「毎朝のジム通い」を日課にして8ヶ月。筋トレ＆有酸素運動で10キロ減量するまでの記録。 - ジゴワットレポート
2023年からフィットネスジムに入会し、通い続けて8ヶ月目。記録を兼ねて、その成果やモチベーションの保ち方をまとめておく。 成果 動機 ルーティン 運動メニュー 運動中にやっていること 買ったもの 食事の改善 困ったこと ジムの雰囲気 モチベーションの保ち方 所感 今後の目標 成果 ・2023年1月1日からジム通いを始め、8月時点で10キロの減量に成功。 ・BMI 26.5からスタートし、現在は22。 ・かなりの高頻度で「痩せた？」と声を掛けられるようになった。 ・明らかに全身の筋肉量が増した。（とはいえマッチョには程遠い） ・「重い荷物を持つ」「走って駆け付ける」「階段を上がる」といった日常生活のちょっとした運動チャンスが楽しく感じられるようになった。 ▲ 体重の変化。白線が毎日の記録で、青線が推移。減量期と停滞期を繰り返しつつ、緩やかに。体重を載せないのはこの期に及んで恥ずかしいから。
今週のお題「買ってよかった2021」 2021年もできる限り山と温泉を楽しみました。あと引っ越しました 2021年も、まもなく終わりですね。 山や旅に出かけにくい時期もありましたが、出かけられるタイミングは密を避けて楽しんだ1年でした。 また、山と旅以外では、テレワークが続いて在宅時間が長くなったことで住宅環境を見直し、マンションを購入して転居しました。 マンション購入記はnoteに連載しています。 そんなわけで、山と旅を楽しみつつ、生活には大きな変化があった2021年に買った物については、3つに分類して紹介することにしました。 (1)山と旅で使えるアイテム (2)転居をきっかけに購入したおうちアイテム (3)ブログ執筆やテレワークに役立つアイテム 分類ごとに、買ってよかったものを紹介していきたいと思います。 ◆ お知らせ ◆ 2020年10月に著書が発売となりました。 一人旅をもっと楽し
2022年は「遠くに行きたい！」気持ちが盛り上がった年でした 2020年、2021年の2年間は、出かけられそうなタイミングには登山や旅を楽しんでいたものの、遠出したい気分になることは少なく、電車で出かけやすいエリアで楽しむことが多かったと思います。 しかし、2022年は「そろそろ飛行機旅をしてもいいのでは？」という状況・気持ちになりました。もともと「温泉と山がある国内限定」で旅をしているので海外や沖縄までは目を向けていませんが、2年間で貯めたマイルを使って北海道・九州・中国・四国と飛行機旅を楽しんだ1年でした。 また、2021年まではかなりテレワークの頻度が高かったのですが、2022年は出社の頻度が増えました。 自宅にいる時間が減ったので料理をする機会も減りましたが、簡単に作れるものでおいしいものを食べたい……ということで、時短できる調理器具を購入したり、かんたんでおいしいレシピを探したり
今週のお題「2019年買ってよかったもの」 2019年も山に登り、温泉宿に泊まってブログを書いた1年でした 2019年も、まもなく終わりですね。 今年も、山歩きと温泉旅を存分に楽しみ、そしてブログを更新した1年でした。 2018年は、メインで使用しているカメラを買い換えたり、テント泊用ザックを買い換えたりとわりと大きな買い物があったのですが、振り返ると2019年は細々とした道具を買い換えたり、買い足したりした1年だったようです。 ちなみに、2018年の買い物をまとめた、昨年の記事はこちらでした。 2019年に買った物については、下記の5つに分類して紹介することにしました。 (1)山道具 (2)山でも旅で使えるアイテム (3)山や旅先での美容と健康維持に役立つもの (4)山でいただくお酒・飲み物・食べ物 (5)ブログ執筆に役立つアイテム 分類ごとに、買ってよかったものを紹介していきたいと思い
お題「#買って良かった2020 」 2020年は大変な年ではありましたが、山も旅もできる限り楽しみました 2020年も、まもなく終わりですね。 出かけられずにもどかしい日々を送った時期も長かったですが、できる限り密を避けながら、山も、温泉旅も楽しんだ1年でした。 2019年はテント泊の際に使う山道具や、山中で調理していただく食品類を多く紹介しましたが、2020年はさまざまな事情からテント泊の機会はわずかとなってしまい、購入したものも昨年とはテイストが変わったように思います。 参考に、2019年に買ってよかったものの記事はこちら↑です。 2020年に買った物については、4つに分類して紹介することにしました。 (1)山道具 (2)山でも旅で使えるアイテム (3)ブログ執筆やテレワークに役立つアイテム (4)飲み物・食べ物 分類ごとに、買ってよかったものを紹介していきたいと思います。 2020年
推しぬい用ベストポーチを探す旅に終止符を打つ…！アイドルオタクが11種類を試しまくった結果を写真でレポートするよ - ソレドコ
