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2016年7月30日のブックマーク (45件)

  • 野菜を沢山貰ったので、下ごしらえ。旦那に野菜を沢山食べさせたい!! - 仲良し夫婦の家計簿

    2016 - 07 - 30 野菜を沢山貰ったので、下ごしらえ。旦那に野菜を沢山べさせたい!! 料理 先日の休みの日、一週間分の料を買ってきた夕方の事、お姑さんから電話がありました。 「ミキコさん、今家にいる??野菜が沢山採れたから、貰ってくれる~??」 と。 買い物へ行ったばかりでしたが、有難く頂戴しました。旦那の実家は、家庭菜園をしており、美味しい野菜が採れるのです。 冷蔵庫があり得ないくらい野菜だらけになったので、ひとまず傷みやすい葉物系を下処理する事にしました。 もやしとニラは、タッパーに水を張ってつけておく。 卵と炒めてべる予定。 薬味ネギは切ってすぐ使えるように。 インゲンの胡麻和え ほうれん草は、レンジでチンしてお浸しに。 ブロッコリーは茹でて冷凍 インゲンと人参の肉巻きも冷凍 きゅうりを10も貰ってべきれないと思ったのですが・・・。 味噌とマヨネーズを混ぜたものを

    野菜を沢山貰ったので、下ごしらえ。旦那に野菜を沢山食べさせたい!! - 仲良し夫婦の家計簿
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    味噌にマヨネーズ!!!目からウロコです(*^_^*)
  • ブログ初心者がスタートダッシュをするための6つの作業 - 天才ブログ

    2016 - 07 - 27 ブログ初心者がスタートダッシュをするための6つの作業 アフィリエイト副業 P R 天才ブログ:関連記事 天才ブログ人気ナンバー1記事 ブログ初心者が理解しておくといい3つのタイプ 有名モデルのパーソナルトレーナーがモデル以上に美人すぎる セロトニン不足、カラダがだるい!炭酸水のびっくり効果 天才ブログを運営している人のプロフィール この記事が気に入ったら TENSAY Facebook ブログマニュアル・プレゼント FOLLOW ME コメントを書く ポケモンGOプラス(発売延期?!)が出る前… »

    ブログ初心者がスタートダッシュをするための6つの作業 - 天才ブログ
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    とても参考になりました。
  • 【新発田市】温泉街の雰囲気もお湯質も良い!月岡温泉「ほおづきの里」はお湯がとろんとろんで気持ちよかったです♪ - ゆるりーん

    新発田市にある月岡温泉は、新潟県内でもかなり有名な温泉地です。 温泉街の雰囲気 ほおづきの里からの風景 ほおづきの里 老人ホームがやってるのかな?? お湯質がいい♪ 硫黄の香りがしますが、あの硫黄のすごい「だいろの湯」よりは全然ひかえめでした。 ▽【新潟市・西蒲区】多宝温泉「だいろの湯」は硫黄のにおいがすごいけど広くて快適!! - ゆるり そして、お湯のとろみがすごい!! とぅおろんとぉろんって感じです!!うおー! 硫黄の香りおさえめで、このトロトロ感!たまらなく気持ちいいです! 温泉はいってるー!!!(≧▽≦)最高・・・・ 内湯のみですが・・・?? お風呂は内湯のみで、熱めなのとそんなに熱くないのとの2種類です^^ ですが、窓が開け放してあるので、 内湯とはいえ、半露天風呂みたいな気持ちよさがありました♪すばらしい! 入浴料が安い!! ■入館料 大人600円 小学生300円 新発田市内6

    【新発田市】温泉街の雰囲気もお湯質も良い!月岡温泉「ほおづきの里」はお湯がとろんとろんで気持ちよかったです♪ - ゆるりーん
  • ワンピース必需品=ペチコートはしまむらとユニクロで♪ - シンプル・ウイッシュ・リスト

    ブログご訪問どうもありがとうございます。美と健康、シンプル&豊かさのためにシンプル・ウイッシュ・リストを記しています。 夏はやっぱりワンピースということで、記事書きました。 simplelist.hatenablog.com そこで浮上したのがペチコート問題 ・先週の日曜日にしまむらに行ったら、ペチコートがありました! ・それも私が望む、レースフリルがついてないシンプルタイプが!!! ・キュロットタイプもあったので、私はキュロットペチコートにしました。 ・サイズは黒のLしかありませんでしたが、えいやっと買いました。 ・価格はしまむら安心価格で880円?! 株式会社ルシアンのものでした。Lで長さは45cm。ポリエステル100%。 ・さらりとしていて、気に入ってます。 ・足さばきもいい感じ。 ・ベージュがあれば、もう1つ買いたいです! さらにもう1つ、ユニクロで見つけたエアリズムペチコート、こ

    ワンピース必需品=ペチコートはしまむらとユニクロで♪ - シンプル・ウイッシュ・リスト
  • 本当に破れないストッキングに出会えた! - ストック男とミニマム女の波瀾万丈日記

    2016 - 07 - 30 当に破れないストッキングに出会えた! 持ち物について list Tweet ストッキングは2回洗濯したら破れる。 そういうもんだと思ってました。 @ak666g 早速買ってみます!!! — Jn じぇん (@jnjapaneeds) 2016年6月9日 AKI( id:ak66g )さんの超貴重な情報により、 マツキヨでゲットしました! カネボウ(Kanebo) エクセレンス DCY《M》<ピュアベージュ> 出版社/メーカー: 株式会社 カネボウ化粧品 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る カネボウ(Kanebo) エクセレンス ビューティ《M-L》<フレンチベージュ> 出版社/メーカー: 株式会社 カネボウ化粧品 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る これ、ほっんと、伝染しない!! 世に溢れる伝染しにくいと

    本当に破れないストッキングに出会えた! - ストック男とミニマム女の波瀾万丈日記
  • 【犬の病気】熱中症を防ぐ!最悪の事態を招かないために - 犬猫大好き!情報室

