たった2分で眠りに落ちる睡眠導入法！米軍採用のお墨付きで、96%のパイロットが成功（FINDERS） - Yahoo!ニュース
睡眠は人間が生きていく上で最も欠かせない生理機能の一つ。しかし、我々現代人は仕事や勉強に追われ、寝付きが悪いという人も少なくない。 しかしそんな方々に知ってもらいたいのが、1981年に出版された『Relax and Win（リラックスして勝利する）: Championship Performance』にて紹介されている2分で眠りにつく方法。米軍のパイロットが睡眠不足によりミスを犯さないよう、あらゆる状況で眠るために開発された睡眠導入法で、現在も米軍で採用されているという。 手順は以下の通りだ。 1．ベッドに横たわり、舌、顎、目の周りなどを意識し、顔の筋肉をリラックスさせる。 2．肩の力を抜き、その後片腕ずつ、上腕、前腕と順番に力を抜いていく。 3．息を吐き、胸をリラックスさせ、続いて足の力も抜いていく。 4．10秒かけて頭の中をできるだけ空っぽにし、以下の3つのイメージの中から1つ想像する
米軍式睡眠法とは やり方と効果を高めるASMRを紹介
安眠系のASMR作品を聴いていると「全身の力を抜いて」「ベットに沈み込んでいく」「ハンモックに揺られているイメージで」などのフレーズが必ず一度は耳に入ってきます。 実はこれ、米軍式睡眠法で用いられる入眠方法なのです。「慣れると2分で眠れる睡眠法」という謳い文句で、知らず知らずのうちに広く拡散されています。 今回は、米軍式睡眠法のやり方を解説しつつ、睡眠法に慣れていない人でも効果を発揮するASMR作品をご紹介します。 米軍式睡眠法とは米軍式睡眠法とは、アメリカ海軍の訓練学校で、パイロットの入眠のために開発された睡眠法です。過酷な環境下でも素早く睡眠を取るために考案された方法であり、習得したパイロットたちのほとんどが2分で眠りにつけるようなったとされます。 米軍式睡眠法は、バド・ウィンターというアメリカの陸上競技のコーチが『Relax and Win: Championship Perform
オーストラリアの『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』CMが話題 →日本人サラリーマンのAmazonレビューにインスパイアされたものだった|ガジェット通信 GetNews
任天堂のオーストラリア法人、Nintendo Australiaが5月9日に『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』の独自CMをYouTubeで公開しました。 Rediscover your sense of adventure with The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom（YouTube） https://youtu.be/wIJODMsYbkc それがこちらのCMです。公開から2日しか経過していませんが、再生回数はすでに120万回を突破しています。 バスの座席に座るや否やため息をつく帰宅途中の男性会社員。 帰宅時間がだいぶ遅かったようで、帰るなり奥様から「おやすみなさい」の一言。 一人になり『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』をプレイすることで笑顔を取り戻した男性。 出勤途中のバスの中でも『ゼルダの伝説 ティアーズ
青い秋空に「再起動」メッセージ出現 目撃、世界各地で
真っ青な秋空に浮かぶ「再起動」とＱＲコード――。２７日午後、コンピューターのエラーメッセージと思われる文章が全国の空に表示される出来事があった。メッセージは世界で同時多発的に目撃されており、各国政府は事態の把握と情報収集に当たっている。 メッセージは「問題が発生したため、メタバースを再起動する必要があります。エラー情報を収集しています。自動的に再起動します」などの文章とＱＲコードで構成される。上空に十数秒間表示された後、消失した。 日本では２７日午後１時２８分ごろ、北の空での目撃が相次いだ。ＳＮＳ上に投稿された情報をまとめると、沖縄県から北海道まで全国で見られたようだ。 メッセージは日本だけでなく、中国や米国、その他欧州諸国、南半球各国など世界各地の上空でも同時に目撃された。現地で使用されている言語による違いはあるが、メッセージの内容は全て同じ。各国政府では現在、情報の収集と分析を急いでい
「８０００ｍ峰に行こう」 私のその言葉に応えてくれたのは平出和也だけだった。 ２１歳の時だった。 平出は私とは違う大学で、陸上部から山岳部に転部したばかりだった。 長髪で無口だった彼は、東京周辺の山岳部が集まる飲み会で異様なオーラを放っていた。 しかし、その雰囲気とは裏腹に、 「やりましょう！ 絶対いきます」 と言って、親し気に顔を向けてきてくれた。 一年後の２００１年１０月、大学４年生の秋。私たちはチベットのチョ・オユー（８１８８ｍ）にいた。 遠征をサポートしてくれたのは、お互いの大学だけだった。 ７０００ｍでさえも未知の世界だった私は、最終キャンプで高山病になりテントの中に倒れこんだ。 しかし無酸素登頂を目指していていたから、酸素ボンベは持っていなかった。 平出はスープを作り、苦しむ私に飲ませてくれた。 頭は朦朧としていたが、そこから下山しようとは全く思わなかった。 「登ってやる。絶対
