先日、本屋行ったらタイトルが「9割」の本が多すぎて頭おかしくなったので全部集めました。一緒に頭おかしくなって下さい。 人 ・人は話し方が9割 ・人は聞き方が9割 ・人は見た目が9割 ・人は違和感が9割 ・人は「そとづら」が9割 ・人は考え方が9割! ・人は恋愛スキルが9割 ・人は伝え方が9割9分 ・人は潜在意識が9割 ・人は話し方で9割変わる ・人は「暗示」で9割動く ・好かれる人は話し方が9割 ・聞き方が9割 ・自己紹介が9割 ・才能が9割 ・ほめ方が9割 ・伝え方が9割 ・伝える前が9割 ・姿勢が9割 ・習慣化が9割 ・楽しいは自己肯定感が9割 ・顔を見れば9割わかる ・「話す」は1割、「聞く」は9割 ・メンタルブロックが9割 ・ブランディングが9割 ・9割の人が小物選びで損をしている ・夢と金が9割 ・気配りが9割 ・やっぱり見た目が9割 ・観察とアセスメントは解剖生理が9割 「人は
【追記】話し合いました
https://anond.hatelabo.jp/20240606113439 昨日は本当に限界だったんで、わらにもすがる思いで、プロフィールもろくに書かずなんか変なタイトルで書き込んでしまったんだけど、それにもかかわらず、かなり反応もらって驚いた。 同情が欲しいというよりはまじでなんて返せばいいのか聞きたかったのでこんなタイトルにしてしまった。変えたいわ。 ひとつひとつに反応できないけど、みんなありがとう。 客観的に見るとどうなのか参考になるし、具体的にどうしたらいいのかの選択肢もかなり増えてありがたい。 夫と話しました。というか、私がキレました。以下、無駄長。 ■その前に、今さらいらんと思うけど若干ボカした簡単なプロフィール私・夫ともに30代。 私のほうが年上だけど数歳差なので同い年みたいなもんかなと思う。 二人とも働いてて、私はほぼ在宅、夫は週半分出社。 夫は元々電車（というか人の
初めて大腸内視鏡検査を受けた
今日、初めて大腸内視鏡検査を受けたので備忘録してて残す。 ネットの海には謎のプロパガンダ漫画しかなく、実際に受けた人の細かい記録があまり無かったため。 とはいえ、n=1なので、こういう人もいるんだな程度に思ってほしい。 受診のきっかけ・下痢とガスっ腹による腹痛が続いたこと。 ・親が大腸癌で死んでること。 結果・（同時に受けた胃内視鏡検査も含め）大きな異常無し。 ・小さな異常として、痔が認められた。 初回・自宅近くの消化器内科を受診、上記の通り腹痛が続いていること、また、胃から食べた物が上がってくる感じや吐き気・嘔吐がある事から、胃と大腸の内視鏡検査を受けたい旨を伝えた。 ・医者による腹部触診を受け、内視鏡やりたいならやるよ、といった流れになった。（HPにて内視鏡検査を謳っているクリニックであり、それを知った上で行っている。） ・問診中、こちらの話を遮って、「はい、はい、はい」と興味無さ気な
そろそろ疲れにくい在宅ワーク環境を整えたい人へ。「デスク」「チェア」をベテランリモートワーカーが紹介 #ソレドコ - ソレドコ
テレワークをしていて「疲れやすい」と感じるなら、デスクとチェアが合っていない可能性があります。そこで今回は長年リモートワークをしている5人が愛用しているデスクセットを紹介します。 リモートワーク（在宅勤務）をしていると、オフィスと違う環境でいまいち仕事に集中できない……という人も多いのではないでしょうか。 特に、急きょ買ったデスクやチェア（椅子）で作業をしている場合、 「会社で仕事していたときより肩こりや腰痛がひどくなった」 「仕事中の姿勢にしっくりこなくて集中しにくい」 ……と感じながらも、どれを買えばいいのか分からないまま、ずるずるとここまできてしまったということが多いかもしれません。 そこで今回は、長年リモートワークをしている“ベテランリモートワーカー”たちに、在宅勤務で集中できる「デスク」「チェア」を紹介していただきました！ ＼ ご紹介いただくのは、こちらの皆さま ／ 観音クリエイ
オフィスアワーで1~2年目のweb/モバイルエンジニア向けに今後のキャリアや勉強方法について話す機会があった。形式としてはLTのような形ではなく、質問をいくつかもらいそれに都度答える形で進んだ。LTのような1対多の発表よりインタラクティブに相手に合った受け答えができるので良い形式だなと思った。 自分としてはキャリアについて偉そうに語れる立場ではないが、そこそこの刺さる話はできたと思うので今後のためにも要点をまとめておくことにする。 Q. エンジニアとしてのキャリア・技術遍歴を教えて！ 自分は正直働いた会社は２社しかない。 2012~2014 大手 Web メディアサイトの開発 2014~現在 起業 技術遍歴。偉そうに語れるようなものではないことがお分かりいただけるだろう... 大学 4 年くらいの頃に WordPress あたりから始まり PHP や Javascript を触る 新卒入社
2021年の「テレビ」を並べる 飲用てれび
