今朝NHKのラジオを聞いていたら こんな話がありました。 腸活を行い腸内環境を整えよう！！ 腸内環境を整えることで心身を生き生きと健やかに。 腸活とは？ 簡単にいうと腸内環境をバランス良く整えるということ。 腸内は100兆個の細菌で構成されるといわれている。 その中に善玉菌と悪玉菌があり 善玉菌を優勢にして占める割合を増やすことが大事。 善玉菌はビフィズス菌や乳酸菌等。 悪玉菌は脂質やたんぱく質の多い食事等。 まずあなたの腸内は 善玉菌が多いのか？悪玉菌が多いのか？ 簡単なテストを行ってみましょう。 次の6つの項目に 何個当てはまりますか？ ①毎日気持ちよく便が出ているか？ ②オナラや便の匂いがキツいか？ ③野菜をあまり食べない？ ④牛乳や乳酸菌は苦手？ ⑤肉食が多い食生活か？ ⑥運動をあまりしない？ さぁいかがでしたか？ 当てはまる数が多い人ほど腸内環境は良くない傾向です。 ちなみに僕は

1970年代に書かれた『柳田國男』本 筆者の牧田茂（まきたしげる）は元朝日新聞社社員で、「週刊朝日」の編集長などを経て、退社後は日本大学の講師、白梅短期大学の教授などを歴任。民俗学者としても活躍した人物だ。1916年生まれで、2002年に亡くなられている。柳田國男に私淑し、折口信夫に師事していたことでも知られる。 Amazonの書影古っ！それもそのはず、本書は初版が1972年と50年も前の本なのだ。帯に書かれている「価格380円」が強烈である。 なお、今回わたしが読んだのは版を重ねた版目。1989年のバージョン。さすがに最近では入手困難だが、ずいぶん売れた本なのである。 この本で得られること 柳田國男の生涯について学べる あまり知られていない官僚時代のエピソードを知ることが出来る 内容はこんな感じ 日本民俗学の祖、柳田國男。官僚としても活躍。民俗学だけでなく、農政学、社会学、人類学、歴史学

乗る放曠で 半紙を生して 仮の野犬で 幼者を越した 照る円相で 一騎を蟄して 略の秋扇で 泉華を列した 彫る農功で 南史を派して 槍の花瞼で 向斜を寄した 得る顛草で 窒気を逸して 尺の隆線で 簾下を節した 「ティアル」

ＨＥＹエブリワン！デカタマとキラキラ、ドクウツギでお届けするＹＯ！ 良い匂いかそうでないかって言ったらちょっとわからないけど、自分は好き！って匂い結構ありませんか？ ・いい匂いではない！クサいとも言えない！いとおしい！ ・１０位 ・９位 ・８位 ・７位 ・６位 ・５位 ・４位 ・３位 ・２位 ・１位 ・結び 良い匂いかそうでないかって言ったらちょっとわからないけど、自分は好き！って匂い結構ありませんか？ ・いい匂いではない！クサいとも言えない！いとおしい！ ＨＥＹ！ＹＯ！エブリシ～～～ングッ！ ランキ～～～ング～～～！！！ なんなん　なんなん　なんなん　なんなん な～んな　な～～～ん！！！（↑） ランラン　ランラン　ランラン　ランラン ラ～ンラ　ラ～～～ン！！！（↓） ころしまスヨ！！？ ひゃ～！おっかねぇおっかねぇ。 オマエもツッコミだったら、余たちの新しくなった「なんラン」ダンスになに

こんにちは！　Nishi　です。 今日は、週末に行われたＪリーグの試合から、僕が気になったＧＫのプレイを紹介する企画第31弾です！ 主に、GKのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、GKの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 サッカーを見る時の、ＧＫの見方として是非参考にしてみて下さい！＾＾ 僅かな差だけど… youtu.be まずは川崎vs湘南の試合から、湘南ＧＫ谷選手のプレイです。 右サイドからのクロスを、後ろから飛び込んできた選手にヘディングで合わせられ失点してしまいました。 少し厳しめだけど、右にワンステップ挟んだのは余計だったかな。 ほぼ中央へのクロスだったので、一歩中央寄りでよかったと思う。 若干クロスが入った時に、その勢いに流されて右に寄

