米軍式睡眠法とは やり方と効果を高めるASMRを紹介
安眠系のASMR作品を聴いていると「全身の力を抜いて」「ベットに沈み込んでいく」「ハンモックに揺られているイメージで」などのフレーズが必ず一度は耳に入ってきます。 実はこれ、米軍式睡眠法で用いられる入眠方法なのです。「慣れると2分で眠れる睡眠法」という謳い文句で、知らず知らずのうちに広く拡散されています。 今回は、米軍式睡眠法のやり方を解説しつつ、睡眠法に慣れていない人でも効果を発揮するASMR作品をご紹介します。 米軍式睡眠法とは米軍式睡眠法とは、アメリカ海軍の訓練学校で、パイロットの入眠のために開発された睡眠法です。過酷な環境下でも素早く睡眠を取るために考案された方法であり、習得したパイロットたちのほとんどが2分で眠りにつけるようなったとされます。 米軍式睡眠法は、バド・ウィンターというアメリカの陸上競技のコーチが『Relax and Win: Championship Perform
「最高の一日」を描いたら、仕事や将来の“なんとなく不安”から抜け出せた｜文・古性のち - りっすん by イーアイデム
文と写真 古性のち 忙しさに追われ毎日を過ごしていると、ふと「私はなんのために頑張っているんだろう？」と思ってしまうことがあります。「このままでいいのだろうか」という漠然とした焦りや不安は、多くの方に覚えがある感情なのではないでしょうか。 写真家・コラムニストの古性のちさんも、そんな苦しさを抱えてきたひとりです。幼い頃から集団生活になじめず、「組織に属さないで個として生きていく」を目指してさまざまな職を経験してきた古性さん。しかし、晴れて独立を果たしても言いようのない不安や焦りは消えず……。そんなときに出会ったあるワークショップが、働き方や生き方の道標になったといいます。 人生を見つめ直し、自分が何を欲しているのかに気付くきっかけとなった古性さんの体験を書いていただきました。 ＊＊＊私は今、岡山の港町と東京の、それぞれの場所に拠点を構えながら生活している。 五感を思いきり開いて創作をしたく
うつになった夫と、障害者だった父の話。夫婦はいつだってお互い様。 #老いの準備#親とのコミュニケーション#夫婦 公開日 | 2019/06/11 更新日 | 2022/03/14 城伊景季 こんにちは、城伊景季（シロイ・ケイキ）と申します。 努力、根性、がんばるといった言葉からなるべく距離をおいて生きる、のんべんだらりとした人間です。自己紹介しようと思ったらこんな言葉しか浮かばない、どうしようもなさを許してください。 さて、そんな低め安定、ぬるま湯人生を志してきた人間にも、やはり人生がそれなりにしんどく感じられた時代はありまして。今回はそんな頃を振り返りながら、私たち夫婦、そして家族のこれからについて思うことを、話したいと思います。 突然、恋人が「うつ」になった 私の人生で自他ともに認める大変さだったのは、10年ほど前のこと。当時付き合っていた彼氏のセキゼキさん（現在は夫）が「うつ」になっ
QRコードを解読した話【LAWSON presents 夏川椎菜 2nd Live Tour 2022 MAKEOVER 参加記】 - marich1224 のメモ
注意 この記事では，LAWSON presents 夏川椎菜 2nd Live Tour 2022 MAKEOVER (以下，MAKEOVER) 公演中に登場した QR コード*1が何であったのかに関する重大なネタバレがあります．セトリのネタバレは(1曲を除いて)ありません． 発売した Blu-ray を見ながら自力解読したい方はご注意ください． また，あまりにも時間が経ちすぎてしまったため，話の展開に合わせて一部脚色している箇所が(たぶん)あります．そちらもご容赦ください． 追記 (2022年11月14日 4:17): 夏川椎菜さんがこのブログをご覧になったようです． 夏川椎菜さんがこのブログをご覧になったようです． 推しに駄文が読まれてしまいましたね……． 事の顛末を簡潔に説明します． 昨日，2022年11月13日 は 「MAKEOVER」Blu-ray発売記念のプレミア上映会でした．
坂の上の家のはなし
今住んでいるところには海も丘もあります。 私が子供の頃住んでいた場所には、そのどちらもありませんでした。 悲しいときに砂浜にしゃがみこんでじっとしていると、いつの間にか凪いだ気持ちになります。むしゃくしゃしているときに丘に登って街を見下ろすと、胸がすく思いがします。今はそうやって心を落ち着かせることができるのですが、昔このような環境を享受できていればどんなに良かったかと思わずにはいられません。 私の故郷の町は平べったくて、田んぼがどこまでもどこまでも続いていて、海ははるか遠く、電車に乗って数時間かかるところにありました。案内板を見ても、図書館で詳しい地図を調べてみても、この町には目立った起伏はないようでした。 犬を飼いたかったのですがそれは叶わなかったので、隣の家の犬とこっそり仲良くしていたら、その家のおじさんのご厚意で自由に散歩させてもらえることになり、起伏を探すための現地調査によく連れ
