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｢歯石取りは痛い｣と疑わない人が知らない真実
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歯は大切！ 60代から入れ歯なんていやです。 それは歯医者さん次第の決定でどうなるかにもかかってます。 ブリッジか、入れ歯か！ 歯周病もかなりの確率で増えていく60代。 歯って急に悪くなってビックリですよ！ 総入れ歯だけは先延ばししたいところです。 広告 60代の歯や歯茎はあっという間に悪くなっていく！ 60代になると、健康に気を付けたいと思う年ころ。 60代の歯はどうなの？ というと、私の歯はボロボロ。 歯周病もかなり進んでいると、大学病院で言われました。 ない歯もけっこうあります。 それは20歳の時から始まった！ やられちまった！ 前歯が少ししみるだけなのに、ぬきましょう！ と言われ、何の疑いもなく前歯を抜かれて、1本10万円以上のセラミックが入りました。 今だったら、ぜったい抜かないでしょうね。 あれは商売だったのか、抜く訓練をしたかったのか！？ あれから40年。（きみまろか？） あ
今日の歯医者は、歯のクリーニング - 猫ヴィレッジ
痛かった歯のクリーニングとその効果 朝10時から予約の歯医者へ行ってきました。 頑張ったよ、自分。 誰も褒めてくれないけど、褒めてあげます。 よく、頑張った！ 今日は歯のクリーニング。 １時間（！）の予定です。 歯医者に行く前に自転車屋さんに寄り、後ろタイヤのチューブ交換をお願いしました。 明らかに後輪のチューブは寿命。 ちまちまとしたパンク修理はもう止めて、後輪のチューブを新品交換してもらうことにしました。 自転車修理の依頼が終わったら、意を決して歯医者へＧＯ！ とにかくイヤだ、痛いのはイヤ。 ヤダヤダヤダ・・・。 歯医者なんて大嫌いだ。 気持ちを抑えて、歯医者のドアをくぐります。 さっそく呼ばれて、いざ、歯のクリーニング。 まずは、機械での歯石取り。 機械音におびえながら、そしてときどき心の準備が出来ていないのに襲ってくる痛みに、耐え続ける。 とにかく、早く終わってほしい・・・。 次は
歯ブラシの種類か、ブラッシング技術か
こんばんは、ドクトルです。 いきなりですが皆様、歯医者に定期検診で行かれた際に「プラークコントロール」の話をされたことはありませんか？ ざっくり言うと、歯についているプラーク（歯垢）が歯周病、う蝕の原因になるので、これを極力残さないよう毎日歯磨きを頑張りましょう、ということです。 今日ご紹介する論文は、このプラーク除去効果は歯ブラシの種類によるのか、はたまたブラッシング技術を磨くのが良いのか、どっちが重要なんだい!?といった内容です。 ドクトル 今回ご紹介する論文はこちらです。 「プラーク除去効果に影響する因子についてー歯ブラシの種類、ブラッシングの習熟度の比較」坪 﨑 健 斗，加 藤 智 崇，岩 田 良 子， 前 田 祐 貴，美 濃 直 輝，小 川 智 久 日本歯科大学生命歯学部附属病院総合診療科 今回は先に結論書いておきます。 この記事を読んで分かること ⏩歯の汚れを残さないために、い
1930年代に撮影されたテオティワカンの太陽のピラミッド。古代の米大陸に栄えたテオティワカンでは多くの動物が生けにえとなった。その中にはオオカミやワシなどの捕食者が含まれていることも多い。（PHOTOGRAPH BY THE PRINT COLLECTOR, HERITAGE IMAGES VIA GETTY IMAGES） メキシコの地にかつて花開いた古代都市テオティワカンは、6世紀頃までのメソアメリカ（古代文明が繁栄したメキシコから中米にかけての地域）において多大な影響力を持っていた。そのテオティワカンで見つかった1700年前の生けにえのサルが、このテオティワカン隆盛の背景を知る重要な手がかりとなるかもしれない。11月21日付けで学術誌「米国科学アカデミー紀要（PNAS）」に論文が発表された。 米カリフォルニア大学リバーサイド校の考古学者、杉山奈和氏らの研究チームは、生けにえとなったク
高齢者になると、唾液の分泌量が少なくなり、口腔環境が悪化しやすくなります。口腔内に雑菌が繁殖すると、歯周病の原因となるだけでなく、誤嚥性肺炎にもつながることがわかっています。 今回は、高齢者および介護の必要な高齢者をもつ方のために、口腔ケアの概要をお伝えしていきます。また、正しい歯ブラシ・うがい方法や、入れ歯のメンテナンス、歯磨きのできない方の清拭についてもご説明します。 1. 高齢者の口腔ケアとは 2. 口腔ケアの方法 セルフケアの方法 プロフェッショナルケアの頻度 3. 正しい歯磨きのやり方 歯ブラシの持ち方 入れ歯はまず取る 歯垢の溜まりやすい場所 歯全体の磨き方 4. 入れ歯の磨き方 ステップ１.専用の歯ブラシを使う ステップ2. 入れ歯洗浄液を使う 5. うがいができない場合は、拭き取りを 口腔ケアスポンジで、むせてしまう場合には 6. うがいの注意点 うがいは1〜2回がベスト
