2021年　透明水彩　水彩色鉛筆　©Ray2021 みなさん　おはようございます 見に来てくれて　ボンジョルノ どうもありがとうございます 今回のイラストは月がモチーフ。 服を決めるのに一番時間がかかりました。 デザインがシンプルだと画面が単調になるので、色々考えた結果こんな形に。 なんだか坂道系みたくなってます。 画材は透明水彩絵の具。月の水色の輪郭は水彩色鉛筆、星の一部と月からの光のスジはPSで描いています。 それでは股！ ランキング参加中イラスト

2008年　透明水彩絵の具　©Ray2021 みなさん　おはようございます 見に来てくれて　ボンジョルノー どうもありがとうございます。 今回は　古い絵をひっぱりだしてきました。 50年代のアメリカン風なお店の水彩画です。 個人的には北欧雑貨店やアジア・南米・アフリカ雑貨店が好きです。 10月に入っても暑いですね。 セミはすっかりいなくなったと思っていたら、 昨日はツクツクボウシが鳴いていました。 それでは股！

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 北海道産マスカルポーネ使用 ティラミスシフォンだよ 裏 中味 北海道産マスカルふんわりとしてやわらかい、ティラミス味のシフォンケーキです。ココアとコーヒー味のふわふわとしたシフォンに、北海道産マスカルポーネチーズを使用したコク味のあるなめらかなティラミスクリームと、ほろ苦いコーヒーゼリーをたっぷりと詰めました 暑さで　粉が　無くなっちゃ　みたいね　ふくすけ 背中向けて　チョコ系なので　抗議ですか しゃーないでしょ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ベイクド・アルルが作った　歩t街道　北のずっしり重たいシュークリームだよ こちら 中味 食べごたいあるね いつかまた　北海道に　行きたいですね ふくすけ あ　行ったことなかったね　君は～ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは　日本ルナの 乳マイルドヨーグルト　プレーン・加糖だよ こちら 中味 毎日続けやすい甘さと味わい 生きて腸まで届き働くビフィズス菌HN019を使用したヨーグルト。少しずつでも、乳酸菌を毎日取ることが大事なので、ヨーグルトの酸味が苦手な方でも継続して食べられるよう、ほんのり甘く、なめらかな口当たりに仕上げています。 見た目が　可愛かったので　買ってみました。 今日も 顔が近いですよ　顔が はいはい　ふくすけも　可愛いですよ あ　そうじゃないって　ヨーグルトの方が　食べたいってことかな それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

間柱を組み込んでから 早くも１週間経ってしまいました。 はたして雪が降る前に 完成するのか心配になるほど 遅々として進みません。 や、誰のせいでもなく わたスのせいですが（笑）。 さて、この屋根トラスを 骨組みの上に上げていきます。 １つが結構重かったりして 一人であげるのは なかなかの重労働でした。 とりあえず、並べてみて 間隔を感覚で調整します。 嘘です。言ってみたかっただけです。 ちゃんと測りましたって。 まあ、測っても前と後ろで微妙に 寸法が違ってたりするんですけどね。 したらば、慌てて現場合わせです。 (-_-;) 位置が決まったら サイズミックスハリケーンタイ とかいう金具で固定します。 こんなものですね。 SIMPSON (シンプソン) コネクター サイズミック&ハリケーンタイ H4R 5.4×9.2×3.8cm 1個 シンプソン (SIMPSON) Amazon 使い方が合

昨年に懲りず、 今年もローゼルの苗を植え、 結果が上々だという話は 致しましたよね。 www.kokochiyoi-blog.com 咲き終わった花も 相当数出てきたので そろそろ収穫しても よいのではないかと 思うようになりました。 実は収穫したくてウズウズしてるんですが（笑）。 これだけの花殻が落ちているんだもんね。 花色に黄色とピンクがあるのが ちとげせませんが。 で、実際に収穫しようと ローゼルを前にしたものの、 なんと手が動きません。 なぜなら、どれが蕾で どれが実なのかわからんのです。 特に花が咲いていない枝は どれがどれやら？？ 花が咲いておれば そこから上が蕾で 下が実だと判断できるかなと 思いますでしょ？ こういうヤツは確かに そう言えるでしょう。 カタチも微妙に違う気もします。 ですが、花が咲いていても よくわからないモノも あるんですね。 例えばこういうのです。 真ん

今日も晴れていて、広島は暑いです💦今週いっぱい夏日が続くようです。身体に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 朝から、陽射しにやれます・・( 一一)無理せず、ぼちぼちいきましょう。焦っても、慌てても、良いことにはなりません。大人らしく(笑)落ち着いていこうと・・今朝、自転車をこぎながら思いました。 今朝の『朝ドラ』より～ ラジオで、お天気情報を発信している百音を訪ねて、一人の女の子がやって来て、百音に、何か言いたそうにしますが、「やっぱりいい・・。」と、遠慮すると、百音が、「子どもは、堂々と、大人の力を借りていいんだよ。」と、優しく話しかけました。すると、女の子は、百音の母親(女の子のかつての担任)に会いたいと言って、百音は、女の子を家に連れて帰りました。 数年ぶりに会った百音の母親に、女の子は、自分の思いを喋り始めました、そして、「親には言えなかった・・。」と涙しました。