    犬の熱中症 近年増え続けている熱中症は、人間だけでなく犬もかかる病気です。 犬の発汗は肉球が主なので、人間のように汗をかいて体温を下げることができません。 暑い時には「パンティング」と呼ばれる、ハアハアと浅い呼吸を繰り返すことで体温を調節しています。 そのため犬は人間よりも熱をため込みやすいので、熱中症になりやすくなっています。 熱中症になると最悪の場合、命にかかわる事があるのでしっかり予防してください。 暑い日に長時間散歩していると熱中症にかかってしまう事があります。 真夏の地面の照り返しはきつく、特にアスファルトは気温が30度の場合では路面温度は50度に達すると言われているので、熱中症以外に火傷にも気を付けないといけません。 昼間に散歩に行く事は避け、早朝や夜などの涼しい時間帯に行くようにしましょう。 summer04「ワンコの熱中症を防ぐ!お散歩編」 熱中症を防ぐには 外で飼っている

    【犬の病気】熱中症を防ぐ!最悪の事態を招かないために - 犬猫大好き!情報室
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    道路に近い分動物は熱中症に注意ですね(#^^#)
  • 【就職】薬剤師の仕事に英語力は必要か?製薬会社の研究開発や病院なら特に重要かも【転職】 - 薬剤師のメソッド

    いまどき転職の際に当たり前に必要にされるスキルとして、「英語力」があります。 TOEICが何点、なんて当たり前ですし、TOEFLがどうとか、語学留学の経験があるとか、外国企業との共同プロジェクトを成功させた実績がある…とか、とにかくネタには事欠きません。 英語ができて損をすることは全くありません。 転職するうえで英語のスキルは「あるといい」レベルではなく、もはや「ないと困る」ものです。 当たり前のように英語を読み書きし、コミュニケーションに利用する時代が来ています。 英語が苦手な人には頭が痛い問題です。 さて、薬剤師が仕事をするうえで、英語力は求められるのでしょうか。 製薬会社なら英語力はマスト 仕事先にもよりますが、製薬会社に就職するのであれば「英語力はマスト」と捉えておきましょう。 職種に限らず、製薬会社に行くのであれば英語力はあるに越したことはありません。 method-of-pha

    【就職】薬剤師の仕事に英語力は必要か?製薬会社の研究開発や病院なら特に重要かも【転職】 - 薬剤師のメソッド
  • 「ギリギリ」より「早めに」済ませてのんびりしよう。 - 持たない暮らし~ミニマム生活。

    2016 - 07 - 30 「ギリギリ」より「早めに」済ませてのんびりしよう。 日常のつぶやき 日常のつぶやき-自分のこと 家族 家族-こどもたち list Tweet おはようございます。 夏休みに入ってから1週間ちょっと過ぎましたが わが家は平穏な毎日です。 年子のせいもあるのか、姉弟の仲がいいので なんだかんだと毎日楽しそう^^ 昨日は長い時間スーパーボールで遊んでいました。 「ここに入れよう」「わかった」 「はい、いらっしゃい~。」 「はいどうぞ~」 「まだやるの!?お金持ってるね~!」←(笑) 「あ~!惜しいね~」 順番で出店のマネごとをして遊んでました^^ かと思えばスーパーボールに名前を付けて遊んだり。 (ちなみに緑のスーパーボールは緑川トニー、ピンクは桃川www) 子どもたちの発想力の豊かさって素晴らしいですよね。 ふたりで一緒に3DSでどうぶつの森やポケモンをやったり

    「ギリギリ」より「早めに」済ませてのんびりしよう。 - 持たない暮らし~ミニマム生活。
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    夏休みに入ってすぐ新学期の準備しておく・・・・良いですね~。ずっとやらなくっちゃと気になってしまうから、早めにすませるのがGOODですね(#^^#)
  • 料理レシピはバインダーファイルで管理 - きりんのシンプルライフ

    一人暮らしのときは、 毎日誰かのためにご飯を作るなんて想像できなかったけれど 気づけば、結婚して1年弱。 なんとか毎日作っています。 レシピの基は母の味。 だけど、もっとバリエーションを増やしていきたいので ネットで新しいレシピを調べたりしています。 そして、一度作って「よかった!」と思ったり 夫に「これ美味しいね」って言ってもらえたりしたレシピは 忘れないように、まとめて保管しています。 私のレシピ無印良品 ポリプロピレンバインダー A5 20穴 データで管理することも考えましたが 料理しながらスマホを操作するのは、手が汚れていたりするので面倒。 また、ネットで調べた料理を、分量や味付けをちょっと変えて作ったとき わざわざそのレシピを覚えておくのは大変。 いろいろ検討した結果、結局アナログ管理が便利だと思いました。 ちなみに、これは梅シロップを作ったときのレシピ。 ※【料理】梅仕

    料理レシピはバインダーファイルで管理 - きりんのシンプルライフ
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    自分用にカスタマイズできるのが良いですね(#^^#)
  • 100均セリアのタオルに新調&スーツケースの入院セット更新・アテニアタオル。 - ゆとりあるシンプルな暮らし

    2016 - 07 - 30 100均セリアのタオルに新調&スーツケースの入院セット更新・アテニアタオル。 暮らし ▸お風呂 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 タオルの交換時期がわからず、もったいないという気持ちもあって、放置していた我が家。ようやく、100均セリアでタオルを新調しました。 その使用感と交換時期、そして、 アテニア 化粧品のキャンペーンでゲットしたふかふかタオルは入院セットとして 無印良品 スーツケースに入れた記事です。 ↓ 洗面所のクローゼットの記事です yutori-simple.hatenablog.com 100均セリアのタオルに新調&ふかふかタオルは入院セットに  100均セリアの毛羽が少ないタオルに新調 100均セリアの薄手のタオル「毛羽が少ないタオル」を購入しました。 薄手だけど、ふわっと感もあり、きれいなホワイト。し

    100均セリアのタオルに新調&スーツケースの入院セット更新・アテニアタオル。 - ゆとりあるシンプルな暮らし
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    タオルの買い替え時悩みます(-_-;)もう何年も使っているからそろそろ買い換えたいな~セリアのタオル良さそうですね~
  • 【どうしても言いたい2つの事】 「手放すと悲しくなる物」を捨てる前に… - 【ミニマリストの持ち物】