半年間エアロバイクを漕いで、部屋の中で日本縦断した | オモコロ
旅行に行きたい…. 旅行に行きたい！ ライターの岡田悠です。逆光から失礼します。 旅行に行きたいので、以前部屋の中で旅行ができる仕組みを作りました。 健康器具のエアロバイクにGoogleストリートビューを連携させて、バイクを漕ぐと前進する装置です。画面がこんな感じで進みます。 いいですね。 そこでダイエットも兼ねて、2020年春にこの装置で日本縦断を始めました。 ここからはその後、エアロバイクを漕いで日本中を巡った、およそ半年間の記録です。 北海道から本州へ渡れない 4月末に北海道の最北端、宗谷岬を出発して、そこから南へと下っていく。当時はゴールデンウィークだったけど、緊急事態宣言が発令されていたので部屋に籠もりっきり。エアロバイクを漕ぐ足は捗って、グイグイと前に進んでいく。 じきにGoogleマップのAPI利用料が高騰して企画存続が危ぶまれたりしたけど、なぜかGoogle社が無料にしてく
訳文；「そこにはなんの報酬もありません。このゲームが何を為していてどう機能しているのか、ただただ見ていたかったのです」ジェンキンズ、カーソン、ホッキング、『Outer Wilds』へつづく２，３の論考 - すやすや眠るみたくすらすら書けたら
翻訳の秋が今年もきました。また去年みたく面白い記事をいくつか見つけて勝手に紹介したいところです！ 去年アップした『訳文；「"好奇心駆動型の冒険"とでも言うべき特殊なタイプの冒険に報酬を与えるゲームをつくりたい、それが『Outer Wilds』の主目的です」Ａ・ビーチャム氏の論文より』で翻訳紹介した論考のなかで、参照文献として挙げられていた文献のうち２つ、ヘンリー・ジェンキンズ著『GAME DESIGN AS NARRATIVE ARCHITECTURE（物語による建築物としてのゲームデザイン）』とボニー・ルバーク取材『Clint Hocking Speaks Out On The Virtues Of Exploration(クリント・ホッキングが語る冒険の美徳)』。別記事１つ、ドン・カーソン著『Environmental Storytelling: Creating Immersive
【ブルアカ】ブルーアーカイブが”ゲームの物語”としてすごいことを実現しているという話 - 日陰の小道
最近『ブルーアーカイブ』というゲームを再開して、メインシナリオを読んでいました。 実はこれがびっくりするぐらいあんまりにも良かったのでびっくりして、なんだか居ても立っても居られず、この度おすすめ記事を書くことにしました。 まだブルーアーカイブのシナリオを読み切っていない方の、後押しに少しでもなればいいな、と思っています！ bluearchive.jp ＜この記事はこんな人に向けています！＞ 「今一応やってるけどシナリオ読むのが後回しになりがちで、生徒からのモモトーク通知たまりまくってるよ～」って思ってる（前の筆者みたいな）人 「前やってたけどゲーム部分がだるくて続かないよ～アニメとかにならないかな」って思ってる（前の筆者みたいな）人 「ブルーアーカイブってあれでしょ？ エッチなバニーガールがいっぱい出てくるエッチなゲーム」って思ってる（前の筆者みたいな）人 正直わたしも先日インターネットを
下着の代わりに水着を着て会社に行くとめちゃ楽しい
1995年、海の近く生まれ。映画と動物とバーベキューが好きです。オレンジジュースを飲んでいたコップに麦茶を注いでもらう時でも「コップこのままでいいよー！」と言えます。 前の記事：バッグを持たずに買い物できる「すき焼き用ブルゾン」を作りたい ＞ 個人サイト たびっこ動物 水着はいつ着てもいい その日、洗濯のし忘れで着ていく下着がなかった。こういうことがたまにある。もれなく全員あるでしょう。 そこで思いついたのが水着だ。 形はほぼ一緒だし、プールの日もそうしてたし、こんなにかわいい水着をプールでしか着れないのはもったいない。 そう思って水着を下着代わりにして会社に行った。 青空の広がる夏日。 もしかして今日は、水着を着るためにあるんじゃないの。 ヤッホ あの頃の肌のソワソワ、これだー！ ダイレクトに肌に届く風が気持ちいい！！ そして、誰よりも今、夏を感じている。 もしかして今って仕事の昼休みじ
