ウェーブストレッチリング考案者 牧直弘の最新刊 千葉ロッテマリーンズの木村ピッチングコーチも推薦の新刊書籍「不思議!薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド」5月30日にBABジャパンより発売 プレスリリース発表元企業:NPO法人日本ウェーブストレッチ協会 配信日時: 2022-05-27 18:00:00 ウェーブストレッチを通じて、多くの方の健康づくりを促進するNPO法人日本ウェーブストレッチ協会の理事長・牧直弘は、書籍「不思議!薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド」をBABジャパン社から2022年5月30日に発売いたします。 URL: https://www.youtube.com/watch?v=zGAslLe8C_4 ■話題のトレーニング 最近のトレンドは、筋トレをしないトレーニング方法。それは、プロ野球で活躍する選手が実践するブリッジトレーニングで、筋トレをほとんど行わず1