bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、筋トレの効果の一つでもある鎮痛効果について紹介します。筋トレをしていたら腰痛が治った。肩こりが解消した。膝の痛みが消えたなどの効果が得られたという話を聞いた事がありますか？実際にこの効果は実証されている話です。痛みが気になる人はこの記事を読んでみて、ぜひ実践してみましょう！ ではどうぞ！ 筋トレで痛みが消える理由（腰痛・肩こり） 動き始めると痛みが治まる 過緊張にはストレッチ おすすめの筋トレ・ストレッチ 最後に 筋トレで痛みが消える理由（腰痛・肩こり） 筋トレを行う事で、腰痛や肩こりが消える理由についてあなたはどんな考えを持ちますか？ ・筋肉がつくから？ ・体が安定するから？ 近からずも遠からずという答えです。間違えではないですが、最も効果が有るのは別の理由です。 その答えは、血流です。筋トレをおこなうと血流が促

ウィズコロナ時代の音楽業界の在り方。 のような意見交換や議論が飛び交う中で、私自身もそうした話をする事も多くありました。 現状フリーランスとして活動をしていますので、どこか具体的な業種の立場でそれに向き合うというよりも、感覚的にはもう少し俯瞰した立場で考えてしまいますし、とはいえ自分の仕事としての収入を考えるとコンサート業界を軸とした広告案件の回復を望んでいる面もあります。 昨夜はバンクシー展に出掛けて以来、ちょうど2週間ぶりにいわゆる繁華街へ出掛けました。 そこでも色々な音楽業界関係者の方とお話をさせてもらう事ができ（会話の大半は楽しく他愛のない雑談ばかりですが。笑）、近況や各々のスタンスをお伺いする中で、「それであれば、こうかな！？」と言語化できそうな自分の回答が一つ見つかったので、そんなお話を書きたいと思います。 今回は広く音楽業界というよりは、小規模会場や小規模イベント、小規模アー

ドラマ『私たちはどうかしている 第2話』では、花岡七桜が白藤屋に和菓子を持っていきますが、そこには多くの血のようなものが付いていたので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『私たちはどうかしている』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『私たちはどうかしている』の前話までのストーリー ドラマ『私たちはどうかしている 第2話』のストーリー 『白藤屋に出した和菓子が血だらけになった理由』 ドラマ『私たちはどうかしている 第2話』のまとめ ドラマ『私たちはどうかしている』のキャスト 出典：https://www.ntv.co.jp/watadou/ 和菓子職人たちの間で起きる愛憎ドラマ『私たちはどうかしている』は、2020年8月12日から放送開始されました。 監督＆脚本＆原作 原作：安藤なつみ 脚本：衛藤凛 女優＆男優＆声優 花岡七桜（演：浜辺美波）母を失ってしまった和菓子好きの

前回造形したネジスケールと同じようなものを見つけたので印刷してみました。 違いは別途必要だったインサートナットが不要ということと、2.5mm のネジに対応してるってところ。 （写真は Thingiverse から転載） www.thingiverse.com いざ、プリント。 FlashPrint が 4.4.0 にアップデートしてました。 結構頻繁にアップデートしてくれるので、なんかユーザとしては新鮮でとっても嬉しいですね。 Flashforge Adventurer3、0.4mm ノズルでプリント。 造形完了まで １時間30分。 Flashforge Adventurer3、使い勝手・・・もう、最高です！ 初代の自作デルタ型ですが、今思うとホント、ダメダメなヤツでした。 ベルト駆動だったせいなのか、造形していくと微妙にズレるし、それと毎回の水平だしにはホント苦労させられました。 その点

◎前回の記事はこちら 【自宅の庭で夏休み⑤】自家製かまどで炭火焼きナンを作ってみよう！ - アタマの中は花畑 ※前回に引き続き、今回もお盆休み中の内容です。 元々お盆休み中は実家に帰省し、実家で育てているスイカでスイカ割りをしようと計画していました。ところが、昨今の情勢を踏まえて帰省を見送ることにしたため「実家のスイカでスイカ割り計画」自体ができなくなってしまいました。 このまま何もせず終わるのも何だか味気ないので、買ってきたスイカでスイカ割りを楽しむことに。スイカは長男に割ってもらいたいのですが、長男が持てそうな棒が手元に見当たらないのが少し困ったところです。。。 買ってきたスイカ 棒が無いときの代用品は？ スイカを割ってみよう！ 残ったスイカはフルーツポンチに！ 買ってきたスイカ 今回は黒の小玉スイカを購入してきました。長男に選んでもらったところ、案の定(小玉スイカの中では)1番大きい

こんばんは ライカＡ型　旧エルマー 高気圧が人型してるなら わたしゃ 迷わず始末しに行きます 頭を落として高々と掲げてやりますよ 夏だけ半漁人になりたい、、、 河童はハゲてるから嫌 さてさて 出社したら 上下左右から ばすばす叩かれ歓迎されました これが、、、 ハラスメントというやつか 花束渡す習慣廃止しません？ 鉢植えは栽培できていいですが 花束は処分に困ります、、、、、 とりあえず倉庫で チェーンソーなんかを よぼよぼ整備して一日が終了 週末に快気祝いの呑み会があるそうです むぅ、、 行きたくない、、 主役になると 帰るに帰れない 好意が苦手 ほっといてほしいのになぁ 長い付き合いで わたしの性格を ゴリラも知ってるくせに この野朗、、、 気楽にのんびりは週明けからか、、 という話