今回の四国ファミリーキャンプの旅は地元富山を出て、二日目に讃岐、三日目に伊予を観光してきましたが、そろそろ旅も中盤です。 今回のキャンプはあえてキャンプ場の移動はせずに、高知の種崎千松公園キャンプ場をベースキャンプ地にして四国を回る計画です。 四国ファミリーキャンプの旅【土佐編】！ 種崎千松公園キャンプ場（四日目） 長期キャンプは洗濯が必須！ 朝食は我が家定番のホットサンド！ 高知観光の起点はこうち旅広場で決まり！ お〜い!竜馬 [文庫版] (1-14巻 全巻) 全巻セット はりまや橋は高知観光で外せない！ 高知城へ行こう！ ひろめ市場でカツオのたたきを食べよう！ 龍馬の生まれた町記念館へ行こう！ 桂浜の鳴き砂を体験しよう！ 高知県立坂本龍馬記念館へ行こう！ 高知ぽかぽか温泉で癒されよう！ キャンプ費用【種崎千松公園キャンプ場】 四国ファミリーキャンプの旅【土佐編】！ 本日も人の気配で目を
LIFE STYLE | 2020/07/20 たった２分で眠りに落ちる睡眠導入法！米軍採用のお墨付きで、96%のパイロットが成功 Photo by Shutterstock 文：赤井大祐 どんな状況でも2分で眠りにつくことができる 睡眠は人間が... Photo by Shutterstock 文：赤井大祐 どんな状況でも2分で眠りにつくことができる 睡眠は人間が生きていく上で最も欠かせない生理機能の一つ。しかし、我々現代人は仕事や勉強に追われ、寝付きが悪いという人も少なくない。 しかしそんな方々に知ってもらいたいのが、1981年に出版された『Relax and Win（リラックスして勝利する）: Championship Performance』にて紹介されている２分で眠りにつく方法だ。米軍のパイロットが睡眠不足によりミスを犯さないよう、あらゆる状況で眠るために開発された睡眠導入法で、
アニソンDJをしております、ふくゐちゃんです。 このnoteのテーマは「どうやったらいいアニソンDJになれるのか」。現場で約10年間コツコツ学び盗み考えてきた、誰も教えてくれなかった「アニソンDJとは何をしているのか」を体系化しています。 これからアニソンDJを始める人、最近始めた人が、基本となる考え方を超速で押さえて、見たことのないプレイを生み出すきっかけになれば嬉しいです。対象は、10年前「へぇ、このDJいい繋ぎするじゃん」と繋ぎばかりにこだわって何もわかってなかった駆け出しアニソンDJの僕です。 僕は現在、アニソンディスコという日本一のアニソンパフォーマンスDJグループに所属しています。東京大学在学中に（クイズやってればよかったのに）アニソンDJとしてのキャリアをスタート。過去には、U-25の全国アニソンDJコンペや複数の有名イベント公募で優勝。イギリスのジャパンフェスにゲスト出演す
結婚式の前撮りとして、あるいは式を行わずにドレスや和装を着て記念として残すウエディングフォトにおいて、 東京駅丸の内前広場がその撮影場所として選ばれることはもはや定番である。 2012年に、約5年間の復元工事を経て現れたその新駅舎は、夜になれば暖色にライトアップされ幻想的な空間と化す。 東京駅を通りかかったことがある人なら、一度は足を止めてその異質な風景に魅了されたことがあるだろう。 100年前当時のままの外観の駅舎と、背後の高層ビル群の融合が創り出すこの場所が、一生に一度の記念撮影に選ばれるのは不思議な話ではない。 ただ昨今においては、ウエディングフォトを撮っていない日を見ないくらい撮影場所としては定番となってしまった。 その人気ぶりたるや、あまりの待ち行列に丸の内前広場で撮影することを諦め、別の駅前でウエディングフォトを撮影するカップルも今後増えていくかもしれない。 しかし、東京駅のよ
（前回のあらすじ：１５７３年夏、戦国時代に転生した姑オババと歴女アメリッシュ。アバターとなった戦国時代の母娘を生かすため兵隊になる決意をした。明智光秀の配下、足軽小頭である古川久兵衛の下で働く。織田信長が大嶽砦を攻めるという歴史上の知識から、彼と共に信長に会いに向かい、朝倉軍の敗走する兵に巻き込まれる） 朝倉義景と織田信長 １５７３年晩夏、浅井長政と朝倉義景を順調にこれから滅ぼす予定の織田信長。 天下人になるはずの信長側にいた私だけど、でも下端の足軽だから、どうでも替えがきく立場だってこと気づいてはいる。 これは、私がこの世界では異質な立場だから理解できることなので、 もし、この時代に生まれたなら夢をみただろうか。 夢が叶うのは戦国時代と現代では、どちらがより可能性として高いのだろうか、なんて思っちまう。 例えば、マイクロソフトを築き世界最高の金持ちになったビル・ゲイツ。 このオタク男子が
落札価格12憶円！念願のビッグビジネスに沸き立つ最中、融資銀行の「ありえない態度」 ｜ ゴールドライフオンライン