今日もまた、広島は夏日です💦気を付けましょう。週末になります、慌てずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、関東地域で、大きな地震があって、夜のニュースは、地震一色になりました。交通機関がストップして、家に帰れなかった方もいらっしゃったことでしょう。今朝も、動いてない所が多かったようですね。どうか、身の安全を一番に行動して下さい。どこに住んでいても、安心ではありませんね。慌てずに行動できるように、心構えは必要だと思いました。大切な人を守る行動をしなければ！と、気持ちを引き締めました。 今日の『朝ドラ』では、(昨日の続きです～)百音の母親は、家族にも、震災の時の思いを打ち明けました。おじいちゃんが、 「辛いことを、思い出させちゃったね。」と言うと、 「・・いいえ、言えて、スッキリしました。」と、それから別の日～おばあちゃんの法事が済んで、百音の母親は、 「私が、お父さんと結婚を

今日も暑い一日です・・いつまで夏日が続くんだろう・・(⌒-⌒; )無理せずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今週始めのこと、娘と話をしていて、「そろそろ、外食したいよね〜今度、三連休だしさ〜。」と、私が言うと、娘が、 「三連休じゃないよ！月曜日は休みじゃないよ！」と言って、「え〜((( ；ﾟДﾟ)))・・。」っとなりました。 三連休のつもりでいました・・危ない危ない・・オリンピックの関係で、カレンダー、違ったままでした〜がっかりです（笑） 私「みんな、知ってるのかな〜。」 娘「知ってるでしょう！」　　私「あっ・・そうだよね〜(；^∀^)・・。」と、いうことがありました。勘違いしてたのは、呑気な私だけでしょうか？・・。 今日は、２回目のワクチン接種です。一回めは、なんともなかったので、今回も大丈夫だろう・・とは思いますが、買い物は、昨日のうちに済ませて、熱が出た時の為に、ポカリとか

♯シャープも♭フラットも♮ナチュラルも、ホールトーンで這い上がってゆけ！ 衝撃的だった 滲み出るロック ストリングスの響き ずっと頭に引っ掛かる音 くるり 『アナーキー・イン・ザ・ムジーク』 目次 ♯シャープも♭フラットも♮ナチュラルも、ホールトーンで這い上がってゆけ！ くるりとは 『アナーキー・イン・ザ・ムジーク』 歌詞 歌詞の意味 あとがき くるりとは 岸田繁と佐藤征史の2人からなるロックバンド。1996年9月頃、立命館大学の音楽サークル「ロック・コミューン」にて結成。古今東西さまざまな音楽に影響されながら、活動を続ける。※くるり公式サイトhttps://www.quruli.net/より 『アナーキー・イン・ザ・ムジーク』 英語で、ANARCHY IN THE MUSIK 日本語に訳すと、音楽の無秩序状態 1970年代後半を代表するパンクロックバンド、セックス・ピストルズのデビュー曲

◆メンズ弁当◆ ◆朝のサラダ◆ ◆缶詰卵焼き◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は朝のサラダからスタートして、メンズ弁当と缶詰卵焼きを紹介しまーす。 ●朝のサラダ やっぱり、朝はしっかり野菜を食べたいです。 野菜不足だなぁ〜って常に感じてます。 だからなるべく、食べれる時には野菜をたくさん食べる事を心掛けてます。 キャベツの千切りとトマト、カニカマ、チーズにウィンナーです。 ●茶色弁当 ちゃ、ちゃ、ちゃ♪ 歌いながらつくる「チャチャ茶色弁当」 個別で炒めるのが、めんどくさかったのです。 レンコンと竹輪とウィンナーと…。 一緒に炒めちゃいました。 煮卵が隠れちゃいました［笑］ ●朝からイカそうめん 「なんでやねーん」の世界ですが…。 イカそうめんを食べたくなったんです。 生姜醤油ですかねぇ。 イカそうめんとご飯 朝に食べる贅沢ですね！ 生卵を掛けても美味しいですよねぇ。 でも

●どうしたらいい？● ★ruleとはこんな感じ ちょっとしたrule darucoro 大学ではZOOMの授業をしています。 どうしたらみんなZOOMの授業を楽しんでくれるの？ それを考えています。 ●授業に大切な事 ●魅せる ●聴かせる ●惹きつける ●チラッと紹介します● たまに...まじめな事を書いてます。 ZOOMの授業って対面授業とは違った難しさが有ります。 idea+passion+rule ●こんな事有ります● 結局はどっちも間違ってるなんてルール有ります。 規則 ●見直すことも必要！ この写真を載せようと思ったきっかけは「arakannkoalaさん」でーす。 独自でルールを作ってるだけで、実はもともとそんなルールじゃなかった！ そんな事ってあると思うんです。 arakannkoala.hatenablog.com 〇Albert Einstein〇 シンプルなのがいいんで