    先日、「片づけをよく読むけれど片づけられない。」とおっしゃる方をお話しする機会がありました。 「長年生きてると物がたまるのはしょうがない。」 「どこの家庭もちらかっているはず。」 「わくわくしながら買った趣味の物を片づけのために捨てたら、すっきりしない。悲しくなった。」とおっしゃっていました。 片づけのために悲しい気持ちになるのは残念なことです。 でも大事なキーワードがあるように思いました。 "わくわくしながら買った趣味の物"という部分です。今は気力がなくて、その趣味の物を活かせる状態ではないそうです。その趣味の物を買う時だけでなく、使う時にもわくわくするような時間になるように環境を整えていくといいのに。 ご人はわからないかもしれませんが、やはりそれは家の中が乱雑であることが1つ要因ではないかな…、と思うのです。 私もたくさんの家の片づけを見てきましたが、「さあ、片づけよう!」と意気込

  • コラーゲンマシンは効果なし!?副作用は大丈夫?口コミが怪しいのですが・・・ - ゆきのココだけの話

    「コラーゲンマシン」って、 聞いたことありますか? モデルさんが利用してるって、 最近話題になっているんですって。 酸素カプセルみたいなマシンに入るだけで、 コラーゲンの生成が促されるんだとか! 家庭用のも販売されてるみたいなので、 ちょっとだけ興味があるんですが・・・。 なんかね、口コミが怪しいんですよ(^▽^;) 当に効果があるものなのか、 副作用はないのか調査してみました。 コラーゲンマシンって何? 「コラーゲンマシン」というのは、 肌細胞を活性化させて、 コラーゲンを生成してくれる機械のこと。 この時点で既になんか怪しい・・・。 最新の美容機器らしくて、 モデルさんやタレントさんが、 美肌維持のために使っているんだとか。 サロンに行って利用したり、 家庭用のを自宅に置いたりしてるそうです。 尾木ママも使っているらしいです(^▽^;) さすが美意識高いわ。 でも、コラーゲンって、

    コラーゲンマシンは効果なし!?副作用は大丈夫?口コミが怪しいのですが・・・ - ゆきのココだけの話
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    3,000円で一か月位効果あるならやりたいな~( *´艸`)
  • No,thank you. : いくらなんでも35歳

    手を付けずにそうスマートに 言える大人になりたい…って 気がつけば 10年前と同じ記事を描いてしまった。 わたしったら変わってないのね。 なんとなく似ていたので描いてみた。 もうすぐオリンピックだ。 まだあまり盛り上がっていないようだけど 始まったらまた皆が夜な夜な 熱狂するのだろうか。 オリンピックが無事に終わりますように☆ 押していただけると更新の励みになります 人気ブログランキング

    No,thank you. : いくらなんでも35歳
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    やばい・・・・私も手がついてる(笑)
  • くじ運強し  - Garadanikki

    「ピンポーン」 宅配のお兄さんが大きな段ボールを運んできました。 「えっ?」「何?」 MOURI も買った覚えがないという。 リソナから? ご当選おめでとうございます!! プラズマクラスタースリムイオンファンだって。 えええええっ ネットでエントリーしたのかも知れないとのことでしたが、 こういうの、よく当てるんです。うちの殿さん。 先日ちまこさんがハーゲンダッツのモニター当選をして、 旦那様に「こんなところでくじ運を使ってどうする!」って笑わたというお話されてましたが、我が家もしかり。 こんなところで運使ってちゃ、7億円はムリかもです。

    くじ運強し  - Garadanikki
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    おめでとうございます🎶
  • やましたひでこ著 「自在力」を読んでみました! - こういう毎日のブログ

    2016 - 07 - 30 やましたひでこ著 「自在力」を読んでみました! くらし シンプルライフ ・まんが 実家の母のところに行ってきました。 一人暮らしのアラウンドエイティ なので、一週間に一度は行くように しています。 いちいち腹立つ母の言動 とはいえ、ほとんど毎日お出かけして お家では、料理、掃除、洗濯、 お裁縫、庭の手入れと、めっちゃ アクティブなお人であります。 しかし、 いちいち文句が多い! まあ、もともとこういう傾向では ありましたが、ここまで文句が 多くなったのは、 ここ十数年くらいでしょうかね? 不安な母、期待するわたくし 年を取ったせいですよね。 とにかく やたらと不安 なんですね。 まあ、わたくしも、こういうふうに 冷静に受け止められるように なったのもここ数年です。 いろいろ、片付けとかキモチの 整理の仕方のを読んできました。 やましたひでこさんの著書 「新

    やましたひでこ著 「自在力」を読んでみました! - こういう毎日のブログ
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    反省・・・・
  • 双極性障害で仕事に悩む方へ。会社に属さずブログで生計を立てる道 - いわタワー

    2016 - 07 - 30 双極性障害仕事に悩む方へ。会社に属さずブログで生計を立てる道 PR スポンサーリンク いわタワー人気記事ランキング 1. 男ウケのいい春のレディースファッション15選 2. ラインモールとメルカリの売れやすさを比較してみた 3. 安くて使いやすいノートパソコンと周辺機器を紹介します 是非読んで欲しい記事たちです ・ 読書量を増やしたいなら紙のより電子書籍がおすすめ ・ 短所を気にするより長所を見つけて伸ばすための方法 ・ まずはスマホに「バンカーリング」を付けてみてほしい ・ これからギターを始める方におすすめの1はこれだ! シェアする Twitter Google+ Pocket こんにちは、いわたです。 この記事を読まれている方は双極性障害仕事やライフスタイルのあり方に悩んでいることと思います。 ぼくは双極性障害ではないのであなたの苦しみを完全に

    双極性障害で仕事に悩む方へ。会社に属さずブログで生計を立てる道 - いわタワー
  • 真夏の5日間コーデ。色と素材で涼しいがポイント|自然体ミニマリスト

    夏真っ盛りですね。 今週は小2息子の夏休み短期水泳教室があり、私も送迎&見学で通いました。毎日同じ場所・メンバーに会うことから、普段はほとんど考えないコーデも(!)気にすることに。まるで学校や仕事へ行くようだと少し懐かしくなりました。 今回は、真夏の暑さを少しでも和らげるような、色と素材で涼しいをポイントにした5日間コーデをご紹介しますね。 色と素材で涼しい5パターン 1日目無印リネンブラウスとチェッククロップドパンツ。チェックは画像では黒に見えますが実はネイビーです。私の好きな白×ネイビーの組み合わせ。クロップドパンツは骨格ウェーブに合うタイプです。 リネンブラウスの記事はこちら。 www.hoshinokiiro.com 2日目無印リネンブラウスとロングスカート。リネンブラウスは昨日と同じですが、2枚購入したのでちゃんと洗濯してあるものです(笑)。ロングスカートは表がリネン・裏地がコッ

    真夏の5日間コーデ。色と素材で涼しいがポイント|自然体ミニマリスト
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    サロペット可愛いですね~夫に「サロペット買おうかな~」と言ったら、お願いだから止めてくれと言われてしまった(-_-;)でも着たいのよね~
  • 二世帯住宅の間取り決め!同居は好きな間取りにできないのか?

