こんばんは。 明日も馬場状態が気になりますね (-_~-) 明日の予想 東京11R （アルテミスステークス） ここは ⑨ リアアメリカが断然の人気のようですが、初コース、休み明け、1勝馬と言う事で、敢えて 2番手評価に。本線は ④ ラインオブダンス。明日の馬場状態が判りませんが、穴なら ① オムニプレゼンスか。中山コースでだが、重馬場で勝っている点は強みか・・。 ④⑨③⑤　BOX  ④-①⑥⑧　⑨-① (⑧)　  10点 ( ) は押さえるか、パドック次第 京都11R （スワンステークス） ここは休み明けの馬や多頭数で、オッズ的にもかなり難解なメンバー構成。本線は一応   ⑰ ダイアトニックにしたが、⑩ モズアスコット、⑦ グァンチャーレも差が無いと見ている。穴なら前走、落鉄やアブミが外れるアクシデントが有った ① ロードクエストと ⑱ セイウンコウセイか・・。 ⑰⑦⑩⑧　BOX  ⑰-⑱

皆さんこんにちは、日本の投資家兼医者のAFURO KENです。 今回はYouTubeチャンネル第1回 ザ コカ・コーラ カンパニーの動画をご紹介させて頂きます。 当ブログのYouTubeチャンネルを以下に示します。 www.youtube.com 今回ご紹介する動画を以下に示します。 www.youtube.com 動画ではお伝えしませんでしたが、ザ コカ・コーラ カンパニー (KO)は先日発表された2019年第3四半期決算も予想を上回る結果でした。ソーダのミニ缶の販売が好調だったようです。 www.asahi.com 動画の元記事は以下をご参照下さい。 www.afuroken0307.com 今後も有益な動画をドンドン配信していきます。 皆さん、是非ともご意見とチャンネル登録をお願いします。

山本周五郎賞受賞作品 2006年刊行作品。本日ご紹介するのは宇月原晴明（うつきばら はるあき）の「安徳天皇漂海記（あんとくてんのうひょうかいき）」である。この年の山本周五郎賞受賞作品を受賞している。 宇月原晴明は1963年生まれ『信長 あるいは戴冠せるアンドロギュヌス』で、第11回日本ファンタジーノベル大賞を受賞してデビュー。変幻自在の独自の解釈で、歴史的題材を換骨奪胎。奇想天外な幻想的な世界を紡ぎだしてしまう異色の作家である。わたし的には大好きな作家のひとりなのだ。 安徳天皇漂海記 作者:宇月原 晴明 中央公論新社 Amazon 中公文庫版は2009年に登場している。 おススメ度、こんな方におススメ！ おすすめ度：★★★★（最大★５つ） 源平合戦の時代を舞台としたファンタジー作品を読んでみたい方。誰も考えないような、とびっきりの奇想に触れてみたい方。澁澤龍彦の『高丘親王航海記』のファンの

スマホの設定方法を紹介する「○○を購入したらやっておきたい設定」シリーズ。 今回は「HUAWEI P30 lite編」です。 相変わらずコスパが高くて素晴らしい機種ですが、独自OSのEMUIはややクセがあります。 本格的に使いだす前に、しっかり設定を行いましょう。 P30 liteのレビューはこちらです。

前回の更新から既に20日以上、いつものことですが皆さまお久しぶりです。 態度ワルイぞ、まりちゃん さて、イキナリですが困ったことがあります。 最近の私の傾向として、 「更新たまーに、そのぶん一度に無理矢理詰め放題の長文祭り」 というパターンがデフォになりつつあり。 5000字超えもちょいちょいあって、最終的な編集以外をほとんどをスマホで行なっている私の、目・肩・腕・腰・精神に多大な負担をかけると同時に、せっかく撮った写真も旬を逃しっぱなしの周回遅れ。 収益のためでも有益な情報を発信しているわけでもなく、好き勝手に書き散らしているだけの雑記ブログですから、更新が滞ろうが誰に迷惑がかかるということもないのですが、出来ればボケ防止のためにも細く長く書き続けたい。 しかし、更新の間隔が開きすぎると、ブログをどうやって書いていたのかすら朧げになり、なかなか手が出ない。 膨大な写真もどうしよう。 ああ

膝が痛い原因を探ってみました。 若い頃はなんとも無かったのですが、オッサンになり膝痛に悩んでます。 現在、主に痛いのは左膝。 ゴルフ１ラウンドすると階段の昇り降りができないくらいです。 もちろんゴルフ中も踏ん張る事が困難なレベルです。 ボールが真っ直ぐ飛べば平地を歩けるんですが、山登ったり崖降りたりしますからね～^^; まあ、スコアを膝のせいにできるので、ゴルフ的には痛くてもいいのですが・・・。 膝の痛みの原因と予防 ジャンパー膝 予防1 大腿筋のストレッチ ハムストリングの筋力強化 ランナー膝 予防2 中殿筋の筋力強化 足部内在筋・後脛骨筋 おわりに 膝の痛みの原因と予防膝痛の原因にもいろいろある中で、当て嵌まりそうなものを探してみました。 一般的な膝痛の原因は以下のものです。 ジャンパー膝 ランナー膝 靭帯損傷 皿の脱臼 棚障害 半月板損傷 肉離れ この中で、私に当て嵌まりそうなのは