推しのぬいぐるみ（推しぬい）と一緒に出かけたい！ と思いつつ、雨で濡れてしまったり汚れたりするのは絶対に嫌ですよね。クリアポーチにしまえば、ぬいに外の世界を見せてあげつつ、汚れも防げます。おすすめのポーチを11種類試してみました。実際の使用感やぬいぐるみを入れた様子を写真付きでご紹介します。ポーチの選び方についても解説しますので、ぜひ参考にしてみてください！ 二次元キャラクターや三次元アイドルをデフォルメした、「推しぬい」や「キャラぬい」こと“推しのぬいぐるみ”は、今さまざまな界隈から次々と誕生しています。一般的な推しぬいの身長は10〜15cmと、持ち運びしやすいサイズなので、ライブやイベントに連れて行ったり、カフェや聖地巡礼を一緒に楽しんだりしている方も多いはず。そんな時あると便利なのが、ぬいを持ち運ぶための“ぬいぐるみポーチ＝ぬいポーチ”なんです。 ぬいのおうちであり、交通手段でもある
お気に入りの推しグッズは見せる収納で眺めてニヤニヤしたい！そんなオタクにおすすめのディスプレイ方法を紹介します。ぬいぐるみやアクスタ、缶バッジ、ポストカードなどを飾る方法をまとめました。 愛＆時間とともに増えていくオタクグッズ、皆さんどう収納していますか？ 部屋にオタク感を出したくないという方もいれば、インテリアとして部屋にディスプレイして楽しんでいる方もいますよね。 今回は、オタクグッズを部屋にかわいく飾りたい！ 推しに囲まれて暮らしたい！ と「見せる収納」を求める方にぴったりな収納グッズをソレドコ編集部がリサーチ。 缶バッジ、ぬいぐるみ、アクリルスタンドなどのグッズを飾るアイデアや、ダイソー、無印良品、IKEA、楽天、ニトリなどで簡単にオンライン購入できるものを中心に、"朝起きて一番に推しの顔を見たい！"という「見せる収納派のアイドルおたく」千紘が紹介していきます。 【この記事はこんな
素敵な紳士の方におすすめクリスマスプレゼント・ゴルフ用のバックにも最適！【ソメスサドル・SOMES】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
SOMES ソメスサドル 主人とクリスマスプレゼントを買いにソメスサドル・SOMESに行きました。 主人が昔から愛用しているSOMESの革の長財布で、ひよも昨年からSOMESの財布を使い始めました。 革は、長年使っていくと色合いがかわり、触り心地も柔らかくなり使いやすくなってきます。今では、ひよもお気に入りのお店SOMESです。 ソメスサドルとは ソメスサドルの原点は「馬具づくり」にあります。 明治以来、北海道の開拓を支えてきた馬、そして馬具づくりの技術。この技を守り、受け継ぎ、世界のマーケットに通用する馬具をつくろう。こうして馬具職人がこの地に集まった地です。 ソメスサドルは創業以来、製品づくりをハンドメイドでおこなっています。単なる「道具」ではなく、時を経てますます愛着の湧く製品づくりを目指し、企画から製造、販売、修理まで一貫して行っています。 引用：ソメスサドル HPより www.s
WICにおこもり ポニ：今日は嫁氏ずーっとWICにこもってるよ… ベア：来週から仕事始めるから服で悩んでるっすね… いや、だってさ… インテリアのことは24時間365日考えるけど 服のことは二の次だったから難しいんだよ… そういえば最近フリッツハンセンのね… また脱線してる！ あ、すいません。 でも嫁氏だってやるときはやる！ 服を整理して仕事着をいくつか買い足したよ。 こんなにたくさんどうやって？ 実はリサイクルショップで買ったんだ。 服のブランドは詳しくないから 検索しながら買った。 形や色でいいなと思うものをチョイス →その場でタグをチェックして HPを検索 →ブランドコンセプト等を確認して買う （服に無知だから全てがわかるわけじゃない） 家具と同じような買い方じゃん！ MS家は家具もほとんど中古だから 同じような買い方だね。 中でも今回特に面白いものを手に入れた。 それがこの通勤バッ
私が愛読しているブログのテーマとして、今年買ってよかったものを見かける時期となりました。1年を振り返っていろいろなテーマでブログを書くというのはなかなか楽しいものです。今年の買い物を振り返ると、コンパクト、軽い、楽、という、旅を快適にしてくれるものを多く買いました。鉄道旅をされる女性は皆さん同じようなニーズがあると思うので、そうした皆様の参考になるかも、と思い2019年の私の買い物を振り返って買って良かったものをご紹介します。 カメラ Lumix GF9 GF9の課題 パソコン Surface Laptop Surfaceの課題 旅の持ち物 小さなお財布 コンパクトな速乾タオル コンパクトなバスタオル 折りたたみリュック まつげをカールさせるビューラー 着るもの・履くものはトレッキング用品が優れもの ノースフェイスのアルパインライトパンツ ノースフェイスのアードウォームパンツ ミズノのブレ
