１ヶ月食費１万円男の１週間の具体例
１万円はちょっと盛ってるかも。 でも１万円超えること多くても米や調味料含めても１万２千円を超えることはほぼない。 近所に価格バグってる業務用スーパーがあるとかは決してない。外食代を除いてるとか実家からお米が送られてるなんてことも全くない。 正々堂々たる全食費。 ちなみに在宅勤務中。 でもコロナ前で在宅勤務じゃないときも会社徒歩圏内でお昼休みに家帰ってたからそんな変わらん。 月曜日朝:オートミール 昼:野菜炒めと卵乗せ袋麺 夜:卵と鶏挽き肉とほうれん草の三色そぼろ丼＋味噌汁＋キャベツのサラダ 鶏挽き肉はダイソーの300円ミキサーで鶏むねから生成するのがポイント 火曜日朝:食パン 昼:野菜＋玉子の塩焼きそば 肉はない 夜:ナポリタン＋味噌汁＋キャベツのサラダ＋ほうれん草の和え物 スープ類は2日に1回作る マッシュルームが高いので気持ち肉類多めでごまかすナポリタン 水曜日朝:食パン 昼:野菜炒め
こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です！ 今日は豆腐ともやしでカサ増しした「炒り豆腐にんにく塩焼きそば」を紹介します。 豆腐ももやしも、身近なスーパーやコンビニで安く手に入り、料理にボリュームが出せるコスパのいい食材。どちらも味が淡白な分、にんにくのパンチを効かせ、塩昆布と鶏がらスープの素、マヨネーズで塩気とうま味を入れて、ビールのつまみにもなる美味しい焼きそばに仕上げます。 豆腐でたんぱく質が摂れるのも私的にはうれしいポイントです。 今回は温泉卵をトッピングして、たんぱく質もうま味もさらにアップ。見た目のごちそう感も演出します。 筋肉料理人の「炒り豆腐にんにく塩焼きそば」 【材料】1人分 焼きそば麺（蒸し麺） 1玉 豚こま肉 50g 木綿豆腐 1/2丁（150～200g） もやし 1袋 玉ねぎ 1/4個（50g） ピーマン 小1個 にんじん 1/6本（30g） にんにく
福岡県の名物でホルモンを使った鍋料理と言われて想像するものは何でしょうか。 多くの方は「もつ鍋」を想像するかと思います。もちろん正解です。 しかし、もうひとつ正解があります。それは何でしょうか。 そう。田川ホルモン鍋です。 福岡県民でも食べたことがないという人も多い、知る人ぞ知るご当地グルメなのです。 Twitterで福岡県の方々に尋ねてみると、県民でも食べたことのない方が多数。 しかし、田川ホルモン鍋を知らないのはもったいなさすぎます！ 実際に福岡県田川市で食べるのはもちろんなのですが、ホルモン鍋は自宅で誰でも簡単に作れる優秀な激ウマ節約料理なのです。 疲れた時の夕食にもなるし、ビールにも合う。 現代人の家庭料理のど定番になるポテンシャルのあるメニューです。 今回は「田川ホルモン喰楽歩」監修のもと、田川ホルモン鍋の魅力をお伝えしていきましょう。 「田川ホルモン鍋」とは 炭鉱の街で生まれた
焼きそばいろいろ「ほしの屋」さん おすすめ食べ物屋さん紹介と映画紹介 #はてなブログ #グーグルアドセンス無料で合格２０２１ #映画好き #宮城 #仙台 #食事 - #楽活！収入増やして人生を楽しく！
いつもありがとうございます！ 今年のラッキーフードは焼きそばなふつ映です。 今回は地元情報誌で紹介されたお店へ訪問してきました。 ブロ活隊を発足しました。 まだまだ探り探りですが、一緒にブロ活していただける隊員を募集しております。詳しくはこちらへ。 隊員募集方法 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊員希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ 本日の隊員紹介～なんとなく順番に紹介した記事を繰り返し掲載していきます～ 隊員募集方法 お店紹介 おすすめ映画など あわせて
こんにちは！fluct の @jewel_x12 です！ 今年のCARTA TECH BLOGアドベントカレンダーはたくさんの記事が上がっていてホクホクです。めちゃくちゃ良い記事が上がっているので、ぜひ読んでみてくださいね。 ところで、せっかくのアドベントカレンダーなのに、祭りに乗じたネタ記事の少ないことよ……。安心してください、今回はネタ記事ですよ！ AIに表札を作ってもらいたかった 今年はえいやっとお家を買ったんですよね。それで、表札を作りたいなーと思っているところにAIによる画像生成ブームが到来していたので、よっしゃStable Diffusionに絵を書いてもらって、それを表札にするぞ！と。アドベントカレンダーのネタにしちゃえと思ってました。 ところが実際にやってみると、脳内に思い描いた構図を描いてもらうための呪文力が足りず、満足のいくものができませんでした。「海を泳ぐポメラニアン