大結論 なぜ見に行ったのか どれぐらい知らないのか 見に行った動機 1. キャラデザがめっちゃいいな！と思ったから 2. 劇場版だから 3. これだけ見ても良いっぽかったから 4. 話に乗りたかったから 感想（本編） グラスの仕組みとか丁寧な世界設定が素敵 ギギの話 ハサウェイの話 話が分からんけど ペーネロペー！がんばえ！ その他メモ おわりに 大結論 超よかったです！ガンダム１ミリも知らん人でも見に行って大丈夫！ そりゃ「誰こいつ」「何これ」「今なんて？」って分からんことばっかりだけど、「分からんかったとこは後で過去作見たら分かるんやろうな、それはともかくペーネロペーかっこええな〜！」ってキャッキャはしゃげました。事前知識のあるガノタの皆さんは何十倍も何百倍も楽しいんだろうな〜とか想像するのも楽しかったです。 とりあえず話題になっとるし、キャラデザもなんかいい感じだし、見るか！で全然見
今週はWindows 10周りの動きが凪いでいるので、日々の疑問について少し考えてみたい。人間はいつまでマウスを使い続けるのだろう。 今この瞬間も左手をキーボードに添え、右手はキーボードとマウスを行き来しているが、改めて考えると決して効率的ではない。一時期、キーボードから指を離さずマウスカーソルを操作できるThinkPadのポインティングデバイスを愛用した背景から、現在もThinkPadトラックポイントキーボードを使用し、数台のストックを用意している。Windows 7あたりからはAeroスナップなどマウス操作を重視する場面が増えたが、Windows 10以降はSurfaceのようなタッチ対応の2in1 PCを使うようになってから、物理的なポインティングデバイスの使用頻度は減ってきた。 筆者のデスクトップPC環境は、ThinkPadトラックポイントキーボードに加えて、ロジクールのマウスを使
北海道でシシャモが釣りたい
趣味は食材採取とそれを使った冒険スペクタクル料理。週に一度はなにかを捕まえて食べるようにしている。最近は製麺機を使った麺作りが趣味。（動画インタビュー） 前の記事：東京湾でワカメを採ってきた（デジタルリマスター） ＞ 個人サイト 私的標本 趣味の製麺 10月7日 北海道にいけば魚がいくらでも釣れると思っていた 埼玉で生まれ育った人間からすれば、北海道の海といえば豊穣の海であり、エサのついたハリを投げさえすれば、簡単にカサゴやらカレイやらホッケやらが釣れまくるはずの憧れの聖地。 その妄想は正解でもあり、そして間違いでもあった。いくらでも釣れる場所があれば、いくらやっても釣れない場所だって北海道にもあるのだと、この旅で身をもって知ることになる。 北海道はやっぱり寒いねと言いつつ道の駅で食べるソフトクリームはおいしいな。 今回の滞在先は道東、十勝地方の広尾町に住む漁師さん宅。とりあえあずは情報収
別府からすすけたフェリーに乗り込んだ。フェリーとはいいものである。凪いだ海の上に浮かんでいると、11月のほのかな気づまりもなんのその、とたんに穏やかな気持ちになる。日も暮れかかった頃、八幡浜まであと少しとというところまでやってきた。八幡浜は別府の向いの愛媛である。つまり愛媛の西側の果てのようなところである。 なぜ別府から愛媛の果てにやってきたのかと言うと、それは端的に、交通費を浮かすためであった。交通費を浮かす？フェリーに乗ってなに言ってるんだこいつという声がどこからともなく聞こえてくるようである。 大分空港から東京へ帰る飛行機より松山空港からの飛行機の方が1万円以上安かったので、経費節約のため、わざわざフェリーに乗って、こうして愛媛へとやってきたのである。 フェリーに向かって地元の小学生が手を降ってくれているのが見える。フェリーのガラスが汚ないだけなのだが、いい感じにぼやけていてセピア風
仕事上だけでなく、生活しているとさまざまな場面で「不安」を感じることはありませんか？ 不安がちであるがゆえについ過剰な心配をしてしまったり、なかなか一歩が踏み出せなかったり……。そんなとき、つい不安がちな気質を「克服」しないと……と考える人もいるかもしれません。 「だるまさん」シリーズなどの編集を手がけ、現在はフリーランスで絵本の編集者として働く沖本敦子さんも、生粋の「こわがり」。産後は、不安がちな性格が要因の一つとなり産後うつも経験されたそうです。 長く不安に悩まされるうちに、「創造性」がうまく発揮されていないと精神的な健やかさが保てないと気がついた沖本さん。生きていく上で、「不安」と「創造性」どちらもが自分にとって必要なもの、自分の味方になりうるものだということに気付きます。 そうして「不安」と「創造性」をチームメイトのように捉えフリーランスになった沖本さんは、自身の経験を生かし「不安
あっ変わった