    注文住宅家を建てる場合、2回、3回と建直すと当に満足のいく間取りが決めれるそうです とは言っても家を何回も建直せる人はなかなかいないですよね 一生に一度の高価な買い物だ!!という人がほとんどではないでしょうか? 我が家も夫の両親と同居をする為に二世帯住宅の家を建てました 当然、2回目は絶対に無いだけに『失敗したくない』そう思いながら、夫と義両親みんなで何度も何度も間取りを話し合いました 全部で20回近く間取りの修正をしてもらいました 10回を過ぎた頃、それまで話し合っていた間取りを全部捨て全く違う間取りを考えてもらった事もありました 私としては素敵な間取りが出来上がったと思っていたのですが、意外にも夫は不満タラタラだということを知りました 二世帯住宅は間取りに不満が生じやすい 住宅展示場って大きくてオシャレなお家ばかりですよね オシャレに見せる為の間取りであり、実際に住むには不便だった

    二世帯住宅の間取り決め!同居は好きな間取りにできないのか?
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    なるほど〜勉強になりました。
  • 無印良品VSニトリのアルミハンガーを比べてみました!結果は・・・ - Rinのシンプル生活

    2016 - 07 - 30 無印良品VSニトリのアルミハンガーを比べてみました!結果は・・・ 無印良品 ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさない。 そして、今あるモノをお気に入りのモノに替えていきたいと思っています。 2016年7月より「 はてなブログ 」へ引っ越してきました。 どうぞ宜しくお願いします。 過去記事リンクただいま編集中です。 お見苦しい点あるかと思いますが、ご了承下さいませ。 無印良品 VS ニトリ のハンガー ホームセンターで購入して、長い事使っていたハンガー。 すべらないハンガーです。 最近、数壊れてしまい処分しました。 滑らないハンガーなのに、取る時に少し服を引っ張ってしまい折れてしまったり・・・・(-_-;) ステンレス部分との繋ぎ目が抜けてしまったり・・・・ ボンドで補修したりしていましたが、いよいよハンガーを買い変えようと思いました。 次は、繋

    無印良品VSニトリのアルミハンガーを比べてみました!結果は・・・ - Rinのシンプル生活
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    アルミハンガ~
  • オタクのファッションは気持ち悪いとか先入観を持つのはよくない話 - 前向きなネガティブブログ

    iwakoです。 ほんとは昨日記事できてたんだけど 寝落ちしちゃった(・ω<)」 そして今日は夜会社の飲み会なので、会社のパソコンからこっそり 投稿しちゃった(・ω<)」 というわけで少しまじめな話 僕は漫画が好きです。アニメも好きです。でも録画するほどではなくてグッズには全く興味ありません。オタクですかと聞かれたら迷うとこですけど・・・にわかになるのかな? こないだ知り合いと話していたときの話、 「こないだ大須にオタクみたいなやつがいてさ~」 !? オ タ ク み た い な や つ はい? 何それ!まるでオタクが自分とはまるで違う生き物みたいな!迫害を受けているみたいな。 お前は何様だよと言いたい。 たしかにオタクと言う言葉自体、蔑称?みたいなとこはあるけどそんな言い方ないんじゃないかと思ったわけですね。 わかんないじゃないか!実はスポーツ選手で趣味はサーフィン、美人の奥さんがいるかも

    オタクのファッションは気持ち悪いとか先入観を持つのはよくない話 - 前向きなネガティブブログ
  • 塩昆布とゴマ油は最強タッグ - 昭和47年生まれの真一さんのありがた〜い毎日

    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    塩昆布使えますよね~
  • ヒデくんのアレルギー 妊娠~生後4ヶ月まで - そこにいるだけでいい

    愛子がこのブログを始めた1番の理由は、ヒデ君(10歳)のアレルギーについて書いておきたかったということです。 ヒデ君のアレルギーは、種類が多く赤ちゃんの時は顔中がかさぶただらけにになっていた時期もありました。 そんな時、愛子は無我夢中でアレルギーに関するを読みまくりました。ネットで調べまくり、ヒデ君と同じような症状の子はいないか、よくなった子はいないか、アレルギーの子のことが書いてあるブログを探してまわりました。 当時は、まだそういうブログが少なかったのです。 でも勇気づけられるブログも少しだけありました。 アレルギーは人によって種類も症状も違います。 治療法も今はいろいろあり、それぞれ賛否両論あります。 アレルギーとは何で、どういうふうに治療すればいいのかまだはっきりとはわかっていません。 ヒデ君のアレルギーの治療法については、「その方法はよくない。」とお医者様でさえ考えている方がたく

    ヒデくんのアレルギー 妊娠~生後4ヶ月まで - そこにいるだけでいい
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    アレルギーはしんどいですね。私も、娘もアトピーでした(-_-;)
  • http://www.glocallife.net/entry/blog-essay

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  • 暑い夏の日。 - 紫苑の日記

    2016 - 07 - 29 暑い夏の日。 昨日… ジムに行ったのですが… 最近ストレッチサボってまして、 体重が…! 0.5kgも増えてたの…(ノД`) ランニングマシンで45分走って321カロリーも消費したら、体重が元より+0.1kgになってました(*_*) 初めてこんなに消費しました!! 隣でおじ様がおば様を口説いていて、 ウフフ…♡( ´艸`) 今日はその疲れが出たのか… スヨスヨと 二度寝 。 前髪を切りに2時に予約してストレッチしてから、メイクしてバスで美容院まで~🎵 サッパリしました!! しかし、美容師さんに、 毛がはえてますよ!! と言われて… Σやばい!!剃るの忘れてた?!と ヒヤッとしたら… 私の 切った前髪がケープから出た手に乗ってただけでした(笑) その勢い?で、日傘をこの間電車に置き忘れてしまったので…雑貨屋さんで雨晴れ兼用傘ゲット!! お昼をべてなかったので

