家族や友人から「うるさい」と指摘されるほどの「いびき」の場合は、なんらかの病気が原因で起こるケースが多く、放置しておくと睡眠時無呼吸症候群を引き起こします。 なぜいびきをかくの？ 枕が高い 手を上げて寝る 口で呼吸する お酒を飲む タバコを吸う 風邪をひいている 疲労が溜まっている 花粉症やアレルギー性鼻炎である 睡眠時無呼吸症候群 脳梗塞 甲状腺機能低下症（橋本病） いびきを改善したい！対策とは 肥満の解消 休養し、寝酒をしない 横を向いて寝る 舌・のどの筋力を鍛える 枕を変えるといびきは治る？ 枕を選ぶ時のポイント 女性は男性よりもいびきをかきにくい 大切なのは恥ずかしがらずに対策をすること 軽度ないびきは改善できる なぜいびきをかくの？ 起きているとかかないのに、どうして寝ているといびきをかくのでしょうか？ その答えは気道の広さにあります。 いびきの原因は、寝ているときにゆるんだ筋肉
血管への後遺症「ドイツでは回復者の6割以上に心臓の異常」【新型コロナ後遺症の正体】（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース
【新型コロナ後遺症の正体】 新型コロナウイルスの細胞への入り口であるＡＣＥ２は当初、のどや鼻、肺の奥と言われてきた。ところが、その後の研究の結果、ＡＣＥ２は全身の血管の内側の血管内皮にも存在することがわかり、新型コロナウイルス感染症患者の多くは全身の血管にダメージを受けることがわかっている。 例えば、川崎病に似た症例が世界各地の新型コロナウイルス感染症患者から報告されている。 川崎病は全身性の血管炎症候群で、発熱、両側眼球結膜の充血、いちご舌などの口唇・口腔所見、発疹、手足の硬性浮腫などの四肢末端の変化、非化膿性頸部リンパ節腫脹の６つが主要症状とされ、５症状以上を呈する場合に川崎病と診断される。その原因は明らかでないが、細菌あるいはウイルス感染、スーパー抗原、自己抗原などが原因として考えられている。 日本川崎病学会は５月７日の段階で日本に新型コロナウイルス感染症に関連する川崎病の症例報告は
生後6か月以上5歳未満の小児への新型コロナワクチン接種に対する考え方｜公益社団法人 日本小児科学会 JAPAN PEDIATRIC SOCIETY
2022年9月現在、国内における新型コロナウイルス感染症（以下、COVID-19）の感染者数の増加は少し緩やかになりつつありますが、2022年7月から始まった第7波では感染者数の急増に伴い、小児の患者数が増加し、それに応じて重症化する小児患者も増加しました。当学会では2022年8月10日に「5～17歳のすべての小児に新型コロナワクチン接種を推奨する」方針を提示しました。これはこの年代の小児において、新型コロナワクチンに関する有効性と安全性に関する情報が多く蓄積され、COVID-19の重症化予防に寄与することが確認されたことをふまえての判断でした。 生後6か月以上5歳未満の小児への新型コロナワクチン接種についても、これまでの5～17歳の小児におけるワクチンの有益性も考慮したうえで、メリット（発症予防）がデメリット（副反応等）を上回ると判断しています。現時点では、有効性や安全性に関わるデータは
キリンが頭を動かしても低血圧で気絶しないのはなぜなのか？
首の長い動物の代表格「キリン」は、脳に血液を送るためにさまざまな身体機能が構築されています。キリンがどのような仕組みで体内の血圧を維持しているのか、いくつかの研究により明らかになっています。 The Cardiovascular Secrets of Giraffes | Science | Smithsonian Magazine https://www.smithsonianmag.com/science-nature/cardiovascular-secrets-giraffes-180977785/ キリンの頭は、成体であれば地上約6メートルにまで到達します。キリンの脳の血圧を、大型哺乳類の正常な血圧である110/70に維持するためには、心臓の血圧を220/180に保つ必要があります。このような血圧の場合、キリンは不整脈や心不全を発症してもおかしくありません。 進化生物学者のバーバ