目次 こんばんは。 【明日の予想】 東京11R 【サウジアラビアロイヤルカップ】 阪神11R 【オパールステークス】 新潟11R 【村上特別】 雑記!! こんばんは。 昨日夜の地震には驚きましたね 💦 皆さん大丈夫でしたでしょうか ? 悪友 Z が、帰ってちょっとしてくらいかな ? まあヤツは大丈夫だろ 😆 多分明日か明後日また来ると思う 🤣 【明日の予想】 東京11R 【サウジアラビアロイヤルカップ】 しかし当初予定より一頭減って 7頭立てって完全見るレースになっちゃったかな ?基本 3頭の戦いに、開幕週で距離短縮で逃げる［ロードリライアブル］が残るかどうかくらいしか・・ 馬連・馬単 ③⑥①  BOX  ③⑥ - ⑤　　　　　 　　 　5点（8点） 阪神11R 【オパールステークス】 ここは前走本線の一角に推し、見事勝利した［クーファウェヌス］と［ヴェントヴォーチェ］から。人気にな

目次 こんばんは。 【明日の予想】 東京11R 【毎日王冠】 阪神11R 【京都大賞典】 新潟11R 【北陸ステークス】 雑記!! こんばんは。 本日はやはり見るレースでしたね 明日は気合入ってるんでしょ ? 一応そのつもりだけど 💪💪💪 【明日の予想】 東京11R 【毎日王冠】 ここは【安田記念】との斤量さに、着差を加味して本線は［シュネルマイスター］で、次位は休み明けだが［ポタジュ］を狙ってみる。人気の［ダノンキングリー］は 58キロの斤量で 3番手かな。穴は前で競馬が出来る［トーラスジェミニ］か。 馬連 ①⑤⑦⑫  BOX  ①⑤ - ②⑬（⑨）　　　　　 10点 3連複 ① - ⑤⑦⑫②⑬⑨　　　　　　 　　　　　　15点 阪神11R 【京都大賞典】 ここは［アリストテレス］の取得が鍵かな。本線は［ヒートオンビート］と［キセキ］で。あとは休み明けだが連勝中の［アイアンバローズ

高松市上ノ町の「河西鮮魚店」で高知県産の赤ハタ見つけました。 値段も手頃で買ってみました。始めて買う魚ですよ。 アコウと同じような食べ方でいいかなと思い、煮物にしました。 煮る２０分ほど前に塩をして、昆布出汁、酒を入れて鍋に入れて煮ました。 皿に盛ってから、自家製ポン酢で頂きました。 アコウよりは柔らかめで、トロっとした感じですね。旨味はアコウが勝りますが、 価格を考えると十二分に旨い魚ですよ。 「新鮮市場きむら」で香川県産のサヨリと島根県産の穴子を買いました。 キレイでしっかりした身でした。 細長く切って、大葉と和えてお造りにしました。 久しぶりにサヨリを食べましたが、実に旨味があって、食感もいい造りでしたよ。 島根県産の穴子です。 穴子が食べたかったんですが、なかなかいい穴子がなくて、多少、身がダレ気味かなと思ったんですが、価格に惹かれて買いました。 煮物にすることにしました。 穴子の

はてなブログを始めて2ヶ月が経ちました。 「ブログ2ヶ月目ってどんな感じなのかな？」と私自身がたくさん調べたので、私の情報も掲載することにしました。 はてなブログ初心者ママの2ヶ月目レポート ・2ヶ月の記事数→58（1日1つ書くペース） ・2ヶ月の読者数→146名 ・合計アクセス数→4260 アクセス元、「はてなブログ」様様です！！ 「はてなブログ」でブログを始めて良かったと思っています。 スターやブックマークをいただき、感謝しております。 「はてなブログ」で読んでいただいているということが、魔の2ヶ月目の励みになりました。 悩みは、Googleで検索される記事が書けないということです。 3ヶ月を過ぎないとGoogleエンジンに認識されないっていうのがホント？このまま3ヶ月目も終わりそうで怖いです。でも、先輩方が、100記事・3ヶ月は辛抱と良く書いているのでそれを信じて今月もブログを書きた

ユダヤ人がメディアを運営する メディアは強力なツールです。多くの人は、言われた通りに行動し、自分で考えることをしないように「信仰を持つ」ように教え込まれているので、メディアは世論を形成します。ユダヤ人は、映画産業から地元のニュースまで、すべてのメディアを支配しています。ユダヤ人は、カトリック教会やプロテスタントの世界教会協議会を支配しているのと同じように、すべての重要なポジションにいます。 平均的なユダヤ人は、創造的な能力には欠けているものの、IQは135（100が普通）です。これは、人口の98パーセンタイルを上回っています。さらに、ほとんどの人が大学教育を受けています。高い知能と高度な教育は望ましいことであり、注目に値しますが、問題は、この自称「神に選ばれし者」が、ユダヤ人の世界支配を執拗に追求することで、異邦人の人々に不利益をもたらしていることにあります。 これらの人々は、異邦人を欺く