ファミリーマートでシリカ水が買える？【ファミマの天然水霧島】 こんばんは、M&Oです。 今回はいま世間で話題の【シリカ水】について書いていきます。 美容と健康に非常に効果的ということで少し前からかなり注目されている【シリカ水】。 僕自身も【シリカ水】は毎日愛飲していまして、特に爪や髪の毛などに実際に効果を感じています。 シリカ(ケイ素)の身体に与える効果に関する詳しい記事はこちらの記事をご覧ください。

昨日の夜、ふと、 『お腹が苦しいな』と思い、パジャマをめくってみたら。。。 えっ！？ なにこれ！？？？？？と思うほど、 お腹が出ている。 それも、『ぽこっと出てる』とかではなく、 尖って突き出ている感じ？？？ こんなの、人生で初だったので、 少々恐怖を感じ、さっそくネットで検索！ doctorsfile.jp 出てくる出てくる。。。 記事もたくさん出てくるけど、 病気もいっぱい出てくる。 【肝臓がん】とか、【膵臓がん】、 【大腸炎】とか、、、 色々出てきて怖い。 まぁ、でも、大丈夫かな。 【症状】を見ていると、 【痛み】、【吐き気】、【だるい】等々、 身体的に感じる異常があるけれど、 今の私は、ぽっこりお腹が出ているだけで、 ・お腹痛くない。 ・下痢してない。 ・胃、痛くない。 ・胃、気持ち悪くない、吐き気なし、吐いてない。 大丈夫でしょう。 １つ危険なのは、【すい臓がん】かな。 すい臓が

奈良盆地南東部 前期 巨大古墳 ６基 まとめ 前期・前方後円墳 #メスリ山古墳 の石室には #日本最大の特殊円筒埴輪 #玉杖、武力のシンボル・銅矢じり多数が納められていました。#桜井茶臼山 とともに #ヤマト創世記 大王級の古墳。墳丘が御神体 の #八坂神社 には面白いカオの狛犬さん 目次 メスリ山古墳（桜井市高田１００） メスリ山の墳丘が御神体の八坂神社 桜井茶臼山古墳（桜井市外山） 本文 メスリ山古墳（桜井市高田１００） メスリ山古墳 桜井市大字高田１００ 鳥見山周辺の桜井茶臼山古墳とメスリ山古墳の２基は、三輪山よりも北側の４基（オオヤマト古墳群）よりやや遅れて築造された前期の巨大古墳ですが、宮内庁には治定されず、しかしその規模と埋納物から、歴代天皇の名には残らない大王（女王）級の古墳の可能性が大です。 墳丘長２２４ｍ、築造は西暦３００年代初頭の大型前方後円墳で、橿原考古学研究所（橿考

映画『サイキッカー　超人覚醒』では、少女モリーがカンパニーに人体実験を繰り返されて、特殊能力を身に付けます。激しいアクション＆SF映画を期待したい所ですが、残念ながらC級映画と言わざるを得ないので、その理由やストーリーなどを紹介します。 映画『サイキッカー　超人覚醒』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 映画『サイキッカー　超人覚醒』のストーリー 『モリーの覚醒が遅過ぎてC級映画に転落』 映画『サイキッカー　超人覚醒』と他の作品を比較 映画『サイキッカー　超人覚醒』のネットの評価 映画『サイキッカー　超人覚醒』のまとめ 映画『サイキッカー　超人覚醒』のキャスト 映画『サイキッカー　超人覚醒』は、2019年オランダで制作されました。 監督＆脚本＆原作 監督：タイス・ムーウェーゼ 脚本：タイス・ムーウェーゼ 女優＆男優 デヴィッド：少女モリーを救えなかった男 モリー：軍隊に狙われてしまった

職場であなたの周りに「自分さえ良ければいい」と考えている人はいませんか？ 誰でも多少は自分中心に物事を考えることはあると思います。 しかし、あまりにも「自分のことしか考えない、自分さえ良ければいい」という考えは、周りの人が大変な思いをします。 本記事は「自分さえ良ければいい」と考えている人の特徴と末路をご紹介します。 もし、自分に当てはまっていたら、、改善していきましょうね！ 記事を読み終えると「自分さえ良ければいい」と考えている人の特徴と悲惨な末路を知ることができます。

世間は夏真っ盛り。長い梅雨が明けた途端、連日のように真夏の猛暑が続いている。 夏のど真ん中に次期シーズンのスキー状況を考えるのは少し気が早いようだが、既に予約は始まっている。 【２０２０ー２１年スキー】概算で３万円安い！コロナ禍でもツアー予約開始 GoToキャンペーンの利用も合わせてお得に次のスキーシーズンをシミュレーションしてみたい。 航空会社もコロナで苦戦するが、GoToキャンペーンで再起を図りたい ■２０２０ー２１年スキーツアーの予約が始まった 例年だと、スキーツアーの予約はおおよそ秋に始まるのが通例。 今シーズンはコロナの影響か、この夏から早めにスキーツアーの予約を始めた旅行業者がある。 JAL系の格安国内ツアーを扱う「ニーズツアー」だ。 2020年11月～21年3月出発までの一部スキー場を先行発売開始した。 私が一番期待する北海道のスキーツアーが先行的に予約開始となった。 例えば