王道から半歩避けたイメージ フリークスストアとは フリークスストアの特徴 フリークスストアのおすすめアイテム ①セレクトアイテム ②セレクトショップオリジナルアイテム フリークスストアのまとめ 王道から半歩避けたイメージ FREAKS STORE（フリークスストア）について、どんなイメージをお持ちですか？ 「大手で全国展開しているセレクトショップ」と言えば、ビームス、シップス、ユナイテッドアローズ、アーバンリサーチ、ナノ・ユニバース等が王道といった感じかと思います。 出典：フリークス ストア | S-PAL仙台 誤解を恐れずに言えば、それらの大手セレクトショップは、最近特徴的な面で少し違いが分かりにくくなっているというイメージを抱いています。エッセンスの差異がないとでも言いましょうか。 昔は、ビームスはカジュアル、シップスはトラッドといった棲み分けが現在よりも明確だったように思いますが、今
猫好き&パン好き必見！香港のパン屋さんで『猫パン』売ってます♪ - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・
先日、歩いていたら ふとあるパン屋さんの店頭に目がとまりました。 とっても気になるパンだったので、 思わずお店に入っちゃいました。 その時の様子を、今日はお見せしたいと思います。 I am.. bakery ※店舗の詳細情報は、記事の一番下にあります。 ↓こちらの記事でご紹介したパン屋さんです。香港の人たちに大人気です！ www.hongyoka.work 上の記事の時も『スイカパン』という ちょっと変わったパンが気になって覗いてみたんでした。 そして、今回はまた違った切り口の おもしろいパンが発売されていました。 猫・ねこ・ネコ！！！ なに～？！ これは猫好き＆パン好きにはたまりませんね。 店内を覗いてみるに決まってます！ どうやら色々なカラーの猫型パンがあるみたい！ こちらは茶色のチョコレート味。猫っぽい色だから、よりリアルになりますね！ お店の至るところに猫ちゃんがいました。何とも言
Baginningショルダーバケットバッグの感想！大きめなのに持ちやすい - 光の人生ノート ～ My Scrap Book～
Baginningのショルダーバケットバッグを使わせていただくことになり、レビューします。 お出かけの時はあれもこれもと持って行きたくて、どうしても大きめのバッグを持ち歩く私。 カジュアルなトートバッグが多かったけど、もう少し違うのが欲しいとそろそろ思っていて。 そんな中、バッグのサンプル品をご提供いただきました。 Baginningというメーカーの本皮のショルダーバッグです。 その名も、レディースブラウン本革レザーショルダーバケットバッグワイドストラップ。 長っ！ 届いたバッグをひと目見て「大きいっ」と思いましたが、ただ大きいだけじゃなかったです。 名前も長いだけじゃなかったです。^^ この名前の中のワイドストラップがおすすめポイントです。 使いやすくて、とても気にいりました。 ただ、小柄な私には少し難点も・・・・？ Baginningのショルダーバケットバッグの、見た目や持ってみた感想
台風や地震など、自然災害の多い日本。さらに南海トラフ地震のような大きな地震も予測されており、いつ誰が被災者になるか分からないのが現状です。 やはり災害に備えて、防災グッズはしっかり備えておきたいもの。 ここでは必要最低限の防災グッズはどういったものか、さらにおすすめの防災グッズ商品について紹介します。 1.最低限必要な防災グッズは12種類 一言で防災グッズといっても種類はたいへん多く、全てを用意するのはかなり難しいことです。 まずは避難をする時に運び出せる量の、持ち出し用防災袋を準備するのがよいでしょう。 中に入れるのは、被災直後に最低限必要な防災グッズ。まずは3日間、自給できる量を緊急持ち出し袋として備えましょう。 さらにそれとは別に、2週間分の食料や防災グッズを蓄えておくのがベストです。 それでは最低限必要な防災グッズ12点を紹介します。 ・リュックサック ・非常食 ・保存水 ・スマホ
Amazon「初売り」が1月2日9時から 現行iPad ProやKindle Paperwhite、Chromebookなど多数 - こぼねみ
Amazonは、年始恒例の「初売り」を1月2日（土）午前9時より開催することを発表しています。 最大5,000ポイント還元ポイントアップキャンペーンも本日より事前エントリー受付が始まっています。 Amazonの初売り2021年 初売りセールでは、中身はおまかせ福袋と中身が見える福袋の2種類が用意され、 ファッション福袋や生活家電・楽器福袋として、 【2021年福袋】BOSE イヤホン・サウンドバー セット 【2021年福袋】ティファール生活家電セット 【2021年福袋】男性向け理美容家電セット 【2021年福袋】男性向け理美容家電セット 【2021年福袋】ヴィダルサスーン理美容家電セット [リリーブラウン] Lily Brown 2021年 HappyBag 6点セット [ミズノ] 2021年【福袋】 ブレスサーモ体感 4点セット [クラークス] 2021年福袋 2点セット [ルコックスポ
レディース向けボディバッグで着こなし上級者！？きれいめを選べばボディバッグは通勤にも通用します。両手をあけて身軽に行動してみませんか？ - ちょびちゃんねる