2021年もテレビをたくさんみました。そんなテレビを振り返る意味で、2021年のテレビで見聞きした「テレビ」という言葉を含む発言を並べてみました。 私のTwitterアカウント（@inyou_te）でテレビ番組の書き起こしをしているのですが、そのメモのなかから「テレビ」という言葉を含む発言をピックアップし、羅列しています。毎年やっている企画です。 テレビのなかの「テレビ」をめぐる群像劇。矛盾したり予期せぬところでつながったりする言葉をただただ時系列順に並べることで、テレビのいろんな側面が浮かび上がってきたら。そんな狙いがあったりします。いや、本当はそんな狙いはないですけど、なんだか面白いなと思うのでやっています。 ということで、以下、2021年の「テレビ」を並べる。敬称略で。もちろんバラエティ方面や芸人方面への偏重などいろいろバイアスありで。 明石家さんま「俺らタレントやから、テレビに出る
在宅仕事になってから痔になった 原因は仕事中常にズボンとパンツお降ろしてむき出しの肛門をイスにぐりぐり押しつけていたから 別に無理に押し付けていたわけじゃないんだけど仕事中力が入るとどうしてもそうなってしまう。姿勢が悪いのも影響しているらしい。 という話をお医者さんとしていたら横の看護師さんが笑いをこらえきれず崩れ落ちてしまった
痔のエンジニアを支える技術
※専門家ではないので、以下の文章はn=1の経験談として読んでください。 腰痛エンジニアを支える技術や手が痺れるエンジニアを支える技術を読んだ。 上の記事の腰痛や神経痛をはじめ、肩こり・頭痛・神経痛・腹痛などすぐに死ぬわけではないがQoLに結構な支障をきたす慢性の疾患を抱えたエンジニアというのは回りを見渡しても割と多いと感じる。自分の場合はそれが痔である。 下痢や便秘の際に切れ痔になった経験があるという人は結構多い。だから「あー痔か、自分もなったことあるよ」みたいな軽い反応をもらうのだけどそういう人の痔は一過性のもので、いわば転んで擦りむいたくらいのレベル。 自分の場合は慢性的な外痔核である。外痔核とは何かという説明をする前にそもそも痔にはいくつか種類があるので簡単に説明しておく。 痔の種類 裂肛 いわゆる切れ痔である。便秘で便が固くなってしまった場合や下痢でゆるくなり便の排出速度が上がり切
大腸を守ることが最優先。クローン病と診断されたカメダさんの「病気の治療と仕事の両立」の向き合い方 - りっすん by イーアイデム
歳を重ねていくと、健康への不安も徐々に積み重なってくるもの。持病でいままさに通院をしながら仕事をしている方はもちろん、現在は基礎疾患がなくても、いつか何かの病気になっていままで通り働くのが困難になるかもしれない……と考えたことのある方は多いと思います。 映像制作会社で働くカメダさんは、2017年に難病の「クローン病」に罹患していることが判明し、現在も治療を続けながら会社勤務をしています。病気の判明後にエッセイ漫画の投稿を始め、現在は8万人以上のフォロワーを持つインフルエンサーでもありますが、病気にかかる前とあとでは生活や働き方が大きく変わったと言います。そんなカメダさんに、「仕事と治療」を両立させるために大切にしていることについてお聞きしました。 ＊＊＊ 病気が判明して、ようやく「自分のせい」じゃないと思えた カメダさんは現在、クローン病（小腸や大腸などの消化管に炎症または潰瘍を引き起こす
アトピー性皮膚炎のエンジニアを支える技術
xxを支える技術シリーズに触発されまして、アウトプットの練習も兼ねて初Zennを書いてみました。 特に「痔のエンジニアを支える技術」の冒頭に記載のあったすぐに死ぬわけではないがQOLに結構な支障をきたす慢性の疾患を抱えたエンジニアであり、幼少から30年以上アトピー患者である自分の知見を共有したいと思いました。 アトピー性皮膚炎とは かゆみのある湿疹が、慢性的に良くなったり悪くなったりを繰り返す病気です。全国的に患者数は年々増えているようです。これまで勤めた企業の同僚にも何名かアトピーの方はいらっしゃいました。この疾患は重症度に個人差があり、治療方針についても確実な方法が定まっておらず、患者自身が医師の指示に従いつつ各々で改善のための生活習慣を模索していくしかないのが現状です。 自分は小学生の頃は中等症から重度の範囲でしたが、現在は軽症から中等症の間くらいです。おそらく一生アトピーと付き合っ
上部消化管内視鏡やCT検査など、がんの検査には一定の苦痛やリスクを伴うものが多いです。もし、微量の血液や尿でがん検査ができれば素晴らしいことです。すでに商業化されている検査法の一つに尿1滴で15種類のがんリスクがわかると称されているがん線虫検査（N-NOSE）があります。 線虫ががん患者の尿に反応すること自体は事実だとみなしていいでしょう。科学的には興味深い現象で、研究が進むことを願っています。ですが、臨床の現場におけるがん検査の使用に耐えうるほどの性能があるかどうかはわかっていません。とくに、がん検診、つまり無症状の人たちを対象に使用するのは時期尚早です。 まず第一に、がん線虫検査を受けると、受けない場合と比較して、がん死亡率が減少するかどうか検証されていません。付け加えて、がん検診を受けるような集団における検査の性能もわかっていません。検査の性能は、感度や特異度で表されます。感度はがん