今回は １９９０年代にロックシーンを席巻したバンド！ エクストリームのお話です！ みなさんは… 「エクストリーム」というバンドにどんなイメージをお持ちですか？ モア・ザン・ワーズ？ ヌーノの超絶テクニック？ ファンク？ ヘヴィメタル？ それらのどれもが彼らのイメージとしては間違ってはないんですが… 彼らを何か一つの単語でカテゴライズするのは危険です…💧 エクストリームの魅力は何と言っても 本当にひとつのバンドなのか？(@_@) っていうぐらいの 驚くほどの多様なアイデアと さらにそのアイデアを 素晴らしい楽曲として具現化できる才能！(=ﾟωﾟ)ﾉ これに尽きます！ ヌーノ・ベッテンコートのギタープレイに焦点が当てられがちですが エクストリームは… 楽曲が素晴らしいバンドなんですよね！(*´▽｀*) ロックの歴史の中で見ても これだけのアイデアを融合させて ひとつのバンドとして しかも美し

ずっと作りたいと思っていた、 黒豆煮。 この度、人生で2度目となる黒豆煮を作りましたので、 ここにご報告いたします。 私が黒豆煮を作りたかった理由 今回使った黒豆は、北海道の光黒大豆（ひかりくろだいず） 手作りの黒豆煮は、やわらかめ・甘さ控えめ 10年前、人生初の黒豆煮の思い出 来年のお正月には、おせちに黒豆煮を作りたい 私が黒豆煮を作りたかった理由 息子2歳4ヶ月が、黒豆、好きなんです。 私の母が、よく黒豆を煮ていて、 離乳食期から「黒豆食べ～」と言っては食べさせていました。 （こそこそ食べさせるから、嫌だったんですけどね。） 息子も「まめー」と言って、気に入っているので、 一度市販の黒豆煮を買ってみたけれど、甘い！ こりゃあ癖になってしまうな、ということで、 自分で、甘さを控えたものを作りたかったというわけです。 今回使った黒豆は、北海道の光黒大豆（ひかりくろだいず） 今回は、パッケー

香港の街中を歩いていると、 突如日本人からすると異臭を感じることがあります。 最初の頃は臭くて臭くて・・・ 鼻をつまんだり、息を止めたりして こらえていたものでした。 今となってはすっかり慣れちゃいましたけどね。 そんな香港在住日本人の方、多いんじゃないでしょうか。 その正体は・・・ 「涼茶屋さん」！ 漢方茶専門のお店なんです。 香港中にあります。昔からの習慣で、 一年中香港の人たちは「涼茶」という名の漢方茶を飲んでいます。 どう見ても健康に良さそうですよね？！ 「涼茶屋さん」は最初は正直ハードルが高いです。 オーダーの仕方やどのお茶がどう良いのかなど、 情報が必要だったりします。 そんな人は、駅などによくある漢方ドリンク専門店や スーパーのドリンク売り場に行けば ペットボトルに入った漢方ドリンクが購入できます。 買うのも簡単だし、味もそこまで苦くないものが多いので オススメです。 ↓私も

今年の夏休みは 新型コロナウイルスの影響もあって 旅行や、アミューズメント施設へ遊びに行くこともしませんでした。 今年の夏は近場での水辺の遊びを楽しみました 近くの池でザリガニ釣りをしたり いとこの家の近くで川遊び 治水工事（水害対策のために川をブロックなどで補強する工事）や、ほ場整備（農業関係の設備の整備）などで 川がコンクリート製品で囲われてしまい 川の流れが急になっていたり 川底や、川岸に石や砂がなくなり 生き物がいなくなっていたり 川に入れなくなっていたり 遊べる環境の川が少なくなってきています。 猛暑ということもあって 外で遊ぶことも少なくなってきているので、自然に触れ合う時間はとても貴重な時間です。 実家周辺の滝のある場所 水質が悪いところも多いので 私が子供の頃30年ぐらい前と比べると 遊べる川は減ってきてます。 そこまで都会ではありませんが 歩いて行ける川で入って遊べるとこ

マニュアル、数値だけで快適な住まいを創ることはできません。居心地のいい空間のデザインには人の記憶、時間の流れまで理解することが求められ、自然とのつながりも無視できません。そうして初めて機能を超えた美しさ、心地よさが体現されるのです。何より欠かせないのは、丁寧に家に人に向き合う姿勢といえるかもしれません。 Contents. 住宅にも「性能」がある理由 快適さを得るためのデザイン 強・用・美の３要素で考える 障子や床の間の曖昧な光と影 懐かしさに会いにいける住宅 建てる側と施主との意思疎通 住宅にも「性能」がある理由 住まいには、温熱という視点からの性能があり環境がある。 そういったことを何度か書いてきました。 熱的な性能を裏付けるためには、 UA値＝外皮平均熱貫流率や Ｃ値＝相当隙間面積、 η(イータ)値＝日射取得率などがあり、 換気や通風、耐震性も 数値で裏付けることができます。 そんな