ひょんなことから大金が手に入り、仕事辞めて3年経ったんだけど ある日突然自分が変わったことに気づいた もともと仕事もうまくいっていなくて、友人も恋人も親もいない、歳の離れた兄弟とは音信不通、と孤独を絵に描いたような生活だったから 田舎に家買ってリフォームして、30代にして隠居するのに何の抵抗もなかった。 隠居生活はストレスフリー。なんの悩みもない。 毎日ゲームして漫画読んで。飽きるほどゲームしてからは気が向いたら図書館で勉強するようになった。車で40分の国立大に聴講に行くのも楽しい(今年度はコロナで諦めたが)。なんだこの中年、みたいな目で見てくる子もいたが、回を重ねるうちにこっちも向こうも慣れた。高卒だったおかげで学べることは沢山ある。最近は学生のレポートの外注だとか、自由研究代行だとかにもハマっている。点数も成績も付かないのは、安心感がある。昔は勉強ができないのがコンプで逃げていたが、安
能登半島・九十九湾の観光船でタイにカボチャを与えてきた
趣味は食材採取とそれを使った冒険スペクタクル料理。週に一度はなにかを捕まえて食べるようにしている。最近は製麺機を使った麺作りが趣味。（動画インタビュー） 前の記事：奥能登で愛されている高級キノコ、コノミタケを採りたい ＞ 個人サイト 私的標本 趣味の製麺 「魚」観光船ってなんだろう 石川県の能登半島にコノミタケというキノコを探しに来た（こちら）一月後、また別件で訪れることになった。こんな頻繁に能登へ来る人生が待っているとは。 今回は日程にちょっと余裕があったので、現地で案内をしてくれた友人と一緒に、能登町の九十九湾を観光することにした。能登半島の東側にあり、複雑に入り組んだリアス式海岸のため、入り江が多数あることから九十九湾と呼ばれているそうだ。 九十九湾には野営場とやらがあるので、夏場だったら釣りやキャンプを楽しむところだが、今はもう晩秋。いや冬かな（11月後半）。友人のお勧めは観光船だ
絶滅危惧！岡山・香川を直接結ぶ(ほぼ)定期船が残っていた
1984年生まれ岡山のど田舎在住。技術的な事を探求するのが趣味。お皿を作って売っていたりもする。思い付いた事はやってみないと気がすまない性格。（動画インタビュー） 前の記事：県境を越えたつもりで180km岡山県内を移動すると発見だらけ ＞ 個人サイト オカモトラボ 四国行きフェリーがなくなった日 2019年、岡山県の宇野と香川県の高松を結んでいたフェリーが廃止された。 船の旅だけが持つあの雰囲気は他に代えがたく、とても残念だ。 これにより岡山県から四国へ行く定期船はなくなってしまう。 もちろん海上タクシーを使えば今でも船で行くことはできるが、重要なのは手軽に乗れる定期船。それも貨物ではなく人(旅客)を運ぶ定期旅客船である。 宇野から高松へ直接行くことはできないが、宮浦港で一旦下船すれば一応行ける。 岡山県から旅客定期船で四国へ行く方法をネットで調べてみると、直島の宮浦港へ向かう旅客定期船に
【鯉釣りブログ】鯉釣りでリフレッシュ！ 【3月・公園釣り】釣果も無観客Σ(ﾟДﾟ) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
3月24日（水）🌞 うり坊とまさる君は、近くの公園に 【鯉釣り】へ出かけました🐟🎣✨ 先日、緊急事態宣言が 解除されました💦 まだまだ、収束ではないのですが それでも、外出に際して 幾分かの罪悪感が消えたのは 事実で……(●´ω｀●)💦 まぁ、とりあえず… 天気がイイから🌞 【鯉釣り】を おっぱじめようぜ(●´ω｀●)🐟🎣 ひさかたぶりの 魚釣り🐟🎣✨ 楽しみ過ぎる～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° そしてなんだか…今日は 釣れそうな気がするぜ😏✨ 今日のエサは🐟 ミドリさんと(*´ω｀*)🍀 さなぎ子さん(●´ω｀●)✨✨ 今日も、よろしくお願いします(●´ω｀●)✨ 釣り場についてからは… ①まずは椅子や荷物をセッティング🐟 ②エサづくり～練りエサを水で溶いて ねるねるねるね(●´ω｀●)✨ ③仕掛け～サオをセッティング🐟 ④第一投後🎣、まずは乾杯🍻～✨
「埼玉の起源というのはだね、どうも、行田にあるらしいんだよ」いつだか忘れたのだが、酒を飲んでそんな話をした。 「お、我々の埼玉ですか」僕も加藤も埼玉出身だった 「そう、我々の埼玉だよ。埼玉への気持ちを取り戻す時が来ているのではないか、そう思うのだよ」僕は冗談なんだか、本気なんだか自分でもよく分からずに言った。 「いいですね、行田、行きますか！」 というかんじの調子で、仕事終わりの金曜日に、あらゆる些末な計画を棚上げにして、埼玉の名の起源を探しに車を出すことになった。上の会話をした大学の後輩加藤が車を運転してくれることになった。 後部座席には、これまた大学の後輩の山田が乗っていた。山田は並々ならぬチェーンスモーカーだった。車を途中で止め、喫煙可能な場所を見つけるやいなや、まるで長い時間、潜水を強いられていたのような顔つきで、手早く火をつけると、うまそうにタバコを吸っていた。 「埼玉に何をしに