本日は歯医者さん。 私の知り合いは何人も歯医者さんに定期的に通っています。 3ヶ月に1回くらいですかね。 歯石を取ってもらったり、歯を白くしたりって感じです。 で、私は？というと、 これまで、定期検診など行っていませんでした。 なんと、昨年の春に何十年ぶりってくらい久々に 歯医者さんに行ったくらいです。 そしたらすごく大変でした。 歯に詰めたものが取れたまま何年も放置したため そこから虫歯になり、治療に時間とお金がかかってしまいました。 そのときに初めて、歯医者さんに定期的に行こうと思ったのです。 歯医者さんに行ってよかったなぁと思ったのは、 歯茎からの出血がなくなったことです。 それまでは、歯を磨くたびに血が出ていました。 これが歯槽膿漏ってやつなのかなぁと思っていて、 でも、年をとったらしょうがないんだと勝手に思い込んでいました。 でも、歯医者さんで歯石を取ってもらったら それから出血
歯科検診 猫月さん3ヶ月から6ヶ月程度で 歯科検診を受けてるのよ。 虫歯とかになってから治療を 受ければいいって感じなんだけど 逆に口腔ケアをしっかりしておけば 虫歯のリスクを減らせるじゃん！ あと歯周病とかもあるし。 で、どんなに歯磨きしっかりしても 歯石が付くんだよね。 虫歯になるとしんどいじゃない。 まぁー歯科検診のデメリットって 言うとお金ですね・・・ 毎回クソ高い！ 世界は隠してる！ でねぇー猫月さんずっと思ってた事が あるんですよ。 今って令和でしょ？ 虫歯を予防する何か超画期的な方法 実はあるんじゃないかって。 自宅で簡単に歯をコーティングして 虫歯とさよなら出来る。 小林製薬さんも実は虫歯ナクナールとか 販売出来るんじゃないかとか！ だけどそーゆー類のが出ないのは きっと虫歯を簡単に予防出来たら 歯医者さんが困るからそーゆー理由で 絶対隠してるんだって。 治療した歯が嫌・・
こんばんは～さかなです🐡 先日買った電動歯ブラシの話です。 setsuyakufuansyougai.hatenablog.com 長女は去年からPanasonicのキッズドルツという電動歯ブラシを使っていまして、次女にも同じものを購入しました。 2人とも誕生日プレゼントです😎 どちらもｄカードの年間特典のクーポンを使って購入しました。 水色が長女、ピンクが次女です。 商品名に「キッズ」とついてますが、大人でも普通に使えます。 ヘッドの部分を変えれば、家族誰でも使用できます。 ヘッドには識別リングがつけられます。 これで自分のものがどれか間違えません。 振動の強さは３段階。 私はいつも真ん中の強さでやっています。 今までずっと手磨きでした。 下の前歯の裏がザラザラしているのがいつも気になっていました。 磨いても磨いても取れないんです！ これはもう歯石になってるのかな？歯医者さん行こうか
犬の口腔衛生は、愛犬を持つ飼い主が理解しておくべき重要なことです。オーラルケアをすることで愛犬の健康に大きな影響を与えます。口腔ケアを怠ると、歯周病、口臭、歯石の蓄積など健康を損なうことが起きてしまいます。愛犬に痛みや不快感を引き起こすだけでなく、放置すると全身の疾患につながることがあります。 歯周病は犬の口腔内の細菌が歯肉に感染することで発生します。初期段階では歯肉の赤みや腫れが見られますが、進行すると歯がぐらつき、最終的には抜け落ちることもあります。さらに、細菌が血流に乗って全身に拡散すると、心臓病や腎臓病など深刻な内臓疾患を引き起こすこともあります。 私の愛犬であるロングコートチワワは歯磨きを嫌がるため歯磨きガムだけでの口腔ケアでした。口臭がするようになったので、獣医さんにみてもらったところ歯周病が進行していると診断され、歯の抜歯手術を受けることになりました。大好きだった食事やオヤツ
長く続いた歯医者さん いやぁー、もうやっと解放！ 長らく治療してた歯は保険適応の 銀色の被せモノで復活！ なんかーずっとモニターで 金属アレルギーを無くす セラミックの白い歯のＣＭが 流れてるのがマジで迷惑。 ねぇー、猫月さん今からその 5～6年で根元が虫歯になってる その銀の被せモノするんですけど！ ってね！ 保険適応の白いヤツはすぐに ダメになるから猫月さんが通ってる 歯医者さんではしないって。 もっと国がどーにかしてよ。 偉い人のお給料を減らせばいいじゃん！ そんなんで治療終了！ってなったのに ３カ月前に予約してた歯科検診が 今日だったって言うね！ １回で終了する検診 なんかねぇー前の家に住んでた所の 歯医者さんは歯石取りとかの 定期健診が2回に分けて行われてたのよ。 だけど今の歯医者さんは1回で やってくれるから便利！ まぁーその代わり歯科検診が 半年から3カ月おきになったから お