目次 こんばんは。 記事の前に一言 m(__)m 唯一の汚点 ? 早期退職制度の構築 ここまでの振り返り ひとりごと こんばんは。 今回は、この凄い会社の中の唯一の汚点と言うか、失敗談かな ここで方向性が変わっていっちゃうんだよね ちょっと格好つけてしくじる事に繋がるんだけどね 記事の前に一言 m(__)m ここで書いている外資系の件ですが、皆様のコメに多数「バブルの時は凄い」と言うニュアンスのお言葉をちょくちょく拝読させて頂いておりますが、この会社に入社した当時はバブルは崩壊しており、学生さんは大変な時期だったと思います。 要は、バブルに関係なく、ここの会社は異常な会社です・・。企業規模を抜きにしたら、日本全国でもベスト 10には入るんじゃないかな~~ 唯一の汚点 ? 何か汚点と書くと違う気もするんだけど、自分が入社する 2年程前に、必要性がまったく無いのに、株主でもある大手商社の関連会

【使ってはいけない英会話】シリーズは、海外旅行や海外生活において使っちゃうと人間関係が破綻する英会話をご紹介していく英会話講習です。今回は「使ってはいけない英単語（フレーズ）」をまとめました。 以前このシリーズで書いた記事は www.tuberculin.net かなりネタ要素の強い記事でしたが、今回の内容は冗談抜きで本当に使うと問題になっちゃうような英単語（フレーズ）を紹介していきます。いうなればタブー語です。 なぜ、タブー語を知る必要があるのか？それは、言葉自体が時として武器になりうるからです。知らずに使ってしまい、人に不快な思いをさせてしまうことがあるのです。 アイヌ差別表現問題～日本人は他民族を侵略・加害していない、という観念が背景に～（古谷経衡） - 個人 - Yahoo!ニュース 2021年3月12日の日本テレビの番組で、お笑い芸人の脳みそ夫氏が、アイヌ民族に謎かけして同民族を

緊急事態宣言が全面解除の見通しとなり、 国内で新型コロナワクチンを ２回接種した人の割合が５割を超えました。 でも、 新型コロナに対抗できる 銀河の剣やウロボロスの盾トリビュート・ドラクエを 私たちは手に入れた訳ではありません。 そういった事情もあってか、 世間では 慣れや不安や諦めといったムードが 漂ってるような。。。 そんな中、 先日、ワクチンを打ってきました。 ◯１回目 筋注、思ってたよりは痛くなかった。 当日→ 接種４時間後くらいから接種部位が痛いかなぁ？程度。 翌日→ 接種部位は、まあ痛い。 けど、腕が上がらないほどではなく。 以前、肩に石灰ができた時の方が１万倍痛かったし(T ^ T) ただ、めちゃ怠かった。 洗濯物１枚干しては、はぁ〜 冷蔵庫から食品出しては、ふぅ〜 モップで一往復しては、はぁはぁ〜 ってな体たらく。。 ほほ〜ぅ コレが、いわゆる副反応の１つ〜重い倦怠感かも？

【カニの徒然小ネタ日記その12】真昼間の駅で電車を待っていた時のハナシ。電車が着いて扉が開いたその刹那！中から真っ赤なビキニ女が颯爽とホームに降り立つ！えー！イヤ、何の撮影ですかコレ！と思ったけど、周りにスタッフらしき人も見当たらない！単なる趣味？そのままビキニ女は改札へと向かいましたが、絶対アレ駅員に捕まるぞw。突然の出来事に思わず電車を逃すカニw。アレはいったい何だったのか…東京はこわいところです、おっかさんw