【猫は痔になるのか】猫の痔の症状と治療、予防法。
猫のお尻トラブル・猫の痔のお話し よく食べ、よく寝て、良く出す。 これは健康な猫の証拠。 ヒメちーは「よく食べ」の部分はできていませんが、 食べない割に立派なう○ちを出します。 食事中の方はごめんなさいね。 立派な、というのは比較対象があるわけではないけれど、 この体でこんなもの出すんだ…というくらい。 いわゆるねぇやん比ですね。 先代のもーちゃんとちゃーこさんは 時折お腹を緩くしたものですが、 ヒメちーはうちに来てから一度たりとも、 お腹を緩くしたことがありません。 虫下ししたときも緩くなくってびっくりしたものです。 で、ここまで毎日立派なものが出ると気になるのがおちりの健康。 ヒメちーのおちりは、普段毛で見えませんが、 毛を選り分けて覗くと赤い時があります。 そう言えばう○ちをする時、なぜか鳴くことがある。 これって…痔？ 猫って痔になるの？ 調べたら…なるらしいです。 猫は傷を舐めて
人生で始めて２週間も入院した話：前編｜sonson
もう僕も40を過ぎてしまった．毎年，会社の健康診断にプラスアルファして，人間ドックを受けている．一昨年からは，大腸の内視鏡も始めた．小腸と大腸の繋ぎめまで可視光で検査できる技術はすごいと思う．デバイスを作ったオリンパスもさることながら，あの機材を操る医師には，感嘆を禁じ得ない．この事実は，そんな人間ドックの結果に端を発する． 近年，人間ドックで目のラッキー事件があったり，私も年齢を感じ始める．毎年，なんの悪い所見もなければいいなーと思う人間ドックなのだが，今回は，またいつもと違う結果が出たのだ． 「鉄欠乏性貧血」内科医「sonsonさん，鉄欠乏性貧血です．血中の鉄量が貧血気味の女性くらいしかないです．」 多くの女性には月経があるため，男性よりも基本的に血中の鉄分が少ない．結果，相対的に女性は男性と比較し，貧血なのである．そう考えると，女性はやはり大変だ・・・・．頭が下がる． 私「１〜２ヶ月
健康のため、美容のため……「野菜を食べましょう」とはよく聞きますが、そもそもなぜ野菜が大切なのかご存知ですか？ 毎日を健康に過ごすための強い味方 野菜をたくさん食べるメリット 野菜のチカラ 野菜は毎日どのくらい食べればいいの？ 日本人は野菜が足りない⁉ 手軽に野菜を食べるには 皆さんは野菜を十分に食べていますか？ 野菜を多く食べるメリット 野菜に含まれるビタミン ミネラルは 野菜は 若い世代での野菜不足が深刻化している どんな野菜を選べばよいの？ 野菜をもっと多く食べるためのコツ 野菜不足が原因で引き起こされる症状 腸内環境が悪化する 善玉菌を増やすためには 肌が荒れやすくなる 便秘になると 疲れやすくなる ビタミンBは疲労回復にも効果がある 免疫力の低下を招く 生活習慣病の要因となる 体臭がでやすくなる 野菜をたくさん食べるメリット 野菜のチカラ 野菜は、ビタミンやミネラル・食物繊維を多
イチジクの時期がやってきました！って栄養は？今が旬！イチジクスムージー。【レシピ】 - smoothies’s diary
目次 イチジクスムージー 材料 作り方 下の層 上の層 完成 イチジクの栄養と効能 ペクチン カルシウム 鉄 アントシアニン まとめ イチジクスムージー イチジクがスーパー等の店頭に並んでいますね。ちょっぴり地味でどこか哀愁漂うイチジクを見ると、短い夏を謳歌していた派手な南国フルーツからの秋への移り変わりを感じます。 僕は果物の中で、イチジクが２番目に好きなんです。（１番は梨です） 食感がいい食べ物が好きなんですよ。イチジクのむにゅっとした食感。たまりませんね。むはっとしゃぶりつきたいんです。むはっと。わかります？むはっ。イチジクの食感は好みの分かれるところでしょうけれどね。 梨もジャリッていう食感ね。固ければ固いほどいいです。いろんな種類があるのでいっぱい食べ比べができます。 このように食感に特徴のある食べ物が僕は好きなんですが、そういうのってスムージーには本当はしたくないんですよ。独特
人生で初めて２週間も入院した話：後編｜sonson
前編 というわけで，私は，大腸カメラと痔の手術を受けることにした．入院期間は，10〜14日を見た方がいいとのことであった．普段，後輩たちに「命あってのモノダネ．体壊して手に入れたものに意味なんてねぇ．しんどければ休め，温泉でも行ってこい」と言い続けてる私が10日も有給を取って休むことになったのだった．さて・・・・・とにかく手術である． 大腸カメラと手術手術前日に入院し，入院日に大腸カメラを受けることになった．大腸カメラ当日は，朝から，ポカリスエットを海水でわったようなあの薬を２Lほど飲み干し，腸内を洗浄することになる．一度でも，下部消化器の内視鏡検査をやったことがある人なら経験したことがあるあれだ．私は，人生で３回目であった．私は，ポカリスエット飲みながら，味を誤魔化しながら接収するとやりやすいという独自方法を持っているので，これは容易にやりすごすことができた．はっきりいて，1L飲んだ頃に
