主に以下の情報源を元に、健康に良い/悪い食べ物についてまとめました。 WHO(世界保健機関)、NIH(アメリカ国立衛生研究所)、Mayo Clinic、WebMD、日本国立がん研究センター、日本厚生労働省、リチャード・J・ジョンソン『肥満の科学』、津川友介『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』 「健康に良い/悪い食べ物」の定義WHOの定義だと、NCDになる確率を下げる/上げるで健康に良い/悪いが判断されます。 NCD(Non-Communicable Diseases：非感染性疾患)には、糖尿病、心臓病、脳卒中、脂肪肝、肝硬変、癌、認知症などが含まれます。 こまけぇこたぁいいんだよ！！ 有用情報だけ簡潔に教えろ！という方のために、まずは、有用そうな情報をいくつかピックアップして、簡潔に列挙します。 ●「野菜ジュースが健康に良い」という強いエビデンスは今のところない。 ●「果汁10

「20代のときよりも15キロ太った。ダイエットしてもうまくいかないし、もう半分諦めている」――こう嘆く「中年太り」の40代、50代は少なくない。通説として「年とともに代謝が減るから太りやすくなる」といわれるが、「20代半ばから60歳までは代謝はほぼ変わらない」ことが2021年に発表された論文で明らかになった。その論文を手掛けたチームの1人が、国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所身体活動研究部運動ガイドライン研究室長の山田陽介氏だ。そんな山田氏に、中年太りの本当の理由や「脱・中年太り」を実現するための方法について聞いた。

東京都内の梅毒感染者数が、過去最多だった昨年とほぼ同水準で増加し、今年１月から9月1日までの累計が2400人（速報値）を超えたことが、東京都感染症情報センターの集計で分かった。東京都では「令和3年以降、梅毒感染者は増加傾向にあり、予防を心がけてほしい」と注意を呼び掛けている。 7割が男性、女性は20代が増加東京都感染症情報センターによると、今年に入って梅毒感染者は、年始から35週目にあたる9月1日までに累計2460人。感染者数が過去最多だった昨年は、1年間で3701人に上ったが、すでにその7割に迫る勢いで、同センターでは「過去最多だった昨年同時期（2526人）には及ばないものの、今年もハイペースで増えている」と感染の広がりを懸念している。 感染者の内訳をみると、7割が男性で年代は20～50代、女性は20代で増加が目立つ。都内の梅毒感染者は2年まで抑制傾向にあったが、3年から増加に転じ、５年

更新日：2024年4月11日 １　梅毒報告数の推移 受理週別報告数推移（2024年） 年別報告数推移（過去10年） 患者報告数などの詳しい情報は WEB感染症発生動向調査 をご覧ください。 報告週対応表（国立感染症研究所） ２　年齢階級別・性別報告数

東京都内の梅毒患者が10年間で12倍に増え、過去最高となった。特に女性の増加が深刻で10年前の約40倍。20代が突出して多く、出会い系アプリの普及が背景にあるとされる。都の担当者は「症状がなくなっても自然治癒はせず、放置すれば大変なことになる」と若者向けの啓発活動や無料検査に力を入れる。 梅毒は慢性の性感染症で、性交渉などで感染する。都内の患者は2012年は男女計297人だったが、22年は過去最多の3677人に上った。年代別では、男性は20〜40代が約77％だった一方、女性は20代だけで約69％を占めた。 都福祉保健局の担当者は「まずはどんな病気か知ってもらうことが重要」と話す。梅毒は感染後1カ月で感染部位に発疹などが出るが、3週間ほどで消滅。その間、全身に菌が回り、3カ月ほどで手のひらや足の裏に発疹が出るが、これも消滅。そのまま放置すると、数年後、心臓や神経なども異常を来し、失明や死亡に

梅毒の感染者が急増しています。 東京都内でも去年の感染者は過去最多の3677人と、10年前のおよそ12倍に急増していて、男性は20代から50代、女性は20代の感染者が増えています。 これを受け、東京都はその日のうちに結果がわかる無料の臨時検査会場を設けています。 無料検査の詳細と、梅毒の症状についてまとめました。 国立感染症研究所によりますと、去年1年間に国内で報告された梅毒の感染者数は、速報値で1万2966人で、前の年の7983人と比べて1.6倍となり、現在の方法で統計を取り始めた1999年以降、最も多くなりました。 梅毒の感染者数は、2012年には875人でしたが10年でおよそ15倍にまで急増しています。 東京都内でも過去最多の3677人と、10年前のおよそ12倍に急増していて、男性は20代から50代、女性は20代の感染者が増えています。 放置すると深刻な症状に 専門家は、性風俗産業の

