「ヘルプマーク」って知ってる？メンヘラでも使っていいんだよ - メンヘラ.jp
こんにちは、メンヘライターCyndiです。今回はヘルプマークについてお話をします。 目に見えにくい困りごとがある人が持ち歩くことで意思表示ができる「ヘルプマーク」。 東京都やその他6府県で頒布されているこちらのマーク、皆様ご存知でしょうか？ ヘルプマークって何？誰のためのもの？ 「ヘルプマーク」とは、義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、または妊娠初期の方など、外見から分からなくても援助や配慮を必要としている方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう(※1)、2012年に東京都が作成したマークです。 現在は東京都の他に、京都府・和歌山県・徳島県・青森県・奈良県・岐阜県・神奈川県でヘルプマークが導入されており、バッグチャーム型のヘルプマークが自治体の施設や駅等で無料配布されています。ヘルプマークの裏側には文字が書き込めるシールを貼り付けら
鉄道自殺､最多の原因は｢健康問題｣だった | 通勤電車 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
過去7年間に鉄道自殺した4261人の職業や原因の内訳が、政府のデータから明らかになった。厚生労働省自殺対策推進室が筆者の要求に応じてデータを提供した。大まかな年齢階級も記載されているため、どのような人が、どのような原因で鉄道自殺したのか、初めて集計できるようになった。自殺対策推進室の担当者は「過去に同様のデータを公表・提供したことはない」と述べており、鉄道自殺に絞った職業や原因が判明するのは初めてとみられる。 自殺原因のトップは健康問題 集計したところ、鉄道自殺の5割強を「無職者」が占める一方で、「生徒・学生等」が430人と約1割に達していることがわかった。自営業以外の有職者（勤め人）は1246人で全体のほぼ3割を占め、無職者に次いで2番目に多かった。具体的な職種が判明しているうち最多だったのは「事務職」の151人、次いで「専門・技術職」の133人だった。 データは、警察庁の調査を厚労省が
【鬱レベル順】うつ病が回復するまでに私が試した7つの対処法【行動編】 - 旧・望月志乃の ひびわれたまご
私の20代は、うつ病と闘った10年でした。 今にして思えば、大学在学時からその傾向はあり、なんとか騙し騙し生活をしていたものの、とうとうどうにもならなくなって、本格的に自覚し、通院を始めたのが24歳の頃。24～28歳くらいまで、殆ど寝たきりで、ほぼ引きこもり生活をしていました。 良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ回復に向かっていきまして。 34歳の現在は、たまに精神的に不安定になるものの、自分なりの対処法を知っているおかげか、深刻化せずに済んでいます。 回復するまでの過程で、すこしでも早く良くなるよう、様々なことを試しましたが、正直、色んなことをやり過ぎて、どれが効いたのか分かりません。 ですので、やってみたことをリストアップしてみたいと思います。 ただし、中には逆効果なこともあったかもしれません。 それをご理解いただいた上で、あくまで一例として、ご覧いただけますと幸いで
パニック障害の夫と暮らす日常 心身に不調が出たら心と体に耳を傾けよう - リクナビNEXTジャーナル
改めましてこんにちは、漫画家の大原由軌子です。 上の漫画にもあるように、私のダンナさんはパニック障害を患っていました。ちなみにそのダンナさんとは、『精神科に行こう！』（文春文庫）の著作もあるフリーランスライターの大原広軌です。この書籍が発売された数ヵ月後に結婚生活がスタートしたのですが、パニック障害で一番苦しんだ時期は過ぎ去っていたようです。それでもやはり、これも漫画にあるように発作に襲われることがあり、見ていて辛そうではありました。 誰もが発症する可能性がある ダンナさんを苦しめている病気がどんなものなのか知ろうと、私も当時いろいろ調べてみました。 パニック障害で一番厄介とされるのが、“パニック発作がまた来たらどうしよう……”と恐れおののく「予期不安」というものらしく、そのために次第に外出が困難になり社会生活破綻状態に陥ってしまうこともあるといいます。 病気の原因も調べましたが、かなり専
「多幸症」とは……心の病気が原因で起こる多幸感 [メンタルヘルス] All About
「多幸症」とは……心の病気が原因で起こる多幸感【医師が解説】多幸感が強く、躁状態が続く場合は心の病気かもしれません。「多幸症」を疑う方もいるようですが、躁うつ病（双極性障害）などの気分障害が原因の可能性もあります。多幸感を生む心の病気の症状の特徴、チェック法、対処法を解説します。 冴えない気分では、何をするのも面倒になりがち。反対に気分が良いときは、誰でも新しいことにチャレンジしたくなったり、毎日に張り合いを感じたりすると思います。しかし、良い気分も過剰な「多幸感」になると、不要なトラブルを招いてしまうこともあるのです。 例えば、何だか朝からとても気分がよく、気になっていた人に勢いで連絡ができ、会う約束ができたとしましょう。ここまでならハッピーエンドも期待できますが、待ち合わせ場所に行くまでに、余計な散財をしたり、散歩中の犬に無駄なちょっかいを出して咬まれてしまったりしては台無しです。真面
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精神病院の待合室ってやっぱり変わった人多い？ : マジキチ速報