前回私が、彼のおならが嫌で喧嘩になった話をしましたが、今回はその続きの話。 日頃から話し合うことの大切さに気付く 彼が家に遊びに来てくれることが増えると、お互いのストレスに感じるポイントが違うことに気付きました。彼は、バスタオルが置いてある位置が分からないことと、トイレでうんちをした後にウォシュレットが使えないことがストレスだそうです。うんちをした後、高い頻度で「痔になりそう」、「ケツから血が出そう」と言い、不快そうにしています。 一方私は臭いに敏感で、密室でのおならはやめてくれと話をしても、彼には中々伝わりませんでした。喧嘩の後、彼に「おならは、彼がウォシュレットがないくらい不快」と伝えると、彼はその時やっと私の不快レベルに気付いたそうです。 今回の喧嘩の一因は、私が嫌だと言うことを伝えきれていなかったことでもあったと思います。これからは、不快に思ったことは、爆発する前に伝えて、お互いが
「明暗」の痔瘻
今、夏目漱石の「明暗」を読んでいます。どうしてかというと、明暗に出てくる「津田」という人が、肛門の診察を受け、痔瘻と診断され根治術が必要だといしゃから言われるシーンから「明暗」は始まるからです。 夏目漱石も漱石日記の中に、医者の所に行き、「痔の中を開けて疎通を良くしたら五分の深さと思ったものがまだ一寸程ある、・・・・」という記事があるそうです。夏目漱石もの治療に通い、一週間程度入院したこともあったようです。「痔の中を開けて」はおそらく肛門周囲膿瘍に対して切開排膿をしたことを指すのでしょう。また深さが一寸あるというのも、一寸は約3㎝であることから、肛門の出口から2～3㎝ほど奥にある肛門腺が原因ということだったのだと思います。 「明暗」冒頭に、「医者は探りを入れた後で、手術台の上から津田を下した。」とあります。そして疎通を良くするためにがりがり掻き落としてみたとあります。おそらく膿が出てくる瘻
具合が悪いときは「ググってないで病院いけ」 体調不良で苦しんだ体験から学んだことを描いた漫画にうなずくしかない
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 「なんだか体調悪いな……」と感じていても、病院に行かずにネットで調べた情報で判断してしまう人に「ググってないで病院いけ」と伝える実録漫画が共感を呼んでいます。これは真理だ。 「ググってないで病院いけ」を読む 1カ月ほど胃の調子が悪かったという漫画家の1億年惑星さん（@sleepfool）。体調不良になる原因を振り返ると、運動不足に偏った食生活など、思い当たるフシが多すぎる問題に直面します。 取りあえず運動をしてみても、正露丸を飲んでも治らないまま、今度は吐き気と画面酔いに苦しみ始めます。「まさか…病気!!?」と焦って症状をググってみると「胃潰瘍」「急性胃炎」「脳梗塞」とまずそうな病名が。 調べるうちに、どうやら「自律神経失調症」が一番近い症状であるようだと思った1億年惑星さんは、ネットの情報をもとに筋トレに励みますが、症状は一向に改
斉藤一人さん 感謝の法則 - コンクラーベ
でも、この感謝の法則は、誰がやっても、どんな場合でも絶対通用します。 そして、感謝で魂を向上すると同時に、問題が解決することになっています。 運命が好転するようになっています。 全ての不幸は「当たり前」から始まる 追伸 自分の魅力を開花させる方法 因果は「感謝」で消える 追伸 神は幸せに変えるものをくれる 感謝の人生で運命好転 追伸 あなたの言ったことが返ってくるだけ 「感謝」の波動は最高 追伸 「上気元」に変えると、「楽しい事」ばかり起きる 追記 一人さんは変な若者だった 追伸 感謝の多い人、感謝の足らない人の天国と地獄の差 全ての不幸は「当たり前」から始まる この世で人生の成功者になるには、ただ一点、感謝です。 逆を言うと、「当たり前」と言った瞬間から、不幸が始まる。 だから、夫婦だって、旦那さんがお給料を持ってきてくれたら、 「ありがとう」なんです。 なのに・・・・・・。 「夫は働い
「行動とは何か？」を改めて考え、行動できない原因や、心の中にある思いをどうすれば行動に移せるかについても触れています。 そもそも「心」って何だと思う？ 勇気とは震えないことじゃないよ 行動しないのは性格なの？ 改良しないで終わるから失敗が残るんだよ 神様は幸せに変わるものをくれます 追伸 神は幸せに変えるものをくれる そもそも「心」って何だと思う？ 行動の大切さや重要性はわかっていても、なかなか行動に移せない人がたくさんいます。 今回は、「行動を邪魔するもの」の正体を突き止め、あなたの夢や目標、そして思いを実現させるための、具体的な行動への移し方を考えてみましょう。 まずまず、何か行動に移そうとする時「どうせ、やっても無理に決まってる」とか「自分にはできない」「失敗したらどうしよう」という思いが湧いてきて、行動に移せないということがあるよね。 このような思いはどこから来るかというと、「心」
