世の中は見た目が良い人の方が有利である。 ならば見た目が悪い人は保護するべきではないか。 この主張を掘り下げてみた。 ブサイクを法律で守る 目次に書かれたこの章題を見た時、「さすがに無茶だろ」と思った。しかし本を読み進め、この章にたどり着いた時には「たしかに一理あるな」と変わっていた。読んでいた本は『美貌格差 ―生まれつき不平等の経済学』である。 美貌格差―生まれつき不平等の経済学 作者:ダニエル・Ｓ・ハマーメッシュ東洋経済新報社Amazon 本書は、人の容姿による経済的な影響を示した本である。多くの人が直感的に「美人は得で、ブサイクは損」であると思っている。だがそれは、どの程度の差なのか、男女で容姿が収入に与える影響は異なるのか、といったことは、人によって意見が異なるだろう。本書はそれを定量的に調査した研究を示すのが良い。 そうやって容姿の経済的な影響を調べていくと、やはり容姿が優れてい
最近、LINEヘルスケアというサービスが注目を集めています。「LINEを通じて気軽に専門のお医者さんと相談できる」というのが売りで、「今すぐ相談プラン」であれば30分2000円。経済産業省が開設する「健康相談窓口」の支援事業に採択され、現在は期間限定で無償で利用できます。 「どんなサービスなんだろう？質はどうなのかな？」と皮膚科医である私が試しに利用してみました。すると、あまりにひどい実態が見えてきました。 ① 専門家で無い医師が専門家のふりをしている 「皮膚科」の質問に回答してくれる医師を探してみると、次のようなプロフィールの医師が大半を占めていました。 内科も小児科も産婦人科も整形外科も皮膚科も耳鼻科も診られるスーパードクターです！ って、いやいやいや。実際にはこの医師、経歴を診てみると消化器内科でしか仕事をしたことがありませんでした。一般の患者さんなら騙せると思って診療科をたくさん並
はじめまして。たまに趣味でブログを書いている、あさえと申します。4年前に結婚した夫とふたり暮らしをしており、ふたりとも都内の企業で企画職として働いています。 そんなわたしたちは2020年5月、リノベーション済みの中古マンションを購入しました。緊急事態宣言発令により突如ふたりともリモートワークとなり、結婚当初に住んでいた1LDKの賃貸マンションでは生活に無理が生じたので、思いきって購入しました。 マイホーム購入後、わたしはすっかりDIYにハマってしまいました。集中して快適に仕事に取り組めつつ、仕事後や休日のプライベート時間を存分にくつろげる環境。そんな住空間を目指すべく、日々楽しく工夫を凝らしています。 そこで今回は、ホームオフィス空間を中心に、これまで取り組んできたDIYの様子を紹介します。 といってもわたしは、設計・インテリアの知識もなければ、特殊な工具も使えません。DIY工程の説明や、
最終更新日時： 2020年6月19日 参考になった記事をここに記録していきます。 ブロガーの皆様へ。 読者登録もさせていただきました。 よかったら私のブログも読者登録してください。 ▽▽▽▽ △△△△ いきなり唐突なストレートなお願いね ブロガー同士の繋がりをもっと深めようとおもってね 相互リンクも募集 また、当ブログと相互リンクも募集しております。 相互リンクご希望の方へ この記事のコメント欄より「相互リンク希望」と記載したコメントを残していただけると1日～1週間以内に相互リンク記事へ貴ブログのリンクを記載させていただきます。私のブログのリンクも貼り付けていただけると幸いです。 このブログの信頼性 当ブログのドメインパワーは68.8となっております。（下記図参照） パワーランクチェックツール ◆ この記事の信頼性 実績等 この記事の信頼性（クリックで下に表示します） ◆このライフログ
さっきまで2020年の年末だったのに、いきなり2021年の年末になっていた。実感としてはその通りだが、振り返るとたしかに色々あった。そういう「色々」も時間が経つと忘れていくので自分のためのメモ。 ただ総じて大きな変化のない一年で、「一瞬だった」という感覚も、そこに起因していると思われる。 買い物 コロナで旅行などへのお金は使わないし、家にいる時間も多いし、今年は「自宅を快適にするもの」を色々買ったりした。 【食洗器】 食器洗いがあまり苦ではなく、欲しいと思っていなかった。そんな人間でも導入したら「楽だ」と思った。 iPad登場時も「PCで出来るから不要」と思っていたが、会社の同期に勧められて買ったら「家のどこにいても使える」はPCとはまるで別の体験だと感じたのを思い出した。 もし洗濯機が出てきた時に生きていたら「手で洗えばいいから不要」と思うタイプの人間だったのかもしれない。 「でかい」「
