お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【きゅうりとツナのカレータルタル】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆卵で良質なたんぱく質を補給、皮ふのターンオーバーを促すビタミンB2を補う ◆ツナ水煮缶でノンオイル、良質なたんぱく質を補給 ◆乳製品で不足しやすいカルシウと新陳代謝を促すビタミンB2を補給 です。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 肌と心を整えて－15歳肌を作る秘訣 必要なあなたへ いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『きゅうりとツナのカレータルタル』のレシピ 材料 作り方 レシピについて こちらのレシピもおすすめ♡ お肌も
鶏むね肉を包丁でたたいてミンチにして、明太子とチーズとマヨネーズを混ぜて焼いただけの絶品おつまみ！外側はカリカリ、中からとろ〜りあふれるチーズは、まさにビールに合う至福のレシピ！鶏胸肉を使うので、コスパも良くてオススメです♪
おはようございます！ 今朝は米粉でパンケーキを焼いて、脂質80％オフのマヨネーズをつけたツナを挟み食べました！ 潰瘍性大腸炎だから、マヨネーズ選びは大変です。 自分で作ったりもしたけど、賞味期限が大変だから。 探して買ってます。 さてさて。 昨日はまさに潰瘍性大腸炎の通院日でした！ 体調を崩した4月はじめ。 ステロイド治療で炎症を抑え、寛解にもっていく作戦で何とか落ち着き。 今は真人間に。 一時は腹痛にコロされる……まで思いましたが。 今は普通の暮らしを送り趣味も頑張れています。 で、ついにステロイドを卒業する事に。 少々不安ですが、ステロイドさんに感謝して。 体調管理頑張らなきゃだな。 めでたくステロイド卒業したものの、ステロイドさんの効き目が凄まじかったし、お別れする事に少しばかり不安を吐露したところ。 先生に言われたんですが。 まあ長々ダラダラやる薬じゃないので、一旦サヨナラしましょ
ロッテリアは6月27日～30日までの4日間「ロッテリア 肉29（にく）の日」を全国で開催する。 今月も開催！ ロッテリアの「肉の日」 毎月恒例の肉の日が今月も開催。期間限定で、ボリューミーなサイズのハンバーガーが特別価格で楽しめる。今回は、6月20日からスタートした「ニンニク 牛カルビバーガー」の増量バーガーも登場。 ▲「キング 絶品チーズバーガー」単品1390円 粗挽き肉100%のパティとレッドチェダーチーズを4枚ずつ重ね、ふんわりもっちり食感が特長のバンズで挟んだ一品。4種類（ゴーダ・チェダー・マスカルポーネ・パルメザン）のチーズをブレンドしたとろ～りチーズソースにからしマヨの程よい辛さがアクセントになっているという。 ▲「キングニンニク 牛カルビバーガー」単品1390円 「ニンニク 牛カルビバーガー」のハンバーグパティを3枚重ね、牛カルビ肉とニンニクを約 2倍に増量。旨みたっぷりの牛
お買い物は楽しいからつい食料を色々買ってしまう。 いざお家に帰ると、無理して食べないといけないというストレスが出てくる。 お菓子はすぐ食べてしまうのに… このストレスは誰にぶつけようか… 今夜のおかず 『ウインナーとセロリのガーリックマヨ炒め』です。 見てよ、香薫の日付を… 10日迄だと勝手に思っていたんだけどすでに3日も過ぎてしまっている… ヤバいよねって思いながら今日中に香薫を全部消費することにしました。 そして消費しきれないセロリ。笑 これでも頑張って食べた方です。笑 お菓子の大食いなら出来るのに、野菜の大食いは出来なかった… 反省します。笑 この量で150円、ルンルンで買ったのがいけなかったわ… 今回用意する食材と調味料。 セロリ、香薫（ウインナー）、ブラックペッパー、にんにくチューブ、マヨネーズ。 セロリは茎の部分を使います。 葉の部分？ウサギのようにムシャムシャ食べます。笑 調
飲み込みが苦手で、歯の状態も悪い母にとって、生野菜は食べにくく、なかなかたくさん摂るのが難しいです。 そこでわが家では生野菜のサラダの他にも、温野菜をよく献立に取り入れています。 以前の記事でご紹介した蒸しかごを使った温野菜。 www.asuka-kurashi.com こちらはわが家で大活躍のアイテムです。 蒸しかごもおすすめですが、忙しくて時間がない時や、少量だけ作りたいときに、手軽に温野菜を作れるアイテムをダイソーで見つけたのでご紹介します。 ダイソーの電子レンジでヘルシー温野菜 温野菜がかんたんにつくれます 子どものおやつにも 温野菜が手軽にできるおすすめグッズです ダイソーの電子レンジでヘルシー温野菜 ご紹介するのはこちらのアイテム。 ダイソーの「電子レンジでヘルシー温野菜」です。 こちらは本体部分とザル部分、フタの構造になっています。 うれしいのは本体部分に持ち手が付いている点
