前回お話した古代ローマのレシピを残した偉人アピーチョ（＝アピシウス）の続きです。 お付き合いのほどよろしくお願いいたします。 食通で浪費家としても当時名の通っていたApicio(アピーチョ＝Apiciusアピシウス)を、この浪費家を、セネカやタキトウスからは「彼には内面的な弱さがあった」と酷評。 セネカとは、ルキウス・アンナエウス・セネカ（紀元前1年—68年）政治家でストア派哲学者で詩人。第5代ローマ皇帝ネロの家庭教師とも知られる。 タキトウスはコルネリウス・タキトウス（55-120年ごろ）政治家で歴史家。共和制時代からの伝統的な元老院主導の政治を懐かしむ傾向が強く、元老院を重んじた皇帝（トライアヌス）達の評価は高いものの、対決姿勢の皇帝（テイベリウス・ドミテイアヌス）からの評価は低かった。 倫理観の高いアウグストウス時代に対し、この時代は多くのローマ人に好評だった乱痴気騒ぎのキュベレー崇

ご訪問ありがとうございます。 寒いか暖かいのかわからない寒暖の差が激しい日が続きますね。 体調維持に心掛けたいものです。 そんな風邪の予防の為、金柑煮を作りました。 金柑は今が出始め。旬の食材です。 咳が止まらないときに食すと出にくくなります。 我が家流、水を使わない濃い金柑煮の作り方をご紹介します。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．金柑（キンカン）とは ２．我が家流　金柑煮の作り方 ３．効能 ４．まとめ お忙しい方は、「終わりへ」を「プチ」とすると文末に飛びます。 終わりへ １．金柑（キンカン）とは みなさんは、金柑をご存じでしょうか？ 写真を見てもらったほうが分かりやすいかも( ^o^) 大きさは２～３．５ｃｍと、結構ばらつきがあります。 500円玉の大きさが２．６ｃｍなので、それより少し大きいくらいの小ミカンだと想像していただく

甘辛いイカ焼きでダイエット イカ。高タンパクで低カロリー、タウリン豊富なヘルシー食材。しかも安くて美味しいというダイエット中にも積極的に食べたい魚介類の定番です。今回は砂糖をエリスリトールに置き換えてノンオイルで焼いたカロリーダウンした糖質制限ダイエット中も楽しめるイカ焼きにしてみました。 旨い！しっとりやわらかい刺身用のイカを予熱調理で甘辛く旨味たっぷり。 簡単！調味料をイカに漬け込み、フライパンでサッと焼くだけ。 ヘルシー！イカは低カロリーでタンパク質も豊富。ダイエット中にこそおすすめな食材です。ただし、飯と酒にも合うので注意w それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 糖質制限イカ焼きの簡単レシピ 材料 下準備 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーポイント 作り置き・冷

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆炊飯器deカムジャタン☆ 今日は、寒くなってきた今の時期にピッタリの『カムジャタン』を炊飯器を使って超簡単に作ってみました。 『カムジャタン』とは韓国の鍋料理で、ゴロゴロの骨付きの豚肉とじゃがいもを甘辛いスープで煮込んだメニューです。 甘辛くて旨味が凝縮したスープとホクホクのじゃがいもにトロトロの豚肉、一口食べたらその美味しさにやみつきになります！ 必要な調味料は少し多いですが、全てを炊飯器に入れてスイッチを押したら、あとはゆっくり休んでいてOK！ とっても簡単なのに激ウマな『炊飯器deカムジャタン』をぜひお試しください。 レシピ（４人分） 材料 豚スペアリブ 400g じゃがいも 2〜3個 玉ねぎ 1/2個 長ねぎ １本 油揚げ 2枚 塩・胡椒 適量 ☆にんにくチュー

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 無印良品が好きな私が、今年買ってよかったものを発表！ 私の、2018年無印良品で買ってよかったもの1位：半分の厚みで収納できるソフトキャリーＳネイビー ▷無印良品公式ＨＰはこちらから 帰省にちょうどいい大きさのスーツケースを探して、決めたのが無印良品のもの。 色もデザインもシンプルだけど温かみがあったのがいい。 そして、使わないときには半分の厚さに畳めるのもありがたい！ これに荷物を入れて北海道に帰省しました♪ 今まで夫や娘のを借りていたんです。 これでいつでも家出できる！ ↓　商品レビュー♪ ▷【無印良品】ソフトキャリー＊収納しやすいスーツケースを買いました。 ↓　実際使ってみた感想♪ ▷【無印良

