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前回のケトジェニックダイエット(糖質制限)ダイエットがひと段落ついて今度は 脂質をカットするローファットダイエットを行いました! ある意味驚くべき結果になりましたのでやり方とダイエット報告を行っていきます。 それと今週の注目記事もご紹介していきます。 ケトジェニックダイエットでの結果報告は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com 筆者のスペック(開始時) 年齢:20代後半 性別:男 身長:177㎝ 体重:78.3㎏ 体脂肪率:約20% 4/13~4/20での結果発表 体重:78.3㎏→81.3㎏ 体脂肪率:約20%→約23% 腹囲:81㎝→85㎝ まさかの体重が一週間でケトジェニックダイエットを行った以上に増えるという最悪の結果になってしまいました… 原因として考えられるのは炭水化物(糖質)は水分を溜め込もうとするので体の水分量が増えたことが一つ考え
前回は 脂質制限(ローファットダイエット)を行いましたが大失敗に終わったので体質的にあっていたケトジェニックダイエットに戻すことにしました! 先週の失敗からの再スタートになります。体質的に合わなかった脂質制限は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com 先週のオススメ記事もあります。 筆者のスペック(開始時) 4/20~4/27での結果発表 ケトジェニックダイエットは太りやすい体質の方にオススメかも? 今週の注目記事 筆者のスペック(開始時) 年齢:20代後半 性別:男 身長:177㎝ 体重:81.3㎏ 体脂肪率:約23% 4/20~4/27での結果発表 体重:81.3㎏→78.7㎏ 体脂肪率:約23%→約20% 腹囲:85㎝→83㎝ なんとローファットダイエット(脂質制限)を行う前の体重にほぼ同じくらいの減りを一週間で戻りました。私の場合は炭水化物を
ローファットダイエットで失敗した後のケトジェニックダイエットは物凄く効果的に体重を落とすことが出来ました! 第二週目のケトジェニックダイエットはどのくらいの成果が出たのかを発表していきたいと思います。 前回の報告は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com もう一つお知らせがありましてWordPress(ワードプレス)にてブログを新規に立ち上げました! ダイエット記事はこちらにも力を入れていくので読んで頂けると嬉しいです! ブログは下記の通りです↓ http://jusjus.conohawing.com/ 筆者のスペック(開始時) 4/27~5/4での結果発表 今週の注目記事 筆者のスペック(開始時) 年齢:20代後半 性別:男 身長:177㎝ 体重:81.3㎏ 体脂肪率:約23% 4/27~5/4での結果発表 体重:78.7㎏→77.9㎏ 体脂肪率
この記事は、「TechFeed Experts Night#15 〜 ソフトウェアテスト最前線 〜 自動化サービスの波は本物か?」の開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 60日以内で、獲得スコアが高かった順にトップ10を紹介しています(1pt以下の記事はランキングに含めていません)。 いずれも読み応えのある記事ばかり。もし見過ごしていた記事があったら、ぜひ読んでみてください。 本記事は、TechFeed Experts Night#15 〜 ソフトウェアテスト最前線 〜 自動化サービスの波は本物か?のセッション書き起こし記事になります。 イベントページのタイムテーブルから、その他のセッションに関する記事もお読み頂けますので、一度アクセスしてみてください。 本セッションの登壇者 こんにちは、TechFeed CEOの白石です。 この記事は、T
この記事は、「TechFeed Experts Night#7 〜 コンテナ技術を語る」の開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 60日以内で、獲得スコアが高かった順にトップ10を紹介しています(1pt以下の記事はランキングに含めていません)。 本記事は、TechFeed Experts Night#7 〜 コンテナ技術を語るのセッション書き起こし記事になります。 イベントページのタイムテーブルから、その他のセッションに関する記事もお読み頂けますので、一度アクセスしてみてください。 本セッションの登壇者 こんにちは、TechFeed CEOの白石です。 この記事は、TechFeed Experts Night#7 〜 コンテナ技術を語るの開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 60日以内で、獲得
