昨年の秋、Amazon Echoの招待メールが届かなくてイライラしていましたが、その後我が家ではAmazon Echoは大活躍をしてくれています。 blog.sapico.net blog.sapico.net まだあれから１年も経っていないというのに、Amazonはこれまた魅力的なヤツを発表しました。 Echo Show (エコーショー) - スクリーン付きスマートスピーカー with Alexa、チャコール 出版社/メーカー: Amazon 発売日: 2018/12/12 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る Echo Show、そう１０インチのタッチスクリーン付きなんです。 これはAmazonプライムビデオを見ながら台所に立つ時なんか絶対便利！！！ 手が濡れていても声で操作できちゃいますからね。 今ならお値段22,480円 こちらのEcho Show、定価は27,

今日、産婦人科へ34週目の定期検診を受けに行きました。 最近、お腹の赤ちゃんが元気すぎて蹴る殴る寝返りをうつなどしているのだか気になって困ります。 元気でなによりなのですが。 特に夜寝る前に元気になるので気になってなかなか寝付けません。 まぁ、元気で何よりなのですが。 先生に診てもらってもやっぱり「元気ですねー問題なく育ってますよ」とのことでした。 ただ、薬の影響や私の体調のことを考えて、「授乳は完全母乳ではなく、ミルクを併用するかたちになると思います」と言われました。 私自身、統合失調症の薬を飲んでいるから母乳に問題があって、母乳を飲む赤ちゃんに影響が出ないかが気になっていたところでした。 次回、そのことについて薬剤師さんから説明を受ける予定です。 母乳で育てたほうが発育に良いらしいですけど、しょうがないですよね。 あと、統合失調症のせいか病院の方々がいろいろ心配してくれているようで、恐

7月は断捨離強化月間として、合計300点以上のものを処分しました。 【断捨離・強化月間】一か月で処分した数は○○○個。捨てにくかったものも思い切って捨てることができるようになった理由。 その後も、細々と断捨離は継続していますが、記録をとっていませんでした。 が、今週は大きなものも含めて何点か断捨離することができました。 今週、断捨離したもの 旅行関係 台湾旅行の際、旦那が行くときにはいつも持っていくスーツケースを処分しました。 5～6年使ったかな。 今月の台湾旅行でも活躍してくれました。 我が家の台湾旅行は「食料調達旅行」でもあり、現地のオーガニックショップなどでたくさんの食品をまとめ買いします。 それで、この大きなスーツケースを「ほぼカラの状態」で持参、帰りは食品を詰め込んで帰ってくるというわけです。 処分することにしたのは、取っ手が壊れてしまっていたため。 取っ手が壊れてからも、何回か

ロック解除してホーム画面を表示させる方法 ベゼルレス型のiPhoneの画面ロックを解除してホーム画面を表示するにはいくつか方法があります。 よく使うのが手前に傾けてスリープ解除するか、画面をタップしてスリープ解除 してからFace IDで顔認証 → 画面下からスワイプしてホーム画面を表示することができます。 手前に傾ける → 画面ロック解除 従来のiPhone：ホームボタンを押す（Touch IDで指紋認証解除）新しいiPhone：Face IDでロック解除 → 画面下から上にスワイプ このジェスチャー操作に慣れればホームボタンを押すよりも格段に使いやすくなるのではないでしょうか。 手前に傾けてもスリープ解除できないときは設定がOFFになっているので「設定」→「一般」→「画面表示と明るさ」からONにしましょう。 タップしてもスリープ解除できない場合は「設定」→「一般」→「アクセシビリティ」