我が家には家族に人気の定番おやつがあります。 それは完熟バナナケーキ！！ 黒くなってきたバナナでしか作れないので昔はバナナ救済のために作っていたのですが、最近は食べたいというリクエストが多く、母はわざわざバナナを買ってきて黒くなるまで仏壇においてからバナナケーキを作ってと持ってくるほどです。 これが作るのが面倒くさいお菓子ならそうそうリクエストにも答えられないのですけれども、超簡単で洗い物も一つだけで済んでしまうということでよくつくります。 たまたま今日も作ったのでご紹介してみますね。 ポリ袋で簡単！完熟バナナケーキ まず、完熟バナナケーキにどうしても必要なものは、黒くなるほど完熟状態になったバナナです。 上の写真のバナナだともう少しかな、というくらい。 １本から３本あれば作れますけど、さぴこは今回４本使用しました。 この完熟バナナケーキの良いところは材料もその時にあるものでかなり適当にで

人の心は良きもの悪しきもの、どちらを求めるものなのか？ その答えを実証したある映像を発見！撮影者であるカップルは、街行く人々に「美しいものを見つけたから写真を撮らせて」と声をかけていきます。 話しかけた直後は疑わしげにしていたものの、「美しい」と言われた瞬間、人々の顔は幸福でいっぱいになります(*´艸`) 多くの人の笑顔を見ていると、見ている方も心が洗われていくようです。 人を幸せにする人の笑顔 2017年8月、ベルギーの首都ブリュッセルでYouTubeユーザーの『Project Chuck』のカップルは、カメラを手に大学の課題として行き交う人にこう声をかけていきます。 「私たちは美しいものを見つけたから、写真を撮るね。（We have to take a picture of something that we find Beautiful.）」 話しかけた直後は、どこか「なんだ、この人

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2018.12.07 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 おしょぶ～のコラム⑨でお送りするのですが、この記事は現在子育て中の方・今後お子様を育てるライフスタイルを希望している方には特に読んで頂きたいです。 今朝の神戸新聞の一面です。わたしはてっきり「ソフトバンク通信不具合」が一面だと思っていたのですが…さすが地方紙だな～なんて半ば苦笑しながら読み進めたところ、とても重要な内容で、一面にふさわしく思ったのと、子供たちの「ネット依存の現状」に驚きました。 ◆「子どものインターネット利用に関する調査」（兵庫県） ●子どもの一日のネット利用時間が親の感覚と大きな乖離 ●子どもはネットで知り合った人と会っていますよ！ ●兵庫県の親御さんへの呼びかけ文 ◆「子どものインターネット利用に関する調査」（兵庫県） 今回ご紹介するのは、兵庫県が2015年から毎年行っている「子どものインターネット利用に関する調査」

最近の日本橋って、何て言うかオシャレです。 この前citanへ行った時も思ったのだけど、私の思っていた昔の日本橋のイメージと違って大人のオシャレなコーヒースポットがたくさんある。 ot-icecream.hatenablog.com このカフェは、コーヒースタンドプラスカフェという感じで、席はとても少ないのだけど、ものすごく落ち着く、そしてとてつもなくオシャレな空間。ほとんどがおひとりさま。会社の休憩時間に珈琲を飲んでいる人や、パソコン作業をしている人、読書をしている人。 話し声も聞こえないので珈琲を淹れる音と店内の心地よい音楽が耳に入ってくる。そんなところです。 この日はカフェラテをチョイス。こちらのお店はコーヒーはスペシャリティコーヒー。ハンドドリップで淹れてくれます。日によって豆は変わるものの、どれもクオリティの高いものを揃えているらしい。 なのにカフェラテを選んだのね、私。次はハン