歯科検診の帰り道で。。 - うたと からだと わたし
ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日の歯科検診の帰り道、 一期一会の風景を楽しみました＾＾ ◇◆◇◆◇ 美しい曇り空と 保育園の玄関先のサルスベリ 出会いい頭に目が合うと、サッと 向こう側に走り去った地域ネコさんでした・・ 遊歩道に 曼珠沙華の咲き始め💚 ツヤツヤ✨ ムラサキシキブの実 毎度おなじみの 驚いた顔に見える木^ ^ 実家の庭の ポーチュラカ💕 ご覧いただき ありがとうございます m(_ _)m ◇◆◇◆◇ 検診を受けた結果、 歯と歯ぐき等の状態は おかげさまで“ 合格 ” でした＾＾ ＊＊＊＊＊＊＊ 耳下リンパが 就寝中に腫れる経験が 年に２回ほど、２年前からあったのですが 半年前に、やっと 口腔ケアの不足に思いあたり 寝る直前のケアを 特に丁寧に行っています^ ^ ( ２種類の歯ブラシを駆使して 歯と歯ぐきと舌を優しくブラッシング フロスで歯間をクリーニング 鏡を見て専
嚥下障害のリハビリテーション（基礎訓練） | 健康長寿ネット
健康長寿ネットは高齢期を前向きに生活するための情報を提供し、健康長寿社会の発展を目的に作られた公益財団法人長寿科学振興財団が運営しているウェブサイトです。 嚥下障害のリハビリテーション（基礎訓練） 公開日：2016年7月25日 12時00分 更新日：2023年8月16日 14時11分 嚥下障害のリハビテーション（基礎訓練）とは 基礎訓練は、食べ物を使用せずに行う訓練です。実際に食べる前に、食べるために必要な筋肉を動かしたり、刺激を加えたりして、口腔周辺の運動や感覚機能を促し、摂食による誤嚥のリスクを予防して安全に食を楽しむことを目的とします。 嚥下障害の基礎訓練の実際 口腔ケア 食べ物のカスが残存していると歯垢や歯石、舌苔となって細菌の増加を招きます。口の中の汚れを取り、衛生的に保つためのケアを行うことで口の中の細菌を減らし、誤嚥性肺炎を予防することができます。 嚥下体操（図1参照） 嚥下
歯科検診 猫月さんねぇー歯科検診に 3ヶ月に1回の割合で行ってるの。 やっぱねぇー歯の健康って 大切ですよ。 普段の歯磨きじゃ取れない汚れとか そーゆーのがあるし。 もし虫歯があっても早期発見で 大事にならんし！ まぁーデメリットとしては お金がかかるって事なんですよね・・・ もう少し安く済むならいいんだけど 次回は6ヶ月後がいいなーって希望 したらダメです！今の歯茎の状態ですと 3ヶ月～4か月で来てください！って 言われてしまった・・・ えぇー、もうこれ以上歯茎の状態 良くならんよー。 歯医者前の歯磨き もうさーこれ誰でもそーだと 思うんだけど歯医者さんに 行く前にはめっちゃ歯磨きを するよね？ 猫月さんはいつもより念入りに するけど！ だって汚れてたらちゃんと歯磨き 出来てないですよ！とか怒られ そーじゃん！ 怖いじゃん！ 鏡持ってくださーい でさーめっちゃ歯磨きして 歯医者さんに言っ
【2024年秋以降の鍋 その7】今日の晩御飯 ダイショー 大根がおいしいしゃぶ鍋 - kitinaの手抜きで美味しい料理ブログ
2024年11月07日今日の晩ご飯 ・ダイショー 大根がおいしいしゃぶ鍋 白菜 人参 大根 椎茸 しめじ 豆腐 もやし 油揚げ 海老 ニラ 春菊 豚肉 これらが入っています。 鍋にハマっております。 野菜がたくさん食べれて、豆腐や油揚げ、大豆製品も摂れ、何より簡単！ 味のバリエーションも豊富！ もしかして、今週ずっと鍋じゃないか？ 手抜きですみません。。 ところで、昨晩から使い始めた、 エアウィーヴですが、一晩寝ただけですが、寝起きが全然違いました！ 夜中に起きることなく、5時まで安眠。 アラームが鳴ったらスッと起きれまして、身体を起こすのもラク。 腰や背中も痛くありません。 今日は仕事中も、腰が痛くなることがありませんでした。 一緒に仕事をしている人に、 「いつも夕方くらいになると疲れた顔色になってるのに、 今日、顔色いいですね！」 と言われました。確かに、あまり疲れを感じませんでした。
歯の役割は大事だよ - 夕暮れ黄昏日記
