※本日の企画は株式会社セガの提供でお送りします。 こんにちは。「豚に真珠」の豚ことヨッピーです。 何かと暗い話題の多い世の中ではございますが、皆さまも順調にお太り頂いておりますでしょうか。 ちなみにこれ、過去最高に太っていた頃の僕です。 前澤さんの密着取材の時、「どうせならZOZOスーツ着て行こう」と思って着てみたら、全身がパンパンになったので、鏡の前で棒立ちしながら「うわーー、これ着るの、本当に嫌だな」って思ってしまいました。 この頃の体重は身長182cmに対して90.6kgです。 その後、「仕事にすれば痩せるのでは？」と思ってダイエット企画でアレコレにチャレンジ。痩せたり太ったり痩せたり太ったりを繰り返した結果、僕が出てる記事を見て、 「ヨッピーさん痩せた？」 って言う人と、 「ヨッピーさん太った？」 って言う人が交互に現れるという摩訶不思議な状態になりましてね。 切れかけの蛍光灯かよ
小室圭さん報道で考える「人の見た目問題」。日本は真の多様性に向け何が必要か（安部かすみ） - エキスパート - Yahoo!ニュース
眞子さまと小室圭さんの結婚問題に注目が集まっている。最新の報道では、ニューヨークに暮らす小室さんがミッドタウンで一時帰国に必要なPCR検査後、日本のテレビ局にスクープされたという話題で持ちきりだ。 小室さんと母親のさまざまな疑惑について多くの国民が納得していない状態では、何をしても火に油が注がれる状態のようで、一挙手一投足がマスコミの格好の餌食となってしまっているようだ。 さてニューヨークでの路上スクープについて、筆者は当地に長く住んでいる身として、どうしてもニュースフィードに並ぶ「長髪」「ロン毛」「コムロン毛」「ポニーテール」などという言葉が気になってしまう。 近影の長髪姿を見たが、後ろで縛って不潔な印象は特になかったし、普段はほとんど寮から出ていない生活のようだから、（結婚、就職、労働ビザ取得などの準備で）忙しすぎて髪を切りに行く時間がなく自然と伸びてしまったのかな、くらいの印象しか持
【毒親vs結婚8】結婚式に私はなにを着たらいい。と、トラウマドラマ臭がする映画『ジョーカー』 - アメリッシュガーデン改
映画『ジョーカー』 映画『ジョーカー』 公開前から前評判がすごく高いです。 バットマンの永遠の悪役として有名な恐ろしいピエロ『ジョーカー』。 単独主役として10月に劇場公開になります。 【簡単なあらすじ】 主人公アーサーはコメディアンとして成功しようと、都会に出てきます。 人々を笑わそうと純粋な気持ちを持ったアーサーが腐りきった都会で、次第に心を病み、悪に堕ちていく・・・ ジョーカー誕生秘話。 残酷な現実から逃れる術も持たずに、孤独になる男の物語らしい。 なんだか嫌な匂いがします。 見ると悲しく切ないのか、それとも、暗い気分に陥るのか、この差が鑑賞して良かったか悪かったかのボーダーラインで、どっちに転ぶかわからない映画で危険です。トラウマ映画危険臭まんまんです。 『ジョニーは戦場に行った』 『エレファントマン』 『ブレイブハート』 『マッドマックス』1979年公開の最初の映画 『風が吹くと
食べないダイエットは痩せない｜ダイエットの本当の意味を知ろう
食べ過ぎで太ってしまったから、食べないで痩せる！ 太ってしまったと気にする人は、誰しもが一度は考えたことがあるはず。 たしかに、何も食べなければ体重は減っていきます。 しかし、食べないダイエットでは痩せないことをご存知ですか？ 食べないダイエットは「ダイエット」の本来の意味から考えると、絶対に成功しないことがすぐに理解できます。 この記事ではダイエットの本当の意味から読み解いて食べないダイエットが失敗する理由と、逆に効果があるダイエットについてご紹介します。 食べないダイエットは痩せないの？「ダイエット」の２つの意味あなたは「ダイエット」と聞くと何を想像しますか。 日本人の大半は「ダイエット＝体重を減らすこと」「ダイエット＝痩せること」と考えてしまいます。 そのため、多くのダイエットに関する情報は体重をいかに早く落とすか、摂取するカロリーをいかに落とすかにフォーカスを当てています。 しかし
【妊娠と結婚と毒親4】映画『Matrix４（仮)』が公開決定。で、私、車の運転も、かなりのマトリックス！ - アメリッシュガーデン改
今週のお題「わたしと乗り物」 《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。妹の夫とは同級生 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。優ちゃんの母親、娘を過保護に育て離したくない毒親。太郎くんとの結婚に大反対していたが妊娠を境に変化。 《優ちゃん》叔母のひとり娘、39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされ、太郎と駆け落ち。妊娠が発覚。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する勤労青年。 マトリックス あなたが生きているこの世界は、コンピュータに作られた仮想現実だ この言葉を完璧に否定することができるだろうか。 それが、映画『マトリックス』であって、 では、盛大な拍手とドラムロール！ ぱちぱちぱち、 ドドドドドドドド・・・ マトリックス新シリーズがキアヌ・リーブス主演で帰ってきます。 2020年に制作をはじめるようで、オリジナル