一人起業から5年で年商35億円超。急成長を遂げる徳島発のICT企業社長が次世代のビジネススタイルをわかりやすく説く。アフターコロナを生き抜く！地方だからこそ成功できるデジタル戦略とは ※本記事は、竹本雄一氏の書籍『DXで会社が変わる』（幻冬舎ルネッサンス新社）より、一部抜粋・編集したものです。 プロローグ 銀行が融資してくれない！ GIGAスクール構想参画に立ちふさがった障壁 どうしても必要だった12億円 その日、徳島市内には初秋の青空が広がっていました。秋晴れのさわやかな日だというのに、心のなかに湧き上がるなんともやりきれない思いを吹き払おうと、私は車の窓を全開にして清新な空気を車内に取り込みながら、営業車を運転していました。 先ほどまでのやり取りを思い出すと、ふつふつと怒りがこみ上げてきます。運転が荒くなっていることに気がついた私は、路肩に車を停めて頭を冷やそうとしました。けれども、や
「９・１１」９０階の地銀支店、脱出１０分後に職場が崩落…２００１年９月［あれから］＜１６＞（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース
あの日、ニューヨークには抜けるような青空が広がっていた。前日の雨が空中のチリを一気に洗い流したかのように清々しい朝だったと、中国銀行（本店・岡山市）のニューヨーク支店長だった久保津敦雄さん（６４）は思い返す。 【写真】救援ボランティアが見たＮＹテロ現場の惨状 その青い空を切り裂くようにして、ハイジャックされた旅客機が世界貿易センタービルに突っ込んできた。９０階にあったオフィスで、久保津さんは叫んだ。
「あまりに無謀で、迷惑」富士山にピクニック並の軽装で弾丸登山、寒さしのぎに山荘へ無断侵入、大量のゴミ…大混雑で世界遺産〝取り消し〟懸念の声も どうすれば？（47NEWS） - Yahoo!ニュース
日本一の高さを誇る世界文化遺産、富士山。今シーズンは国内外からの登山者による大混雑が起きた。９月１０日の閉山までの約２カ月間に、登山者は２２万１３２２人。新型コロナ禍前の２０１９年とほぼ同水準まで回復した。 「活気ある富士山」が戻った一方で、非常識な振る舞いやマナー違反も続出している。そこら中に捨てられた大量のゴミ、夜通しで頂上を目指す「弾丸登山」をピクニックに行くような軽装で上り始めた挙げ句、「寒いから」と勝手に山小屋のトイレに入り込んだり、救助されたりしたケースもある。 観光客が過剰に訪れて環境や住民生活を脅かすことは「オーバーツーリズム」と呼ばれる。来年も多くの観光客が見込まれ、地元の自治体からは「最悪の場合は世界文化遺産の登録を抹消されかねない」と懸念の声が上がる。山梨県や静岡県は、登山者の抑制やマナー違反への対応に頭を悩ませている。一体、どうすればいいのか。（共同通信＝味園愛美、
今日は、陽射しもそこそこ暖かく、きれいな青空が広がる一日になりそうです。 クリーニング店に行くついでに、近所を散歩しました。 屋敷林の空の青さが目に沁みます。昨日で仕事納め、今日はのんびりしています。 木にとまっている鳥を追いかけましたが、なかなかうまくカメラではとらえられませんでした。野鳥の撮影は難しいですね。 屋敷林を後にして、近所の麦畑に行ってみると、すでに麦が植えられています。 来年また多くの穂をつけてくれることと思います。散歩のたびに撮影していくつもりです。 畑には、現在、だいこんや葱など元気よく育っています。 このような穏やかな日が、これからもずっと続いてくれるといいですね。 今日は、これから、ウイスキーの記事を1つ書いて予約投稿し、床屋さんか映画にでも行こうと思います。 トニック瓶のように見えますが、れっきとしたウイスキーのボトルです。すでに過去2本ほど記事をアップしています
立山室堂でのテント泊は絶景が楽しめる！雷鳥沢キャンプ場！（富山県）【前編】＃103 - 格安^^キャンプへＧＯ～！
夏キャンプは猛暑への暑さ対策が重要で、できれば涼しいエリアで避暑キャンプをするのがおススメです。 しかし、筆者の地元富山にある立山黒部アルペンルートを利用すると、手軽に標高2,200ｍ以上で涼しい別世界でのキャンプ場で快適に過ごす事ができるので、今回は雷鳥沢キャンプ場に行ってきましたよ。 立山黒部アルペンルートに行こう！ 富山県民限定！夏の立山往復プランは超お得！ 立山黒部アルペンルートへ出発！ 豚まんとおやきを食べよう！ 大観峰へ行こう！ 室堂ターミナルへ戻ろう！ 室堂でトレッキングしよう！ 雷鳥沢キャンプ場へ行こう！ ネイチャーハイク「クラウドアップウィング２テント」を設営しよう！ ネイチャーハイク「クラウドアップウィング 2 テント」 雷鳥荘で温泉に入ろう！ 雷鳥沢キャンプ場で夕日を眺めよう！ シーフードドリアを作ろう！ 山岳キャンプ場の夜は早い！ 立山黒部アルペンルートに行こう！
こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 謹賀新年！ 謹んで新春のお慶びを申し上げます。 皆様、どんな元旦をお過ごしでしょうか。 東京は朝から快晴、お正月らしい青空が広がっています。毎年、何故か晴れてくれるんですよね。お天道様、有難うございます！！！ 天から、お年玉を貰えた気分になります。 今年の抱負は・・・ という難しいことは、追々、考えるとして。 晴れた空みたいに、明るく笑って今日一日をご機嫌さんで過ごすこと！ としたいと存じます。 そのため、なーんにも考えないし、ジャッジしないし、全てにYESと答えてみよう。 一年の計は元旦にあり！と言いますし、真新しいページを汚さずにおきたいと思います。 夫は真剣に『まんが日本昔ばなし』を観ています。坊や〜♪ よい子だ、寝んねしな♪ という、あれです。地蔵ちゃんが幼い頃、フー姉が何