美味しいかき氷を食べに『ヤギヤ（群馬県館林市）』に行ってきました。 館林市の中心地にあるお店で夏は『かき氷』、それ以外の季節は『たいやき』を販売しています。 地元民に愛されているお店となっており、夏の時季はかき氷目当てのお客さんで賑わっていました。 ふわふわな氷と種類豊富なメニューが特徴のお店なので是非、訪れてみてはいかがでしょうか。 今回は、そんな『ヤギヤ』について紹介します。 実際に訪れた雰囲気や写真もありますので、これから訪れたい方は参考にしてみてください。 【スポンサーリンク】 夏はかき氷のお店『ヤギヤ』とは・・・ 群馬県南東部に位置する館林市にあるお店で、夏は『かき氷』、それ以外の季節は『たいやき』を販売しているお店です。 特にかき氷は人気が高く、多くのお客さんの心を掴んでいると思いますよ。 かき氷の時季のヤギヤの特徴をまとめると、こんな感じでしょうか。 ヤギヤ　特徴 ●群馬県館

厳しい暑さが続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ まだまだ暑い日が続くようです。 この酷暑を乗り切るためには･････やっぱりアイスですね！ ということで、『シャトレーゼ』のおすすめアイスをまとめました。 『シャトレーゼ』にはいろんな種類のアイスがありますが、今回は夏に食べたい！夏におすすめのアイスをまとめてご紹介いたします ♪ 目次 チョコバッキー「ドライミント」 チョコミントバー 乳酸菌 デザートアイスボール〈ヨーグルト風味〉 かき氷バー〈ヨーグルト風味〉 ラムネアイスバー つぶつぶ果実の瀬戸内産レモンバー やわらか氷バー「あまおう苺」 名水でつくった「フルーツドロップ」 DESSERT氷クリーム仕立て「杏仁マンゴー」 白州名水かき氷「宇治抹茶金時」 まとめ おすすめの記事です！ チョコバッキー「ドライミント」 「チョコバッキー ド

グレンアラヒー　Glenallachie　蒸留所について グレンアラヒーはゲール語で「岩だらけの谷」という意味だそうです。 元々はブレンデッド用原酒のみを作ってきた蒸留所です。 2017年より、ベンリアック・グレングラッサ・グレンドロナックを復活させた立役者、ビリー・ウォーカー氏がこの蒸留所を所有。 それからやっと本格的にシングルモルトがリリースされるようになりました。 ビリー氏は、2016年にベンリアック3兄弟をブラウンフォーマン社に売却。 その翌年にグレンアラヒー蒸留所を買収しました。 華やかでフルーティなスペイサイドらしくない、リッチで個性的なシングルモルトとして人気が高まってきています。 またグレンアラヒー蒸留所は、機能性・エネルギー効率を重視した天才建築家デルメ・エヴァンスの最後のプロジェクト。 彼の集大成ともいえる蒸留所で、独自のアイディアで機能性・エネルギー効率の高い設備だそ

インターネットは工事不要がラク！ソフトバンクエアーのメリット こんばんは、M&Oです。 今回は『インターネットを使いたいけど、固定回線は工事が面倒・・・』とお考えの人に、 『工事不要ですぐに使えて使い勝手のいいおすすめインターネット』 をご紹介していきます。 これから自宅でのインターネットの利用を考えていたり、 引っ越しを考えていてインターネットをどうしようかなお考えの人におすすめのインターネット紹介記事となっています。 固定回線の工事が面倒なら工事不要で使えるインターネット 現在お住いの部屋でインターネットの利用を考えた時に、多くの人が固定回線のインターネットをまず考えるのではないでしょうか。 光回線は基本的に速度も速いし、インターネットの中では安定感もたしかに抜群なので、固定回線を使ったインターネットを利用したいという人がほとんどかと思います。 固定回線はたしかに速度も安定して通信が途

パーキングエリアでの休憩を経て、再び車は目的地へ向けて走り出す。高速道路の走行を見ていても、ゆうちゃんは随分と運転に慣れている様子だった。通勤や休日に子供と出掛けているからだろう。 そんな安心感もあって、車内では隣にいるれんくんとずっと遊んでいた。この年頃の男の子は、とにかく自分のことややっていることを見てもらえるのが嬉しいみたいで、一緒に遊ぶことで距離が近くなっているような気がした。 高速道路を降りて、そこからまたしばらく下道が続く。 「ゆうちゃん、大丈夫？いざとなったら運転するから言ってね。」 「はい、ありがとうございます。でも大丈夫ですよ～あと少しですね。」 初めて行くところだから当たり前だけど、見慣れない道を通ってどんどん進んで行く。今はナビがあるから道に迷うことも無いから安心だ。そうこうしていると、いよいよ遊園地らしき場所が見えてきた！ 「あっ！着きましたね。そんなに混んでないみ