こんにちは、ちょびです。 今回ちょっと女子っぽい感じで登場です。 とは言ってもボディバッグは男性・女性どちらが使ってもいいものがたくさんあります。 私は昭和な人間なので、流行り始めた時は斜め掛けに少し抵抗がありました。 ウエストポーチじゃないの？？ウエストに付けるんじゃないの？と思っていましたね。 出典：amazon 今は見慣れてとてもかわいいし、ちゃんとファッションだな～と感じるようになりました。 あの、靴下にパンプスの時と同じ驚きでしたね。 ボディバッグを身に着けるだけで、何故か今風のファッションになってしまうという不思議なアイテムです。 素材によっては通勤にも散歩にも両方使う事ができます。 今欲しいバッグの１つなんです！ ボディバッグの選びかた ボディバッグ・おすすめ１０選 OUTDOOR PRODUCTS(アウトドアプロダクツ) 62232 13色 PORTER(ポーター) 7
『洋裁のプロが教える縫い方講座⑬ネックライン色々３(*^-^*)縫い方講座なの？』 色々なネックラインを詳しく解説♪ コーディネートのヒントまであるので参考にしてください(*^-^*) - NobleAme’s diary♪手に取った瞬間から愛着が湧く♪
Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆さん、こんばんは！前回前々回と続いていますが、まだ続きます。『洋裁のプロが教える縫い方講座⑬ネックライン色々３(*^-^*)縫い方講座なの？』もう縫い方講座とはかけ離れてきている気がしますが、こういうネックラインも有るよ、縫い方は知りたい方はコメントで聞いてくださいね(*^-^*) nobleame.hatenablog.com nobleame.hatenablog.com ネックライン色々３ Uネックライン 特徴 形状: 多用途: 男女問わず: 利点 快適さ: 重ね着: コーディネートのヒント アクセサリー: レイヤリング: オフィスカジュアル: まとめ Vネックライン 特徴 形状: 用途の広さ: ユニセックス: 利点 視覚効果: 多用途: コーディネートのヒント 重ね着: アクセサリー: オフィススタイル: Vネックラインのスタイル 深めのV
とうとう、ウォーキング用の靴下が死にました（笑） ５月にワークマンで買った「高機能靴下 アーチパワーアシスト」２足がともにご臨終に。 まるまる５ヵ月、一日置きに一緒にお散歩していました。 よくもったほうだと思います。 www.toyamayama.com 皆さん衣替えしましたか？ そろそろ夏服から秋冬用の服に切り替えですね。 そこで昨日はその靴下と秋冬ウェアを補充しに魚津市のワークマンプラスへ行ってきました。 我が家からは車で40～50分程の距離です。 提供：魚津市観光協会 https://uozu-kanko.jp/ 魚津市といえば蜃気楼のみえる街。 天気や気温やさまざまな条件が揃わないとそう簡単には見れるものではありません。 なんとなく薄ぼやけたのは見たことがありますが、くっきりはっきりした蜃気楼はまだ見たことがないんですよね。 いつかは見たいものです。 蜃気楼の季節は春から初夏、3月
🎗欲しい物ピックアップ １ 自由な生活を今すぐしたい方に。 ２ 美味しいコーヒーを探している方に。 ３ 毛穴までスッキリしたい。 ４ ネイルに癒されたい方に。 ５ ステキな男性を引き付ける婚活に。 ６ カメラやPCを持ち運ぶ方に。 ７ 好印象のボーダーデザイン。 ８ 明るく元気になれるワンピ。 ９ 品の良いゆったりさ。 １０ 個性が出せるデザインに。 １１ 雨の日のお散歩に。 １２ 毎日の洗顔ですから。 🎗 柔らかな印象に。 １位 🎗自由な生活を今すぐしたい方に。 一生お金に困らない「5つの力」をわかりやすく解説！ 多くの日本人がお金から自由になれないのは、学校で「お金」について学ぶ機会がなかったからです。 お金に困らない人生を送るためには、「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」という5つの力を学び、行動していくしかありません。 本書では、5つの力の身
付け裾を売ってるお店はここ♪体型カバーにもなるニットやＴシャツのインナーに付け裾を使ってみました♪ - 選びながら生きていく☆
こんにちは♪【やまち】です。 先日、楽天ショップで『付け裾』なるものを購入しました♡ 見つけた瞬間、「これいいやん♪」って思って即買いしたアイテム☆ 実際購入してみて、なかなかの活躍ぶりです☺ 作れそうな簡単デザインだけど、プチプラで売ってるので購入しちゃった方が楽ちん！ ヒップや太ももをほどよく隠してくれるので体型カバーにもピッタリで大活躍です。 ▼こちらはつけ襟♡これもおすすめ 付け襟☆フリルネックならフェミニンなファッションがあっという間に作れる♪プチプラコーデにおすすめです☆ - 選びながら生きていく☆ www.yamachi-choose.com ▼トレンド商品が低価格・高品質でタイムリーに入荷♪トップス・アウター・ワンピース・セットアップ・ボトムス・シューズ ・バッグ・アクセサリー。 トレンドをキャッチした商品を多数あるfifthもおすすめ♡ 流行のファッションアイテムをお探し
