最近受けた健康診断の結果などから、自身の血圧に不安を感じ始めていませんか？ 高血圧になると体によくないということは聞いたことがあっても、実際にどんな変化があるのかまではよく知らない、という方もいるでしょう。高血圧によって影響を受ける器官の代表例として「腎臓」が挙げられます。本記事では、高血圧による腎臓への影響、その対策法について解説します。 目次 血圧と腎臓は、密接に関わっている 腎血圧と相関性のある腎臓の働きとは？ 腎臓の働きを守るために血圧を管理しよう 血圧と腎機能は表裏一体。高血圧改善には生活習慣の見直しが必要 （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取
スペーシアX・プレミアムシートに乗って日光旅行へ！2023年7月15日・新型特急「スペーシア Ｘ」誕生【スペーシアX・日光旅行】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
ランキング参加中旅行 スペーシアX スペーシアXとは？ 「スペーシア」への想い 「Ｘ」の着想 デザイン 環境への想い シートバリエーション・６種 コックピットスイート コックピットラウンジ メニュー コンパートメント ボックスシート スタンダートシート プレミアムシート 車内設備 車内ご案内 最後に ひよ夫婦インスタ スペーシアX 今回の日光の旅では、 2023年7月15日に、東武日光線・特急スペーシアから進化を遂げた 新型特急「スペーシア Ｘ」を利用し、 日光まで伺いました。 スペーシアXとは？ 2023年7月15日、浅草～日光・鬼怒川方面をむすぶ 新型特急「スペーシア Ｘ」が登場しました。 これまでも都心と日光エリアを結んできた、 現在運行中の「特急スペーシア」がパワーアップしました。 歴史の中で磨かれてきたデザイン要素を、 今の時代にも映えるように進化させ、 伝統的かつ現代的なデザイ
今回 ご紹介するのは 富士山を望める完全プライベート型グランピング施設✨ ビジョングランピングリゾート山中湖（山梨県南都留郡） チェックイン17:00 チェックアウト10:00 富士山山中湖バス停または富士急の富士山駅まで無料送迎があります 迎え：16:00〜17:00まで15分おき 送り：10:15発 ※事前に予約が必要です 施設の入り口の駐車場に車をとめ 管理棟でチェックインの手続きを行います ※写真は翌朝のものです すまりんたちが到着したのはチェクイン可能時刻の少し前（16:45）でしたが 送迎バスが到着した直後で混みあっていました^^; 建物の中は広くないので 順番に2組ほどが入り 手続きを行います 滞在中 アームバンドを装着します (サイズは大小あり） アームバンドは 記念に持ち帰りできます このグランピング施設のすごいところは… 全客室に 焚き火スペースはもちろん 温泉露天風
◆ホテルレポート◆バンデホテル天保山◆スタンダードダブル・スタンダードツイン◆１名利用のとき、どっちがいい？◆天保山マーケットプレース◆ - 一匹バタフライ 🦋 日本⇔南国 デュアルライフ
バンデホテル天保山 今回は大阪のベイエリアで滞在したバンデホテル天保山 についてレポートします♪ 2023年春にWBCがきっかけで野球熱が再燃し、オリックスバファローズの宮城くんの"推し活"を始めたわたし。 その推し活でオリックスの本拠地の京セラドーム大阪へ通うため、大阪生活のときは京セラドーム大阪近くのホテルを拠点にしてみたくて滞在してみました。 京セラドーム大阪は 車なら10分、電車（大阪メトロ中央線）なら人混みを避けて25分で行けるのです。 まさにこのときの推し活もここから通いました♪ www.solo-butterfly.com バンデホテル天保山に滞在中、ホテルの近くにある天保山マーケットプレースへ10数年振りにお散歩がてら訪れたので後にご紹介します。 実はわたしにとってちょっとした思い出のある場所なんです(*´ω`*) バンデホテル天保山 場所 宿泊時期 エントランス フロント
「ナチスがしたことは悪行だけではない。良いこともした」という言説を見かける。悪の代名詞とも言われるナチスだが、評価できる部分があるという主張だ。 例えば、公共事業を拡大して失業者を減らすことで経済復興を果たしたり、充実した家族政策により出生数を向上させた。もちろんそれでナチスの蛮行が減殺されることはありえないが、これらは「良いこと」と言えるのではないか、という意見だ。 『検証 ナチスは「良いこと」もしたのか？』は、こうした見方に異議を唱える。ナチスがした「良いこと」とされる政策の一つ一つを取り上げ、その背景や目的を精査し、ナチスのオリジナルなものだったか、さらに成果を生んだものかを考察する。 結論を一言で述べると、著者のこのツイートになる。著者は歴史学者であり、ドイツ現代史を専門としているプロフェッショナルである。 30年くらいナチスを研究してるけどナチスの政策で肯定できるとこないっすよ。