原題も「Nicholas and Alexandra」 （ロシア皇帝ニコライ2世と、皇后アレクサンドラ） ロマノフ王朝の滅亡を描いた歴史大作 どこまでが史実で、どこからが脚色かはわかりませんが 3時間超もあるわりには見やすく、わかりやすい フランクリン・J・シャフナーの手腕が光ります 1904年、ニコライ2世は（妊娠が難しい年齢に達していたのだろう） 念願の息子（王位継承者）アレクセイを授かり寵愛します しかもアレクセイが難病である血友病と診断され 過保護はますます度を増すのです そんなとき皇后アレクサンドラは、自称“医者”で“聖人”を名乗る シベリア農民のラスプーチンと親しくなります 外国（ドイツ王女）から嫁入りしたアレクサンドラは宮廷で嫌われていて アレクセイの病を治せるというラスプーチンの言葉に 孤独だった彼女は洗脳されていきます やがて政治や司法にも口出しするようになるラスプーチン

みなさま、こんばんわです 来週は健康診断なので 気持ちおとなしめに過ごしてます でもふと気を抜くと 冷蔵庫からアイスを取り出して、袋を破り こりゃ食べるしかないなーと 言い訳しながら 食べてます 6月のおわり 家の近くにできたお店へ 遅いランチにやってきました 京都・木津「FRONT」さん お洒落な戸建てのお店です 実は、フロントさんは 以前は、京都・南山城のど田舎で お店をされていたんです こんなところに、イタリアンが…と ビックリした記憶があります ↑2014年、2015年に２度ほど行ってました↑ それが、わりとご近所な住宅街の中に 引っ越しされたと聞いて いつかは行ってみなければなーと かねてから思っておりました お店は窓が大きく取られ 明るく開放的な雰囲気 めちゃくちゃ眺めがよいですねー 気持ちが良いです お店にはDJブースもあります ワタシも家に持っている同じターンテーブル ずい

先日 カブでに乗っている時の事 信号待ちで停車した際、前の車のナンバーに目がいった そこには ｢X｣とあるではありませんか?! あれ？  っと2度見3度見 ここは外国ですか？？時は20XX年みたいな事ですか？ そんなことはありません　れっきとした日本です。 過去でも未来でもありません そのエックスの文字は車のナンバーの上段 山口 12X　←分類番号 あ12 34 ↑イメージです こんな感じで地名の後にくる分類番号と言われる 昔は2桁　今は3桁（いつの間に?!）の 3ナンバーとか5ナンバー とか呼んだりする番号です。 記憶では登録台数が増えたので1桁→2桁→3桁（1997年~らしい）と なったと記憶 なので　「更に増えたからアルファベットにしたのか？？4桁ちゃうん？？」 とその時には思っていました。 バイクだったし、人様の車だし、何しろ、ぐうたらなので当然のように撮影等はしてません💦 調べ

■中学校のPTA会長になると、どんな仕事が待ってるの？ ■PTA活動で失敗しないために、覚えておいた方が良いことは？ ■実際に大変だった活動内容は？ ■学校から裏話なんかも聞けるの？ ■PTA会長のメリット・デメリットって何だろう？ ■コロナ禍で、PTA活動はどう変わった？ こんな疑問をテーマにした【中学校PTA会長やってみた】は、「不運にもクジ引きにより次男が通う中学校のPTA会長に選ばれた男が、人生初のPTA活動に日々背水の陣で臨み、四苦八苦するエピソードを綴っていく！」ノンフィクションのシリーズ記事です。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、寡黙なカメラマンを演じてきた赤兎馬おじさん(@sekitoba1007)です。 今年の体育祭は、コロナウイルス感染対策で参観に制限を持たせて開催されました。 私はPTAのお手伝いとして、オンライン

レクリエーションといっても さまざまなものがあります。 その中で高齢者が行うレクリエーションを 中心に綴ってみます。 あなたも経験したことが あるかもしれません。 私が実際にうかがっている高齢者施設での レクリエーションを中心にお伝えします。 毎月 第2・第4土曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～ 認定カキラリストの山口智美です。 レクリエーションの種類 文化系レクリエーション 運動系レクリエーション 娯楽系レクリエーション まとめ レクリエーションの種類 レクリエーションの種類は 大きく分けて3つあります。 文化系と運動系。 そしてもう一つが娯楽系。 レクリエーションの目的は 自室から出てきてもらうためと 毎日予定があることで生活のリズムと モチベーションを保つためです。 また他者や外部の人との交流を通して 認知症予防の役目もあります。 私がお邪魔し

