アメリカンフットボールのチームでクォーターバックを務めることは、ストレス要因ではあるものの、そのことを楽しめる人にとっては悪くはない。世の中にはストレス要因をまったく苦にしない人もいるが、それは必ずしも良いことではない。（PHOTOGRAPH BY BRIAN FINKE, NAT GEO IMAGE COLLECTION） 人間を幸せにするものは何だろうか。大人の感情のプロセスを研究してきた米カリフォルニア大学アーバイン校の心理学教授スーザン・チャールズ氏は、その問題に何度も立ち返ってきた。ほとんどの感情は社会的な状況の中で経験されるので、「私たちは安全だと感じるときに幸せを感じます。他者との関係に満足しているときに、自分の人生は有意義だと感じるのです」と氏は言う。だから、私たちの生活に小さな波風を立てる日常的なストレスのもとを量的に測れば、他者との関係がもたらす幸せについて考えるヒント
ある秋の日、200人の女性たちが米フィラデルフィアのベンジャミン・フランクリン橋に集まり、ウォーキングを行った。「フィリー・ガールズ・フー・ウォーク」という名称のこのグループは、心身の健康増進を目的に、毎週約5キロメートルのウォーキングを実施している。女性と若年成人は、仕事に関連する燃え尽き症候群のリスクが世界的に最も高く、運動はそれを軽減する方法のひとつだ。（PHOTOGRAPH BY BRIAN FINKE） 会議、電話、通知、マルチタスク――現代の職場は、リラックスして仕事ができる環境にあるとは言い難い。事実、最近の米国の調査では、米国人の84％が「自身が抱えるメンタルヘルスの問題の少なくともひとつは雇用主に関するものである」と答えている。 燃え尽き症候群やストレスに悩まされる人の数が驚異的に増えつつあるなか、米ジョージタウン大学の教授でベストセラー作家のカル・ニューポート氏は「スピ
近頃夫がとにかく短気で、仕事、街ですれ違う人、ご近所の騒音、そして私…に対して、しょっちゅう怒っている。 夫の怒る気持ちもわかるんだけど、前はそんなにいろんな事や人に神経質じゃなかったんだけどな。 電車でも、マナーの悪い乗客にイラついて、見ないふりするような場面でもいちいちつっかかりに行き、しょっちゅうトラブルになってる。 最近、夫がキレる形での喧嘩が週1ペースで起きていて、いつも私の言動が原因だと言い、謝罪を求められる。 いや、まずベースとしてあなたがイライラしてるからでは…と思う。 そして私も私で完璧な人間では無く、そういうストレスフルな夫の気持ちや立場を100%理解してものを考えたり言ったりできない時もある。 なので結局、一番身近にいる私が、その爆発するに至った夫のストレスを一手に引き受ける事になる。 発端はいつも「隣の赤ちゃんの泣き声で起きちゃったよ…」とかなのに、「まあまあ、どこ
今の時期って、期が変わり 、自分のキャパを超えて、モーレツに頑張っている人と、自分のキャパを持て余し気味で、モチベーションが落ち気味の人がいるのではないかと思います。 ５月病とはよく知られた言葉ですが、正式な病名ではなく俗称です。 激しい入学試験をパスしてやっと大学に合格し た新入生が、ゴールデンウィーク明け頃に無気力な状態になることから名づけられました。 大学生だけでなく、新入社員 などにもみられます。 お疲れ様です。 4月にこうありたいと立てた目標からぶれないよう、自分を戒める意味で、記事を作成しました。モチベーション維持が難しいと、悩んでいる方々の助力となれば、幸いです。 モチベーションを維持する方法 モチベーションを維持するのは難しいですよね。しかし、ちょっとした工夫で、より長く高いモチベーションを保つことができます。まず、いくつかの方法を紹介します。 目標設定 SMARTな目標を
久しぶりに記事を書く。最近マルス端末のUIについてツイートがあった。 この件に関して、UIについてやUXに対して日々やってきている人間は「ダメなUI」という認識の人が多いように思う。一方で、システムの開発者にとってはこれは、その認識でない人間が多いようだ。なので、この辺を私なりに意見を書いておこうと思う。 まぁ、これはいつもなのだが、書いていることが散らかってる。基本的に音声入力のメモなので、読みにくいかもしれないが読んでくれ参考になれば幸いだ。 熟練が必要なUIは基本的によくない まず、基本的に熟練が必要なUIはそもそも良くないって話をしていく。順番に話していこう、まず、熟練が必要なUIが支持される理由を考え、それに対して、批判していき、なぜ熟練が必要なUIはダメかを語ってみよう。 熟練が必要なUIが支持される理由 その前に、こういった熟練のUIが支持される理由についてかいておこう。それ