◆ホテルレポート◆グランドメルキュール シンガポール ロキシー◆エグゼクティブルーム◆ラウンジ◆朝食◆イーストコースト＆カトンが徒歩圏◆ - 一匹バタフライ 🦋 日本⇔南国 デュアルライフ
グランドメルキュール シンガポール ロキシー 今回は2023年12月に長期滞在先のマレーシアへ移動する前に1泊だけ"寄り道トリップ"でシンガポールへ訪れたときに宿泊したグランド メルキュール シンガポール ロキシー についてレポートします♪ シンガポール行きのフライト ジェットスターアジア航空 沖縄→シンガポール www.solo-butterfly.com イーストコースト www.solo-butterfly.com カトン www.solo-butterfly.com グランドメルキュールはごひいきにしているALL - Accor Live Limitless（旧アコーホテルズグループ）のプレミアムクラスのホテル。 グランドメルキュールはわたしがこれまで一人旅や長期滞在でよく利用しているホテルブランドの１つでもあるメルキュールのワンランク上にあたります。 【公式HP】 all.acc
◆ホテルレポート◆沖縄長期滞在◆Glory island okinawa SOBE◆Sula Double Studio◆ヒミツにしておきたいくらいお気に入りのコンドミニアムタイプのホテル◆ - 一匹バタフライ 🦋 日本⇔南国 デュアルライフ
Glory island okinawa SOBE 今回はGlory island okinawa SOBEについてレポートします♪ こちらはコンドミニアムタイプのホテルです。 沖縄ではコロナ禍の間にコンドミニアムのタイプのホテルが次々に開業していて、お試しがてら滞在してみたところ、ホテルとはまた違う感覚で快適に過ごせました＾＾ 2022年までは国内でも海外でもシティホテルやビジネスホテルで長期滞在をしていましたが、2023年から沖縄での長期滞在時はコンドミニアムやレジデンスのタイプのホテルを利用するようになりました。 そのなかでも1番リピートしているのがGlory island okinawa SOBEです♪ これまで沖縄で一番多く滞在しているメルキュールホテル沖縄那覇のご近所です！ www.solo-butterfly.com メルキュールホテル沖縄那覇のお部屋から見えています。 ご覧
【比較レビュー】VTリードルショット100、300、700の痛さを検証！肌のハリが全然違う！ - もぐらのはるき
タグ 003メンズラクシアメラノCCメンズメンズコスメメンズコスメ10選メンズスキンケアメンズビオレメンズメイクメンズリゼメゾンコーセーメンズ全身脱毛メンズ化粧水メンズ日焼け止めメンズ洗顔フォームメンズ用メンズ用シャンプーメンズ美容メンズ美容室メディヒールムダ毛処理メンズ美容家電ボリュームリッチボタニカルオイルコントロール＆フェイスクレンザーボッチャンボディオイルボディスポンジボディソープボディミストボディミルクボディーソープマウスミルクローションマウスウォッシュマッサージ器マニフィークマルチビタミンミスターエイヤミストンクリアプレシャスシャンプーミュゼコスメミラグロメンズ美容室おすすめメンズ美容液ホワイトニングローションレシーバーレセナレチノールレッグリフレレビューレヴィンローズレーザー脱毛ロゼットローズヒップオイルルルルンロート製薬ローランドロールオンワックスヴェレダ三つ折り中学生乳液
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【仙台・古々がみそ 一番町店】居酒屋ランチメニューの半生レア鯵フライ定食が良い。仙台市 勾当台公園駅 初訪問 - 八五九堂 Blog
2024年に入ってから、とにかく眠くて眠くて困ります。あんまり眠いので車通勤を控えました。あぶないですからね。通勤は最寄駅まで歩いて、市営地下鉄に乗り、終点駅で社バスに乗ります。90％派遣社員さん達で一杯の社バスですが、黙って乗っていれば会社に到着するので安心です。でも、安全第一で社バスに変更したんですが、社バスだと眠くならないのは何故なんでしょうか？ 古々がみそ 一番町店 さて、今日のエントリーはランチ定食のお店です。いつも様に週末のランチゾンビで一番町辺りを彷徨っていると、居酒屋さんのランチに出会いました。わたくし的に麺類が希望なのですが、家人は定食的なランチを望みます。我が家の力関係では家人が折れてくれなければ定食になってしまいます。 仙台駅前 仙台味噌料理 古々がみそ の2号店です。宮城県の美味しい食材を食べられる居酒屋になります。 まずは家人は「仙台味噌仕込みの牛すじ煮込み定食」