新空港占拠 第3話ネタバレ考察＆レビュー。岩瀬洋志、平山浩行、菊池風磨らが降臨新空港占拠 第3話（2024年1月27日放送）あらすじ・考察・レビュー・ネタバレ情報まとめ 【第3話の予告動画】 【第3話のテキスト予告】 獣のワナにかかってしまった武蔵（櫻井翔）は、本庄（瀧内公美）の救出に必要な鍵の在りかを知り、がくぜんとする…。鍵は、武蔵の体の“ある部分”に埋め込まれていた…「ウソだろ…」。 空港では、獣のリーダー･龍が、人質の中から次のターゲットを選び、その命を奪おうとする…。助けたければ、ターゲットが企てていた“ある犯罪計画”の真相を暴け…！タイムリミットは…50分！さくら（ソニン）たちは真相究明を急ぐが…。 出典：日本テレビ 新空港占拠 第3話 第3話あらすじまとめ新空港占拠 第3話の重要エピソードまとめです。※ネタバレ含む ▼ここから▼ 前回のラストで獣のアジトと思われるダミー会社・
今日は、整形外科に行って膝の水を抜いた後、屋敷林に併設されている野草園の見学をしてきました。 野草園も良かったのですが、整形外科までの道すがら咲いていた花も、整形外科の八重桜もとても綺麗でした。 花にはモンシロチョウ？の仲間が蜜を吸いに来ています。子供たちのためか、ミノムシに名札が付けられています。そろそろ蓑から出てくる季節になるのでしょうか？楽しみですね。 直ぐ近くの畑の葱が、蕾が膨らんでいます。俗にいう『ネギ坊主』になっています。 ここまで来ると葱の緑色の部分は硬くなり、種を取るだけになってしまいますが、ネギ坊主が並んでいる状態は結構見ていて壮観なものがあります。 そして野草園、強風で開放時間が短縮になりましたが、なんとか全部見ることが出来ました。 前回訪問した時よりもかなりたくさんの花が咲いており、ボランティアの方の説明にも熱が入っていました。 野草園の開放時間にはいつもボランティア
【chaco（チャコ）のZ1をレビュー】6年間ほぼ毎日サンダルを履いた僕がオススメするのはまじでコレ！ - 服地パイセン
こんにちは。 洋服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 暑い夏の足元といえばサンダルです。僕はchacoのスポーツサンダルがお気に入りでここ数年ずっと履いてます。 流行っていようが、それがダサいと言われる時代がこようが、履き続けるかもしれません。それくらい気に入っているので、チャコのサンダルについての実体験などを書いてみようと思います。 長年履いてみて気づいたデメリットや、ウェビングテープが固くて動かないときの対処法なんかもまとめました。 chaco（チャコ）とは 僕にとってのchaco chacoサンダルの歴史 ブランドを代表する定番モデル Z1クラシックは一番人気 Z2クラシックは安定性重視 チャコのスペックとメリット。履き心地は？ スニーカーのようなフィット感を実現するウェビングテープ コーディネートすればシーンを選ばずに履ける 街でも履けるスタイリッシュなデザイ
ご飯中心の朝食を毎日、たべる 大型連休が終わり、疲れが出やすい時期です。 なにもやる気にならない、無気力、会社が辛い……。 心身に不調を覚える五月病は、新入生や仕事の環境変化など、ストレスが高じて陥るとされます。 仕事の有無にかかわらず、中高年も注意したいですね。 生活リズムを整えて、五月病を予防する方法について考えます。 スポンサーリンク 五月病に負けない食事 体力作り 気分転換 ウォーキング まとめ 五月病に負けない食事 ご飯とみそ汁とイワシのオイル焼き 今日の朝ご飯です。 米飯 軽めに一膳 カブの葉と油揚げのみそ汁 イワシのオリーブオイル焼き キャベツと庭のパセリのサラダ イワシのオリーブオイル焼きは、夕べの残り。 イワシが6尾188円だったので、購入後に手開きして塩コショウとおろし生姜をまぶしたのです。 テフロンのフライパンにオリーブオイルを敷いて、焼いただけ。 片栗粉や小麦粉をま
寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？ 私は最近、血圧の状況が芳しくなく、会社を休んだり、在宅勤務を増やしたり、不安定な状態が続いています。 そなんな中でも、オークションは比較的好調で、前から飲んで見たかったシングルモルトや昔のブレンデッドウイスキーをお手頃価格で着実にゲット出来つつあります。 古いウイスキーのコルクは、相変わらず折れますが、なんとか心は折れずに頑張っています。 最近は、変わった形のボトルも結構あります。こちらは、80年代初頭に登場した、ディンプルの豪華仕様のボトルになります。ディンプルロヤルデキャンター、1982-1983年の世界の名酒辞典には、価格がなんと5万円と出ています。す、すごい。 このボトルは、オランダのダアールデロップ社製で、錫の合金でできているようです。装飾の手間賃が4万円で中身は、その当時売られていたディンプル（8,000円)と同じものが入っていた
釘宮理恵と治す四十肩