こんにちは、あとかです♪ 最近の私の趣味はブログなのですが、もう一つ挙げるとすれば、「料理」があります。 平日は仕事をしているので、なかなかできませんが、週末土日の昼食と夕食は私が作っています。 奥さんから、特に頼まれたわけではないのですが、私自身、好きでやらせてもらっています。 最近は、週末だけ「料理人」気分を味わっています。 良い意味で「適当」に作っているのですが、それなりに美味しくできています。 今回は、【お父さんの趣味】週末料理人である私の「適当レシピ」について、ご紹介します。 【週末料理人の適当レシピ】「楽天レシピ」始めました。 料理との出会い 「楽天レシピ」始めました。 「楽天レシピ」に投稿済みの適当レシピ チャプチェ風 簡単肉野菜炒め 作り方 【簡単アレンジ】サッポロ一番塩ラーメンで塩焼きそば 作り方 簡単 山芋ほくほくしめじ甘辛炒め 作り方 まとめ 【週末料理人の適当レシピ
材料(一人分) 作り方 実食 こちらの記事を読んだ方へのおすすめ どーも最近おうちご飯は焼きそばが多い、、ZARUです。 金欠の今、、、 懐に優しいというのもあるんですが 仙台名物麻婆焼きそばにしたり 塩焼きそばにしたり、ソースでも お好みソースで作ってみたりとか 色々とバリエーションが効くのがいいんですよね〜 でもそうすると 余ってしまうんですよ 粉ソースが^^; 野菜炒めに入れたりしてもいいんですが それは前にやってしまったし、、、 そうだ ご飯に混ぜてしまおうか ソースとご飯は結構あうしな ってわけで今回は 焼きそばの余ったソースで簡単にできる 粉ソース焼き飯 を作っていきたいとおもいます！！ 材料(一人分) ご飯 1膳分 もやし ２分の１袋 ひき肉(合いびき) 100g 紅しょうが お好みで 粉ソース 1袋 白だし 大さじ1
【焼きそばパン レシピ】ソース焼きそばパン・塩焼きそばパン・ナポリ焼きそばパン…自家製3色焼きそばパンで家を楽しもう！ ※YouTube動画あり - おしょぶ～の～と
2020.04.19 どうも、呑み助調理師おしょぶ～＾＾/です。 「おしょぶ～のレシピ」のカテゴリーでお送りします。 読者のみなさんは、焼きそばパン大好きですよね！（決めつけ(笑)） 家を楽しむには、まず食事から…と言う事で、今回の記事ではお子様も喜ぶ「3色焼きそばパン」のご紹介です＾＾ふふ。 家で自家製「焼きそばパン」をつくると… 焼きそば大盛(笑) いろんな味が楽しめる 出来立てを食べられる 家族で楽しめる（お子様が喜ぶ） ざっと、思い浮かぶメリットを書きましたが、まだあるかも知れません。 ◆自家製3色焼きそばパンの材料 ◆自家製3色焼きそばパンのつくり方 ◆【焼きそばパン レシピ】ソース焼きそばパン・塩焼きそばパン・ナポリ焼きそばパン…自家製3色焼きそばパンで家を楽しもう！レビュー ●ソース焼きそばパン ●塩焼きそばパン ●ナポリ焼きそばパン ◆自家製3色焼きそばパンの材料 焼きそば
ズボラに焼き素麺 作り方（レシピ）余ったそうめんをたっぷりごま油でほぐすリメイクレシピ！！ - おっさんZARUのズボラ飯
どーもここのところ買い物してなかったので冷蔵庫の中がからっぽのZARUですｗ こう暑いと買い物もめんどくさくて(;^_^A そしてそんな我が家の冷蔵庫に 鎮座していたのが 家族がお昼に食べたであろう そうめんのあまり約一食分 ってかぴかぴやん(;^_^A 今回はこのカピカピのそうめん をつかってフライパン一つで ごま油でほぐして ズボラに 焼き素麺 をつくっていきたいと思います！！ 材料（一人分） そうめん １食分 万能ねぎ 2本 卵黄 1個 揚げ玉 ７ｇ ごま油 大さじ1.5 白だし 小さじ2 みりん 小さじ2 料理酒 小さじ2 にんにくチューブ 3cm 素麺を炒めるので名前は沖縄のソーミンチャンプルーでも いいかなって思ったんですが チャンプルーっとなのるには具
晩酌が好き。今回は我が家のお気に入り調理家電Re・DePotと、abienのホットプレートを使ったレシピで乾杯です！！でもお酒を飲んだ後のリビングの油汚れのお掃除って面倒ですよね。我が家ではこれを使います☆ - ハピチわブログ
こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 さて、本日は我が家のお気に入りの調理家電を駆使して晩酌メニューを作りました🎵 電気圧力鍋Re・DePotで作る和風ポトフ abienで鉄板焼き風 ペッパーランチ風ライス グリルでホタテ(о´∀`о) 電気圧力鍋Re・DePotで作る和風ポトフ 豚肩ロースを食べやすい大きさに切る。 熱したフライパンにニンニクを入れ、香りが立ったらお肉を強火で炒める。 表面に焦げ目が付いたらフライパンのニンニクごと圧力鍋に入れる。 一口大に切っておいた大根と、白だし、酒を入れて加圧。 加圧後、鍋に移してお醤油と黒胡椒で味を整えて完成！！ ニンニクの香りがご飯にもぴったりです☺️ リンク abienで鉄板焼き風 以前も登場しましたabienのホットプレート。 mendokusainoyada.hatenablog.com