今日は穏やかな秋の一日でした。 窓を開けていると様々な音が聞こえます。 時折通り過ぎる車の音や、鳥のさえずり、 風でカーテンが揺れる音など、 静けさの中にも色んな音が聞こえ、 そんな音に耳を傾けていると、 音のない狭間に、 時計の針の音や冷蔵庫の音などが大きく聞こえてきます。 それはまるで自分の心の奥底の声、潜在意識に 出会う時のようだなと思います。 毎日忙しくバタバタと過ごしていると、 時計の針の音や冷蔵庫の音など気にもとまりませんし、 あることすら気づかないですが、 少し落ち着いて音だけに意識を向け、 色んな音と音の隙間にある静けさを聞こうとすると、 「シーン」というような静寂の中に 小さな時計の針の音があることに気づき、 それが意外に大きいことや、 365日24時間ずっとあるのに聞いていなかったことに気づきます。 今突然音がし始めた訳ではなく、 ずっとここでカチカチと時を刻んでいたの

出雲の古代史跡を訪ね歩く　10 島根県松江市、スサノオとクシナダヒメを祭る八重垣神社に来ています。 高天の原から追放され、出雲国に降りたスサノオ。そこでヤマタノオロチに食われるところだったクシナダヒメを救い、二神は夫婦となりました。 ヤマタノオロチを退治するとき、スサノオはこの地の佐久佐女の森に、大杉を中心に「八重垣」を作り、クシナダヒメを隠しました。 そしてヤマタノオロチを退治し夫婦となった二神は、この地に宮を作ったということです。 この先、八重垣神社の「奥の院　鏡の池」 スサノオがクシナダヒメを隠したという「佐久佐女の森」です。 もっともこの物語は、古事記の話の流れとは少し違っています。 古事記ではスサノオはクシナダヒメを櫛に変えて自分の髪にさしています。また宮を営んだ地も須賀の地とされています。 まあ、伝承ですから、いろんな筋書きがあるのでしょうね。 ここにも「夫婦椿」がありました。

参考文献:松田幸弘『人間関係の社会心理学』晃洋書房2018年 人は自己開示(自分のプライバシーを明かすこと)を過度にすると、相手に「社会的に不適応」な印象を与えるみたいです。 しかしながら、仲良くなるためには自己開示を少しずつやる必要がある訳です。 親しみやすさとは、「この人にはこれくらい自己開示できそうだな」という期待でもあり、持続的に関係が築ければ「親友」になる訳です。 相手の反応次第では、「この人にはもう自己開示をやめよう」となり、関係が薄くなるわけです。 もしかしたら、 親しみやすさ≒自己開示の可能性 となる可能性があるわけです。 つづく

今日は畑仕事で熊毛の実家に帰省している私。今日は花壇の草刈りをしました。なでしこやクルクマ、皇帝ダリアなどを植えてある周りの草刈りをしたんですが、ここのところ雨がふらないので、土が硬いので、草を抜くのも一苦労。カタバミなどが根を貼って、なかなか抜けなかったです。そんな中ゴンちゃんは気持ちよくお昼寝してました。 爆睡中〜。なんか平和な風景ですね〜。 秋の花〜。なでしこやクルクマの花の他、黄色い菊の仲間の花が咲いてました。 夕方からは夕顔が咲き出しました。それから狂い咲き？なぜかツツジが咲いてました。 実家から眺めた夕焼け。赤とんぼの風景が頭に浮かんできさすね。 額月と宵の明星。きれいな風景でした。 晩ごはん食べて寛ぎタイムのゴンちゃん。今は眠りに入ってます。 住んだ秋の夜空。虫の鳴き声をBGMに星空散歩を楽しみました。

シクシク そんな訳ない tontun.hatenablog.com 私にも不思議なことに赤い血が流れてます 今日は茶色です とりあえずお湯沸かします さすがにお湯だけの写真撮るのはやめました 薄切りにしたレンコンを1～2分茹でてしかと火を通します 言われなければ、レンコンだと分からない 水気を切っておきます レンコンを救い出したら、パスタを茹でます ハンバーグのソース？とお肉が残ったので tontun.hatenablog.com いけそうなものバターと塩、さらにソースを追加 ケチャップやトマトなんぞあればいいでしょうが、ないものはない パスタが茹で上がる3分程前に人参、玉ねぎ加えて火を通します 水気を切ってソースと合わせまして チーズなんぞあればいいですが、ないものはないので混ぜて完成ですね 茹でたレンコン、ゆで卵、いけそうなものマヨネーズ、ゴマ、醤油をお好みで お酢入れてもよかったなと