夏の低糖質麺メニュー「平打ち風とうふ麺」を出汁と梅と薬味で冷たく食べる - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～
退職してから、昼食に低糖質麺を食べることが多くなった。去年から買い始めたとうふ麺（町田食品）は、この春まで温かい出汁でにゅう麺やうどんのようにしていた。7月に入ったらあまりに暑い！パッケージの写真の盛り付けを参考に、冷たいメニューを作ってみました。 低糖質冷やしとうふ麺 目次 昼食 低糖質冷やしとうふ麺 夕食 ヤゲン軟骨の串焼き アボカドとサーモンのワサビ醤油和え ピーマンのシラス炒め ひとこと 麺をあきらめたくない～低糖質麺編～ 昼食 低糖質冷やしとうふ麺 〇手打ち風とうふ麺（町田食品 焼津産鰹だしつゆ）・ちくわ・卵黄・ネギ・のり・カリカリ梅 とうふ麺の水を切り、お皿に盛り付ける。細切りにしたちくわ、刻んだネギとカリカリ梅、もみ海苔をのせ、かつお出汁をかける。卵黄をのせる。 手打ち風とうふ麺 付属のだし汁の味は結構強め。卵黄はパッケージの写真にあったのでのっけてみたが、なるほど合う。カリ
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【アボカドのおかか味噌ディップ】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆アボカドで良質な脂質、食物繊維、抗酸化作用のあるビタミンEを補給 ◆発酵食品・味噌で腸活 ◆にんにくで発汗・血行促進を促がして温活効果をプラス です。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 FuMiの栄養知識をギューッと詰め込んだ ブロマガ始めました♡ 肌年齢25歳アラフォー女子のBearuty Mind いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『アボカドのおかか味噌ディップ』のレシピ 材料 作り方 レシピについて こちらのレシピもお
はじめに 「おから」と聞くと、ヘルシーなイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？ 最近では、ダイエット食材として注目を集めており、スーパーでも手軽に手に入るようになりました。 しかし、 「おからって本当にダイエットに効果があるの？」 「どうやって食べればいいの？」 「注意点はある？」 と疑問に思う方もいるかもしれません。 そこで今回は、おからダイエットの成功の秘訣と注意点、そして今日からできる簡単レシピまで、徹底的に解説していきます！ この記事を読めば、あなたもおからダイエットを効果的に実践し、理想の体型に一歩近づけるはずです。 ぜひ最後までお付き合いください。 おからダイエットとは？ おからダイエットとは、その名の通り、おからを食事に取り入れるダイエット方法です。 おからは、豆腐を作る際にできる大豆の搾りかすですが、栄養価が高く、ダイエットに嬉しい効果がたくさん期待できます。 なぜお
遊びと晩御飯 - 日常満足
今日は副業の日。 昨日は半年に婦人科定期検診の日 なので有給休暇を取りました。 結果は問題なし。 この2日で、ゲームをして 小説を読んで、まったり。 ゲームはプレステ4の 人喰いの大鷲トリコです。 たまに進まなくなると ユーチューブでカンニング。笑 高所恐怖症のひとは出来ない タイプのゲームです。 高い所が大丈夫な私でも うひょー！ってなります。 そこが良い！ 小説は第五番。 疫病とミステリの組み合わせが 面白い内容です。 最後は最近の晩御飯。 卵がけごはん焼き。 具は玉ねぎとピーマンと人参と コーンと長芋、 味付けは中華スープの素 ケチャップマヨネーズがけ。 あと、きゅうり。 焼きうどんときゅうり。 色々ときゅうり。 レトルトカレーとサラダ。 鯖と野菜炒めと味噌󠄀汁。 ユーチューブで観た ナスにチーズと大葉を挟んで 甘辛く焼いたもの。 、、、イマイチ。 庭できゅうりの収穫が 始まったの
熟す - 石記