今春から右肩の調子がおかしくなり、腕が上がらない。 整形外科で診てもらった結果、四十肩であると。 とにかく腕を労る予防的な動きを体が身に着けるまで、待つしかないとのことだった。 とはいえ昔から短気だった自分、体幹強化のためこなしていた水泳もリングフィットもできず、鈍っていく一方の体に耐えられなくなるのは時間の問題だった。 夏になる頃には「とにかくなんでもいいから体を動かすんだ、肩に負担をかけず…！」みたいな精神状態に。 色々調べたところ、「フィットボクシングで四十肩が改善しました！」というブログでのレビューがあちこちにあることを発見した。 「ブルワーカーで彼女が出来ました！」と何が違うのかと思ったけど、ボクシングが肩に負担をかけないのは本当のようなので、お盆休み前に購入し、早速始めてみた。 結果は驚くべきもので、なんとチュートリアルをこなしている途中から、既に肩が軽くなっていくのが体感でき
だいぶ良くなった膝の痛みですが、姿勢の悪さや身体の使い方を改善しないといつかまた痛くなると思い、最近は姿勢や身体について積極的に学んでいます。 先日も姿勢改善のワークショップに行って来たのですが、予想外に縦型マウスとの出会いになりました。 その時にパソコン作業に役立つ情報も仕入れて来たのでシェアしたいと思います。 パソコンとの向き合い方とエルゴノミクス パソコンに向かう時の正しい姿勢 身体に優しい縦型マウス HAVIT縦型マウス エルゴノミクスマウス エルゴノミクスマウスとは 専門家に聞いた身体によいパソコン作業時の座り方 パソコンとの向き合い方とエルゴノミクス パソコンに向かう時の正しい姿勢 そのワークショップではもっとマニアックに説明していましたが、ここでは簡単に解説してみます。 まずキーボードを打つ時は腕を直角（肘から手までの前腕が床と平行）に曲げ、その時に一度手のひらを天井に向けて
2019年を振り返る！ 母入院しまくり！ - ねこのおしごと
2019年が終わる！ どーしよ！ もう2019年も残りわずか！ 新年を迎える準備はほぼほぼ 出来たんだけどまだ心の準備が！ 年越しそばはもう食べた！ 焼きそばですけど！ あとは床掃除してお洗濯して お風呂入っておしまい！ たぶんモンハンして年越しだなー。 そーいえば今日生命保険の人が カレンダー持ってきてくれた。 わざわざお疲れ様ですって 感じなんだけど、ぜってぇー 使わないカレンダーなんだよね。 あと昨日注文したグリスが 届いた。 来年の春にレビューする！ そんな訳で2019年おしまいだから 何があったか振り返ってみよう！ 2019年01月 1月はねぇー2019年にちなんで 2019人にあけましておめでとうの 挨拶をする企画やった！ 残念ながら740人で限界を 迎えてしまったんだよねぇー。 え？2020年もやるかって？ もちろんやりますよ！ 今度こそ2020人に挨拶してみせる！ そして新
【米国株】米国株式市場は続落！強い経済指標が逆にFRBの積極的な利上げの長期化を警戒。決算でヘルスケアでも明暗分かれる - ウミノマトリクス
この記事では前日の株式市場の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 では早速本日のまとめから行きます！ 本日の概要（まとめ） 主要指数と市場の様子 11月最初の日となった11月1日の米国株式市場は続落となっています。 ダウは小幅安の-0.24％。 S&P500は-0.41％の下落です。 NASDAQ総合指数は-0.89％となっています。 NYダウ S&P500 NASDAQ総合 ラッセル2000 -0.24% -0.41% -0.89% 0.25% 主要3指数とも下落してしまいましたが株式相場がオープンしたときは上昇でスタートしていました。 求人数など強い経済指標が発表されたことによってFRBによる積極的な利上げなどの長期化の見通しが強まる形となり、株式相場の重しとなってしまいました。 株式相場が開いた後に発表されたJOLTS求人件数は1071.7万
WHOがついに新型コロナウイルスのパンデミック（世界的大流行）を宣言した。多くの感染者を出しているイタリアの事例から、感染拡大に不可欠な対策を理解する必要がある。 by Antonio Regalado2020.03.18 219 44 13 2 最悪、感染者数はどの程度まで増えるのか？ ワシントン州のジェイ・インスリー知事は3月10日、ワシントン州だけで今後2カ月の間に新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染者が6万4000人にのぼる可能性があると言い切った。現在の中国の感染者数に迫る数値だ。ワシントン州の人口は中国の約200分の1にすぎない。 インスリー知事がこの発言をしたとき、感染者が162人しか確認されていなかったワシントン州では、彼の予測はあまりにも悲観的で非現実的に思えたかもしれない。しかし、3月14日にはワシントン州で確認された感染者は642人に達し、確認症例数が指
【厳選】本当に買ってよかった暮らしに役立つモノ 2019年7月版