チクバ外科・胃腸科・肛門科病院（岡山県倉敷市）の瀧上隆夫名誉院長内視鏡センター長が「大腸内視鏡検査のすすめ」について寄稿した。 ◇ わが国で1年間に亡くなられる方が現在約138万人（令和元年）います。その死亡原因の第1位が、がんに代表される悪性腫瘍で、約37万6千人（27・3％）の方が命を落とされています＝表1。日本人の3・6人に1人が、がんで亡くなっています。 がんの中で、今までは胃がんが多く、ついで肺がんでしたが、胃がんは診断、治療の普及、ピロリ菌の除菌などで次第に減少しています。代わって大腸がんが着実に増加し、“21世紀のがん”とも言われています。女性ではがんの死亡原因第1位になっています＝表2。 しかし、がんの中でも大腸がんは早期に発見し、治療できれば治りやすいがんです。 「お尻から血が出た」（便潜血も含めて）時、たかが“痔（じ）”だろうと自己診断するのは危険です。病気に関する正し
潰瘍性大腸炎のこと。｜内本順一
潰瘍性大腸炎。実は自分も7年くらい前に発症した。 「発症年齢のピークは男性で20～24歳、女性では25～29歳」で、「若年層の発症が多くみられる」と言われているが、「高齢での発症も少ないわけではない」。因みに安倍首相は10代の頃からこの病気とつきあってきたという。 自分の場合は50歳での発症だった。 ストレスによる発症や悪化が多いとされるが、その頃、特に大きなストレスを抱えていた覚えはない。原因はわからなかった。 50になった頃から血便が続き、痔かなあ? いや、痔にしてはなんだかおかしいと医者に相談。すると病気の疑いがあるとのことで紹介状を出してもらって大病院で内視鏡による大腸検査なども受け、潰瘍性大腸炎であることがわかった。 潰瘍性大腸炎がどのようなものか、貼った上の記事を読めばざっくりとはわかってもらえると思うが、「難病」というくらいだから、まあとにかく厄介な病気だ。 1日に何度も予
王谷晶「40歳だけど大人になりたい」 | 第６回 運動と大人
先日、この連載を読んでくれている他社の担当編集と打ち合わせという名のZoom雑談をした折に趣味の話になり、「じゃあ結局履歴書ウケのいい趣味ってなんなんですかね？」と訊かれたので、私は「そりゃ、スポーツに決まってますよ」と自信をもって答えた（ちなみにその担当氏の考える履歴書ウケのいい趣味は「バス釣り」だそうです）。賭けてもいいが、一年に百冊本を読むやつより、月に一回家の周りを走って「趣味・ジョギング」と書くやつのほうが履歴書の上では強い。なぜならこの世は筋肉と汗と根性が文化や知性やセンスよりも尊ばれる体育会系の世界だからだ。お前らも私も一日中インターネットに浸かって休日も漫画を読んだりエルデンリングをやって家から一歩も出ないからピンと来ないだろうが、この世で一番えらいのはスポーツをするやつなのだ。この世は体育会系が筋肉で回している。運動を嗜まない我々は二級市民である。 私は運動ができない。自
｢温水洗浄便座で洗いすぎのお尻｣が大変なワケ
温水洗浄便座で「洗いすぎ」が原因？ お尻のトラブルで来院される方には、1つの共有点があります。それは、体やお尻をよく洗っていることです。トイレに行けば必ず温水洗浄便座の洗浄機能を使う。お風呂でせっけんをつけてしっかりこすり洗いをする。中には、肛門を消毒している方までいらっしゃいます。しかし、「お尻は清潔にしておかなくてはいけない」と意識を高く持って洗っている人ほど、お尻は汚れているかもしれません。 温水洗浄便座を愛用している方のお尻を診ると、 ・肛門が真っ白 ・肛門が真っ黒 ・肛門がシミだらけ ・肛門プツプツ病 ・肛門がつっぱる ・肛門がペタペタする ・肛門がテカテカする ・肛門ヒリヒリ病 ・洗いすぎ切れ痔 ・肛門に性病 といった悲惨な状態になっていることが往々にしてあります。ほかにも、下着に便がついている方や、肛門に紙がくっついている方までいらっしゃいます。これらは、お尻の洗いすぎが原因
実は辛いものには、良い効果があるらしい（メリット）。 好きすぎるが故。下痢や便秘の原因？（デメリット） 参考にさせて頂いたサイト まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 代謝はあがるし、ダイエットに良さそうだ。 実は辛いものには、良い効果があるらしい（メリット）。 禁煙のために健康について、脳内分泌について、日々調べてブログを書いていると面白いことが分かります。どうやらトウガラシなどのスパイスには良い効果があるらしい。 まず、カプサイシンです。ご存じの方も多いでしょう。唐辛子の辛みの成分です。食べれば汗をかき、代謝を上げてくれます。ダイエットや血行を良くするので、適量であれば、健康への取り組みには良い。 他に、この辛さによって、疲れを感じにくくなり興奮状態になるアドレナリンや、幸福感が感じるエンドルフィンの恩恵も受けるようだ。 一見激辛料理
【SEO】引っ越しと肛門の意外な関係！ ～引っ越し業は大変！？肛門の病気に要注意～ - ゼロ(0)から始める初心者ブログ(blog)「ごろごろし鯛(たい)よね～」