ユニクロで販売されていたクッキーモンスターのぬいぐるみが大好きなのですが、今回は新たにくっきーちゃんを迎え入れたくなった話です。 彼の光るネーミングセンスが羨ましいです。ちなみに２匹目はカゲモン、３匹目はハッピーモンスターと言う名前です。３匹目のくっきーちゃん購入に関しては、次の記事で紹介しています。 www.kakkoii-kosodate.info 心を癒してくれるものに囲まれる生活 くっきーちゃん達のように、いてくれるだけで心が癒されるものに囲まれると、生活が豊かになります。ぬいぐるみだけではなくて、他にもお気に入りの物が増えてそれに囲まれる生活になったら、もっと満たされた心地になるだろうなぁと思います。 くっきーちゃんは売っています 今回登場してくれたクッキーモンスターのくっきーちゃんは、以前ユニクロで期間限定で販売されたものです。デザイナーのKAWSさんが、目がバッテンのデザイン

薄々気が付いていました。ドアノブが錆びてツルツルからザラザラに変化していたこと…… コロナ禍、除菌ということでドアノブをアルコールで拭いてたりもしていました💦 特に錆びが出たのはトイレです。これって手を洗って濡れた手でドアノブ触ったりしていることも原因なのだろう。 酸化が激しいわけだ( ´-｀) でも、不思議…１階が特に酷いのです。2階はまあまあ、3階のドアは全然です。湿度もあるのだろうか。 というわけでドアノブのサビについて愚痴るお話になります。 錆びているだけなら問題ないのだけど、ある日、息子がドアを開けようとしたらトゲが刺さったというのです。 えっ！？ つまり、サビが尖ったのだろうか？？ また、このトゲを取るのが大騒ぎでね～ 利き腕だったので私がトゲを毛抜きで取ろうとしたけど埋もれていた。 「取れないから病院に行ってー」 「嫌だ！！」ってこわいんかい！ 結局、本人がほじり３日後にト

ちょっと前の話ですが、息子くん14歳になりました 久しぶりの息子くんメインの記事です。 本当はこのブログは息子くんの作品を紹介するブログのはずだったんですけどね。 最近あまり息子くんの調子が良くないということ 落ち着いたのか前ほどどんどん制作進捗があがってないということ（それでもはるかに私より作ってますけど） 作ってるものがマニアックで難しすぎて説明きいてもブログにおこせないものであること（苦笑） などなどあり、このブログそろそろタイトル変えようかな～なんて思っています。 それはともかく、数か月前になるのですが息子くん7月の誕生日で14歳になって今年の誕生日プレゼントについて書きたいと思います。 LEDパネルが欲しい 「誕生日プレゼントにLEDパネルとそれを制御できるパーツが欲しい」と言われ、AliExpress通称アリエクで購入することにしました。 LEDパネルと言われてもどれくらいの大

目次 こんにちは。 通院結果 雑記!! こんにちは。 本日は朝から行って、予約でも 約 3時間 😭 前回よりは少し早かったじゃん（笑） それは"まあ"としても、結局「石」が沢山有るらしいのに、通院終わりで、 地力排出のみだって 😱 通院結果 結局、当初の「水腎症」にも触れず、石が沢山あるけど　💊 も一切無しだと 😰 そりゃ「石」が動かなければ痛みは出ないとは言え、かなり大き目な「石」が腎臓に有るんだよね 💦 せめてさー、何か 💊 くらい無いのか聞いても、水分摂ってだけ。 で、また「痛み出たら」「何か対処法は」と聞いたら、何も無いだって 😖 これって時間かけて通院した意味あるのか ? 何か「足首」の時もそうだけど、今の医者ってヤル気あるのか ? 大病院不信になって来た・・。 雑記!! 帰りにお昼になってしまったので、久しぶりに CoCo壱 によって、エビ煮込みカレー食べてきた