卒園式や卒業式はたくさんのママ達が集まるので、トレンドを取り入れたおしゃれなコーディネートで臨みたいですね。 しかし子供が主役の儀式であることを忘れた派手過ぎるスタイルはマナー違反なので、卒園・卒業式にふさわしいママコーデや体型カバーできる着こなしについて次のようにまとめて紹介します。 ▼この記事に書いていること 卒園式・卒業式のママの服装は？ 卒園式・卒業式のママコーデ！おしゃれ3選 40代母親にも！体型カバーできるスーツ しまむらやユニクロのようなファストファッションにスーツはあるのかや、アクセサリー類のマナーまで全身のスタイルについて解説するので、正しく素敵なコーディネートで卒園式・卒業式を迎えてくださいね。 卒園式・卒業式のママの服装は？ 卒園式・卒業式でのママの服装は、黒やネイビーといった落ち着いた色味のセミフォーマル（スカートスーツやワンピース）が基本のスタイルです。 しかしよ
【PR】クリアバッグはBaginningがおしゃれで可愛い！夏気分でコーディネートしてみたよ☆ - 選びながら生きていく☆
こんにちは♪【やまち】です。 今回は夏に持ちたいおすすめのクリアバッグを紹介します☆ 夏に持つクリアバッグって持ってるだけでめっちゃ可愛いですよね♪♪ バッグの海外通販サイト【Baginning】さんならとっても可愛いクリアバッグがこれでもかってくらい揃っていて、クリアバッグをお探しの方ならきっと好みのバッグが見つかるはず(^_-)-☆ わたしが選んだクリアバッグをコーディネートと共に紹介します♡ クリアバッグはBaginningがおしゃれで可愛い！ 今回はBaginningさんからお声がけいただき、バッグのモニターをすることに♪ ちょうど夏バッグが欲しいなって思ってたところだったので、うれしいご依頼☆ 正直、お声かけていただくまでバッグの海外通販サイトであるBaginningさんのことは知らなかったのですが、教えていただいた公式サイトを拝見させていただくと、めっちゃかわいいバッグたちに目
『ピアスの選び方はどうしてる？好みだけじゃなくて見え方まで研究してるかな？(*^-^*)』 耳の大きさや厚みで選ぶピアスが変わる？似合うピアスの選び方(*^-^*) - NobleAme’s diary♪手に取った瞬間から愛着が湧く♪
Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆さん、こんばんは！ 僕はピアスしませんけどね(*´Д｀) ファッションとして重要なポイントなので勉強はしてます。 皆さん好みのピアスが有ると思いますし、沢山の種類をお持ちだと思います。 でも、耳の大きさや、耳たぶの大きさ、耳たぶの厚みによって似合う物とそうでない物が有るのをご存じですか？ 今回はそんなピアス選びに参考になるような記事を書いていきたいと思います(*^-^*) 1. 小さい耳 小さなスタッドピアス: 小さなフープピアス: ダングルピアス: 2. 大きい耳 大きなフープピアス: イヤーカフ: 3. 薄い耳たぶ スタッドピアス: 4. 厚い耳たぶ ボールドなスタッドピアス: 長いダングルピアス: 5. 長い耳たぶ 短いピアス: スタッドピアス： クライマーピアス: 6. 短い耳たぶ その他のアドバイス 顔の形とのバランス: カラー選び: 今
『帽子の選び方や被り方で小顔効果や印象を良くする方法♪』 紫外線が気になる季節の帽子選びで小顔効果も狙っちゃおう！ - NobleAme’s diary♪手に取った瞬間から愛着が湧く♪
Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆さん、こんばんは！ 今日は『帽子の選び方や、被り方で小顔効果や印象を良くする方法♪』 と言う事で書いていきたいと思います(*^-^*) その内帽子も作りたいなと思って今日は帽子の記事です(*^-^*) 小顔に見せたい方必見の情報です！ 帽子の種類と特徴 ハット（Fedora, Trilby, Panama） ベレー帽 キャスケット キャップ クロッシェ（Cloche） ハット（ボーラーハット） 小顔効果を高める被り方のコツ 印象を良くするためのコツ 自分の顔の形に合った帽子を選ぶ カラー選び 季節感を取り入れる 帽子の位置を調整する まとめ 帽子の種類と特徴 ハット（Fedora, Trilby, Panama） [クインテット] メルトン フェドラハット ツバ広 メンズ ウール フェルト 中折れハット 秋冬 帽子 防寒 10-tyo-207 (ブ
いきなりタイトルと話がそれますが 前回書こうと思っていて 忘れたことがあります。 それは腎が弱ると 根気、粘り強さがなくなる ということ！ 根源的なエネルギー不足になれば そりゃ、やってやるぞの精神も失せますね。 でもこれ、自然界に生きるものとして 厳しい環境で生きる動物たちは 諦めたらそれまでなので死活問題です。 人間はそのような極限状態に 直面しなかったとしても この発達した社会の中で生き抜くため 働かなければなりません。 そんな時、粘り強さが 明日の生活を支えているとも言えます。 そう考えると 臓腑ももちろん大事だけど 腎はやっぱり重要な働きをしている ということです💡 東洋医学の腎て？？という方はこちら↓ www.j-ouka.com さぁ、ここからは 東京ソラマチについて書くわけで 話の振切り方がすごいことになってますが 肩の力を抜いてどうぞ✨ ニョキニョキ成長したスカイツリー