再びアジアの山奥へ行けと言われて慌てて準備し、いつの間にか半世紀近く生きていたので、改めてしみじみ人生を振り返ったこと - 失われた世界を探して
再びアジアの山奥へ行けと言われて、家に帰ってからその旨を家人に伝え、あらびっくり、と言っているうちに、一週間もしたらまた呼び出され、ちょっと事情が変わって、アジアの山奥じゃなくて南方の海の上にある国に行けと言われたので、家に帰ってからその旨を改めて伝え、あらそれまたびっくり、と言っているうちに、さらに一週間したらまた呼び出され、やっぱりアジアの山奥へ行けと言われた。 話が二転三転するからもう家人はびっくりしない。要するにまた貴方はノートPCのディスプレイの向こうに行くのね、とこちらを見ないで言っている。 ウン、ごめん、Skypeで話すにも何かとノートでは持ち運びに不便だろうから、タブレットを買ってくるよ、もし自治会とかでタチの悪い連中に君が絡（から）まれても大丈夫、そのタブレットを取り出しな。僕が「タブレットおじさん」として画面の向こうからちゃんと言ってやるよ。 「情報収集にはやっぱり紙に
北海道函館市の観光名所を楽しみながら走る「函館マラソン」が行われ、およそ7000人のランナーが函館のまちを駆け抜けました。 函館マラソンは新型コロナウイルスの影響で去年、3年ぶりに再開しましたが、暑さによる途中棄権が相次いだことから、ことしは例年より1週間前倒しして開催されました。 今回はフルマラソンとハーフマラソンにあわせておよそ7000人が参加し、このうちフルマラソンのランナーは午前9時半に千代台公園陸上競技場をスタートしました。 25日の函館市内は青空が広がり、ランナーたちは函館山を望む海岸沿いや「金森赤レンガ倉庫」など、市内の観光名所をそれぞれのペースで駆け抜けました。 ことしは4年ぶりにコースの途中で軽食の提供が行われ、ランナーたちは名物の海鮮丼や塩ラーメンなどでエネルギーを補給していました。
グリーンアースインスティテュートの伊原智人社長。奥は国産バイオジェット燃料を使った国内初飛行に臨む日本航空の旅客機＝羽田空港で2021年2月4日午後0時17分、丸山博撮影 冬晴れの青空が広がった2021年2月4日。日本航空（JAL）のジェット機が羽田空港を飛び立ち、ぐんぐん高度を上げていった。機体は普段と同じだが、実は燃料には、古着を利用した国産初のバイオ燃料が混入されていた。燃料製造に協力したベンチャー企業を経営するのは伊原智人さん（52）。かつて国家公務員として脱原発政策を進め、「原子力ムラ」から繰り返し反発を買った人物だ。日本のエネルギー政策の変革は、今もあきらめておらず、再生エネルギーを利用した新たな挑戦に乗り出した。【岡大介/統合デジタル取材センター】 「大きな一歩になると思います」。2月4日午後1時前、羽田空港の福岡行きの定期便搭乗口で、伊原さんは笑顔を見せた。 国産バイオ燃料
こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 晴れたよー！澄んでます。スカイブルーってこの色なのね！と言いたくなるくらい、標本の様に見事な青空が広がっています。 日差しが温かくて心地良いですね。今のうち、しっかり光合成しておこう。 お天道様、今日も有難うございます。 そんな空の下で、おりょー♪ 朝から胸がいっぱいでホロホロと泣いております。感動と感謝が溢れ、うっかり溺れてしまいそうです。 『日々喜 HIBIKI』への、 たくさん、たくさん、たくさんの、 ポチっ♡ 本当に、本当に、本当に有難うございます。 編集長から速報が届き、頂戴したメッセージのひとつ、ひとつを拝読しようにも、涙で滲んで上手く読めません、、、老眼のせいもありましょうかね。 ともかく、今の気持ちを言葉に表せないことが、もどかしいのですが、、、 皆さん、 大好きで
旅の思い出～その４０～上毛高原駅から片品村、金精峠を越えて奥日光へ…（片品村、奥日光・湯元温泉、二荒山神社・日光東照宮を訪ねた日帰りの旅～♪） - げんさんのほげほげ日記
奥日光・湯ノ湖の湖畔にて。ボートで釣りをしている方も多かったです（いいなぁ～） ＧＷも過ぎて、青葉が茂り、まもなく梅雨入り…。 この時期の山は新緑が美しい…あぁ旅に出かけたくなる季節…。 ということで、ワタクシ、性懲りもなくまた飛び出してしまいました！ ふらりと出かけた日帰りの旅。 本日はその旅の思い出をご紹介したいと思います。 上越新幹線「上毛高原」駅からバスで片品村へ。 片品村にてバスを乗り換え、金精峠を越えて、奥日光の湯元温泉へ抜け、 中禅寺湖畔を通り、最後に二荒山神社、日光東照宮を訪ねた…日帰りの旅になります。 大宮駅から上越新幹線で一路、上毛高原駅へと向かいました。 高崎駅を過ぎると、山が近づいてきます。 上毛高原駅に到着！大宮駅からは４０分ほどでした。 新幹線をパシャリ♪ 上越新幹線と北陸新幹線は同じ車両になりましたので乗り間違い に注意！ですね（富山へ行くつもりが、気付いたら