お越しいただきありがとうございます。 春はお引越しシーズンですね。 隣の方がご迷惑をおかけしますとご夫婦でご挨拶にいらっしゃいました。 マンションでは隣の方とも顔を合わせることはほとんどなく、入居と退去の時だけというのもよくある事です。 小鳥を飼っていらしたので、さえずりが聞こえなくなると淋しいかも。 いただいたお菓子、「東京チューリップローズサンド」が美味しかったです。 最近食べた甘いお菓子をご紹介 左）東京チューリップローズサンド マカロンとサブレのマリアージュが優しい 中）銀座甘楽（かんら）のまめ大福、よもぎ餅、桜餅 豆大福は有名ですね。 右）プレスバターサンドのあまおう苺 シンプルな方が好みです。 さて、食べてみたいものありましたか？ 甘い香り ハワイ大好きおじさん(id:hawaii-ojisan)の育てているプルメリアの花 一昨年は３月に開花していました。 hawaii-oji
「ソース焼きそば」はやったでしょう～ 「塩焼きそば」もやったでしょう～ 「明太子焼きそば」もやったよなぁ～ そ～いえば、 「チャーハン風焼きそば」なんてのも、やったよなぁ～ あ～～、 ダメだぁ～！ 「焼きそば」シリーズもネタ切れだぁ～ ‥ ん まてよ！ 「カレー」は まだだったよな！💡 カレーには、タンドリーチキンだよな。 タンドリーチキン風チキンをトッピングしちゃお、っと。 ということで、 今回の主夫のレシピ帖は、 Vol.24 「チキンカレー焼きそば」 をお送りします。 本日のメニュー（目次）♬ 用意するもの（１人前） 作り方 食べてみます ワンポイントアドバイス 用意するもの（１人前） 具材 焼きそば‥１人分 サラダチキン‥30ｇ もやし‥半袋（約50ｇ） にんじん‥少々 玉ねぎ‥1/4本 青のり‥適量 調味料 ［焼きそば用］ S&B・赤缶カレーミックス（カレー粉なら何でもOK）‥
8月22日、東京都武蔵野市緑町に「大阪王将 武蔵野緑町栄楽店」がオープンした。 大阪王将は大阪市淀川区に本店を置くイートアンドホールディングス傘下の株式会社大阪王将が運営する中華料理チェーンだ。全国に400店以上を構えるほか、大阪王将のブランドを冠する「羽根つき餃子」などの冷凍食品でも知られる存在だ。 【写真】通常、街で見かける大阪王将の雰囲気とは一線を画す「大阪王将 武蔵野緑町栄楽店」など ただ、栄楽店は通常、街で見かける大阪王将の雰囲気とは一線を画している。単なる新店舗ではない。 ■大阪王将が町中華の名店の味を受け継ぐ 店名に冠した「栄楽」は、1958年にこの地で開業して以来、世代を超えて地域の人々愛されてきた中華料理店の名前だ。緑町はJR三鷹駅や西武新宿線の東伏見駅などが最寄りで、東京都心部から車で約1時間のベッドタウン。かつて周辺に中島飛行機の工場や米軍宿舎、野球場などがあり、昭和
毎年10月中旬は金沢まで嫁さんの脚の定期健診に行く事から、この時期は隣県の石川キャンプが定番になってきた我が家です。 今回は金沢から少し足を伸ばして小松観光をしながら、能美市にある翠ヶ丘いこいの広場キャンプ場に行ってきましたよ！ 翠ヶ丘いこいの広場キャンプ場へ行こう！ 那谷寺で散策しよう！ 蘭蘭で塩焼きそばを食べよう！ 根上体育館でチェックインを済ませよう！ テンマクデザイン「パンダレッド」を設営しよう！ テンマクデザイン「パンダレッド」 翠ヶ丘いこいの広場キャンプ場をウルサイ！ 石川県立航空プラザで飛行機を学ぼう！ 安宅関所跡へ行こう！ 天然温泉「あたかの湯」で温泉に入ろう！ 舞茸ごはんを作ろう！ 秋のキャンプは寒い！ 翠ヶ丘いこいの広場キャンプ場（二日目） ホットサンドを食べよう！ 金沢大学附属病院で定期検診を受けよう！ 道の駅「井波」でデカ盛りランチを食べよう！ 夢の平でコスモスウォ
風薫る五月。 街を渡る風も、どこか清々しく感じる季節となりました。 お昼ご飯の定番ともいえる焼きそばも、 こんな季節には、いつもの茶系のソース味とは一味違う 爽やかな雰囲気のものを味わいたいものです。 ということで、 今回の主夫のレシピ帖は、 Vol.104 「海老と桜えびの塩焼きそば」です。 桜えびの香ばしさ と ぷりっぷりの海老の食感を一度に味わえる 今の季節にふさわしい贅沢な焼きそばですね🤗 本日のメニュー（目次） 🦐 用意するもの（１人前） 作り方 食べてみます。 用意するもの（１人前） 具材 焼きそば‥１人分 大粒海老‥３尾 乾燥桜えび‥３g もやし‥半袋 チンゲン菜‥1/2株 長ネギ‥適量 紅ショウガ‥適量 調味料 鶏がらスープの素（顆粒）‥中1 オイスターソース‥小さじ1 塩‥小さじ1/2 コショウ‥少々 味の素‥適量 サラダ油（炒め用）‥適量 作り方 ①具材を用意します