キャンプ初心者や防災用照明なら、電池式や充電式のLEDランタンが手軽に使えてオススメです。 ただ、LEDランタンは光源が直線的でアウトドアの雰囲気にはそぐわない場面があり、気にされるのであれば手軽に入手出来て、簡単に使えるCB缶専用のガスランタンもキャンプ初心者には最適です。 キャンプの夜は明るいのが一番！ LEDランタンのメリットとデメリットとは？ キャンプサイトが暗い問題点は！？ キャンプでの暗さのデメリットとは！？ 燃料系ランタンの種類！ 燃費の良いCB缶が使えるガスランタン3選！ ユニフレーム フォールディングガスランタンUL-X 新富士 SOTO ST-233 新富士 SOTO フォールディングランタン ST-213 燃費の良いCB缶が使えるガスランタンは初心者にもおススメ！ キャンプの夜は明るいのが一番！ 我が家はキャンプを始めて10年以上経ちますが、キャンプをを始めた当初はL

皆様こんにちは息子です。 今日は【を知る通信】さんに初の寄稿記事が掲載されましたので、紹介したいと思います。 寄稿依頼があった事は、以前の記事で記載していますが（最後に過去記事貼っておきます） 打ち合わせや修正を何度か重ねた上での、気合を入れた記事になっています。 是非たくさんの方に記事を拝見して頂きたく、そして簡単で美味しいお勧めの料理になっていますので、チャレンジして頂けると嬉しいです。😸 また依頼に至る経緯から、その後の流れもまとめてみましたので、是非最後までご覧いただければと思います。 ではさっそくいってみよー。 Ｎ家渾身の寄稿記事のリンクはこちらから news.woshiru.com Ｎ家渾身の寄稿記事のリンクはこちらから 寄稿記事依頼の経緯 記事掲載までの流れ 記事テーマ及びタイトルの決定～記事作成～納品完了 テーマの決定 記事作成～納品完了 記事掲載 終わりに 寄稿記事依頼

【黄色靭帯骨化症その139】新幹線で2時間半、年末の地元は雪模様。実家へ向かうべきタクシー乗り場に向かおうとしたところ、突いた杖が雪で滑って超危険ッ！うわわッ！転ばぬように反射的に体勢整えたら今度は背中と左肩が連鎖爆発、ヒィ！雪国育ちなのに雪で滑るなんてめっちゃ屈辱！凍った路面に杖で体重かけるのは危ないデス！

足利義昭と明智光秀 足利義昭が普通と思っていたこと 私たちは、その時代の時と空間に閉じ込められて生きている。 生まれた場所と環境、その時代の空気を常識とする世界から逃れようもなく、その場で、あがくしか方法を知らない。 学校を卒業して会社に就職、そして、結婚し子をなすという・・・ これが２０１９年という時と空間で考える常識であって、せめて普通の生活をと、もがいている人は多い。 そして、なぜか、２０１９年に、この普通が難かしい。 💗婚活市場で女性の望む普通は 自分より身長は高ければよく、年収は普通でよく、年齢は同年齢か年下で清潔感のある容姿、思いやりがあってコミュ力が高い人を望んでいるそうだ。 これは、戦国時代から５００年すぎた現代の最低限の普通であって、これを高望みと思ってはいけない。 💗一方、男性が望む普通は 年下でと、まず女性の求める普通を最初から蹴散らしている。 その上に、ちょっと

こんにちは、アシスタントのメロンです。私の自信は、突然ポキンと折れるんです。どうすれば良いのでしょうか？ こんにちは、Greenです。今回は自信、それも折れやすい自信についてお話ししてみたいと思っています。 自信 過去の結果や成果 存在価値 優先順位 他人軸 不安症 自信崩壊 HAVEの自信 最後に 人からどう見られてるか気になります。 プレッシャーに弱いんです。 相手から頼み事をされた時に、嫌だと思ってもなかなか断れないんです。 自信 このような色々な生きづらさを感じる根っこの部分で、自身のなさですね。 もし自分にもっと自信があれば、このように考えて悔しい思いとか、恥ずかしい思いをしたことがある人は、少くはないとは思っています。 私自身もすごく自信がないといった時に、悔しい思いというか、恥ずかしい思いをしたような気がします。 もっと自分に自信があれば、失敗なんか怖くなくて、色々なことにチ

金木犀って、癒されますね。 凄く小さく、遠慮気味なオレンジ色の花。 香りは季節の使者のように、 誰もを虜にさせる、いい香り。 雨で、この香りが消えていくのが寂しいです。 きっと旅立った愛犬アイボも、この香りは覚えてるだろう。 そんな思いにふける、アイボパパです。 この記事は、２つの題材を取り上げています。 ご興味がある内容だけお読みになる方は、 下記のタイトルをお使いください。 ラグビー人気の陰の立役者は誰なのか？ 約17年待ち、幻のコロッケ「極」 ラグビー人気の陰の立役者は誰なのか？ ラグビーは自国開催のW杯で世界8位を達成し、 大いに盛り上がりましたね。 日本中がラグビーに熱狂し、 スコットランド戦のテレビ視聴率は瞬間最高で53.7％を記録したようです。 私は少しだけラグビーをかじってたことがあるので、 盛り上がった独りであります。 一方で男子バレーボールW杯は、 ラグビー人気に押され