半年に１回の頻度で歯医者さんで歯のクリーニングを受けています。 3か月に1回くらいが理想のようです。 歯がしっかりあるおじいちゃん、おばあちゃんは元気で若い。 なぜ歯が大事なのかというと。 食事の際に食べ物を細かくかみ砕き消化を助ける。 発音を助ける 表情をつくる 身体の姿勢やバランスを保つ 噛むことによって脳に刺激を与える 私たちが毎日健康に暮らしていくために不可欠な役割を持っているのですね。 「毎日歯磨きしているから大丈夫」と思うかもしれませんが、知らず知らずに歯石が溜まったり、磨けているようで磨けていない箇所があったりします。 そうすると虫歯や歯周病の原因になります。 歯を大切にして健康寿命を延ばしていきたいですね。 定期的に歯医者さんでクリーニングしてもらうと気持ちよいし安心です。 おすすめです。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中雑談 ランキング参加中健康
ペット保険
アクサダイレクトのペット保険のやつーーー。 またかよォ。 またこっちが損する改定かよー！ 我が家におわす猫のためのペット保険なんだけどさ。 プラン70っていう毎月の保険料がお高いけど、支払い割合70％のに入ってたらさ、 『あ、次から10歳越えたペットさんは「プラン50」に変更されますんで』 つって支払い割合50％のプランにさせられちゃうしさ。限度額50万円（年）、そこまで50に揃えんでもいいわ。 もうねうちの猫さんは10歳越えてる。 クッソー。保険会社変えたる、ってなってもあとの祭り（日本語おかしいな） 10歳越えの高齢動物が入れるペット保険はないじゃないさ（当時） ないじゃんよー。（当時） 選択肢、ないじゃんよー。 月々の保険料は多少安くはなると言うが、高齢なんでそれほど変わらないし、年々上がる。 （いままで払ってきた分を思うと仕方ないけど、分かってるけど、くっそーってなった。仕方ないけ
【スマートウォッチ】Xiaomi Mi スマートバンド5 【日本正規代理店品】Xiaomi Mi スマートバンド5 日本語版 50M防水 14日間の長いバッテリ持続時間 11種類のスポーツモード 24時間心拍数モニタリング LINE・メッセージ・座りすぎ・着信通知 （ブラック） シャオミ(Xiaomi) Amazon 腕の筋肉なさすぎる僕は腕時計を着けると腕がだるくなったり痛くなったりして、収納箱行きになる事が多い。そんな中、これはバンドを含めた重量が23gと滅茶苦茶軽いので1年中装着していた。あと、値段が安いのでぶつけたり傷つけても落ち込まないのもポイント高い。 「深い」か「浅い」か、睡眠の質を測ることができる。しかし、実際に「眠りが浅いです。気を付けましょう」と言われて、運動を頑張ったり、早めに寝たり、無印のおやすみアロマを買ったり、高級マクラを買ったり、ニトリの重い毛布を買ったりして
秋のしあわせ２つ - ゆるゆるループ、ときどきジャンプ。
ブログを書く間隔が、気づくとほぼ4日ごとになっている。 自分では3日ごとくらいで書けたらなと何となく思っていて、一応は記事を書く画面を開き書き始めているのだけど、なぜかTVに見入ってしまったり、本を読み始めてしまったり、他のことに気をとられ脱線してしまう。 例えば昨日のことをちょっと書いていたとして、1日後ろに倒すともう現実味が薄れてしまうようなことも多々ある。 今はどちらかというとインプットが楽しい時期なのかな…。 秋のコタ 可憐なコスモス 今日の1曲…いや2曲 秋のコタ コタの口角下のできものは、おかげさまですっかり治りました。 お薬も1週間服用で終了(ΦωΦ) ただお口もごもごはしているため、歯茎かどこかに違和感がありそう。 口内ほめてもらったとはいえ、それは19歳のわりにはってことで、歯石もついてるし歯肉炎だってあります。 今までは、少量投与するインターフェロンが時々処方されていた
こんにちは😊 突然ですが、 ママのお口く、くさッ🤮 と息子に言われてしまいました。 40代悲しき主婦ぽんこです。 ショックです。 お口のケアは徹底していましたが、息子氏によると臭いそうです。 はてなブログ今週のお題「会いたい人」。 コロナ禍で自宅にいる今、口臭ケアを徹底しませんか？ 大好きな友達、恋人に臭いと言われる前に…。 気になる口臭ケアについて調べてみました。 バラの香りでリフレッシュできるサプリも。 いっしょにきれいな大人女子・大人男子になりましょう。 口臭対策完了したら、大好きな人に再会しましょうね😘 口臭には5つの種類がある セルフケアで口臭対策 「クリスタル・ローズ」バラの香りの口臭ケアサプリで口臭対策 さいごに 口臭には5つの種類がある 口臭の種類は5つあるんですって！ 気になる口臭の原因をサクっと調べました。 日本口腔外科学会のサイトを参考にさせていただきました。
朝から本降りの雨。 - カプリと一緒に！