たらこ＆キャベツのシンプルな塩焼きそば 焼きそば麺はごま油で香ばしくカリッと焼く。 焼いた麺はお湯で洗うと油が落ちて香ばしさそのままカロリーダウン。 キャベツとタラコだけのシンプルな焼きそばながら意外な美味しさ。 たらこ塩焼きそば。ある材料で作る制限があると逆に新メニューは生まれやすい。 pic.twitter.com/SwFWlRQhUH — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月28日 食材費123円で3食分。1食あたり41円。調理時間20分程度。ごま油で焼いた香ばしい麺、たらこの旨味と塩気がキャベツともマッチして意外な美味しさ。 ダイエット中なら白滝で焼きそばもおすすめ。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。そ
Kamome
2023.5.24 Kamomefan+c moveが発売開始しました。 2023.5.2 Kamomefanの羽根がリニューアルしました。 2022.6.28 Otomo Dockのプレスリリースを発行しました。 2021.11.10 Kamome Grill Pan 新レシピ「8種秋野菜のふわとろスープ」を追加しました。 2021.10.20 Kamome Steam Convection Oven Toaster 新レシピ「ハロウィンかぼちゃコロッケ」を追加しました。 2021.10.10 Kamome Grill Pan 新レシピ「大豆ミートでガパオライス」を追加しました。 2021.9.20 Kamome Steam Convection Oven Toaster 新レシピ「おばあちゃんの思い出おやき」を追加しました。 2021.9.10 Kamome Grill Pan 新レシ
意外に合う？はんぺんとキャベツの塩焼きそば。 具ははんぺんとキャベツだけでOK。 塩焼きそばは麺をレンジで熱々にしてから麺だけ香ばしく焼くと美味しい。 キャベツは手でちぎり大きめでバリバリ食感を楽しむのもおすすめ。 5玉80円の特売塩焼きそば。具材ははんぺん&キャベツのみｗ pic.twitter.com/CKWMPLEm31 — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2019年12月15日 食材費168円で5食分。1食あたり37円。調理時間10分程度。香ばしく焼けた麺にハンペンの旨味、キャベツがバリバリ食感で美味しいです。隠し味程度に味覇でキャベツに旨味を入れておくとジャンキーな味が中華屋っぽく感じます。 炒めるだけですぐに作れる焼きそばも麺だけしっかり焼くと香ばしさアップ。フライパンだと溢れそうなので大きい圧力鍋で炒めました。 ダイエット中に焼きそば
大阪王将が武蔵野の｢町中華の屋号と味｣継いだ訳
大阪王将は大阪市淀川区に本店を置くイートアンドホールディングス傘下の株式会社大阪王将が運営する中華料理チェーンだ。全国に400店以上を構えるほか、大阪王将のブランドを冠する「羽根つき餃子」などの冷凍食品でも知られる存在だ。 ただ、栄楽店は通常、街で見かける大阪王将の雰囲気とは一線を画している。単なる新店舗ではない。 大阪王将が町中華の名店の味を受け継ぐ 店名に冠した「栄楽」は、1958年にこの地で開業して以来、世代を超えて地域の人々愛されてきた中華料理店の名前だ。緑町はJR三鷹駅や西武新宿線の東伏見駅などが最寄りで、東京都心部から車で約1時間のベッドタウン。かつて周辺に中島飛行機の工場や米軍宿舎、野球場などがあり、昭和の時代には大きなにぎわいを見せた歴史のある町である。「栄楽」は今年5月末、古希を迎えたオーナーが引退を決意し、惜しまれつつ63年間の歴史に幕を閉じたのだという。 大阪王将はこ
こんにちは！ 今日は島根県が誇る深海の赤い宝石”のどぐろ”が手軽に楽しめる、いずもなでしこののどぐろスープをお試しさせて頂いたので詳しくレビューしていきたいと思います。 それではいざ！ いずもなでしこ のどぐろスープ 美味しいだしの取り方 あんかけチャーハン 薬味そうめん まとめ いずもなでしこ のどぐろスープ 日本海の荒波に揉まれ、身が引き締まった「のどぐろ」を使用し、厳選された国産の真昆布・しいたけ・海塩を配合したそのままスープとしても飲めるおだしです。 「のどぐろ」はタイやヒラメ、トラフグに負けない高級魚として珍重されており、お刺身はもちろんのこと、煮て良し！揚げて良し！焼いて良し！ 煮ても焼いても固くならず、料理を選ばないのがのどぐろの魅力です。 白身魚のトロと称されるほど旨味は深く、濃く、甘く、クセのない上品な味わいで西日本の代表的な高級魚となっています。 いずもなでしこの「のど