【読売新聞】　性感染症の「梅毒」と診断された都内の患者数が過去最多のペースで増えている。今年に入って１４２２人（今月２１日時点）に達し、年間の患者数が最多だった昨年の同時期（１１８８人）より約２割多い。都は検査態勢を強化して注意を呼

これからも末長く、応援宜しくお願い申し上げます。福井裕佳梨　　　　　　　お祝いのお手紙等やお仕事の宛先はYou & Meホームページ内のプロフィール蘭をご覧下さい。福井裕佳梨プロフィールホーム｜京都・福井のメイク・ファッションスクール「You&Me.btp」京都と福井を拠点とする「Yo続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

最近「チー牛」という言葉がインターネットを騒がせている。この元ネタは5chのとある絵師のメガネをかけた青年が「すいません、三色チーズ牛丼の特盛に温玉付きをお願いします。」と言ってるイラストと思われる。 https://i.imgur.com/y4hIO4q.png このイラストが見事に陰キャの顔面的特徴を捉えていた事もあり、イラストは大いにバズッて、今では改変コラの素材として人気になったり、略称した「チー牛」が不細工の代名詞ともなっている。（以下、本記事でもチー牛と呼称する） このチー牛顔の特徴は言うまでもなく、 ・男らしさの特徴が薄い ・表情筋の未発達 ・上記2点の相乗効果により何処か幼く見える ・眼鏡 の4点に集約されるだろう。そして、このような顔つきの社会不適合人間は比較的多いと思われる。かく言う私もチー牛顔である。助けてくれ。 そして恐ろしい事に、このチー牛は全世界的な現象であり、

まとめ 【チー牛】まんさん、無産様、スイーツ笑、肉便器、BBA、お膣様、と散々言ってた奴らがチー牛呼びに怒ってんのはさすがに笑う まんさん、ま〜ん、無産様、スイーツ笑、肉便器、子供部屋未使用おばさん、BBA、お膣様、きちょまん 7147 pv 1 まとめ 「チー牛のこの特徴的な口はアデノイド。どストレートの障害差別」→自らをモデルに描いた作者「ごめんねこんな顔でね」 チー牛と呼ばれるイラストは、もともと2008年に当時高校生であった「いびりょ」が自分をモデルに描き、それを自身のブログに掲載したものであるとされる。 このイラストが作成されてからおよそ10年後の2018年7月19日、ネット掲示板「5ちゃんねる」の「なんでも実況J板」に立てられたスレッド「なんJ 昼のニート無職部 part3」にて「就労移行支援で面白かったのは利用者の若い男が皆同じ顔をしてた事」という本文と共に、「眼鏡をかけた表

この煽りの元ネタはとある絵師が描いたイラストで、内容はメガネをかけた青年が「すいません、三色チーズ牛丼の特盛に温玉付きをお願いします。」って口にしてるだけのもの 絵師曰くこのイラストは自画像でもあるらしい これが元イラスト ↓ https://i.imgur.com/y4hIO4q.png ・このイラストの青年の見た目が地味で冴えないという意味で「陰キャ」の特徴を見事に捉えていること ・注文台詞を早口でボソボソ喋ってそうなこと(後述の流行の経緯から見るとこれは副次的なもの) こうした理由から主に匿名掲示板で煽りや自虐目的で使われる様になり、そこからまとめサイトを経由してTwitterでも使用される様になり、現在では日本のインターネットのそこかしこでこの画像やこの画像から発展した「チー牛」というジャーゴンが煽り目的で使われる様になっている 前述した様に元々は「陰キャ」の優れた表象として評価さ

糖質は「悪」なのか?　年を取っても肉は控えめ、野菜はしっかり?　管理栄養士が考え続けてきた「本当にバランスの取れた食生活」について 2017年に連載を開始した「健康をつくる栄養学のキホン」は、この記事で最後となります。原稿を書くにあたり常に意識していたのが、食事と栄養素の望ましいバランスについてです。 たとえば近年、糖質制限食が糖尿病の血糖コントロールだけでなく減量にも効果が期待できると話題になり、糖質が悪者扱いされるようになりました。その結果、病気のない人でも糖質を避ける風潮が広まっています。しかし糖質は、普段の食事から摂取できる最も身近な栄養素の一つで、よい悪いという指標で評価される類いのものではありません。反対に、糖質による体のサビ予防には抗酸化成分がよいと、「リコピンやポリフェノールが豊富な食品をたくさん食べましょう」と勧められることもあります。果たして、これが理想的な食生活といえ