Johnny Griffin『The Little Giant』（1959年録音） 【収録曲】 1. Olive Refractions 2. The Message 3. Lonely One 4. 63rd Street Theme 5. Playmates 6. Venus And The Moon 【演奏メンバー】 Johnny Griffin（テナー・サックス） Blue Mitchell（トランペット） Julian Priester（トロンボーン） Wynton Kelly（ピアノ） Sam Jones（ベース） Albert "Tootie" Heath（ドラムス） 今回はジャズ・テナー・サックス奏者、 “小さな巨人“ ジョニー・グリフィンのリーダー・アルバムを紹介。 『The Little Giant』というタイトルが示すとおり、小柄なジョニー・グリフィンが、ぶっとい音で

Appleは来月にも新しい「iPhone 12」と「iPhone 12 Pro」を発表する見込みです。 Svetapple.skはその中でも、最も小さく、最も安価で提供されるという、5.4インチのiPhone12に注目し、これまでに出てきたリーク情報のできる限り全てを考慮しレンダリング画像を製作したとして、非常にカラフルなiPhone12のイメージを公開しています。 まずは外観について。 その最大の変更箇所はデバイス全体のデザインです。 これまでのように丸みを帯びたデザインではなく、シャープでフラットなデザインに生まれ変わります。 5.4インチと6.1インチのiPhone12シリーズはアルミニウム筐体とガラス背面で構成されるとして今回のレンダリングにも反映されています。 iPhone12のレンダリング画像：Svetapple.sk 一方、iPhone11から大きな変更のない箇所もあります。

今週のお題「怖い話」 つい先日体験した本当にあった怖い話を聞いてほしい。 あれはお盆休み最終日の日曜日。暑い夜だった。 コケシは早々に寝てしまい、 コペルは明日から学校だ、と明日の準備。 私とジョニーさんは半沢直樹を見たりして・・ 呑気にくつろいでいた。 しばらくして私がトイレに行きたくなって、席を立つと 階段の下で息子コペルが変な顔をしているのに出くわした。 なんだか嫌な予感がして 「どうしたの？」と尋ねると コペルは小さな声でいいづらそうに、 こう言った・・・・ え？鞄？ どうしたの？ ば、ばかな・・ 最後にこのお弁当を持っていったのは・・ お弁当の中はまだ７月。 連日アホみたいに暑いというのに。 最悪の玉手箱。 こういうことってよくあるよね。 日記・雑談(40歳代)ランキング ↑応援していただけると嬉しいです にほんブログ村 ↑ いつもありがとうございます 気軽にコメントやブクマにて

14日金曜日、私タヌトが住む部屋の隣で、動画を大音量で鳴らしながら車のタイヤ交換をしているおじさんがいました。 あまりにうるさかったので、注意しましたが、言い訳するばかりで謝罪の言葉はありませんでした。 その後、外から私の部屋の壁をドカドカと叩く音が聞こえましたので、誰がやっているのか確認した所、例のおじさんでした。 嫌がらせ行為は許せませんので、早速今日、グループホームの方に連絡しました。 私が住んでいるグループホームの方は多忙ですので、返信が来るまでに数日かかる場合があります。 しばらく待とうと思いますが、嫌がらせが酷いようであれば、役所に伝えるなどの別の手段も考えなければいけません。 ある方からツイッターのDMで「証拠動画を撮る、母親に伝える」といったアドバイスを頂きましたので、証拠動画を撮りたいところです。

出典：https://www.ktv.jp/ryu-no-michi/index.html ドラマ『竜の道 第4話』では、吉江美佐（演：松本穂香）が霧島まゆみ（演：松本まりか）に大失言をして命取りになってしまうので、詳しく紹介しましょう。 ドラマ『竜の道』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『竜の道』の全話のストーリー ドラマ『竜の道 第4話』のストーリー 『吉江美佐が霧島まゆみに大失言』 ドラマ『竜の道 第4話』のまとめ ドラマ『竜の道』のキャスト 日本のヒューマンドラマ『竜の道』は、2020年7月28日から放送開始されました。 監督＆脚本＆原作 脚本：篠崎絵里子＆守口悠介 演出：城宝秀則＆岩田和行＆紙谷楓＆吉田使憲 原作：白川道 女優＆男優＆声優 矢端竜一（演：玉木宏）父親の復讐を誓う男 矢端竜二（演：高橋一生）矢端竜一の兄弟 吉江美佐（演：松本穂香）竜一や竜

「自民党」を支持するツイート（7%）護る会の幹事長ですね。個人的にはあの方のような日本を憂う心を持った方に”自民党の”幹事長をやってほしいのですけどねぇ。 — 和哉 (@ka_zu_ya_1008) August 18, 2020 僕は国政は外交　国防もあるので自民党しか出来ないと思います(バランスは大切) その上で地方自治は共産党に入れようと思います 悪の根元の地方新聞と関わりがないのへ共産党しかないと 因みに僕は根っからの保守の人間です — きむにぃ (@ykA5jxk6txA8vC3) August 18, 2020 自分はリベラルにシンパシーを感じていたけど、少しでも意見が違うと、維新だの極右だの言うのを見て、そうした空気に嫌気のさした穏健左派が自民に流れ、また自民党ハト派がその受け皿になっていたのだろうな、と感じる。 新国民民主が目指すべきはそこだと思う。 — Veganoid（