6/21（金） 仕事後にジム。34分走って400kcalを消費。 庭のハーブ類を刻み、サルシッチャ風の肉団子。そのまま食べた。 6/22（土） 妻が職場で梅をもらってくる。俺が梅干しを作っていることを話したら、家にある大量の梅をくれたそう。広げてみると想像以上の量。追熟へ。美味しくできたら梅干しの状態で返したい。 Aの運動会へ。「かけっこ1番になるからね」と気合が入ってる。緊張しているのか不機嫌なのか、入場は元気がなく最初の踊りも動こうとしない。それでも時間と共にだんだん調子がでてきて、かけっこや組体操では元気いっぱいに動き回っていた。昼食は子供達のリクエストでくら寿司へ行き、好きなものを食べる。米の量が多く感じて途中からシャリハーフにしたらあまりにも小さい。 Rとボルダリングへ。俺は課題をかなり進めることができた（といってもまだまだ先は長いが）。少しずつだが体の使い方もわかってきたような
【小学】芸人・ブラマヨ吉田さん、学校給食めぐり『完食指導』に「断固反対」対するモデルさん「嫌い克服できたから残さず食べる指導」賛成 : 主婦の暇つぶしトレンドまとめちゃんねる
https://news.yahoo.co.jp/articles/11da282e56524d61566d4d88f0bb543efdec27a4 ブラマヨ吉田敬 学校給食の「完食指導」に「断固反対」 食べ放題焼き肉で息子のトラウマ お笑いコンビ、ブラックマヨネーズ吉田敬（51）が9日、カンテレの情報番組「旬感LIVE とれたてっ！」（月～金曜午後1時50分、関西ローカル）に出演。学校給食の「残さず食べる」ことを是とする「完食指導」について激論を交わした。 完食指導について賛成か反対のフリップボードに記入し、オープンにするかたちで進行。吉田は「無理に食べさせるのはかわいそう」と反対した。 モデル藤井サチ（27）は「キライな食べ物を克服できた」と自身の経験をもとに賛成。 「行き過ぎた指導はダメだと思う」と前置きし、小学生のときに担任の生生からの「残さずに食べる」の“指導”で「野菜を食べるこ
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【アボカドとミニトマトとツナの卵黄味噌和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆アボカドで良質な脂質、食物繊維、抗酸化作用のあるビタミンEを補給 ◆トマトで強い抗酸化作用のあるリコピンを補給 ◆卵黄で新陳代謝に関わるビタミンB群や免疫UPのビタミンAを補給 です。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 肌と心を整えて－15歳肌を作る秘訣 必要なあなたへ いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『アボカドとミニトマトとツナの卵黄味噌和え』のレシピ 材料 作り方 レシピについて こちらのレシピもおすすめ♡
鶏むね肉のから揚げ レシピ・作り方 | NHK
鶏むね肉 300g 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 はちみつ 小さじ1 にんにく（すりおろし） 小さじ1 しょうが（すりおろし） 小さじ1 かたくり粉 適量 揚げ油 適量 レモン お好みで 1.鶏むね肉を、薄いそぎ切りにし、ポリ袋に入れる。 薄いそぎ切りにすることで、食べやすくなる。 2.(1)に調味料、酒、しょうゆ、マヨネーズ、はちみつ、にんにく（すりおろし）、しょうが（すりおろし）を加えよくもみこみ、15分ほどおく。 調味料にマヨネーズとはちみつを加えることで、鶏むね肉がしっとりやわらかく仕上がる。 3.(2)の鶏肉をざるにあげ、水けをきる。 4.(3)の鶏肉にかたくり粉をまぶす。 5.鶏肉を揚げる。揚げ油は180度（菜箸をいれて泡が勢いよくあがる状態が目安）。 6.揚げ油にいれたとき沈んでいた鶏肉が、上に浮いてきて、きつね色に色目がついたら、油からあげる。でき
2025年の入試ガイドパンフレットが次々と送られてきています。 自分の裁量で自分磨きを出来る大学で、学問や人との出会いを大切にして欲しいと願っています。 今日のおにぎり 材料 作り方 レシピの決まりごと 今日のお弁当 トマトとミニトマト冷凍・冷蔵保存の仕方 ミニトマトとオクラのねばねばあえ 材料（1人分） 作り方 フレッシュトマトのマカロニナポリタン 材料（1人分） 作り方 今日のおにぎり 丸ごと鶏てりやきおにぎり 海苔をきらしていたので、海苔を巻いていないのですが、味付けが濃いのでおいしかったです。 材料 ご飯:茶碗1杯分（150ｇ） 鶏のてりやき（からあげでも可）：手作り、冷凍なんでもOK：1個 大葉：あれば：1/2 マヨネーズ：1/2 海苔：1枚 ご飯には塩で味付けしてあります。 作り方 ①ご飯にふりかけ（お好み）おにぎりを作る ②真ん中にくぼみを作り、大葉・マヨネーズ・鶏の順にのせ
日々はバジルの芽とともに - ぽしゃ