今日は朝から本降りの雨です。 起床して無理やり散歩に行きましたが、 昼間の散歩は公園まで行ったものの、 思いっきり降車拒否されたので、 無理強いしないで、買い物に行くことにしました。 カプリのおやつが残り僅かになっているので、 涼しいしチャンスかも？ 駐車場で「カプリ待っててね💝」 するとじ～っと見ています。 後ろ髪を引かれる思い…😣 急いでおやつを買って来て、 クルマに戻ると… こっちを見つめていますが、 間近に来ると目を逸らせます。 いっつもです。 まるで「遅いぞ！」と訴えているみたいです。 帰宅して、 外を眺めたり、 玄関で、ゴロゴロしたり… 暇ですよね？ 昼間のお散歩がないと… 暗い脱衣所で… 激しい雨になると、 お風呂場へ逃げ込みます。 夕方のお散歩も雨かな～ 止まないかな～🙄 今日も読んでいただきまして、 ありがとうございました_(._.)_ 楽天ランキング1位獲得 モン
自分の口臭が臭いかどうか確かめる方法ってありますか？
回答 (2件中の1件目) 医学用語では、halitosis（ハリトウスィス）と呼びます。口から出る臭い息のことです。 通常、口臭の原因にはいくつかの可能性がありますが、外的要因によるものと体内の内的要因によるものがあります。口の中の食べ残しなどが外的要因のひとつ。内的要因は、虫歯や歯石、歯周病、ひび割れた歯、清潔に保たれていない入れ歯、口の中の唾液の減少（口腔乾燥症）など、歯や口の中のトラブルから来ることがほとんどです。 原因がお口の中からではないことがわかったら？アレルギー疾患、気道の慢性炎症、消化不良、その他いくつかの内科的疾患など、体の他の部分から来ている可能性があります。 ...
同僚Ｙ君が 「今年は年末ジャンボ買っとこ、当たらんけど、」 って言ってたので、 僕は こんな話を彼にしました。 野生動物を調査する仕事がある。 この仕事は、公共事業などの工事を行う際に、周辺環境、特に動物の生態系への影響を調査するのが目的。 この中でも、野鳥の調査が1番難しいという。 野鳥は、とても敏感で神経質。人間が来ると姿を隠すことが多い。 そこで、大事なのは ここに野鳥が必ずいる！ と信じる気持ち。 こんな所に野鳥なんかおらんな、と諦めてる人とは発見力が違うという。 これは宝くじも、同じこと。 当たらんけど、なんて思って買ってる人には、絶対当たりません、 当たる！と信じて買ってる人に宝くじは当たるのです。 だからＹ君、宝くじは絶対当たる！って思って買わなきゃ。 奇跡は起こるから！ Ｙ君 「なるほど、そうですよね、でも奇跡なんて起こるかな、」 Ｙ君、奇跡はもう起こっている。 こうやって
【婚活男性向け】意外と気付かないお断り理由と対策 - 「【とら婚公式】婚活・恋愛コラム」コラム - オタク婚活なら結婚相談所「とら婚」
皆さんこんにちは。とら婚です。 ミステリと言う勿れというドラマが面白いです。原作の漫画も面白いですが、ドラマも凄い。主演の菅田将暉さんも凄い演技ですね。カテゴリはミステリーなのですが、婚活視点（家事や育児）の話題がたまに出るので、そこに着目しても何かを感じる事が出来ます。 さて本日は意外と気付かないお断り理由と対策についてお話をしたいと思います。 久々に男性向けの内容となっています。 どんなお断り理由があるのか さて婚活でお断りされるという理由がどんな物があるのか確認してみましょう。 ＜お見合い/ファーストコンタクトお断り＞ １：価値観や考え方が合わない ２：見た目の雰囲気や印象が違う ３：会話の内容やテンポが合わない ４：マナーやルールに違和感がある ５：その他 女性が男性をお断りする理由にはこのような物が良くあるようです。 さて、この中で意外と気付かない理由とはどんな物でしょうか？ 文
歯磨き前「歯ブラシは水で濡らす？ 濡らさない？」まさかの正解は……⁉ 歯科医師に聞いてみた！（たまひよONLINE） - Yahoo!ニュース
「歯ブラシは水で濡らしてから使いますか？ それとも濡らさない？」という、歯磨き前のルーティンについて、「たまひよ」アプリユーザーにアンケート。 その正解とは？ 理由とともに、歯科医師の末光妙子さんに聞きました。 【調査結果】パジャマはどのくらいの頻度で洗ってる？みんなの回答結果は？ 濡らす派が多数！ それぞれの理由とはまずアンケート結果より、「濡らす派」「濡らさない派」のそれぞれの理由をご紹介します。 Q：歯磨き前の歯ブラシは水で濡らす派？ 濡らさない派？ 濡らす 72.5％ 濡らさない 27.2％ その他 0.3％ ◾️必ず水で濡らしてから 「電動歯ブラシを使うようにしています。使用前には必ず水で濡らしています。歯磨き粉はクリアクリーンのエクストラフレッシュが好みで毎回これを購入しています」（ゆきだるま） ◾️泡立ちやすい気が 「濡らした方が泡立ちやすい気がするから。奥歯と前歯の裏を磨き
『歯石取り後のお家シャンプーしました！』