月間10万人が読んでいるCoral Insightsのニュースレターにご登録いただくと、Coral Capitalメンバーによる国内外のスタートアップ業界の最新動向に関するブログや、特別イベントの情報等について、定期的にお送りさせていただきます。ぜひ、ご登録ください！ Coralの社内ではもはや誰もが知っていることですが、私は数ある企業文化の中でも、特にリクルートとNetflixのカルチャーが素晴らしいと感じています。両社は全く別の業界の企業で、まるで共通点がなさそうですが、そのカルチャーは驚くほど似ています。具体的には、どちらも社員にかなりの裁量と責任を与える傾向があります。リクルートの「お前はどうしたい？」にしても、Netflixの「コントロールではなくコンテキストを」にしても、意思決定権を意図的に分散させている点が特徴的です。こうした組織体制から生まれる社風こそが、インターネット時代
理想の父親像を求めるキミへ
もう我慢の限界に達しそう。 子どもが大きくなるにつれて家事分担を決めつつ、お互いのフリーな時間を設けて過ごしてきた。 朝子供の準備やご飯、家庭内のゴミ集めだし、仕事後の子どもの風呂、寝かしつけを経てフリータイム、 ただし曜日指定で、万が一子供が夜泣きなどしたら対応する担当を振り分け。 家事分担は普通だとはおもうよ。 子どもが生まれた時に子づくりに発展するようなスキンシップは一切拒否、産後クライシスってやつだね。 もちろんそういう心象になったりってのは知ったし、尊重したいとは思う。 でもこっちも苦しい悲しいという気持ちを必死に伝えても、自分だってわからないと切り捨て、今は恋人というカテゴライズは消失したね。 今も本当に苦しい、でも変わる気も変える気も起こしてくれなかったキミを嫌いになりたくなかったから、趣味に没頭することで紛らわせてきたよ。 昔はなんでも一緒に行動していて楽しかったね、 昔は
オーストラリアのワーキングホリデーそろそろ終わるので2年弱の正直な感想。見る人によってはムカつくと思うので注意。800万使ったけど200万貯金出来た
Hiro @AmeMalucat ワーホリそろそろ終わるので2年弱の正直な感想 見る人によってはムカつくと思うので注意 結論拍子抜けする程余裕でした。 正直ここまで金使って至る所遊び行って海外旅行もして、自由気ままスタイルのままワーホリ終了と同時に貯金が200万近くあるのは予想してなかった。 多分こっちで俺800万使った 2024-05-31 18:18:30 Hiro @AmeMalucat そしてワーホリがこんなにも簡単だとも思わなかった。 苦戦は一度もしてないと思う 少なくともストレスが日本在住時を超えたことはない。 金は4、5回貯金使い切ってクレカ借金状態になったけど翌月即持ち直してる。 仕事は日本にいた時より少しラフにこなしてもすぐ昇給・昇格・選抜してくれた 2024-05-31 18:18:32 Hiro @AmeMalucat 運が良い自覚はある。 住居は全部こっちで出来たコ
0.はじめに 1.仕事のこと 2.体力が続かない 3.離れてみてわかったこと 4.仕事で何を目指すのか 5.競プロで何を目指すのか 6.そしてまた日常が始まる 7.終わりに 8.おまけ（その後のこと） 0.はじめに 昨年の2023年2月1日にAtCoder株式会社に入社しました。おとぎ話にたとえるならば、「めでたしめでたし」と全てが円満に終わって、その後は読者の想像にまかせることになるのだと思います。しかし、それがスタートであるというのは、ある程度の人生経験があればきっとわかるのではないかと思います。 前だけを見て走り続けた1年でした。 1年経ってやっと少しだけ周りの景色を見る余裕ができました。このまま後14年、定年までこの速度で走り続けられるのだろうか。そう思ったとき、私の足は前へ進まなくなってしまいました。そして立ち止まった私は、この1年間、四六時中AtCoderのことを考えていたのを
仕事中になぜか喉が永遠に乾いて、空いたペットボトル13本をTwitterに載せてつぶやいたらフォロワーから病院を強く勧められ指定難病が見つかった話
A__ru. @R__mini 仕事中に喉が永遠に乾いてペットボトル13本を開けてTwitterに載せたら、 フォロワーに「尿崩症の疑い。病院に行け」って言われて病院に行った。 1つ目の病院で「精神が影響してます。女性に多いんですよ」 翌日通院先の病院で「尿崩症疑い。紹介状を書きます」 中枢性尿崩症（難病）でした x.com/monjayakiumain… 2024-06-03 17:47:06 もんじゃ焼きちゃん @monjayakiumaina 中学の頃40度越えの熱+喘息+チアノーゼで救急行った時「詐病だよw何もしなくていいからw」つって放置された事がある 子供で良く分かって無かったから親に「さびょう？っていう奴らしい」って言うたら怒鳴り散らかして検査になった結果感染症でそのまま3週間入院になったからちゃんと診てほしいかな x.com/ovonedenovo/st… 2024-06-