北山 羊輔 猛暑で半分溶けております。北山 羊輔(icon-twitter-square@ysk_kitayama)です。 暑い日が続きますが、心は涼やかに暮らしてまいりましょう。 さて、本記事は『買ってよかったモノシリーズ』の7月編。 2019年7月12日【厳選】本当に買ってよかった暮らしに役立つモノ 2019年5・6月版 icon-arrow-circle-up 前回はあまりにもデジモノが多すぎたため、 今月は生活用品を中心に7点に厳選しましたので、ぜひ御覧ください。 7月に買ってよかったもの7選 1.ニューバランスといえばコレ『MRL996』ライトグレー 買ってよかったポイント 細身のフォルムがたまらなくカッコいい やっぱりめちゃくちゃ歩きやすい ジョガーやスラックスと相性バツグン 正確には買い直しで、学生時代からグレー・ネイビーともに数足買ってきました。 腰痛持ちに整形外科医が薦め
AWS 認定 機械学習 – 専門知識(AWS Certified Machine Learning – Specialty)の学習方法とマシンラーニング・ディープラーニングの基礎知識が学べる学習リソースの紹介 - NRIネットコムBlog
小西秀和です。 この記事は「AWS認定全冠を維持し続ける理由と全取得までの学習方法・資格の難易度まとめ」で説明した学習方法を「AWS 認定 機械学習 – 専門知識(AWS Certified Machine Learning – Specialty)」に特化した形で紹介するものです。 重複する内容については省略していますので、併せて元記事も御覧ください。 また、現在投稿済の各AWS認定に特化した記事へのリンクを以下に掲載しましたので興味のあるAWS認定があれば読んでみてください。 ALL Networking Security Database Analytics ML SAP on AWS Alexa DevOps Developer SysOps SA Pro SA Associate Cloud Practitioner 「AWS 認定 機械学習 – 専門知識」とは 「AWS 認定
SBS演技大賞(2016年)を受賞したハン・ソッキュ主演ドラマシーズン2 古びた外観の分院に最新医療機器と最高の医療陣が集結する シーズン1の舞台トルダム病院へ来た若い医師たちの成長 数々の名言が心に刻印される、メディカルヒューマンドラマ 出典 SBS公式 ｢浪漫ドクターキム・サブ 2｣ 脚本 カン・ウンギョン ｢浪漫ドクター キム・サブ｣｢家族なのにどうして～ボクらの恋日記～｣ 演出 ユ・インシク ｢浪漫ドクター キム・サブ｣、イ・ギルボク ｢バガボンド｣ 浪漫ドクターキム・サブ2 (全16話) あらすじ 感想 ｢浪漫ドクターキムサブ｣の感想 おもねれば安くなる 医療専門用語が多い キャスト 主要キャスト ｢浪漫ドクターキム・サブ1｣からの出演キャスト トルダム病院メンバー トルダム病院以外 ｢浪漫ドクターキム・サブ1｣のメンバーは？ OST ｢浪漫ドクターキム・サブ｣ シーズン3
おはようございます！！MKです！！ 膝が痛くなって約１０日。 やっと、その後３日立ち仕事してたツケ？というか かばってあっちこっち痛めた部位の痛みが引いてきて やっと、本当にどこが痛いのかわかるようになった。 本当に、両足パンパンになって痛かったので どこが痛い？っていうのがよくわからなくなってた。 １６日の診察の時、歩くと痛いのに 診療台に寝ると特に痛みが出ない。 体重がかかったら痛いってことなのよね、、、、。 ってことで、温存療法スタート！！ で、この本のタイトルにひかれて♪ ちょっとレビュー読んでみたらよさげｗ 即、注文！！一回試してみよ！！ 決断早いんです！！私！！ その後に、とうとう新しいのーとPCも注文したんですが 中古で、今のノートよりスペックがいいもの～♪ （パパに内緒で・・まだ言ってない！！） で、パパが昨夜帰宅してお給料明細見たら 工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工 私・・
価値観の奥にある「自分自身」を確立させること |
『あのこは貴族』 山内 マリコ (著) 集英社文庫あらすじ松濤で整形外科医院を営む家の三姉妹の末っ子として育てられてきた華子。 女子校育ちの箱入り娘で、相手に尽くしすぎてしまうせいか、交際相手とも長続きしない、焦って婚活に取り組み、ようやく理想の相手「青木幸一郎」と出会う。 これまでのことが嘘のように順調に結婚話が進んでいくのだが、幸一郎には別の女の影があり…。 箱入り娘の華子は二十六歳。 裕福な家庭に生まれ育ち、性格もおっとりとしていて控えめ。仕事はしていたが、彼と結婚するつもりで辞めたところ、彼から別れを告げられてしまいます。 とにかく結婚したい、と知人や家族の伝手をたどり婚活し、幸一郎に出会います。 最高の相手と思えたのですが…。 まとめ結婚には「価値観」が大事、と言われます。 本作品は、育ってきた環境における価値観を詳細に、かつさりげなく描写しています。 身についた価値観も大切で