きょうは 鮭の切り身です 【参考レシピ】 フライパンでできる 【鮭の焼き方】 身はふっくら、 皮はパリッと仕上がる https://www.nichireifoods.co.jp/media/11032/ やってみましょう ・なんとかパンに ・鮭の切り身をのせ ・ガスコンロ…中火 ・タイマー3分 ・下の身が白くなったら ・ひっくり返し ・蓋をして ・タイマー3分 ・器に移して ・大根おろしを添えて出来上がり 皮がパリッとしました。 発芽酵素玄米いつでもごはん と一緒に 美味しくいただきました。 充分です。 玄米食 de 野菜不足を補う 笑顔と知恵の ひとり食 実験室 https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2021/10/05/061147

wx 晴れ一時曇り　29度 暑い日が続き花は咲き進みますが、雨が降るよりはよほどマシです。 あまりに咲き進んでしまったので来週の雨は心配です。少し遅れて伸びたステムのつぼみはまだ小さいので何とかなるか。 OLD N アリスター ステラ グレイ 調子が今ひとつでしたが目を見張る花が咲き始めました。 F ライラックピンク 硬いステムがスクスクと70cmほどに伸び大きな美しい花が咲いています。 美しい花に添え木や支柱は無し。強風が吹いて折れるようだったら管理が悪いという事です。 支柱を立てるのは枝が根元で折れそうな状態の時だけです。ハウスもステムには添え木は一切しません。 F エーデルワイス　F ラ・リュー　F ライラックピンク　F 桜がすみ F サマー スノー　F エーデルワイスと入れ替え前に出て来ました。 Min ドレアングロー クジャクアスター F きもの F セレッソ Min チュチュ

昨日、美味しいお菓子をいただきました。 鎌倉紅谷　クルミッ子 ーぎっしりと詰まった歯ごたえのよいクルミと、甘さとほろ苦さの絡み合った自家製キャラメルをバター生地ではさんだ贅沢な焼き菓子ー これ、すごく美味しいです😊 あまりにも美味しくて、公式のオンラインショップに行ってみました。 右下見てください。 「リスくんに質問」って書いてある。。。 質問したくなる、なる。 気になる方は、サイトに行って質問してみてくださいね。 間違ってオーダーしちゃわないように、お気を付けください🐿リスより。 お店には、冬の定番『jumper 1234』のカシミヤニットが入荷してきました。 今年もめっちゃいいカンジ。 Jumper1234(ジャンパーワントゥースリーフォー) 気軽に長く着れ、お手入れも手間がかからない上質なデザインのニットを作りたいというコンセプトから2014年ロンドンで始動。 遊び心を持ち合わせ

はいさい🌊ソムタム娘です。 ただいまです。。。（👈誰に対して？） でも、そんな気分（笑） 最近はもうひとつのブログで日本語の勉強を兼ねて更新していると・・・ ここでの時間をとるのが本当に難しい。 （でも書きたくなる・・・戻りたくなる場所？） 今日はちょっとリフレッシュ！ さてさてもう１０月も気がづけば・・・です。 沖縄も１０月から緊急事態宣言解除。 今週の休日だったある日。 海へは行かず・・・がっつり勉強する！と決めてマックで過ごしたあと。 夕方から商店街の方へ～。（勉強した休日のささやかな楽しみ） 緊急事態宣言解除後、 ちゃんと居酒屋さん再開できているんだろうか・・・ 10月・那覇の商店街・緊急事態宣言解除後の様子 まず向かったのはお馴染みの「太平通り」 沖縄に来て４年目だけど、、、 未だに、飽きることなく歩きたくなるこの雰囲気。 台湾やタイを彷彿させるこの雰囲気が本当に大好き（笑）

世にも不思議な世界へようこそ。 【オラクルカード】大天使ミカエルさんから受け取ったメッセージとは オラクルカードケース外観 いざ開封 オラクルカードの登場 大天使ミカエルさんからのメッセージ 種類豊富なオラクルカード 大天使ミカエル好きのあなたに 最後に 【オラクルカード】大天使ミカエルさんから受け取ったメッセージとは みさなん「オラクルカード」をご存じでしょうか。 有名なところでいえばタロットカードと似たような感じですが、占いの要素が強いタロットカードとは違い、オラクルカードは「オラクル（oracle）＝神託、大きな存在の言葉」を受け取るためのカードです。 占術としては、偶然性からメッセージをうけとる「卜術（ぼくじゅつ）」のひとつに位置づけられる。通常、40～50枚のカードとガイドブックで構成され、日本では2000年くらいから広く出版されるようになった。現在では、日本には数百種類のカード

再び、端折り(はしょり)ブログ！ 右翼曲折を経て、無事生還。。 まともな私が戻ってまいりました。 毎日のように、仕事の夢を見て ダメダメ言われながら仕事をこなす。 人って、ダメダメ言われ過ぎると、 本当にダメになってくんだな〜と改めて体感した次第です。 そして。 本当のところは、わたしが ダメ　出来てない　を採用しているから 事実となってしまったというのが正解。 このカラクリを知っている私は、 苦しいながら、望む現実…までは 難しかったのですが、良くなっているイメージはしていたと思います。 １ヶ月ちょいですが、 めちゃくちゃ辛い日々が来て、 ふと湧いてきてたきっかけがあり、 突然抜けました✨✨ 魔法にかかったみたい。。 今日は、このくらいにしておこう。