by 勇者で社畜の兼業ライフ ゲーム業界は外部から見るとクリエイティブで楽しいビジネスであるようにも思えますが、実際にそこで働く人々にとっては精神的にも経済的にも耐えがたい場合があるという声を、憧れのゲーム会社に入社した人や業界アナリストが語っています。 Video Game Creators Are Burned Out and Desperate for Change | TIME https://time.com/5603329/e3-video-game-creators-union/ ネイサン・アレン・オルテガ氏は2015年に、カリフォルニア州に拠点を置くビデオゲーム開発会社であるテルテールゲームズからオファーを受けてマネージャー職に就きました。テルテールゲームズはゲーム版の「ウォーキング・デッド」やマインクラフトをベースにしたストーリー形式のゲームである「Minecraft:
はじめに おはようございます。Watanabe Jin(@Sicut_study)です。 今回は「わからない」の種類についてお話していきます。 あなたは「質問をどのタイミングでしよう」と迷ったことありませんか？ 「わからない」を理解することで仕事をうまくこなすことが可能になります。 わからないを考えるきっかけ 私が運営しているプログラミングコーチングJISOUでは、日々駆け出しエンジニアの方々が自分の実力より1つ、２つ難しい課題に取り組んでもらっています。 そのような課題に取り組んでいると、メンバーからわからないことが言語化できないのがものすごく辛いと助けを求める場面に遭遇します。 コーチングは伴走型なので、完全理解するまでとにかく聞いてくださいと話していますがやはり「わからない」状態は辛いものです。 そこで、わからないには種類があると話したところ興味を持って聞いてもらえて、だいぶ本人の心
「週4日労働」は思っているよりも早く定着するかもしれない
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の世界的な流行は、従来の「オフィスワーク」の固定観念を破壊するものとなりました。リモートワークも一般的なものとなる中で、「週4日労働(週休3日制)」が注目を集めています。 ‘It’s better for humans’: The four-day workweek is closer than you think - MarketWatch https://www.marketwatch.com/story/its-better-for-humans-in-general-the-four-day-workweek-is-closer-than-you-think-b85cc39e 「週4日労働」はパンデミック以前から提唱されている考え方です。記事作成時点で働き方として一般的なのは1週間に5日働いて2日休む「週休2日制」ですが、「7日間を一区切
№1,911 心理学は摩訶不思議１７０ “ 夏物語Part 4⃣ 旅行前夜の睡眠旅行 " - 糸屯 ち ゃ ん の エ ン タ メ 通 信
まずは、ポチっと 連ちゃんプッシュで、やる気 ✖１００倍 ポパイのほうれん草です❢ は じ め に ご 挨 拶 本 編 夏物語Part 4⃣ 旅行前夜の睡眠旅行 お わ り に ご 挨 拶 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内 趣味のブログを楽しむ会 映画バンザイ!! NO MUSIC NO LIFE 洋楽好きのためのサークル 関西サークル ビバ！海外生活 2016年にブログを創めた人のサークル ブログサークルコメント ＃ハッシュタグ（IN POINT） やる気 ✖１００倍 ポパイのほうれん草 は じ め に ご 挨 拶 おばんです _ _))ﾍﾟｺﾘ 白石です さて本日もテーマは、心理学は摩訶不思議１７０ です おばんです _ _))ﾍﾟｺﾘ 真行寺です それでは、わたくしの方から、お送りさせていただきます 心理学は摩訶不思議１７０ のご紹介をします 夏物語Part
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弱者男性サンプルとして自己紹介する