プロテインを飲んでみようと思っても、実際にどのように飲めばよいのかわからずに困っている方も多いと思います。 あなたは次のような悩みを抱えていませんか？ 私も初めてプロテインを試してみるときは何が何だかわからずにプロテイン選びから飲み方まで頭を抱えた経験があります。 そこで、この記事ではプロテインダイエットを進めるうえで切っても切り離せない「プロテインの飲み方」について徹底解説いたします。 プロテインの選び方、飲むタイミング、摂取量、何で溶かして飲むのか、プロテインをうまく溶かすコツなど、あなたのプロテインの飲み方に関する悩みを全て解決いたします。 プロテイン歴８年のプロテインマニアがお届けする、「プロテインの飲み方」徹底解説レポートです。 プロテインを飲んだら痩せられるの？ たしかに、プロテインを飲むだけで痩せることができると思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかしながら、
とあるネットユーザのお父さんが教える マネー教育・投資教育が非常に参考になると話題になっています。 父は私が10才の時に10万円を渡してこう言いました。今からこのお金をお前が管理するんだよ、いつどこで何を買っても構わない。ただし毎月のお小遣いは持っている総額の1%だよ… 自分で計算して毎月、お父さんに請求しなさい！そこから父のマネーの教育が始まりました、続く… — myはぴぃ＠父の教え (@Investor__girl) 2018年7月23日 episode2…当時、小学4年生の私にとって10万円は悪魔的な魅力でした。それまでまったくもらってなかったおこずかいが一気に1,000円！慎重な私は、はじめの1ヶ月はおこずかいを使いませんでした。当然次の月のおこずかいは1,010円…嬉しさで気が緩み、私は禁断の消費に踏み切ってしまったのです。続く… — myはぴぃ＠父の教え (@Investor_
歳を取って気がついたことが多々あるけれど、 その１つが、（顔痩せ方法に気をつけろ！）です。 若い時は、 とにかく顔に脂肪さえつかなければ良かったけれど、 歳を取ると、顔の脂肪を取りすぎると、 ふと鏡に映った自分の顔が老婆に見える😱 薄暗い中で見ると、 『で。。。出たぁ！！！！！！』と焦るけど、 幽霊ではなくて、わしやった😭 先月上旬、痩せすぎてやばいと思い、 （この年齢になると、多少頬はふっくらしてるほうが ええねんな）と思い、 顔のマッサージをするのをやめていたのです。 ３日前にふと鏡を見たらね、 千と千尋の神隠しの豚化する途中の 千のママみたいなのが鏡に映ってるの。 それ、わしやねんけどな。 正直、『きっしょ🤮』と思って焦ったよね😭 ありえないので、おとといの夜から 顔面マッサージを頑張っているのですが、 これが、頑固な油汚れ並みにびくともしない。 たった３日程度でとれるわけが
わたしは女でなくただわたしでいたかった｜さわぐり
「自分の性別をいつも意識していますか」とたずねられたら、あなたはどう答えますか。 幼い頃、わたしは自分が男なのか女なのか意識したことはありませんでした。気がつくといつも一緒に遊んでいたのは男の子。かれらと同じように自分を「ぼく」と呼んでいました。ある日、仲良しの子から「さわぐりちゃんは女の子なんだからぼくらと同じではないよ、おしっこの仕方だってちがうんだよ」と言われ、初めてふだん一緒に遊んでいる子たちから区別されるという経験をしました。 好きな色は青、好きな服装はショートパンツにスニーカー。そんな自分のことを「わたし」と呼ぶようになったのは決して早くなく、小学校に上がる少し前だったと思います。小学生になってからも好きな色、好きな服装は変わらずで、高学年までスカートを履くことはありませんでした。ある出来事が起こるまでは。 小学５年生のとき、わたしはある音楽コンクールに出場することになりました
人気急上昇中の「ぼる塾」のメンバーのひとり、ボケ担当の田辺智加さん。女芸人なら「ブス」と言われても当たり前という時代があった。2020年の流行語大賞にもノミネートされた「まぁねー」が放つ意味を田辺さんと考えていきます。 前編はコチラ▶ からかわれてきたからこそ 「堂々とすること」を伝えたい ――Twitterの固定ツイートにある言葉がいいですよね。「私なんてーって言葉を撲滅したい。褒められたら世の女性全てがまぁねーって返せるようになったらいいなー」という。 田辺「『まぁねー』っていうのは9年前、養成所にいたときから使ってるんです。『私なんて』って言葉がなくなればっていうことは、ずっと思ってたかもしれないですね。どちらかというと私も、『私なんて』って言うほうだったんですよ。でも、酒寄さんと出会って変わったところはあります」 ――褒められて「まぁねー」って言うことが自己肯定になってるんですね。