更新：2019/12/18 どうも～ 『ゼロから始める初心者ブログ「ごろごろし鯛よね～」』のごろ鯛と申します。 あ、このブログや中の人に少しでも興味を持っていただけたら、上のシェアボタンをポチっとしてね？(笑) はじめに 引っ越しはつらいよ？ 荷物の積み込みや荷下ろし 引っ越し先への荷物の運搬 肛門の病気と言えば？ まとめ はじめに アナタがこちらの記事を読まれる際には、以下の点にご注意ください。 暇なときにお読みください(重要) 最後まで(or まとめだけでも)お読みください 途中離脱された場合、自己責任でお願いいたします(笑) よろしいでしょうか？ 引っ越しはつらいよ？ さて、引っ越し業と言えば、身体が資本のお仕事というイメージだと思います。 (※ごろ鯛のイメージはまさにこれです) 実際の作業を軽く想像してみても、こんなことが考えられます。 荷物の積み込みや荷下ろし 重量物の移動、階段
大腸内視鏡検査の結果 - 必要十分な暮らし
おはようございます。 夫の大腸内視鏡検査も無事終わりました。 昼からの検査だったのですが、夕方に夫から 『ケンタ買ったよ。』とのんきなメールが来ました。 検査のことに全く触れてないので、ドキドキしながら 『検査どうだった？』って聞いたら 『大丈夫やった。軽い痔だけど。』って。 軽度の痔が原因で出血したことで便潜血検査ではひっかかってしまったのだろうとのこと。 予想通りの結果でしたが、とりあえずほっとしました。 でも軽度とはいえ痔にはなっているんですよね・・・。 痔になる原因としては毎日のデスクワークと野菜不足の食事とのこと。 便秘がちなのが良くないようです。 野菜料理も出しているつもりですが、どうしてもがっつりとした肉料理を多く食べてしまうんです。 ステーキとかとんかつとか大好きですし。 野菜の副菜はまとめて盛って取り分ける形にしているんですが、個別に取り分けて食べる量をこちらで管理したほ
自宅のトイレにサッと設置するだけ…アマゾンでも買える薬に頼らず便秘を改善するためのスゴい｢装置｣ ロダンの｢考える人｣のポーズも効果的
便秘を放置してはダメ 便秘症は、内科で診る機会がとても多い疾患です。日本において便秘症の有病割合は10～15％程度とされていますから、国内だけで1200～1800万人もの人が便秘に悩まされている計算になります。 便秘症は腹痛などによって生活の質を下げるだけでなく、そのまま放置すると痔や直腸脱といった肛門関連の病気の原因になることがあり、ときに腸閉塞や直腸潰瘍といった命にかかわる疾患すら引き起こし、血圧の上昇を介して心疾患や脳血管疾患とも関連します。 そんな便秘の治療には、いわゆる下剤が使われますが、高血圧や糖尿病の治療と同じく、生活習慣の改善が大切です。便秘に対する非薬物療法としては、食事の改善、水分の摂取、適度な運動などが推奨されています。 食事においては、野菜などで水溶性の食物繊維をたっぷり摂ることが勧められています。食物繊維と水分を十分に摂取することで便は水分を含み、柔らかくなるので
今回の内容は我が家毎年恒例の冬囲いになります。 我が家で使用する材料 何故単管を使う事になったのか しかし難題が 単管て知らない人の為に 単管どうやって立ててるの？ ⬆ここは一部です、冬囲いは家の全周を行います。（確か62坪） だからここで言わせてください。 やりたくありません💦｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡草刈りより嫌なんです(´;ω;｀) 我が家で使用する材料 全く参考になりませんので、もッと簡単な方法があったら教えてください。 単管 単管用金具（クランプ・パイプジョイント） 波トタン ロックタイ 木板 何故単管を使う事になったのか 単に単管が大量にあったからです。w 祖父が現役バリバリの頃は何でも釘で打ち付けて止めていました。 折角増改築したにも関わらず、です。 だから祖父が寝たきりになった辺りから私の計画は実行しました。 「釘を抜いてしまおう」 家の中にも数百本という釘で棚を付けたり
『らぁめんDining三峰（埼玉県熊谷市）』でお昼を食べました。 国道407号線沿いにあり、カフェのようなお洒落な雰囲気のお店となっていました。 このお店では、濃厚な石焼つけ麺を食べることができます。 極太麺を熱々のスープに絡めて食べる時間は、至福の時でしたね。 今回は、そんな『らぁめんDining三峰』について紹介します。 実際に訪れた雰囲気などもありますので是非、参考にしてみてください。 【スポンサーリンク】 らぁめんDining三峰とは・・・ 埼玉県北部に位置する熊谷市にあるラーメン店です。 国道407号線沿いにあるラーメン店で、群馬県太田市から熊谷市へ向かうと左側にありました。 カフェのようなお洒落な雰囲気のお店で、店内は薄暗かったのを覚えています。 らぁめんDining三峰の特徴を、まとめるとこんな感じです。 らぁめんDining三峰 特徴 ●国道407号線沿いにある『ラーメン店
2020年04月01日00:00 底辺医師だけど延命治療とか終末期医療についてつらつら語る Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/31(火) 17:50:28.759 ID:M8F8t5880 以前に志村けんについてかいた底辺内科医や。 詳しくはこれみてほしい 実を言うとスレ立てするの初めてで、こんなに反響があるのはびっくりした。 バイト先の患者から俺のスレについて聞かれたときはほんとビビったで。 2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/31(火) 17:51:06.108 ID:UxV2Dlfyd コロナやエクモに関しては割と色々語られてるのもあるので、今回は延命治療、終末期治療についてつらつらと語ろうと思う。 この辺りはみんな日常的に考えないし、考えたくない事だろうと思うけど、あえて語りたい。 3: 以下、5ちゃんねるか