特にフェミニストが弱者男性に対する解像度が低過ぎるまま弱者男性を叩いてる人が多いので、どんな人間なのかサンプルの一例として自己紹介するわ 弱者男性 平成生まれゆとり世代 身長170以下の人権なし、地方在住、低学歴、低収入の底辺 最近ハマってるのは学園アイドルマスターとブルアカ（どっちも弱者男性御用達コンテンツ） Vとか推し活する人の気持ちは分からないし配信などは見てない スニーカーも好き オタク趣味は飽きっぽく長く続かないが、身体を鍛える趣味は緩く長く続いてる 一応働いて一人暮らしはしてる（年収300万） 嫌いなものはリベラルとフェミニスト 理由は無駄に攻撃的で俺のような人間をよく差別して罵倒してくるから 弱者男性になった一番の経緯は母からの虐待で妹も大の苦手 大人になってから心療内科に行くとPTSDと言われた 虐待の内容は言葉による物は日常として、虐待内容は風呂や洗面台等に力付くで溺れさ
貯金ゼロでダイソーのインスタント麺ばかり X（旧ツィッター）を見ていたら、貯金ゼロのキーワードが挙がっていました。 全年代で貯金ゼロが増加しているというのです。 収入が増えずに、物価高がどんどん上がるのですから、投資で儲けている場合を除いて、貯金は目減り。 貯金ゼロを脱出するための貯め活を考えます。 スポンサーリンク 貯金ゼロ >みんなの貯蓄額は？ 年金世代 貯金するには？ まとめ 貯金ゼロ 貯金ゼロの割合 私が貯金ゼロに陥ったのは、今から10年前。 住宅ローン 子どもの教育費 教育ローンを一括返済した 毎月が綱渡り状態で、車検費用を私のへそくりから出すなど、夫婦ともに口座残高ゼロ。 Xにはこんな投稿があります。 あとね高齢者、貯金ゼロ状態かなりいるの なぜかというと子供の教育費やレジャーで使って、退職金はいっても、家の修繕や家電に車買い換えであっというまになくなっちゃう。 女だと勤続年数
コルチゾールの結晶の偏光顕微鏡画像。コルチゾールは副腎皮質から分泌されるステロイドホルモンの一種で、肉体的・精神的なストレスに対する体の反応を促す。（PHOTOGRAPH BY SIDNEY MOULDS, SCIENCE SOURCE） ストレスの場合はどうだろう。ストレス反応は、私たちに人生のあらゆる色合いを経験させ、学習を促す。 記憶による学習を促す海馬という脳の部位は、目新しいものごとが大好きだ。私たちは日常生活の小さなストレス要因をたえず克服することで、多くの新しい経験をし、成長できる。 日常的な挑戦がないと、脳の調子は悪くなる。MIDUSで「ストレスはない」と報告した参加者の記憶力や問題解決能力の低さには、このような背景があるのだろう。 「私たちは、自分には無理そうだと思ったことからは逃げ出したくなります」とジェイミソン氏は言う。「けれども、対応力を身につけ、困難を耐え抜くのは
趣味を仕事にした男 - ポケカメ雑記帳
あれだけ好きで聴いていた音楽を 家では一切聴かなくなった。 それが音楽を仕事にした時に 自分の身に起こった大きな変化だった。 「趣味を仕事にしちゃダメだよ」 そんな話をよく聞く。 趣味が趣味でなくなっちゃうから。 でもその一方で こんな事もよく言われたんだ。 「好きな事を仕事に出来て良かったですね」 はたしてどちらが正しいんだろうね？ 過去のブログにも書いたけど 企業の求人ミスというひょんな事から 音楽業界に足を踏み入れる事になった自分。 もともと音楽を仕事にしたかったわけじゃない。 偶然だったんだよ。 でもそのまま30年以上もの長い間 音楽業界の中で生きてきた。 生きるための手段として趣味を仕事にすると 趣味から逃げられなくなるのは確かだね。 趣味がまるで義務であるかのように じぶんに重くのしかかってくる。 そして毎日それが続くと さすがに逃げ出したくなる。 でも好きだからこそ踏み留まれ
上京のきっかけは進学や就職だったり目標をかなえるためだったり人それぞれ。 いずれの場合も、慣れ親しんだ地域や親元を離れて東京に来るため、不安は尽きないですよね。 口コミでも「上京は意味ない」や「20代後半・30代で上京は遅い」という内容も投稿されていて、自分は上京するべきか否か悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は以下の内容で紹介します。 ▼この記事に書いていること 上京しない方がいい人とは？ 上京で人生が変わった？口コミも紹介 上京して一人暮らしする費用は？ その他、東京は稼げるはずなのに上京してお金がない現象の理由やHSPの人に東京は合わないのか？など、上京に関する気になる情報をまとめました。 上京しない方がいい人・やめた方がいい人とは？ 上京しない方がいい人の特徴がこちらです。 上京の目的が明確に定まっていない人 貯金がない人 東京に知人がいない引っ込み思案な人 環境
