今や40代の4人に1人(※1)は血中の中性脂肪値が高いと言われています。 (ちなみに40代男性では、2人に1人!) そもそも、なぜ中性脂肪値は高くなってしまうのでしょうか? それは、「食べすぎ」「甘いものや脂っこいものの摂り過ぎ」「お酒の飲み過ぎ」などの生活習慣に起因しています。 日々の生活の中で、仕事仲間や友人と外食や飲みに行くことがよくあるという方は多いのではないでしょうか。 一方で中性脂肪はこれといった自覚が無いため、普段は危険性に気づきにくいことでも知られています。そのため、日頃からの対策を先送りにしてなにもせずに放っておくと、蓋を開けたときに恐ろしいことになるかもしれません… その様なことになってしまう前に、早めの血中中性脂肪対策をしておきたいですよね。 あなたは「EPA」「DHA」という成分をご存じですか? 「EPA」「DHA」はイワシやサバなどの青魚に多く含まれるサラサラ成分
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