塩味にシークワーサー果汁＋黒胡椒で食べる麺の香ばしい塩焼きそば。 こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。 シークワーサー果汁をかけてさっぱりいただく牛タンセロリ塩焼きそばの完成。 塩気と酸味、トマトで中和、止まらない美味しさ。麺少なめ牛タン多めに食べればPFCバランスコントロール。 が、麺は食べたくなるなｗ pic.twitter.com/6iNQDIaFy6 — 50kg痩せた芝浦IT社長＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) August 20, 2019 麺だけでしっかり焼いて香ばしく。 セロリの葉と牛タンを塩コショウ味でシンプルに。 シークワーサー果汁をかけて食べるとさっぱり美味しい。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もし
コンサル男子は料理が好き！？美味しい焼きそばの作り方 - 点灯夫のように生きよう 〜 外資系コンサルタントの小さなつぶやき
土日のお昼は焼きそばを作ることが多い。理由は単純で、簡単に作れるさら。 そしてせっかく作るのであれば、美味しく作りたいと思い試行錯誤を繰り返し、かなり美味しい焼きそばを作れるようになった。 なので今回は、焼きそばを100回以上作っている身として、これまで調べたり実践して得た「美味しい焼きそばを作るコツ」を伝授しようと思う。 美味しい焼きそばの作り方 麺は水洗いし、先に焼く 一般的な市販の麺は油でコーティングされており余計な味・においがするのでまずそれを洗い落とす。そしてその後麺を一度焼いてしまう。 そうすることで、臭みをとり、麺自体を美味しく香ばしく仕上げることができる（麺に焦げ目が欲しい人は、ここで調整する）。 なお、この後肉と野菜を焼くので麺はいったんフライパンからお皿に退避させておく。 （この工程は面倒であればレンジでチンでもOKだ） 肉ともやし以外の野菜をいためる 肉は豚バラが美味
こんにちは。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 久しぶりに外食しました。 生ビールで乾杯。 激辛ウインナー。 とんぺい焼き。 広島焼き。 塩焼きそば。 満足満足。 ここ数日、寝室に毎晩複数匹の蚊があらわれて吸血活動を行い困っています😓 我が家は網戸がなく、日中は窓開けっぱなしです。 どっから来るの〜。痒い痒い。 最後までご覧いただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。大変励みになりますのでよろしければポチっとお願いします🌟 にほんブログ村
昨日は七草粥を作る予定で 七草を買ってきました。 せり、なずな、おぎょう、はこべら、おとけのざ、すずな、すずしろ 無病息災を願って作りました。 作るなんて言ったけど 炊飯器で作る簡単レシピです。 0.5合の米を炊飯器でおかゆ炊きにします。 できあがったところに 細かく刻んだ七草を入れて混ぜます。 そのまま蒸らして 最後に塩を入れて味を整えます。 簡単に作れて七草のパワーをいただけて 七草粥ありがとう〜ですね。 本当は７日の朝に 食べるといいとされていますが 我が家は毎年、夕飯に食べます。 なので七草粥と共に食べる おかずメニューを考えながら 冷蔵庫を開けたら。。。 ガーン(T_T) 年末年始に食べるに違いないと思って 買ってあった焼きそばが 賞味期限を切らしていました。 なので。。。 七草粥と焼きそばに決定。 でもなんか。。。 七草粥と焼きそばってーー。 どうなの？？？ 気乗りがしなかった
こんにちは 今日のオヤツは、きりせんしょ。 上新粉をこねて、胡桃と黒砂糖を入れて、１０分ほど蒸したものです。 醤油も入っているので表面がちょっと茶色になります、昔ながらのオヤツで作る人の 数だけレシピがある、、そんな地元のオヤツです。 形が不ぞろいなのはご愛嬌。 一口サイズ・・といっても二口になるけど(笑) 中に黒砂糖とクルミを入れています、黒砂糖のかたまりを入れたら・・・ちょっと 溶けにくかったので、粉末タイプの方がいいかもしれません、 いつもは玉砂糖を使うのですが在庫切れでした。 《玉砂糖 1kg》たまざとう 玉さとう まろやかな砂糖 粗糖 糖蜜 宮崎精糖 満天 青空レストラン 価格: 505 円楽天で詳細を見る ：：：： ２月１９日晩ごはん 鍋が続いていますが、オリンピック観戦が忙しいという言い訳をしておきます。 〇〇鍋？名前のない鍋に牡蠣も入れました。 ＊長芋の千切りになめ茸の瓶詰