今回は、アクアビーズセットのイラストシートにアニメ「鬼滅の刃」が新登場！ということで、実際に遊んでみました。 それではスタート！ アクアビーズとは？ アクアビーズ「鬼滅の刃」で遊んでみよう！ まとめ アクアビーズとは？ アクアビーズとは、ビーズをくっ付けて遊ぶおもちゃです。好みのイラストシートを下敷きにしてビーズを並べた後に、霧吹きで水を掛けると、ビーズ同士がくっ付いて固まります。組み合わせは無限大。いろんな作品が簡単に作れちゃうんですよね。 我が家で今まで持っていたのは、「はじめてのアクアビーズセット」 はじめてのアクアビーズセット　EPCZG31457 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング うちの子は男の子（小1）なんですが、これまで楽しく遊んできました。いろんなイラストが楽しめるんですよ。とても、かわいいです。 このアクアビーズに「鬼滅の刃

恋愛小説書いてみた～六本木伝説の男～第8話　七夕 私は七夕が嫌いだ。 だって、短冊に願いを書いても結局叶えられるのは自分自身だけだから。 だから、自ずと「叶う願いは叶うし、自分が叶えようと行動しないものは叶わない。」 それだけのことだからだ。 「東大に入れますように」 そんな願いを書いた後で本人が努力するかどうかが結果を呼び寄せる、ただそれだけ。 「人気のゲームが手に入りますように」 って短冊に書く生徒よりは、おそらく東大を目指す気持ちが強いから、叶う確率も上がるの。 ただそれだけ。 だから、結局は「叶う願いは叶うし、叶わないものは叶わない。」 ただ、それだけ。 私が彼と過ごしたのは６年間程だったと思う。 出会って一年目、彼と私は探り合い、ぶつかり合って、お互いの知らない部分を少しずつ埋めていった。 その夏、七夕がきて、短冊にかいた。 「彼と一緒になれますように」 二年目は、私の彼への要求

努力はたまには報われる～人生で初めて宝くじが当たった気分です～ 世間はオリンピックの最中なんだけど、ただ、スポーツとは別の話で、 私は「努力は必ず報われる」とかいう、成功者の後付けみたいな励ましの言葉が嫌いだって話をさせてください。 努力してる人なんてたくさんいるし、たまたま報われた人が後から「必ず」とか言うのって、想像力の足りない人だなと思うの。 努力しても報われないことが多いでしょ。 結局、人生のほとんどが運だからね。 生まれる場所も与えられた遺伝子も、努力できる環境も努力する喜びを親や環境から教えてもらえたのも、本人の努力よりは、運の部分が大きい。 「報われるまで努力を続けよう」 だったら、、、まあ、、、いいかな笑 運は自分の努力で引き寄せるものだとは思うから。 そして、私の今日の本題です、私の話です笑 わたくし「身に余る幸せ」 ってやつを先月頃から感じているのです。 人間関係には常

こんにちは。 今日の天候は、くもり。 今日は、二十四節気のひとつ 寒露（かんろ）です。 草木に冷たい露が降りる時期という 意味だそうです。 それでは、139回目の投稿です。 キラキラキラ 稲刈り後の 田んぼの上を キラキラキラ たくさんの 赤とんぼ やさしい 日差しの中 キラキラキラ 舞い飛び 別世界 ボクは わあーと 小さく 声を上げ 見とれる 2021/10/3

真子さまと小室圭さんの結婚が決まりました。おめでとうございます。色々とありましたが、皆で、お祝いしたいと思います。その一方、真子さまは『複雑性PTSD』との診断を受けられていたことが報道されました。一日もお早い回復をお祈り申し上げます。 さて先日、和田アキ子さんが自身の番組『アッコにおまかせ』で、ご自身の経験を語っていました。横断歩道を歩いていた時に、交通事故に遭い、それ以来、横断歩道を一人で歩けなくなったそうです。一人の時は、皆が来るまで待って、横断歩道の真ん中を歩くと言う。これも『PTSD』の症状だそうです。 そんなことを聞いていて、10年ぐらい前の『あの事』を思い出しました。 （ここからは、以前書いたものに手を加え､リライトしています） まだ明るい夕方、家の近くをウォーキングしていた。片側一車線で右折レーンもある大き目の交差点。信号待ちをしていた私は、信号が青に変わり横断歩道を渡り出

「あら、久しぶりだね。あんた毎日来るんじゃなかったの？そう言ってたじゃない！」 インターフォンが鳴り、玄関口に出ると、リフォーム会社の営業マンが居た。彼は、ヘラヘラと笑って門扉を磨いていた。 「あー、これで磨くと綺麗になります」と言って話をそらした。「あっホント、綺麗になるね」と答えてしまい、さっき自分の言った言葉がウヤムヤになってしまっていた。 彼は、今、我が家で始まっている外壁塗装を依頼したリフォーム会社の営業マン。歳の頃は30代中盤辺りか？この会社は、名古屋を中心に幾つかの営業所を持つ中堅会社で、15年ぐらい前から、ちょこちょこと利用していた。今般の外壁塗装も、依頼しようと電話すると、飛んで来たのは彼だった。 pintocare.hatenablog.com 一通りの説明の後、 「工事期間中は毎日訪問し、内容を確認します。私が来れない時は、彼が来ます」と言って同伴していた部下を紹介し

