「iOS 7」iPhoneの意外と便利なアプリの使い方記事まとめ - FaceTime/ボイスメモ/Game Centerなど電話、ゲーム、音楽再生など様々な用途に使えるiPhoneですが、アプリがありすぎて、活用できていないアプリがありませんか? 本稿では、iPhoneやiPadの最新OS「iOS 7」の意外と便利な基本アプリを紹介します。 1: 「FaceTime」で電話やビデオ通話を楽しむ
ポッコリおなかを解消! 体幹と背中を鍛える足上げ - 間違った筋トレを正す
整体師の大山奏です。体幹トレーニングは順調ですか? 体幹を鍛えることは、基礎代謝を上げ脂肪燃焼を助けたり、スポーツのパフォーマンスをあげることにもつながります。今回はポッコリおなかを解消する、体幹と背中を鍛えるトレーニングを紹介します。 仰向けに寝て、足を上げ膝を床と90度にした姿勢からスタートします。上半身を丸め、両手を前に出して上下させます。 手首を曲げるのはNG ポイントは手首を曲げないことです。手首を曲げてしまうと、腕自体の動きが分かりづらくなります。腕は肩から上げ下げするのが重要です。手首は真っすぐに伸ばして、膝下は床と水平になるように注意しましょう。途中で腹筋の力が抜けることがないようにします。背中全体を丸めるイメージをするといいですよ。 おなかをのぞき込めていればOK 腹部の体幹へ意識を集中させながら、腕を素早く上下に動かします。筋肉が疲れてくると背中が伸びてしまいがちですが
「日本の人事部」が選ぶ、2013年最優秀書籍は、伊賀泰代『採用基準』に
人事キーパーソンのためのポータルサイト『日本の人事部』を運営する株式会社アイ・キューは、11月12日に日本の人事部「HRアワード2013」を発表した。 同賞は、人事、人材開発、労務管理などの各分野において、積極的な活動・挑戦を続けている企業人事部やHRビジネス企業、また、人事担当者にとって有益だと評価されている書籍やサービスを表彰することで、人事や人材開発に関わる全ての企業や個人のレベルアップと、人フィールド全体の活性化を実現することを目的としている。 書籍部門の最優秀賞に選ばれたのは、キャリア形成コンサルタント 伊賀泰代氏著の『採用基準』(ダイヤモンド社)。また、優秀賞として Facebookを運営するFacebook COO シェリル・サンドバーグ氏著の『LEAN IN(リーン・イン)』(日本経済新聞出版社)、ロンドンビジネススクール教授 リンダ・グラットン氏の『ワーク・シフト』(出版
【注目Q&A】上司が会社の女性の生理予想日一覧を作って男性社員に配ってました… | マイナビニュース
画像はイメージ 今日の注目Q&A 「うちの上司が会社の女性の生理予想日一覧を作って男性社員に配ってました…。簡単にバレてもう今社内がめちゃめちゃです。「男性陣にそういうのを配ることによって、イライラしている女性に近づかないで済むし、仕事が効率化されると思ったから」だそうです。 私は女性なんですが、正直気持ち悪すぎて…。上司は52歳の独身男性で、普段は普通の会社員っていう感じなんですが…。 しかも、同僚の女性が生理予想日一覧を見て「なんか私のすごく当たってる…会社のトイレのエチケットボックスとか覗いてたんじゃないよね…」と不安がっています。 この程度のことと思われるかもしれませんが、あまりに女性陣が怖がっているので警察にも相談したいかと…。でもむやみやたらに波風を立てるのもどうなのかととても悩んでいます。何かアドバイスがあったら教えてください。特に、男性の目線からはこの事件がどう映るの
公務員は社会貢献、経営者は「好き」 - 働くモチベーションになるものって?
