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母の日はいつ? オススメのプレゼント フラワーギフト カーネーションのブーケ 色々な花束 プリザーブドフラワー ちょっと変わったフラワーアレンジメント 食べ物 スイーツ 和菓子 その他(飲食) 美容、癒し SK-Ⅱ ピテラ ヤーマン フォトプラス john masters organicsシリーズ ヴェレダ アルニカボディケアセット ルルド フットマッサージャーSS その他のギフト パジャマ エコバッグ レディースハンガー まとめ 母の日はいつ? 桜が満開の季節ですが、早いところではすでに散っているところもちらほら。 この時期がすぎると次は母の日ですが皆さん、いつか知っていますか? 2021年の母の日は5月9日となっています。 毎年訪れる母の日・・・そろそろプレゼントのネタ切れになっていませんか? そんなあなたに個人的にオススメする母の日プレゼントを集めてみました。ぜひ最後までご覧ください
300円+税とは思えないクオリティーのエコバッグ お手入れはアルコール消毒を まとめ こんにちは、9KUです。 レジ袋が有料化となり、エコバッグ(マイバッグ)が主流とななりつつありますが、みなさんはエコバッグをお持ちですか? ちなみに私が3つ持っているのですが、どれもコンパクトすぎてまとめ買いをすると入らないことが時々あり、結局レジ袋を1枚購入することもあります。 そんな中、先日DAISOへ行った際にふと目に入ったエコバッグ。 色味が可愛いため気になって隅々まで見てみると、とても使えそうだったので即購入! 今回はそちらのエコバッグをご紹介します。 300円+税とは思えないクオリティーのエコバッグ ダイソーですが、300円+税のエコバッグを購入しました。 ダイソーにしては少しお高めですが、絶対に300円以上の価値はあるな!と思えるくらい私にとってはドストライク。そのエコバッグがこちら。 イエ
セリアで購入したもの マグネットバススポンジホルダー 手にフィットする泡立ちバススポンジB&W マグネットシェーバーホルダー マグネットバスフック 排水口ブラシ 伸びるタイプ まとめ こんにちは、9KUです。 浴室の掃除グッズなどを買い換えたいと思い、先日seriaへ行ってきました。 バスグッズは今まであまりみたことがなかったのですが、思った以上に充実しており、選ぶのに時間がかかるほどでした。 その中でも使えそうなものをいくつか購入してきたので、使用例とともにご紹介していきます! \こちらの記事もおすすめ/ www.9kublog.com セリアで購入したもの 今回はこちらの5点。 色味がグレーやホワイトでシンプル。どれも使えそうなものばかりです。 マグネットバススポンジホルダー 磁石で浴室の壁にくっつくシリーズのスポンジホルダーです。 サイズは50×65×64mmなので分厚く大きめのスポ
足の疲労 原因とストレッチの効果 私が実際に行ったストレッチ まとめ 足の疲労 おはようございます、9KUです。 立ち仕事をしているのですがここ最近、足の疲労をかなり感じるようになりました。足がむくんで突っ張るような感じです。 どう対処していいか分からなかったので、とりあえず寝る前にストレッチを実施。 すると翌日、足がかなり軽くなり足の疲労が軽減したのです! 適当に足をストレッチしただけなのに… こんな簡単にできるなら早めにしとけば良かったと思いました… 原因とストレッチの効果 ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれており、血液を上半身に送るポンプ機能の働きをしています。 しかし筋肉が硬まり、ふくらはぎの動きが悪くなることで、ポンプ機能が低下し血液がうっ滞。そのことが原因で足がむくんでしまい、足の疲労を感じるようになります。 そこでストレッチをすることにより、硬くなった筋肉が柔らかくなり、ふくらは
はじめに 現在ある我が家の非常食 災害時の栄養不足 非常食は何日分そろえれば良いか? 今後必要なもの 個人の状況に合わせた食料選びが必要 最後に はじめに 9KUです。 コロナが流行している最中、最近は各地で体感できるほどの地震が頻発しています。 南海トラフ地震の懸念もあるため不安ではありますが、対策するしか方法はありません。 そこで今回は災害時の非常食の確認と今後必要そうな物をピックアップしてみました。 現在ある我が家の非常食 我が家は夫婦2人暮らし。 とりあえず非常食を買ってみたというのが現状です。 まずはアルファ米。味付けご飯と白米を備蓄しています。(白米撮り忘れ) リンク 次に5年保存ができる上に、温めずに食べられるカレー。 非常時の唯一の安らぎが食事なので、好きなものを。 リンク お菓子はこれだけなので、もう少し買い足したいです。 リンク リンク リンク 7年保存できる保存水です