電球色or昼白色 なんかさー家の中って電球色が 落ち着くじゃん？ 黄色っぽい色でロマンチックな ノスタルジックな昭和っぽい 感じがしない？ 夜さーよその家のカーテンの 隙間から漏れる電球色が 見えるとか悲しくなるよねぇー。 まぁー猫月さんちはベッドの 上のダウンライトを除いて 全て昼白色ですけどね！ シャキッとしたいじゃん！ そんな訳で我が新86さんも あらゆる電球を昼白色のLEDに 交換する事にした！ うん。 もう既に納車前から用意してたけど なんか面倒でね！ 交通事故のせいであまり左手の 細かい作業が辛いので！ 簡単交換 猫月さんねぇー事故にあった旧86さんで 既に交換経験あるから超簡単に出来るね。 ナンバープレート灯の交換。 左がLEDで右が純正そのまま。 もうさー新時代じゃん！ 比べてみると超田舎から 都会に出た街灯みたいじゃん！ ここはトランク開けて裏側剥いで 交換。 一番目にす

まずはお聞きください。 www.youtube.com ステーキを食べに行ったんだけど そこで問題が起こりました。 150ｇか120ｇか迷いました。 普段なら迷わず150です。 ていうか、別に300gくらい 余裕で食べられますけどね。 混む時間をさけてお昼には遅い時間に 行ったので夕飯の事を考えると 残念だけど120だね～となりました。 そして食べ終わって 「なんか120gで十分だったね～」 「大きかったよね、え…まさか…？」 って伝票見たらやっぱり…！！ 150gになってる…！さあ、どうする？ よねことよね夫は悩みました。 それはそれは悩みました。 だって、食べちゃったんだもん。。。 おいしかったし全然文句はない…。 差額は二人分で千円ちょい。 選択肢は三つ。 何も言わずに帰る。 食べちゃったから構わないんだけど、 とレジでお金は払うけど文句を言う。 会計に立つ前に言って伝票を直してもら

いつも訪問ありがとうございます😊 YouTubeにアップしている動画のお知らせです。 【爆笑体験談と脳トレ】年中タンクトップ一枚の同僚が初めて作業着を着た時がおバカすぎるww【面白エピソード】【頭の体操】 - YouTube 【体験談＆脳トレ】妻が実家に帰る⁉︎新婚夫婦に一体何があったのか？【違う絵探し】【暇つぶしに最適】 - YouTube どちらも笑えるエピソードなので、ぜひ見てください。 高評価・チャンネル登録もよろしくお願いします。 しかしなかなか再生数が増えないですね…💦 ブログでもlivedoorで20万PV はてなでも3ヶ月連続10万PV以上だったのに、今では見る影も無くなってるし… YouTubeでもチャンネルを新しくして、これから増やそうと思っているのに、なかなか伸びない… 一体どうしたらいいのかわからなくなっています。 コロナ禍で寄稿の依頼も全くないし、更年期のせい

いつもありがとうございます！ 鬼滅の刃セリフを活用しようと頭を抱えるなふつ映です。あのお方はどうしてあんな風に応用できるのが知りたいです🌈🌈🌈 今回も６月末に訪問したお店の紹介です。 ブロ活隊を発足しました。 まだまだ探り探りですが、一緒にブロ活していただける隊員を募集しております。詳しくはこちらへ。 隊員募集方法 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊員希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ 隊員募集方法 お店紹介 おすすめ映画など あわせて読みたい（クリ

はじめまして！りりまんと申します。 今回は読む為にずむ様にご提案いただき、はじめて「寄稿」させていただきます。 著者 りりまん Twitter @ririmannonline ブログ りりまんブログ 私は普段一般的なサラリーマンとして働いており、今年で入社10年目になります。 10年も働いていると、色んな人に出会い、色々な感情を抱くことがあります。 しかし、やはり人間関係を良好に築くことが働く上での第一優先次項であり、どれだけ仕事が楽しくても人間関係が悪いと居心地が悪くなるものです。 「○○さんから嫌がらせを受ける」 「△△さんと口論になり、それ以降口を聞いていない」 「□□さんと××さんがあなたの悪口言っている」 など、こんな職場では働く気もでませんよね。 私は入社してから10年、人間関係は常に良好です。 そこで今回は、私が普段心がけている良好な人間関係の築き方を３つご紹介したいと思いま