わんこのハッピーライフ〜楽しめることを探して〜（毎日の生活がもっと楽しくなるような友達、仲間を探しています！）おススメ商品の紹介も在ります！ 毎日をハッピーに暮す為に努力しているおっさんの記録です！ 登場人物 本人：オーナー 本人の分身：わんこ パートナー：大蔵大臣又は経理部長 トイプー姉：ティーたん トイプー妹：ルーたん (*´∀｀*)ﾉ
恒例のお掃除と内職 - あさおの日記
今朝もいいお天気ですね。青空が綺麗です。その分、暑くなりそうですね…。 今日も植物たちのお世話から1日が始まります。 フクシーという植物が、どんどん葉が落ちてきてしまって枯れてしまいそうで怖いです。恐る恐る霧吹きでお水をあげています。他の子たちは青々と育ってくれています。 朝食はいつものメニューです。お薬を飲んで、月曜日には恒例の家中のお掃除に取り掛かります。 掃除機は母がかけてくれるので、自室の掃除機かけと２つのトイレ掃除、階段と床の雑巾がけが私の担当です。２週に１度はこれに窓ふきが追加されます。 今日は歯医者さんの日なのですが、予約が１１時なので念入りにお掃除していきます。 ですが玄関前の廊下は終わった内職の段ボール箱が積んであるので、回収が終わってからお掃除することにしました。 お掃除が終了して歯医者さんの予約まで少し時間があったので、内職を進めておくことにします。 予約の時間が迫っ
彼女ほしい非モテ男性に見てほしい
完全に主観で、非モテ男性と話したり会った経験から、彼女できなくて悩んでる非モテ男性に向けてアドバイスできそうなことを書いてみた 異論は認める ほとんど彼女できたことないモテたことない人向けに書いたから、当たり前すぎることも書いてるかもしれないけど、参考にできそうなところあったら参考にしてほしい 〜容姿〜 初対面の第一印象は見た目が55%と言われているので、やはり1番優先度が高くて重要なのは見た目じゃないだろうか。何からしたらいいのか分からない人はまず見た目から変えてみてほしい。 ・服 ヨレヨレ、ボロボロの服や靴や鞄はNG 安物でいいので新調しよう ファッションのことが何もわからなくても、ユニクロやguでマネキンが着てるコーデを買ったらまずダサくはならないと思う またはファッション系インフルエンサーのファッションを真似る 初めてのデートでTシャツ、パーカー、ジーパン、短パン、スニーカー、サン
今朝の空も、どんよりで… - カプリと一緒に！
朝方のカプリです。 とぼけた顔していますが、 暴れました。 天気が下り坂になっていくのを 感じたからみたいです。 夜が明けて分かったのですが、 ドンドン空に黒い雲が 集まって来てたみたいです。 昨日同様どんよりとしている空で、 ラッキー！ 助かります。 気温はイマイチ涼しくは感じませんが、 日光が直接皮膚に当たらない分 かなり楽です。 いつものお散歩では、 カプリは元気で、クンクン草の臭い嗅ぎに 集中しています。 今日は林道でのお散歩です。 草の臭い嗅ぎに夢中 今日みたいに直射日光を浴びない日には 草取りくらいは出来るかと、 玄関先に出ていてもカプリは、ハァハァ～しなくて大丈夫みたいです。 帰宅早々頑張ってしまいました。 カプリが庭の草を食べる時があるので、 除草剤は絶対撒けないので、 草は抜くしかありません。 地道に頑張ろうと思います。 今、珍しくカプリが吠えまくってます。 どうしても大
歯が黄ばむ原因をご存知でしょうか？ 歯が黄ばむ原因は、毎日の食事やコーヒー、タバコ、紅茶といった日常生活での着色や、加齢によるものです。 そして気を付けなければならないのが、普段の歯磨き。 多くの歯磨き粉に含まれている研磨剤は、歯の表面に目には見えない小さな傷をつけます。 歯の表面に傷がつくと、着色汚れが傷から浸透しやすくなってしまうのです。 これではどれだけケアをしていても、歯は黄ばんでしまいます。 そこで今回ご紹介するが、新発想の薬用ホワイトニングジェル「タヴァティー（TaVaTeee）」です。 独自のシャイニング処方で、今までのケアでは不可能な白さを実現します。 今回はSNSなどの口コミをもとに効果や評判を調べてみましたので、是非参考にしてみてください。 タヴァティー(tavateee)公式サイト タヴァティー（TaVaTeee）の効果と特徴 タヴァティー（TaVaTeee）の口コミ
こんにちは 毎月恒例の月間支出記事です 2023年7月分の支出集計を公開 2023年7月分支出 支出内訳 2023年7月分支出 家賃 47000円 電気代 1892円 ガス代 1422円 スマホ 3061円 食材費 12034円 外食費 2550円 医療費 4050円 理髪代 690円 国保料 10200円 その他 269円 合計：83168円 支出内訳 7月の支出は8万円台となりました スマホ代は、今回までソフトバンクとワイモバイルから計2回線分の請求です ソフトバンク回線はpovo2.0に乗り換えたので、今後はほぼワイモバイルのみの支払いになって支払いを圧縮できそうです 医療費は歯医者に行って歯石取りをお願いした費用 国保料は今月に約半分を支払いまし