復縁工作を成功させたいなら探偵の事務所復縁工作の成功、復縁の成功を求めるなら 復縁業界トップクラスのアクセス数、フォロワー数の復縁ブログを是非お読みください。 いきなり厳しい指摘をしますが、復縁したい人の言っている事って具体性がないから相手の心に響かないと感じます。 例えばタバコをやめるとだけ言っている人とタバコをやめると言って禁煙外来に通っている人、ダイエットをすると言っている人とダイエットをすると言ってダイエット専門のパーソナルジムに通っている人、結果云々は別として初期の段階でどちらが信用度が高いか、という話と一緒です。 復縁したい相手にもうしないからと言って復縁を迫る人、自分の性格を変える事で同じ事を繰り返さないようにして復縁を目指す人、感情的にならないと言って復縁を迫る人、自分自身で感情のコントロールが出来るようになる事で復縁を目指す人、どちらの話であれば聞くに値するのか、という話
【鎌倉】もんじゃが食べたかったので、鎌倉の「惚太郎」へ♪
【鎌倉】惚太郎は食べ放題・飲み放題コースがあります！ 無性にもんじゃをたくさん食べたくなったので、食べ放題がある惚太郎に行ってみました♪ 行列ができてるのを何度か見たことがあったので、空いてそうな時間に行ってみたらガラガラで 超ラッキーでした(*^▽^*) 店内は和風で、入口の下駄箱が懐かしい感じ。 貸し切り状態～～～～(*^▽^*) たくさん食べたかったので、食べ飲み放題にしてみました！ いつものように、とりあえずの生ビール 藤沢店は残念ながら閉店してしまったみたいですね。。。 調味料も充実 さぁ～～～たべるぞーーーー！！ 明太子チーズ じゅわ～～～ッ、焼き、焼き、焼き。。。 シーフードカレー 昔(桜エビ・天かす・わけぎ・紅しょうが) 水じゃないよ、レモンサワーだよ。 豚肉ガーリック チーズコーン 最後はチーズ。どんだけチーズ好きなんだ！(◎_◎)？ はぁ～食べた食べた…。 思ったより食
腎臓病の予防方法とは？ 腎臓の悪化に気付くためのチェックポイントも紹介 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓病は、実は身近に起こり得る病気です。腎臓病の初期では自覚症状は感じづらく、予防を考える上では食事や生活習慣が重要なポイントになります。 この記事では、腎臓病の基礎知識や腎臓病対策の具体的な方法、腎臓の機能低下に気付くためのチェックポイントを紹介します。 目次 腎臓病とは 腎臓病への対策 腎臓の悪化に気付くためのチェックポイント 普段から腎臓病の対策を （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポート」への思いが募り、医師20年目の2022年に株式会社レノプロテクトを設立
1978年のこの日、東京の四谷で約40名の人が集まり、「嫌煙権確立をめざす人びとの会」が設立されました。 当時の日本では嫌煙運動はほぼ行われておらず、この会の設立により本格的な嫌煙運動が始まったそうです。 嫌煙権という言葉もこと新しくて、多くのマスコミがこの集会を報道しました。 おかげで一気に嫌煙運動が盛り上がっていったんですって。 私も以前はタバコを吸っていたから吸いたい人の気持もわかるし、煙が嫌いな人の気持もわかるしで。 今は完全に禁煙してるので、タバコを吸う人の側には行きません。 だから多くの場所が禁煙になってるのが嬉しいですね。 タバコもどんどん値上がりしてるから、止める人も増えてるそうです。 今の会社はヘビースモーカーが多く、副流煙に悩まされています・・・。 会社の求人で分煙って書いてたのに、工場内でスパスパ吸われています。 ま、もう少しで・・・。 ご覧いただきありがとうございま
◆ホテルレポート◆長期滞在◆メルキュール クアラルンプール トリオン◆スーペリアダブルルーム◆寒さよりも虫よりも耐えられない問題が発生◆マレーシアで詰みました◆前編◆ - 一匹バタフライ 🦋 日本⇔南国 デュアルライフ
メルキュール クアラルンプール トリオン 今回のブログを執筆しているとフロー状態になってしまい、過去イチの長編大作になってしまったため間が空いてしまいました(;´∀｀) 今回は2023年12月に長期滞在で訪れたマレーシアのKLで滞在したメルキュール クアラルンプール トリオンについてレポートします。 ※右側の建物がホテルです。 2023年12月のマレーシア長期滞在中にリアルタイムで投稿した記事に、新規開業したホテルでわたしにとっては"詰みレベル"の問題が．．．ということを書きました。 詳細はこちら↓ www.solo-butterfly.com これまでマレーシアでは旅や長期滞在でたくさんの素敵なホテルに滞在しましたが、ごく稀にツラい体験もしました。 それは「虫問題」と「寒さ問題」でした。 虫問題はヒルトン ガーデンイン プチョン。 立地は今ひとつだけどヒルトン系のカジュアルホテルでお部屋