約半年以上ものあいだ地道に続けていたとある作業がようやく完了した。 流れに流されて結局、計画提案から設計、実装まですべて一人でやることになった。内部向けのモノなので成果と言えるほどではないのだけど、振り返ると放り出さず一応完成という形で終わらせられて、良い経験になったなあと感慨深いです。 ちなみに4/23の日記などで書いていたのもこの件でした。 次回同じような作業をするときは、もう少しスムーズにやれるはず。今そう感じられるのが一番の成果かもしれない。 放送大学のオンライン授業のテスト・レポート提出締切が本日17時まででした。 「演習初歩からの数学（'20）」は7/7に完了。 「プログラミング入門Ｐｙｔｈｏｎ（'24）」はなんと昨日から今日にかけて徹夜してなんとか完了させました。講義動画とテストは昨晩終えていたのですが、評価レポート（A4で4～6枚）に何を書くか全く決まらず、というかレポート
▼レシピ記事▼ www.youtube.com ぷらすです。 今回ご紹介するのは、「お好み焼き風もやし入り豚キムチのオムレツ」です。 味はほぼお好み焼きですが、小麦粉を使わないので低糖質。 かつ、キャベツの代わりにもやしを使うことで、美味しくて家計にも優しいレシピになっています。 材料（1人分） 豚こま肉 100g もやし 1袋（200g） キムチ 70g 卵 2個 片栗粉 大さじ1 塩 小さじ1 サラダ油 大さじ1 ・トッピング お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 かつお節 適量 青のり 適量 作り方 １・ボウルにもやしと片栗粉・塩を入れ、片栗粉をもやしにしっかり塗したら、キムチと卵を割入れしっかり混ぜ合わせておく。 ２・（あれば）小さめのフライパンに油を入れて熱し、豚こま肉に焼き目が
「日清焼そばU.F.O. カップヌードルシーフード焼そば」魚介とポークの旨味を利かせた後味の良い一杯｜きょうも食べてみました。
「日清焼そばU.F.O. カップヌードルシーフード焼そば」を食べてみました。（2024年7月1日発売・日清食品） この商品は、お馴染み“シーフードヌードル”の発売40周年を記念し、“カップヌードル”・“日清のどん兵衛”・“日清焼そばU.F.O.”から“シーフードヌードル”の味わいを堪能できる“シーフードトリオ”として発売されたもので、魚介の旨味とポークのコクを利かせた味わいを“日清焼そばU.F.O.”流に再現、そこにシリーズらしいコシのある中太ストレート麺が絡む後味さっぱりとした一杯、“日清焼そばU.F.O. カップヌードルシーフード焼そば”となっております。（値段：税別236円） ご覧の通りパッケージには…シリーズらしいコシの強い中太ストレート麺のリフト写真をはじめ、魚介の旨味とポークのコクを利かせた“シーフードヌードル”の味わいを再現したソースがよく絡み、各種具材が盛り付けられた仕上が
食パンをお好み焼きのようにアレンジ！？ 美味しそうだったので、チャレンジしました。 レシピ引用元：https://www.fujipan.co.jp/recipe/000109.html フジパン公式の「お好み焼きトースト」のレシピ 材料 本仕込食パン 1枚 ソース 適量 マヨネーズ 適量 卵 1個 もやし 20g かつお節 少々 青のり 少々 紅生姜 少々 食パンを使ったお好み焼きトーストがユニークだったので、挑戦してみました。 キャベツがなかったので、代わりにもやしを使いました。 干しエビもなく、できるだけお好み焼きに近づけるために紅生姜を使用！ どのように仕上がったのか、さっそくレビューをご覧ください♡ 作り方① 食パンに切り込みを入れ、押しつけて器を作ります。 作り方② ソースをぬって、中央にくぼみを作りながらもやしをのせましょう。 そして、
野菜を切るだけで「そのまま冷凍」出来れば、手間いらずで無駄にもならずとても便利です。小松菜、パプリカ、キノコなど、少量ずつ使えるのでお弁当にもおすすめです。 今日はブロッコリの冷凍保存の仕方とレシピのご紹介です。 今日のおにぎり 材料 作り方 レシピの決まりごと 今日のお弁当 ブロッコリの冷凍保存の仕方 ご飯にもパンにもあう!ブロッコリーのタルタルサラダ 材料(1人分) 作り方 ブロッコリーのカラメルバター蒸し 材料（1人分） 作り方 凍ったまま巻くだけ!!ブロッコリのハム巻き 材料（1人分） 作り方 今日のおにぎり 梅のごましおおにぎり 一見何も入っていないシンプルなおにぎり。 梅干しと梅かつおが中に入っています。 材料 ご飯:茶碗1杯分（150ｇ） ごましおふりかけ：大さじ1/2 梅干し：1個 梅かつお：小さじ：1 作り方 ①梅干しは種を取り除いて刻んでおく。 ②梅かつおと梅干を混ぜ合