    暑い夏の日。 - 紫苑の日記
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    毛が生えてますよ・・・・のくだりで思い切り笑ってしまいました(#^^#)
  • 豆乳レアチーズプリン - ハナゴト

    今日のおやつは、豆乳レアチーズプリン。 最近私がどハマりしているおやつ。 混ぜて固めるだけの簡単で濃厚なチーズ味のプリンです。 ~豆乳レアチーズプリンのレシピ~ ・クリームチーズ  200g ・豆乳(無調整)  200cc ・砂糖       60g ・ゼラチン     8g ※トロトロにしたいなら4gで ・水        大さじ4 ・レモン汁     小さじ2 ①水にゼラチンを加えてふやかします。 ②やわらかくしたクリームチーズを混ぜ、砂糖を加えてさらに混ぜます。 豆乳とレモン汁を加えて混ぜます。 ③ふやかしたゼラチン①を電子レンジで30秒ほど加熱して溶かします。それを②に加えて混ぜます。 ④混ぜたプリン液を目の細かいザルなどで濾します。必ず濾します。 濾したプリン液を容器に入れて冷蔵庫で冷やし固めます。 豆乳レアチーズプリンのできあがり。 生クリームをのっけても美味しい。 もっちり

    豆乳レアチーズプリン - ハナゴト
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    これは美味しそう!材料もありそうだわ(#^^#)
  • 好きなもの先に食べますか?残して最後に食べますか? - 沖縄で土地を買う!遥か彼方の移住にむけて

    大阪市福島区の川沿いにある中古マンションを見学させて頂きに来ました。 2部屋を見学する予定でして、まずは狭い方から。 私、ゴハンとかでも好きなものを最後まで残しておくタイプなんです。 そして、途中でお腹がいっぱいになってしまうという。笑 馬鹿ですねぇー♡ そんな私ですから、先に見るのは多分無いなと思うであろう物件です。(すいません) まず見学させて頂きました、狭いと言っている物件は、60㎡よりも小さい延床面積です。 でも、お部屋の中は、セカンドハウスで使われていたようで、とても綺麗です✨ ホントにあまり使ってなかったんだなぁと思う、中古品とかでいうところのSランクのお部屋ですね。 50階建ての15階らへんなので景色はそんなに良くないですが、とはいえ近くのマンションの視線は気になりません。 エレベーターに乗っている時間のことを考えると、このくらいの高さがいいのかもしれないと少し思いました。

    好きなもの先に食べますか?残して最後に食べますか? - 沖縄で土地を買う!遥か彼方の移住にむけて
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    最後に食べるかな~
  • 【ポケモンGO】週末はポケモンの巣でポケモンゲットだぜ!!愛知県のスポットを調べた結果・・・

    ※8/3追記 ポートメッセ名古屋、豊橋総合動植物公園追加 近くにレアポケモンいなくて悔しい思いをしているつれづれです。良くてカイロス、ストライク、それも1日1匹取れるか取れないか。数日に1匹御三家ポケモン。 うん・・・これでは全然強くなれません。都会の方にどんどん追い抜かれてしまいます。 そして決意・・・週末は名古屋に繰り出すことにしました。w まぁ用事があるから行くわけで、ポケモンGO主体で行くわけではないですよ!! ということでネットで騒がれている場所を簡単にツールを使って調べてみました。 使ったツールはギガジンの記事に載っていた「PokemonGo-DesktopMap」というもの。(これとっても便利ですよ!!) gigazine.net 結論から申し上げますと、名古屋にはポケモンの巣っぽいものは見つかりましたが、他の県では見当たらず・・・。(僕の探し方が悪いのかもしれない) という

    【ポケモンGO】週末はポケモンの巣でポケモンゲットだぜ!!愛知県のスポットを調べた結果・・・
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    田舎は不利か~
  • konayuki358.com - このウェブサイトは販売用です! - konayuki358 リソースおよび情報

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    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    境界線たどこなんだろう・・・
  • ポケモンGO  つまらない、飽きたと思っていたのに今日もプレイしてしまった。 - アニイズム

    2016 - 07 - 29 ポケモンGO  つまらない、飽きたと思っていたのに今日もプレイしてしまった。 ポケモンGO  つまらない、飽きたと思っていたのに今日もプレイしてしまった。 ポケモンGOはただボールを投げるだけのゲームなのでつまらない、飽きたと感じていたのだけど、今日もポケモンGOをプレイをしに公園にいってしまった。その理由は、外にでたら今まで捕まえたこともないポケモンに出会えるんじゃないかという期待感をもってしまったからである。 ポケモンGOをついやってしまう理由。 ポケモン自体が同じモンスターを狩り倒す作業をしてレベル上げするだけのゲーム。そんな同じことの繰り返しのゲームにはまっていたんだから、ポケモンGOというボールを投げるだけの同じことの繰り返しのゲームにはまってもおかしくないわなと思った。僕みたいなゲームで悔しい思いをしたくない人は基的にゲーム内容が単純で、うまい下

    ポケモンGO  つまらない、飽きたと思っていたのに今日もプレイしてしまった。 - アニイズム
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    つまらないと思う前に・・・私はまだニックネームも入れられていない(-_-;)
  • 【最新版】ギャグ漫画・コメディ漫画のおすすめの面白い作品を紹介する。お腹がよじれる笑える漫画 - 漫画ギーク記

    とにかく笑いが欲しいときには「ギャグ漫画」がおすすめ。 抱腹絶倒!爆笑必須!!一度ツボに入ると息ができないほどに笑い続けることになる。 そんな「ギャグマンガ」の中で個人的に面白いと思うおすすめの笑える漫画を選んでみた。 少年コミック・少女コミック、連載中・完結済みや四コマ漫画などの形は問わずに名作・傑作・人気作を含むように選んである。 それではどうぞ。 ※「ギャグ漫画」に関する最新版の記事はこちらになります www.dokusyo-geek-ki.com おすすめの「ギャグ漫画」まとめ SPY×FAMILY SPY×FAMILY 1 (ジャンプコミックス) 遠藤達哉 集英社 Amazon Kindle 楽天 ebookjapan BookLive! Renta! DMM 名門校潜入のために「家族」を作れと命じられた凄腕スパイの「黄昏」。 彼は任務達成のために仮初め家族を作る。 ところが、そ

    【最新版】ギャグ漫画・コメディ漫画のおすすめの面白い作品を紹介する。お腹がよじれる笑える漫画 - 漫画ギーク記
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    無性に笑いが欲しくなる時あります・・・・疲れているのかな~
  • 元手がタダでお金に!?田舎ならではのサイドビジネスの考察 「〇〇」で一攫千金を狙う!