生漢煎防風通聖散の効果は？ビフォーアフターでよく分かる 実際に私と父で生漢煎防風通聖散を8週間試してみた 生漢煎防風通聖散は18種類の生薬がバランスよく配合された漢方薬です。 すでにインスタグラムなどのSNSで話題になっているほか、テレビでも取り上げられたことがあり、累計20万箱を売り上げた実績のある製品です。 でも、「本当に効果はあるのか」、「どの程度の効果なのか」と気になる方は少なくないはずです。 というのも、ネット上では生漢煎防風通聖散の効果効能については詳しく調べることができても、実際の体験談や、実際のビフォーアフター画像が極めて少ないからです。 公式サイトキャンペーン▶▶▶生漢煎「防風通聖散」 親子で腹出しビフォーアフター、まずは父から 生漢煎防風通聖散を飲んでどれくらいの期間でどれくらいの効果があったか参考にしてもらうために、ダイエットのビフォーアフター画像をここに掲載します。
2019/06/25 映画『海獣の子供』公開記念！ STUDIO4℃のCGスタッフが語る制作の舞台裏：第1回〜海洋生物篇〜 6月7日（金）より全国上映中のアニメーション映画『海獣の子供』。漫画家・五十嵐大介氏の初長編にして、多くのファンをもつ大人気作だが、独特のタッチから映像化は困難と目されてきた。そんな前評判を覆し、長編アニメーションとして新たな命を吹き込んだのがSTUDIO4℃だ。映画『鉄コン筋クリート』（2006）などエキセントリックな話題作を多く手がけてきた同スタジオにとっても、本作はひと筋縄ではいかなかったようだ。 その苦難の道のりはCGWORLD vol.251の連載「アニメCGの現場」でもお伝えしたが、本誌だけではデザイナーたちの想いの全ては伝えきれない！ ......ということで、劇場公開を迎えた本作を祝して、作品を支えたCGデザイナーたちによる特別座談会を開催した。その模
世の女性の多くがダイエットで悩み、常に「痩せたい」と思っていることでしょう。しかし、中には痩せ過ぎで悩んでいる方もたくさんいます。 ダイエット中の女性にとってはとても羨ましい悩みに聞こえますが、痩せ過ぎた身体にコンプレックスを抱き、「太りたい」と願っている方も実は多いのです！昔の自信もそうでした！ そんな痩せ型タイプの方は、太りたくてもなかなか太れない体質なので、ダイエットと同じように食事や運動の管理が必要になります。 周囲からしてみれば、「好きなだけ食べればいいだけだから楽じゃないの？」と思われがちですが、それだけでは簡単には太れません。 また、”太る”と言っても、ただ単に脂肪を付けるのではなく、健康的に太るための食事法やトレーニングを取り入れることが大切です。 そこで今回は、痩せ過ぎでお悩みの方のために、太れない原因と、健康的に太るための方法やコツを少しご紹介。 痩せ型の人が太れない原
ダイエットにCOCOLAB MTCオイルがおススメ！効果的な使い方と口コミご紹介！ - 美容と健康の豆知識
食事量はそれほど増えていないのに、40代を過ぎたあたりからなぜか太りやすく痩せにくい体に変わってしまう方がいます。 そして、そのような方にぜひおすすめしたいのが、今話題の「MTCオイル」なのです。 こちらの記事ではMTCオイルの特徴や、40代以降の方におすすめできる理由についてご紹介しています。 「MTCオイル」ってどんなオイル？40代以上におすすめの理由は？ 中鎖脂肪酸100%オイル 40代以降におすすめの理由とは？ おすすめは「COCOLAB MTCオイル」 「COCOLAB MTCオイル」はこんな人におすすめ 「COCOLAB MTCオイル」まとめ 「COCOLAB MTCオイル」口コミ 「MTCオイル」ってどんなオイル？40代以上におすすめの理由は？ それではまず、MTCオイルの特徴からご紹介しましょう。 中鎖脂肪酸100%オイル 長鎖脂肪酸、中鎖脂肪酸、短鎖脂肪酸という言葉、どこ
卒園式まで1ヶ月 - mogumogumo.jp
はじめに 作品説明 ボイスブック 卒園式まで1ヶ月 さらに楽しむ モグコラム <一覧> はじめに このコラムはこれまでボイスブックコンテンツWritoneにて公開されている《ライトーンモグコラム》のエピソードです。文章作品ではなく、あくまでも音声作品として書いたものですので、文章はオマケ程度でボイスブックをお楽しみいただけたら嬉しいです。 作品説明 2019年のボイスブックですが…まぁ太ったり痩せたりが激しい男なので、この頃も今と同じようなことで焦ったり喜んだりしています。 ボイスブック ボイスアクター：ようじろう 卒園式まで1ヶ月 ごく個人的な速報です。 息子・ミツナリの卒園式まで1ヶ月と迫ってきた本日朝、嫁が僕に言いました。 「スーツ大丈夫？入る？」 僕は、なんとか即答しました。 「え、入るけど…。」 声の震えはギリギリ抑えられたと思います。 嫁は 「入るならいいけど」 と言い、会話を