香港でもスーパーのイオンは大人気！ 日本人の我々には本当にありがたい存在です。 お店の規模にもよりますが、 大きな店舗だと欲しいものがほぼ揃うので、 何か欲しい食材があったら 覗きに行くのが習慣となっています。 日本のイオンは火曜日がお安いですよね！ 「火曜市」・・・行ってたな～。 香港にもありますよ～。 水曜日ですけどね。 もう激込みです。込みすぎてて私は行きません。 だって、入場制限かかってたりするんです。 あとは、香港のおじさま、おばさま方の迫力に 勝てる気がしません。 皆さん、カートを持つとなんだかいつもより 凶暴になられるんです・・・ 何度引かれ、何度ぶつかられたか・・・ 皆さんもお気を付けください。 ということで、途中まで行って 「あ！今日水曜だ！イオン行くのやめよう・・・」 という判断を下す我々ですが、 たまたま行ったときに見た 水曜日のイオンの光景がこちら。 ↓↓↓↓↓↓↓

いいね～！こんにちは！だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます！ 我が家のキッチンについてです。 収納家具は 置かないとしていて、 細々したものは どう収納しようかと 考えた時、冷蔵庫の両サイドに 色々貼り付けるようになりました。 冷蔵庫横の収納グッズはたくさん出ていますし、自然な流れではあります。 ⇩こういう感じです。 www.xn--v8jcjss5b2k8g.com 冷蔵庫にものを貼り付けるのは 運気的にあまりよくないと聞いて、 現状を変えたいと思い 行き着いたのが壁面でした。 今までも冷蔵庫の表面には 何も貼り付けない方が いいことは知ってました。 なので正面だけは 絶対に何も貼らないと 固く決めていましたが、 やっぱり側面も貼り付けない方が いいよなぁ・・収納の見直しです。 収納事情を変えた１枚 ２枚セットでしか買えず、 １枚残っていた ６０ｃｍ×３０ｃｍの鉄板。 数日

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

こんにちは 社畜復帰です 今頃 のほほーんと 仕事してるでしょう これは 予約ってヤツです 晴れてんのかな、、、 暑いのかなぁ、、、 と 怯えてます さてさて 出勤時 音楽聴きます？ ライカＡ型　旧エルマー わたしゃ聴きます １０代の頃はラジオなんて聞いてましたが 最近のラジオつまらないのでね 未だにＣＤで聴いてますよ 多少なり目覚まし効果ありますし 活力剤ですかね 曲を載せるのもいいのですがね 暑く日々の不愉快さに 顔を顰めるあなたへ 最近一番笑った動画をどうぞ もちろん 六丸さんです ミッ●ーマ●スにぶっ殺されかけた者たちの独占インタビュー集 たまには少しくらい けらけら笑いましょう というお話

二十数年前に拾った指輪の処置 私の心は「もらってしまえ」 当時借りていた共同住宅の玄関前に落ちていました。落とし主はわかりません。宝石が付いています。すぐに警察に届けるべきでしたが、私の心に「もらってしまえ」という気持ちが起こり、連絡しませんでした。やはり届けようと思い直してもおっくうで、ますます届けづらくなり、年月が過ぎてしまいました。お恥ずかしい限りです老いを意識するようになったこの頃、この問題をなんとかせねば、という思いが強くなってきました。欲と面倒なことを先送りする怠惰で自分勝手な性格が招いたこと。できれば持ち主にお返ししたい。今からでも警察に経緯を話し、届け出るべきでしょうか べきだよ きこえますか...あなたの心に...直接呼びかけています...まずは警察です...それからツイッターを始めるのです...インスタグラムでもいいです...ブログでもかまいません....ネットに指輪の

最近、始めている「しらたき喰い」 毎日、家族につき合わせるわけにもいかず休止中でしたが 【マンナンまぜそば】再開しました! 夏野菜のトマトと茄子 旨味たっぷりなステーキにして。 《目次》 トマト&茄子のステーキ 【マンナンまぜそば】シリーズ トマト& 茄子ステーキのマンナンまぜそば 材料(1人前) 作り方 MEMO リンク トマト&茄子のステーキ 【マンナンまぜそば】シリーズ www.rasikusinaig.info www.rasikusinaig.info www.rasikusinaig.info 「しらたき」を使ったマンナンまぜそばシリーズ、第3弾 お肉や魚のタンパク質の力を借りず、野菜だけでしっかりとしたお味にします。 トマト& 茄子ステーキのマンナンまぜそば 今回メニューは 型にはまることのない、ドルチェ&ガッバーナのようなコンセプト! それは言い過ぎでしたが、しらたきという