精神病院の待合室ってやっぱり変わった人多い？ 2013年06月23日 00:15 | コメント(81) | カテゴリ： 病気 | はてなブックマークに追加 | ツイート 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/27(水) 02:50:53.99 ID:EoQZOzaR0 １０数年通ってるけど、色んな人居て飽きない 一昨日なんかハッ、ハッ、ハッと機敏な動きして オレの水置いてたら飲み逃げしてハッ、ハッ、ハッと機敏な動きして出て行った・・・(´・ω・`) みんなのとこもやっぱり変わった人多い？ 引用元: ・精神病院の待合室 2: 密閉 ◆releaseTDM 2013/03/27(水) 02:52:06.39 ID:Y0CqJRMT0 なぜか知らんがサザエさんが全巻置いてあるからずっとそれ読んでる 7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/0
自分はもう死んでいる。自分がゾンビと思い込んでしまう奇妙な病「コタール症候群」
コタール症候群は、この世でもっとも奇妙でまれな精神障害のひとつだ。虚無主義的妄想、ウォーキングデッド症候群としても知られており、自分は死んでいる、この世に存在していないと信じ込む病気である。 自分は既に死んでいると思い込むコタール症候群 ゾンビは、映画やビデオゲームの中にしか存在しないと思っているかもしれないが、この精神疾患をもつ人々は、実際に自分は既に死んでいて、この世のものではないと信じているようだ。 この病気は、フランスの神経科医ジュール・コタールの名前にちなんで名づけられた。1880年、彼は初めてこの症状を病だとして診断した患者を講義で紹介した。 この患者マドモアゼルＸは、極度の自己嫌悪に苦しみ、神や悪魔など存在せず、自分には脳や内臓がないと信じていたという。また、永遠に呪われているため、自然に死ぬことはできないと思い込み、食べる必要もないとして、ついには餓死した。 他にも、自分の
メサイアコンプレックス - Wikipedia
この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（このテンプレートの使い方） 出典検索?: "メサイアコンプレックス" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL (2016年5月) メサイアコンプレックス（英: Messiah complex）とは、個人が救済者になることを運命づけられているという信念を抱く心の状態を示す言葉である[1]。キリストコンプレックスまたはメシアコンプレックス、救世主妄想とも呼ばれる。 狭義には誇大妄想的な願望を持つ宗教家などに見られる心理状態を指すが、広義には基底にある自尊心の低さを他者を助けることからくる自己有用感で補償する人々をも含める。 メサイアというのは、一般的な日本語ではメシア（救世主）
俺精神的な病気で10秒に1回程度腕時計見ないと気が済まないんだ : マジキチ速報
俺精神的な病気で10秒に1回程度腕時計見ないと気が済まないんだ 2013年02月07日 20:00 | コメント(56) | カテゴリ： 病気 | はてなブックマークに追加 | ツイート 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 15:10:52.67 ID:bV/Lqdqe0 電車で今日もやってたら突然知らないおっさんに 「何回見たって速くも遅くもならないんだよ！」って怒鳴られた お前には関係無いだろと思いつつもうなだれて聞いてたけど そう言われてる間も俺は時計をチラチラ見てた 同じような症状の人いますか？ 引用元: ・俺精神的な病気で10秒に1回程度腕時計見ないと気が済まないんだ 2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/05(火) 15:11:20.57 ID:5mHhfMl40 強迫性障害乙 3: 以下、名無しにか
デパス錠（精神安定剤）の代わりになる市販薬もしくはサプリメント（輸入物も含む） - OKWAVE
現在、自律神経失調症のため心療内科でデパス錠（精神安定剤）を処方してもらい服用しています。 ある理由があり当分（２．３年）病院に通院出来ない事になりました。 当然、処方も頂けません。 デパス錠（精神安定剤）と同じ効果があり同様な成分でできているような市販薬もしくはサプリメント（輸入物も含む）などご存じであれば教えてください。 また、成分が似ていなくても同様の効果がある市販薬もしくはサプリメント（輸入物も含む）などご存じであれば教えてください。 よろしくお願いします。
カオスちゃんねる : 瞑想やれよ人生変わるぞ
2012年10月14日08:00 瞑想やれよ人生変わるぞ 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/10/06(土) 20:57:07.82 ID:QUfJ51I00 マジで 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/10/06(土) 21:01:06.36 ID:+QSpsKYx0 人生終わるぞに見えた 26 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/10/06(土) 21:22:43.21 ID:z7VHWYXX0 中2にして心失った俺も出来るかな 4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/10/06(土) 20:59:46.43 ID:QUfJ51I00 日本人はレッテル貼り大好きだから 瞑想とか宗教くさいとか思うかもだけど 生きてく上で