おはようございます☺ 今朝の朝食に出した末っ子の手つかずのおにぎりを頬張りながらPCに向かっています🍙 末っ子、朝ごはん殆ど食べないのだよなぁ～。。 おにぎりって冷めても美味しいし、洗い物出ないし、お腹膨れるし、万能✨ 中身はたらこや鮭、梅にしたり、焼きおにぎりにしたり。 朝起きてぼ～っとしている頭でも食べやすい☺ お米はお腹いっぱいになっても眠くなりにくいね🍚✨ ダイエットしていたとき、お米を食べていれば良かったんだ！と気付いたのは最近。 お菓子とかジャンクとか、食べてはいけないと思えば思うほど我慢できずに食べてしまう。 食べたら最後、食欲のタガが外れて止まらない。 食べまくって自己嫌悪＆リバウンドの繰り返し。 ・・あ〜あったな、そんな時代(-_-;) 思い出した。 高校時代にダイエットに目覚め、もともと太っていたわけでなく どちらかと言うと筋肉質でバランスの良い体型だったのに、『ち
太らない食事とその方法 - コンクラーベ
最近、太ってきたんです、太らない食べ方となぜ太るのかを教えて下さい!! 太らないには食事量を制限する必要はなく、ただ血糖値をコントロールすれば良いだけです。 血糖値の上昇を抑えることで、肥満の原因となるホルモン(インスリン)の分泌を抑えることができます。 こんにちは、Greenです。太るのは、血糖値の上昇に比例します、血糖値の上昇を決定づけている糖質を適度に摂取すれば太りません!! ともかく悪役のような扱い方をされる糖質なんでが、健康のためには適度な糖質を摂取することを心がけて下さい。 一日に必要な糖質 食べる順番はスープ・ファースト 食べるタイミング 太らないおかず 太らないおかずの具体名 糖質の多い野菜・果物 食後に運動をするメリット 食後に運動する際の注意点 まとめ 血糖値の上昇の原因=糖質の摂取のしすぎですが、適度な糖質の摂取から説明します。 一日に必要な糖質 糖質が多く含まれてい
自分の作業机は正面に27インチディスプレイを置いてノートPCはその脇に置いてるんだけど、Zoom とかのオンラインミーティングで顔出しする時にPCのカメラだと斜めからの映像になって良くないなーと思ってて、Webカメラつけるのもいいかと思ったんだけど今品薄だし、そういえばAndroidスマホをPCのカメラにできるというのをどっかで読んだ気がする。 …ということで、テキトーに「linux android webカメラ」とかでググると、ケータイWatchの記事が見つかった。 k-tai.watch.impress.co.jp DroidCam という Android アプリを使えばできるらしい。 試してみたらできたんだけど、 フロントカメラが使えない adb で繋ごうとすると Linux のクライアントアプリが落ちる …ということでやめ。 Google Play で「linux webcam」で
2020年02月10日05:23 カテゴリ優待生活お小遣い稼ぎ 優待とポイント消費しました〜ヽ(^。^)ノ 昨日は『花の慶次〜蓮』 初打ちの時には大勝できましたが今回はどうでしょう そして初当たりが２０００円以内と早く 通常でしたが 時短で引き戻したんだよ〜 しかしこれが また出玉の少ない30％の当たり それでも確変だからいいや〜でしたが ４００くらい当たらずに確変から転落 そして８００まで回して当たらずでした〜 『花の慶次〜蓮』の台はまだ無いので本です そして昨日は『ヤマダ電機』へ 二世君の体重を測ろうとしたら体重計の電源がつかないのでエネループを購入です ついでに単四も充電できる奴も購入 支払いはヤマダ電機の優待券1000円分と 残りはポイントサイトの稼ぎでヤマダ1818Ｐでした ポイントサイトの稼ぎだけで毎日すごい節約になりますね ネットで小遣い稼ぎに興味ある方は サイドバーにお勧め
普段座りっぱなしのITエンジニア。 運動せずに生活していれば当然だが太る。 私もつい最近まで体重が78kgあった。 しかしある方法で68kgまで減量に成功した。 今回は運動嫌いなエンジニアでも失敗せずに10キロ痩せる方法を紹介する。 ITエンジニアは太りやすい 痩せる方法の前にまず太ってしまう理由について触れたい。 ITエンジニアは太りやすい。 なぜなら動かないから。 ITエンジニアは基本的にデスクワークで、たまに外出もあるが営業に比べて格段に少ない。 外出しないので歩かない。 歩かないから運動量が少ない。 運動量が少ないから太りやすい。 ついでにデスクワークには間食の誘惑もある。 作業に詰まってしまうと何か食べたくなってしまう。 食べるとエネルギー摂取量が増える。 過剰に摂取したエネルギーは脂肪となって体に蓄積される。 もちろんジムに行って運動しているような太っていないエンジニアもいる。