    最近非常に下記記事への流入が顕著です。 実は儲かる?!「流木ビジネス」で一攫千金!!元手はタダでお金になる!? ブログも立派な副業ですが、やはりサイドビジネスにはみなさん興味があるようですね。 当ブログもビジネスブログ?らしく、さらにくだらなくて舐めきった、田舎ならではのサイドビジネス(業も可)を考えていこうと思います(やるとは言っていない)。 元手がただで利益率の高い物を 上記記事でもそうなんですが、流木は元手がタダです*1。川や海や河口などに行けば無数に転がっています。 扱っている商品や製品にもよりますが、一般的に小売業では、利益率30%確保できていれば御の字だと思います。 というのも、昨今の小売業は、ECサイトがかなりのシェアを持ち、常に価格競争にさらされています。 自身がECサイトで小売業に携わっていたころは、薄利多売(年間20億程度の売上)だったため、自社製品こそ30%~の利益

    元手がタダでお金に!?田舎ならではのサイドビジネスの考察 「〇〇」で一攫千金を狙う!
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    流木なんかも高く売ってますよね~
  • 夏は来ぬ!7月29日気象庁は午前11時「東北地方が梅雨明けしたとみられる」と発表! 日本全国梅雨明け~ 一件落着 めでたし、めでたし - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日&ハッピートーク)

    2016年7月29日気象庁は午前11時「東北地方が梅雨明けしたとみられる」と発表しました。午後はさらに気温が上がり、東北でも35度以上の猛暑日となるところがある見込みで気象庁は熱中症に十分注意するよう呼びかけています。 東北地方で梅雨明け、全国が“夏”に 熱中症に注意(16/07/29) 気象庁によりますと、29日午前11時半までの最高気温は、鳥取県米子市で35度4分、福岡市で35度1分と午前中から猛暑日となっているほか、石川県小松市と岩手県岩泉町で34度6分、富山市で34度5分、大阪市で32度6分、東京の都心で30度9分などと厳しい暑さになっています。 東北地方は高気圧に覆われて青空が広がり、この先1週間も晴れる日が多くなる見込みで、気象庁は午前11時、「東北地方が梅雨明けしたとみられる」と発表しました。東北南部の梅雨明けは去年より3日、平年より4日いずれも遅く、北部は去年と同じで、平年

    夏は来ぬ!7月29日気象庁は午前11時「東北地方が梅雨明けしたとみられる」と発表! 日本全国梅雨明け~ 一件落着 めでたし、めでたし - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日&ハッピートーク)
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    やっと夏らしい快晴だ~
  • 熱帯夜の独り言 - 空想考察

    今晩は暑いですね。 エアコンをさすがにつけてます。 ついでに扇風機も。 熱中症は勘弁願いたいもので。 ふと子供のころの事を思い出していました。 寝るときにクーラー使ったら、身体に悪いと言われていました。 そういえば、運動会や部活の練習でも水を飲んだらダメだと言われる時代でした。 今から考えると全く違いますね。 時代は変わったなあと思います。 あの頃の常識が次々と今覆っていっています。 常識が変わったと言えば、最近MECというダイエットをしています。 肉、卵、チーズをしっかりべる事法です。 こんな事法、一昔前前だったらダイエットとしては考えられない事法です。 今のところ、体感的に空腹感をあまり感じなくなっています。 そして、肌の調子が良くなってきました。 ただ、MECは糖質制限に近い事法のように感じます。 けれども、私は少しは糖質をべてます。 糖質制限は確かに痩せるのですが、

    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    糖質制限・・・・私も続かなかったです(-_-;)
  • 子どもらしい行動やしぐさが大好き【育児四コマ】 - うににっき

    こんにちは、うにです。 娘は今イヤイヤ期セカンドシーズンに入っています。 一時は落ち着いていたのに、またイヤイヤが始まってしまいました。 歯みがきイヤ、寝るのイヤ、おむつ替えイヤ。イヤイヤイヤ。 こだわりが強いです。 最近の対策は時計を見て 「時計の針が○(数字)になったらしようね。それまで待つからね。」 と娘に言って約束するとすんなり聞いてくれます。 娘も娘なりのペースがあるんだから、お互いに譲らないといけないと思って。 でもいつかはこの作戦も効かなくなるんだろうなぁ(;・∀・) まだまだイヤイヤは序の口だと思っておこう。 さてさて今日は育児四コマを描いてみました。 こういう子どもらしいところが面白く、大好きです。 他にもフリルのついた洋服を娘に着させて 「フリフリがかわいいね」 と私が言うと娘がおしりをフリフリして踊りだすとか。 ああ、娘かわいい。 ではまた~。

    子どもらしい行動やしぐさが大好き【育児四コマ】 - うににっき
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    我が子の幼いころを思い出しました。音楽に合わせてお尻フリフリ~~🎶
  • ポケモンGOに好奇心。 - ちょっとガン再発闘病・姑と同居それでも手作りハッピーブログ