完璧主義がもたらす人間関係のストレス 島名祐紀氏（以下、島名）：では、ここから事前にいただいた質問にもお答えしながら、トークを進めていきます。みなさんもぜひ、何かご質問があれば「Q&A」からお願いいたします。 それでは、事前にいただいている質問を1つピックアップしました。「がんばっている自分が報われていない感じがする。また、やらない人を見ると腹が立つが、放っておけない」。あとは、「アドバイスをするが、嫌味に取られるので余計にこじれてしまう。自分の言い方の問題であるとわかっているが、改善が難しい」というお悩みですが、いかがでしょうか。 古川武士氏（以下、古川）：そうですね。これもすごくあるあるなのが、自分に厳しい完璧主義の人は、他人にもそれを要求するんですよね。悪気があるわけじゃないんですけど、部下の立場からすると、「なんでそんなに細かいことを言うの？ 本質からズレてるだろ」みたいな。本人に
（２０２１年３月１２日 アルツハイマー型認知症の診断から１４年１ヶ月） （２０２１年３月１２日 アルツハイマー型認知症の診断から１４年１ヶ月） harienikki.hatenablog.com 今回はチャーコの呟きです。 最近、感じていることを書こうかなと思います。 ＊恐らく現実逃避 ご存知ない方も多いと思いますが、私はアラ還です。（←知っているという声が聞こえます。) これもご存知ないとは思いますが、ここ5，６年、私はアニメばかり見ています。 子供の頃から絵が動くアニメーションは大好きだったのですが、結婚後の子育て期はあまり見ませんでした。娘と一緒にジブリの名作を観たくらいです。 それが、趣味でデジタル絵を描き始めた頃から、幼少期に戻ったようにアニメを見るようになりました。 ラブコメはほとんど興味ありません。歴史物や現実離れしたファンタジー系、ロボット（モビルスーツとかナイトメアフレー
ども！！！ オヤジです😄 とうとうやりました、ガンバ大阪！！ 今季初の３連勝〜⚽ これまでも２回、３連勝のチャンスがあったんですが、３度目の今回でようやく達成です👍 しかも、昨日引き分けたヴィッセル神戸を抜いて、なんと！ ３位に躍り出ました😄 まさか、こんなにも早く３位に上がれるなんて思っていませんでした。 ホンマ、最高の気分です🌊 湘南ベルマーレ戦は、相手に主導権を握られる展開で、 ガンバ大阪は耐える時間帯がものすごく多い試合にはなりました。 でも、相手のミスや気迫溢れるプレーで、見事勝利👏 内容的にはもどかしいゲームとなってしまいましたが、 こういう試合をものにできるようになったというのは、本当に大きいことです😆 次の試合は、代表ウィーク中の天皇杯２回戦🏆 相手はJ3の福島ユナイテッド！ ガンバは、去年も今年も下位カテゴリーのチームに色んな大会で負けているので、 今回は勝
【マネジメント】社内政治の処し方 - クマ坊の日記
GWは香川県を旅しました。訪れて初めて知ったのですが、大平首相を排出したのが観音寺市だったんですね。若い人は大平首相と言われても「誰？」というリアクションでしょうが。。。この大平首相が発したキーワードで言い得て妙な発言があります。「人が３人以上集まると、派閥が出来る」政治の世界に限った話ではなく、全ての組織に当てはまる真実でもあります。今日は社内政治について考えます。 管理職は避けて通れない社内政治 キーマンを把握する キーマンとの適度な距離感を意識する 余人に代え難い人材になる 信頼貯金を積み立てる 敵を作らない 管理職は避けて通れない社内政治 我が社には、強固な派閥や学閥しませんが、よく連んでいる集団は存在します。組織の中で仕事していると、好き嫌いは出てきます。また、親分子分のような関係をつくりたいと考える権力者も一定数存在します。 若い時は、社内政治の存在を私自身毛嫌いしていました。
ふと思ったのですが、我が家の生活スタイルって ご近所さんからどのように思われているのかしら？ 働き方改革とコロナウイルス １．急激に仕事のあり方が変わった 2019年4月1日より【ここの事情に応じた多彩で柔軟な働き方を自分で選択できるようにするための改革】＝「働き方改革」の一部が施行されることになりました。 初めは「政治家の理想論」となっていたこの改革。 しかし2020年 日本でもコロナウイルスが蔓延したことによって、不本意ながらもこの改革の波に乗ることとなった企業が多いはずです。 まぁ「働き方を自分で選択」とは少し違うかもしれませんが、今までのように”必ず出社しなければいけない””残業しなければいけない”というような、”〇〇しなければいけない”から解放された人は多いのではないでしょうか。 ２．我が家の変化 我が家もその1人です。 私の夫は出張が多く、コロナ以前は「月〜金曜まで出張で家にい