【大船】大船一丁目やきとんは昼飲みできます♪ 大船に戻って、まだちょっと時間が早く開いてるお店がなかったので探していると、 早くからやってる禁煙店との事で、入ってみました。 店内は賑やかな感じ。安いので、若者が多いのかな？ 先ずは生ビールで喉を潤して。。。 メニューは、とにかく安い！！ 四大名物から、ハツ刺しを注文。安いのに量が多い！(~_~;) マグロブツもあったので、こちらもいただきました。 ツマとかないのが、個人的に好き♪ 焼きとんから、タン(舌)・チレ(脾臓)・シロ(大腸)と、ホタテ。 焼きとりから、定番のももとうずら卵。 そして、ハラミ(横隔膜)とぎんなんをいただきました。 今回は、ちょこっと寄っただけなので、禁煙だし、昼飲みできるし、またゆっくりと来たいと思います。(^_-)-☆ 私事ですが、この日の夜に父が亡くなりました。 昼間に会えて本当に良かったと思います。 最期に、父が
富士クラシックホテル 本当は内緒にしたい！ でも良かったので紹介もしたい･･･！ １万ちょっとのお値段で一泊二食付きのクラシックホテル！ しかもディナーはフルコース料理！ (写真:公式ｻｲﾄより) 富士山がでっかく目の前の大浴場は (写真:公式ｻｲﾄより) 露天風呂＆セルフロウリュも出来るサウナ付き*1でですよ！！ 富士クラシックホテル ディナー お部屋 お風呂 朝食 総評 私が3月に宿泊させて頂いた時は一泊二食付きで11,685円(税込)でした。 その時のお食事がこちらです。 ディナー Colore~ｺﾛｫﾚ~ 生ハムメロンとトルティーヤ 魚介のサラダ 木苺仕立てのソース コーンスープ とうもろこしのペーストをそえて カラスガレイの甲州ワインヴァプール サフランとアメリケーヌ2色のソースで 鴨胸肉のロティ ソース アギュルーム ガトーオペラ メニュー内容は季節によって変わるそうです。 追
ブクマへコメント
https://anond.hatelabo.jp/20240110155226についたブクマへコメント カクテルの名前が分からなくても「柑橘系が好き」「ゆっくり飲みたい」「炭酸苦手」「お酒は強くない」など条件を指定することでバーテンダーは色々と工夫してくれます。勿体ぶらず格好つけず、素直に話すのが1番。 本当にこれが一番。オーセンティックバーの醍醐味はバーカウンターにあると書いた理由のひとつがこれ。でもこれを難しいと思う人を想定してオーダーの例を書いた。 何が嬉しくてバーに行くのかが単純によくわからない。 人によって違うと思うけど増田はバーの雰囲気が好きなのが一番の理由でバーに行ってる。 増田（昭和世代）が子供の頃にいだいていた大人のイメージのひとつがバーであこがれていたので酒を飲むようになって背伸びしてバーに行ってみたら自分が大人になった気がして嬉しかったし居心地も良かった。それが今に
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本日は礼文島の素敵なお宿のご紹介です(*^^*) 花れぶん（北海道礼文郡礼文町香深村） チェックイン15:00 チェックアウト10:00 道を挟んでお宿の正面に駐車場があります 香深港から無料送迎がありますが（※迎えは要予約）歩いても10分以内です 玄関に到着するとスタッフのかたが迎えて下さいました 300種の花が咲き誇る礼文島… 「花れぶん」の館内には綺麗なお花の写真が沢山展示されていました フロントは二階なので エレベーターで移動します 二階に上がってきました 正面に見えるのは「やまじょう蔵」 「花れぶん」は『水産加工会社 やまじょう』直営のお宿ということで ホールに昆布の蔵を再現し展示されています ドアを開けると昆布の香りが漂ってきます 翌朝の フェリーターミナル（香深港）までの送迎案内 15分間隔は ありがたいですね(*^^*) 左手の売店は 準備中です 広いスペースはラウンジ「