目次 要 約 1章 HPV感染とがん 1.1 HPV感染 1.2 HPV関連疾患 1.3 子宮頸がんの症状・診断・治療 1章 引用文献 2章 HPV関連がんの疫学 2.1 日本のHPV関連がんの罹患・死亡の動向：子宮頸がん 2.2 日本のHPV関連がんの罹患・死亡の動向：子宮頸がん以外のがん 2章 引用文献 3章 HPVワクチンによるHPV関連がんの１次予防 3.1 HPVワクチン 3.2 HPVワクチンによるHPV関連がん予防の有効性と安全性 3.2.1 HPVワクチンによる感染予防効果 3.2.2 HPVワクチンによるHPV関連がん予防効果 3.2.3 HPVワクチンの安全性 3.3 日本におけるHPVワクチン接種の経緯・現状 3.4 HPVワクチン接種後の症状とその対応 3.4.1 HPVワクチン接種後に生じた症状：日本の事例 3.4.2 HPVワクチン接種後に生じた症状に関する診療
エレコムから新発売された「握らないマウス」が気になったので、買ってざっくりレビューしてみた / 整形外科医との共同開発品
» エレコムから新発売された「握らないマウス」が気になったので、買ってざっくりレビューしてみた / 整形外科医との共同開発品 特集 エレコムから新発売された「握らないマウス」が気になったので、買ってざっくりレビューしてみた / 整形外科医との共同開発品 西本大紀 2023年6月29日 「人生は長い旅」と言うが、その旅路は複雑な小道で入り組んでいる。筆者がいま迷い込んでいるのは、「PCマウスの小道」である。 仕事柄、PCと顔を突き合わせる時間が長いため、なるべく手に負担が少なく使いやすいマウスを探しているのだが、なかなか見つからない。一度見つかっても、それが壊れた時には既に製造が中止されていたりして、今生の別れに落涙することも多い。 生涯の伴侶となるマウスは、容易には得難い。旅の足取りが重くなりつつあった筆者だったが、しかしこのたび2023年6月末に新発売された商品には、かなりの期待を抱いて
雲のやすらぎプレミアムは腰痛対策におすすめの高反発敷布団！口コミ評判が良い人気のマットレスを紹介 | 寝心地が良いマットレスおすすめランキングTOP10！【全41サイト人気メーカー比較】
「腰痛対策のマットレスでおすすめは？」 「寝返りが良くて寝心地が良い敷布団はないかしら」 腰痛に悩んでいる人はかなり多いのはご存じでしょうか？ 今回はモットンと並んで口コミや評判の良い雲のやすらぎマットレスを試してみました！ 雲のやすらぎは、株式会社イッティが販売している高反発敷布団マットレスで、「1000名以上の腰の専門家が選ぶ」第1位を獲得した正真正銘の腰痛対策マットレスです。 項目詳細価格（税込）シングル：39,800円 セミダブル：49,800円 ダブル：59,800円 100日間返金保証実施中（公式サイトのみ）素材中材：高反発ウレタンフォーム 表面：ロレーヌダウン（フランス産羊毛） 裏面：マイティトップII厚さ17cm密度35D反発力150N 整体師が選ぶ腰に優しい敷布団マットレス整形外科医が選ぶ腰に優しい敷布団マットレス柔道整復師が選ぶ腰に優しい敷布団マットレス腰が気になる人が
楽天マラソン買い物リストシンプルライフ実践中のRinです♬ 楽天マラソンが始まりましたね。 セールに合わせて必要な物を上手に買いポイントをもらっています。 最近は、近所での買い物にも楽天カードを使っているのでポイントが凄いです♬ 浮かれて買い過ぎないようにしないとね（笑） 下着前々回のセールと、前回のセールでブラジャーを買い替えました。 脇肉キャッチャーブラ ３枚で回しているので、最後の１枚を今回買い替えました。 🔗ブラックのブラ 🔗クラシックブルーのブラ 新品の時の写真はこれ。 もう１枚はナイトブラが欲しいと思っていました。 室内で過ごす時に使用するラクなブラジャーです。 この脇肉キャッチャーのブラが良かったので、同じ店舗で買おうと思ったのですが・・・。 高身長の人には、サイズ的に難しいというレビューを見て（ブラが上に上がって胸が下に・・・） そこで、初めてのナイトブラはこちらにして
医療従事者に対する暴力 - ある整形外科医のつぶやき
訪問診療医が患者家族に銃器で殺害されるという痛ましい事件が起こりました。 訪問診療というのを皆さんはあまりご存じないかもしれませんが、医者としては病院にいて、通院してこられる患者さんを診る方がよほど楽です。わざわざ患家に出向いて診療するというのは、診断のツールがほとんどない中で診察しますので、よほどの経験と能力がないとできません。しかも多くは、昼夜問わずになることも多く体力的にも大変な仕事です。 収入的には、移動の時間も考えるとこなせる患者数も少なく、決して割には会いません。 仕事柄、我々は常日頃残念ながら、患者さんやご家族とのトラブルは、避けることができません。 しかし暴力を受けるしかも殺害されるとなると仕事そのものが遂行できなくなります。 この論文は加害者が患者さんですが、筆者自らの勉強のためにご紹介します。 S Afr Fam Pract (2004). 2021; 63(1): 5