「打たなきゃよかった」で検索したらまじでワクチン打って後悔してる人の声たくさん出てくるんだね。Twitter上の「コロナかかりましたヤバいです！コロナは危険！」て声は大々的にテレビなんかでも取り上げられてるのにワクチン打って後悔って声は全く取り上げられないんだね。不思議だねえ。 pic.twitter.com/k2LblzkYXi — 赤井 (@FBI_urw) October 13, 2021 （注：この記事の公開当時の話です）若者の間でもワクチン接種が増えるにしたがって、ワクチン接種したことを後悔するツイートが数多く上がっているようです。それと同時に、検索で引っかかりにくくなっているという声も。 #打たなきゃよかった がついたツイート、ガチで削除されてて笑う。 あからさますぎて、ますますワクチンへの不信感が強まるばかりです。 さて、このツイートはどうなるか。 しかし、このままだと3回め
人間ドックを東京でお探しなら東京人間ドッククリニック
東京人間ドッククリニックでは受診による健康への寄与を最大限にするための様々な工夫をしています。 検査間の待ち時間を短くし、トータル約80分の間に血液検査や画像検査の結果説明と生活習慣のご指導を済ませます。 低線量胸部ＣＴでがん死の第１位を占める肺がんの早期診断を目指します。 胃カメラは換気を十分にした検査室で、使い捨てレインコートおよびフェイスマスクを用い、受診者周辺の十分な消毒をします。静脈麻酔で寝ている間に経口で行い、コロナ感染を誘発させるくしゃみを回避します。胃カメラでのコロナ感染のリスクを最小にしています。 ピロリ菌除菌による胃がん発症の予防効果が高いことから、検査と陽性の場合の除菌治療を積極的おすすめしています。 男女合わせて死亡数第２位を占める大腸がんの診断のための大腸カメラを同日に受けていただける日を設定しています。 近隣医療機関と提携して、脳ドック、全身MRIがん検診、PE
コロナ感染後の子どもの死、どうやったら防げるのか？
子どもは新型コロナウイルスで重症化しにくいとされているが、感染者の数が増えれば、割合が低いとしても重症者や死亡者の数は増える。 国立感染症研究所は2022年末、コロナにかかって死亡した20歳未満62人を分析した「新型コロナウイルス感染後の20歳未満の死亡例に関する積極的疫学調査（第二報）」を公表した。 このデータから何が言えるのか。防げる死はなかったのか。防げたのだとしたら、何を改善しなければいけないのか。 BuzzFeed Japan Medicalは小児感染症が専門の小児科医、長崎大学小児科学教室主任教授の森内浩幸さんに聞いた。 ※インタビューは1月5日に行い、その時点の情報に基づいている。 【調査の概要】発症日か死亡日が2022年1月1日から2022年9月30日までの20歳未満の死亡例、62例について分析。病気による死亡と判断された50人中、持病のない子供の死亡例は29人（58％）で
アレルギーと一括りに言っても、実に様々なアレルギーの元（アレルゲン）となるものがあります。まだまだマイナーなアレルギーから引き起こされる症状、そして食べ物と心臓病や納豆アナフィラキシーに関するややこしい関係が、ツイッターで注目されています。 ■ 一つのツイートに「そんなアレルギーがあるなんて」とびっくりし、無知から批判する人々 歴史研究家で正しい史実を求めて日々研究し、文章を書いている大山格さんは、納豆アナフィラキシーの持ち主であり、納豆以外にも、20種類の花粉に対して陽性反応が出ているというアレルギーのオンパレード状態な方です。そして、心臓にも病気を抱えています。 そんな大山さん、 「アナフィラキシーとやらで、わしは納豆がダメ。おまけに常時服用している薬も納豆が禁忌とされる。ゼッタイ喰えないんだが、世の中には『好き嫌いをなくしてやる』という要らざる世話を口実に、騙して喰わせようとする輩も