このたび すまきとすまりんは 北海道の北の果て 利尻島を訪れることにしました 稚内からフェリー🚢でもアクセス可能ですが すまりんたちは時間の関係で 飛行機✈を利用しました 札幌の丘珠（おかだま）空港から 利尻への飛行機があります あいにく この日は天気が悪く 「霧で着陸できない場合は出発地に引き返す」 という条件便となってしまいました^^; ちいさな須磨も ちょっと心配そう…⁉ そして… うっすら霧の中 利尻島が見えてきました すごく心配したけれど… 無事に利尻空港に到着(^_-)-☆ 天気もこんなですが もう夕方近いこともあり そのままホテルへと向かいました 事前に連絡しておくと 利尻空港または鴛泊フェリーターミナルへお迎えに来て下さいます およそ5分で 到着です マルゼンペンション レラモシリ RERA MOSIR（北海道利尻郡利尻富士町） チェックイン15:00 チェックアウト1
1月1日は若水、若潮、元日、初詣、歳旦祭、オールインワンゲルの日、スカルプＤの発毛DAY、世界平和の日、鉄腕アトムの日、日本初の点字新聞「あけぼの」創刊記念日、肉汁水餃子の日、等の日です。&話題 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 2024年(令和6年) 明けましておめでとうございます。 旧年末には体調を崩し、その時にたくさんの皆さんから見舞いや、励ましの言葉をたくさんいただきました。 ありがとうございました。感謝カンゲキ雨嵐🎵～ 少しづつ回復してきていますので、ボチボチ投稿していこうと思っています。 頑張りますのでよろしくお願いいたします。 「おきばりやす♪～」 「へぇ、おおきに🎵～」 1月1日は何の日? その日の出来事は? 2024年 1月1日は若水、若潮、元日、初詣、歳旦祭、オールインワンゲルの日、スカルプＤの発毛DAY、世界平和の日、鉄腕アトムの日、日本初の点字新聞「あけぼの」創刊記念日、肉汁水餃子の日、等の日です。 ●『若水』 ： 元日の早朝に井戸から水を汲んで神棚に供える事です。 また、その水の事も「若水」と言います。 朝早く、まだ人に会わないうちに汲みに行き、もし人に会っても口をきか
奄美大島唯一の天然温泉があるホテル THE SCENE amami spa ＆ resort（鹿児島県）① - すまりんの てくてく ふたり旅
世界遺産に登録されている奄美大島 すまりんたちは今回 奄美大島唯一の天然温泉があるホテルに宿泊しました 島の最南端にあるリゾートホテルです✨ この先の駐車場に車をとめると すぐにスタッフのかたが出て来られ案内して下さいました 昼過ぎまで雨が降っていて ようやく雨は上がりましたが 曇天^^; 晴れた時の写真も載せておきますね THE SCENE amami spa ＆ resort（鹿児島県大島郡） チェックイン15:00 チェックアウト11:00 玄関にて手指の消毒をおこないました デッキチェア用のブランケットが置かれているようです この春からマスク着用は任意となり マスクを外して対応されるスタッフのかたも何名かおられました 涼し気でお洒落なロビー✨ 正面にフロントとエレベーターホールがあります 玄関右手のスペースは 夕食で利用しました⤵ すまりんたちは玄関左手のテーブルでチェックインの手
鎌先温泉 ブログ - 熟年夫婦の温泉旅日記
4日目の朝、昨晩から降り続いている雨の音、朝食を終えても止む気配もなく、9時半に依頼していたガイドから電話があり、楽しみにしていた地蔵蔵コースの紅葉散策は、この雨で山道がぬかるみ危険な為中止との連絡を受けガッカリ。丸屋をチェックアウト後、肘折希望大橋（ループ橋）の上に来ると、なんとか雨が止み薄日がさし始め、肘折温泉全山紅葉の眺めをかろうじて撮影。 散策中止により、今日の目的地 鎌先温泉まで時間もたっぷりの為、冬季は通行止めとなる国道458号線を南下して紅葉も楽しめそうな寒河江市方面経由の山道ルートを選択。458号線の南下を始めると、急に天気が晴れ間に変わり綺麗な虹が、未舗装道路の両サイドに紅葉した樹木が立ち並ぶ山道を進むと2～3の紅葉絶景個所に遭遇しましたが、さらに進むと道が徐々に狭く、対向車とのすれ違いが難しい道幅となり危険を感じた為、結局Ｕターンして458号線を北上し、肘折温泉に元来た
2024年の冬は異常なくらいの暖冬で、雪国富山の2月でも暖かい日が続いているので、こんな時は休日の前日に半休をとってキャンプに行きたくなります。 そして、今回は午前中に仕事を終わらせ、冬でも営業しているグリーパークおおしまキャンプ場に行ってきましたよ。 グリーンパークおおしまキャンプ場へ行こう！ テンマクデザイン「パンダレッド」を設営しよう！ テンマクデザイン「パンダ」 荷物を減らしたソロスタイル！ コーヒーを飲んでくつろごう！ ミュニーク(MUNIEQ) 「テトラ ドリップ 01S」 ドライブを楽しもう！ 湯屋 FUROBAKKAでサウナを楽しもう！ ビールを飲もう！ ピリ辛高菜飯とミニ鍋を作ろう！ 食後は映画を見よう！ 飲み直そう！ グリーンパークおおしまキャンプ場【二日目】 モーニングコーヒーを飲もう！ トルティーヤを作ろう！ キャンプ場料金を支払おう！ 格安キャンプ費用【グリーンパ