アフィリエイト広告等により不当な広告を行っていた通信販売事業者2社に景品表示法に基づく措置命令 令和5年3月28日 東京都は、アフィリエイト広告等により不当な広告を行っていた事業者2社に対し、令和5年3月28日、不当景品類及び不当表示防止法（以下「景品表示法」という。）第7条第1項の規定に基づき、措置命令（行政処分）を行いました。 1 事業者の概要 ⑴ツインガーデン株式会社 法人番号：5011001121556 設 立：平成30年4月3日、 代表者：代表取締役 髙橋 裕也 所在地：東京都渋谷区渋谷三丁目9番 10 号 KDC 渋谷ビル7階 ⑵ 株式会社エムアンドエム 法人番号：7010401094880 設 立：平成23年7月20日、 代表者：代表取締役 帆足 拓馬 所在地：東京都港区赤坂三丁目9番 18 号 2 違反事実の概要 ⑴ツインガーデンは、「B.B.B（トリプルビー）」と称する
産後に垂れ下がったお尻が気になったり、骨盤のゆがみで腰痛がつらかったりしていませんか？ 以前は骨盤ベルトをおすすめしている産院が多かったのですが、今では骨盤ベルトとウエストニッパーの役割を両立できる骨盤ショーツをお勧めしている産院も増えてきています。 そこで、今回は産後におすすめな骨盤ショーツについて選び方や履き方、お手入れの際の注意点などを特集したいと思います。 産後は開いた骨盤を矯正することが体型戻しの第一歩 産後は妊娠前の体重に戻ったという方は多いものの、体型が戻らない方がとても多く、家事や育児に忙しい中、結果の出にくいダイエットをして失敗する方も多くおられます。 そんな産後の体型の悩みは、まずは妊娠出産によって開いている骨盤を矯正することから始めるといいといいますよね。 しかし、骨盤矯正にもヨガやストレッチなど時間がとられるものや、手軽にできないようなものまであります。 今回はそん
じじいのブログ婚活 2019年9月1日 九月になっちゃいました！ 早いなあもう九月かよです。だから九月になっちゃいましたなのです。大好きな夏が行ってしまったじゃないか。 大好きな夏、そう大好きな夏は上げたらきりがないド良いところいっぱいあるんだ。 暑いから薄着で過ごせるから洗濯物が少なくて良い 洗濯物の乾くのが早い 光熱費が安い。のは、暑いのが好きだからクーラーはそんなに使わないから 食べるものもあっさりでよいから手軽だ アウトドアにも最適 頭がぼーっとしてよけいなことを考えずに済む 暑いから「チョコミントアイス」や「パピコ」に「爽」がごはん代わりになる アイスはアイスクリームじゃなくてアイスミルク系が好きな超庶民派です 暑いから…なんか過ごしやすくて良い 暑いからなんかうろうろしたくなる 暑いからスナックに入って涼しさを実感できる。（実際は寒すぎるけど） 暑いから素麺が食べられる。 暑い
父ちゃんもお疲れのようですね。（リン） まだまだ起きる気配のない午前7時。私は仕事の無い日は早起きです(笑) いっぱいのお祝いありがとうございました！ 膝がカクカク GWは元気な父ちゃん 箱がいっぱい いっぱいのお祝いありがとうございました！ 誕生日カード！ 昨日は虎春への誕生日のお祝いコメントいっぱい！ありがとうございました。 もう４歳なのか！って思いますが、まだまだ子猫のようで無邪気な可愛い孫みたいです。 新入り黒猫ブラザーズも同じ歳だけど、小さい分子供みたいな感じです。 やっぱり今と変わらないね。 今週末は虎春を譲ってくれたオジサン、通称「虎春のオジサン」もBBQにやってくる予定です。 週末は猫好きさんがいっぱい集まって、猫を見ながらのBBQ開催です。 虎春のオジサン、今まで我が家には二度ほど来たことがあるのですが・・・（大阪のマンション在住時代） 逃げられて触れてないのですよ。もう
こんにちは、よーたです。 エセバイバイデンがウクライナに571億円相当の弾薬や装備品を供与すると発表しましたな。 もう・・どことどこの戦いなんだよ・・・という話だが、日本のマスメディアは意地でも【ロシアVSウクライナ】を貫き通している。 ロシアを一方的に批難し、この戦争の全ての悪はロシアだと言い、ロシアの特別軍事作戦をロシアによるウクライナ侵攻という形に変え報道し続けるが、ロシアがそんなに悪であり平和を願うなら、 武器とか送んなや という事である。 そして、その武器を送るのはいつだってアメリカやイギリス、そして日本も加担した・・・ これは完全に、G7によるロシア潰し、あるいはNATO対ロシア・・・であると、流石に気づき始めている人も多い事でしょう。 ウクライナの傭兵たちも言ってるかもしれませんな・・ 👇 👇 👇 と。 さて、G7の悪巧みは止まらないが、 どんな時でも健康を維持していた