【No.】 ５３１ 【ストレッサー】 土日に大掃除で仕事に影響 【内容】 土日に大掃除をして十分な休養が取れず、週の半ばに疲れがドーっと出て影響が出てしまう 【分類】 F 生活リズム 【効果】 ★★★★ 【対処法】 今後は少なくとも、土日のどちらか一方は、自宅で完全休養日にすることを心がけるようにする 【ストレッサー型】 ５ ヘトヘト疲労困憊型 【解説】この間の土曜日と日曜日の２日間、自宅の大掃除をしましたが、その影響が週の半ばから出てきてしまいました。結局、休日出勤をして休みがなく働き続けているのと同じようなことが起こってしまったようです。 仕事をしていても、水曜日あたりから午後になると、疲れがドーっと出てきております。そうなると、時間の経過がいつもより遅く感じているようです。そして、終業時刻の１時間前になると、頭がボーっとしてしまい、仕事をするよりも雑談の時間が増えて
上司に依頼され、力を入れて作った提案資料がやり直しに…… 島名祐紀氏（以下、島名）：では事例をもとに、みなさんと一緒に考えていきたいと思います。営業職5年目の田中さんのケースです。上司から顧客への提案資料の作成を依頼され、締め切りは1週間後です。田中さんはさっそくPowerPointで資料作成を始めました。 きれいなデザインを考えて、30枚の構成の中から1枚1枚丁寧に作っていき、深夜残業しながらも、納期ギリギリで提出できました。それを上司に見せたところ、こんなことを言われました。 「あれ？ なんで現状分析のデータがたくさん入ってるの？ もうすでに先方には提案してあるんだけど」「それよりも肝心のスケジュールが入ってないけど、これ技術部と調整してる？」「デザインがちょっとカラフルだなぁ。これは先方の役員が見る資料なんだけど、ちょっと見せられないんじゃない？」。 田中さんは「すいません、すぐ作り
楽しいひととき 税金の話題 宝塚の話題 お疲れ様の気持ちを込めて みつきさんへのメッセージ 再会への期待 風俗嬢に恋をする心理 心理的な支えとしての風俗 まとめ こんにちは、宮下です。先日の出会いから心に残るみつきさんの存在が、ますます大きくなってきています。今回は、再び彼女と会って感じたことを皆さんにお伝えしたいと思います。 楽しいひととき 昨日は、みつきさんとお話しできて本当に楽しいひとときを過ごしました。彼女の瑞々しさと美しさは、まさに今が旬という感じで、すべての言葉に丁寧に優しく応えてくれました。直前まで迷っていたのですが、行って本当に良かったです。 税金の話題 会話の中で、風俗業界の税金の話題になりました。専門家によると、個人に対して税務調査が入ることはほとんどないそうです。それでもバレる場合の主な原因は、密告、有名人になる、高額商品の購入、SNSでの自らの暴露、銀行口座の残高な
GLP-1おすすめオンライン診療3選！通販でリベルサスが安いのは？種類や効果、副作用も解説 | 愛知県岡崎市の産婦人科：エンジェルベルホスピタル
GLP-1のおすすめオンライン診療サービスは？ GLP-1ダイエット薬は、クリニックまで足を運ばなくてもオンライン診療で処方してもらえます。 数あるクリニックの中から「GLP-1が安いクリニックはどこ？」「リベルサスが安いところは？」など、迷っている人は多いのではないでしょうか。 そこで編集部では、各オンライン診療サービスの料金や特徴をリサーチしました！ その中からリベルサスが安いクリニックや、診療時間が長く受診しやすいクリニックを紹介します。 ＼ おすすめオンライン診療はこちら ／ クリニック特徴料金DMMオンラインクリニック24時間 診察OK【リベルサス】 3mg/30錠 単品1か月：10,120円クリニックフォア錠剤・注射の 両方あり【リベルサス】 3mg/1か月分 1か月分：11,000円【オゼンピック】 2mg/1本 29,700円ファイヤークリニック診察料・配送料 が無料【リベ
不安は人の心身に大きく影響し、人生を変えてしまうほどの力を持つ。不安になったら、われわれはどうすればよいのか。米メリーランド大学医療センターの精神科医・精神分析家が、米紙「ワシントン・ポスト」でわかりやすく解説する。 圧倒されるほど強烈な不安を覚えることもあるだろう。深刻な不安を抱えたある患者は私にこう言った。 「安心に感じるものは何もなく、この世界に大人はひとりも残っていないと感じるのです」 また別の患者は、誰かが自分について批判的なことを言ったと思うと、きまってひどく不安に感じるという。 誰かが自分の精神に「毒を盛った」みたいだとその患者は表現した。その言葉をたびたび反すうして、それ以外のことが何もできなくなったり、考えられなくなったりするからだ。この患者は精神が落ち着くまで、ひとりになって、仕事を休まざるをえなくなった。 こうした特定のことをきっかけに、心配とストレスが次々と押し寄せ