腎臓は血液をきれいにしたり、身体の水分量を調整したりする、大切な臓器です。腎臓の機能が低下すると、慢性腎臓病や腎不全などを発症するリスクが高まります。腎臓の機能が低下し始めてすぐは自覚症状がほとんどないため、注意しなければなりません。 本記事では腎臓の機能が低下する要因や、機能低下を判断するための指標、疾患のリスクや対策、治療法を詳しく紹介します。 目次 腎臓の働きとは 腎機能が低下する原因 低下による症状 低下を表す指標 低下に対する対策 腎臓病や腎不全のリスクについて 腎臓病になってしまった場合の治療法 腎機能低下を防ぐために生活習慣の改善を （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院
薬の過剰摂取（オーバードーズ＝OD）が社会問題となる中、若手の医師や薬学研究者らでつくる団体「人と医療の研究室」が、SNS上の実態を調査している。主にTwitter（現X）上の検索用語から投稿を抽出、ハッシュタグのついているものを調べた。 発端は、メンバーの薬学部の学生が4年ほど前に着目した「＃お薬もぐもぐ」という言葉。投稿を分析すると、OD経験者が使っているとみられ、特に精神科で処方される薬の違法取引の可能性がうかがわれた。 また「＃お薬チャーム」というキーワードが2022〜2023年に急増していることに着目。薬の包装シート（PTPシート）をモチーフとしたアクセサリーを好むユーザーが出現していることもわかったという。研究班の3人にオンラインで取材した。 ●「病院は機能が限られている」 人と医療の研究室（以下、ひとけん）は、若手医療者でつくる任意団体。医師の池尻達紀氏が、臨床現場で感じた問
コーヒー、健康 - たなブログのごちゃまぜ。
仕事や家事の合間に。疲れが取れる気がするなー 毎日必ずコーヒーを飲んでいます。休憩に飲むのが落ち着く。 コーヒーの効能と摂取量について コーヒーの起源 コーヒーの弊害、カフェイン中毒について 参考にさせて頂いたサイト抜粋 おススメの調理コーヒー まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） ココナラのご依頼説明ブログ 飲みすぎも良くないと聞くし、でもカフェインの良いところもある。 ブログを見に来てくださっていた方々、ありがとうございます。書きたいことを、ふっと思いつきましたので、自分にとっても有益なことなので、調べて記事にしたいと思います。初めての方も、気軽に見ていってくださいね🎵 毎日必ずコーヒーを飲んでいます。休憩に飲むのが落ち着く。 ふとした時間に取るコーヒーは心が落ち着いて、何だか気分が良くなります。 食後や甘い物、喫煙のお供など、優秀
萩観光の後 すまきとすまりんが訪れたのは 松本川の河畔に建つ素敵な温泉宿です 萩八景 雁嶋別荘（山口県萩市） チェックイン15:00 チェックアウト10:00 玄関前の駐車場に車をとめるとスタッフのかたが出て来られ案内して下さいました ※送迎はありませんが JR「東萩駅」から車で3分 または 萩循環まぁーるバスの『西回り』の停留所「新川南」から徒歩5分のアクセスです 大正モダンなロビー✨ 入り口はお洒落なステンドグラスの自動ドアでした 内側から見た写真です⤵ 中央にフロントがあります 右奥は夕食会場 フロントデスクの後方が売店です 売店 山口銘菓やフグの加工品 萩焼などが並んでいました ラウンジ「雁嶋倶楽部」 こちらでチェックインの手続きを行いました ウェルカムドリンクの柚子ジュースをいただきました 夕朝食の時間も決めておきます レンタサイクルの割引券や 「萩焼会館」「萩城窯」の買い
思い思いのスタイルで、思い思いに過ごす、あなたの居場所 SKY PLAZA IBASHO － ホテルに生まれた 新たな“IBASHO” － ホテル最上階に新宿を一望できる 新しいスペースが3月15日（金） 14：00よりグランドオープン。 “思い思いのスタイルで、思い思いに過ごす、 あなたの居場所 ”がコンセプト。 お仕事利用も、友人らとの語らい利用も、 ホテル滞在の新たな体験がここにあります。 優しいデザインで統一された空間が、 心地よいひとときをお約束。 贅沢な時間をお楽しみください。 OPEN － 営業時間 － デイタイム 8：00～16：30 ナイトタイム 17：00～22：00 （ラストオーダー 21：30） ※ビジターは完全入れ替え制 PLACE － 場所 － 本館47階 － ビジター料金 － ご宿泊以外のお客様もご利用いただけます ・デイタイム （平日） 2,000円 ・