【ツベルクリンwalker】は、様々な観光地を添乗員である私ツベルクリンが徹底的にガイドしていくシリーズ記事です。今回は、 日本の最高学府である東京大学に遊びに行きましょう。 前回の【ツベルクリンwalker】シリーズはこちら。 www.tuberculin.net ２０１９年８月に、プライベートで東京近郊にブログ取材旅行に出かけました。プライベート旅行なので、自分の好きなところへ出かけられるわけですから、基本的にマニアックな観光地を選んで観光してきました。その時の取材記事第６弾です。 これまで当シリーズでは、定番の観光地からアウトローな観光地まで様々な＂観光名所＂をご紹介してきました。ですから、『東京大学って、学校であって観光名所じゃなくね？(๑･̑◡･̑๑)』と思われたかもしれません。 ところが、東京大学に限らず大学という場所は、 入場無料（講堂には入れないけど） 食堂もあるし安いよ

直通運転再開した北陸新幹線から缶ビールを飲みながらＵＰしてます。何とか予定通り出張終了しました。また「MINIATURE LIFE展」ネタ再開です（笑） 【撮影場所 金沢21世紀美術館：2019年10月19日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

天気がどんよりとしている雨の日。 気分も暗くなって、どうしてもやる気が起きない時ってありますよね？ 集中力がかけて、仕事中も上の空… そんな時は思い切って、娯楽に浸るのがいいです^^ 映画でも見て、気分を変えましょう！ そこで今回は、気分転換になるオススメ映画を５つご紹介したいと思います！ アクションで気分転換！「ダイ・ハード」 SFファンタジーで気分転換！「スーパーエイト」 ドンデン返しホラーで気分転換！「ドリームハウス」 恋愛ドラマで気分転換！「マイ･ブルーベリー･ナイツ」 コメディで気分転換！「アダムス･ファミリー」 アクションで気分転換！「ダイ・ハード」 出典：https://www.amazon.co.jp/dp/B00PQGO52C ストーリー 舞台はロサンゼルスの高層ビル。世間が賑わうクリスマス･イブの夜に、武装したテロ集団が、ハイテクビルを占拠。単身赴任中の妻ホリーに会うた

文房具が好きで、ノートとペンは毎日欠かせません。 小さいときから書くことが好きで、一生書き続けたいと思っています。 ノートというノートをいろいろと使ってきました。 モレスキンにロルバーンにロイヒトトゥルム、ニーモシネ、MDノート、アクセスノートブックにトラベラーズノートなどなど。 ぜんぶノートの名前です。 ノートに関しては、気になったら一度は使わないと気がすまないのです。 まだ使えていないノートもあるというのに、欲しくなったらガマンできなくて買ってしまう、ということもよくあります。^^; 特に、中のデザインがページごとに違ってたりすると、萌えます。（*´▽｀*） でも、そうして今までに数種類のノートやペンを使ってきて、今は愛用しているものが決まっています。 お気に入りのノートにペン、それぞれの私の使い方を紹介します。 好きなノートとペンの使い分け モーニングページで書く朝日記 読書ノートに

アクセス解析 皆様、本当にありがとうございます。アクセス解析のことに意識をむけず、読者様、見にきてくださる方との交流に、今は１番の魅力を感じています。これからも、宜しくお願いします。アクセス解析につきましては、いつまで掲載していこうか、考え中でございます。 目次 Googleアドセンス不合格 2回不合格後におこなったこと サイトの停止 ポリシー違反 落ち着いて まとめ Googleアドセンス不合格 また……落ちてしまいました… そう！Googleアドセンスです ブログを始めて24日しかたっていないのに、もう3回申請してしまいました… やっぱり申請し過ぎ？です。失敗例なので、マネをしないでください。 でも、今回は、やみくもに申請をおこなったわけではありません。まだまだ全然たりないですが、読者の方のブログを読ませていただいて設置した方が良さそうなもの設置しました。 2回不合格後におこなったこと

昨日のお昼からポンと発熱、今日病院で見てもらうと、インフルエンザA型💦 というわけで、しばらくしっかりと休みます❣️ お薬飲んでぐっすり眠っているので、大丈夫です✨ いつも見て頂いている方、ありがとうございます💕

昨日、朝から体調があまり優れず。 予定があったので出かけたのですが、出先で動けなくなってしまい、病院に搬送され。 そのまま一日、入院してきました。 まあ、入院と言ってもそんなに大したものではなく、念の為みたいな感じでしたので、帰ろうと思えば帰れたのかもしれませんが。 診てくれた先生が「どうする、一応泊まってくかい？」と田舎のお祖父ちゃんが孫を誘うような感じで提案してきたので、思わず「はい」と言ってしまいました。 よく考えたら無料で泊まれる訳ではないので、今はちょっと後悔しています。 正直、最近ちょっといろいろと無理をし過ぎていたんですよね。 肉体的にも、精神的にも。 もう若くないんだから、昔は平気だった数日ほとんど眠らないとか、やってはいけないということでしょう。 出先で打ち合わせ中だったので、先方の会社にも迷惑を掛けてしまいましたし。 今度菓子折りでも持ってお礼と謝罪に行きます。 あとは