今、注目すべきメタバースで活躍する音楽アーティスト16組まとめ【2022年10月】 最近では、VRChatをはじめとしたVRプラットフォームを中心に活動している音楽家やユニットの活躍が目覚ましい。中にはメタバース内でのイベントに楽曲提供したり、独自のバーチャルワールドを制作して自作の楽曲を公開したりと、さまざまなかたちで創作活動を行っている人も少なくない。 ボーカルのあいぽ（Aipo）さんとギター・ボーカルのもいさんの2人をメインにVRChatで活動している音楽ユニット。今やVRC音楽勢の代表といっても過言ではなく、VRCの大型音楽イベントでAMOKAのメンバーを見ないことはないと言っていいほど。 「VRMF」等のVRC音楽イベントの主催や「ADVENTUNE」等のコンピレーションアルバムへの楽曲提供、定期的な配信ライブや不定期のVRChat有観客ライブなど、活動内容も多岐にわたる。楽曲と
心象風景
今日の帰り道、長い塀とその中にある高い木々に囲まれた屋敷を見かけました。随分昔からあるような雰囲気でした。大きな門のところにはぴかぴかの監視カメラがあって、そこだけちぐはぐな感じがしました。 私は散歩が好きで、気がつくと三時間くらい歩いていたりします。この街はくまなく歩き回ったと思っていたのですが、まだ知らない場所があったみたいです。こういうことがあると、物語の中に入ったようで少し楽しい気分になります。ここはそんなに大きな街ではないので、もう何ヶ月かしたらきっと、本当に行ったことがない場所などなくなってしまうでしょう。そう思うと少し残念でした。その時が訪れたら、人に迷惑にならない程度に少しばかり酒に酔って散歩するのも良いなと思いました。そうして、意識がはっきりしていない状態で歩き回ると、「猫町」に出てくるような遊びができるかもしれないと考えました。 小説といえば、昔に村上春樹の小説を夢中に
昨日の花 - 野の書ギャラリー
こんにちは。 お元気でいらっしゃいますか。ご無沙汰しております。 ひと月前から、拝見したブログにも 私のブログにいただいたコメントにも、私がつけた通りにスターがついていないようでして、 ちゃんとついていることもあれば、中途半端にしか反映していない時も多いことに 遅蒔きながら気づきました。 本当に申し訳ありません。 ここ2、3日は ようやくトラブルがなくなったように思います。 🎐 暑くなりましたね。 日中、こちらでチイチイゼミと呼ばれる 4cm足らずの大きさの ニイニイゼミが高い声で鳴いています。 夜 お風呂へ行こうと外へ出ると、外灯に 何度も突撃しては落下を繰り返していました。(我が家のお風呂は これといった理由もありませんが、玄関から出てすぐの別棟の中にあります。と言うと、露天風呂かと 友人にからかわれます。ごく普通の家庭用のお風呂です😊) お風呂から戻って来ると、持っていた洗濯物か
www.kamen-rider-official.com 東映特撮youtube配信の『仮面ライダー鎧武』が先日、最終回を迎えました。 いや～この仮面ライダー、たまらなく面白かった、今観ても。 『鎧武』は特に熱をあげて視聴していた仮面ライダーのひとつ。 センセーショナルな外部スタッフの起用と魅力的な俳優陣によって、先の読めない緊迫感溢れるストーリーが紡がれた1年間。非常に楽しい楽しい1年間であったのです。 が、それ故に、想い出が美しいだけに「あの時代に観たからこそ面白かっただけで、機を外すとそんなに面白くないんじゃないか……？」との疑念が湧き、観返すのを無意識的に避けていました。楽しかった記憶は、楽しかったまま留めておきたい。 孔子は言った。「想い出はいつも綺麗だ。然れど、それだけではお腹が空くの」と。同感。此度の配信はいいタイミングだし、そろそろ観てもいいんじゃないか。鎧武を。何より放送
実は先週末も仕事が終わってから深夜、釣りに行ってきました。 末っ子を眠らせてから、22時30分ごろにこっそり家を抜け出しました。 このスタイルが金曜の定番になるかもしれません…。 この日は日中結構な大雨だったのですが、今まで雨上がりの釣りとかしたことが無かったような気がします。 果たして雨上がりにもメバリングは成立するのでしょうか？ 塩分濃度とメバル 23:00ごろ、釣り場に着くと、意外にも結構人が… そして前の週と同様にみんな浮き釣りをしているという。 後で分かったのですが、どうやら明石に大サバが回ってきているらしく、みなさんサバ狙いらしいです。 そんなわけで、河口付近しか場所が空いていない。 雨上がりで、さらに河口って… 塩分濃度的にどうなんでしょう？ 経験上、雨上がりではない日に河口でメバルを釣り上げたことはあるので、汽水域でもメバリングは成立すると考えてます。 なので極端に塩分濃度
旅の思い出～その３８～奄美大島から鹿児島への船旅（トカラ列島を船で縦断しましたー♪） - げんさんのほげほげ日記