【グルメ・山形手打ちそば 氣樂】宮町の正当な手打ち二八蕎麦。マジで美味しい。仙台市 北四番丁駅 2回目 - 八五九堂 Blog
近所のお蕎麦屋さん制覇計画を実行中です。まずは徒歩圏と考えましたが、徒歩だと探し歩くのが結構大変です。クルマではよそ見運転になってしまうので危険。結局、自転車になりました。キョロキョロすると自転車も危険ですので気を付けています。ちゃんとヘルメットもしています。今日のお店は、初訪問時の印象はとても良かったのですが、夜呑みは喫煙可と聞き、少し遠慮しておりました。実は今日のお蕎麦屋さんの入り口前にオープンしたラーメン店狙いで自転車を走らせたのですが、この日は蕎麦に気が向いてしまいました。 山形手打ちそば 氣樂 仙台東照宮から仙台駅方面の南下する宮町通り。幟がなければ気づかないお蕎麦屋さんです。お店は建物の奥にあるので尚のこと気づき難い。最近オープンした家系のラーメン店が目印です。 こちらのお蕎麦やさんは、昼はそばのみ、夜は一品料理も楽しめるそば居酒屋だそうです。初めては脱サラのお蕎麦やさんかと思
厚生労働省によると日本でタバコを吸っている割合は国民栄養・健康調査（令和元年）によると 習慣的にタバコを喫煙している成人の割合は16.7％でした。 今でこそ健康を損なうものとして認知されていますが 昭和時代は成人ならだいたいが喫煙をしていました。 そんなタバコの歴史とは？ タバコと人類の出会い（タバコを最初に作った人は誰ですか？）タバコはナス科タバコ属の植物、原産は南アメリカですが 北アメリカ、オーストラリア、アフリカにも固有種が存在し、世界に67種が存在しています。 現在、ポピュラーなのは「ニコチアナ・タバカム」という品種 ニコチアナは白、赤、ピンク。グリーンなどの花を咲かせる多年草。 世界中に固有種があるタバコですが初めて喫煙したのは古代マヤ文明の人々だという記録が残っています。 マヤ文明といえばメキシコを中心に紀元前～9世紀に建築と天文学を中心に発達した文明 7世紀末とされる遺跡から
ここは東京都心から約120km南に位置する伊豆大島 すまりんたちが訪れたニ月末は 「椿祭り」開催中で ちょうど椿の花が見ごろを迎えていました 椿は島の至る所に甘い香りを漂わせていました(*^^*) 本日のお宿は 三原山の外輪山にある温泉♨です 車で「さざんかの道」を行きます🚗 お花の季節はちょっと過ぎてしまったようですが … お猿さんがお出迎え👀 「さざんかの道」の終点にあるのが本日のお宿 大島温泉ホテル（東京都大島町） チェックイン15:00 チェックアウト10:00 建物の隣に広い駐車場があります 駐車場の奥に地層の見学ができるところがありました 伊豆大島へ渡るには飛行機や高速ジェット船を利用することになりますが 船便の場合 予約すれば無料送迎して下さいます（※午後到着便のみ） 飛行機は調布空港から出ていますが 送迎はないみたいです 左手のフロントでチェックインの手続きを行いま
◆ホテルレポート◆FIVE HOTEL OSAKA◆ツインルーム◆朝食◆鶴橋駅前～大阪コリアタウン◆大阪にいながら韓国旅行気分◆ - 一匹バタフライ 🦋 日本⇔南国 デュアルライフ
FIVE HOTEL OSAKA 今回は大阪のなかのコリアタウン・鶴橋で滞在したFIVE HOTEL OSAKA についてレポートします♪ 公式サイト fivehotel-osaka.com 鶴橋は在日韓国人の方々が多く生活されている街の１つとして知られています。 鶴橋駅前(左)や、駅から徒歩15分程のところにある大阪コリアタウンという商店街に韓国グルメやカフェ、雑貨屋、コスメショップなどたくさんのお店が集まっています。 ホテルだけでなく、鶴橋～大阪コリアタウンのグルメや街ブラもゆるっとご紹介します！ FIVE HOTEL OSAKA 場所 宿泊時期 エントランス ロビー フロント エレベーター お部屋 お部屋全体 クローゼット ユニットバス アメニティ ベッド ディスク＆チェアー お部屋からの景色 ランドリー 朝食 ウェルカムコーヒーサービス 館内のお店 鶴橋駅前～コリアタウン あとがき
◆ホテルレポート◆長期滞在◆メルキュール クアラルンプール トリオン◆スーペリアツインルーム◆寒さよりも虫よりも耐えられない問題がまだまだ続く◆マレーシアで詰みました◆後編◆ - 一匹バタフライ 🦋 日本⇔南国 デュアルライフ