「辞め時」を知るために...決断できない人への考え方のヒント | ライフハッカー・ジャパン
あなたは何かを「辞めようか」と悩んでいますか。仕事、恋愛、大学...何であれ、続けるのも辞めるのもつらい何かがありますか。続けるべきか辞めるべきか迷っている...こんな時は、どうやって決断すればいいでしょうか？辞めるべきだとわかる時 「辞めた方がいい」という確かなサインが出ていることがあります。それは端から見れば誰にでもわかるもの。しかし、自分の状況を客観的に見るのは難しいことです。また、変わることは恐ろしく、現状に留まるべき理由がいくらでも見つかります。あなたがその「辞めるべきこと」に大きな労力を注いできた場合は、今さら辞めるなんてあり得ないとも思ってしまうでしょう。それでも何かを変える必要があると気づいているなら、少し俯瞰的に見て、真実を見極めてみましょう。 あなたは現状に対してプラスよりもマイナスが多いと感じていますか？ もちろん、どんな状況にも良い面と悪い面があります。しかし、もう
メンヘラちゃん（上・下） 「不安や絶望など負の感情表現が凄く、心が揺さぶられる」 : アキバBlog
琴葉とこ氏のコミックス「メンヘラちゃん」上巻 / 下巻【AA】が、アキバでは15日に発売になった（公式発売日は17日）。 『メンヘラちゃん』とは、琴葉とこ氏が自身のホームページやpixivで２００８年〜２０１０年に描かれたWEB漫画（現在は公開終了）で、ダ・ヴィンチ電子ナビによると『メンヘラちゃん、病弱ちゃん、けんこう君という三人の日常を描くブラック・コメディー漫画。前半はほのぼのとブラックな笑いを取り入れつつ進行していくが、後半では、それぞれのキャラクターのか抱える問題や悩みが明らかになり、まじめに自分自身と向き合うようになる』というストーリー。 コミックスオビによると作者の琴葉とこ氏は現役女子高生作家で、『メンヘラちゃん』WEB掲載時は中学生だったみたい。今回発売になった商業コミックス版では全ページ描き直しをされ、 俺セントリックさんによると『絵のブラッシュアップと合わせて若干のセリフ
吃音者だけど人生ハードすぎて終わってる : ライフハックちゃんねる弐式
2012年04月09日 吃音者だけど人生ハードすぎて終わってる Tweet 0コメント ｜2012年04月09日 00:00｜心と身体｜Editタグ ：吃音 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1327615290/ 1 ：VIPが送ります：2012/01/27(金) 07:01:30.92 ID:1jhuuJDG0 手足をバタバタさせないと声が出ないタイプなんだが 飲食店で注文するのにも いちいち手足をバタバタさせる その度に店員から奇異の目で見られてもう死に隊 3 ：VIPが送ります：2012/01/27(金) 07:02:35.50 ID:ctORoFCx0 どどんまい！ 4 ：VIPが送ります：2012/01/27(金) 07:02:43.39 ID:zBgD4UzM0 俺も吃音だけど絶対落ちない面接落ちてワロタｗｗｗｗｗｗ
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カオスちゃんねる : 鬱が激しいときに効果的だった応急処置
2021年12月27日22:00 鬱が激しいときに効果的だった応急処置 過去のおすすめ記事の再掲です 3 名前：名無しさん＠涙目です。(福井県)[] 投稿日：2011/10/21(金) 02:40:19.05 ID:DvNqcuzp0 酒に溺れる 16 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[sage] 投稿日：2011/10/21(金) 02:42:38.85 ID:h0poME/h0 酒 なんだが醒めると鬱になる→でさらにごまかすために酒飲むのループ もうオワタ( ；∀；) 260 名前：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)[sage] 投稿日：2011/10/21(金) 03:33:28.19 ID:n9WbqVvxP 酒が一番 薬と併用すると最高 85 名前：名無しさん＠涙目です。(栃木県)[] 投稿日：2011/10/21(金) 02:58:07.71 ID:Jozd5+uE0
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【ｱｯ！】恥ずかしい過去を思い出して奇声をあげてしまう『思い出し奇声』→ 実は『ミソり』と呼ばれ誰にでもある現象です。 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
http://greatlove.ptpt.in/2011/02/post-289.html
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その落ち込みは脳内物質が原因かも？ 心を癒す「セロトニン」生成ごはんを食べよう: マイスピ