神奈川歯科大学、鶴見大学、東京医科大学の研究グループは、唾液に抗不安作用（不安や緊張を軽減する作用）があることを発見した。うつ病のような気分障害の患者に処方される抗うつ薬のような効果があるという。 唾液腺は脳に影響を与える臓器であった。 ヒトの唾液腺（①耳下腺、②顎下腺、③舌下腺）、原典：Wikipedia 唾液腺とは、口のなかにあり、動物が唾液を分泌する腺である。 ヒトには、耳下腺（じかせん）、顎下腺（がっかせん）、舌下腺（ぜっかせん）がある。耳下腺が１番大きく、唾液の分泌量も多い。 唾液腺から分泌された唾液には様々な物質が含まれている。 唾液は飲み込まれるが、舌下部から吸収されると肝臓での代謝を受けずに全身に送られる。このため、舌から薬などの物質を吸収した場合、その効果性や即効性は高くなる。 研究グループは、唾液腺から産生される「脳由来神経栄養因子（BDNF）」というタンパク質に注目し

なんだ？このチョコ メンタルバランスチョコ 1日12.5g（3粒） 食べてみよう！ 1晩目の結果 2晩目の結果 3晩目の結果 4晩目の結果 チョコを食べた結果！ 前回のコメントのお返事 スターとかコメントほしいです！ なんだ？このチョコ 猫月さんさー食いしん坊じゃない？ もうなんなの？ このダイエット計画。 調子良かったのに足を痛めて すっかりウォーキングをやめて もう体重ドンドン増えてるって言うね！ だってご飯が美味しんですもの！ でさー、ママが入院してて何か おやつにってお菓子も売ってる 原信さんを物色する訳よ。 でねぇー猫月さんチョコってカカオ 72％のヤツしか食べないの。 ほら、なんか健康の為にって 言い訳できるじゃん？ だけど一番好きなチョコは クランキーなの。 ボスボスしてて美味しいじゃん？ そんなのでママのおやつを 探してるのか猫月さんの 食欲を満たす為のなのか お菓子コーナ

広島で、一昨日の夜から降り始めた雨は、昨日一日中降り続いて、今朝やっと止みました。出かける頃には青空になりました。洗濯物が出せました。良かったーヽ(*´∀｀*)ﾉ 関東、東北では、今日は激しい雨のようですね。お出かけの方は、お気をつけ下さい。 今日、朝一番の新幹線で、 長女は東京出張へ行く事になり、昨日夜９時過ぎに、うちに帰ってきました(うちが駅近なので～)「明日から東京なのに、仕事終わらんかったー。」と言ってました。忙しい日が続いているようです。 帰ってきたら、スマホで東京土産を手配していました。「支店の土産を買う時間が無い～。」と言いながら・・・本人より先に、土産が家に着くようです(；^∀^) 忙しい中でも、気遣いを忘れないところが、長女らしいなーと思いました。 私なんか、「東京いいなー。」とか、言ってしまって・・なんてこと言ったんだーと反省しました(ー_ー;) 若い時は、仕事中心で生

何度か仮面ライダーゼロワンのキャラ弁に挑戦しているのですがなかなか自分で納得いかない今日この頃、お元気ですか？子育てサラリーマンのしんふぁぶです。 仕事と家庭の事で忙しくて結構な期間ブログを放置していましたがとりあえず元気です。 さて、話が戻りますがキャラ弁作りで不器用な自分でも楽に出来ないかと考えていました。 ココスのキッズメニューにあるオムライスを思い出しましてあんな感じに出来ないかなと思っていました。 オブアートと言うらしく色んな方がキャラ弁として利用しているようです。 という事で今回はオブラートを使用したオブアートでキャラ弁作りに挑戦してみました。 準備したもの 完成 まとめ おまけ www.shinfab.work www.shinfab.work 準備したもの オブアートを利用したキャラ弁を作るにあたって食紅とオブラートを購入しました。 ホームメイド 食用色素 5色セット（黒、

前回の無印良品週間で購入した商品が今日届きました。 ゆっくり便というお得な制度を利用したので、注文が多くて忙しい時期を外して商品が到着しました。 ゆっくり便は、マイルが3倍溜まるので、それほど急ぎでないものは、ゆっくり便で注文するのおすすめですよ。 さて、今日商品が届いたんだけど、明日からまた無印良品週間です。 今回は10月31日まで。 前回買い忘れたものや、新商品で気になっているものがあるので、またまたゆっくり便で購入してみようかな。 今日届いたものの中から、『生成カットコットン』への愛を叫びたいと思います。 無印良品週間で購入したゆっくり便が届きました 前回の無印良品週間で購入したもの 生成カットコットン199円 フワフワが気持ちいい ほどよい厚み 残りを清潔に保管できるジッパー付き袋 無印良品『生成カットコットン』の口コミ 無印のカットコットンをセリアの蓋つきケースに収納 無印良品週