気象庁は14日午後、全国で最も早く「東京でサクラが開花した」と発表しました。ソメイヨシノでは全国で最も早い発表で、平年より10日早く、2020年、2021年と並んで、統計を取り始めてから最も早い開花となりました。 気象庁によりますと、14日の東京地方は午前中は曇りとなっていたものの、次第に青空が広がりました。 東京 千代田区の靖国神社には午後2時ごろ気象庁の担当者が訪れ、東京の開花の目安となっているソメイヨシノに11輪の花が咲いているのを確認し、「東京でサクラが開花した」と発表しました。 ソメイヨシノでは全国で最も早い発表です。 東京のサクラの開花の発表は、去年より6日、平年より10日早く、1953年に統計を取り始めてから、2020年と2021年と並んで最も早くなりました。 開花が早くなった理由について、東京管区気象台の小林與朗 地上気象観測班長は、「今月に入って暖かい日が続いた。地球温暖
緊急事態宣言が出されている11の都府県。週末の人出はどのように変化しているのか。ビッグデータで分析しました。 首都圏1都3県 3週間前に比べ大幅増の地点も 首都圏の1都3県の30日土曜日の主な地点の人出は、緊急事態宣言が出されて最初の土曜日だった3週間前と比べ、場所によっては30％余り増えていたことが分析で分かりました。 NHKは、IT関連企業の「Agoop」が利用者の許可を得て個人が特定されない形で集めた携帯電話の位置情報のデータを使って、緊急事態宣言が出ている首都圏の1都3県の主な地点の人の数を分析しました。 分析した時間は、日中が午前6時から午後6時まで、夜間が午後6時から翌日の午前0時までです。 その結果、30日土曜日の人出は、緊急事態宣言が出されて最初の土曜日だった3週間前の今月9日と比べて、場所によっては増えていたことが分かりました。 日中をみてみますと、 ▽渋谷スクランブル交
【筑波宇宙センターバーチャルツアー】を楽しもう！～臨時休館中の行った気分が味わえるサービス - 知らなかった！日記
【筑波宇宙センターバーチャルツアー】を体験しよう！ 「ファン!ファン!JAXA!」のサイト内にあるバーチャルツアー カンファレンスホールが集合場所？ 声優【神谷浩史さん】の音声ガイダンスで楽しめる！ 敷地内を散策～清々しい青空が広がっていて気持ちいい！ 展示室「スペースドーム」へ～解説動画がたくさんある！ 敷地内のあちこちの建物に入ることができる！ 「こうのとり」運用管制室にも！ ツアーの最後は正門前 本物の見学ツアーは休止中、再開未定 バーチャルツアーは動物園や科学館にもある？ 臨時休館中に動画などを配信 YouTube・Twitter・Instagramで！ 今週のお題「おうち時間2021」 今年のGWは、バーチャルツアーを楽しんでみませんか。 今回は予定を変更して、夫と子どもが2人で楽しんでいた【筑波宇宙センター】のバーチャルツアーを紹介します。 【筑波宇宙センターバーチャルツアー】
四国の古民家に泊まる（デジタルリマスター）
趣味は食材採取とそれを使った冒険スペクタクル料理。週に一度はなにかを捕まえて食べるようにしている。最近は製麺機を使った麺作りが趣味。（動画インタビュー） 前の記事：伊良部島のピンク玄米は飲める「すあま」 ＞ 個人サイト 私的標本 趣味の製麺 四国って遠いんですね 古民家に泊まると最初聞いたとき、「公民館」と聞き間違え、なんで高知県までいって公民館に泊まらなければいけないんだろうと不思議に思った。 そんな古民家、どこにあるのかなあとの地図検索で調べたら、ただでさえ遠い四国の中でも、さらに東京から一番遠い場所だった。 出発地点が地図に入らないくらい遠いです。 遠い。 ぱっと見た限りで東京から1000キロくらい離れている。 しかし遠いといっても所詮日本、飛行機使えばすぐ着くだろう。 でも今回の旅は全行程が車だ。 めざせ四国。車で。 仕事帰りにそのまま神奈川の友人宅に集合し、そこから大人６人乗り込
大昔の受験戦争とそれを潜り抜けた英雄の物語を知ったけど、結局、英雄の生きざまではなく、自分は凡人としてダラダラ幸せに生きて行くんだなぁと思ったこと - 失われた世界を探して
2024/01/15 珍しく晴れ上がって青空が広がっていたので、休日にコートを着て近くを散歩した。大昔の時代の儒学の学校である「書院」というのが、中国のあっちこっちに復元されていて、そこら中で大なり小なり観光名所化され公園などになっており、そのうちの一つが住んでいるマンションの近所にあるので、初めて散歩に行ったのだ。 書院は川の中州に復元されており、屋根付きの橋を渡って歩いて行くのだが、これがまたいかにも大昔からあったかのような豪華な見た目で復元されている。地方都市も含めて、お金のあるうちにこういった観光施設をあっちこっちに作ってしまう、というのは我々の国も35年くらい前に経験したなぁ、なんて考えながら僕は橋を歩いている。 バブル期に建てられた妙に豪華な建造物が、日本のあっちこっちで無人のまま老朽化して、社会問題になった時期が少し前にあったっけ。 書院は昔の儒学の学校と言ったが、宋代以降は