新年早々……どころか、12月の初旬から始まっている『2023年福袋特集』。これからさらに勢いを増して公開していく予定なので、膨大な記事本数になることだろう。少しでも油断したら見逃しかねない……。 そこで、今のうちに文字だけのリンク集を用意してみた！ 2022年の年末から公開されたすべての福袋記事をひと目で確認できるから、ブックマークしてご活用ください〜！ ・これまでにアップされた【2023年福袋特集】リンク集（公開順） 001：やっぱり『Zoff（ゾフ）』はメガネっ子のミカタ！ 今年も6600円で8800円のメガネ券が付いて来るっ!! 002：絶対食べるやつ満載の実用ダンボール「エスビー食品の福袋」が今年も来た！ 003：「UCC」のオンラインストア限定福袋はコーヒー好きにとってマストなひと袋！ 人気なのでお早めに～!! 004：満足度85％を超える「BIRTH JAPAN福袋（9777円
ADHDに向かない服の素材・デザインまとめ。精神的コストの低いファッションを試みる - 敏感肌ADHDが生活を試みる
前回の記事で、「維持管理コストの低い服を選ぶコツ」と題して、個人的な衣服の素材選びのコツについて触れた。 www.infernalbunny.com 今回は、服の種類やデザインや色も含めて、服の選び方全般について書いていこうと思う。以下に提示するのは、わたしが個人的に実践している、服選びの基準である。これにあてはまる服はなるべく買わない、という条件を列挙していく。普段は脳内にあるリストを文字起こししてみました。 とはいえ、服のチョイスというものは、個人差が非常に大きい営みだ。各自の身体的・社会的状況にも密接にかかわってくる。人それぞれ好みや似合うテイストも違う。わたしの個人的な「好み」や「似合うアイテム」を列挙しても、情報として汎用性が低い。 しかし、わたしの服のチョイス自体は私的なものだが、そのチョイスの裏には必ず、「ADHDとして、この服で快適に生活できるか」という視点に裏打ちされた判
桜色のブログ
こんにちは。もうすぐ春ですね。 ひな祭り🎎にホワイトデー🍬、お花見🌸とこれからいろいろなイベントが目白押しですが、今年は例年通りとはいかなそうです。 そこで、おうちで春気分を味わえる桜グッズを集めてみました！ スイーツやお茶、お酒など味覚で楽しむ桜から、おうちでお花見できる鉢植えや花束、インテリアなど飾って楽しむ桜、食器やグラス、雑貨類など使って日常に春気分を取り入れる桜、アクセサリーや時計など身に着けて楽しむ桜、コスメや香水など香りで楽しむ桜などなど、自分用にも贈り物にもおすすめしたい春気分を盛り上げてくれる可愛すぎ必至の桜グッズが大集合です🌸🌸🌸。 美味しく可愛い桜スイーツ勢ぞろい！ ほんのりピンクが可愛い桜スイーツは、ホワイトデーのお返しやひな祭りにもピッタリ！ 🌸 今だけの桜チョコ 【限定 桜スイーツ】ロイズ 板チョコレート[さくらベリー(チェリー＆アーモンド)] p
毎年恒例のお買い物記事。みんな好きですよね。私も大好きです。インターネットの人たちに全員書いてほしいくらい。人に書いてほしいなら自分も書けということで、2022年上半期買ってよかったものを紹介することにする。20個くらいあります。長文注意。ネット販売で買えるものはなるべくリンクを貼ってます。 お掃除ロボット DOMO サーキュレーター付き除湿機 突っ張りタイプの物干し竿台 無印良品 マライ草スリッパ 無印良品 歯ブラシ(極細毛) 無印良品 バスルーム時計 無印良品 シリコンジャムスプーン クリニカ アドバンテージデンタルフロス FLOWER ロスレスブーケ インテリアポスター くらし舎 キッチンクロス 神戸レタス リブニット サーモス スープジャー ダイソー アイブロウペンシル PAUL & JOE ポール&ジョー プロテクティング ファンデーション プライマー シュウ ウエムラ オイルク
これまで環境問題へのアプローチは壮大な話のように感じられて、イマイチ危機感や実感を持つことが難しいと思っている方も、今回のコロナウイルスの一件で、生活と環境は強く結びついていると感じているのではないだろか。 コロナウイルスが我々の生活に多大な影響を与えていることは言うまでもないが、こうした人間の生活スタイルの変化も、環境に影響を及ぼしているのだ。 具体的には、全世界的な移動の自粛により、ガスの排出量が減少しているというデータが出てきている一方、衛生面を考慮して使い捨てのものを利用するシーンが増えたことでゴミの量が増加している、など。 世界中で品薄状態が続くマスクも、やはり使い捨てのものが多く使用されており、そのゴミ問題が深刻視されて始めている。 環境問題は自分たちの生活に強い結びつきがあるからこそ、身近な取り組みから向き合っていくことが大切だと改めて認識すべきだろう。 そこで今回は、我々の
名古屋・栄の新たなランドマークへ 「中日ビル」が 2024年4月23日（火）に全面開業 名古屋初を含む93のテナントが出店