こんばんは。 コツメの母さん。です。 午前中に飲むコーヒー。 朝早く起きてご飯を作り、娘を起こし、お弁当を作り、送り出し ゴミをだして、いろいろやって…。 からの 一人飲むコーヒーは最高でやんすね。 今朝は汁物の写真をとるのを忘れてしまいました。 今日は わかめと玉ねぎのおみそしる、でした！ そしてコツメの父さんが私に注文してくれたOfificial髭男dismのCDがポストに届いていました。 新譜の「Traveler」だけではなく、それ以前のアルバムも。 うれしい。明日コーヒーを飲みながら聴くのが楽しみです。 コツメの母さん。でした！

目次 こんばんは。 【天皇賞 (秋) 天皇陛下御即位慶祝】 近走の重賞実績に注目 直近のGⅠ・GⅡでの単勝人気は要チェック 9月以降に出走していなかった馬も侮れない 13番より外の馬番は苦戦傾向 過去3走以内に1番人気で連対していた馬に注目 注目馬 こんばんは。 令和最初の天皇賞に相応しい、超豪華メンバーが揃いましたね・・o(^^o)(o^^)o 取り敢えず何時も通り、データから見ていきましょう (^o⌒*)/ 【天皇賞 (秋) 天皇陛下御即位慶祝】 近走の重賞実績に注目 過去 10年の出走馬について、過去 2走において GⅠを除く直近で出走していた芝重賞での着順別に成績を調べると、該当馬が 10頭以上いた着順の中では「過去2走ともGⅠ」組が 3着内率 40.9%でトップとなっている。近 2走が共に GⅠだった馬や、GⅠ以外の芝重賞で上位に入っていた馬には、高い評価を与えた方がよい。 直近

昨日の続きです。卒業生の数が１０人未満、つまり１桁の高校はどのようなところなのかを調べてみます。 ↓　東京都立神津高等学校。卒業生数は８名 アニメーション映画「天気の子」の主人公、森嶋帆高が通う高校のモデルがこの東京都立神津高校。東京都心の南西約１８０ｋｍの位置にある神津島にあります。高校の存続のために生徒数確保を兼ねて「島留学生」の受け入れに積極的。 ↓　東京都立神津高等学校のホームページ。自然豊かな高校であることが判ります ↓　進路状況から平成３０年度の卒業生数は８名で間違いないことが判ります 卒業生数が８名ですが、有名大学にも進学している実績があります。 ↓　次は、長崎県立奈留高等学校。卒業生数は７名 長崎県の五島列島を構成する島の一つである奈留島にある高校。島にある奈留小学校、奈留中学校と共に、小中高一貫教育を導入している。 ↓　奈留高等学校のホームページ。「小さな島の大きな挑戦」

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昔から気になって考えていることです。 目次 変わり者とは？ オヤドリ　(わたし) ヒナドリ　(小学生の我が子) ムクドリ(群れる、集団) カワセミ(理想、美しく) まとめ 変わり者とは？ 私は、子供の時から、変わり者といわれてました。変わり者と言われることに最初は抵抗があったけど、いつしか慣れにかわり、 今となっては自分は、変わり者である。と認識しています。子供のときは何故なのか、わからなかったです。ネットなどで、変わり者の特徴など書かれていて、見てみると、なるほどね・・と納得してしまう部分は、あります。変わり者らしく、今回は、『鳥』で例えていきたいとおもいます。（この時点で意味不明ですね・・・すいません） オヤドリ　(わたし) 小学生の時の何気ない会話で、好きな芸能人は？？と聞かれ、みんなは、アイドルだったり、俳優.歌手だったりする中で、私は上沼恵美子－さん！！と堂々と答え、「えっ？？誰

いらっしゃいませ～＼(^o^)／ ５児の父元ミラクルアルバイターのＫＯＮＭＡ０８です。 『月刊ＫＯＮＡＭ０８』へようこそ～＼(^o^)／ 私が２８歳まですーぱーアルバイターだった頃のお話です！！ 今までの私のアルバイト歴はこちらより www.konma08musuko.com 先日　twitterでいつも私の相手をして下さるラッコのアイコンでお馴染のたよらこ (id:tayorako) さんとやり取りしててふとこんなバイトをしていたのを思い出したので忘れる前に記事にしま～す。 時給なんぼ？　3職種目 3職種目：ユニットバスの設置 経験時期：1994年1月中頃～4月中頃 経験期間：3ヶ月 経験年齢：当時２３歳 給　　料：日給9000円 勤務時間：朝から終わるまで。 家の近所まで送り迎え有り。給料日払い 専門学校を卒業してから数年…夏場は期間工で働き冬場は信州のスキー場でのバイトという生活を過

ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　焼きたてチーズケーキだよ 表 裏 中身 ハロウィン　バージョンなのかな？ お味は　軽いので　バクバク食べれます　レーズンが　はいいているのが 不思議な　感じ ついでに　母に　食べさせたら　美味しいカステラだね 違うんですけど もらう気　満々ですね ついでに　関係ないけど　ホリホリ ほりほりスタート pic.twitter.com/ri6i5lN9vz— ふくすけ＆さんきゅう (@apRHWhbrVXNpT1T) 2019年10月23日 スローになっていたんで　面白かったで　はってみた。 という事で　SBI　個別ですね ひふみが　プラスに　なった　くららが　立ったよ みたいな感じ←意味不明 ま　後は　気分で～ 今朝のアメリカは、ダウは、下がってるみたい ハイテクは、上がってる ドル円は、108.6円台 パッとしてないね。 様子見てかな？ さておき