電子レンジでつくるおはぎ お菓子教室の前日は試作の日。道明寺粉を原料にレンジで作るおはぎを作りました。何となくネットや本の情報と過去の経験を基に作ったレシピを確かめながら試作を開始。本当なら製造工程の写真を載せればいいのですが、材料やレンジの微調整をやっていると写真撮影する余裕がありません。つくづくyoutubeなどでお菓子作り動画を出している人たちを尊敬します。 さて...、今回のポイントは水加減とレンジの時間調整。１回目は少し道明寺生地に芯が残り、粘りも出ませんでした。2回くらい微調整し納得の仕上がりが下の写真です。 レシピは下に書きますのでお時間があれば是非挑戦してみてください。 ☝我ながら上手くできたと感心しています。 おはぎレシピ きな粉おはぎ2個　餡おはぎ2個 材　料：道明寺50g　砂糖８ｇ　つぶ餡120　熱湯80CC きな粉50g＋砂糖大さじ１＋塩ひとつまみ 作り方：①耐熱ボ

どうも、51（コーイチ）(@barairofuufu)です。 ブログの更新が止まり、本当たまにしか更新できなかったのですが、ようやく300記事達成しました。 これも、いつもブログの更新を応援してくれている『あなた』のおかげであります。 本当にありがとうございます！ 長かった300記事 継続することの難しさ まとめ 長かった300記事 ブログを始めた頃は毎日更新していました。 我ながら246記事も毎日継続して連続で投稿していたのが嘘みたいです。 子どもも少しずつ大きくなってきたのと転職の時期が被ったので、毎日ブログを更新していくことが難しくなってきたんですよね。 www.barairofuufu.com 本当、ここまでくるのにとっても時間がかかりました。 継続することの難しさ 毎日ブログの記事を投稿していた時は継続していくことが当たり前だったので、そんなに難しいとは感じていませんでした。 転

少しずつ１人で登校練習が進み始め、 自転車を使いこなせてきて、 まだ付き添いは必要だが、交通ルールに従って外の道を走れるようになり、 ゆまの中でも、何かが生まれてきている。 そこで、こばと先生から今まで頂いたアドバイスの数々を元に、今のゆまに必要なことを家族で話し合ってみた。 🔹ゆまをチビ扱いしないこと。 (普通の９才の男の子として接すること) もちろん、できないことは少し介助はするが、できるようになってきたらチャレンジさせる！ ↑ こばと先生伝授です♪✨ 🔹できることがあっても、過剰に褒めすぎない！ これは、我が家全員が大いに反省。 ただし、「うん、できたね！」など認める行為はする。 🔹完全に１人で寝る、起きる。 １人部屋は場所の関係上無理なので、部屋の中で仕切って練習♪ これは、過剰なスキンシップの防止。 ゆまの場合、他人に好意のつもりでも、首回りや肘の裏や腰などやわらかい部分を

アオリイカ・泳がせ釣り・波切港1 #アオリイカ #泳がせ釣り #仕掛け アオリイカ・泳がせ釣り・波切港1　アオリイカのよく釣れる波切港・よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。他にもおすすめ動画を投稿しておりますので併せてご視聴下さい。これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtuKKtLQvUtWnh-vLZAxg?sub_confirmation=1 動画の上のマネキン猫の横にアイiマークが出てくるので、アイiマークをクリックするとおすすめ動画を見ることが出来ます、よかったらクリックしてしてみて下さい。 アオリイカは釣ったら飲んで食べて家族、友人皆で楽しむのだ