2024年1月11日 中部日本ビルディング株式会社 株式会社中日新聞社 報道機関各位 ※配布先：名古屋経済記者クラブ ：愛知県政記者クラブ ：名古屋市政記者クラブ 中部日本ビルディング株式会社（名古屋市中区栄4-1-1、社長・井戸義郎）と株式会社中日新聞社（名古屋 市中区三の丸1-6-1、社長・大島宇一郎）は、2021年2月に着工、2023年7月に竣工した「中日ビル」を、 2024年4月23日に全面開業します。 半世紀にわたって培った、かつてのビルの記憶と遺産を継承しながら、 最新鋭の33 階建てへと高層化。 ショップ、カフェ＆レストラン、サービス、ホール、ホテルなど、よりいっそう魅力を取り込むことで、 多くの人たちが集い、憩い、語らい、楽しんでいただける交流・発信の複合ビルへと進化します。 つきましては、ビル概要やコンセプトと共に、新ビルに出店する全93のテナントを発表します。 1 名古
ゆるみサロン 悟空の手
🎗欲しい物ピックアップ １ 自由な生活を今すぐしたい方に。 ２ 美味しいコーヒーを探している方に。 ３ 毛穴までスッキリしたい。 ４ ネイルに癒されたい方に。 ５ ステキな男性を引き付ける婚活に。 ６ カメラやPCを持ち運ぶ方に。 ７ 好印象のボーダーデザイン。 ８ 明るく元気になれるワンピ。 ９ 品の良いゆったりさ。 １０ 個性が出せるデザインに。 １１ 雨の日のお散歩に。 １２ 毎日の洗顔ですから。 🎗 柔らかな印象に。 １位 🎗自由な生活を今すぐしたい方に。 一生お金に困らない「5つの力」をわかりやすく解説！ 多くの日本人がお金から自由になれないのは、学校で「お金」について学ぶ機会がなかったからです。 お金に困らない人生を送るためには、「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」という5つの力を学び、行動していくしかありません。 本書では、5つの力の身
【2014年〜2019年】俺がAmazonで買ってきた商品を全て晒していくww【需要なし】失敗商品＆気になる商品もあり - オタクマン
オタクマンだ。 何か皆んなに役立つ&ぶっ飛び系な記事を書いていこうと思っていた訳だが… 中々これが思いつかん。 そんで何かAmazonで紹介できるような良い商品ないかなーなんて見てたら閃いた！！ もう俺が今までAmazonで買ってきたモノ全て晒したろうかな！ｗ 中々ないやろこういうの( *´艸｀) これや！ｗ 全て晒すとかぬかしましたが沢山ありすぎてリアルに晒したら一体何日かかるか分からないので一応省きながら紹介していきます！ 最初はオススメ商品から！そして最後におまけで失敗商品と気になっている商品も紹介していきます！ ジャンルはマジでバラバラです！！ 本やら家電やらフィギュアやら釣り道具やら．．． とにかくなんでもアリ系な感じでごちゃごちゃにまとまっていますよｗ 基本僕のブログは何でもアリ系なのでねｗ 結構マジで長いので目次から選んで見てみてください(*^^*) ・目次 2014年に購入
【バックパッカー向け】まずはこれだけ購入！キャンプの最低限の持ち物10選！の巻 - 踊らないインド人と踊る日本人〜日印国際結婚ライフ〜
ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) 最近話題の、手ぶらキャンプ「グランピング（豪華でラグジュアリーなキャンプ）」を始め、この夏キャンプデビューしようと考えている人もいるのではないでしょうか(^O^) ここでは、そんなキャンプ初心者の人におすすめの、最低限のキャンプの持ち物について紹介しています。 夫はキャンプ歴３年ですが、私は先月キャンプデビューしたので実体験です〜☺︎ まずはこれだけ購入！キャンプの持ち物10選～７kgの壁との戦い～ ①テント一式 ②寝袋（シュラフ） ③キャンプマット ④ライト ⑤カラビナ ⑥モバイルバッテリー ⑦虫よけスプレー、かゆみ止め ⑧スポーツサンダル ⑨汗拭きシート ⑩ペットボトルの水 まずはこれだけ購入！キャンプの持ち物10選～７kgの壁との戦い～ 今回我々は、飛行機で北海道（釧路）へ行ってキャンプをしました。 １番お安い運賃タイ
男女共に幅広い年齢層から支持を集めるグッチ。 初めてのブランドはグッチが良い！と決めている方も多いですよね。 でも、グッチのバッグやお財布は高級すぎてなかなか手が出ない…。 そんな方におすすめなのがグッチのキーホルダーです！ え？でもグッチにキーホルダーってあるの？という方のために、今回はグッチのキーホルダーに関して特徴からおすすめ商品までご紹介していきますね！ 1.グッチのキーホルダーの特徴は？ まずはグッチのキーホルダーの特徴を見てみましょう。 人々を惹きつけるグッチの魅力に迫ります！ ・グッチの定番ロゴが施されたデザインが多い ・シンプルなデザインから華やかなデザインまで幅広く揃っている ・グッチ製品の中でも安価で高級ブランド初心者でも手が出やすい グッチのキーホルダーにはこのような特徴があります。 グッチの定番ロゴといえば「G」のマークですよね。主張し過ぎない控えめなデザインながら