何かあればはいずり上がってくるんです。転んだら起きるんです。何度転んでも立ち上がるんです。人間は七転び八起きなんです。 質問1　迷路 質問2　七転び八起き 質問3　覚悟 質問4　簡単な口癖 質問5　「私は愛と光と忍耐です」 質問6　比較しない 質問7　閃光 質問8　アダルトチルドレン 質問1　迷路 幸せなのですが収入を増やすにはどうしたらいいでしょうか? 主人がここ6年の間に転職を繰り返し、今年やっと落ち着きました。 その間ボーナスもなく、出費ばかりで貯金もないです。 子供が来春に中学入学を控えていますので、色々と物入りだし、将来も心配です。 私もパートで頑張ってますが、体調を悪くしてバリバリ働けません。 主人は優しく子育てにも協力的なので、幸せな生活をさせてもらってます。 節約をしても厳しいです。 懐の暖かさが大事だと日々感じています。 どうすればお金がもっと回ってくるでしょうか？ 斎藤

蒲田　雨、出張最終日は、雨です。 MINIATURE LIFE展のネタは、まだ残ってますが、一休み。9月のネタですが、真田幸村考案「真田流火術」を「金沢湯涌江戸村」を見に行ったときに、「からくり人形」の実演もあり撮りました。よく見るお茶をのせると、運ぶ人形と会談をでんぐり帰りながら下る人形です（笑） 【撮影場所 金沢市湯涌荒屋町35-1：2019年09月22日 OLYMPUS E-M1】 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com にほんブログ村 金沢市ランキング

冬のロシアへ行く場合の服装 ご存じの通り冬のロシアはめちゃくちゃ寒いです。 ここブリヤートでは10月9日に初雪が降り最低気温は－9度です。 www.tomotrp.com 12月から2月は－20～30度になるので防寒対策は本当に気を付けないといけません。 ロシアは室内が暖かいためインナーは薄目のものを ロシアは暖房が発達していて2重窓2扉が基本なので 外は－30度でも室内は20度近くあります。 今も外は－2度ですがTシャツ一枚で大丈夫なくらい。 というわけなので ユニクロの超極暖などを着ていると、室内に入った時に汗だくになってしまいます。 着脱のしにくい厚めのインナーはおすすめできません。 セーターも脱ぎにくい物を選んでしまうと室内に入った時に大変です。 汗をかいてしまうと脱水症状になる可能性もありますし、再び外に出たときに急速に冷えてしまいます。 おすすめはコートの下にウルトラライトダウ

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これは、夢でも何でもなく、本当の話です。 比較的都心を車で走っておりました。 （２３区の外れのほうです） たぬきが走り抜けました。 しかも、ご夫婦で。多分ですけど。 ２匹のたぬきは、細い路地裏を奥へと走っていきました。 山から下りて来たのか？飼われていたのか？ アライグマ・・・じゃなかったと思います。 ☆★☆ ソースか？醤油か？と聞かれたら、醤油顔のコピでございます。 厳密には塩醤油顔のコピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 今日は、女性の顔のお話です。 仕方ないですよね。 見るの、好きなんだもの。 男だもの。 人間だもの。 以前、女性の顔についての記事を投稿していました。 www.copinoheya.com www.copinoheya.com 理由を付けて、自分の好みを発表するというだけの記事です。 最近思ったのが、好みを一言で表現できれば、早いのではないか？ということで

先日、上腕三頭筋のトレーニングであるスカルクラッシャーを行おうとした際に左肩を不全脱臼しました... 不全脱臼とは完全に骨がズレるのではなく一瞬ズレて戻った状態のことです。 なので肩の位置は正常です。 しかしズレたことによって軟部組織である筋肉、靭帯は少なからず痛めており骨も痛めてる可能性がありそうです... 肩を動かすと外れそうになる感覚も未だにありますね( ´∵｀) なのでしばらくは肩周りの高強度トレーニングは行えなさそうです。 辛い...泣 ということなので嫌いだった脚トレを行うしかなさそうです。 もしかしたら神様が脚と向き合うように良い機会を造ってくださったのか... おお...神よ...感謝です！ コンテストにも出場して優勝するつもりでトレーニングをしてるので真剣に取り組む必要性があり、本当に神様がケツを叩いてくれたのかも知れませんね！笑 勝つためにはポジティブでなければ結果が出

おはようございます、michikoです。 以前から防災アイテムとして「ヘルメットが欲しい！」と思ってはいたのですが、「保管場所が困る」「使用しない可能性がある」という認識があったので、購入まで至りませんでした。 しかし、ここ最近の自然災害を考えると・・・ 欲しいと思っているのに備えておかないのは、いつか後悔する日がきそう。 ――と思い、購入に踏み切りました。本日はそんな、防災用ヘルメット「オサメット」を、自分なりに徹底的にレビューしてみたいと思います。 どうして「オサメット」を選んだのか？ ①収納場所に困らない！ ②某有名雑誌の影響 「オサメット」の特徴 携帯性・収納性が高い 高い安全性 「オサメット」の使い方・折りたたみ方 使い方 折りたたみ方 「オサメット」他のユーザーさんの口コミは？ 「オサメット」はどこで購入可能？ 「オサメット」まとめ どうして「オサメット」を選んだのか？ どうし