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【パプリカとささみのマスタードチーズ和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆パプリカで美肌に欠かせないビタミンCをたっぷり補給 ◆ささみで良質なたんぱく質、皮膚の新陳代謝を促すビタミンB6を補給 ◆マスタードで抗酸化作用をプラス です。 美肌＝健康なBODY。 栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 肌と心を整えて－15歳肌を作る秘訣 必要なあなたへ いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『パプリカとささみのマスタードチーズ和え』のレシピ 材料 作り方 レシピについて こちらのレシピもおすすめ♡ お肌も心も大切に♡ 『パプ
夕食に焼きチーズカレーのブランパンとおうちBBQ お昼に低糖質麺のチャーハン風 - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～
毎日の食事に、低糖質麺と低糖質パンは欠かせない。糖尿病は一生お付き合いしなければならないもの。食事制限することに初めは落ち込んだけど、長い間にいろいろなブログを見て教わった食品や食べ方を参考にしました。おかげで食べるのが大好きな気持ちを続けられたと思います。今では、探したり工夫したりするのも楽しいかなと。 本日の夕食 目次 夕食 おうちＢＢＱ ブランパンのカレーチーズ焼き レタスのワンタンスープ 昼食 低糖質麺のチャーハン風 ひとこと にほんブログ村で～ローソンのブランパン編～ 夕食 おうちＢＢＱ 〇牛肉・パプリカ・ズッキーニ・クレイジーソルト・コショウ 角切りに切った牛肉とパプリカ、ズッキーニを金串に刺し、クレイジーソルトとコショウをふって、オーブンで２０～２５分焼く。 おうちＢＢＱ 肉はカロリーが高いが、糖質は低い。もちろんコレステロールが気になるところだが、低糖質な食事を目指すには外
■ 大人が恋するてりやき「香ばし醤油マヨたまごてりやき」 ５月末から始まった「大人が恋するてりやき」シリーズ。（期間限定） ◆ 大人が恋するてりやき ◆ 香ばし醤油マヨたまごてりやき 旨辛チーズてりやき ガーリックバターてりやきチキン ごはんてりやきチキンフィレオ シャカシャカポテト てりやき味 今回買ったのは「香ばし醤油マヨたまごてりやき」と「シャカシャカポテト てりやき味」。 シャカシャカポテトは、「てりやき味」のパウダーがついていて、これを袋の中にポテトと一緒に入れて振るだけですが、 これでいい感じに美味しくなるのがお手軽でいいですよね。 正直、てりやき味か？と微妙な感じではありましたが、普通に美味しいことは美味しいです。ただ、普通のポテトでも十分かなと。値段分美味しいか？というと個人的にはちょっと微妙でした。 パウダーでてりやき味というのはなかなか難しそうですね…。 そして「香
青森県八戸市/ラーメンストリート桜さんの7月9日〜17日限定の冷やし中華を食べて来ました。 - メガネ先生の日記（青森グルメ）
〈青森県八戸市下長〉 今回はラーメンストリート桜さんで冷やし中華とお好み焼き風ギョーザを食べて来ました。 （訪問日2024.7.9） 場所は ラーメンストリート桜 青森県八戸市下長４丁目５−８ https://maps.app.goo.gl/rS3Rwf2sEEB3b3Qh9?g_st=com.google.maps.preview.copy クラウドファンディング 現在、十和田に出店するためのクラウドファンディングを行っています。興味のある方は検索してみて下さい。 メニューは 冷やし中華 冷やし中華では珍しく、どんぶりでの提供です。 タレは醤油ベースで酸味もあってさっぱりしていました。邪道かもしれませんが、個人的にはカラシやマヨネーズなんかの味変があると嬉しいですね。 麺は水でしめられても、強いぶりぶり感と言うより程よい食感を残している感じです。 定番の具材がたっぷり入っています。 みな
「歯の磨きすぎ」は歯周病を加速させるリスク、脳梗塞や心筋梗塞も 「1日3回」「3分」「フロスが先」”正しい歯磨き”のやり方を歯のプロが解説 (1/1)| 8760 by postseven
「心身の健康はお口から」―そう思って毎食後、時間をかけて丁寧にゴシゴシ歯を磨いている人は多いだろう。しかし、その懸命なブラッシングは歯の汚れどころか命を削っているかもしれない。毎日の習慣だからこそ、そのスキルをきちんと磨きたい。 監修・取材 ・サンスター財団歯科衛生士 茨木浩子 ・医療経済ジャーナリスト 室井一辰 ・歯科医 照山裕子さん 著『“食べる力”を落とさない！新しい「歯」のトリセツ』など ・都内在住の小山恵子さん（仮名・52才） 日本で歯の定期健診に行く人の割合は2% 歯の定期健診に行く人の割合はスウェーデン約90％、アメリカ約80％、イギリス約70％なのに対し、日本は2％しかいない――こんな衝撃的な事実が明かされたのは、4月17日に放送された『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ系）2時間スペシャルでのこと。 スタジオが驚きに包まれるなか、ブラックマヨネーズの小杉竜一（50才）が「