ローランド様は大変こだわりの強いミニマリスト。 最近YouTubeで拝見した朝の習慣に、かなり衝撃を受けました。 それでも、理由を聞けば納得できることばかり。 ローランド様なりに、自分の快適を追求した結果なのだなと。 今回は、ローランド様のモーニングルーティンから、特に印象に残った5つのことをご紹介したいと思います。 ローランド様は究極のミニマリスト ローランド様のミニマリズムが感じられる朝の習慣5つ １、歯ブラシは使い捨て 2、歯を磨きながら体調の確認 3、自炊する 4、朝は一切スマホを見ない ５、毎朝散歩する 最後に ローランド様は究極のミニマリスト ホスト界の帝王としても有名なローランド様は、憧れのミニマリスト。 よくYouTube動画を拝見します。 ローランド様のYouTube動画を初めて拝見した時は、スッキリしたおしゃれな部屋に驚き以外なかったですね。 少し前にアップされた、卒業
妊娠中に怖い病気でもっとも気をつけたい重大なものが妊娠糖尿病です。 母体やお産、赤ちゃんへの影響など命に関わってしまうと言われているのはご存じでしょうか。 しかし、妊娠中の食生活を改善する事で妊娠糖尿病は予防できます！ また、もし妊娠糖尿病になってしまったとしても、その後の食生活やダイエットで改善する事ができるんです。 このページでは、妊娠中のダイエットと糖尿病の関係について、１つずつ一緒に見て行きたいと思います。 妊娠中に注意したい妊娠糖尿病!母体や胎児への影響からしっかりと予防しよう！そもそも糖尿病ってなに？糖尿病とは、血液の中の糖質（ブドウ糖）の数値が高くなってしまう病気なのは、皆さんもご存じかと思います。 糖尿病は、一度なってしまうと血糖値が上昇しないように食事制限（１回に食べる量を減らす分割食）が必要になります。 糖尿病自体は、直接命に関わるような病気ではありませんが、それによっ
<strong>【最低でも－10kgは確実!?】宿便を剥がして強制的にヤセ体質にする”黒い汁”が話題♡｜life piece
食べることが大好きなので、食事制限とか絶対に無理！でも年々太りやすく、痩せにくくなってるのは自覚してて...そんな時に食べても痩せれると聞いて試してるのですが、本当にスゴイ！トン！トン！トン！と体重が減って－8キロ。これはまだまだ痩せれそうです。笑 佐藤 明子 さん（43歳） voice02 宿便を剥がすダイエットを試したのですが、こんなに早く結果が出るとは驚きです。20代以来の50キロ台も目指せそうな勢いです。しかも食事制限も無しなのでストレスも一切溜まりません、このダイエットを教えてくれた妻には感謝ですね。 佐々木 準 さん（53歳） voice03
食べても太らない痩せ体質になるには無理なダイエットは禁物！ 「炭水化物を抜く」「低カロリー食を続ける」「単品ダイエットをする」 などを行えば、確かに一旦は体重は減るでしょう。ただ、そのダイエットを 一生続けることができるでしょうか？ 我慢→ストレスが溜まって食欲が暴走。。。せっかく減らした体重も あっという間にリバウンドしてしまったら、ダイエットした 意味がありません。ダイエットは続けるから意味があるんです。 （目次） 。食べても太らない体質作り１「朝方生活で痩せ体質」 。食べても太らない体質作り２「食事の調整が体を微調整する」 。食べても太らない体質作り３「バスタイム＝ダイエットタイム」 。食べても太らない体質作り４「柔らかい体で痩せ体質に」 。食べても太らない体質作り５「ダイエットで人生を楽しく」 *** 食べても太らない体質作り１ 午前中のうちに体を積極的に動かすと、その後５～6時間
いよいよあけおめ。2019年をアクセス数と一緒に振り返ろう！2020年の目標も！ - たまのこの旅したい食したいブログ
みなさんあけましておめでとうございます！たまのこです。 いよいよ2019年が終わり、2020年が始まりましたね！ みなさんは去年はどんな１年でしたか？ そして今年はどんな１年にしていきたいですか？ 僕は去年は引越し・捻挫・ブログと新しい事がたくさんあり、刺激的な1年でした。 ブログを始める前なので特に記事にはしてませんが、重度の捻挫で始めてのギプス生活となり結構大変でした💧 その中でもやっぱりブログを始めた事は自分の中でも大きな変化があり、始めて良かったなと思えるものになりました。 そして今となっては大好きなブログですが、始めた頃はアクセス数が０の日が続き「僕は誰の為に何を書いているのだろう」と思う日が割と長かった気がします。 初めの頃は始める事だけで精一杯だったので、アクセスUPの方法など何も気にせず投稿していたのですが。 でも過去の自分に伝えたい。 大丈夫！継続すれば必ず見てくれる人