Au Fin Palet いちじくタルト シャシンマスカットとナガノパープルのタルト 究極のモンブラン 店舗 最後に Au Fin Palet 今年の主人のお誕生日には、時間をかけてコトコト煮こんだ煮込みハンバーグと「Au Fin Palet」のタルトケーキとモンブランにしました。 「Au Fin Palet」のケーキがとても美味しく、コーヒーやワインにとても合うこだわり詰まったケーキ屋さんです。 お誕生日ディナーの煮込みハンバーグレシピについてはこちら↓ www.lepommier.work Au Fin Palet（オー・ファン・パレ）の顔であるフルーツタルトは「おいしいフルーツを使ったお菓子」であるために、頑固な考え方に基づくたくさんの決まりや、手間のかかる作り方にこだわっています。 ただおいしいフルーツをフルーツとしておいしく食べてもらえるだけで良いのなら、昨今流行りのパイ地にパテ

💙オープントーストサンド💙 ・コストコクリスタルブレッドは四角いフランスパンのようなもの ・この前は横半分にスライスしてサンドイッチにして食べずらかった〜 ・でもまだ、残ってる ・そこでババリン考えた〜 ・縦にスライスしてトーストしてオープンサンドにしてみては？ ・1個のパンを６切れにできる〜食べやすい〜 ・さらにここで一工夫 ・トースト前に、麦茶をスプレーするのだ〜 ・するとパンがより香り高くいい感じになるよ ・そこにいろいろ塗ってトースト、あるいはトーストしてから塗る〜 🌸マヨとゆで卵を載せてトースト、自家製乾燥パセリをトッピング 🌸明太子を塗ってトースト、刻み海苔をトッピング 🌸バター塗ってトースト、手作りリンゴジャムとキウイとブルーベリーをのせる 🌸スライスチーズをのせてトースト、花型ハムとキュウリをのせる 🌸ただのトーストに小豆あんとクリームチーズと塩漬け桜花をのせ

やふ♡ 水曜日はランチの予定だったから 一旦公園で遊ばせてー🙂 そのあと名駅へ〜 友達と合流してランチ🙆‍♀️♥️ 満足に食べてからボーネルンドまたいってきた🤞 スポンサーリンク 前日にじぃじとばぁばに甘やかされたから 悪いことめちゃするしわがままするし 大変だった(´×ω×`) なぜか全てのものを壊したりゆうこと聞かんかったり、、 もはや途中で怒ったり繰り返してたけど🙄💦 なんやかんや14時半には出て友達の買い物付き合ったり そのあとはタリーズでテイクアウトしてお茶したり🙌 16時くらいにバイバイしたわぁ。 とりあえず子供たちは友達とめちゃ喋ってて 次男もめちゃ懐いててびっくり😂 まぁ楽しめたのかな？ 夜も旦那さん早めに帰ってきてくれたから 平和だった👍 スポンサーリンク 木曜は〜 朝から友達が誘ってくれてて 8時半から12時まで3時間半も長男と 公園で遊んでた😄💓

昨日、いつもとは質の違う異常な目の痛みがあり、ドキッとしました。 これは4日前に購入した無印良品の鏡から発生する、ホルムアルデヒドが原因ではないかと考えています。 そのために、鏡をリビングから意外な場所へ移動。 その経緯をご紹介したいと思います。 目が異常に痛い原因はホルムアルデヒド？ 昨日、昼寝から起きると目が異常に痛かったんですね。 チクチクするような痛みで、目を開けているのが辛い。 いつもなら昼寝直後は目が楽になっているはずなのに、おかしい。 そう思いながら、過ごしていました。 夜お風呂に入っていて、はっとしました。 目の異常な痛みは、ホルムアルデヒドが原因では。 ホルムアルデヒドが発生してるのは、おそらく無印良品で購入した鏡です。 4日前に無印良品で「パイン材ミラー」を購入し、リビングの壁際に置いていました。 「パイン材ミラー」にはホルムアルデヒドを発生する、という注意書きが付いて

今まで私は、美人になるには、見た目だけ磨けばいいと思っていました。 でも最近、見た目を磨くだけでは美人になれないと強く感じたんです。 そこで今日は、美人になるのに欠かせない３つの方法について、お話したいと思います。 その気になる３つの方法とは？ 心を磨く。 心を磨くのは、美人になるために大切な方法です。 美人は、心も美しいイメージがありませんか？ 私の心の中は、美・健康に対する貪欲、頑固さ、怠惰のような暗闇でいっぱいでした。 ダイエットも食べる量を減らしたり・太る原因を断ったりしないと、成功しないですよね。 美人になるにも心を磨かないと醜さが残ったままなので、それが見た目（顔・体）に反映してしまうんです。 やがて自分以外の人は、その心の醜さを感じ取り、離れ去ってしまうことがあります。 では、具体的にどうやって心をきれいにすればいいのでしょうか？ ここでは３つの方法をお話しますね(^-^)。