はじめに GUのミントパジャマ SABONのフェイスポリッシャー ノベルティーはどんなの? GU限定 SABON限定 発売日はいつ? まとめ はじめに こんにちは。 9KUです。 つい先日、ポケモンとのコラボで長蛇の列ができたGUが、次はバス&ボディケアで有名なブランド【SABON】とコラボレーションすることになりましたね! イスラエル発の人気のバス&ボディケアブランドSABONとジーユーが 「ミント」をテーマに初コラボレーション。 ジーユーからは、天然のミント成分を練り込んだパジャマが新発売。 ひんやりとした接触冷感機能や保湿機能が付き、 じめじめした寝苦しい季節も快適に過ごせます。 出典|GU|https://www.gu-japan.com/jp/sp/ SABONのスクラブやハンドクリーム、ボディークリームや石鹸など使っていたため、個人的にはとても嬉しいです! GUのミントパジャマ
足のニオイの悩み 足のニオイの原因 セルフケアをする前の注意点 足のセルフケア3選 ケア① フットスプレー ケア② 足用のスクラブ ケア③ ピーリング液 おまけ まとめ 足のニオイの悩み こんばんは、9KUです。 看護師あるあるなのですが、バタバタと動き回っているせいか、仕事中や仕事後にナースシューズを脱ぐと足が強烈に臭いという現象が起きがちで、女子力は低下する一方でした… しかし、この状況から脱却しようと足のセルフケアに勤しんだ結果、徐々に嫌な臭いが軽減したのです! そこで今回は私が実際にやって効果があった足のセルフケア3選+おまけをご紹介します。 これから暑くなり、足のニオイが気になる季節となります。 看護師以外でも足のニオイに悩みがある方は参考にされてください。 足のニオイの原因 足の裏は汗腺が集中していますが汗自体は無臭。 しかし汗をかき、靴の中が高温多湿になることで菌やバクテリア
気になっていたもの ポケクリンとは? 開封の儀 使い心地(良かった点、気になった点) まとめ 気になっていたもの 9KUです。 コロナの影響で外出時もアルコール消毒が手放せなくなりましたね。 そのような中、最近よく目にするのが『ポケクリン』。 最近まで間違ってポケクリーンとばっかり思っていました(笑) それにしても小包装のアルコールタイプハンドジェルは珍しいですよね。 実際の使い心地や気になるアルコール消毒として使えるのかなどご紹介していきますので、参考にしていただけると幸いです。 ポケクリンとは? アルコール洗浄タイプの携帯用ハンドジェルです。 近くに水道がなく、手が洗えないという時でもポケクリーンがあれば、すぐに手が洗えるという優れもの。個包装で1包に2ml入っています。 そして気になったのがアルコール洗浄タイプ(清涼剤・溶剤として)という表現。 エタノール濃度は記載されていません。
新しい生活の様式とは 実際の行動 一人ひとりの基本的感染対策 日常生活を営む上での基本的生活様式 日常生活の各場面別の生活様式 買い物 娯楽、スポーツ等 公共交通機関の利用 食事 冠婚葬祭などの親族行事 働き方の新しいスタイル まとめ 9KUです。 5月14日に39県で緊急事態宣言が解除されました。 しかし、油断は禁物。 新しい生活の様式を心がけなけれはなりません。 新しい生活の様式とは 5月4日、厚生労働省から 「新しい生活の様式」 が公表されましたが具体的にどのような内容かご覧になりましたか? まだの方は☟からどうぞ。 www.mhlw.go.jp みなさんはどれくらい実践できているでしょうか? 具体的に書いてありますが、本当に我が家は実践できているのだろうか? と疑問に思いましたので振り返ってみようと思います。 実際の行動 一人ひとりの基本的感染対策 人との間隔を2m(最低1m)は空
こんばんは 9KUです。 衝撃的なものを目にしました。 無印良品がコオロギせんべいを発売 衝撃です﹏﹋ https://t.co/sGXMfnhSPM— ズボラな主婦 9 K U (クク)! (@9uunu) 2020年5月13日 受け止めきれませんが公式サイトの発表なので事実のようです…。 現在、食糧危機の対策で昆虫食が注目を集めているとのこと。 しかし、なぜコオロギなのか? 無印のHPによると 2050年に人口が100億人に達し、それに伴いタンパク質の供給が不足するようです。 そこで注目されたのが昆虫食。家畜の代替えになるようです。 特にコオロギはタンパク質が豊富。 そして飼育が容易で環境に優しく、成長が早い。 からとのこと。 詳しくは☟をご覧ください。 www.muji.com 知らない世界がたくさん… だけど、よく考えてみたらイナゴの佃煮とかもありますよね。 一度食べましたが見た目