オウチーノ総研は、20代～50代の就労者616人を対象に「『働く目的・モチベーション』に関するアンケート調査」を実施した。調査期間は10月11日～10月15日。 働く目的1位は「生活・家族のため」 「あなたの働く目的は何ですか?」と聞いたところ、最も多い回答は、すべての年代において「生活・家族のため(20代が63.6%、30代が74.0%、40代が83.8%、50代が82.5%)」だった。 また、全年代共通で、「自由に使えるお金が欲しいから(20代が59.1%、30代が51.3%、40代が38.3%、50代が42.2%)」が第2位、「貯蓄するため(20代が48.1%、30代が42.9%、40代が21.4%、50代が22.7%)」が第3位にランクイン。その割合をみると、若年層ほど「お金」を目的としている人が多いことがうかがえる。 さらに、職業別にみてみると、「公務員」は働く目的を「生活・家族
借金減額診断が無料なのは怪しい？からくりは？減額診断のデメリットや減る仕組みを解説
借金地獄に陥っている…気づけば多重債務の借金まみれ…そんな「借金問題」に悩んでいる人の中には、「借金を減らしたい！」「借金をチャラにしたい！」と思っている方に、おすすめのものがあります。 それは、借金減額診断（借金減額シミュレーター・借金減額シュミレーター）と呼ばれているものです。 借金は法的手段である「債務整理」をすれば、減額や免除できる可能性があります。借金減額診断は、借入状況や返済状況などを入力することで、借金減額の目安をシミュレーションしてもらえる優れものです。 本当に借金減額できるならいくら減る？どんな方法で減額できるのか？など、弁護士事務所や司法書士事務所に相談に行かずとも、目安であれば無料で知ることができます！
嫁へ行くつもりじゃなかった――私の新婚日記(4) 婚約指輪がトランクルーム
君の部屋で暮らせない 私の大好きなミュージシャン・宮沢和史が本田美奈子に提供した「僕の部屋で暮らそう」という曲がある。タイトル通り恋人に同棲を提案する愛らしい歌である。いつか自分もこんなふうに誘い誘われる日が来るのかしら……と昔から愛聴してきたものの、結婚を決めた相手・オットー氏(仮名)から「早く一緒に暮らそうよ!」と言われたとき、私は硬直してしまった。 はいそうですね、と簡単に応じるわけにはいかない。何を隠そう、私はオタクである。オタクは荷物が多い。書籍や紙類や各種オモチャを中心に三十年余の人生でたくわえた多種多様なアイテムがあふれかえる自宅は、玄関先からベランダから台所から枕元に至るまで、足の踏み場もない状態だ。 親愛なるマイナビニュース読者の皆様は「ジャンプタワー」をご存じだろうか。『週刊少年ジャンプ』を積み上げて築き上げられる天突く巨塔である。合間に適宜『月刊アフタヌーン』を挟むと
約7割が「大学でもっと勉強すればよかった」と後悔 - どんな勉強が必要?
「学生の本分は勉強だ」とよく言われますが、みなさんの学生時代はどうでしたか? 学生の勉強時間を確保するために、採用活動開始を遅らせるという傾向もある昨今、大学でもっと勉強しておけば…と後悔した経験があるかどうか、マイナビニュース会員500名にきいてみました。 Q.大学でもっと勉強しておけばよかったと思うことはありますか？ はい 65.8% いいえ 34.2% Q. そう思う理由を教えてください はい ■語学力が必要 ・「英語…海外の顧客の方とやり取りする機会があるから」(41歳男性/機械・精密機器/技術職) ・「中国語をもっと勉強しておけば良かったと思います」(30歳女性/電力・ガス・石油/事務系専門職) ・「大学のときは、理系なので英語はあまり勉強しなくて良いと思っていた…しかし、社会に出てみると英語を必要とされる機会が年々増えている」(31歳女性/情報・IT/事務系専門職) ・「英語
米Microsoft、iOS版「OneNote」をアップデート - 新規ノートの作成が可能に
米Microsoftは6日(米国時間)、iPhoneおよびiPad向けのノート作成アプリ「OneNote」のアップデート(バージョン2.1)を行った。アプリはApp Storeより無料でダウンロードできる。 従来、iPad側から新規ノートブックを作成することはできず、PCなどから作成する必要があった。新バージョンでは、iPadからSkyDriveへ新規ノートブックを作成することが可能となり、合わせて、セクションの作成や名前変更もできるようになった。また、iOS版では、アプリのダウンロードサイズとインストールサイズを縮小している。 このほか、共通の変更として、リストの自動検出の追加やバグの修正、日本語ユーザーより要望があったという日本語タイピング時のレスポンスの遅さを改善。なお、2.0以前のバージョンからアップデートする場合は、既存のアプリケーションデータを同期する必要がある。