40代を迎えて自分のカラダについて気をつけるようになり、ダイエット・体脂肪管理として運動や食事管理に気をつけるようになりました。 体型管理・ダイエットは一生のおつきあい、にゃもでございます。 ダイエット・栄養補助としてプロテインを飲んでいたのですが、プラス筋肉づくりの補助として気になっていたBCAA。 以前からお試ししたいと思っていました。 ・BCAAって聞いたことあるけどどんなもの？ ・ダイエットにいいの？ ・味は美味しいの？続けられる？ こんな疑問をお持ちの方にプロテイン・BCAAの人工甘味料不使用、飲みやすさを追求したメーカー「ULTORA」のBCAAザ・ブースト をご紹介します。 BCAAって何？どんなもの？ BCAAは筋肉づくりのサポーター BCAAはマズイ！？ ULTORA BCAA ザ・ブースト 3種のアミノ酸をバランス良く配合 人工甘味料不使用で飲みやすい甘さ 水に溶けやす
断続的断食 - ある整形外科医のつぶやき
ダイエットは現代人の最大の関心事の一つです。しかしダイエットの結果、健康を害してはなんにもなりません。健康的に減量するにはどうしたらいいのでしょう？ 一つの回答となりうる論文があります。 2021年12月 17日 断続的断食および肥満関連の健康転帰 ランダム化臨床試験のメタアナリシスの傘下レビュー JAMA Network 2021; 4（12）：e2139558。doi：10.1001 / jamanetworkopen.2021.39558 目的 IF（ゼロカロリーの隔日絶食、修正された隔日絶食、5：2ダイエット、および時間制限食）と肥満関連の健康との関連を評価したRCTの公開されたメタアナリシスからの証拠を格付けすること. 調査結果 130のRCTを含む合計11のメタアナリシスが含まれ、104の固有の関連性を検討しました。 肥満関連の健康転帰を伴うさまざまなタイプのIF。血圧、体重
戦争のメンタルヘルスへの影響 - ある整形外科医のつぶやき
中国の武漢に端を発したCOVID-19は、現在全世界の死亡者数600万人、感染者数4.44億人となっています。そしてウクライナでは、ロシアによる侵略戦争が起きており、この2つの出来事は今世紀最大の悲劇になることでしょう。しかもこの2つは、2大独裁政権国家によりひき起こされています。 そして2つとも人々のメンタルヘルスに重大な影響を与えます。 今回は、軍事紛争が一般の人々に与える精神上の影響について筆者なりに考えてみました。 戦争のメンタルヘルスへの影響：調査結果の簡単なレビュー 世界精神医学。2006年2月; 5（1）：25–30 PMCID ：PMC1472271PMID：16757987 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC1472271/#B8 この論文は、アフガニスタン、バルカン半島、カンボジア、チェチェン、イラク、
今日はこんなはずじゃなかったのに >.< っていうくらい朝から雪が降っております。 後で雪かきしなきゃかもです。 去年、坐骨神経痛を発症した私ですが、それとは別に、夏の終わりに太ももとお尻の間あたりの筋肉も痛めてしまったんですよね。 だいぶいいんですけど、治りきらずにおります。 私の場合、こういう時のお助け寺的な所があって、それは「長い鍼」を打ってくれる病院なんです。 でもこれが東京にあるんですよね〜。（泣） 前に東京に住んでる時、お尻の筋肉を痛めて歩くのも大変になったことがあって、その時に、長い時間と色々なことを経てやっとたどり着いた病院でした。 そこで治療してもらって社会復帰できました。 それ以来、筋肉で何かあるとそこに行くようにしているんです。 （短い鍼を打ってくれる鍼灸院は沢山あると思うのですが、長い鍼を打ってくれる所って、なかなかないんですよね。。） そこの病院ですけど、普通の整
マッシュルームと乳がん - ある整形外科医のつぶやき
今回の記事は、きのこ消費量の増加は癌のリスクの低下と関連しているという、系統的レビューと観察研究のメタ分析の論文をご紹介いたします。 ここでいう”きのこ”とは、mushroom のことです。 メタ分析ですので信頼性が高い論文であると思います。 Higher Mushroom Consumption Is Associated with Lower Risk of Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies Djibril M Ba, Paddy Ssentongo, Robert B Beelman, Joshua Muscat, Xiang Gao, John P Richie, Jr Advances in Nutrition, nmab015, https://doi.org/10.10