今回も前回に引き続きダイエットの経過報告になります! 前回では200gしか体重が落ちていませんでしたので基礎代謝を向上させるためにチートデイを取り入れることにしまいました。 後ほど詳しく説明をしていきます。 前回のダイエットの詳しい経過報告は下記の記事を参考にしてください jus-diet.hatenablog.com もう一つお知らせがありましてWordPress(ワードプレス)にてブログを新規に立ち上げました! ダイエット記事はこちらにも力を入れていくので読んで頂けると嬉しいです! ブログは下記の通りです↓ https://yasetra.com/ 筆者のスペック(開始時) 5/4~5/11での結果発表 今週の注目記事 筆者のスペック(開始時) 年齢:20代後半 性別:男 身長:177㎝ 体重:81.3㎏ 体脂肪率:約23% 5/4~5/11での結果発表 体重:77.7㎏→79.8㎏
この記事は、TechFeed Experts Night#12 〜 TechFeed Experts Night#12 〜 【VSCode, Vim, Emacs】エンジニア向けエディタ最新動向!の開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 60日以内で、獲得スコアが高かった順にトップ10を紹介しています(1pt以下の記事はランキングに含めていません)。 いずれも(きっと)読み応えのある記事ばかり。もし見過ごしていた記事があったら、ぜひ読んでみてください。 本記事は、TechFeed Experts Night#12 〜 TechFeed Experts Night#12 〜 【VSCode, Vim, Emacs】エンジニア向けエディタ最新動向!のセッション書き起こし記事になります。 イベントページのタイムテーブルから、その他のセッションに関す
前回の報告ではかなり好調に体重を落とすことができたケトジェニックダイエット。 体重もローファットダイエット以前の体重にかなり近づけて順調に落とすことが出来ました! 今回も引き続きダイエットをを続けているのですが意外な結果に… 前回の記事は下記の通りです↓ jus-diet.hatenablog.com もう一つお知らせがありましてWordPress(ワードプレス)にてブログを新規に立ち上げました! ダイエット記事はこちらにも力を入れていくので読んで頂けると嬉しいです! ブログは下記の通りです↓ https://yasetra.com/ 筆者のスペック(開始時) 5/4~5/11での結果発表 今週の注目記事 筆者のスペック(開始時) 年齢:20代後半 性別:男 身長:177㎝ 体重:81.3㎏ 体脂肪率:約23% 5/4~5/11での結果発表 体重:77.9㎏→77.7㎏ 体脂肪率:約20%
この記事は、TechFeed Experts Night#8 〜 JavaScriptランタイム戦争最前線の開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 本記事は、TechFeed Experts Night#8 〜 JavaScriptランタイム戦争最前線のセッション書き起こし記事になります。 イベントページのタイムテーブルから、その他のセッションに関する記事もお読み頂けますので、一度アクセスしてみてください。 本セッションの登壇者 こんにちは、TechFeed CEOの白石です。 この記事は、TechFeed Experts Night#8 〜 JavaScriptランタイム戦争最前線の開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 60日以内で、獲得スコアが高かった順にトップ10を紹介しています(1pt
リズムに合わせて激しくペンライトを動かし、大声で合いの手を入れる-。アイドルのライブで繰り広げられた「オタ芸」の渦の中で、男性は孤立し、そしてキレた。「何にも聞こえん!」。神戸のご当地アイドルのコンサートをめぐって、過度なオタ芸のせいで歌声や演奏が聞こえなかったとして、観客の男性が主催者側にコンサートのやり直しや約100万円の損害賠償を求める訴訟を起こした。男性は「歌詞が3分の1も聞こえない曲があるのは論外だ」と憤慨し、主催者側に退場させる義務があったと主張した。しかし1審神戸地裁ではあえなく敗訴。2審では憲法論議まで展開し、全面的に争ったが…。 オタ芸の激流の中で… 原告は兵庫県内に住む40代の岩田弘さん=仮名。訴えられたのはコンサートを主催したラジオ関西(神戸市)とNPO、神戸市内を拠点に活動するご当地アイドル「コウベリーズ」のメンバー(当時)だ。 訴訟記録によると、岩田さんは約20年