恋愛はできる!(6) 女性にモテるために最低限磨くべき外見のポイント
これまでの連載では、できるだけ多くの美女と出会うための方法を紹介してきました。しかしこうした手法に対しても、「ただしイケメンに限るんだろ? 俺にはムリだよ」と悲観的に見て諦めてしまう方もいると思います。 もちろん、顔立ちの良さが恋愛にプラスに働くことは事実ですが、イケメンでなくとも美女と恋愛関係になることは可能です。 なぜそう言い切れるのか。それはワタシ自身、まったくイケメンではないのに美女と恋愛関係を持つことができているからです。まずは「所詮イケメンでないと美女は落とせないんだ」という先入観をなくしましょう。 イケメンでなくても美女を落とせる理由 「世の中のあらゆる美女の周りには必ず複数のイケメンがいる」ということであれば、イケメンでない男性が勝ち上がるのは苦難の道でしょう。しかし、現実ではそんなことはあり得ません。イケメンとの出会いに縁がないという美女はたくさんいますし、そもそも「顔立
英国観光庁とコラボ、東京＝英国の往復運賃が3万5,000円 - ブリティッシュ
ブリティッシュ・エアウェイズ(以下、BA)は英国観光庁と協力して、成田・羽田＝英国往復を3万5,000円からと特別運賃で提供する。 名古屋・大阪の国内乗り継ぎは無料 同キャンペーンは、英国への観光客を世界的に誘致する活動の一環として実施。ロンドン便のみならず、マンチェスターやリーズといった英国内各都市へも全て同料金で利用できる。設定期間は、9月2日から2014年3月31までとなっている。 BAは羽田線就航並びに日本航空(JAL)との共同事業により、幅広いフライトの選択を提供。JALの国内線31都市から、成田又は羽田へ往復1万円で(名古屋、大阪は無料)乗り継ぎができる。また、追加料金なしでロンドンから英国主要都市への乗り継ぎも可能。キャンペーンの詳細は、ホームページを参照。 運賃の詳細 販売期間：9月2日～2014年3月31日 旅行期間：9月2日～2014年3月31日 対象路線：東京 (成田
導入初年度から21億円のコスト削減!高額で一部の社員しか使えない“旧態依然”のBIツールに決別を | マイナビニュース
Tableau Japan 株式会社 アカウントマネジャー 佐藤 豊氏 “ビッグデータ”だ“BI ”だと言われても、日々の業務に追われる多くのビジネスマンにとっては、「自分にはあまり関係のない世界」というのが本音なのではないか。それも無理のないことだ。本当の意味で、ビッグデータ活用を行っていると言える企業はまだまだごく一部である。旧来のBIツールは、経営判断のために上層部向けに導入されていることが多く、現場の社員が使いこなせるような代物ではないからだ。一大決意のもと、高いコストをかけて大々的にBIツールを入れてはみたものの、結局誰にも使われなくなってしまいサーバーに“眠ったまま”といった笑えないような話もよく耳にする。 そんな企業のデータ活用の“格差”に革命をもたらしているのが、Tableau Japanが提供しているビジュアル・データ分析ソリューション「Tableau Desktop」と
TwitterやFacebookの膨大な情報を収集／分析し、新たなビジネスに役立てろ! ビッグデータ活用術 | マイナビニュース
SNS上はビジネスに役立つ情報の宝庫 TwitterやFacebookなど、SNS（Social Networking Service）上にある膨大な情報を収集／分析し、新たなビジネスに役立てる、いわゆる「ビッグデータ活用」が広がりを見せている。自社製品に関するツイートやツイートしたユーザーの属性といった情報は、企業にとって貴重なデータとなるはずだ。とはいえ、SNS上にある情報を収集するツールは多数存在する。重要なのはそのデータを集約し、適切なアプリケーションで活用できるか否かである。 SNSデータの活用で注目されるのが、データ連携ソフトウェアだ。企業の内外を問わず散在する、さまざまな形式のデータを、システムの接続方法やフォーマットの違いを意識することなく連携させられる「ハブ」のようなプラットフォームが不可欠となる。そしてそれを具現化した製品が…… ＜続きはPDFで ⇒ ホワイトペーパーの