「まとめ」と「会話」のコンプレックスの話 - げんこつやま/頑固なグルメやオタク記事など、雑多な内容をオリキャラ茶番で好き勝手語るブログ
いらっしゃいマセ。ドクウツギとテルモ、プラズマでお届け致しマス。 なんと言うか自己分析と自己嫌悪のごった煮な記事 ・まえおき ・まとめ下手 ・会話下手 ・結び ・ブコメ返信 なんと言うか自己分析と自己嫌悪のごった煮な記事 ・まえおき ・・・はぁ、読者の皆様こんにちはあるいはこんばんは。今日も元気に死にたいですか？ わたしは常時死にたいデス・・・。 それはそれは・・・気が合いますね、ふつふつふつ（笑い声）・・・ ククククク・・・ うぐっ！この空間だけ高濃度の毒素が蔓延しているかのよう・・・ 自分で言うのも何だけど私だってあまり明るいキャラではないんだけどその・・・コイツらの前では霞むわね！ お褒めの言葉をありがとう、くふぅ・・・。 褒めてないわよ！！！ 今回ハ、管理人のとあるコンプレックスについて記事にしたいと思いマス。 まさしくのこのブログが誇る陰キャ僕らに相応しい話題ですね、ふつふつふつ
クエン酸を飲み続けた結果｜飲むデメリット&取りすぎの副作用
食品添加物や掃除用品としてよく知られるクエン酸ですが、疲労回復や美容効果があるとしても注目を集めています。 そのため、クエン酸を摂ってみたいと思いつつも、実際にクエン酸を飲み続けた結果どんな効果があるのか気になっている方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、クエン酸についての効能や副作用について解説していきます。 ▼この記事に書いてあること クエン酸を飲み続けた結果 クエン酸を飲む効果・効能 クエン酸を飲むデメリット・副作用 また、クエン酸の摂取量や飲むタイミングについてもご紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。 クエン酸を飲み続けた結果 クエン酸を飲み続けると体にどのような効果が表れるのでしょうか。 実際飲み続けた方々の口コミを調べてみましたが「肌がきれいになった」「疲れにくくなった」など様々な効果を感じているコメントが目立ちました。 重曹クエン酸水を飲む習慣を始めてから、
【トイレ掃除】をしても「運気」は上がらないという証拠。 - Where we belong.＝【家を知る・家に住む・この家で生きる】
神様がいる。掃除をすると運気が上がる。金運、強運、何でも期待できる。トイレ掃除には、なぜか、スピリチュアルな言葉がついてまわります。それだけアンタッチャブルな空間といえるのかもしれません。トイレに関する、けっして汚くはないお話のあれこれ。 Contents. ホテル滞在中もせっせと掃除 お店の掃除には負けたくない タイのホテルで目撃した客室 家のなかは土足禁止のラオス トイレットペーパーは流すな トイレ掃除と金運の相関関係 見えないところだから清潔に ホテル滞在中もせっせと掃除 年間数十日、 出張先でホテルのお世話になります。 部屋のドアを開け、早速荷解き。 靴を脱いでクローゼットに入れ、コートやジャケット、 着替えをハンガーにかけ、 洗面道具を洗面所に並べ、持参した薬やサプリがあれば デスクに置き、ノートや筆記用具も 整理してカウンターに並べます。 備え付けの洗面用具は使ったことがありま
ナッツ49日 - 猫飼い独女の節約&投資
ナッツ 今日はナッツの49日でした。 昔の家 1歳の時のナッツ いつものカリカリに黒缶まぐろパウチをお供え。 チュールは月命日にあげるからねー お骨の中の乾燥剤入れ替え+壺にマステでしっかり密封 さらにダイソーでちょうど良いサイズの密封容器を見つけたので湿気対策はバッチ リ！ 500円のこの密封容器を縦にしたらお骨が入りました。 開封済みにドライフードの保管用にもう1つ購入 横には除湿剤もセッティング。 綺麗好きのナッツさん。 カビを発生させるなんて絶対だめ！ 今日は皆夢の中でナッツと会ってるのか、全然起きません。 いつもならこの時間までご飯を3回以上は催促するのに、18時にご飯を食べたっきり全員爆睡しています。 先日昼寝中のモカ 半目レオ 目あいてる？うーちゃん 私の体調について 先日は優しいコメントありがとうございます。 今週4日に大腸内視鏡検査予約しまして今日から3日間は食事制限と下
いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 私は現在食事制限ダイエットの真っ最中なのですが、ダイエットに必須なのが糖質制限。 糖質を制するものがダイエットを制する！という言葉があるかは知りませんが、糖質制限はダイエットと切っては切れないものであることは確かです。 そこで本日は糖質制限の本を5選紹介します。 レビュー数があり、更にレビュー評価4.5以上に厳選して紹介するのでいずれも間違いない本ばかりになります。 食品別糖質量ハンドブック 内容 糖質制限 完全ガイド 内容 「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 内容 炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません―生活習慣病を予防＆改善する糖質制限食３１のポイント 「糖質オフ! 」健康法 主食を抜けば生活習慣病は防げる! 内容 まとめ 食品別糖質量ハンドブック 食品別糖質量ハンド
斉藤一人さん 私の原点 - コンクラーベ
私がですよ。原点に戻ったんですね。原点に戻るというのは、斎藤一人さんは昔の斉藤一人に戻りたいんですね。 私の原点 青汁酢 健康食品 因果 頭痛 肝臓 胃 腎臓 肺 癌 腰 肩 食道 糖尿病 肩こり 足の関節 引きこもり、不登校 お墓の色 生活習慣病 青汁酢普及会 明るく楽しく涼やかに 最後に 私の原点 斉藤一人さんは小さいときから、身体の具合が凄く悪かったんですね。 それでどれくらい悪いかというと起き上がれないんです。 自分の身体が重いんです。 だるいんですね。 お医者さんが度々来て、注射を打たれる生活だったんです。 友達は駆け出したりしてるんですね。 何で出来るのか、こっちは立つだけで本、当に立つというのは運動さえもう大変なんです。 それなのに駆け出す奴がいるとか、不思議な生き物だなって思うぐらい自分の体って重かったんです。 それでもちろんお医者さんにもかかってやれることはね、本当にやっ
先日お伝えしていた、私の人生初の『大腸内視鏡検査』をですね、受けてまいりました。 結果から先にお伝えしますと、異常なしでした!!（わーいパチパチパチ） では何故出血があったのか･･･!? 今回も、多少お汚い内容になっておりますが、なるべく笑える内容にしていきたいと思います･･･。 6600字超えてますので、軽く読める感じになっていません!! さらに、電車の中で見て隣の人に覗き見されたら困ること間違いなしの内容になってますので、ご注意ください‼︎ 言ったからね!! それではどうそ～～～!! 準備したもの 今回、初めての大腸内視鏡検査ということで、スマホで色々事前情報を調べました。 その中で『下剤のおかげで、お尻がヤバイので、次回からは赤ちゃんのお尻ふき持っていこう･･･』、『お尻に塗る軟膏もあった方が良い』という意見を拝見し、私、100円均一さんで『赤ちゃんのお尻拭き』と、ドラッグストアで『
コロナ、AI、放射線：「正解」のない臨床検査（上）
「まず検査をしてみましょうか」 具合が悪くて病院を受診した際、そう言われたことの方はたくさんいらっしゃるのでしょうか。疾患の影に検査有り。現在知られているほとんどの疾患は、何らかの検査によって診断されます。これはとても当たり前のことのように聞こえるかもしれません。 では、検査で「インフルエンザ陽性」と出れば熱がなくても本当にインフルエンザなのでしょうか。逆に、家族がインフルエンザで自分も熱や筋肉痛がある方が「インフルエンザ陰性」という結果であれば、その方は確実にインフルエンザでないと言えるのでしょうか？ 臨床検査は決して万能ではありません。それどころか、全ての検査は 「状況が変われば正解率が変わるもの」 なのです。これは検査の精度の問題ではありません。たとえ人工知能（AI）による診断技術が発達したとしても、100％正解となる検査はないのです。そしてこのような検査の不確実性への理解は、医療関
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タイトルが「9割」の本が多すぎるので全部集めた - kansou
1~2年目のエンジニア向けにキャリアや勉強方法について話したこと
在宅仕事になってから痔になった 原因は仕事中常にズボンとパンツお降ろし..
「線虫がん検査」の感度・特異度は過大評価されている - NATROMのブログ
野菜はどうして大切なのか！ - japan-eat’s blog
おならの事で彼と喧嘩した後の話し合い - すごい人研究所
斉藤一人さん 思いを行動につなげる方法 - コンクラーベ
お尻から血が出たら 気後れが手遅れを招く（山陽新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
辛いのもの効能。カプサイシンは健康に良い？禁煙日記39日目。 - たなブログのごちゃまぜ。
二位ガン家の冬支度 ① - 二位ガン 呟く|ω・*)
らぁめんDining三峰｜濃厚な石焼つけ麺を食べた：埼玉県熊谷市 - お出かけは良いですよ！
底辺医師だけど延命治療とか終末期医療についてつらつら語る : 哲学ニュースnwk
糖質制限の本5選！レビュー4.5以上に厳選して紹介 - サボログ×てんログ
大腸内視鏡検査を受けて参りました!! - 思い立ったら吉日Blog