ここ数年で大きく進化してきているスマートキー。 カバンやポケットに入れたままでも操作できる手軽さが魅力である一方、カバンなどからすぐに取り出せないといった問題点も聞かれます。 そこで今回はスマートキー専用のキーケースの選び方からおすすめまでをご紹介します。 おしゃれなデザインから機能的なものまで、厳選してみましたので参考にしてみてくださいね。 1.スマートキーキーケースの選び方 おすすめ商品の前にまずはキーケースの選び方を見てみましょう。 ここのポイントをしっかりと抑えておけば、お気に入りのスマートキーキーケースがきっと見つかります！ 1-1.選ぶときのポイント とくに重要視したいポイントは全部で3つあります。 スマートキーキーケース選びで迷ったら、以下の3つのポイントを満たしているものを選びましょう。 1-2.形で選ぶ まず一つ目のポイントは形で選ぶことです。 ポケットに入れて持ち歩くこ
季節の変わり目は物入り・・・特に夏から秋にかけては 半袖から長袖、サンダルからショートブーツ 麦わら帽子から秋冬用帽子、と衣服がガラッと変化しますよね 今回は秋冬用の帽子をご紹介していこうと思います！ と、言いますのも、私が帽子が欲しいからです（⁻▽⁻） 子どもがいると、気候のいい、春夏にお外遊びをするのはもちろん、 寒くなったって、そんなの関係ね～！！！ レッツゴーお外！ ママお外行こうよ攻撃！ 僕、もう靴はいたぜアタック！ ほ～ら、もう自転車にまたがっちゃったもんねフラッシュ！！ はいはいはいはい、行きますとも！ お外ね！ わかってますとも！！ （⁻□⁻；） でもね、お願い！紫外線対策だけはさせてくれ！！ 秋冬の紫外線の恐ろしさと言ったら！！！ 街中には、『夏の紫外線を浴びた後の秋は、5歳ふける』とかいうキャッチコピーまで！ 何それ！ 恐ろしい！！ Σ(||ﾟДﾟ||) とにかく帽子！
『２０２４年～２０２５年秋冬のトレンドバッグ考察♪』 - NobleAme’s diary♪手に取った瞬間から愛着が湧く♪
Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆さん、こんばんは！ 今日『２０２４年～２０２５年秋冬のトレンドバッグ考察♪』と言う事で書いていきたいと思います(*^-^*) 著作権侵害が怖いのでどんなのか画像で見たい方はリンクからどうぞ(*´Д｀) www.elle.com シリンダー形のシルエット バッグチャーム ふわふわ＆モコモコ素材 主役級ストラップ＆ハンドル ダブル＆トリプル持ち まとめ シリンダー形のシルエット シリンダー形のバッグが「ルイ・ヴィトン」「リメイン」「プライベート ポリシー」「スポーツマックス」をはじめとする、あらゆるブランドのショーに登場しました。 これは一度作ってみたいと思っている種類のバッグですが、シルエットを維持するのに布では厳しいのか、８号帆布なら、作れるかもだけど、今のミシンで縫えるかな(*´Д｀) [ルートート] 1199 ねこモチーフ 合成皮革 ショルダー
母の日はいつ？ オススメのプレゼント フラワーギフト カーネーションのブーケ 色々な花束 プリザーブドフラワー ちょっと変わったフラワーアレンジメント 食べ物 スイーツ 和菓子 その他(飲食) 美容、癒し SK-Ⅱ ピテラ ヤーマン フォトプラス john masters organicsシリーズ ヴェレダ アルニカボディケアセット ルルド フットマッサージャーSS その他のギフト パジャマ エコバッグ レディースハンガー まとめ 母の日はいつ？ 桜が満開の季節ですが、早いところではすでに散っているところもちらほら。 この時期がすぎると次は母の日ですが皆さん、いつか知っていますか？ 2021年の母の日は5月9日となっています。 毎年訪れる母の日・・・そろそろプレゼントのネタ切れになっていませんか？ そんなあなたに個人的にオススメする母の日プレゼントを集めてみました。ぜひ最後までご覧ください
『バッグの流行り廃りとは？２０２４年はどうなる？』 - NobleAme’s diary♪手に取った瞬間から愛着が湧く♪
Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆さん、こんばんは！ 今日は『バッグの流行り廃り』について書いていこうと思います(*^-^*) バッグの流行りや形状は時代とファッショントレンドによって変化してきました。さまざまなバッグの種類がありますが、過去の変遷をいくつか紹介します。 リセ・サック (Rice Sack): 手提げ付きで背負い式の通学用横長カバン。通学に便利でした。 スクールバッグ リセサック 学生鞄 合皮 制服 女子高生 高校生 学生 通学 価格: 5800 円楽天で詳細を見る まぁ、普通の学生カバンですよね。今ではなかなか見ることも少なくなりましたかね、、、、。 サッチェル・バッグ (Satchel Bag): イギリスの伝統的な手提げカバンで、学生が使うことが多かったです。 [ウィゴー] 2WAY サッチェル ショルダーバッグ クリアバッグ 痛バッグ デコバッグ 鞄 推し活
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