キャベツとハーブウインナーを塩焼きそばソースであんかけにした焼きそば。 焼きそば麺はごま油で香ばしくカリッと焼く。 焼いた麺はお湯で洗うと油が落ちて香ばしさそのままカロリーダウン。 キャベツたっぷりのあんかけで2食分の麺で3人前にして1食あたりの糖質とカロリーを大幅ダウン。 塩焼きそばdeあんかけ焼きそば。 麺はごま油でカリカリに焼く、キャベツとハーブウインナーを焼いて塩焼きそばソースで味付けしてお湯そそぐ。水とき片栗粉でとろみつけて麺にかけたら完成。 麺は焼いてからお湯で洗って油落とすと香ばしさそのまま、大幅にカロリーダウンできる。 pic.twitter.com/maLOK4SxVz — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月22日 食材費150円で3食分。1食あたり50円。調理時間20分程度。ごま油で焼いた香ばしい麺、ウインナーの旨味
おっさんZARUのズボラ飯
材料 作り方 実食 どーも今年も飲みすぎました、ZARUです（笑） 今年も この酔っぱらいブログに お付き合いいただきまして 誠にありがとうございます！！ なかなか更新できない中 いつもあたたかいコメント にはげまされ なんとかブログを維持させていただきました。 来年も何卒よろしくお願い申し上げます さて最近更新できてなかったのは 仕事が忙しくなったり 記憶喪失になったのか もう記事にしている料理を 作ってしまったり 色々とあったんですが 主たる理由は、、、 例によって 飲みすぎです（笑） いやあうわさの第六波前に 飲もうってお話を断らずにいたら いつの間にか大晦日(^_^;) 今日もちょっと二日酔いで 胃がちょっと荒れていますw って訳で今回は冷蔵庫見たら 冷凍のたらがあったので 年末疲れた胃を 優しい和風のスープで癒すために たらと豆腐の すり流し を今年最後に作っていきたいと思います
主夫のレシピ帖 Vol.17 「海鮮塩焼きそば」 ～ いつもと違う美味しさ♪ - 60歳からの節約ライフ（プチ贅沢）
雪は、ほとんど降らないこの地方も、先週の土曜日は寒波の影響で初雪が舞いました。 日曜日に海に行くと、富士山の雪化粧は一層美しくなっており、箱根連山も冠雪していました。 ******************************************************************** さて、 おうちでのお昼ご飯の定番といったら何でしょう？ そう！ ソース焼きそばですよね(^^)v 簡単だし、野菜もいっぱいとれますもんね。 （主夫のレシピ帖Vol.14 「釜揚げ桜えびのソース焼きそば」） 先日、いつも行っているファミレス「ガ〇ト」で、なんか期間限定メニューやってないかな～ と、HPを見てみると‥ お～、やってるやってる おいしそうだな～ 食べに行こっ、と♡ ん‥🙄 待てよ‥ これなら主夫でもできるぞ！ ということで、今回は、 主夫のレシピ帖 Vol.17 「海鮮塩焼きそ
チーズって熱いんだなぁ…… こんにちは。桃泉です。 Twitterで毎日22時ごろ公開している、おうちごはんのまとめ第58弾です！ 今回はTwitterで公開した10日分のおうちごはん「ラグービアンコ」～「なんちゃティラミス」をまとめました。 題して【桃泉のおうちごはんvol.58】です！ 安くて簡単にできる料理や桃泉の魔改造料理、市販されている優秀なお惣菜やお弁当などをお楽しみください♪ 今後レシピもどんどん追記していきますので、みなさんの献立にお役立て頂ければ幸いです！ （最終更新：2023/2/24） 桃泉のおうちごはんvol.58 571品目：ラグービアンコ★★★☆☆ 572品目：カニカマ天肉うどん★★★★☆ 573品目：いちごサンド★★★★☆ 574品目：ししとう焼きの甘辛たれ★★★★☆ 575品目：塩焼きそば★★★★☆ 576品目：一口チーズカツ★★★★★ 577品目：ペペ玉丼
ぐーんと美味しくなります。 パパっとごはんを用意したい時 とても便利な焼きそば。 スーパーで 特売になっていることも多いので ６人家族のわが家は よく買っています。 ある時はソース焼きそば、 ある時は塩焼きそば。 昼ごはんでも夜ごはんでも 簡単にしたい時によく作ります。 ads by google 焼きそばを美味しく作るコツは ３つあると思います。 ひとつは、 油をたっぷり目に使うこと。 お店や屋台の焼きそばって 脂身が多いお肉で 作られていることが多いです。 焼きそばは油と合う！ フライパンに ちょっと多めに油を入れて 肉や野菜を炒めてから 麺を投入します。 ads by google コツ２つ目。 料理酒を加えること。 酒をさっとかけて フタをして 麺を蒸らします。 もちろん水でもいいのですが 料理酒を使うと より味わいが深まると思います。 この日は ３人分のランチとして用意。 いつも