違いはタレ 冷やしラーメンは冷やしたラーメンじゃない 材料 作り方 トッピング 冷やしラーメンのポイント 違いはタレ 冷やし中華と冷やしラーメンの違いは タレの味付けだと思います。 冷やし中華のたれの基本は 醤油・水・砂糖・酢・ごま油 鶏がらスープや生姜など加えたりもします。 私はあの甘酢っぱい味が苦手です。 具の組み合わせも好みじゃない。 トマト・ハム・胡瓜・錦糸卵 エビや中華クラゲなど どれも嫌いではありませんが ハーモニー的にいまいち。 ※これに関しては個人の趣味です。 冷やしラーメンは冷やしたラーメンじゃない 冷やし中華で使っている油はごま油。 植物性なので冷やしても脂が固まりません。 私は麺とスープがセットになっているものではなく 別々に買っていますが このタイプのスープは動物性の脂が 使われているので 冷やしたり水で希釈すると脂が固まります。 冷やしラーメンの時はこの手のスープ
卵アレルギーのことで 今までいろんな事がありました。 記録としていくつか残しておきたいので 書いてみます。 【サンドイッチ専門的にて】 とあるサンドイッチの専門的での話。 結構有名なお店で、サンドイッチの種類も多く 週末は行列になっていることも。 さすがにサンドイッチと言えばマヨネーズ！って感じだし 食べるものは無いかな…と ダメもとで電話で問い合わせをした。 すると、 マヨネーズ抜きでも作れるし カスタマイズ出来ますよー！とこのと。 おお！ありがたい。 それなら！とお店に到着。 先程電話で問い合わせた旨を伝え、 注文していたら 店員さん「パンには卵入ってますけど…」 えーー！ もちろんこちらの確認不足だし、 食パンはほぼ入っていないので 油断していた。 いくら具材をカスタマイズしたところで それを挟むパンに卵が使われていたら どうしようもない。。 この事から確認の仕方も学んだよね。 「卵
「なぜか関東より中部近畿のほうがカロリー高い」 1000キロカロリー超えが条件、ローソンストア100にギルティフード「THEカロリー」2種新たに登場
ローソンストア100は、1000キロカロリー越えが必須条件の「THE カロリー」シリーズの第2弾「オールドファッションドーナツサンド」と「コロッケたまごサンド」を6月26日に発売する。 1000キロカロリー超えが必須条件の「THE カロリー」 カロリーのお化け 「THE カロリー」シリーズは、「ワンハンドで食事を手っ取り早くすませたい！」「腹持ちの良さも重視したい」という声に応えたハイカロリーかつ食べ応え満載の商品。2023年11月にはキャベツメンチカツ2個、ポテトサラダ、マヨネーズ、タルタルソースをトーストでサンドした1332キロカロリー摂取できる「THE カロリー キャベツメンチカツサンド」と1199キロカロリーの「THE カロリー チョコドーナツサンド」を発売し、ネットでは「これ1個ですき家のメガ盛りに迫る」「もはや戦闘糧食」「とんでもない爆弾で草」「雪山登山にはいいかも」「遭難した
maru キャベツの外側の葉は捨ててませんか？ キャベツの外側の葉、硬いし、農薬心配だし、と捨ててしまうことが多いかもしれませんが、実は美味しくて栄養たっぷりなんです！ なので、ポイントさえ押さえればキャベツの外側の葉は捨てなくて大丈夫！ キャベツの外側の葉がどこまで食べられるのか、そして美味しく食べるためのポイントやレシピをご紹介します。 外側の葉を活用することで、食品ロスを減らし、家庭の食卓がもっと豊かになりますよ。 キャベツの外側の葉を使って、ヘルシーで美味しい料理を楽しんでみませんか？ キャベツの外側の葉の魅力をお伝えできれば嬉しいです^^ こんな方にオススメ キャベツの外葉を捨てている。 キャベツの外葉は食べれないと思っている。 キャベツの外葉は食べて大丈夫が知りたい。 キャベツの外葉の栄養価が知りたい。 硬さが気にならない調理法が知りたい。 キャベツの外葉を使ったおかずが知りた
全国各地で、最高気温３５℃以上の猛暑日となった、２０２４年７月５日。 熱中症への警戒が呼びかけられ、多くの人がこまめな休息や水分補給に気を付けていることでしょう。 こんな暑い日には、涼しい部屋で冷たくてさっぱりとした、そうめんを食べるのに限りますよね。 そうめんの『つゆ』に、あのドレッシングがピッタリ！ マヨネーズなどの調味料を販売しているキユーピー株式会社（以下、キユーピー）は、Instagramで『ナスと豚バラのゴマつゆそうめん』のレシピを紹介しました。 あの人気ドレッシングを『つけだれ』に使うと、絶品だといいます！ ※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