いつもナナちゃんにはドッグフードにゆで卵やチキンをトッピングしてあげていますが、たまに私たちのご飯をおすそわけする時もあります。 うちでは炊飯器を使ったお手軽ハイナンチキンライスを作ります。作り方は本当にお手軽で炊飯器の中にいつものお米とお水、そこに鶏もも肉を一緒に入れて炊いてしまいます。 ナナちゃんには味付けをしたものはあげられないので、このまま味付けなしで一旦炊きあげます。 炊いている最中、ナナちゃんは炊飯器の周りをウロウロします。いい匂いがするのでとても気になるようで、「今日はナナちゃんの大好物だ🎵」という顔つきで、炊飯器をジーっと見つめています。 私たちはこのままではあまり味がしないないので、トッピング野菜と手作りのタレをかけていただきます。忙しい時はとても助かるメニューです😊 タレ　　・長ネギ　　１本 ・生姜チューブ　　２～３ｃｍ ・ニンニクチューブ　２～３ｃｍ ・砂糖　　　

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「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 【無印良品】秋から春まで活躍するあったかインナー無印良品・綿混あったかＵネック八分袖シャツ ▷無印良品公式ＨＰはこちらから 毎年、無印良品のインナーを着ています。 今回は、『綿混あったかＵネック八分袖シャツ』をセレクト予定。 Ｖネック仕様のもあります。 オーガニックコットンを使用し、綿の風合いを生かしながら、吸湿発熱、保温性のある素材にしました。 薄いけれど温かい。 肌触りもいい。 オーガニックコットン混なのに、本当にお買い得！ 3枚買って春まで着倒そうと思います♪ 無印良品・綿混あったかレギンス ▷無印良品公式ＨＰはこちらから 薄手でもたつかず温かい。 すっきりしたデザインの無印良品のレギンス。

チガヤは生薬名で茅根（ぼうこん）といいます。 チガヤの花言葉は 「子供の守護神」「親しみ深い」「守護神」です。 チガヤは道端や空き地などに自生し繁殖力が強く厄介な雑草とされており、成葉を刈っても刈っても繁殖が旺盛です。 根は地中深く残っていてその根が残っている限りまた生えて再生します。 とても生命力の強い植物です。 厄介で邪魔者扱いのそんなチガヤにも効能があるのですよ。 これからチガヤについてご紹介をします。 チガヤとは 広く東アジア温帯地方の日当たりの良い川岸や荒地に群生するイネ科の多年草です。 原産地は日本全土です。 根茎は長く地中を這い、葉は根生で長さ２０～５０ｃｍまたはそれ以上になり、幅は約１０ｍｍです。 晩春に葉間から直立する３０～８０ｃｍの茎を生じ、１０～２０ｃｍの円柱形の白穂を着けます。 穂はとても密に多数の小穂を着け、白長毛で覆われています。 小穂は約４ｍｍで、膜質の穎（え

当ブログで紹介している記事は２ちゃんねるから引用させていただいてます ＨＰで取り扱っている画像は自作か、ネットより出典させていただいてます 動画、画像の著作権または肖像権等は各権利所有者様に帰属致します 掲載について問題がある場合は大変お手数ですがメールでご連絡お願いいたします。 ＳＮＳ情報の掲載に問題がある場合もご連絡ください。 迅速に対応を取らせて頂きます。 サイトで紹介している情報は記事作成時点のものであり 値段の推移、お店の移転、メニューの有無など変更されている場合がございます

2018年は進化の年 1月にスポーツフードスペシャリストの資格を取りました。 スポーツフードスペシャリストの資格を取得しちゃいました！ 2月からパーソナルトレーナーとしてジムで勤務始めました。 パーソナルトレーナーってどんな仕事？ そして9月、予防医学食養生士を取得しました。 予防医学食養生士を取得しました！ 私は『パーソナルフードトレーナー』になります！！ 子育て中も子育てが終わっても輝く女性でいたい！ 私は今年38歳になります。 周りの同級生は子育て真っ最中の人が多いです。 そんな友人が口を揃えて言うのが ｢子育て中は自分を磨く余裕がない｣ わかります。 私も子どもたちが幼かった頃は毎日が必死でいっぱいいっぱいで鏡を見る余裕なんてありませんでした。 私が身体を鍛え始めたのは子どもに言われた一言からです。 ｢ママ、最近身体ヤバない？｣ 長女の冷めた言葉。 当時15歳の長女に指摘され、鏡の