冬、2019年12月になるまで、「服を買わないチャレンジ」をしています。下着などは買ってOKとしていますが、10月に1つ下着を買い足しました。 これ以降、12月までは、服にしても、下着にしても、靴にしても、身につけるものは何も買わないでやっていこうと思っています。 それはそうと、買ってよかった下着というのは、85センチ丈のロングペチコートです。このペチコートのおかげで、普段着が快適となりました。 それでは、詳しく書きますね。 買ってよかった下着「85センチ丈のロングペチコート」 以下が、買ってよかった下着「85センチ丈のロングペチコート」です。↓ ポリエステル100%で、ツルツルした生地です。アマゾンで購入しました。リンクを貼っておきます。↓ 「85センチ丈のロングペチコート」￥1,829 色は、モカブラウンを買いました。パーソナルカラースプリングのわたしに合う色です。 わたしは、5月にロ

以前ちょくちょく行っていた とても雰囲気の良いカフェがありました。 箕面にある「XEL-HA(シェルハ)」というカフェ 小さな川の横に建った、木漏れ日の似合うカフェ 最初はかーこが見つけました。 まだ、歩けたころ病院の帰りに見つけたそうです。 私は知っていたのですが、なんとなく 常連さんばかりのような気がしては入れませんでした。 でも、珈琲好きのかーこはお友達行くようになってました。 かーこのお友達とリハビリの理学療法師さんです。もう5年位前かな？ そこは、この世ではないような とても風水でいう気の流れの良い、心地よい空間でした。 そこの店長さん、とても美人で優しい40歳くらいの女性でした。 とても思いやりがあり、難病のかーこをいつも励ましてくれてました。 私も初めてお会いした日から 「いつも母がお世話になっています。とても優しい素敵な方と聞いてましたが 凄く美人でびっくりしました。」 「

朝4時半起き まだ眠っている6時半の秋葉原 今日はビジネスパートナー 小泉優子さんのご紹介で 経営者会に参加してきました まず！こんなに朝早くから 50名以上の経営者が集まっている事に圧巻 できる人は時間の使い方が上手だと言いますが 改めて実感 Givers Gainの精神 人に何が貢献できたか それを発表されており 「紹介こそ任務」これ位のコミット力が大切なんだと 改めて気がつきました 最近【For You】と言っていますが 人を応援する。自分が役立てる事を考える。 これをしつこいぐらい😅言っています 人への応援は、必ず何かの形で返ってきます だいたいうまくいっている人は 「先出し精神」があります 【Tupすると飛距離が伸びるよ！】 http://gankin.hatenablog.com/entry/2019/09/26/170953 でもなかなか伝わらないな～ 最近では年齢によるも

だーいぶ寒くなってきて、バイクでの外出が億劫になる今日このごろ。防寒対策はいかがでしょうか。指先からだんだんと冷えてきて、体にまで寒さが伝ってくることは誰でも二輪車に乗る人なら誰でも経験済みでしょう。 ぼくが高校生のころ、店員さんから聞いた防寒対策が最強ということで紹介したいと思います。そのお兄さんは冬場はずっとおすすめしてもらった服装で移動しているらしいです！ 今回、おすすめしてもらった防寒対策（服と手）をご紹介。 バイクに乗って暖かさをキープさせるのに必要な条件 やっておきたい防風・防寒対策の服装 防風・防寒用のアウター 中に着るアウター（暖かい空気の層） やっておきたい手の防寒対策 バイクに乗って暖かさをキープさせるのに必要な条件 バイクのような風にさらされる環境下では最も大事なのは寒さよりも風。防寒はいくらでもできる。最も対策すべきは防風対策。 図解で説明してみます。↓ 空気の層

北海道へ旅をしてきました。 前回の話はこちらです。 singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com どうでしょう祭公式より 「ゆるキャン」という作品は知らなかったので、今、見ている最中です。「ここをキャンプ地とする」など、どうでしょうとの関連があるそうです。 【Amazon.co.jp限定】ゆるキャン△2 (Blu-ray)(2巻、3巻連動購入特典:「アニメ描き下ろしイラスト使用ブランケット」引換シリアルコード付) 出版社/メーカー: フリュー 発売日: 2018/05/23 メディア: Blu-ray この商品を含むブログを見る どうでしょう祭公式より 「進撃の巨人」とのコラボ。 セットでの購入。onちゃんが、立体機動装置をつけてます。藤村Ｄさん(魔人)が、巨人となってますが、嬉野Ｄさんが、ただの裸のおっさんと、軽くディ

先日、衣替えをしてクローゼットの整理と収納をしました。 外出時にクローゼットの洋服を選びやすく、なおかつムダ買いしないためにやった、ときめくクローゼットの５つのコツをご紹介します。 スポンサーリンク ときめくクローゼットの収納と整理、５つのコツとは？ 今回、やったことと今後やることは次の５つです。 １．持っている洋服を１枚１枚スマホで撮影 ２．ハンガーにひと工夫 ３．引き出しにラベル ４．手持ちの洋服の着回しと組合せを考えておく ５．不要な洋服をできるだけ早く手放す それぞれ実際にやりながら補足します。 １．持っている洋服を１枚１枚スマホで撮影 わが家のクローゼットは、両扉の部分が折りたたみになっているため、両端の空間が使いにくい構造になっています。 そのため、奥の方の洋服は、何があるか分からない状態になってしまいますので、同じようなものを買ってしまうということが何度もありました。 そこで