新型コロナワクチン副反応を徹底検証【心筋炎】炎症が広がると心不全を合併するケースも（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース
「新型コロナワクチン接種後に、ごくまれに、心筋炎・心膜炎を発症した事例が報告されています」 10月15日、厚労省が急きょホームページ上でこんな注意喚起を始めた。それによると、「10代・20代の男性では、武田／モデルナ社のワクチンより、ファイザー社のワクチンの方が、心筋炎・心膜炎が疑われた報告の頻度が低い傾向がみられた」「ファイザー社のワクチンを希望する場合は、予約を取り直せばファイザー社のワクチンを受けられる」としている。 ワクチン接種の副反応として心筋炎を発症するリスクがあることは、当初から国内外で指摘されていた。厚労省が10月22日に公表した「医療機関からの副反応疑い報告状況」によると、２月17日から始まったファイザーのワクチン接種後に心筋炎を発症した例は72件で、５月22日から始まったモデルナでは65件となっている。同じく「製造販売業者からの副反応疑い報告状況」では、ファイザーが11
晴れの空に抱かれて - 桐ノ院整体院
病室の窓からは千葉の海が見えた。空はずっと雨模様だった。 ＊ 私は長期的な記憶力が著しく劣っている。学生時代の同級生と修学旅行の話なんかをしても私だけ何一つ覚えていないし、当然もっと幼い頃の記憶などほぼ皆無なので、母は生前よく「あんたが小さい頃、色んな所に連れて行ってあげたのになーんにも覚えてなくて悲しい」とぼやいていた。 そんな私でも、当時の記憶を詳細に覚えている出来事がいくつかある。ある時は夏休みの宿題で、ある時は趣味のブログで、自分の気持ちを文章として残している場合だ。 父親が死んだ9歳の時も、初めて飼った猫が死んだ15歳の時も、洗脳されるほど好きだった人と別れた26歳の時も、私はその時の感情を文章に残していた。時々それらを読み返し、そうだこんな風景だった、と当時のことを思い出す。テスト勉強に大切なことが「復習」であるように、自分の書いたものを繰り返し読むことで記憶が抜けていかないよ
Tweet Pocket 「高血圧の薬に種類はあるの？」 「効果や副作用が気になる。一生飲まなければいけないの？」 血圧のお薬が必要だとお伝えすると、疑問や不安があり、薬はまだ控えたいのだと相談されることがよくあります。 本来、降圧薬はあなたの強い味方です。なかなか下がらなかった血圧がスッと落ち着き、ひとまずの安心を得られるもの。 この安心を得るために、降圧薬の良いところ、良くないところを高血圧の専門知識を持った医師が解説し、あなたの疑問や不安を解消します。 最初につかわれる降圧薬は「カルシウム拮抗薬」と「アンジオテンシンIIタイプ1受容体拮抗薬」この2種類のことがほとんどです しかし、心不全など、特殊な病気をお持ちの方では推奨される薬剤が異なり、高血圧の薬は全部で6タイプほどに分けることが出来ます。 血圧とうまく付き合うために、降圧薬は心強いパートナーです。そこでこの記事では、以下の疑問
運動をすると、一時的に血圧は上がります。運動をした後にはむしろ下がることも多いです。 適切な運動を続けていると、筋肉にたくさんの酸素や栄養を運ぶために血管が広がったり、血圧を上げようと働く交感神経の緊張が緩和されたりして血圧が下がっていきます。 また、高血圧の患者さんは脂質異常症、糖尿病、肥満などを合併されている方が多いのですが、これらの病気は体内のインスリンというホルモンの働きが悪くなって起こると考えられています。 運動はインスリンの働きを改善する作用もあり、高血圧を含む「生活習慣病」すべてに非常に重要な治療法と考えられています。 ただし、重症の高血圧の方、労作性狭心症や心不全、腎不全、重症の眼底網膜病変などを合併している方は運動に注意が必要です。運動をはじめるにあたっては、主治医と相談しましょう。 ここがポイント！高血圧の運動療法 ●運動の目安 一週間に3回以上行い、トータルで1000