◆メンズ弁当◆ ◆何度でも作ればいい◆ ◆失敗だって必要なお弁当◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は失敗したおにぎり？からスタートします。 それとなにか...秋らしいお弁当をご紹介出来ると言いにですが....。 ●なんだこれは？ ご飯にソーセージとチーズを乗せて…。 グリルパンで3分焼きました。 ここから焼きおにぎり煮たいな「おにぎり」にしようと思って失敗 上手く出来なかったぁー。 失敗する時も有ります。 朝ごはんとして食べました。 ●お弁当つくらなきゃ！ 失敗はくよくよしても仕方ないので、 お弁当作りしなくちゃ！ こんな時は煮卵作ってると助かります。 キノコと玉ねぎと鶏肉を炒めました。 久しぶりにご飯に梅干しいれてまーす。 ●先ずはおかず達を描きます ちょっと弁当に入れるおかずを描いてみました。 自分なりにはそこそこ楽しいお弁当が作れそうなので、今回はお弁当 詰めてみよ

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは セブンイレブン　ザクザク食感に発酵バターの味わい　ベルギーワッフルだよ こちら 裏 中身 食感が　いいね　ふくすけは　発酵バターの方が　気になりまよね 週明けは　やはり　撃沈ですね　君は　どこでも　好きなところで　ねてますね 通り道なんですけど それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

Moin Moin, なにがやばかったかって… ノンストップで作るフラペチーノの大変さよ。 今日は日曜日で本来ならお店が閉まっているのですが、ショッピングデーか何かで開いてる日でした。 働いているスタバはアウトレットの中にあり、アウトレットが開いてるのでもちろんスタバも開くと。 11時開店で、初めちらほら、後ドッド。 天気がすこぶるよかったと言うこともあり、止まらないフラペチーノ祭り。 あれよあれよと溜まっていく注文されたカップ達。 作っては渡し、作っては渡しの繰り返しです。 名前を呼んで取りに来てもらう仕組みなのですが、たまにいる他の人のを持っていく方。 こうなったら大変。 作業ストップand作り直しです。 今日特に印象に残ったのは、読めない名前。 とにかく読めない。 アルファベットなのに読めない。 アラビア系の名前は難しいです。 17時までノンストップでした。 大変だけどとてもやり甲斐

「払う」ことは、自分の貧しさを「祓う」ことに通じています お金を払う時は、拍手を送る気持ちで支払いましょう 目の前に「あるもの」への感謝が、豊かさを招きます 苦手なことは、人に任せる謙虚さが大事だよ 「魅力」を返すことが、恩返しになるんだよ 追伸　いいことのプラスが魅力的 お金を払う時は、拍手を送る気持ちで支払いましょう 「お金に恵まれたい」という方をカウンセリングした時の事です。 その方からは、税金や国民保険料を滞納していることと、お店で買い物をする時にレジで渋々お金を払う様子が感じられました。 そこで、「まず自分が気持ちよく支払わないと、お金が巡ってくることはないんですよ」とお話しさせていただきました。 支払いを引き延ばすと、嫌な気分を自分に与え続けるし、「払いたくない」という思いが「貧しさを手放したくない」という無意識の波動になってしまうのです。 私は現金払いがモットーで、どうしても

無国籍通り 関西出身の私には想定外に都内に「坂」が多かったり少なかったりします。元京都人だったせいか「通り」の名前で移動したがる癖がいまだに抜けません。（何年か前から京都では通りでは無く町名で言うらしいので元古代旧京都人の私はチンプンカンプンです。） で。見つけてしまったのです。「無国籍通り」という名前の通り。タクシーに乗って「無国籍通りへ向かって下さい」と言ってみたいものです。京都で暮らしていた頃より東京で暮らしたこの10年。無国籍感は常に感じています。それを通りの名前にしたのでしょうか？それは古くからあったのか？調べるのがいつもどおり面倒なので調べていません。でも興味深い通りの名前です。 東京で暮らしてから東京観光という名の迷子が何度かありました。便利な事にプライドだけがエベレスト級のちっちゃな私は京都弁を話せるので迷子になったらスイッチオンで観光客に成りすまします。（スマホで調べてよ