こんにちは 9KUです。 みなさんは転職後に職場の環境や仕事に慣れず辛い経験をされたことはありまんせか? 私は初めての転職の際に、自分自身の思考が原因で辛い時期を過ごしたことありました。 しかし、あることがきっかけでその時期を乗り越えることができましたので、今回はそのことについてお話しをします。 ただ、属する環境は人それぞれですので、参考程度に見ていただければ幸いです。 思考の問題から辛い時期を乗り越えるまで 理想通りが叶わない ある本に出会い考えが変わった プライドは捨てる 終わりに 思考の問題から辛い時期を乗り越えるまで 私は看護師4年目で初めて転職しました。 しかし仕事と人間関係が上手くいかず、メンタルボロボロ寸前に… 理想通りが叶わない 私が転職をした理由は自分自身の成長のため。 当時はやる気に満ち溢れており、転職をしたら理想通りに物事が進むと思っていました。 しかし、実際に働いて
こんにちは 9KUです。 今回はわたしがヘビーに利用している楽天ついてご紹介します。 【主ふ】は楽天市場がいいかもしれない ポイントアップの内容 グループサービス加入によるポイントアップ 楽天市場のイベント ショップや商品ごとのポイントアップ あまり知られていない、その他のサービス まとめ 【主ふ】は楽天市場がいいかもしれない パート勤務になってからというもの、正直家計はカツカツ。 そこで最近巷で話題の楽天サービスを本格的に利用するようになりました。 実は楽天市場利用歴10年ほどですが、日用品や加工食品などは薬局やスーパーで購入していました。 しかし、買い方によってはポイントがとても貯まるとのことで、それらも楽天市場で購入するように。 結論から言いますと 毎月、日用品の購入分(予算5,000円)ぐらいの節約が出来ました。 (楽天カード所有、購入商品はほとんどがポイントアップ中のもの) ちな
こんにちは 9KUです。 最近コロナ離婚という言葉を見聞きします。 そこである日 「コロナ離婚する人が多いみたいだけど、 なんでかな?夫婦関係で気を付けてることある?」 と主人に聞いてみました。 すると予想外の返答が。 「ないよ。ネイチャースタイル!」 いや、ネイチャースタイルって。 壮大なパワーワードが。 安倍首相のオンライン帰省よりも 遥かにわたしの印象に残りました。 ネイチャースタイル=信頼 信頼すること 信頼って難しい 信頼の一方通行 まとめ ネイチャースタイル=信頼 ナチュラルにネイチャースタイルとか言うので 話を掘り下げ、詳しく聞かせてもらいました。 信頼すること 話を掘り下げ詳しく聞いてみると 【信頼すること】でした。 信頼しないと付き合うことも もちろん結婚することもできない。 信頼以外に何もない。 信頼しているからネイチャースタイルになる。 とのことです。 (ネイチャース
みなさんこんにちは。 9KUです。 いきなりですがみなさんは読書が好きですか? 私は読書が嫌い…というか苦手です。 月に1冊読めればいいほう。 音楽ばかり聴いている人間です。 しかし、最近良く目にするオーディブルが なぜか気になったため、無料体験をしてみました。 先に言わせてくださいね。 これ、とっても良い! 読書が苦手な主婦がオーディブルを使ってみた オーディブルとは? 料金は? 無料期間と解約 使ってみた感想:メリット・デメリット メリット デメリット まとめ 読書が苦手な主婦がオーディブルを使ってみた オーディブルとは? Amazonオーディオブック- Audible。 本の朗読を聴いて楽しむサービス。 アプリやPCから聴くことができます。 自己啓発やビジネス、ライトノベルやエッセイ、 児童書など32のカテゴリーで幅広く聴くことができます。 全てのボイスブックでサンプルが聴けるため、
こんにちは。 9KUです。 約6年間愛用していた洗顔フォームとお別れしました。 大好きだったよ君のこと〜洗顔フォーム〜 手放した理由 迎え入れた新入りさん 身の丈にあったものを 大好きだったよ君のこと〜洗顔フォーム〜 手放した理由 結婚前は看護師として常勤で働き、夜勤・残業を 日々こなし、お給料をそれなりにいただいてました。 しかし貯金はほとんどせず、散財の日々。 ほぼほぼデパートにお世話になっていました。 もちろん化粧品もデパコス。 私が愛用しているコスメ・スキンケアは全て 【THREE】 元々アトピー体質で肌が弱く化粧品など しっくりくるものがありませんでしたが THREEは天然由来成分を使用したもの。 お肌が荒れず、香りにも癒され愛用。 手放した洗顔フォームもTHREEのものでした。 リンク 少しの量でも泡立ちが良く、1本を半年ぐらいで使っていました。 しかし、結婚後はパート勤務とな
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