イラスト／今崎和広 甲状腺機能低下症のデータ 40歳代以上の女性に多く、更年期障害や不定愁訴と間違われやすい甲状腺機能低下症。甲状腺機能が低下することでむくみやだるさといった症状が出る。重症になると認知機能低下や心不全になる恐れも。週刊朝日ムック『新「名医」の最新治療2020』では、専門医に取材している。 【甲状腺機能低下症にかかりやすい人】 ＊ ＊ ＊ 甲状腺はのどの前側、のどぼとけと鎖骨のあいだにあり、蝶が羽を広げたような形の器官だ。甲状腺ホルモンを分泌することで全身の細胞や臓器の働きが活発になる。体温の調整、心臓や胃腸の活性化、脳の活動なども甲状腺の働きによって正常に保たれる。甲状腺機能低下症とは文字どおり、この甲状腺の機能が低下してしまうというものだ。 甲状腺機能低下症になると、顔や手のむくみ、倦怠感、疲労感を感じる人が多い。活動性が鈍くなり、代謝も落ちることで体重が増加したり
今日は心筋梗塞、狭心症、心不全の持病を持つ人が服用してる薬について勉強しよう！ 症状も度合いも個人差があるから、それぞれ飲む薬も違ってるよヾ(･ω･*)ﾉ 「この薬を飲むってことは、こういうことに困ってるんだな」と理解してくれればオッケイだぜ。 私が入院中に受けた、患者教育の内容を記載するね。 クオリティーは富士山より高い。 (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ ささっ。勉強好きのみんなを待たせるわけにはいかない！ 早速始めようっo((*^▽^*))o 下記の三つを主に組み合わせ、治療をする。 ●症状を良くする薬 息苦しさやむくみなどの自覚症状を改善する薬 ●長生きさせてくれる薬 長く飲むことで心臓の負担を減らし、長生きさせてくれる薬 ●環境を整える薬 脳卒中や心筋梗塞などが起こりにくい環境をつくる薬 ■利尿薬 体液を減らし、むくみを改善し、心臓の負担をとる □サムス
10月26日はTOEFLの日、アルファベットチョコレートの日、柿の日、ズブロッカの日、青汁の日、デニムの日、弾性ストッキングの日、サーカスの日、どぶろくの日、きしめんの日、原子力の日、フルタの柿の種チョコの日、青森のお米「つがるロマン」の日等の日＆話題 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 10月26日は何の日? その時、そして今日何してた? 2023年(令和5年) 10月26日はTOEFLの日、アルファベットチョコレートの日、柿の日、ズブロッカの日、青汁の日、デニムの日、弾性ストッキングの日、サーカスの日、どぶろくの日、きしめんの日、原子力の日、フルタの柿の種チョコの日、青森のお米「つがるロマン」の日等の日です。 ●TOEFLの日 はじめてのTOEFLテスト完全対策 3訂版 (TOEFLテスト大戦略シリーズ 1) 作者:Paul Wadden,Robert Hilke,松谷偉弘 旺文社 Amazon 世界中で活用されている英語運用能力試験「TOEFL」（トーフル）の日本での運営を行っているETS Japan合同会社が制定。世界１６０ヶ国以上、１万２０００以上の教育機関でそのスコアが認められている「TOEFL iBT テスト」は、コミュニケーションに必要な「読
