一生オタク趣味で生きていけると思ってた弱者男性だけど30過ぎてゲームが出来なくなってきた
昔からゲームが好きでゲームさえあれば生きていけると思ってたけど、段々ゲームができなくなってきてしまった 仕事を終えて家に帰るともう七時で取り敢えず仕事中に溜まったソシャゲ（6タイトル）のスタミナを消費しないといけない それからご飯食べてなんやらしてるともう八時半過ぎだ そこからソシャゲのイベントやら日課やらを消化しなきゃならない 10時からはネトゲにインして2時間くらい高難易度コンテンツの練習をする そしてまた寝る前にソシャゲのスタミナと日課の残りを終わらせると2時くらいで、就寝の準備して寝なければならない 買ったゲームに全然手を付けられないし途中で止めてしまうことも多くなってしまった ゲームが好きでゲームだけしてれば幸せという生活はやがて破綻する もう終わりだよこの人生
「排便は『考える人』の姿勢で」健康医療フォーラム2019
「朝日 健康・医療フォーラム2019」が2月3日、東京都千代田区のＪＰタワーホール＆カンファレンスで開かれ、便秘の治療と予防などについて専門家が解説しました。当日の様子を、3回に分けて紹介します。今回は中島淳さん（横浜市立大学医学部肝胆膵消化器病学教室主任教授）による講演の模様です。 ◇ 便秘で悩んでいるのは、若い世代では主に女性です。ただ、60歳を超えると急速に患者数が増え、70代後半で男女が逆転します。加齢などで腸の動きが弱くなることが原因です。 子どもの便秘も増えています。原因の多くは、トイレに行くのを我慢してしまっていること。便が出ないと食欲がなくなり、栄養障害で筋肉が少なくなったり、骨がもろくなったり。元気もなくなります。 注意して欲しいのが血圧との関係です。若い人はトイレでいきんでもそんなに血圧が上がらない。しかし、50歳を超えるといきむだけで血圧が30～40ぐらい上がります。
そこが聞きたい：一粒で三度おいしい 「筋肉は裏切らない」の谷本道哉さん推奨トレ | 毎日新聞
「筋肉体操」で知られる順天堂大先任准教授の谷本道哉さん＝千葉県印西市の同大スポーツ健康科学部で2023年10月30日午後3時5分、田原和宏撮影 筋力トレーニングが盛況だ。新型コロナウイルスの感染拡大で打撃を受けたフィットネスジムには客足が戻り、着替えの必要のない手軽な「コンビニジム」も店舗が急増する。コロナ禍では自宅で筋トレを始めた人々も多かった。なぜ今、筋トレなのか。「筋肉体操」で知られる順天堂大先任准教授の谷本道哉さんに聞いた。【聞き手・田原和宏、写真も】 ――国内の筋トレの現状は。 ◆筋トレの推計人口は2000年以降、右肩上がりで増加し、コロナの感染拡大によってピークを迎えた。最初の緊急事態宣言が全国に拡大された20年4月当時、人々が一斉に自宅で筋トレを始め、ダンベルが買えなくなった。ネット上では通常の2、3倍の高値で取引されたこともある。行動制限などをきっかけに始めた人々は多少離れ
新婚1年目の事故で「夫壊された」 普通を奪われた家族の60年 | 毎日新聞
三川坑跡で事故から60年を振り返る首藤心子さん＝福岡県大牟田市で2023年10月31日午後3時40分、城島勇人撮影 新婚で妻は妊娠5カ月。幸せな夫婦の日々は、夫の事故で一変した。あれから9日で60年――。戦後最悪の炭鉱事故となった旧三井三池炭鉱三川（みかわ）坑（福岡県大牟田市）の炭じん爆発事故に遭った元炭鉱マン、首藤宏也（しゅとう・ひろなり）さん（86）＝熊本県荒尾市＝は、一酸化炭素（CO）中毒となり、今も入院して後遺症と闘い、妻心子（もとこ）さん（85）が支えてきた。 10月下旬、心子さんは事故現場の三川坑跡に足を運んだ。三池炭鉱は事故後の操業再開を経て、1997年に閉山。それから四半世紀あまりが過ぎ、整備・公開された斜坑入り口跡には「ご安全に」「ご苦労さん」と書かれた看板がある。当時を再現したものだが、それを見た心子さんは「うそばかり。安全なら事故は起きていない」と憤った。 事故は63