映画『ピクセル』作品情報今回の絶対おすすめ映画は『ピクセル』です。 映画『ピクセル』は懐かしのゲームが登場するコメディ映画。 『パックマン』『ギャラガ』『ドンキーコング』をプレイしたことがある世代にはたまらない映画となっています。 僕はまさにこのゲームたちをプレイしていた世代なので、『ピクセル』は最高に面白い映画でした。 それでは『ピクセル』の映画紹介です。 映画『ピクセル』は2015年に日本公開されたアメリカ映画。 上映時間は105分。 監督はクリス・コロンバス監督。 『ホームアローン』『ミセスダウト』『ハリーポッターと賢者の石』『ハリーポッターと秘密の部屋』などを監督していて、『グーニーズ』『グレムリン』などの脚本も手掛けているすごい監督であり脚本家です。 キャストは サム・ブレナー…アダム・サンドラー ウィル・クーパー…ケヴィン・ジェームズ ヴァイオレット・ヴァンバッテン…ミシェル・

週足 日足 高値106.047、安値105.275、始値105.947、終値105.395となり、陰線での引けとなりました。 11月に大統領選挙を控えているためか、トランプ大統領によるアメリカファーストの姿勢がより鮮明となり、中国に対する規制が強化されています。 事実、中国との対立姿勢を鮮明にし、国外に敵を作ることで、トランプ大統領の支持率が回復しており、バイデン氏との支持率格差も誤差の範囲に収まっているようで、今後も対中姿勢が緩和されることはなさそうですね。 新型コロナウィルスの感染拡大に対する補助の共和党案に対し、米民主党の歩み寄りは全く見られず、今後の米経済の復興にも黄信号がともっており、ドルの上値を抑える動きが続いています。 昨日のドル円は東京時間から続落し、欧州時間に入るタイミングで一部ドルの買い戻しがありましたが、続かずドルは下値を試す動きとなり、8月6日の安値を更新する形とな

どうも～メドです。 皆さん三すくみって何か知っているか？ わかりやすく言うならじゃんけん。 グーはチョキに勝つ、チョキはパーに勝つ、パーがグーに勝つという誰かを倒しても誰かに負けるという関係に置かれた３つの関係のことを三すくみという。 それは知ってても元ネタ知らない人が多いだろう。 なので調べてみた。 そしたら中国が関係押していた。 周の時代には三竦みは「ヘビ・カエル・ムカデ」の3種の生き物によるものだった。 その後時代が進むにつれ、外見の類似性からムカデとゲジの入れ替わりが生じ、「ヘビ・カエル・ゲジ」によって三竦みが構成されるようになった。 日本に「蚰蜒」という単語が入ってくる時に、誰かが「蚰蜒」と「蜒蚰」を勘違いして、「蚰蜒」がナメクジを意味するようになった。 それを受けて日本における三竦みの構成員は「ヘビ・カエル・ナメクジ」ということになった。 そのまま今に至る 率直に思ったこと こ

Appleの株の上昇が止まりません。 現在は、サウジアラムコをぬいて世界一の時価総額となっております。 その進化は止まらず、5Gが進めば多くの人は今持っているiPhoneを買い換えることも想定できます。 Appleのスマホのシェアは世界で14％となっております。 （日本では、47.2％） Appleの強みは、iPhoneというスマホの売上だけではなくアプリからの収益（アップストア）にあります。 今後はiPhoneは多くの人に受け入れられ高止まりする一方でiPhone内のアプリで課金をするたびにAppleにお金が落ちているのです。 もちろんこれは、Googleのアンドロイドにも言えることです。 こういったプラットフォーマーが現在世界の時価総額ランキングを席巻しています。 特にAppleというのは「信者」と言われる熱烈なアップルファンもいることから、強烈なブランド力があります。 今後も時価総額

子どもの頃の夏・冬休みは いつも田舎のおばあちゃんの家に帰省。 楽しみな反面、心配事がいわゆるボットン便所。 少し離れのきしむ廊下を歩き、 木の扉を開けると裸電球が1個ぶら下がる ホラー映画みたいな便所。 夜はもう恐怖で仕方ないですが 男たるものそれを悟られたくなくて 恐怖心と戦いながらトイレに入っていました。 （おねしょもしましたが） 初めての赤ちゃん。 そしてトイレトレーニング。 ・・・？ 今も昔もトイレトレーニングを していたと思いますが 自分はいつからできるようになったのだろう？ 昔なので実家も学校も和式。 自分は全く覚えていませんが おばあちゃんの知恵があったとか、 男の子の構造上簡単だったのか？ 謎は深まるばかりです。 とある日の通勤中、 腹痛に襲われてトイレに駆け込みました。 駅のトイレ、朝は決まって長蛇の列。 長期戦を覚悟していたところ、 若いお兄さんがひとり並んでるだけで

昨日カフェオレを飲んで撃沈していたすずめです。 お腹が弱いので飲みたい時に飲めないのが悔しいです。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*) 本日はちょっと前のエピソードをお届けします。 父とイチ丸、ニノ介、そしてヒメちゃんとお風呂に入っていた時の話…… お風呂で一段と盛り上がっていた理由がわかりました。 今は理解していますが、この頃はしっぽがついていると思っていたヒメちゃん。 すごく不思議そうでした（笑） 5人中3人もしっぽついてるんですものね。 しばらく、しっぽで通してました。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*) 最後まで読んでいただきありがとうございます！ Twitterもやってますのでお気軽にフォローして下さい♪ Follow @suzume_everyday