計算上ではこのような数値になっています。 例えば7歳以上で体重が4kgの場合、218kcal～277kcalが1日に必要なカロリーになっています。 これ以外にも、必要カロリーを左右する要因としては、飼い主さまから遊んでもらう時間の多さや、多頭飼育による活動性の増加など、計算だけでは決められない部分もあります。 年齢、体重、運動量などを考慮し、RER（安静時のエネルギー必要量）に係数を掛けてみてください。 また大型に成長する猫種（メインクーンやノルウェイジャンフォレストキャットなど）は、成長期が長いことが多いので、1歳半ごろまでは係数が多めでも良いかもしれません。 計算上ではわからないことも多いために、実際に給餌してみて毎週同じタイミング（食餌前、排泄後など）で愛猫さんの体重を計測して、増減を確認することが大切です。 モグリッチはグレインフリー？無添加？安全？モグリッチの5つの不使用「グレイ
「脂肪を減らし、筋肉を増やすこと」がもっとも病気による死亡率を減少させる【最新エビデンス】 - リハビリmemo
ダイエットをして体重を減らすと身体のラインが美しくなり、身体的な魅力が増します（Brierley ME, 2016）。それだけでなく、心血管疾患などの病気のリスクを軽減させ（Wing RR, 2011）、睡眠の質や気分が良好になり（Alfaris N, 2015）、健康度も増すことが報告されています。 多くの人がダイエットに励み、体重を減らしたいと思う理由は、身体的魅力の増加（モテたい！）と健康度の増加（健康でいたい！）に集約されるでしょう。 しかし、近年の健康科学では、体重を減らすことよりも、脂肪量と筋肉量の比率である身体組成を改善させることの重要性を唱えています。 その中でも、もっとも注目されているのが「筋肉量」です。 これまでは、体重を基準とした体格指数（BMI）によって身体的魅力度や健康度が計られていましたが、近年では脂肪量と筋肉量で構成される身体組成が新たな指標となりつつあるので
むくみに効くパワフルな食事 – 抗炎症食フィエスタの準備をしよう! | ブログ | 岐阜市の内科は世界ちゃんとモゲル丸先生の元気なクリニックまで。整形外科も行っています。
むくみに効くパワフルな食事 – 抗炎症食フィエスタの準備をしよう! —————— 腫れと炎症の定義 —————— 腫れと炎症に関しては、それらが何であり、どのように治療することができるかを理解することが重要である。腫れとは、浮腫とも呼ばれ、体内の組織に過剰な水分が蓄積されることです。炎症は、怪我や病気に対する体の免疫システムの反応です。この2つの症状は、患部周辺の赤みや温感など類似している場合がありますが、両者には重要な違いがあります。 腫れは、最も一般的には、患部付近の組織に過剰に液体が蓄積されるような怪我によって引き起こされます。これは、軽い打撲や捻挫から、骨折や脳震盪のような深刻な怪我まで、様々なものがあります。また、アレルギーや腎臓病、心不全などの病気が原因でむくみが生じる場合もあります。 炎症は、感染症や自己免疫反応によって引き起こされ、体内でサイトカインと呼ばれる化学物質が生成
医師がすすめるカラダにイイこと!教えてDr倉田大輔 『鬼滅の刃』（原作:吾峠呼世晴）は、2016年から2020年まで『週刊少年ジャンプ』（集英社）に連載され、単行本・アニメ・映画・関連グッズなどが人気を博しています。 『鬼滅の刃』とは、家族を鬼に殺され唯一生き残った妹（竈門禰豆子）も鬼となった主人公の少年（竈門炭治郎）が、鬼に殺された家族の仇を討つため鱗滝左近次の元で修業し、鬼殺隊に入隊。仲間たちと共に鬼を倒していく物語です。 原作などでは書かれていない部分や、原作者の想いと異なる部分もあるかもしれませんが、『鬼滅の刃』に登場した鬼（鬼舞辻󠄀無惨など）に関して筆者は、本作品のファンである医師の立場から考察してみました。「いち医師が考える鬼と鬼対策」として気軽にお読み下さい。 鬼とはどういう存在か? 『鬼滅の刃』で鬼は、 1．鬼の始祖:鬼舞辻無惨とその直属の「十二鬼月」をはじめとする鬼たち