安倍普三総理は２５日（日本時間２６日）、韓国の文在寅（ムン ジェイン）大統領と、米国ニューヨーク市内のホテルで約５０分間、日韓首脳会談を行った。 文大統領は冒頭、１８～２０日まで北朝鮮の平壌（ピョンヤン）で行われた南北首脳会談で、北朝鮮の金正恩（キム ジョンウン）朝鮮労働党委員長に、「安倍首相のメッセージを金委員長に忠実に伝え、答えも聞いた」と述べた。 安倍総理は「拉致問題を含む日朝問題に言及いただき、お礼申し上げたい」と謝意を述べた。 会談前に握手を交わす安倍総理と韓国の文大統領（右）、出典： 首相官邸 文大統領は、北朝鮮の金委員長が「適切な時期に日本と対話し、関係改善を模索していく用意がある」と述べたことを安倍総理に伝えた。 安倍総理は、「北朝鮮との相互不信の殻を破り、金委員長と直接向き合う用意がある」と述べた。 また、安倍総理は文大統領に、「慰安婦問題での日韓合意書の履行」と「募集工

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆かぼちゃプリン☆ 今回作ったものは、ハロウィンにオススメの『かぼちゃプリン』です。 このかぼちゃプリン、なんと材料たったの４つだけ！特別な材料はいらないのでめちゃくちゃお手軽。 タイトルにもある通り、簡単すぎるのに美味しすぎるんです。 かぼちゃをギュッと濃縮して甘みと旨みが詰まった優しい味に仕上がっています。 ハロウィンにもハロウィンでなくても、めっちゃ簡単『かぼちゃプリン』をぜひお試しください。 レシピ(4個分) 材料 かぼちゃ 160g 粉ゼラチン 5g 牛乳 250cc 砂糖 40g 作り方 １)かぼちゃの皮をむき、薄切りにします。 ２)耐熱ボールに入れて水を適量回しかけて、ふんわりとラップをします。電子レンジ(600w)で4〜5分加熱します。 ３)別の耐熱容器に

犬を飼っている人なら、見慣れた光景であろう「犬のウンチ風景」。それをカレンダーにした物が、アメリカ・カリフォルニア州から販売されているというのだ！ それぞれの季節感を感じさせる風景をバックに、犬たちが思い思いの場所と格好でウンチをしているところを写真に納めています。 あるものは、雪の上で。あるものはフカフカの芝生の上で。あるものは、浜辺の砂の上で。犬には犬それぞれのベストなウンチングスポットがあるようです。 たっぷり12ヶ月分、犬の様々なウンチ風景が楽しめるということで密かな人気に。とくとご笑味下さいm(_ _)m 犬のウンチ風景カレンダー2019年 photo by Pooping Pooches 1月 photo by Pooping Pooches 2月 photo by Pooping Pooches 3月 photo by Pooping Pooches 5月 photo by

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一人の中年の女性が、年老いたおばあさんとともに、歯医者へやってきた。 歯医者：「どうなさいました？」 中年女性：「歯が痛いので、抜いていただけないかと思って」 歯医者：「わかりました。その分費用がかかるので一応確認ですが、麻酔はなさいますよね？」 中年女性：「不要です」 歯医者：「え！？麻酔無しでは、かなり痛いですよ？」 中年女性：「かまいません。治療していただきたいのは、この姑（しゅうとめ）の方なので」 ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～ （今日のジョーク）歯の治療代 （今日のジョーク）美女の診察 （今日のジョーク）85歳のメディカルチェック

こんにちは！ たきぽんです♪(≧▽≦)ﾉ 昨日はコメントにて体調を気にかけてくださったり、コメント返信は気にしないでと言ってくださったり･･･本当、ありがとうございます！(*T▽T*) コメントを読みながら、胸がジーンと暖かくなりました。皆さん優しい･･･！ ご心配をおかけして、すみませんでした！(>人<;) ブログは今まで通り更新していく予定ですので、どうかこれからもよろしくお願いします！！ それでは、今日の漫画行きましょう！！ 育児漫画 メイがお兄ちゃんのレゴブロックを壊してしまいました。 全く大丈夫ではない。 よく見て？ ブロック完全に破壊してるよ？ なかなか「ごめんなさい」が言えないね、メイさん。 その代わりに飛び出すのはいつも謎なポジティブ発言。 ちゃんとごめんなさい言おうねー。 自分の非を認めるって大事。 ランキング参加中です☆ もしよかったら応援よろしくお願いします♪ にほん