一年ぶりに歯のクリーニングに行きました。 定期的に行っていたものの 今回は自分のことが後回しになっていました。 歯医者は嫌いでしたが ここのクリニックは虫歯の治療も全然痛くなくて 強いていえば 麻酔の時にチクリとするくらいなのでした。 音楽も流れていて治療しながら寝てしまうことも。 そう、口を開けて寝る（爆）。 顔にタオルをかけるのですが これがアロマの香りがしてきて・・・ フロスもミントの爽やかさ。 さて、一年ぶりということで ちゃんと磨けていただろうか。 虫歯はないだろうかと不安でしたが な、なんと、なんと 昨年のプラークスコアが２０％だったのに 今年は１２％になっていました。 定期的に通っていた時で 一番いい時は１０％切ったこともあります。 10%以下になると歯科衛生士さんでも 磨けていないとか？ 使ってる歯ブラシは 手動タイプとタフトブラシです。 夜だけ糸ようじをプラスします。 約
だいたい毎年、いまごろが上半期と下半期の端境期である。今年もどこかから文句が来なければ、ほぼ上半期の仕事のキリがついたはず。今まで文句が来たことはないけど。 この期間を狙って、医療関係の予定をいくつか押し込んだ。 目次 緑内障予防の目薬を貰いに行った 市の「節目健診」というのを利用し歯医者に行った 新型コロナワクチンの4回目接種に行った スポンサーリンク 緑内障予防の目薬を貰いに行った 運転免許証更新の準備のつもりでメガネを新調するため眼科に行ったところ、勧められるままに緑内障予防の目薬を出してもらうようになった。 前回ネタにしたのはこちらだが、特に検査のなかったときにはエントリーにしていない。特に直前に行ったときには、医師の診察が省略され処方箋だけが出された。 www.watto.nagoya 今回もすぐ終わるだろうと思って、空き時間を利用して予約なしで行った。検査がないときは予約しなく
皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 冬ですので、体調管理に気を付けて行きましょう。 さて、今日は休日ですので、自由時間をライティング本を読んで勉強しました。 読書した量はある程度でしたが、色々考えさせられます。 今後も継続したいです。 今日は日常面とたらこスパゲティを夕食に決定しましたので、こちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 今朝は問題無く起床 今朝の起床時刻は午前7時、問題無いです。 昨夜は少しレトロゲームをプレイしていましたが、最近の生活リズムを考慮して、 早く眠る事にしました。 余り夜更かしばかりしていると、リズムが乱れて今度は眠れなくなってしまいます。 それではいけません。 昨夜は11時半位に眠り、しっかり6時間以上の睡眠時間を得ました。 朝からスッキリした感じ! これなら、今日も1日頑張って行けます。 オープン時間のイオンでお買い物 今日は夕食の
死ぬまで健康な脳を維持する口内環境の整え方ベスト5
1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。1990年同大学院医学研究科博士課程修了。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て、2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。2017年よりお茶の水健康長寿クリニック院長、2020年より国際予防医学協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長、アンチエイジングサイエンスCEOも務める。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。 脳の毒を出す食事 現代人の脳には“毒”が溜まっている！ 無意識に溜まった脳の“毒”を出して 脳がみるみる若返る食事法を紹介する 内容： 脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師が提案する衝撃の最新刊『脳の毒を出す