米発表「鼻づまり改善成分に効果なし」 日本はどうする | これ大事！いま知りたい医療ニュース | 高野聡 | 毎日新聞「医療プレミア」
鼻づまりを改善する成分として市販の鼻炎薬に使われている「フェニレフリン（塩酸塩）」について、米食品医薬品局（FDA）の諮問委員会は9月、「飲み薬（経口薬）では効果がない」という見解をまとめた。フェニレフリンは日本でも多くの市販の鼻炎内服薬に使われている。薬局・薬店のカウンター越しに販売されるためOTC（over the counter＝オーバー・ザ・カウンター）薬とも呼ばれる市販薬は、近年、軽度の体の不調は自分で手当てする「セルフメディケーション」の担い手として注目を集めている。これから迎える風邪のシーズン。どのように市販薬を選べばよいのか。FDAの見解公表を機に考えた。 直接鼻に使う場合には有効 銘柄によって違いはあるが、飲み薬の鼻炎薬の多くは、鼻づまりと鼻水、のどの腫れや痛みを抑えるのに有効な成分が一つの薬に含まれている。フェニレフリンは、これらのうち鼻づまりに効くとされる成分だ。 「
自己研鑽できる趣味を見つけたい
己の成長を実感できるような趣味が欲しい。 他人と張り合う感じではなくいわゆるドラクエみたいなおひとり様向けの趣味。 対戦者がいないとできないような趣味（格ゲーとか将棋とか）は懲り懲りなのでそれ以外のことがしたい。 イラストも良いけど人物画は興味ないし、風景画は写真には適わないからいいかと思ってしまう。 生産性があって、自分のペースで進められて、なおかつ世間ウケが良い、そんな都合の良い趣味がこの世の中にあるんだろうか。 収集系とか鉄道系みたいなのは息抜きとしてはいいんだろうけど時間を無駄にした感を味わいたくないのが本音。 できれば癒し効果があって厭世的な気分を和らげられるそんな趣味が欲しい。 いやないんだろうけど。
日本マラソンの「ガラパゴス化」懸念 世界で勝つには… MGC | 毎日新聞
シカゴ・マラソンを世界新記録で優勝したケルビン・キプタム＝米シカゴで2023年10月8日、USAトゥデー・ロイター 国内での盛り上がりとは対照的に、日本マラソン界の「ガラパゴス化」を懸念する声もある。 マラソンの2024年パリ・オリンピック代表選考会、マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）は15日、東京・国立競技場発着で男子が午前8時、女子が同8時10分にスタートする。 事実上の一発選考方式は、東京オリンピック代表選考の19年に続き2回目。代表選びが明確になったと評価される一方で、世界ではトップ選手たちが衝撃的な記録を連発している。 MGCの出場選手は男子61人、女子24人（10日現在）。前回（男子30人、女子10人）より、ともに倍増した。指定期間に実施された21年12月～23年3月のレースで成績を残した選手が、MGCに進出する仕組み。男子は指定大会での出場権獲得の条件が「3位以内か
「最近やる気が出ない」と感じる男性が疑うべき、うつ病以外の症状
群馬大学医学部卒業。医学博士。日本泌尿器科学会専門医・指導医。男性更年期障害、LOH症候群、泌尿器科一般、漢方療法などを専門領域とする。 生活習慣病リスクを総点検 高血圧、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症などの生活習慣病は、日本人の3大死因であるがん、脳卒中、心臓病の発症率を高めるリスクがある。運動不足、飲酒、喫煙、ストレスなど、日頃の何気ない不摂生が生活習慣病の引き金となるから、とりわけ中高年世代は甘く見てはいけない。予防するにはどんな心得が必要か。発症してしまったときの適切な治療法とは何か。生活習慣病の基礎知識を、医師や専門家が詳しく解説する。 バックナンバー一覧 男性の更年期障害――最近メディアなどでよく見聞きするようになった。更年期といえば女性特有のものというイメージがあったが、トラブルに苦しんでいる男性が近年増えている。そのメカニズム、症状、治療法などを探る。（取材・文／フリーライ