【次亜塩素酸水】アルコール消毒液が入手困難な方必見！家庭で作成できるおすすめの消毒液！！ - 整形外科医oceanaidのブログ
こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）にて不安な日々をお過ごしのことと思います。 私自身は整形外科医であり直接COVID-19の治療にあたることはありませんが、 勤務している病院が地域の基幹病院であるため、呼吸器内科医を中心として日々対応されています。 まだまだ終息する気配はなく、少しでも感染拡大を防ぐためにはやはり「予防」が重要です。 そのためには、 風邪やインフルエンザと同様に咳エチケットや手洗いなどがとても重要です。 咳エチケットとしてマスクの利用は有効と思われますが、 大幅な需要増加で供給が間に合っていません。 （徐々に中国産のマスクなどは入荷しつつあるようですが．．．） 我が家でも代用品凌いでいます。 手洗いに関しては正しい手洗いをすることでウイルス量が大幅に減少し感染予防に有効です。 十分に手洗いができれば追加のアルコール
ワクチンブースター - ある整形外科医のつぶやき
drhirochinn.work ワクチンの効果減弱とデルタ株の蔓延に伴い、ワクチン接種の3回目投与は、不可避の状況になってきました。8月15日に上記記事を書かせていただいた時には、まだリアルワールドのデータがありませんでしたがやっとサンプルサイズの大きなデータが出てきました。 原著 イスラエルのCovid-19に対するBNT162b2ワクチンブースターの保護 2021年9月15日 DOI：10.1056 / NEJMoa2114255 結果 非ブースターグループには、約520万人（重度の病気の分析では460万人）が含まれ、4439の感染が確認され、294の重度の病気が発生しました。ブースターグループには、約1,060万人（重度の病気の分析では630万人）が含まれ、934件の感染が確認され、29件の重度の病気が発生しました。 確認された感染率は、ブースターグループの方が非ブースターグループ
左手がおかしいから 快適にパソコン生活を！ LOGICOOL M705 開けたらドーン！ 比較する ホイールがダメ 匠の形状？ 音がうるさい！ 今日の猫さん 左手がおかしいから なんかさー猫月さん事故に あってから左手がマヒって言うか 痺れって言うかなに？ ぼわーんてして小指を中心に へんな感じがするんだよね。 お薬のおかげかピリピリするのは 消えたけど気持ち悪い！ うわー、痺れたー今触ると ぼわーんってなるから やめて触らないないで！ って言うと色白ショートヘアの 可愛い女子がえいっ！えいっ！ って触ってこようとして ちょ、ほんと、やぁーめぇーろぉーよぉー みたいな！ ねー！ そんな後に、ふぅーしびれが 取れたぁーって瞬間の手前の 微妙さが残ってる感じ！ 今キーボードカチャカチャ してるけど左腕がじゅわんじゅわん するし手を伸ばして下にだらぁーんって すると、じゅわーザラザラーって しび
IBM UX Communityを愛してくださる読者の皆様！ こんにちは。 IBMのUXデザイナー、ヒョンミンです。 最近「デザイン倫理」という言葉に深く興味を持ち、IBM UX DAY!で「デザイン倫理」について発表し、深める時間を持ちました。その一部の内容をご紹介したいと思います。 UXをやって行く者としてユーザー体験をいかに良くするのかを常に考えていますが、倫理的な観点から見た時どうなのか？についてはUXほど深く考えたことがあまりないと思ったので、非常に重要な時間でした。 既にデザイン倫理について研究をしている方もいらっしゃると思いますが、この記事を通じて是非デザイン倫理について考えて見るきっかけになれば良いかなと思います。 人を配慮するデザイン倫理まず、デザイン倫理って何でしょうか。この方はデザイン倫理の第一人者であるミュールデザインの創業者でもあるマイクモンテイロさんですが、彼は
FUJICA ST801 + EBC FUJINON 55mm F1.8 / Fujicolor100 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 肩の痛みが フォトブックの作り比べ しまうまフォトブック コスパは格段に良い テンプレートに縛られる フォントが少なすぎる 気楽に作れるという利点 MyBook 自由度がとにかく高い フォントが自由自在 テンプレートも豊富 写真のクオリティが高い 実際のところ、まとめ 当ブログのフォトブック配布中 今日の振り返り 肩の痛みが 昨晩は肩の痛みで2回中途覚醒、朝も肩の痛みで目を覚ましました。あまりに痛いので、本来寝る前に飲む鎮痛剤を飲むことに それでもまぁ、早めに起きられたので、それはそれでよかったかな、という感じ 石灰沈着性腱板炎は、2週間ほどで痛みが消えるとネットの情報にあるので、もしかしたらそれが治ってそのまま五十肩になっている状態なのかもしれませ