【YouTube】休日に熊本阿蘇大観峰の絶景ランチを楽しんできました！！【大盛り唐揚げ弁当】 - TAKETACHANNEL／大分・熊本観光情報チャンネル
こんにちは。 先日、記事にてご紹介させて頂きました阿蘇大観峰ランチを動画に致しました！！ 青空が広がる阿蘇大観峰は絶景ランチが楽しめる最高の場所でしたよ。 今回はいつも以上に単調な絶景ランチ動画になりました。 というのも、大観峰からの景色があまりに美しく余計なことはやめておこう… ということになり、本当は寝転んでみたりはしゃいでみたりしてたんですが、 そういったものは全部カットして絶景ランチだけに焦点を当ててみました。 本当にここって日本なの？って疑うくらいの大規模な超絶景は見物です。 何度も訪れているのに毎回新鮮な感動に出会うことができる大観峰。 これだけ有名な観光地でありながら、１つ脇道に入ると急に静かになる。 聞えてくるのは風に揺れる草々の音だけ。 そんな中で食べるお弁当は格別でした。 地元スーパーの大盛り唐揚げ弁当も美味しかったなぁ。 大観峰での絶景ランチ、 もう少し先ですが春ごろ
キッチンの一角に佇む折坂悠太の姿をとらえたアルバムジャケット。暮らしのワンシーンを切り取ったその写真からも伝わるように、コロナ禍のヒリヒリとした空気をまとった前作『心理』（2021年）から一転、ひさびさの新作『呪文』には穏やかで心地のいい風が吹いている。 昨年末に先行リリースされた“人人”（BS-TBSドラマ『天狗の台所』主題歌）で示されていたように、収録曲の半数には静かな歌の風景がゆったりと広がっている。その一方で、“凪”や“努努”にはsenoo ricky（Dr）、宮田あずみ（Cb）、山内弘太（Gt）を中心とする骨太なバンドのグルーヴが渦巻く。ラストを飾るのは希望に満ち溢れた“ハチス”。いずれの楽曲からも現在の折坂の好調ぶりが伝わってくる。 多様な歌の数々をまとめているのは、『呪文』という意味深なタイトルだ。2023年に音楽活動10周年を迎え、新たな10年へと歩み出した折坂が綴る生活の
今日も、青空が広がっています。気温も上がって、春の陽気です。外に出ると、気持ちいいです。春を見つけに、ちょっと近所を散歩するのもいいですね。今日も笑顔でいきましょう(*￣∇￣)ノ ブログを始めて、今日で、５００記事になりました＼(^o^)／ １日１記事投稿して、５００日続いています。 ５００日前、息子に、独り立ちを宣言されて、心がザワついていた時に、息子が、「ちょっと、母さんの携帯貸して・・・とりあえず、何か毎日書いてみて！」と『はてなの下書きのページ』を渡してくれた日から(最初は携帯から投稿してました)毎日の出来事を書き始めました。はてなへの登録や設定は息子がやってくれたので、スターやブックマークは、最初は、何のことやら？でした(笑) 毎日書くうちに、楽しくなっていきました。読者登録が増えていく頃には、すっかり習慣になっていました。始めは、息子の弁当を毎日ブログに載せていましたが、息子が
3連休初日 各地で渋滞 20キロ超えも | NHKニュース
3連休初日の21日、各地の高速道路は午前中から混雑し、関西や首都圏では20キロを超える渋滞となっているところもあります。 3連休の初日の21日は各地で青空が広がり、高速道路は行楽地などに向かう車で午前中から混雑しています。 日本道路交通情報センターによりますと、午前11時30分現在、 ▽名神高速道路の上り線では滋賀県の蝉丸トンネル付近を先頭に26キロの渋滞となっています。 首都圏では東京から各地に向かう下り線を中心に混雑し、 ▽関越自動車道の下り線で埼玉県の高坂サービスエリア付近を先頭に25キロ、 ▽中央自動車道の下り線で石川パーキングエリア付近を先頭に22キロ、 ▽東名高速道路の下り線で神奈川県の大和トンネル付近を先頭に18キロの渋滞となっています。
穏やかな風が心地よい季節はもうすぐ。晴れて青空が広がる日には絶景が見渡せるカフェで過ごすのも気持ちがいいもの。 そこで今回は関西・中国・四国エリアのテラスがある絶景カフェをピックアップ！美しい景色を眺めながらゆったり過ごせば気分も爽快！絶景が見渡せるテラスで心癒されてみてください。 【滋賀県・大津市】びわ湖バレイ／びわ湖テラス 標高1108mの天空リゾート。 「テラスカフェ」のテラス席 （C）Alpina BI Co., Ltd. ALL Rights Reserved. （C）Alpina BI Co., Ltd. ALL Rights Reserved. びわ湖テラスのシンボル「Grand Terrace」 からの眺望（C）Alpina BI Co., Ltd. ALL Rights Reserved. テラスカフェのジェラート（C）Alpina BI Co., Ltd. ALL Ri