金沢 晴れ、朝からいい天気になりそうです。 伏見川（後編）金沢市内の隠れた「彼岸花」のスポットです。香林寺の白もいいのですが、赤も好きです。香林寺のネタ残ってますが一休みです（笑） View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【撮影場所 金沢市伏見川：2021年09月20日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 食欲の秋で、さつまいも、かぼちゃ、栗が美味しい季節になりました。 栗というと、栗ご飯を毎年食べます。 今回も栗ご飯を作ったのですが、それでも栗が余りました。 他は何に使おうかと考えたところ、思いついたのがモンブラン。 いやしかし、これはたいへん過ぎる。 調味料をチェックしていると、はちみつが家にたくさんあるのではちみつ漬けを作ることにしました。これなら漬けるだけなので簡単に出来そうです。 ①圧力鍋で5分ほど加圧する。 ②鬼皮と渋皮を剥く。 ③容器に栗を入れてはちみつに浸す。 1日経つと味がしみて甘くて美味しくなっていました。 【栗の栄養】 ☆ビタミンＢ1・・・疲労回復のビタミンであり、糖質消費・ダイエットに効果的 ☆カリウム・・・細胞内の水分の浸透圧を調整し、むくみや高血圧の解消になる ☆ビタミンＣ・・・風邪予防、

猫の病気 ～下唇に腫瘍！？暴れん坊猫様てん動物病院へ～ てんがいつもと違う 分かりますかね？ 下唇が腫れる原因とは？ いざ病院へ そしていざ診察 てん注射器刺される 暴れん坊のご帰宅 対照的なビビりすずめ また経過はご報告します スポンサーリンク スポンサーリンク 猫の病気 ～下唇に腫瘍！？暴れん坊猫様てん動物病院へ～ この記事は2021年7月19日の出来事です。 てんがいつもと違う 昨日からてんの事が気になっています。 気になって若干ストーカーになっているので嫌がられていますが・・・。 ぱっと見いつもと同じですが、よく見るとずっと舌を出しているように見えたのです。 分かりますかね？ てんの下唇がぷっくりと腫れています。 舌を出しているように見えたのはこのせいです。 横から撮ったほうがまん丸なのが分かるのですが、嫌がられました。 下唇が腫れる原因とは？ ネットで調べると原因は・・・。（➡の

健康マニアと呼ばれる男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 www.copinoheya.com 先日、必須アミノ酸について書きました。 正確には、けん坊が書いたんですけどね。 ↑けん坊 必須アミノ酸って、耳にしたことがあっても、実際にはよく分かりませんよねぇ。 会社でチラッと栄養素の話をしたんです。 「健康マニアですね😅」 そう、言われました。 健康マニア・・・ 若干馬鹿にしたような、また、年寄り扱いされたような、そんな感じです。 まぁね、そんな人に面と向かって言い返しても仕方が無いので、ブログで吐き出します😤 健康のマニアって何ですか？ 健康について考えるのって普通じゃ無いの？ そういう意識が低いから、将来病院の待合室でたむろするジジイになって「あれ？今日は田中さんを見ないけど、病気になっちゃったのかなぁ？」などとボケたことを言うようになるんですよ！ なんか、『制服

皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は、また知らない事がありましたのでブログ記事にして共有したいと思います！ このピクトグラム（画像）を、公共の場での表示やストラップ等で携帯されている方を見かけた事がありますか？ 「このマークはオストメイトマークと言います。」 最近はほとんど外出しない事もありますが、自分は見た事がありませんでした。 以前にヘルプマークについての記事も書いていますので、良ければ合わせてご覧頂ければと思います。 【ピクトグラムって何？】 まずはピクトグラムについてのお話。 まだ記憶に新しい東京オリンピックが開催されてる時期に、ピクトグラムに関してのニュース等を見かけた方も居られると思います、クイズになったりもしてましたね。 ◎ピクトグラムとは？ 簡単に言うと、一目で表現したい内容を理解できるマークということになります。 国籍・言語・年齢の違いを超えて、誰でもすぐに解る情報手段です。