夏マスク、おしゃれな布マスクをよく見かけます。着け心地や見た目もこだわりたいですが、マスク本来の役目も必要。3拍子揃った素敵な布マスクをご紹介します。 夏マスクの選び方 蒸し暑くなってきました。さすがにサージカルマスクでは口元にあせもができそうです(笑)。 実際ニキビができたとか、肌荒れして困っているという方も少なくないようです。 マスクの中が高温多湿になり、熱中症のリスクも高まるので注意も必要。 ということで、さっそくネットで購入した夏マスクのレビューをどうぞ。 山のようにある夏マスク。ネットショップから選んだポイントは 素材 見た目がおしゃれ 抗菌、フィルター効果 の三つです。お値段も参考にしました。 マスク本来の役目も大事 ひところのマスク不足が嘘のように、夏マスク、として冷感タイプとか、リネン（麻）、シルクと言った素材でさわやかさをアピールする商品も増えています。 着け心地ももちろ
レメロンの口コミ
この記事ではレメロンの効果や副作用を始めの口コミ、使ってみて分かった効果や、楽天やAmazon、薬局などで販売されているのかなど、詳しくご紹介していきます。 今すぐレメロンを購入したい方は、以下をタップして公式ページをご覧ください。 レメロン口コミの良い口コミと悪い口コミ レメロン口コミの口コミ情報について調べました。 R.K（33歳）★★★ レメロンじゃなくても同じくらいの結果は出たと思う。 J.I（27歳）★★★★★ 効果に驚いています。 R.A（33歳）★★★★★ レメロンの評判がいいらしいので買ってみた。評判通り、よかった。 A.K（21歳）★★★★★ ネットで購入とかあまり好きではないけど、これはどうしても欲しかった。 レメロン口コミの色々な口コミをみてわかったのが、続けている方はほとんど良い口コミばかりでした。 公式サイトには更に詳しい口コミが書かれているので、ぜひ一度見ておき
自然音と健康 - ある整形外科医のつぶやき
研究論文 自然音の健康上の利点と国立公園でのそれらの分布の統合 PNAS 2021年4月6日118 （14）e2013097118; https://doi.org/10.1073/pnas.2013097118 系統的文献レビューとメタアナリシスを使用して、自然の音が健康の結果に影響を与えるかどうか、またどの程度影響するかを調査しました。 結果 3種類の自然音（鳥、水、混合）のうち、水音が健康とプラスの影響の結果の平均効果量が最大であり、鳥の音がストレスと不快感の最大平均効果量を示しました。 討論 自然の音への曝露が健康上の結果とプラスの影響を改善し、ストレスと不快感を軽減することを示しました。 私たちのレビューは、自然の音だけで健康上の利益をもたらすことができることを示しました。 自然の音響環境は、安全または危険のない秩序ある世界の兆候を提供し、精神状態の制御、ストレス関連の行動の減少
世界で一番醜い女 - 猫のひたい
1999年のスペイン映画「世界で一番醜い女」。 大晦日の夜、マドリッド。老人ホームでの老女惨殺の報を受け現場に向かった アリバス刑事(ロベルト・アルヴァレス)。監視カメラが捉えた犯人は、尼僧の 恰好をして老女をメッタ刺しにしていた。捜査を続けるアリバスはやがて、学 会から追放された整形外科医ウェルナー(エクトル・アルテリオ)に犯人との接 点を見出す。そして、ウェルナーの革命的な整形手術により絶世の美女へと変 身した1人の女性が浮かび上がる。ウェルナーによると彼女は、伝説の美女と 同じ名を持つ”世界で一番醜い女”ローラ・オテロ(エリア・ガレラ)。その醜さ は、母親でさえ生んだ直後にショック死してしまったほどだった。 何というのか、サスペンス・コメディ？整形美女が連続殺人を犯すというスト ーリーである。大晦日の夜、ある老人ホームで年越しのパーティーが行われて いた。ヨーロッパはあんなふうに(ク
夏休みさんすうドリル 「レビュースコアの求めかた」
考えを人に伝えるときは簡潔を良しとすべし。短さは鋭さである。これはスピーチやプレゼンの鉄則だが、わたしたちゲーマーはすでに極限へ到達した。レビュースコア（以下、スコア）がそれだ。ゲームの良し悪しを示す数値であると同時に、数千文字ものレビューテキスト（以下、テキスト）を約した一言でもある。スコアより短くする方法はゼロ言＝沈黙しかない。 画像素材：いらすとや 実際には、たった一言で要点を伝えきるのは不可能だ。よってIGN JAPANはレビュー記事に「Verdict（判定）」の段落をもうけている。それではスコアをなぜ採点するのか？ そもそもゲームの楽しさとは定量化できるものなのか？ こうした古くからの難題を棚にあげ、筆者はスコアをテキストの強化パーツとして用いている。試しに、スコアとテキストで評価が一致しないケースを考えてみよう。 レビュー記事の最後にスコアをつけたならそれが話の締めとなる。テキ
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