トカラ列島のひとつ、諏訪之瀬島。火山活動が活発な島です 今日も外は良い天気。 あぁ、こんな日はどこか遠くへ旅をしたいなぁーと思うことしきり…。 どこかでのんびり、ぼぉーとしたい…。 はい、そんな気分のときは以前旅した思い出に浸るのがいいですね…。 ということで、久しぶりとなりますが、旅の思い出をご紹介したいと思います。 今回はもう８年ほど昔になりますが、鹿児島県のトカラ列島を船で縦断した旅を ご紹介したいと思います。 さて、トカラ列島ってどこにあるの…？ …はい、こちらです。 鹿児島県の屋久島と奄美大島の間にある島々の総称です。 漢字で書くと吐噶喇列島と書きます（迫力のある漢字ですね…）。 現在、有人の島は７島。 （赤い点線で囲まれた島ですが…）北から口之島、中之島、平島、諏訪之瀬島、 悪石島、小宝島、宝島の７島です。 行政は十島（としま）村（昔は有人の島が１０あったのかしら…？）。人口は
須磨の海。眠る小さな黄花 - 野の書ギャラリー
こんにちは。 また暖かい日が続きますね。 長く蕾のままだった姫リュウキンカが 暗い色の葉の間から艶やかな山吹色の花を咲かせ始めました。 我が家のクリスマスローズは 建物の北側になっているためか なかなか花を見ることができません。 それでも、雨あがり 咲き初めの柔らかな面差しに、誰の目に留まらなくても優美に咲く植物の清閑を感じます。 🌿 雲の少ないお天気に誘われて出掛けてみました。 こんな日には、須磨は明るい海が臨めます。 西に向かって走っていると、駐車場を見過ごしてしまいました。 国道2号線の右は、山陽電鉄、左にJR神戸線。その向こうに、須磨の海が広がっています。 2国とふたつの電車の線は、着いたり離れたり、入れ替わったりして続いていきます。 Uターンはできませんので、しばらく海を眺めながら走ります。 リュックを背負ってランニングしている人をよく見かけました。神戸マラソンのコースでもある
【1月 羽高湖森林公園キャンプ場】薪ストーブ初導入！昨年冬キャンの借りは返させてもらう！！ - 強欲男は身をやつす
先日、広島県府中市にある「羽高湖森林公園キャンプ場」でキャンプをしてきました。 湖沿いの初キャンプ、久々のソロキャンプ、そして初めての薪ストーブ使用と新鮮な事満載のキャンプでした。 合計40枚の写真と共に振り返ります。 ↓動画版はこちら↓ 【冬ソロキャンプ】DODパップフーテントと薪ストーブで冬キャンプを満喫してみた 羽高湖森林公園キャンプ場 カメラ→SONY α7 III レンズ→SEL2870 ＆ SIGMA 30mm F1.4 羽高湖キャンプ場は・・・ いざ、冬将軍との戦へ 寒さに耐えれるか？夜の部スタート 羽高湖キャンプ場は・・・ 市の西北部、標高500メートルの羽高湖を中心に、野外ステージ（サン・ステージ羽高湖）やキャンプ場を備え、春は桜（市の木）の名所として親しまれています。 隣接する『府中市羽高湖サン・スポーツランド』には、テニスコート（照明設備有）・多目的グラウンド等が備え
初心者おすすめキャンプ場 Stone Mountain Park | ジョージア州アトランタ【アメリカキャンプレビュー】 - Mamemiso diary
アメリカ、ジョージア州アトランタ市の東側、観光スポットとしても名高い「ストーンマウンテン公園（Stone Mountain Park）」にはキャンプ場があります。都会に近いのに大自然を満喫できるキャンプスポットの魅力について紹介します。 Stone Mountain Parkとは Stone Mountain Park のキャンプ場 キャンプ場の魅力 魅力① 都会から近い、大きなキャンプ場 魅力② トイレ＆シャワールームが綺麗 魅力③ 景色が最高 まとめ Stone Mountain Parkとは 「ストーンマウンテン公園（Stone Mountain Park）」とは、ジョージア州アトランタ市にある人気観光スポット。世界最大級の花崗岩の一枚岩が、平地に唐突にそびえ立つ、不思議な光景が広がります。公園内には様々なアトラクションが揃っていて、キャンプ場も設置されています。ストーンマウンテン公
アイラの女王。「ボウモア 12年」ＢＯＷＭＯＲＥ - アラサーからウイスキーにハマった人が、ソーダ割（ハイボール）に合うウイスキーを探すブログ(*´з`)
今回のウイスキーは？ 今回は「ボウモア 12年」ＢＯＷＭＯＲＥ 12years！ 何の記事を書こうか過去の記事を見ていたら、「ボウモア」が書いてない！ って事に気づきましたので今回は「ボウモア」 リンク 目次 今回のウイスキーは？ アイラの女王 気になるお味のほうは？ ボウモア 12年 自己紹介！ アイラの女王 「ボウモア」はアイラの女王！ と呼ばれているそうで。 その響きだけで、どっちの意味の女王だ？ と思ってしまいますよね？ どっちの女王でも好きかもしれませんけど…(*^^)v 気になるお味のほうは？ 「BOWMORE 12years」 燻製ぽさの中に正露丸臭もあり！ ですがそこまで主張してこない。 でもチャンとそこにいる感じ。 アイラの女王と言われる理由も分かります。 私の中では優しい女王（母）みたいな感じ！！笑 でした。 ストレート、ロックも美味しいです。 そしてソーダ割にもよく合