処刑直前、なぜ石田三成は柿を拒絶したのか | 偉人たちの診察室 | 早川智 | 毎日新聞「医療プレミア」
平成から令和になって久しいが、日本経済の回復は今一つである。新型コロナウイルス感染症の流行に加えて、ロシアによるウクライナ侵略戦争の長期化、石油をはじめとする化石燃料の高騰、円安と日本を悩ますさまざまな問題を、快刀乱麻を断つように解決してくれる政治家の登場が待たれる。もし、タイムマシンがあって日本の歴史をさかのぼり、外交、政治、経済に明るい人物を連れてくるとしたら誰か。明治以降であれば我が国の基礎を築いた大久保利通、大恐慌を乗り切った名蔵相高橋是清や関東大震災から東京を復興させた後藤新平、そして陸奥宗光や石井菊次郎などの名外交官が思い浮かぶが、内政外交経済を一人で切り回した古今の能吏というと石田三成だろうか。 「柿には毒があるのでいらない」 石田三成は永禄3（1560）年、近江長浜の地侍の家に生まれ、寺で小僧をしていた15歳の頃、長浜城主であった羽柴秀吉に見いだされ、家臣となった。鷹（たか
吉田屋「温度測定を怠っていた」「30℃以下の納品指示が50℃程度までにしか冷却されていなかった」岩手の外部業者に委託のご飯が指示温度より高い温度で納品か “吉田屋”弁当で集団食中毒問題 | TBS NEWS DIG
吉田屋「温度測定を怠っていた」「30℃以下の納品指示が50℃程度までにしか冷却されていなかった」岩手の外部業者に委託のご飯が指示温度より高い温度で納品か “吉田屋”弁当で集団食中毒問題
外部委託の米飯の温度「通常より熱かった」 岩手県の委託業者から2日で約1.5トンを納入 患者数26都道県で394人に拡大… “吉田屋”弁当集団食中毒問題【患者数・弁当18種一覧あり】 | TBS NEWS DIG
外部委託の米飯の温度「通常より熱かった」 岩手県の委託業者から2日で約1.5トンを納入 患者数26都道県で394人に拡大… “吉田屋”弁当集団食中毒問題【患者数・弁当18種一覧あり】
「生殖不能手術なしでも性別変更可能に」 最高裁で違憲性訴え | 毎日新聞
性別変更を巡る家事審判の弁論のため最高裁に入る申立人側の南和行弁護士（左）と吉田昌史弁護士＝東京都千代田区で2023年9月27日午後1時15分、幾島健太郎撮影 生殖機能を無くす手術を性別変更の条件とする性同一性障害特例法の規定が個人の尊重を定めた憲法13条などに違反するかが争われた家事審判で、最高裁大法廷（裁判長・戸倉三郎長官）は27日、弁論を開き、手術無しでの性別変更を求めている戸籍上男性の申立人側から意見を聞いた。申立人側は「手術には身体的苦痛、後遺症の危険が伴う。規定は過度な負担を強いるもので違憲だ」と訴えた。大法廷は年内に決定で憲法判断を示す見込み。 特例法の規定を巡っては、最高裁第2小法廷が2019年1月に合憲とする判断を示している。この際は裁判官4人による決定だったが、今回は裁判官全15人が参加する大法廷で審理されており、違憲へと判断を変えるのかが注目される。
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ロイヤル・タッチ
『自己研鑽できる趣味を見つけたい』へのコメント
森薫さんより読者の皆様へ：回復のお知らせ｜青騎士
基本の呼吸と、呼吸が楽になる「ねこのび」【筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ Vol.2】｜ウーマンエキサイト
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【独自】吉田屋「温度測定を怠っていた」岩手の外部業者に委託の“弁当の米”指示温度よりも高い温度で納品され… 吉田屋弁当で集団食中毒問題（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Yahoo!ニュース
小学校の時の道徳の授業。「異性に生まれ変わってみたいか？」という問いかけに挙手した男子は私だけだった→「交代で出産できるようになればいいのに」
