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ストレスを溜め込みやすい行動パターンとストレス・コーピング（ストレス対処法） カウンセリングルーム：Es Discovery/ウェブリブログ
「ウェブリブログ」は 2023年1月31日 をもちましてサービス提供を終了いたしました。 2004年3月のサービス開始より19年近くもの間、沢山の皆さまにご愛用いただきましたことを心よりお礼申し上げます。今後とも、BIGLOBEをご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 ※引っ越し先ブログへのリダイレクトサービスは2024年1月31日で終了いたしました。 BIGLOBEのサービス一覧
ウェブリブログ：サービスは終了しました。
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ぐっどばいペイン
◎「第2回慢性の痛みに関する勉強会」 超党派による勉強会が行われました。 (令和２年3月12日) ぐっどばいペインとして要望書を提出しました。→ 令和2年3月12日 要望書 患者患者家族,関係省庁などからのヒアリングが行われました。関連facebook→ ① ◎「慢性の痛みに関する勉強会」 衆議院第一議員会館にて開催されました。 (令和２年2月21日) 超党派による勉強会が開催され建設的な議論がなされました。関連facebook→ ① ◎「疼痛ゼロの日シンポジウム2019in福岡 ：どげんかせんといかん日本の慢性痛治療」開催しました。 日時：令和元年11月23日（祝） 会場：福岡県中小企業振興センター ホールA 詳細 内容報告 ◎「第10回 慢性の痛み対策議員連盟総会」 衆議院第一議員会館にて開催 (令和元年10月17日) 法案の作成に向け議論を深めました。関連リンク→ ① ◎「骨太の方
育毛剤の副作用の心配に関して
市販で販売されている育毛剤には強力な効果のあるものは含まれていないので、副作用の心配はほとんど確認されていないのです。 市販で販売されてる育毛剤は髪や頭皮に栄養を与える効果のものだけが含まれているので、頭皮の健康環境を良くする成分だけを含んでいるのです。 そのため、体の機能に大きな影響を与える成分は含んでおらず副作用の心配はないようにされているので、安心して使用できるのです。 では副作用の心配がある育毛剤はどのような物かという心配があるのですが、それはもっとも効果のある成分を配合してあるものになります。 それはミノキシジルで、こちらの成分が配合されているものは男性の特徴に対して副作用を出すという効果があります。 このミノキシジルは男性型脱毛症に効果のある成分とされており、服用する事で男性型脱毛症の中でも快適に髪を成長させてくれるのです。 しかし、その反面男性の性欲がなくなったりという副作用
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認知療法について | 認知療法とは？ | こころのスキルアップ・トレーニング
認知療法とは？ 認知療法について 認知療法・認知行動療法とは、私たちのものの考え方や受け取り方(認知)に働きかけて、 気持ちを楽にしたり、行動をコントロールしたりする治療方法です。 認知療法・認知行動療法の医療場面での具体的な活用法は、 厚生労働省のホームページの中の「心の健康」セクション に掲載されています。 私たちは、何かつらく感じることが起きたときに、 それが「良い」か「悪い」かどちらかに決めつけたくなります。 しかし、実際の生活で、起きた出来事や状況が「良い」「悪い」と はっきり区別できることは、そうそうないと思いませんか? たとえば、うまくいっているときでも、ある部分がうまくいかない…ということはよくありますし、 反対に、思うように物ごとが進んでいないと思える場合でも、 すべてがダメというわけではなく、ある部分はうまくいってる…なんてことはよくあります。 ほどほどにうまくいったり
マインドフルネス総合研究所（マインドフルネス心理療法によりうつ病治療・自殺予防・自殺防止）
特定非営利活動法人 マインドフルネス総合研究所 ★ うつ病、ふあん症の改善・予防・自殺予防を！ ＝マインドフルネス心理療法で！ 〇マインドフルネス心理療法SIMTの専門家の育成講座とその人が提供できるプログラム 〇子どもの自殺・うつ病・ふ登校 ☆今年は９月２日に子どもの自殺が多いおそれ 【わが子の自殺防止緊急教育】夏休み明け直前の8月末に ★★★ 最近のトピックス ――― 〇最近のトピックスの目次 ◎メンタルクリニックが「治らない患者《であふれ返る深刻な理由 〇８月９日は【長崎原爆の日】 思い出すのは、被爆した永井隆をたずねていった私の友人 〇高校生、大学生の自殺防止 抗うつ薬（セロトニン神経に作用する）では治らないうつ病がある ①非定型うつ病なら 抗うつ薬は効きにくい 『眠くてたまらない』のは、【非定型うつ病】の可能性 ②うつ病のように見えても【双極症・双極性障害】かもしれない 抗うつ薬
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【インフォシーク】Infoseek ： 楽天が運営するポータルサイト
日頃より楽天のサービスをご利用いただきましてありがとうございます。 サービスをご利用いただいておりますところ大変申し訳ございませんが、現在、緊急メンテナンスを行わせていただいております。 お客様には、緊急のメンテナンスにより、ご迷惑をおかけしており、誠に申し訳ございません。 メンテナンスが終了次第、サービスを復旧いたしますので、 今しばらくお待ちいただけますよう、お願い申し上げます。
なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること
今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重要！目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。 眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。なるべく規則正しい生活にすると、体調もよくなるよ。早起きのほうが大事だから、とりあえず一度は起きる。ギリギリに起きないで、お布団の上でぼーっとできる時間を作る。「おめざ」とか用意しとくといいかも。起きたらとりあえず顔だけ洗う、とりあえず歯だけ磨くとか、ひとつずつする。 そのあとまたベッドに潜ってもいいじゃん。とりあえず動いたことで、後からやる気が出てくることもある。（なんとか物質だっけ？なんかの記事で読んだ）眠れなくても夜は早めに床に入る。（パソコンや携帯やテレビは眠る前は避ける。経験上特にパソコン
セックスより完全なもの
2009 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 2010 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 2011 | 01 | 05 | 06 | 07 | 10 | 11 | 2012 | 04 | 05 | 10 | 今日の会社 おなかすいたし焼肉食べたいし外に出てる営業さんがいまから焼肉って恵比寿の高そうな焼肉屋のURL送ってくるし私も…私も行かせて…（積み荷を燃やしてくらいの切迫した感じで読んでください） はてなハイク ほんとに終わってしまうん？？？ ひとりごと 信号待ちの車の窓が開いて、助手席のひとがポトンと吸い殻を外に捨てた。持って帰ればいいじゃんとおもって車内を見たら、助手席の目の前に禁煙ってシールが貼ってあり、ナンバーを見たらレンタカーだった
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つかれたアタマの道具箱：セルフヘルプのための／認知療法、ブリーフセラピー等による