新型コロナウイルスの影響で航空便の欠航が相次ぐ中、気象庁が航空機から受け取る気象観測データも半数以下に減少しています。気象庁は現状の予報などに大きな影響はないものの「今の状態が長引けば、今後の予報精度を上げる技術開発に遅れが出るおそれがある」としています。 気象庁は日本などを飛行している航空機から、上空の気温や風速、それに風向きといった観測データを受け取っています。 観測データはことし3月上旬ごろまでは、1日およそ8万件で推移していましたが、航空便の欠航が増えた3月中旬から急激に減り、今月22日にはおよそ3万件と半数以下となっています。 気象庁は気象衛星などの観測データも活用していることから、現状の予報に大きな影響はないとしています。 一方で、航空機の観測データは予報精度を向上させるための技術開発に重要な役割を果たしているということで、気象庁は「データが少ない状態が長引けば、今後の技術開発
この記事は、TechFeed Experts Night#14 〜 絶対役立つ!最先端のCSS総ざらいの開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。60日以内で、獲得スコアが高かった順にトップ10を紹介しています(1pt以下の記事はランキングに含めていません)。 いずれも(きっと)読み応えのある記事ばかり。もし見過ごしていた記事があったら、ぜひ読んでみてください。 本記事は、TechFeed Experts Night#14 〜 絶対役立つ!最先端のCSS総ざらいのセッション書き起こし記事になります。 イベントページのタイムテーブルから、その他のセッションに関する記事もお読み頂けますので、一度アクセスしてみてください。 本セッションの登壇者 こんにちは、TechFeed CEOの白石です。 この記事は、TechFeed Experts Night#
この記事は、TechFeed Experts Night#11 〜 JavaScript/TypeScript最前線の開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 本記事は、TechFeed Experts Night#11 〜 JavaScript/TypeScript最前線のセッション書き起こし記事になります。 イベントページのタイムテーブルから、その他のセッションに関する記事もお読み頂けますので、一度アクセスしてみてください。 本セッションの登壇者 こんにちは、TechFeed CEOの白石です。 この記事は、TechFeed Experts Night#11 〜 JavaScript/TypeScript最前線の開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 60日以内で、獲得スコアが高かった順にトッ
島根大学が裁量労働制で働く教員の深夜や休日の研究活動について割増賃金を支払っていなかったのは違法だとして、労働基準監督署から是正勧告を受け、およそ200人に合わせておよそ9000万円の未払い賃金を支払っていたことが分かりました。 是正勧告を受けたのは、松江市などにキャンパスがある島根大学です。 大学によりますと、裁量労働制で働く教授や准教授などの教員が深夜や休日に行った研究活動について割増賃金を支払っていなかったのは労働基準法に違反するとして、去年8月、労働基準監督署から是正勧告を受けました。 裁量労働制は、実際に働いた時間ではなく、一定の時間働いたものとみなし、それに応じて賃金が支払われるしくみで、国が定めた専門的な業務などに限って認められています。 是正勧告を受けて島根大学が詳しく調べた結果、深夜や休日に論文作成や実験などを行った際に、教員側が、自主的な研さんにあたるとして勤務時間とし
こんにちは、よーたです。 東京は朝から雨・・・イヤですね。 雨は嫌いです、人〇雨はもっと嫌いです(^_-) さて当ブログも200投稿を超え、先日はじめて自身の注目記事なるものをチェックしてみた。 偏った内容の当ブログであるが、そんな中でもよく読まれている記事というのもあるものですね。 当ブログ(弱小ブログ)、コロナワクチンやシェディングに関する記事は、ダックダックゴーからの流入がダントツ多いです。 次いでグーグル、Yahoo!検索、楽天ウェブ検索のようで、あとははてなブログやブログランキングからとなっているいようです。 今回は、当ブログの注目記事をザっと添付してみますので、宜しければチェックしてみて下さい。 最後までお読み下さり、ありがとうございました! ランキングに参加しています! ポチっとして頂けると励みになります! 食生活・食育ランキング にほんブログ村