知識がなくてもブロック感覚でアプリを作れるWebサービスを開始-デジハリ
デジタルハリウッドは、プログラムの知識や技術がなくても、4ステップでオリジナルAndroidアプリを制作可能なサービス「JointApps(ジョイントアップス)」を提供開始した。 「JointApps」は、いわば"アプリが作れるアプリ"。利用にあたり、アプリ制作のためのPCブラウザアプリ「ブロックエディタ」(要会員登録)、および作成したアプリを再生するためのアプリ「JointAppsPlayer」(Google Playにて無料配布)といったふたつのアプリを利用する。次に「ブロックエディタ」内にてアプリキットを購入し、キットに含まれるブロックをつなぎ合わせてアプリを制作する。 また、初回のアプリキット「カメラアプリを作る」は無料で利用可能。今秋以降発売予定の有料アプリキット(1キット500円)をブロックエディタ内でダウンロード購入することで、つなぐブロックを増やし、制作可能なアプリの幅を広
不正ログイン事件の急増要因は"アカウントリスト攻撃" - トレンドマイクロ
トレンドマイクロは8月19日、2013年上半期におけるセキュリティ脅威動向を発表した。これによると、上半期はオンライン銀行詐欺ツールが日本に本格上陸したほか、Web改ざんや不正アクセスが多く確認されたという。 同社のセキュリティエバンジェリストである染谷 征良氏は、「オンライン銀行詐欺ツールは前年同期比で約2.5倍に達し、昨年1年間の検出数をわずか半年で上回った。背景には、『詐欺ツールの作成ツールキット』のアンダーグラウンド取引価格暴落があり、今後も注意が必要」と語る。 モバイルに関する脅威についても拡大の様相を呈しており、これまでに発見されたAndroid OSを狙う不正アプリの総数は約70万個に達した。2012年6月までの総数が2万8000個であったため、前年同期比で約25倍にまで増加したことになる。以前は、有名なアプリを改ざんして情報取得などを試みるリパッケージアプリや贋作アプリが多
【人生相談】腐女子です。奇跡的に結婚が決まりましたが問題が一つ… | マイナビニュース
家族や恋愛、お金や仕事など、日常における悩みは多いもの。ここでは、心理学者の平松隆円さんがマイナビニュースのQ&Aコーナーに寄せられた悩みにお答えします。 今回のお悩みタイトルは、「腐女子なのですが、奇跡的に結婚が決まりました。しかし問題がひとつあります」です。 ■質問 28歳女性です。いわゆる腐女子なのですが、奇跡的に結婚が決まりました。 が、夫と一緒に暮らすに当たり、ひとつ困ったことが…。2,000冊を超える薄い本が大量にあるのです。 これはすべて処分すべきでしょうか…。データ化してHDDに保存し、紙のものはすべて捨てたほうがよいのか迷ってます。子どもができたときに、子どもの目に万が一はいったらあまり教育によくない気がします…。 ⇒この質問にアドバイスをする場合はこちらから。 ■回答 できるなら捨てないで!ひとによっては、お宝です!! 結婚、おめでとうございます。奇跡的に結婚が決まった
原発事故影響の懸念薄れ--生鮮食品で「気にならない・買う」が 1/3迄 増加 | ライフ | マイナビニュース
「アコムは在籍確認なしって本当？」「申し込んだその日にお金を借りることができる？」「はじめてのアコム」というくらいだから安心？」 など、アコムに興味を持っている人も多いでしょう。知名度も高いので安心感があるのがアコムのメリットの一つです。ただし、審査に通過しなければお金を借りることはできません。 アコムは原則在籍確認なし(※)で、アルバイトや主婦でも契約可能ですが、収入がなければ借入はできません。 ※ 原則、電話連絡はせずに書面や申告内容での確認 アコムの審査は厳しいのでしょうか？審査に落ちる理由はどういったことなのでしょうか？ アコムの審査基準や難易度、今日中に融資をしてもらうためのポイントやコツについて解説します。また、アコムは安心して利用できるのか？カードローンおすすめの中でも人気なアコムの安全性についてもお伝えします。
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