私はよく、油そば・まぜそば ロマンに行く。先に言っておくと、これで私の生活圏がばれてしまいかねないことは承知しているが、ややミスリードになっていることと、ばれてもあまり困らないので、大丈夫だろう。 そもそもこれを読んでいる皆さんは油そばと言われて、どんなものかピンとくるのだろうか。Wikipediaの文章をそのまま拝借させてもらうと、 油そば（あぶらそば）は、麺料理の一種。スープのないラーメンによく似た食べ物で ある。 どんぶりの底に入ったごま油や、醤油ベースのタレに、ラー油、酢などの調味料を好みでかけ、麺に絡めて食べる。代表的な具は温泉玉子、刻み海苔、メンマ、チャーシュー、ネギなどである。背脂やチーズ、マヨネーズ、天かす、ベビースターラーメンなどを具に入れている店もある。店によっては油そばではなく、「もんじゃそば」、「まぜそば」、「手抜きそば」、「あぶらーめん」などと称することがあり
今日はナイトヌードルです。 僕は焼きそばはソースより塩味のほうが好きなんですよね。塩、スパイス、ニンニク、マヨネーズ。この組み合わせがたまらない。 一平ちゃんは昔、松村邦洋が下品なCMやってましたね。ところで、通訳の一平ちゃんは今どこで何をしているのでしょうか。 通訳、・・・それすなわち国際的。国際標準の話をしましょう。 今、韓国のミュージシャンが世界を席巻しています。BTSやTWICEやBLACKPINKなど、様々な国でコンサートを開催していますよね。 そんな韓国のミュージシャンの活躍を見て、「それに比べて日本のミュージシャンは遅れを取っている」みたいな言い方する人いるじゃないですか。日本のミュージシャンだってYOASOBIとかBABYMETALとか、けっこう世界に受け入れられてますけど、経済規模で比較するなら韓国のミュージシャンのほうがずっと上回っているみたいなんですよね。 なので、「
このところリンゴを買ってきたら、1/4をすりおろしてしょうが焼きなどのタレに使い、残りを煮リンゴにしてブランパンに挟む。しょうが焼きのタレはラカントで甘みをつけるが、リンゴの爽やかな甘酸っぱさが入ると一層美味しいです。 リンゴダレのしょうが焼き盛り付け 目次 夕食 リンゴダレのしょうが焼き 焼きシシャモ 油揚げのカナッペ 昼食 低糖質麺のジャージャー麺 ひとこと NEXZの日本デビューは８月 夕食 リンゴダレのしょうが焼き 〇豚ロース肉・玉ねぎ・ショウガ・ニンニク・リンゴ・中華スープの素・醤油・ラカント ショウガ、ニンニク、リンゴをすりおろす。中華スープの素、醤油、ラカントを加えて合わせ調味料を作る。豚肉を漬ける。 フライパンに豚肉を広げて焼く。細く切った玉ねぎを加え、合わせ調味料をかける。ネギをのせる。 リンゴダレのしょうが焼き 豚肉が柔らかくなって、丸みのある甘いタレ。ジューシーで付け
【何故だ？】 現在、作りたいものも無く、依頼物も無いので、今のうちにメンテナンスを 行うことにしました。今回は「サイクロン集塵機」のメンテナンスです。 本来のサイクロン集塵機は、ペール缶の中に木くずが溜まり、本体の中には 木くずが行かないはずですが、私の２台は微妙な調整が出来ていないので 少しずつ、木くずが本体に入ってしまいます。 ところが、まさかの出来事が起きました。 ペール缶の中にあまり木くずが無い・・・と言うことは？？？ 本体の中に凄い量が溜まっている フィルターもこんな状態です。これは何が原因なのか？ 壊れた？壊れたら吸引しないはず。先ずはこの「きな粉」を綺麗にしよう。 箒とブラシで直ぐに綺麗になりました 【原因】 綺麗にはなりましたが、原因が分からないと同じことの繰り返しになるので 冷静になって見直します。すると原因が分かりました。 ホースの繋ぎ方でした。 これが正しい繋ぎ方 蓋
どうもnapaです。 こんにちは。 今日でラストのローソン「盛りすぎチャレンジ」です。 最後はこんな感じでフィニッシュしました。 あ、あと帰りにロールケーキもう一つ買いました。 計量 チョリソーソーセージパン 135ｇ 今回は3つ計測しましたが 130ｇ 135ｇ 136ｇ でした♡ 何気にこれ朝ごはんに食べるのはまって結構会社で買って食べてました。 チャーシューマヨネーズおにぎり 228ｇ 今回の計測した中で最高記録が出ました。 今日のお昼も食べましたがやはりおいしい。 満足度高いです。 ロールケーキ 116ｇ 121ｇ 安定して115ｇは越えてきている感じです。 今回の期間中にロールケーキいくつ食べてきたことか。 こりゃこの後減量しないとです。 朗報 盛りすぎチャレンジて毎回スイーツだけ1日早く始まってるんですよね。 なので勝手に昨日で最後かと思っていたら今日２４日も入荷されていました