    50代のおばさんですが、話題のポケモンGO気になります。 息子や娘、娘の旦那さんも早々始めたと言うので、聞いてみたり。 ポケモンが家に入って来る?!近くのファミレスで餌をまいている人がいる?!近くの神社や公園にもいる?! 何だか不思議ですね~(゜ロ゜) 歩きスマホは危ないと、大人の息子に言ってみると、歩きながら見ると充電無くなるので、止まった場所で探すと。。。充電ですかf(^_^; 息子も娘もそれほど行動力を発揮して、探し歩く程でもないようです。 思ったのですが、お店で餌をまくと、その場面を見れる人が集まる。。。これは凄い宣伝効果ですね。 私がポケモンGOやっていたら、ファミレスまで何かべに行っていたかも。。。でも、運動不足解消にもなる?!やっぱりやらないで、気にしながらも過ごすとしましょう。 歩きスマホの人が皆、ポケモンGOやっているように見えているのは、私だけでは無いだろうと思えます

    ポケモンGOに好奇心。 - ちょっとガン再発闘病・姑と同居それでも手作りハッピーブログ
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    私の周りも歩きスマホが増えました(-_-;)でも、あまり歩かない私には良いかもしれないな~
  • 江東区住吉 〆は小さなビヤホール Pirates of Sumiyoshiで一杯!!! - 涅槃まで百万歩

    昨日の、『丸井錦糸町店』の『屋上ビアガーデン』からの続きのお話になります。 かなり酔っ払ったとはいえ、時間はまだ午後の三時過ぎ。まだまだお開きには早い時間ですよね。そこで、ちょっと酔い覚ましにファミレスチェーン店の『ガスト』に寄ることにしました。 摂取したアルコール分を『ドリンクバー』で薄めようという魂胆でしたが、せっかくなので、スイーツもオーダーすることにしましょう。 後輩二人は、『ストーンソフトパフェ』の中から選んだようですが、僕は先ほどのべ放題で、まだお腹が苦しい状態。それも手伝って睡魔まで襲ってきます。そこで……。 『氷宇治金時』四百三十円で、満腹にならず頭をスッキリさせる作戦に打って出ました(笑)。注文すると、比較的早くに配膳されてくるのも嬉しいですね。鮮やかな緑色のかき氷にアイスクリーム、その横には餡子が添えられております。 ボリュームもそこそこありますね。それでは、まずは氷

    江東区住吉 〆は小さなビヤホール Pirates of Sumiyoshiで一杯!!! - 涅槃まで百万歩
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    こんな土曜日の過ごし方良いですね~
  • ぶりの漬け丼~料理初心者の節約晩御飯~ - 続かわねこ作成日誌

    #おうちご飯 #晩御飯 今日の晩御飯 ぶりの漬け丼 小松菜と人参のナムル ごぼう天 味噌汁 今日はお買いものに出かけたらすっかり帰りが遅くなってしまい超手抜き感あふれる晩御飯となりました(´▽`)♪ コゲ日記 きゅうりにはピクリともしなかったコゲさん。 疑似ねずみで試してみた。 何か頭が重いような?(๑・㉨・๑^)? 気のせいか。 毛づくろい毛づくろい。 やはり、これっぽちも興味を持って頂けませんでした(。・ω・。) ;

    ぶりの漬け丼~料理初心者の節約晩御飯~ - 続かわねこ作成日誌
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    simple-kurashi 2016/07/30
    ブリの漬け丼美味しそう(#^^#)
  • 【はてなブロガーズインタビュー】孤高の凡人-面白いのに少し寂しい、孤高は孤独の道程なのか? - おのにち

    はてなブロガーズインタビュー】第2回。 今回は1億もの兄弟達とのトーナメントで優勝した男、孤高の凡人さん。 名前は孤高の凡人、ブログ名も孤高の凡人という分かりやすい男。 しかしそのブログはどうしてこうなった感満載。癖になるカムカムレモン。 ブログを始めて4ヶ月、記事はまだ百にも満たないのに読者370人。 これから来る、すでに来てるかも知れない男孤高の凡人。 聞くこと全てが目新しい、ワクワクするインタビューとなりました。 kokounobonjin.hatenablog.com 孤高の凡人【インタビュー】 ー孤高の凡人と言う名前の由来は? 完全な思いつきです。 ーブログを始めようと思ったきっかけは? ブログで儲けるというようなや記事を見て、当なの?と思い、確かめるべく始めました。 ー当でしたか? 当でした。しかし私自身は難しいと判断しました。今後そのような夢を見て始める方は是非自身

    【はてなブロガーズインタビュー】孤高の凡人-面白いのに少し寂しい、孤高は孤独の道程なのか? - おのにち
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    保存用
  • 『夏野菜の海老ピラフ』 - さなログ

    暑い夏☀ 夏バテしてませんか? 欲がなくなって、あら~やだ~痩せちゃうかも~って思ったら大間違い! 秋~冬にリバウンドしまっせ。 気をつけなはれや! ・・・と脅しておいて、べ物の話をしますね(*^^)v 欲の夏♪痩せない夏♪元気な夏♪をTogetherしませんか? ・・・え?やだ? 夏野菜の海老ピラフ~♡♡♡ 輸入雑貨を扱ったお店のお姉さんから教えてもらいましたよ♪ いつも美味しいものを教えていただいてます(*^^*) 【材料】 米3合 コンソメ2~3個 酒 大さじ3 バター 大さじ1くらい タマネギ 1個 人参 1/2 冷凍えび 1袋 ウインナー(今回はシャウエッセン) 1袋5~6 コーン缶(小) 1缶 ナス 1/2 ピーマン 1~2個 インゲン 3~4 枝豆 好きなだけ オリーブオイル 大さじ3~4くらい 【作り方】 ① お湯1/2カップくらいにコンソメを入れて溶かし酒を

    『夏野菜の海老ピラフ』 - さなログ
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    これは美味しそう!
  • 小ネタつか一発芸です - 🍉しいたげられたしいたけ

    保護色。 watto.hatenablog.com スポンサーリンク

    小ネタつか一発芸です - 🍉しいたげられたしいたけ
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    座布団一枚!
  • 風邪ひいて熱出してラップを作ってみた - ららの紙モノ屋

    yo-yo 熱出すとハイになりませんか? 普段からおかしいけど、余計おかしくなる私。 風邪ひいたぜ! 風邪! 急にラップが頭に鳴り響く! 風邪 だZE! カゼ daze! yo-yo! 風邪 だZE! ラップと韻スポンサーリンク もう止まらないっ! 韻を踏みながらラップが止まらないっ! 38度の熱、今朝から風邪。 yo-yo 今朝からっ! 屋根瓦っ! yo-yo 今朝からっ! 禿頭っ! yo-yo 風邪 だZE! 風邪 だZE! われ鍋っ! yo-yo なんか熱が上がってきたような気がします(笑) 熱がある時にラップを歌うと悪化するかもしれません。 ここで、当ならラップの説明やら韻を踏むことの説明をするのが私のブログのパターンですが、無理! だって 風邪 だZE! yo-yo 迷子でもラップ作れるわ。 ここ どko? yo-yo ここ どko? ここ 何処? 友チョコ? yo-yo 風邪