鍼灸師という仕事柄、ぎっくり腰を患った友人から「筋トレしないといけないのは分かるけれど、なかなかやる気が出なくて」という相談を受けました。 僕はジムやスポーツクラブに行って、しっかりトレーニングすべきだとは思うのですが「自宅で続かない筋トレをジムに行ってお金かけるのはもったいない」と思うせいか、躊躇してしまうようです。 そこで腰痛治療やぎっくり腰再発を予防するための運動を、自宅で行う場合とジムで行う場合の違いについて考えてみました。 腰痛治療ぎっくり腰予防目的の運動を自宅で行う場合 腰痛治療ぎっくり腰予防の定番、腹筋運動 圧倒的なメリットとして「お金がかからない」というのがあります。自宅ならではですね。 そして移動時間もありません。ジムに行くと「行かなくては」と思っても、ついついサボってしまいます。 一方で、自宅だからこそ誘惑も多く、スマホやマンガを見てるうちにどんどん時間がたってしまいま

2018.09.26 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 みなさ～ん！今日の3時のおやつは決まりましたか？ふふ おしょぶ～の3時のおやつは、久々にマックです！(笑) おしょは学生時代に、マックのクルーをバイトでやっておりましたので、常にマック応援していますし、大好きです。そのマックで本日（2018.09.26）から、紫いものシェイクが発売と言う事で、買って参りました＾＾ ◆マックシェイク「紫いも」 ◆秋のマックシェイク「紫いも」飲んだおー！ ◆最近のマック記事 ◆マックシェイク「紫いも」 公式サイトより 素朴でやさしい甘さの紫いもの風味に、さつまいものほっこりした味わいが加わった新商品です。 マックシェイクの特長であるクリーミーな舌触りに、紫いもとさつまいもが絶妙に組みあわさったやさしい甘みと風味を楽しめる、秋の季節にぴったりの飲むひんやりスイーツです。 公式サイトより (*‘ω‘ *)なるほ

どーも、くにへぇ〜です！ 毎週、その週の指数を出すレースの中の重賞レースから、何レースかの過去の傾向を調べてみちゃいます！ そして、過去の傾向にハマる 2〜3頭の穴馬を見つけちゃおうという企画を繰り広げます！ その名も、 最強競馬ブログランキングへ 指数理論ランキング ↑↑↑↑↑ ランキングバナークリックありがとうございます！ バナーをクリックしていただけると、 ブログを書き続けるモチベーションになります。 どうぞ、応援 ヨロシクです☆ 今週指数を出すレースの中からピックアップしたレースはこちら！ まずは過去の傾向から ☆ 馬齢別データ 3歳 『1-0-1-10』 8.3% 8.3% 16.7% 4歳 『3-2-4-16』 12.0% 20.0% 36.0% 5歳 『3-6-4-34』 6.4% 19.1% 27.7% 6歳 『2-0-1-34』 5.4% 5.4% 8.1% 7歳以上 『

いつも訪問ありがとうございます😊 先日の休みの日、いつものように洗濯をして、お手伝いとして洗濯物を次女のリンに干すように頼みました。 いいお返事で手伝ってくれるリンだったのですが… 僕のパンツを嫌そうに持つリン！ ま、小6女子が、父のトランクスを干してくれるなんて、奇跡的な事なのかも知れません… しかしリン、ここで何か思い出したようで… かなり前になりますが、ゴムが伸びた、ゆるゆるのパンツを穿いて、風呂から出た事がありまして… それをリンに指摘されたので… リンの前で、お尻を振って、手を使わずにパンツをずり落とす芸？をやって、大爆笑を誘った事があったんです！ どうやらリンは、それを思い出したみたいで… 父のトランクスを引っ張るなー‼︎ 洗濯物を干していたリンが突然、僕のパンツのゴムを伸ばそうとするのでびっくりしました！ またパンツをずり落とすのをやってほしかったって言うけど、アレは古いパ