金融審議会「金融制度スタディ・グループ」 （平成30事務年度第４回）が開催されました。 この審議会では「情報通信技術の飛躍的な発展等を背景に、金融と非金融の垣根を超えた情報の利活用が可能となり、従来は存在しなかった利便性の高い革新的なサービスが出現しつつある環境において、金融機関による情報の適切な利活用の促進に係る検討を進めていく上で、留意すべき論点はあるか」等を議論しています。 興味深いことに、当該審議会で使用された資料にデータの活用事例・実験事例等が掲載されています。 今回は金融機関(保険会社)における情報の活用事例について確認するとともに、懸念点についても考察しましょう。 損害保険の事例・活用方法 生命保険の事例・活用方法 所見 損害保険の事例・活用方法 まずは、損害保険の事例を見ていきましょう。 審議会資料では、リスクへのタイムリーな対処策（リスク移転・リスク回避等）をリコメンド可

先日の外来でもらってくる予定だった、前回（5月）の検査結果をようやく入手することができました。 内科の外来にかかる日は、毎回採血があります。 検査結果についてはプリントアウトして毎回渡されるのですが、アクロメガリー患者にとって肝心ともいえる成長ホルモンやIGF-1の値については、その日にはわからないのです。 前回の外来でもらった検査結果がこれ。 見づらいですが、IGF-1とか、成長ホルモンの値は空欄です。 おそらく検査機材の関係なのでしょうが、採血後すぐに検査結果が出ないので、このような形で渡されます。 で、この時空欄だった部分の説明が今回の外来でされるわけです。 でも、画面で説明されて終わりなわけ。 正直、自分の数値がどれくらいだったのかを正確に把握することは難しかったのです。 ただでさえ半年前のデータなのに、それさえわからないってのは不便きわまりなし。 ただ、データがないよりはマシとい

これはカッコイイ！Petoromax(ペトロマックス)のおしゃれキャンドルペトロマックスといえば1910年にドイツで創業した灯油ランタンのブランド「ペトロマックス」。 金と銀のケロシンランタンはキャンパーなら誰でも一度は見かけたことがあるくらい有名ですよね。 そんな歴史あるペトロマックスからキャンドルが発売されていました。しかもランタンと比べると10分の1以下の金額です。 我が家には金のペトロがありますちょっとしたプレゼントにもぴったりなお値段！お店で見て一目惚れしたペトロマックスのキャンドル。 しかも税込1620円というプチプラ！ これは即買いレベルのお値段です。 ちょっとしたプレゼントとしても買いやすい価格ですね。 開封。箱もかっこいい 黒の箱に白いロゴキャンドル4個つきだから、買ってすぐに楽しめる！クリアカップに入ったキャンドル4個つき外箱にも「WITH 4 CLEAR CUP CA

大阪大学の川合知二かわい ともじ特任教授らと東京工業大学の大河内美奈おおこうち　みな教授らの共同研究グループは、インフルエンザウイルスの型（Ａ型、Ｂ型、Ａ亜型）を高精度で識別することに成功した。 新しいウイルス型判定法は、ナノポアセンサとＡＩ技術を組み合わせたものである。 情報元：https://www.nature.com/articles/s41598-018-34665-4 ナノポアセンサとは、もの凄く小さな穴で、この中をイオン電流が流れている。この中や近くを物質が通過するとき、電流に変化が生じる。この電流の変化を読み取ることにより、物質を特定することができる。 インフルエンザウイルス、出典：Wikipedia インフルエンザウイルスとは、人に感染して、感染症であるインフルエンザを引き起こすウイルスのことである。 Ａ型、Ｂ型、Ｃ型の３種類が知られているが、人の間で流行するのは主にA型

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自分と他人を比べて、自分の幸せを確認することありませんか？この人に比べれば、自分はまだマシよねって。また、他人の事をかわいそうを思うことはありませんか？それは自分が勝手に決めつけているだけで、本人はその状態で幸せかもしれないのです。 知らないうちにやっていた「考え方のクセ」に気づいたので、今日はそんな話を書きます。 病気の症状が多ければ、不幸？ 小田桐あさぎさん「不幸認定するのは失礼」 目が見えず、耳も聞こえない人は、弱者？ 思ったこと 最後にひとこと 病気の症状が多ければ、不幸？ 私は、耳の病気を持っています。聴覚過敏という症状で、大きな音が苦手なため、日常生活に不自由なことがあります。 たまたま、同じ症状を持つ方とお話する機会がありました。その方は、耳の敏感さに加えて痛みがあったとのこと。そういう症状が出ると聞いたことがありましたが、実際に話を聞いたのは初めて。私の症状は敏感さだけだっ