にほんブログ村の注目記事ランキング ウサキさんは「にほんブログ村」の村人であります。 あまり人数の多くないカテゴリーに、こっそり参加しているのですが「注目記事ランキング」の1位と3位になってました!!あと6位と。 よく見てみると、衝撃の事実が… にほんブログ村の注目記事ランキング にほんブログ村って何? 注目記事ランキング 衝撃の事実が!? ランキング上位になるなら にほんブログ村って何? よく見るあれです。これです。 にほんブログ村 ↑クリックすると、にほんブログ村に飛びます。 すると、こんな感じでランキングが出ています。 わぁ、3位だわ♪ INポイント…村のサイトに「入る」 OUTポイント…村から個人のブロブへ「出る」 PVポイント…なんかバナーを設置するみたいですけど、私は参加してません。 注目記事ランキング 注目記事は、どういう基準のランキングなのか「非公開」みたいなのでわかりませ
それでも続けていく、だからこそ見えてきたものがある。 ken-jです。 これまで1年以上、ブログに注力してきました。 書いてきた記事は433記事となります。 これからは総集編という事でこれまでにブログ運営について頑張ってきたことへの備忘録としてメンタル面や毎日更新についての記録を中心に過去記事を要約して説明していきます。 何てことない記事ですが、ぼくにとってはこれから紹介する記事以外もみな、思いがあり作成した時の心境や感情が刻まれている大切な宝物です。 その中で厳選したものを紹介しますね。 とても長くなってしまったので、前半と後半として分けて記事にしていきます。 それでは、みていきましょう。 習慣化してきたのか 2月16日 100個目の記録。 2月25日 〈毎日〉ブログ100日投稿で感じた事 5月4日 GoogleAdSense 掲載記事が多くても大丈夫! 5月9日 ブロガーよ!挫
★特大ピンナップ ・美 少年 浮所飛貴 ◆上皇后 美智子さま ワクチン接種にご抵抗感を抱かれて ◆小室圭さん「入籍断念!」で皇室マネー10億円生活 ◆皇后 雅子さまも絶句 黒田清子さん“義父”急死も叶わなかった最期の別れ ◆熊田曜子 夫からの壮絶DV 「ぶっ殺すぞ!」現場音声データ公開 ◆小栗旬「俺が守ってやるから」 岡田健史 所属事務所との訴訟トラブルの修羅場 ◆Hey!Say!JUMP知念侑李 コロナ禍で育んだトラウデン直美との密着愛 ◆カトパン電撃婚「子連れ2000億社長」が私の決着 ◆コロナ禍で急増している本当に怖い「占い中毒」 ◆長生きしたいなら「できるだけ座らない」 ◆「湿度60%の境界線」健康で清潔な空気の絶対条件 ◆素敵な5人が明かす「私が変わらない理由」 ◆ワクチン優先接種は 「花粉症」「不整脈」「ぽっちゃり体形」でも受けられる! ◆「ワクチン絶対に打つべき」は本当にそう
やぁん?ヤドクイーンです。 あなたは自分のブログの人気記事・アクセスが多い記事を把握していますか? 人気記事・アクセスが多い記事=多くの人が読みたい記事と言えると思います。 多くの人が読みたい記事が集まっているページがあればいいなぁと思い、はてなブログでいう「注目記事」だけのページを作成、カスタマイズしました。 コピペで簡単に設置できるので、気になる方はぜひやってみてください! スポンサーリンク はてなブログにおける「注目記事」とは? 「注目記事ページ」の作成方法 ①注目記事のコードを貼る ②ランキング形式で「順位」をつける 注意点 どこかにリンクを設置する必要がある 固定ページで作る方が分かりやすいかも テーマによっては上手くできないかも おわりに はてなブログにおける「注目記事」とは? はてなブログの「注目記事」モジュールでは、注目記事を集計し、サイドバーに表示しています。 注目記事の
60日以内で、獲得スコアが高かった順にトップ10を紹介しています(1pt以下の記事はランキングに含めていません)。 いずれも(きっと)読み応えのある記事ばかり。もし見過ごしていた記事があったら、ぜひ読んでみてください。 本記事は、TechFeed Experts Night#9 〜 Rust / WebAssemblyの『いま』を探るのセッション書き起こし記事になります。 イベントページのタイムテーブルから、その他のセッションに関する記事もお読み頂けますので、一度アクセスしてみてください。 本セッションの登壇者 こんにちは、TechFeed CEOの白石です。 この記事は、TechFeed Experts Night#9 〜 Rust / WebAssemblyの『いま』を探るの開催に際し、TechFeedのデータを元に日本語記事ランキングを紹介していくものです。 60日以内で、獲得スコア
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