施術名： まぶたの脂肪取り 施術の説明： まぶたを切開せずに2ミリほどの小さな穴をあけて、まぶたの余分な脂肪を取る施術です。 施術の副作用（リスク）： 腫れ・痛み・傷跡・赤み：1～2週間程度 まれに起こる副作用（リスク）： むくみ・感染症など 施術の価格： 55,300円 ～ 148,000円（税込） 監修医：仙台駅前院 院長 安本 匠 まぶたの脂肪取り 症例写真はこちら まぶたの脂肪取りのみでも可能 まぶたの脂肪取りは、通常は埋没法の二重整形とともに行われます。これは、ぱっちり二重にすることがまぶたの脂肪除去の目的だからです。 脂肪取りのみでも効果はありますが、合わせることでより効果がわかりやすくなりますので二重術とあわせて施術をおすすめします。 二重整形（埋没法） まぶたの脂肪取りはこのような方におすすめ 目の上をすっきりさせたい方 まぶたの厚みが気になる方 切開せずにまぶたの脂肪を取
マジで、こんな人居るの？
みなさま こんばんは 今日も、ネタがないのでネットでネタ探し。 すると、こんなのを見つけました。 『節約のため、3食白米のみの生活をしています。栄養失調からくる病気や治療費のことを踏まえて止めるべきでしょうか。』⇒元ネタ記事 ウソだろ～ こんなヤツ居るのかよ？ 3食白米のみの生活の人！ おかず無しかい？ どんな中身か？ 見てみましょう。 これだけ！？ 白米は日本人の主食として長い歴史のある食べ物です。比較的安価で手に入りやすく、お腹も満たされますが、白米だけではからだに必要な栄養が不足してしまいます。 栄養失調はさまざまな病気の原因になるため、かえって治療費がかかってしまう可能性が高いです。白米のみの生活のリスクについて気になる方は、この機会に考えてみましょう。 え！ マジで？ 白米のみの生活のリスクについて気になる方って居る体で記事を書いているのね。 まずは 1 白米のみの食事が引き起こ
脚気の発生：農林水産省
（ア）「脚気」の症状は・・・ 全身の倦怠感 食欲不振 手足のしびれ、足のむくみ… など 脚気になると末梢神経や中枢神経が冒され、足元がおぼつかなくなったりするほか、重症化すると心不全を起こして死に至ることもあります。 通常、人の膝の下をたたくと足がはね上がりますが（膝蓋腱反射［しつがいけんはんしゃ］）、反応しない場合は、脚気の疑いがあります。 明治時代に大流行した脚気は、長い間原因が解明されず、大正時代には結核と並んで2大国民病と言われるほどになりました。 （イ）江戸時代の食生活～「江戸わずらい」の発生 江戸時代、それまで主に玄米を食べていた江戸の人々にも白米食が広がりました。以前は、白米は身分の高い人しか食べられないものだったのです。 ところが、その頃から奇妙な病が流行り始めました。白米を食べる習慣は都市部から広がり、地方ではまだまだ玄米食が中心だった当時、江戸を訪れた地方の大名や武士に
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うるさい！うるさい！いびきはまじうるさい！ - japan-eat’s blog
【新型コロナ】 ワクチン打たなきゃよかった...という後悔の声をまとめました｜LOUD MINORITY
知られざるアレルギーの数々のややこしい関係 そして心臓病に納豆がダメな訳 | おたくま経済新聞
降圧薬（高血圧の薬）の種類と効果とは｜良い点、悪い点をまとめて医師が解説
運動療法で血圧は上がらないの？ | 高血圧Q&A | 高血圧 | 患者・ご家族の皆様 | 武田薬品工業株式会社
更年期障害や不定愁訴と間違われやすい「甲状腺機能低下症」 昆布の過剰摂取が原因に？ | AERA dot. (アエラドット)
#89 薬物治療でできること｜30代で心臓病になった看護師チチ
【獣医師監修】猫のおやつ「モグリッチ」を分析、健康に配慮してる？安全？
「鬼滅の刃」の鬼の病名、実は○○だった!?｜@DIME アットダイム
まぶたの脂肪取り | 二重整形・目元整形 | 美容整形はTCB東京中央美容外科