前回の『クレセントビーチ海浜公園キャンプ場』でのグルキャンの続き。 日中は海釣りばかりでキャンプをサボっていたので夜は思いっきり楽しみます。 それでは合計9枚の写真と共に振り返ります。 夕食～魚焼きまで 焚火酒～翌朝まで 最後に・・・ ↓前編はこちら↓ www.shirodango.com 夕食～魚焼きまで 日が暮れてからすぐに辺りは真っ暗。 ランタンを点灯しますが、電灯がすぐ近くにあるので元から凄く明るい。今回はとことん普段のキャンプらしくないですね。 夕食は昼食同様シェア飯。Hさんはフライドポテトとステーキ、Rくんはチゲ鍋を作ってくれました。 お酒がすすむ料理ばかりで大変。今回頂く外国産ビールは「ブルックリン・ラガー」。アメリカの有名なクラフトビールで2016年にキリンと業務提携してから全国でも飲めるようになりました。 とても飲みやすいビールです。苦すぎず甘すぎない何にでも合いそうな味
【はてなブログ投稿２か月】Googleアドセンス合格とちょっとだけ検索流入！初心者雑記ブログも一歩前進 - ゆずいろ幸福論
最初の１か月が終わった段階ですでに息切れしていたこのブログも、なんとか２か月目を乗り越えることができました。 もう本当に、いつもご訪問くださるみなさまのおかげです。 ここまで生かして頂きありがとうございました。 こんにちは、ユズリハです。 ８月２７日でなんとか２か月目のゴールを迎え、３か月目に突入しました。 始めの１か月目はたまたまのラッキーが続き、右も左もわからない中でもうれしい気持ちで乗り切ることができました。 他力本願、運だけで楽しくスタートできて本当にありがたかったです。 yuzuriha-pursued.hatenablog.com ２か月目は、少しだけ自分の頑張りの成果が現れました。 変化点はこんな感じです。 ・Googleアドセンスに合格 ・検索から来てくださるパターンが出てきた ・ブログと付き合うペースがわかってきた 今回も、せっかくなので記録として残しておきます。 よろし
皆さんは混浴温泉とやらに入浴したことはお有りだろうか。 男性ならば一度は夢に見る。僕も20歳を目の前に自分探しのために群馬の混浴温泉に数時間立てこもったことがあった。 その時は、カップルに揶揄われて「あそこ、露天風呂らしいから入ってきなよ」と言う「フリ」に元気よく答え、鯉の泳ぐ池に入浴もした。辛酸を舐めている。 パッと見て温泉に見えなくもなかろう そして、存外のところ混浴してくる女性は、どうやら威風堂々としており男性の方が恐縮してしまうのも世の常で、我々は丸腰だと弱いものなのだということもその時に知った。 伊豆の混浴に行ってきた。さて、なぜ混浴に入ることになったのかということだ。 毎年7月には、南伊豆の現代文明を手放した友人宅へ訪問するのが慣例となっているのだけど、「今年は地元で有名な温泉に入ろう」と知ってか知らずか女友達の1人が言い始めた。 「金谷旅館 千人風呂」といえば、伊豆では有名な
１０月の空はよく晴れてぴかぴかの青。 雲ひとつありません。 刈りに刈った草も乾いたことでしょう。 ファイアー日和ですね。 ＾・ω・＾ おはよう。 はんなりサバ。 今朝は水道栓修理の人がご来訪。 お客さまを前にしっとりとたたずんでおります。 さあ、ちゃっちゃとごはんを済ませましょう。 風の凪いでいる間がチャンスです。 戸を開けて離れの中に入りますと ＾・ω・＾ おひさしゅう。 二週間ぶりどころではないボスシロ（ノラ雄）。 もう来ないかと思っていました。 本宅生活は快適でしたか。 ＾ーωー＾ どこもすめばみやこ。 さようですか。 しかし当然のように台所で食すようになって。 なんだか妙な緊張感を感じるのですが。 私の気のせいでしょうか。気のせいですね。 ＾ーωー＾ おごっそうです。 台所の中をうろうろぐるぐる。 すりすりゴロゴロが止まりません。 どうしたことでしょう。 本宅で甘やかされてきました
惑星直列撮ったどー！
今、明け方の空に太陽系の惑星が揃って見えるという。 せっかくなら見てみたいと思い、せっかくだからちょっとドライブして鴨川まで出かけた。canon EOS R6/タムロン 17-35mm F/2.8-4 Di OSD絞り：F11 シャッタースピード：10秒 ISO感度：1600 焦点距離：24mm魚見塚展望台からの、鴨川市街の夜景。いやー、これはスゴイ。でも、風が強くて怖い。シャッタースピードも、なんとか風が凪いだ間に確保できる10秒がせいぜいだった。canon EOS R6/タムロン 17-35mm F/2.8-4 Di OSD絞り：F11 シャッタースピード：10秒 ISO感… 出かけていって撮れないと萎えるので、今回は近場の野見金公園とした。 朝起きると良い天気だ。 木星が金星と見紛うばかりに明るく輝いている。 canon EOS R6/タムロン 17-35mm F/2.8-4 Di