こんにちは☺ 桜はすっかり散り、四月の青空が広がっています。 緑が生き生きとしている季節ですね。 「あ～！自然の輝きが眩しいっ！」と目を細めながらジョギングしていました💨 憎いぜ自然さんよ。 何故そんなにも自然体なのかしら。 悠々と大きく広く伸び伸びと。 我が身を存分に発揮しているそのオーラ。 神々しい・・✨ 自分も木や草花・青空のように何も気にせず自由に存在したい！と強く思いながら、いつもより若干足と速度を上げて走り切った朝でございます。 宇宙の法則などが好きで、よくそういったYouTubeを聴いたり本を読んだりしているのですがその考えに囚われすぎて、ラクになりたかったはずなのに逆にがんじがらめになって思考が狭まっていることに 今朝のジョギングで気付きました☺ もっと自由でいいんだ！ 好きな事をすればいいんだ！ そのように木々や草花に教えてもらった気がします。 今この瞬間に思ったこと・
毎年恒例の11月の立山に今年も行くことができました。 今年は11月中の予定などもあって立山黒部アルペンルート閉鎖直前の最週末、11月28日の日曜日から翌月曜日に掛けて、室堂平の仮設野営指定地でテント泊をしてきました。 11月立山のタイミングを計っていたら最終週になってしまった 朝2番目で扇沢スタート 新雪で真っ白になった立山＆室堂平 ホテル立山でローストビーフ重ランチ 食後は室堂のんびり散歩 日没からアーベントロート、星空へ 11月立山のタイミングを計っていたら最終週になってしまった 毎年楽しみにしている11月の立山。例年降雪が始まって早い段階の（BCにはまだ少し早いぐらいな）11月中旬を狙っていましたが、今年は天候や予定の絡みもあって行けるのが最終週になってしまいました。 アルペンルートの閉鎖直前はBC目的のスキー（スノーボード）客が一気に増えるというのは聞いてましたが、室堂周辺の宿泊施
声優の平野綾さんが11月3日、京都アニメーションの第1スタジオを襲った放火事件で亡くなった社員を追悼する「お別れ そして志を繋ぐ式」に出席したことをブログで報告しました。 平野さん（画像は平野綾オフィシャルブログから） 11月3日、4日に京都市勧業館みやこめっせで行われた「お別れ そして志を繋ぐ式」。平野さんは8月に献花した際の写真を添えて、「昨日もこの日以上に雲ひとつない澄み切った青空が広がっていました。献花に行った時の空も、昨日の空も、絶対に忘れません。前を向いてと言われているようでした」と忘れらない式になったことをつづっています。 世界中のファンから届いた追悼品を目にしたという平野さんは、「言葉に上手く表せない代わりに、皆様が心を込めて描いてくださったイラストやメッセージが気持ちを代弁してくれている気がして、私自身とても救われました」と献花した日にも感じたという思いを告白。「キャラク
みんなー！うしるだよー☆ 今回は、知る人ぞ知る秘境路線「只見線」にある秘境駅「早戸駅」にやってきたんだ！ 刮目してみてね♡ 早戸駅とは 早戸駅 駅周辺を散策（会津川口方面） 駅周辺を散策（会津宮下方面） 『早戸温泉 つるの湯』に到着 翌日 只見線乗車記 早戸駅とは 早戸駅はこんな秘境駅なんだぞ！！ 福島県三島町大字早戸にある只見線の駅 1日に上下6本ずつしか止まらない秘境駅 只見川に一番接近する駅で線路のすぐ隣に川が流れている絶景の駅 奥会津の秘湯「早戸温泉」の最寄り駅 早戸駅 早戸駅で下車したのは私だけでした。 今回も他の乗客からこんな駅で降りる物好きとして奇異の目で見られましたとも。 早戸駅は、1面1線の単線ホームがポツーンとあるだけで、雨除けの類が一切ない殺風景な駅です。 私以外に下車した形跡がなく、ホームにはうっすらと雪が積もっていました。 ちなみに写真に写ってる足跡は、全部うしる
こんにちは☺ 気持ちのいい青空が広がった日曜日。 朝ジョギング&ストレッチ&掃除を終え、PCに向かう充実した瞬間✨ なおかつ反抗期長女が部活で朝からいない。 さらに充実・・！(ΦωΦ）とても親のセリフとは思えぬ。 最近読んでいる漫画⇩ 久々の少女漫画で「・・っかぁ~！！(*ﾉωﾉ)」と照れながら読んでいます。 少女漫画の甘酸っぱさに目を逸らしたくなりますが(笑)、話のメインは百人一首の競技。 これがもう熱い。 百人一首に懸ける情熱が熱い。 一生懸命になるって素敵なんだなと思わせてくれる作品。 自分も何かに一生懸命になりたいと思わせてくれる作品。 一生懸命さに胸打たれ毎巻泣きます。 熱い・一生懸命・泣く、といったら『スラムダンク』だけれども、こちらの『ちはやふる』もなかなかいい。 ただね、やっぱり甘酸っぱ～い(*ﾉωﾉ)！！照れ照れ。 あっと、こちらも忘れてはいけません⇩ 『鬼滅の刃』 やっ
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