年齢とともに「腹まわりが出てきたなぁ」と思っている貴兄。その腹の中に詰まっているのは、皮膚の下についた皮下脂肪ではなく、内臓脂肪の可能性が高い。「ダイエットしようかな」と考えはするけれど続かないという人も多いだろう。 そんなメタボ予備軍のために、数々の健康番組や書籍でダイエット法を指南する工藤孝文医師が、体脂肪を減らす方法を監修。工藤医師自身、10か月で25キロのダイエットに成功して、今もキープしている（勤務医時代に92キロ→現在67キロ）。 無理な食事制限＆ハードな運動一切ナシのダイエット術、今回は「食事のコツ10」を紹介する。（以下、工藤孝文医師が監修）。 内蔵脂肪とはその名のとおり、内臓――お腹の空間内、腸の周りについた中性脂肪のこと。脂肪にはエネルギーを蓄えたり、ホルモンなどを分泌してからだの機能を調節する役割があり、必ずしも“悪者”ではない。が、内臓脂肪は増えすぎると糖尿病などの
紅生姜を衣につけた鶏むね唐揚げ 唐揚げ。たまに無性に食べたくなります。今回は紅生姜を衣につけた紅生姜から揚げ。鶏胸肉は皮をとってカロリーダウン。衣は卵と片栗粉でふわカリ食感に仕上げました。 鶏胸肉は皮を取るだけでカロリーが大幅にカット。 卵と片栗粉でふんわり、二度揚げでカリッと食感に。 予熱調理でしっとりジューシー。 炭酸が合うピリッと紅生姜が効いた鶏のから揚げ。美味しいのでおすすめ。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 皮なし鶏胸肉の紅生姜から揚げの簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るポイント ヘルシーポ
こんにちは、データアナリティクス事業本部の下地です。 コロナの影響でリモートワークになり4ヶ月目になりました。おかげさまで家で仕事をすることにも慣れてきました。慣れてくると在宅での仕事は移動がない分楽だなとも思える様になってきました。しかし、移動がないのは良いのですが運動不足を実感するとともに、体重の増加にも悩み始めました。毎日体重計に乗って確認はしているのですが簡易的に記録を取りたいなと思いましたので、日常的に使用しているlineとAWSのサービスを使用して下記図のようなイメージで体重管理のbotを作成したいと思います。 せっかく作成するのでAWSの様々な機能を使用したいなと思いましたので、前編・後編でまとめます。 前編で上図の仕組みを構築し、後編では記録した体重データを使用して体重推移の可視化やデータの暗号化などを試します。後半のリンクも載せますので合わせて参照していただけると幸いです
映画『パッセンジャー』を見られる動画配信サイトを徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 映画『パッセンジャー』を無料で見られる動画配信を比較 映画『パッセンンジャー』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 ジム・プレストン（演：クリス・プラット） オーロラ・レーン（演：ジェニファー・ローレンス） アーサー（演：マイケル・シーン） ガス・マンキューゾ（演：ローレンス・フィッシュバーン） 映画『パッセンジャー』のストーリー 映画『パッセンジャー』から学べる事 映画『パッセンジャー』を無料で見られる動画配信を比較 ◉＝初入会は実質無料 △＝初入会金だけかかる場合 ro レンタル料金だけかかる場合 × ＝配信されていない or 初入会金とレンタル料金がかかります 動画配信サービス名 月額料金 レンタル料金 無料期間 ポイント付与 配信状況 U-NEXT 月額2,189円 レンタル無し 31日
痩せすぎで太れない原因はコレ！5つの太れない原因と対策方法まとめ | 【保存版】健康的に太る方法徹底調査！痩せ型女子が無理なく太るには
「太りたいのに痩せすぎで太れない。程よく肉付きが欲しいのに、必要以上に痩せすぎてしまい困っちゃう。」 一生懸命ダイエットをされている方から見れば、一見羨ましく思える贅沢な悩み。しかし、当の本人は陰ながら相当に悩んでいるものです。。。 努力してようやく痩せられた人にとって、“痩せすぎ状態”というのはこの上ない喜び。しかし、太りたくても太れない人にとっての“痩せすぎ状態”というのは、じつは心身共にとても辛いものです。 まず、見た目の問題。 不健康にみられやすく、「痩せすぎじゃない？」「ちゃんと食べてる？」「ダイエット中？それとも、もしかして拒食症？」などの周囲の不用意な言葉に傷つくこともしばしば。 また、痩せすぎていると疲れやすく持久力もないため、こまめな休憩をとらざるをえません。その結果、「頑張りが足りない」「サボっている」などと誤解されることも少なくないのです。 「どうにかして人並みに太り
*ベトナム語のお勉強会【PingPong café & décor】ハノイの夜カフェと素敵な出会い* - Xin Chao HANOI