2024年スタート！ 今日からおしごと初めって所が 多いと思うんだけど猫月さんが 通ってる歯医者さんもスタート！ いやぁーなんか色んな所が 営業始めるとほっとするよね。 やっと通常の生活が戻った！って。 震災に遭われた方も早く通常の 生活に戻りますように！ そんなんで今日は猫月さん歯科検診の 予約日なんですよ！ 早速行ってきた！ 10時予約 今日は通常の診察始まり時間より 遅い時間開始だった。 予約は10時で今年一番！ わーい！ なんか年末にお掃除して色々 綺麗な診察台に座れるぅー！ ってね。 今回は別に歯の痛みとか気になる 箇所は無かったから歯石取りと 歯茎の検査とか虫歯チェック。 45分コースなんですよ。 虫歯無し！ もう猫月さん食後はしっかりと 歯磨きしてるから虫歯なんて 無いね！ うん。 無かった！ ほっとするよ。 猫月さん虫歯治療の何が嫌かって 麻酔の注射なんですよ。 歯茎に注射
5千年前に殺された男の歯から、彼の人生を解読できた
5千年前に殺された男の歯から、彼の人生を解読できた2024.02.17 13:0011,812 Isaac Schultz -Gizmodo US- ［原文］ （ R.Mitsubori ） 5千年の時を経て明かされるミステリー。 私たちが死んだあと、残った歯は未来の遺伝学者にどんな物語を伝えるのでしょうか。その物語が、5千年以上前に現在のデンマークで頭蓋骨を砕かれたヴィットラップ人（Vitrup Man）の物語よりも明るいものであればいいのですが…。 歯の同位体を調べたら、古代人の人物像が見えてきたある研究チームが先日、ヴィットラップ人の歯に閉じ込められていた同位体を精査し、幼少期から死に至るまでの人生をたどることに成功しました。その男性はスカンジナビア沿岸部の出身で、デンマークの農場に移り住んだのち、晩年は儀式的暴力行為（神への生贄として殺された？）で命を奪われることになったようです。
『アタシの今年の漢字は、歯』
１２月１２日は漢字の日だそうなので。 「今年１年を漢字で表すと？」という問いに答えてみる。 ん～ アタシの今年、２０２４年の漢字は「歯」。 もしくは、通院の「通」。 ３月の末頃、急に左右の上の歯が痛くてたまらず。 歯医者に行ったら、歯周病だと言われた上に虫歯アリ。 歯周病を放っておくと身体に悪影響がある！なんてことを言われて。 クチの中をいじられることにトラウマがあるものの、治療してもらうことに。 （５６年くらい前だけど。 幼稚園児の時、耳鼻科にて。 中耳炎を繰り返していたので「このままでは耳が聞こえなくなってしまう」とか言われたらしく。 麻酔無しでアデノイドの手術されたのがトラウマなのだ～！ すんごい痛かったんだよぉ！ なのに。 手術した甲斐なく、いつの間にか両耳ともに失聴してた） まずは鏡に映るところの歯石取り。 それが終わったら、鏡では見えない、歯茎の中の歯石取り。 保険で治療しても
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事ではこんなことに触れています。 猫の”どうしてもできない”を解決するグッズの特徴とおすすめについて 飼っている猫に 「体のケアをしようとすると徹底拒否！．．．困りますよね？」 やっぱり「歯磨き」や「シャンプー」なんかは、 どうしても”猫がストレスを感じてしまうケア” になってしまうので、イヤがる猫の気持ちもわからなくはない。 でも、 猫に歯磨きやシャンプーをすることはとても大事なケアです。 例えば「歯磨き」 猫は”歯周病”になりやすいです。 ３歳以上の猫の８０％が発生してしまうと言われているほどなんです。 歯磨きをせず放っておくとどんどん悪化していってしまいます。 「イヤがるから」といって、なんのケアもしないでいるわけにはいきませんよね？ 安心してください。 そんな猫飼いさんの悩みを解決してくれるケアグッズがあるんです！ ということで今
皆さんこんばんは。 ケーレスです。 いつもブログにきて頂きありがとうございます。 本日は「資産公開・家計簿公開【4月分】」というテーマで話をしていこうと思います。 資産公開 4月はSPYDがついに最高値を突破し、40ドルを超えました。 今年中に45ドル程度まで行ってくれると嬉しいですが今後どうなるでしょうか。SPYDの株価について現状はバブル気味かなと私は思っています。 jinseinotehuda.com 円ベースでも100万円以上利益が出ている状態ですが、利益確定の予定はありません。売りたい気持ちもわかりますが、下の記事を読んで利益確定するのを我慢してください。 jinseinotehuda.com 年初来の資産は＋36.2％、¥5,528,525増えています。 これが株式投資の力です。投資をする人としない人の差は確実に生まれています。 もしまだ株式投資をしたことない人がいれば、参考ま
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