リンガーハットについて今回ご紹介するお店は、“長崎ちゃんぽん”と言えばここ！と思い付くくらいに超有名なお店で、保存料・合成着色料不使用、さらには野菜や麺などの材料を国産のものにこだわり、新鮮な具材をたっぷりの楽しむことができる全国で人気のチェーン店“リンガーハット”となっています。 この“リンガーハット”、メインは“長崎ちゃんぽん”となりますが、“野菜ちゃんぽん”といった野菜がさらにたっぷりと使用されたメニューなんかも用意されていて、さらにはサイズも多様していることからも、お好みに応じた量を楽しむことができるのもまたリンガーハットの良いところですよね！ また、ここの一番人気だと思われる“長崎ちゃんぽん”は、カップ麺にも登場していて、他にも“リンガーハットのまぜ辛めん”など、いくつかの商品が定期的に発売されていることからも、認知度も非常に高い“長崎ちゃんぽん専門店”と言えるでしょう！ 店舗に

引用元　https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1543726879/

こんにちは！たきぽんです☆(*^^*) 昨日はコウの母親の呼び方の話を描きました。 www.koumei-attack.com 今日はこれの続き･･･というわけではないのですが もしまだ昨日の記事を読んでいないという方は、 できればこちらから読んでいただけると嬉しいです！ その方が私の気持ちを分かってもらえるかと･･･ｗ では！ 育児漫画 夜。 コウが洗面所に歯を磨きに行きました。 せめて音は出せ。 昨日普通に呼んでとお願いした結果、なぜかこんな感じに落ち着いた。 音も出さずに手を上げてただ横に揺れているだけって 別部屋にいる私が気付くわけないやろうがーい！！(＠皿@;) コウは一度やり始めたらずーっとやってる傾向があるので おそらくこの横揺れも、分単位でずっとやっていたと思われる。 ママが来るまでずっとそこで揺れてたんだね。 その忍耐力、別のところで発揮しようか。 ちなみにこの時母を呼ん

ご覧いただきありがとうございます。 前回は「高血圧の食事１」についてでした。 今回も引き続き「高血圧の食事２」についてのご案内です。 前回、血圧は血管の場所によっても違いがあり、全身の血圧の一例を記載しました。 その一例のほかにも、人体の血液の流れは、心臓の右心室から肺動脈を経て肺毛細管に分かれ、肺静脈を経て心臓の左心房に帰ります。 この肺循環系の動脈血圧は、前回記載（全身の血圧の一例）の血圧よりもはるかに血圧は低いのです。 全身それぞれの血管において血圧が定まっているのは、毛細管で必要な血液の流れや一定の血圧を保持することによって、炭酸ガスと酸素を入れ換えて、老廃物と栄養素を円滑に交換するためです。 高血圧の食事２ 高血圧を治すために 高血圧をそのまま放置しておくと、脳や心臓、腎臓にまで病気が起こる可能性が高くなってくる 動脈血管壁内に、コレステロールをはじめ脂肪やカルシウムが粘着し、し

いつも訪問ありがとうございます😊 最近、我が家の女子軍が、スマホアプリのポケコロにハマっているようです。 僕はそのゲームで遊んでいないのでよくわかりませんが、自キャラを可愛くコーデできたりするみたいです。 妻のユリが自キャラをコーデしたらしく… 娘達が可愛い〜と絶賛！ するとここで… 何かを思い出したようで… そう…娘達は最近、ユリに対し、可愛いという時は必ずこんな言い方するんです！ それはなぜか？ それは… 娘達の小さい頃のビデオのワンシーンにあったフレーズなんです！ 最近やっと、我が家のビデオカメラの映像をDVD化しました。 その中の1枚に、ユリが娘達を撮っている時に、当時5歳の長女リナと2歳の次女のリンが、撮影者のユリに「ママ可愛い」と話しかけているシーンがあるんです。 娘達はそのシーンが気に入ったらしく、可愛いっていう時は、必ずこの言い方をするんです。 幼き日の娘達から言われた言