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、腹筋運動の一つであるクランチについて解説していきます。普通の腹筋運動となにが違うのかも解説していきますのでぜひこの記事を読んで実践してみてください！ ではどうぞ！ 普通の腹筋とクランチとの違い 普通の腹筋運動 クランチの特徴 クランチの効果 最後に 普通の腹筋とクランチとの違い この写真はヨガの舟のポーズですが、分類するとこれもクランチです。 解説記事➡ヨガの舟のポーズが出来ない原因は腹筋の弱さだけじゃない クランチとは、両足を持ち上げた状態で状態を起こす運動の事で腹筋を鍛える運動として一般的には認識されています。 では、普通の腹筋運動との違いは両足を上げているか否かですが両足を上げる事で何かちがう効果が出てくるのでしょうか！？ ポイントは固定と短縮です！ 普通の腹筋運動 普通の腹筋運動の場合、足を床に付けて上体を

◎前回の記事はこちら 【実生パパイヤ⑥】苗がなかなか成長しない！想定される原因は？ - アタマの中は花畑 虫の食害を受けたためか、無残な見た目になってしまった我が家の実生パパイヤ。半分諦めつつ虫を駆除していたところ…1カ月強でここまで復活しました。 ▲前回記事時点(7月上旬)のパパイヤ ▲8月中旬のパパイヤ 樹高はまだ10cm程度なのですが、3号ポットではさすがに小さくなってきたため、一回り大きな鉢へ植え替えることにしました。パパイヤの種を蒔いて5カ月ほどになりますが…順調に成長した場合、収穫はいつ頃になるのでしょうか？ 一回り大きな鉢へ植え替え！ 植え替えから1週間後 実生パパイヤの収穫時期は？ 一回り大きな鉢へ植え替え！ 元々5本の苗を鉢出ししていましたが、2本枯れてしまったため、現在は3本しか残っていません。今回は、この3本のうち生育の良い2本を植え替えることにしました。 根はポット

この記事はこんな方向け！ ・チャレンジすることが苦手 ・逃げ癖をどうにかしたい人 ・どうすれば人生をうまく過ごせる？ 『やらないで後悔するよりやって後悔しろ』 ネットでも自己啓発でもよく聞くフレーズですよね。 頭では理解できても、実際にその二択を迫られるとやらない選択をしちゃうことってよくあると思います。 この記事では、やらないで後悔してきた私の過去の体験談を基に「やらないで後悔することの悲惨さ、やって後悔することの清々しさ」を書いていきます。 もしあなたが「やらないで後悔の方が得でしょ」とお考えなら是非読んでみてください。 同じ後悔をするなら『やってから後悔しろ』？ 「やらないで後悔」を選んでた高校時代まで なぜ「やらないで後悔」を選びがちなのか？ 他人の失敗を笑う人は取り返しがつかなくなる まとめ：「やってから後悔」は経験値が入るから絶対お得 同じ後悔をするなら『やってから後悔しろ』？

（コロナで外出できない、 旅行にも行けないけれど、 でも何かやりたい）という人が増えているのかな？ 今年は、普段、キャンプをしない人も 『外で何かやりたい』ということで、 キャンプをする人が増えているとか。 私は元々アウトドア嫌いだし、 好きだとしても、日光過敏症があるから 日中外で遊ぶなんて無理だし、 変な虫に刺されても危険。 そして、雑草とか葉などに触れると、 肌がかぶれたり腫れたりして、 かゆいし、痛くなる。 草アレルギーとでも言うのか？ もう、ほんとね、色々めんどくさい。 だから、家にいるのが一番良い。 ２０代の頃、 海に誘われたこともあり、無理やり行ったけど、 もう、最悪だった。 紫外線を浴びて、被爆したくらい肌がただれて、 皮膚は赤いのを通り越してどす黒くなっていた。 皮がだらだらはがれて取れて、肉が出てきて、 もう痛い痛い。 シャワーを浴びるなんて、地獄。 泡で体を洗うのは、

柿本人麻呂公像（高津柿本神社）島根県益田市高津町 AC まとめ 柿本人麻呂。各皇族や宮の動静を深く知る立場にありながら、宮使いの舎人としてレッドラインを超えないわきまえと文学素養があり、ゆえに万葉集の編集者として適任でした。そんな歌聖の危ない橋について妄想考察 目次 柿本人麻呂公が生き、万葉集が生まれた時代 万葉集。大津皇子の事件、草壁皇子の殯（もがり）のあたり 池と水鳥。応答する二つの万葉歌 本文 柿本人麻呂公が生き、万葉集が生まれた時代 歌聖・柿本人麻呂（かきのもとひとまろ）は、出自も含めて謎めいた人物です。 最多の１００首に迫る万葉歌を残し、おそらく、初期の万葉集の編纂にかかわっていたことは想像に難くありません。 当時の天皇（事実上、皇太后のサララ姫）をはじめ、各皇族や宮の動静を深く知る立場にあり、しかし一方で、宮使いの舎人（とねり、官人）として「レッドライン」を超えないわきまえと文

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