少し前に、とあるお店でベトナム人の女の子と出会いました。 彼女はそこの店員さんで、カタコトの日本語でたくさん私に話しかけてくれました。 「あなたは、ハノイ住みますか？ナンネン。」 のような文章だったけど、一生懸命話してくれるのが嬉しくて 「あなたは何年ハノイに住んでいますか？という意味ですか？^^」 と言うと 「そう！^^」 といった感じで、何度か聞き返してする会話のキャッチボールが楽しかったです。 お店で仲良くなれたのをキッカケに また今度会いましょう^^とお互いに連絡先を交換しました。 何だか去年日本で出会ったベトナム人のお友達との出会いを思い出すシーンでした。 それから後日、カフェで勉強会をしようとなったのですが平日は昼間は学校で、学校じゃない日はアルバイトらしく夜しか時間が作れないとのこと。 私は夜は夕食の準備をして家にいるのが日常なので、主人に聞いてみると「行っておいで」と言って
【画像】 華原朋美(46)、ありえないほど太る 1 名前：ミクロモノスポラ(光) [US]：2021/02/20(土) 21:20:24.16 ID:UcmJxkjS0 華原朋美がライブ配信プラットフォーム「mahocast」で自身初となるネット配信ライブを実施。 「YouTubeチャンネルでもふっくらした姿を見せていましたが、今回のライブに登場した華原は『過去最高レベルの肉付きの良さ』でした」 乗馬クラブでは三段腹のジャージ姿も披露 華原朋美「過去最高レベルの激太り」でも「完全復活の声」続出の理由 https://re-geinou.com/archives/5099 6: メチロコックス(東京都) [US] 2021/02/20(土) 21:23:22.93 ID:DpNCsU8N0 8: シュードアナベナ(宮城県) [JP] 2021/02/20(土) 21:23:54.16 ID:
太る人の口癖、太らない人の口癖 - KOHARU日和
太る原因がわからない人がつい言っている口癖とは 若い頃は細かったのに今は…。 昔お気に入りだった服が着られない…。 何でだろう、と思っている人に興味深い統計がありました。 太る人、痩せている人にはそれぞれ共通の口癖があるそうです。 下記の条件に合う220名に対し、50項目の大規模アンケートを実施した結果わかったそうです。 20歳から20キロ以上太った人 110名 20歳から体重が変わらない人 110名 ここから意外な共通点が明らかに。 太る人がよく言う「口癖」は？ 意識しなくてもつい出てしまう口癖。 本音が隠れているのか、太ってしまった人と体重が変わらない人では大きな違いがありました。 《20才から20キロ以上太った人の口癖ベスト３》 1 疲れた 2 眠い 3 まっいいっか 「疲れた」とか「眠い」はストレス状態にある時出てしまう言葉。 専門家によると、そんな時は甘い物を求めてしまうようです
食欲の秋 いよいよ秋、食欲の秋の到来ですね。 ダイエットの大敵ともいえる食欲。 急に食欲が抑えられずに食べ過ぎた経験は誰でもお持ちですよね。 もしもその食欲をコントロールできれば、スムーズなダイエットも叶います。 今日は、簡単に食欲をコントロールする方法を5つご紹介します。 更に、おなかの脂肪・体重を減らす おすすめの富士フイルムの糖質ケアサプリ【メタバリアEX】も紹介。 お見逃しなく！！ ダイエット、食欲コントロールの方法①：野菜を最初に食べる ダイエット、食欲コントロールの方法②：腹持ちの良い物を食べる ダイエット、食欲コントロールの方法③：高タンパクな朝食を摂る ダイエット、食欲コントロールの方法④：噛む回数を増やす ダイエット、食欲コントロールの方法⑤：睡眠を充分に取る 秋のダイエット、富士フイルムの糖質ケアサプリ【メタバリアEX】 ＜まとめ＞ ダイエット、食欲コントロールの方法①
【スポットライト】英語の教科書に出てくるような名前だけど唯一無二の個性を持つ「サム・スミス」 - ほんの少しだけ楽しく
相棒のジムニーが車検から戻ってきました。 少し姿が見えないだけでなんだかとても寂しかった。 ディーラーの人から売ってくれないかと迫られましたが断固としてお断りしましたよ。 くるくる回して窓は開けなきゃならんし サイドミラーは手動、今どきの機能はまったく無しのオンボロ車だけど 愛着があって手放せない… このコーナーは、洋楽を紹介しています。 ベストテン（知ってるかな？）のスポットライトを真似てみました（笑） 洋楽ポップスへの扉がほんの少し開いて興味を持ってもらえたらいいな。 さて今日は、イギリスのシンガーソングライター サム・スミスをご紹介します。 サム・スミスって教科書に出てくるような名前ですよね。 日本で言えば、山田太郎？ キラキラネーム全盛の現代、逆にレアです！ そのサム・スミスさんですが、男性でも女性でもないノンバイナリーだそうです。 「ノンバイナリー」は第三の性とも言われ、性別を男
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