自炊ダイエットレシピ集2020年1月号 ダイエットに良い 安価で節約 時短できる おいしくてヘルシー カンタンに作れる そんな毎日の自炊ダイエット生活。美味しく楽しい自炊で節約しながらダイエットは体重も食費も下げてくれる主夫や主婦の味方です。 今回は、自炊レシピカテゴリから2020年1月に投稿した記事の中からダイエットにおすすめのレシピだけを厳選してまとめてみました。 なんか1ヶ月前がお正月だったのかって2月の月初に毎回思い起こしてしまうのは私だけでしょうかｗ www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお
岩下食品看板メニューの「岩下の新生姜」は、のど飴やパンケーキとコラボするなど幅広く展開しています。2020年7月22日に登場した「岩下漬けの素 粉末タイプ」は「岩下の新生姜の漬け液の残りを再利用して料理を作る」という一部のユーザーのために、調味料としての作いやすさを重視して生まれた商品です。浅漬けが作れるだけでなくアレンジメニューも豊富に公開されているので、岩下漬けの素を使って実際にいろいろ作ってみました。 岩下漬けの素 粉末タイプ｜岩下の新生姜 https://iwashita.co.jp/products/shinshoga/ss_042.html 「岩下漬けの素 粉末タイプ」は淡いピンク色のパッケージ。 1袋あたり、3包の岩下漬けの素が入っており、1包あたり200gの浅漬けを作ることができます。 iPhone 11 Proと比べるとこのくらいの大きさ。 原材料は食塩、砂糖のほか、新生
2021年7月3日（土）のブログ 最近のごはん 円座で。最近、円座さんはお気に入りです(*^-^*) 塩焼きそばと小籠包♡ デザートブッフェはサービス（レディースデイ）でした♪ こんな家庭的なおうちごはんの夕食の日も。 離乳食作りの食材の残りでお味噌汁でした(^-^) 最近のすみちゃん おすわりで遊ばせてるとすぐにうつぶせになろうとするので、 綺麗なおすわりで長時間遊んでた5月の頃に比べて目が離せなくなりました(^^; でもこれも成長ですね。 もうそろそろずりばいで動き出すとますます目が離せないんだろうな。 今日は「ザミュージックデイ」を一緒に観ました！ なんだか穏やかな時間でしんみり（笑） 今日のひとこと 先日、離乳食作り、一週間分の作り置きレシピ通りに頑張りました(*‘∀‘) 白身魚、トマト、にんじん、キャベツ、さつまいも、10倍がゆ、パンがゆを作りました。 おかゆ以外は市販のベビーフ
【みんな】焼きそば祭り。7種【大好き】
ソース焼きそば オムソバ 焼きそばパン 塩焼きそば あんかけ焼きそば どれも旨い。コツは先に麺に火を入れることかなー。カレー本通販は↓https://www.melonbooks.co.jp/detail/detail.php?product_id=1795998欠品解消しました！今年の夏コミ（当たったらｗ）もまたよろしくです！ツイッターでもよろしくです！https://twitter.com/risotto2525 コメントマイリス広告等ありがとー。いいねでなんぞ呟いています。ようつべもよろしくです！差分あったりようつべだけのもあったり。 https://www.youtube.com/c/risottocafe声優さんのWEB番組にレシピ提供させて頂ています。みなみ・ア・ラ・モード https://ch.nicovideo.jp/minami-a-la-modeかなえるキッチン
サラダセロリ スプラウト 焼きそばイタリアン 材料 レシピ サラダセロリ セロリ科の香草で セロリのスプラウトです。 これはスポンジの部分も入れて 20cmくらい。 スプラウト 野菜などの種子を人工的に 発芽させたもの。 発芽野菜とも言います。 ネットで見たら同じものが 送料別で￥200でしたが スーパーではこの半額以下でした。 焼きそばイタリアン 材料 普通の焼きそばでもいいのですが 私のお気に入りはハナマサの塩焼きそば。 麺は普通ですが味付けのパウダーがイイ！ うす味が好きなので2/3くらい使って あとは残しておきます。 これで味つけしない時もあるので 在庫結構あります。 唐揚げの下味にもいいし オリーブオイルとこれをサラダにかけたり。 サラダセロリ 茄子・トマト・ズッキーニ サラダセロリが最強なのですが 手に入らない場合は水菜で代用しています。 味的にはセロリでもいいのですが ビジュ