メルキュール クアラルンプール トリオン 前回につづき今回も2023年12月に長期滞在で訪れたマレーシアのKLで滞在したメルキュール クアラルンプール トリオンについてレポートします。 ※右側の建物がホテルです。 残念ながらメルキュール クアラルンプール トリオンでの1週間はこれまでの人生で利用したホテル史上最低最悪な体験をしてしまいました。 2023年を振り返ってみても最もツライ1週間でした。 今回のホテルレポートは随所で突っ込みどころが満載のため過去イチで酷評の嵐になりますが．．．1周まわってエンタメだと思いながらご覧いただければ幸いです(;´∀｀) 今回は写真が多めであること以上に長文なので2回に分けます。 ①前編 www.solo-butterfly.com ②後編←今回はこちら 前編+後編＝20000文字m(_ _)m メルキュール クアラルンプール トリオン 寒さよりも虫よりも
良い影響だけ吸い込んで - 日々のあはい
夜寝る前の30分でブログを500文字くらい書いてみるテストをしている。30分以上経つと、アウトプットしたい欲より睡眠欲と読書欲が勝ってしまう。あとYouTube欲とかTwitter欲とか。欲望にまみれすぎか？まあやりたいことがいっぱいあるのはいいことだから。昨日今日と久しぶりに心身ともに元気である。毎日こうならいいのに、と40代の切なる願い。 YouTubeでは節約、料理、ゲーム関係の動画をよく見ている。vlogがblogと同じくらい好きで、食事をしているときは大抵、誰かしらの暮らしぶりを眺めている。ちょうど昨日も、「毎朝4時に起きて勉強とランニングをするのが日課です！そのあと仕事に行くぜ！」という実にガッツのあるvlogを発見して喜んでチャンネル登録をキメたのだが、こうして元気を取り戻せた理由のひとつがそのvlogにあるかもしれない。すぐに影響を受ける質なのだ。チョロすぎか？と言われれば
おつかれさまです。 おいしいコーヒーとサンドウィッチが食べたくて、 白金台珈琲 Kuromimi Lapin（クロミミラパン）へ。 サンフランシスコの一流ホテルの社長に「珈琲に関しては今まで会った中で一番の変態」と言わしめた店主が営むこだわりのカフェ。 階段を登って２階へ。 踊り場でウサギがお出迎え。 モーニングをいただきます！ クロミミデラックスサンドを注文。 待っている間に、お試しキマンディ。（…だったかな？） 落ち着いた空間で、コーヒーとサンドウィッチを待つこと数分… 丁寧に淹れたコーヒーと、丁寧に作られたサンドウィットが到着！ 淹れたてのコーヒーと焼き立てのパンの香り、たまらん！ いただきます！ わたしは、そこまでコーヒーに詳しくもないし、こだわりも強くありません。 それなのに、このこだわりのカフェに来る目的は、このサンドウィッチ。 ほどよくトーストされた無添加のパンはサクッ、フワ
すまきとすまりんが今回お泊まりするのは鹿児島県の温泉宿です 指宿の「砂むし会館 砂楽」で砂風呂に入った後 車でお宿へと向かいました 目指すお宿は 小高い山の上… 公式ホームページの案内に従いクリーンセンターの方へ進んで行きました お宿の名前が書かれた小さい看板も所々にありました どんどん山奥へ入って行きますが「あと〇〇m」という表示があるので迷うことはありませんでした 最終案内の表示 この坂道をのぼった所にお宿はありました 指宿駅からは車で約15分の場所です 以前はチェックアウト後に指宿駅までの送りのみされていたようですが この時はコロナ対策で中止されていました 写真右手あたりに 広い駐車場があります 車をとめるとすぐにスタッフのかたが出てこられ 案内して下さいました 温泉水プール＆夫婦露天風呂の離れ宿 悠離庵 ゆりあん（鹿児島県指宿市） チェックイン14:00 チェックアウト11:
Vアバター作ります - たなブログのごちゃまぜ。
詳しくはココナラで！ ココナラで仕事の傍ら作品作ります。 Vtuverアバターを動かしてみた。 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） ココナラのご依頼説明ブログ ココナラで仕事の傍ら作品作ります。 これ、完全に宣伝です笑 趣味でゲームやったり、画を描いたりしてます。 素人が好きでやっていることですが、Vtuberアバターを作って記事を過去に上げたことがあります。 過去記事 tanahyun.hatenablog.com 友達から「作れる人、あまりいないし、好きなら安くてもいいなら仕事にしてみたら？」という話になりました。そこまでちゃんと話を聞いていたわけじゃないですが、 何やら、調べてみると結構な値段で売ってたりします。 プロじゃないので、とりあえず安い値段設定で、あまり儲けを考えないでサービスの場を設けてみました。詳細はやりながら、仕事
【どこで買える？】使ってレビュー！CeraVeフォーミングフェイシャルクレンザー！｜セラヴィ - もぐらのはるき
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