4kmの吊り橋を渡る - 野の書ギャラリー
こんにちは。紅葉の美しい季節ですね。 お元気でいらっしゃいますか。 私の住む辺りは、燃えるような赤い紅葉ではなく、くすんだ黄や赤茶が 緑に混ざる程度です。 この度は、きれいな花の色を見たくて、遅まきながら 淡路島へ行ってみました。 よく晴れた日曜日の淡路島は、凪いだ海が眩しく 神戸淡路鳴門自動車道からの眺めも爽やかでした。 南あわじ市のイングランドの丘で 名残りのコスモスを見ました。2週間ほど前なら満開の見頃だったでしょう。11月の始めは 出かける機会がありませんでした。 コスモスの花畑の前を歩くと、控えめな香りが漂います。日曜日なら 人でいっぱいの園内のようですが、開園まもなくの時間には人も少なくのんびり歩くことができました。小さな子どもが喜びそうな遊具のある広場もあり、親子連れが楽しんでおられました。 淡路島は、渡り鳥が ひとやすみでしょうか。小柄な鳥たちが いろんな声で盛んに囀ずって
どーも、GW以来久しぶりの釣行となりました。 2019年5月31日～6月1日にかけて行いました。 今回は某テレビ番組のごとく「魚が釣れるまで帰れません」というテーマで釣りをすることにしましたｗ ええ、あくまでも自分一人だけのテーマです。 今回単独釣行になるかと思ったのですが、いつも一緒に釣りしてる友人の一人が残業中とのことで途中から顔出してくれるとのこと。 とはいっても翌日も休日出勤だそうで、24:00過ぎには帰らないといけないらしいですが。 さてさて、どうなりますやら…。 もう初夏とも言える季節、いったい何が釣れているのか？ 23:00にポイントに到着してみると、釣り人がチラホラ。 3グループくらい居たかな？ 1月に同じ釣り場に来たときは自分一人だったわけですが、さすがに気候が暖かくなってくると人も増えるわけで…。 ちなみに潮周りはこんな感じ。 引用：スマホアプリ「潮汐なび」のキャプチャ
Skidaway Island State Parkで南国森キャンプ | ジョージア州観光【アメリカキャンプレビュー】 - Mamemiso diary
アメリカのジョージア州大西洋側にある「スキダウェイ・アイランド州立公園（Skidaway Island State Partk）」でキャンプをしました。オークやスパニッシュモスなど、南国風の植物に囲まれた環境でのキャンプの魅力について紹介します。 Skidaway Island State Parkとは キャンプサイトの様子 トレイルを探検 周辺の見どころスポット まとめ Skidaway Island State Parkとは 「スキダウェイ・アイランド州立公園（Skidaway Island State Park）」とは、アメリカジョージア州の大西洋側、人気観光地であるSavannah（サバンナ）から車で２０分ほどの位置にあるジョージア州立公園です。キャンプやトレイル散策を楽しむことができます。 このパークの特徴は、オークやスパニッシュモス（サルオガセモドキ）など、暖かい地域固有の植物
2022年も残すところ あとわずか… 今年は春に最愛の猫 須磨とのお別れがあり ずいぶんと寂しく辛い思いをしました ようやく 須磨がいない現実を受け入れられるようになりつつありますが 寂しい気持ちは一生変わらないでしょう でも 須磨は すまきとすまりんの心の中で ずっと生きています 須磨の分身（リアル須磨） www.aranciarossa.work すまりんたちは 旅に出る時 いつも遺骨ペンダントを携帯していますが… このごろは分身1号（ちいさな須磨）も 連れて行ったりしています 来年から時々旅先で登場しますので よろしくお願いいたします ところで ちいさな須磨は 最近プチ整形しました お目目を寄せて 耳を大きくし… ちょっと笑顔に！ かわいい首飾りも付けました♡ 似合うかにゃ？ ※すまりんの旅記事は数か月遅れの投稿が多いので 暫くは以前のお顔です 女の子っぽくなった須磨は いずれかの旅
惑星直列ならず・・・
せっかくなら見てみたいと思い、せっかくだからちょっとドライブして鴨川まで出かけた。 canon EOS R6/タムロン 17-35mm F/2.8-4 Di OSD 絞り：F11 シャッタースピード：10秒 ISO感度：1600 焦点距離：24mm 魚見塚展望台からの、鴨川市街の夜景。 いやー、これはスゴイ。 でも、風が強くて怖い。 シャッタースピードも、なんとか風が凪いだ間に確保できる10秒がせいぜいだった。 canon EOS R6/タムロン 17-35mm F/2.8-4 Di OSD 絞り：F11 シャッタースピード：10秒 ISO感度：1600 焦点距離：17mm 鴨川漁港の方向。 砂浜を挟んで海の方へ伸びている街明かりは、安房小湊辺りか。 canon EOS R6/タムロン 17-35mm F/2.8-4 Di OSD 絞り：F11 シャッタースピード：10秒 ISO感度：32