最近、東京あたりのゲリラ豪雨の中継をニュースでやってたりしますが、ずっと昔からおかしいのが、リポーターの装備です。洞窟探検にでもいくんですかみたいな防水ウェアで身を固め、新橋あたりで雨ざらしになりながらやっている。あほらしくならないんでしょうか。それとも雨に濡れると特別手当でもつくのかしら。 台風の時なんかも何故だか体を張ってくれますが、ぶっちゃけ、そんなことしてくれなくていいのです。こざっぱりとした格好で、屋根の下で淡々と説明すればよろしい。視聴者に何かしら体感的なものを伝えたいんだったら、雨風に煽られて地面をのたうちまわるサラリーマンとかたぶんいるからそれらを映せばいいわけです。わざわざ自分から被害者になりにいくマインドはいらない。 話が変わりますが、ジメジメしてきたので、こざっぱりとした格好をしたいと思い、色々と新調したいので今度買ってこようかと思ってます。大事なのは素材。夏に着るな
いつも仕事に追われて自分の時間がない、がんばっているのに評価されない、ストレスやプレッシャーに押しつぶされそう……こんな悩みはありませんか？ 本イベントでは、習慣化コンサルティング代表の古川武士氏と同社の島名祐紀氏が登壇し、もっと効率的でバランスの取れた働き方のヒントをお伝えします。本記事では、自分を追い込む働き方をする人が抱える不安や、完璧主義の問題点について語りました。 自分の生活や人生を良くしていくための「習慣化」 島名祐紀氏（以下、島名）：こんばんは。 古川武士氏（以下、古川）：こんばんは。よろしくお願いします。今回は「できる人はうまく力を抜いている」ということで、力の抜きどころの思考習慣について、紹介していきたいと思います。 まずは自己紹介と、このセミナーの趣旨を少しお話しさせてください。私は習慣化コンサルティングという会社をやっております。習慣化コンサルタントとして、今まで
＜ススキノ首切断＞『おじさんの頭持ってきた。カメラマンするでしょ? 私の作品見て』弁護側が明らかにした”いびつな家族関係と猟奇的犯行”「娘と一緒に暮らせなくなる日がすぐそこまで来ている」■裁判詳報■｜FNNプライムオンライン
＜ススキノ首切断＞『おじさんの頭持ってきた。カメラマンするでしょ? 私の作品見て』弁護側が明らかにした”いびつな家族関係と猟奇的犯行”「娘と一緒に暮らせなくなる日がすぐそこまで来ている」■裁判詳報■ 2023年7月、札幌ススキノのホテルで当時62歳の男性が首を切断され頭部を持ち去られた猟奇的な殺人事件。 逮捕・起訴された親子3人のうち、母親の田村浩子被告(61)の初公判が6月4日に札幌地裁で開かれ、浩子被告は起訴内容を否認、無罪を主張しました。 裁判で検察側は「ススキノの閉店イベントで被害男性と会い、その後ホテルに行き、避妊なしで性行為をされた。瑠奈被告はここで殺害を考えた。瑠奈被告が死体損壊の後、浩子被告は修被告によろしかったらお嬢さんの作品をご覧くださいと連絡した」と指摘。 これに対し、弁護側は「通報しなかったりとがめないことでほう助になるとの文言はない。ビデオ撮影や頭部損壊は聞いてい
桃野さんは2021年から、「桃野泰徳の『話は変わるが』〜歴史と経験に学ぶリーダー論」とのタイトルでコラムを執筆。証券会社社員や中堅メーカーCFOなどの経験をもとに、会社や組織におけるリーダーのあり方について綴っている。そんな連載が新潮社幹部の目にとまり、「なぜこんな人が上司なのか」のタイトルで書籍化が実現した。著書は連載の記事と、新たに書き下ろした文章とで構成されている。 桃野泰徳さんの初の著書「なぜこんな人が上司なのか」＝関根和弘撮影 この日あったイベントのタイトルは、桃野さんの連載テーマや著書の内容に合わせて「ろくでもない上司とのつき合い方」。桃野さんの編集を担当する関根和弘・GLOBE+編集長が聞き役を務めた。上司の理想像やダメな事例、リーダーの心構えのほか、桃野さんの「話は変わるが」といった独特な書き方の「誕生秘話」など、話題は多岐に渡った。2人の主なやり取りは以下の通り。（以下、
自分自身にとってありたいところから繋がる思考が大事
人生の流れが好転する繋がるタイミングにおいては、結果的に人と人の繋がりからもたらされることも多かったりします。 こんな仕事をしてみたい、と話をしていたところから、仕事を紹介してもらえるといった可能性もあり得るものですよね。 心の中で温め続けてきた想いが、何かのきっかけを通して、結果的に現実になることがあります。 あなたが目の前の現実をどのように解釈しているのか、によって、得られることも変わってきます。 どこまでいっても、人と人の繋がりは、関係性によって成り立っています。 相手の存在を意識するというよりは、どんな関係性を紡ぎあげていきたいのか、と意識を向けることから深まっていくものがあります。 相手のことを身近な存在に感じられるのも、前提として関係があって、存在として認識が生まれるもの。 関係性を意識にあげることによって、お互いにとっての重要性が高まることにもなりますね。 これも普段からの重
No.５３０ ストレス対処法 バス乗客のカスハラを目撃 - ストレス解消法のブログ