1食あたり50円で食べられる節約できる自炊メニューあります。 食費節約レシピ から1食あたり食材費が50円以下という激安価格で作れる節約自炊レシピをまとめました。 特売品を買ってから献立を考えれば食費は大幅コストダウン可能 安くて栄養豊富な食材を使ったヘルシー自炊メニュー 主食からおかず、副菜にスイーツまでいろいろ 低コスト、かつ美味しくヘルシーに。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 50円以下の激安価格なコスパ良い 自炊レシピまとめ 大人気【1食44円】鮭と枝豆入りわかめご飯の簡単レシピ 【1食42円】鶏胸肉の液体塩こうじ漬けグリルの簡単レシピ 【1食25円】ブロッコリー茎の唐揚げの簡単レシピ 【1食35円】焦がしネギ中華オムレ
どうも、ぼくです。 突然ですがこれ、最近の想像以上に美味しかったで賞受賞したレシピです（脳内） 【しらすと大葉の梅わさび焼きそば】 賞味期限間近の焼きそばとしらすをやっつけるために作ったんだけど、梅わさびをつけつつ食べたら旨すぎて…それからというもの結構な頻度でリピしてる一品✨ しらすたっぷりだからうま味がすごいんだけど、そこにプラスした「梅わさび」の存在がヤバい…これがあるとまったく食べ飽きない！！！！ 前置きウルトラ短いですが、さっそくいってみよう～！（笑） 🍳🐟🍝🍳🐟🍝🍳🐟🍝🍳🐟🍝 材料はこちら💁♂️＜やきそば麺3玉分 ・ごま油適量 A ねぎ斜め切り2本分 A 塩ひとつまみ ・3分チンした焼きそば麺 B しらす80g B 鶏ガラスープの素小さじ2 B 塩こしょうひと振り ・大葉の千切り10～20枚（好みで増減） C 叩いた梅（種を取り除いた正味） C わさ
どうも、taka :a（@honjitsunoippai）です。 このページでは、2023年8月21日（月）に新発売とリニューアルを予定している「カップ麺の新商品一覧」をまとめ、これまでの経験に基づいた所感を交えながら各製品の特徴と見所を画像付きで解説、今週の注目カップ麺を選定します。 コンビニの新商品や新作カップ麺（カップラーメン、カップ焼そば等）の最新情報、話題のニュースが気になる方は（こっそりメーカー未公開の新発売予定リストも公開しているので）、よろしければ最後までご覧ください。 今週の新商品 新作カップ麺リスト ▼日清食品 日清のどん兵衛 きつね焼うどん / 236円（全国）R ▼明星食品 明星 麺とスープだけ え？透明スープの豚骨!? / 278円（全国）N 明星 食べて応援 沖縄そばタテ型 / 236円（全国）N ▼東洋水産（マルちゃん） 赤いきつねうどん 45周年記念商品 東
サッパリ塩焼きそばが美味しい ランキングに参加しています(*- -)(*_ _)ペコリ にほんブログ村 暑くなると、一皿で済ませられる簡単な料理が増えてしまいます。 今からこんなことを言ってて、夏はどうなるんでしょう? 考えるとちょっと憂鬱(;'∀') 焼きそばも簡単に済ませられる代表ですね。 目次 サッパリ塩焼きそばが美味しい 海鮮?塩焼きそば 少しだけ糖質制限? 大雑把なレシピ ビネガースタイルプラスで更に美味しく 過去のビネガースタイルを使った料理 スポンサーリンク 海鮮?塩焼きそば ソース系も良いですが、 暑い夏はレモンを絞ってサッパリ食べられるような塩味もいいですね。 海鮮塩焼きそば･･･と言っても 海鮮に当たるものが海老とイカしかなかった(笑) 言ったもの勝ち?な海鮮焼きそばです。 素干しの桜エビも散らして風味アップ。 普段、難易げなく使っている桜エビですが、栄養が豊富で 特に
こんにちは、ぷちこです。 お昼はなるべく手早く作りたい。 ということで、焼きそば率が非常に高い私のお昼ごはん。 今日も塩焼きそばでひとりご飯でした(^^) 血が足りていないのでひき肉たっぷり。 午後は人に会う予定がないので、にんにくもたっぷり入れました。 最後にレモンをかけて、パンチはあるけどさっぱりな塩焼きそばになりました(*´ω`*) 具材は冷蔵庫にあったもやしとしめじ、長ねぎの青いところを。 塩焼きそばは大体の野菜と相性がいいので、冷蔵庫にある好きな野菜を適当に入れて、ぱぱぱっと作っちゃいます。 にんにくのパンチは男性ウケがよいですね。 お昼ごはんに限らず、夫からリクエストされることが多いメニューです(´艸｀*) ひとりのご飯にも、2人のご飯にも◎ですよ。 【スポンサードリンク】 にんにく入りの旨塩焼きそばのレシピ ます、最初に謝っておきます(;O;) いつものように手順の写真を撮っ
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