夫が帰ってきたので準備していた夕飯を出した。 白米、味噌汁、肉豆腐、蒸し野菜。 すると夫がうわーーーーーーっ!!!!と叫びだした。 「何で暑い中帰ってきたのにこんな熱い料理ばっかり作るの？ そうめんとか、冷やしトマトとか…もっと考えてくれてもいいんじゃないの？ 毎日汗だくで食事するの、本当に、本当に嫌なんだよ!!!!」 と言って、号泣し始めた。涙をボロボロ流していた。 こんなに文字通りの人の号泣を見たのは始めてだったので私がうろたえていると、 夫は出ていってしまった。 後からLINEで「涼しいところで食べたいものを食べてくる。その後どっかに泊まって翌日そのまま会社に行く」と連絡が来た。 確かに私が全部悪いと思う。 レシピをちゃんと考えなかったこと。 私はテレワークでずっと冷房の効いた家にいるから、温度を帰宅に合わせて変えなかったこと。 夫はあせもがいろんな箇所にできているのにそれでも頑張っ

非汗っかきはこれだから…… 汗人(あせんちゅ)は夏の屋外で活動した後は家に帰っても15分～20分ぐらいはだらだら床に垂れるほどの汗をかくし かなり強めの冷房下で長時間休むか水浴びをしない限りはその後も熱いものやスパイスの入ったものを食べると汗をかきまくるのだ これは女でもそういうのはいるから男女の問題じゃないぞ、ツリー的に男女論になりそうなので念のため id:ROYGB シャワーあびればいいような。 むしろシャワー浴びた後で室温27～28度で熱いメシ食わされて汗だらだらのぼたぼたで浴びた意味なくなって再度風呂になるのが最悪パターンなんだよな 汗っかきは室温27～28度で熱いメシとかスパイス効いたメシ食ったらそれだけで汗だらだらのぼたぼたなんだよ

スナックしおじゅん @siosiojunjun 医療的ケア児から高齢者まで在宅医療を受ける患者さんに訪問する管理栄養士をしています。ケアマネ経験あり。摂食嚥下と褥瘡の栄養ケアが専門。クラフトビール、HZETTRIO、ゴルフ好き。背景は「ホップ柄手ぬぐい」 ツイートの内容は所属組織とほぼ関係なく個人的なものです。アイコンの植物はホップ。実は拙著がベストセラー10万部 スナックしおじゅん @siosiojunjun 認知症終末期に胃ろうをするかどうかのポストが流れてきたけど、「胃ろうを選択しなかった方」がどんな最期を送ったかってあまり知られてないような気がする まず認知症の患者さんでも脳血管系認知症で脳機能的に嚥下に致命的な問題がある方を除いて、多くの認知症患者さんは喉の機能は保たれている→ スナックしおじゅん @siosiojunjun ことが多く、口腔期(食塊形成→送り込み)に問題があり、

新型コロナウイルスに感染すると、回復後も倦怠感などが長引くことがあり、コロナ後遺症といわれています。岡山大学の調査によると、起立試験を実施した後遺症患者のうち約4割が陽性（めまいや立ちくらみ）で、そのうち約半数が20歳未満の若者でした。 岡山大学病院のコロナ・アフターケア外来では、2021年2月の開設以降、1000人を超える後遺症患者を診療してきました。このうち、立ちくらみやめまいなど起立性調節障害が疑われる86人に起立試験を行ったところ、33人（38％）が「陽性」で、うち16人が20歳未満の若者でした。成長ホルモンの分泌が低下していたということです。 調査を実施した岡山大学学術研究院医歯薬学域（医）総合内科学の大塚文男教授は「立ちくらみやめまいなどもコロナ後遺症として注意すべき。単に疲れや気分の問題と軽視せず、症状に悩んでいる場合は薬物療法など適正な治療を受けてほしい」とコメントしていま

","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"

経済アナリストの森永卓郎さんが、１９日、ラジオ番組に出演し、がん闘病中の体調について語りました。 森永さんは、司会者から体調について尋ねられると「体調はね、良いんですけれども、体重の減少が止まらなく…