こんにちは、SHINee大好き♡BUMP OF CHICKEN大好き♡ アメリカ人彼氏と国内遠距離恋愛中の薄給OLナタリーです。 私のように薄給だけど、仕事は辞めたくない。 仕事をつづけながら毎月少しずつで良いから副収入があると嬉しい！ という方に、ポイントサイトの活用方法をお伝えするためのブログにようこそ♪ にほんブログ村 にほんブログ村 国際恋愛 にほんブログ村 遠距離恋愛 にほんブログ村 プチ稼ぎ お給料は現金管理！家計簿を黒字で締める方法 もうすぐ10月が始まりますね！ 10月からは新しいお金の管理方法をしようと思っています。 実は、10月から自作した家計簿でお金の支出を管理していくとことにしました！ 自作といっても、家計簿インスタで人気の「づんの家計簿」をもとに、インターネットで家計簿と検索して出てきた数種類の家計簿フォーマットを掛け合わせたものです。 新家計簿フォーマット（10

手軽で美味しいトマトジュース×赤ワイン 赤ワイン煮込み。牛肉と相性バッチリの赤ワインにトマトジュースと一緒に煮込むだけで意外と簡単に、それでいて美味しい洋風な煮込み料理が作れます。じゃが芋も丸ごと豪快に煮て、煮崩れも楽しみつつ熱々を召し上がれ。 簡単！牛バラ肉を赤ワインに漬け込み、じゃが芋と一緒に炒めて赤ワインとトマトジュースで煮込むだけ。 美味しい！簡単なのに味は本格。ご飯にもパンにもパスタにも合う万能メニュー。 栄養豊富！トマトジュースは生のトマトより栄養豊富。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル） 牛バラ肉と丸じゃが芋のトマトジュース赤ワイン煮込みの簡単レシピ 材料（6人前） 作り方

前回の「人生の師」に続く第2弾！を考えてたのですが。。。 荒波にもまれればもまれる程いろんな考え方を知り自分形成に役立つような。。。 今日はそんな観点から。。。 お付き合いのほどよろしくお願い致します。 つい先日「トランプの要望はなってない！」経済界の重鎮と言われる方の声を紹介しているのを見て、ア然。 交渉　交えてわたる 合意に到達することを目指して討議すること。　とあります。 自分の主張もせずに、場を設け何事もなく報告会のようにシャンシャンと終わるのは悪しき旧態然。そんなのメールで十分　！ わざわざ会って時間やお金を使うこと自体無駄でしょう。 今回のトランプ大統領は、会議の前にわざわざ主張を教えてくる「好意」（＝相手の手の内）と受け止め、それに対する「こちらの主張・要望・対案」を準備し、面談の場で提示し合って激論を交えて討議し、自分に有利に渉（勝）するまで戦えば良いこと。 はなから、主張

どもども。 ダイスケです。 秋ですねー。 こちら南国鹿児島でも朝は長袖を着ていないと 寒いくらいです。 先日オデはこちらの『グリーンプラザ川崎』に 行きました↓ こちらのお店は、観葉植物、苗物などをレンタ ル、販売している植物専門店です。 外でお花好きのスタッフが楽しそうにお花に 水やりをしてました↓ で、オデが買いに来たのがこちらの胡蝶蘭↓ てのはジョーダンで、 庭にこちらを植えようかと思いまして↓ 『フェニックス』です。 これが庭にあると南国気分がだいぶ味わえる ハズッ！ 『これでいくらくらいするんだ？？』 と、値札を見るオデ↓ 話変わりますが、 今年の夏はこのコーンにだいぶお世話になりま した。 来年は何を着るかな・・・ 今のうちに考えとかないと、、 で、こちらのフェニックスのお値段がこちら↓ ↑¥18,000です。 これくらいのお値段が妥当なんでしょうね！ このお値段＆サイズだと即