    風邪ひいて熱出してラップを作ってみた - ららの紙モノ屋
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    すみません・・・・大変な時なのに「ここ何処」「友チョコ」で笑ってしまいました( *´艸`)
  • 【新入生】薬学部にいる「医学部コンプレックス」人間には注意しろ【うざい】 - 薬剤師のメソッド

    薬学部生活は長いです。 最低でも6年間かかります。 小学校と同じ年月です。 中学校、高校の3年間に慣れていた身からすると、同じ学校に6年間も通うなんて、想像もつかないでしょう。 私もそうでした。 入学当初は18歳でしたが、自分が24歳になって薬学部を卒業する姿などまったく想像していませんでした。 現在中学生や高校生の方に「今から6年後、自分はどうなっていると思うか?」と聞いても、具体的にイメージできる人は少ないでしょう。それでいいと思います。 薬学部での学生生活は長いものになります。 同じメンバーで6年間過ごすことになります。 6年間を穏便に過ごすためにも、人間関係の維持は重要な課題になります。 薬学部にいる「医学部コンプレックス」人間 皆様には、このような学生を見かけたときにはぜひとも注意していただきたいと思います。 このような学生は薬学部に入学直後、特によく見かけます。 医学部コンプレ

    【新入生】薬学部にいる「医学部コンプレックス」人間には注意しろ【うざい】 - 薬剤師のメソッド
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    simple-kurashi 2016/07/30
    薬学部6年は長いですよね~
  • ケーキが美味しい裏サブロン 肉増しつけ麺 三河島駅 - 散歩して本読んでラーメンで幸せ

    場所は山手線では日暮里駅と鶯谷の間くらいですかね。 ここら辺は散歩するの楽しいです♪ こちらのお店は以前はカルフォルニアフュージョンという洒落乙パゥワーの高い屋号で営業していて、一度は行きたいなぁと思っていましたが、店名が変わって裏サブロンさんになっていました。 ちなみになんで裏がつくのかと言いますと、表というか職がケーキ屋さんで店名が「サブロン」というお店で裏の従業員出口にあるのが「裏サブロン」という訳です。 面白い営業形態ですが、二足の草鞋とは言え、業の方のケーキ屋さんが老舗の風格を醸し出しているのでラーメンのレベルは控えめでしょう^ω^と思いきや、べログではこの地域一帯では圧倒的な高得点による一位! 二位にはラーメン好きには有名かつ美味しいお店の神名備さんや、その下には超有名店のつけ麺TETSUさんの店がいるのでラーメン業界のエース格を抑えての一位なので期待が膨らみます。 で

    ケーキが美味しい裏サブロン 肉増しつけ麺 三河島駅 - 散歩して本読んでラーメンで幸せ
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    ここは行けそうだわ~美味しいラーメン&美味しいケーキ最強!
  • 【今日の手打ちそば】十割蕎麦(水ごね)に初挑戦!意外と上手くいきました。 - 煩悩退散!

    昨日のお昼は、蕎麦打ちを始めてからずっとやりたいと思っていた「十割蕎麦」に初挑戦してみました。小麦粉のつなぎを全く使わないのでとても難しいのではとビクビクしながらやりはじめましたが、意外や意外、そこそこの蕎麦ができてしまいました。 美味しいつゆには美味しい蕎麦が欲しくなる この前、ちょっと高級な麺つゆ「桃屋 つゆ 特級」を買いました。 桃屋 つゆ 特級 400ml 出版社/メーカー: 桃屋メディア: 品&飲料購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (1件) を見る このつゆが結構美味しかったので、蕎麦自体もさらに凝った美味しいものを作りたくなってきました。 そこで思いついたのが「十割蕎麦」です。 蕎麦打ちを始めた人なら、いつかは十割蕎麦を打てるようになりたいと思うものではないでしょうか。 私も、まずは二八蕎麦を打てるようになるまで練習して、そこそこ出来るようになったら、一度、

    【今日の手打ちそば】十割蕎麦(水ごね)に初挑戦!意外と上手くいきました。 - 煩悩退散!
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    いや~お見事です。桃屋のつゆ美味しいですよね(#^^#)
  • ゴーヤは栄養たっぷりで嬉しい効能も!ゴーヤチャンプルーに負けない人気レシピ - ゆきのココだけの話

    ゴーヤが恋しい季節になりました! 栄養豊富で苦味が特徴的な夏野菜ですよね。 ゴーヤの人気レシピと言えば、 真っ先に思い浮かぶのが、 ゴーヤチャンプルー。 チャンプルー?チャンプル? どちらが正しいのかわからないので、 ご存知の方、ぜひ教えて下さい! べ始めると止められなくほど、 旬の時期のゴーヤは最高(*^-^*) 実はゴーヤって凄い材なんですよ。 体調崩している方、必見です! ゴーヤの栄養と効能が凄すぎ! ゴーヤを旬の時期にたっぷりべたい理由は、 美味しくて栄養豊富だからです。 実は、一口に栄養豊富とは言えないくらい、 嬉しい効能も期待できる材なんですよ。 ゴーヤは栄養たっぷり ゴーヤにビタミンCが含まれているのは、 知っている人も多いと思います。 ビタミンCは熱にとても弱いので、 普通の野菜だと加熱することで、 壊れやすくなってしまうんですね。 でも、野菜ではゴーヤのビタミンC

    ゴーヤは栄養たっぷりで嬉しい効能も!ゴーヤチャンプルーに負けない人気レシピ - ゆきのココだけの話
    simple-kurashi
    simple-kurashi 2016/07/30
    ゴーヤ早速やってみます🎶夏には良いですよね~