【No.】 ５３０ 【ストレッサー】 バス乗客のカスハラを目撃 【内容】 バス運転手と乗客が揉めており、「ネットの口コミに投稿してやる！」という乗客の怒鳴り声が聞こえてくる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 そのセリフは明らかに相手を脅しており、金品を渡さなかった運転手を、心の中では拍手をしている自分に気がつく 【ストレッサー型】 ６ ムカムカ関係誤解型 【解説】先日、ターミナル駅で小生はバス停の先頭に並んでおりました。そこへ乗客を乗せたバスが到着し、行先表示が変わって乗客全員が降車すれば、そのままバスに乗れるはずでした。ところが、ひとりのアラフォーの男性がバスの後部から運転席までやってきて、中高年の運転手と会話が始まりました。 話の内容が、外にいる小生の耳には全部届きませんでしたが、アラフォー男性が、時々声を荒げて怒鳴っているのは聞こえてきました
―― 擬似的生産性がもたらすプレッシャーは、上司や同僚にどのような影響を及ぼすでしょうか。 できるだけ多くのことを抱え込もうとすると、結局は生産に非常に時間がかかるようになります。擬似的生産性は、仕事をする我々の足を引っ張るだけです。実際に良いものを生産するのが目標であるならば、擬似的生産性ではうまくいきません。 ――より多くの仕事を引き受ければ、より多くのことが成し遂げられるのではありませんか。 皮肉なことに、現実にはそれが逆の効果を及ぼすこともあるのです。管理上の負担が増え、最終的には、一日の大半が引き受けたさまざまな仕事の管理に費やされるという状況に陥ります。仕事を進める時間はほとんど残りません。仕事を仕上げる速度はガタ落ちになります。誰にとっても良いことはありません。会社の利益は増えず、価値も生まれません。従業員は燃え尽き、離職率が上がります。 米ニューヨークのアルファベット・シテ
楽しみなのに疲れる - IRO☆IRO
家の中に他人が出入りしていないというのは こんなに安らぐのかぁ～ あすは リフォーム業者さんから「順調なので休みにします」と連絡があり ものすごくホッとしています。 初日のきのうがひどすぎた💦 ５人が出入りして、しょっちゅうお呼びがかかる。 急きょ「床下に入らせてください」とも言われて 床下収納をあけて入ってもらい（しかも二度）部屋は砂だらけ⤵ 途中で何やら作業のことで揉めている声がしたりして怖かったり… もうイヤ 朝8時から夕方5時前までかかって、それから掃除。 5人の職人さんに二度お茶（ペットボトルのジュースだけど）を出したら在庫が空っぽになり 翌日分からのを急いで買出しに🚲 もう 疲れ果てて晩ごはんは値引きシールの付いたお寿司 笑 夫が収穫して帰った野菜たちは 料理されないまま冷蔵庫で元気をなくしていってます。 リビングには脱衣所の荷物や洗濯機があり落ち着かないし 体調が万全では
『大喧嘩の悪い結果』
朝イチで 植木仕事を終えて 今帰りました！ 今日は おむつの日です 今でも覚えてる 一番幼いころの思い出は？ 両親の大喧嘩 その思い出しか ないです いろいろ 大変な時期だったのかも 三輪車に乗っていた頃 だったので 3歳ぐらいの頃かな 両親の大喧嘩が始まると ハムカーたんは 母の前に背を向けて立って 両手を広げ 父から ガードしていたのが うん十年以上経っても 覚えています 幼い頃に両親が 喧嘩ばかりしていると 子供の精神状態に 良くない影響を もたらすらしいですね 今は高齢の両親 どうか 幸せな気持ちで 長生きしてくれますように ハムスターブログは 午後になりますが 今日も よろしくお願いします。 『#私のストレス発散法 夜まで仕事 ハムスター』今日もお疲れ様です 朝イチでやった仕事の続きを午後からも再開 自称何でも屋さんといっしょに別宅の庭づくりをしました 気がつくと薄暗くなっていま
この記事を読むにはおよそ： 2 分増毛をしたいけど、どの程度の値段なのか心配という方々も多くいらっしゃることでしょう。 また、増毛したことによって、自分が期待していた通りの、また、以上のメリットがもたらされるのか、思わぬ盲点があるのかあたりも不安要素です。 増毛は、ほとんどの方々にとってはじめての体験であるため不安があるのは仕方のないことなのですが、施術を受けるまで、不安はできるだけ解消もしたいです。 今回は、そのような方々ため、増毛の値段、そして、増毛には値段に見合うだけの価値が存在しているのか、施術を受けた方々の満足度について解説をします。 増毛を検討している方々は、まずはこの記事を一読ください。 増毛っていくらくらい必要がかかるものなのか？ 画像引用：▶ アートネイチャー公式サイト 増毛したいと思うものの、やはり問題はお金です。値段がそうとう高いものであれば、すぐに施術の決断はできま
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