☆弟橘姫のおはなし☆ むか～し昔。弟橘媛（おとたちばなひめ）という方がおられた。 倭建命（やまとたけるのみこと）の最愛のお后さまだったお方じゃの。 美濃国の造（みやつこ）の娘に兄媛（えひめ）と弟媛（おとひめ）という方がいらっしゃるが、あの弟媛とは別人じゃ。 あのお二人は、もともと景行天皇に献上された乙女たちであった。 それを倭建命の兄君であった大碓命（おおうすのみこと）が惚れ込んで、横取りしたのであるよ。 弟橘媛の父君の名を『忍山宿禰（おしやまのすくね）』という。 天照大御神の御杖代（みつえしろ）、倭姫の巡幸に随行なされた方じゃった。 忍山宿禰のお住まいがあったところが、今の忍山神社。 弟橘媛は、ここでお生まれになった巫女姫さまなのじゃ。 倭建命の東国遠征に同行し、走水（はしりみず）の海で、 荒れ狂う浪の神を鎮めるため、海にお入りになったシーンは有名だのう。 さねさし 相武の小野に 燃ゆる
川遊びできるキャンプ場 Chau Ram County Park | サウスカロライナ州【アメリカキャンプレビュー】 - Mamemiso diary
今回ご紹介するキャンプ場は、サウスカロライナ州（South Carolina）にあるチョウ・ラム郡立公園（Chau Ram County Park）の中のキャンプ場。川遊びもできる緑に囲まれたキャンプ場の魅力について紹介していきます。 Chau Ram County Parkとは 公園の見どころ 美しい川の景色 川沿いのハイキング キャンプサイトの様子 まとめ Chau Ram County Parkとは チョウ・ラム郡立公園（Chau Ram County Park）は、サウスカロライナ州、オコニー郡（Oconee County）の郡立公園。ウェストミンスター（Westminster）という町の近くにあります。またジョージア州との州境にも近いです。 この公園は２つの川（Chauga River & Ramsey Creek）の合流地点にあります。美しい川の景色を楽しめるのはもちろん、ハイ
時代は大正。一般向けの占いが まだ珍しい時期のようよ。 同棲相手の本当の気持ちが知りたい 翻訳家の女性が真実を求めて 何度も占いに通うの。 『占』 木内 昇 (著) 新潮文庫あらすじ咲山町の一軒家に、翻訳の仕事をしながら独りで暮らしていた桐子は、家の修繕に来た大工の伊助と深い仲になる。 伊助には生き別れとなった義妹がおり、何よりも大切なのだと言います。 それでは自分の存在は何なのかと怒り、悩む桐子は時追町の占い館で伊助の気持ちを見てもらうのだが…（「時追町の卜い家」）。 また、日々平穏に暮らす政子は近所の人々にうらやましがられるほど家庭が凪いでいる。 しかし本当にそうなのかと気になった政子は近所の家庭の噂話を集め、比較する格付け表を作成。 その表を見たいという客が何人か現れ、やがて近所の噂になり…（「深山町の双六堂」）。 「占い」から欲しいものを求め、振り回され、混乱しながらも、自分なり
6月4日放送の朝の連続テレビ小説『おかえりモネ』では、主人公百音の記憶の中の3・11、東日本大震災の追憶が描かれた。宮城県気仙沼の亀島で育った主人公が島外にいる間に震災は島を襲う。 この地を舞台に2010年代を描く以上、いつか震災が描かれることは予想されていた。だが、『おかえりモネ』が震災の記憶を描いたのはまだ第3週「故郷の海へ」、放送開始から1ヶ月も経っていない物語の序盤である。 凪いだ海のように静かな『おかえりモネ』 朝ドラの中で震災を描いた『あまちゃん』も『半分、青い。』も、物語の終盤にその歴史的災害を配置した。起承転結の「転」にあたる部分、これまでのすべてを一変させるような巨大な変動があり、主人公たちがそれを乗り越えて生きていく所で物語は終わる。作劇としては、そこに置くしかないほどその傷は大きく深い。 だが、『おかえりモネ』は物語の最序盤、起承転結の「起」にその記憶を描く。第3週に
マッターホルンが綺麗に顔を出した朝… もっと近くでマッターホルンを見るために すまりんたちは観光に出かけました 「スイス旅行記①」からの続きです ホテルから徒歩圏内に登山鉄道の駅がありました ゴルナーグラート登山鉄道 ツェルマット駅 ツェルマット駅（標高1620ｍ）からゴルナーグラート駅（標高3089ｍ）までを約40分で結ぶ登山電車が運行しています🚃 なんと 開業は100年以上前の1898年だそう！ すまりんのリュックで今日もプラプラしているのはバリィさんです 観光客のかたがけっこう乗っておられました 途中5つの駅を通過し 終点のゴルナーグラート駅に向かいます しばらくすると車窓からマッターホルン（標高4478m）が見えました マッターホルンはイタリア語では Cervino チェルヴィーノ（＝鹿の角）と呼ばれます 特徴的な形をしていますね… 登山番組で時々見かけますが 登頂するのは至難の
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