ライン型Ⅱのディグラム診断結果
34% 草食系な雰囲気漂う波形です。ですが、全波形のなかでもトップクラスにマヨラー派が多し！ 草食系なだけに、野菜に合う調味料のほうがお好きなのかもしれません。マヨネーズはたしかにおいしいですが、たまにはシンプルな味つけで野菜などの素材が楽しめる和食を堪能してみるのもオススメです。 自己肯定感が強いタイプです。基本的に心に余裕があるほうですが、勝ち気でプライドが高く、何事も人より優れていたいと思っています。理想の自分であるために、日夜頭を働かし、常に新しいものを取り入れるために行動するなど、周りよりも一歩リードしようと努力します。集中力があり、物事を突き詰めて考えることが好きなので、自分で得た情報や、人から教えてもらったことはすぐに覚えます。わからないことがあれば、すぐにその場で調べます。器用かつ、日頃、自分をチューンアップしているので、人から「要領がいい」、「優秀」と評価されることが多い
*** 制作期間1年以上！ 『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』 好評発売中！ 季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。 食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。 みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。 とってもとっても盛りだくさんな内容です。 長い期間をかけて精一杯つくりました。 ご興味があればぜひご覧いただけたら嬉しいです。 こちらから↓ 『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』 ** 自家製コチュジャンの作り方です。 材料3つ、混ぜて保温しておくだけ！ 発酵して、絶品のコチュジャンが出来上がります。 市販のものは水飴が入っていたり、個人的には甘すぎるので、 甘さ控えめ、いろいろと使えるコチュジャンになります。 ぜひ、お試しいただけたらと思います。 炒め物にも、お鍋やおみそ汁に入れたり、ディップにも！ 揚げ物にもよく合います。 おすすめのディップの
タイ風豚肉とバジルのピリ辛炒め（ガイ カパオ） | サントリー レシピッタ - あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ
豚ばらまたは肩ロース薄切り250g スイートバジルの葉1/2カップ にんにく1片 赤唐辛子3本 サラダ油大さじ1 【A】 ナンプラー大さじ1 シーズニングソース大さじ1 オイスターソース大さじ1 砂糖大さじ1/2 こしょう少々 ごはん2人分 卵2個 作り方 【A】を合わせておく。 豚肉は2cm幅に切る。にんにくは皮をむいて半分に切る。赤唐辛子は種をとり、半分に切る。 フライパンにサラダ油を熱し、2)のにんにく、赤唐辛子を炒める。香りが出たら豚肉も加え、1)を加えてさらに炒める。水分が少なくなったら、バジルの葉を加え、さっと炒める。 半熟の目玉焼きをつくる。 お皿にごはんを盛り、3)をかけ、目玉焼きを添える。 おすすめのレシピ 揚げさばのエスニック風ねぎソースがけ さば 塩 片栗粉 長ねぎ しょうが 揚げ油 【A】 すし酢 ナンプラー ごま油 砂糖 こしょう 20分 408kcal 7936
《 餃子の王将 オリジナルメニュー探しの旅 》 餃子の王将は各店舗の店長さんに裁量権があり、地域や客層に合わせた独自メニューを自由に作ることが許されている。そんな王将のオリジナルメニュー探訪の、華麗にて波乱なる日々の記録である。 餃子の王将でオリジナルメニューの数が日本一の店舗と言えば、ご存じ宝ヶ池店（京都市・左京区）。TVで王将ネタをやると毎回登場するお馴染みの店舗だ。 京都市・左京区 宝ヶ池店（直営）太陽光発電・水道管システム・オールLED化など、エネルギー対策にも取り組んでいる店舗。京都の景観条例の関係で屋根看板は無い。 「当店が王将でメニューが1番多いお店です！」そんな宝ヶ池店のオリジナルメニューを全部食べてみた。 途中終売で数が減ってきたり、値上がりしたり、料理名が変わったりしつつコツコツ現行メニューはコンプリート。滅茶苦茶長いので、覚悟してご覧ください。 （価格は、最新の価格で
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