みなさん、こんにちは。 ボディメイクの天敵であるお酒と甘いフルーツ。 レモンサワーとシャインマスカットをようやく片づけました。 節制するのも大事なのですが、たまには息抜きも必要ですよね。 リンク ふるさと納税のシャインマスカット。 懲りずにまた頼みます！ 【ふるさと納税】山梨県笛吹市産　シャインマスカット2房　約1.6kg 価格：13000円（税込、送料無料) (2021/9/26時点) 楽天で購入 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 縄跳びは何をしているの？ 糖質0ビールとは？ 体脂肪率と体重は？ 10月3日の体脂肪率は23.6％でした。 前回報告時が23.7％でしたので、0.1％の低下でした。 週を通してあまり変化なしでした。 10月3日の体重は75.80kg。 前回報告時が75.45kgでしたので、0.35kgの増加です。 レモンサ

どーも。 心が痛む記事を目撃した派遣ＯＬです。 月末月初の繁忙で 死にかけているものの どうにも気になったので・・・。 掃除のおばさんになりますか！？ 私が思ったこと 元ネタはともかくとして 良かれと思って、は通じない その上で掃除はしない…ほとんど ポイントのずれ まとめ 掃除のおばさんになりますか！？ これ、話題になってから知ったのですが 派遣社員の方が 本来業務以外の掃除を 一生懸命していたところ 上司から 「掃除のおばさんになりますか！？」 という言葉で叱責された という話。 元ネタはこれ。 なんかライブドアニュースとか ヤフーニュースのトピックとかになって これを解説している 社労士さんの記事とかもあって なんだか いろいろと議論されているみたいです。 私が思ったこと いろいろと、ひどい これが最初にこのニュースに触れた 私の素直な感想です。 それは・・・ 議論されるよね とも思

どーも。 変わった言動をする派遣OLです。 お金のかからない 遊びをあれこれと 日常でやっては 子供たちに苦笑されています。 自分へのご褒美 まず考えたのは「ウムム」 驚きのウムム むふふポイントを優先 まとめ 自分へのご褒美 まずは前提なんですけど 乱れ飛びますよねー チョコやら コーヒーやら ビールやら ちょっと一口 ちょっと一杯 みたいな あとはドーンと贅沢に スタバとか ケーキとか マッサージとか たまに導入しています。 そして今は繁忙期の 最後の詰めというか この坂を登れば・・・ という地点。 ご褒美ないと 走れませ～ん。 がんばれませ～ん。 ただ 自分へのご褒美 あげすぎ問題が浮上！？ どれにしよっかな、と。 まず考えたのは「ウムム」 だからですね キチンと数値化して 「大変」が溜まったら ご褒美をあげるシステムに してはどうかな、と 思いついたんです。 ということで 大変なこ

どーも。 ようやく落ちついてきた派遣OLです。 月一の繁忙期が 年々つらくなってきています。 ということで ようやくダラダラしておりますよ。 絶滅危惧種！？ヒステリック上司 希少なタイプにあたったら 具体的な対応その1 具体的な対応その２ そして自分のケアーを 仲間をつくる まとめ 絶滅危惧種！？ヒステリック上司 ひと昔前は ずいぶん居たんですけど 最近は滅多にあたりません。 ヒステリック上司 それは最早、絶滅危惧種かもなぁ なんて思います。 パワハラという言葉が メジャーになったから というのもありますが 感情的な人は もはや上には行けない そんな雰囲気になりつつあります。 希少なタイプにあたったら とはいえゼロではない そして派遣の上司は 一般社員・・・ なので、たまに あたるんですよね～ ヒステリックな方。 あたったらどうするか ・・・私は まずは宝くじを買いますね。 このくじ運を

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviの運用パフォーマンスが良いので、毎月の積立を増やそうかと思いましたが、別のロボアドバイザーTHEO+docomoを試しています。 3月に運用を開始し、7か月ぐらい経過しました。 累積パフォーマンスは4.21％のプラスとまあまあ順調です。 docomo-inv.smt.docomo.ne.jp 7か月の運用状況は？ 資産毎の運用パフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 7か月の運用状況は？ 口座を開設が10万円を入金し、3月3日から運用をスタートしました。 毎月1万円の積立を継続していて、10月5日時点で166,729円になりました。 累積パフォーマンスは4.21％のプラスとなりました。 前回報告した9月6日時点までのパフォーマンスは7.00％でしたので、直近1か月のパフォーマンスはマイナスでしたね

みなさん、こんにちは。 この日は太平洋クラブ御殿場コースに行ってきました。 なかなか予約が取れないコースなので、朝1番スタート。 しかし、前夜に起きた震度5の地震にも気付かないぐらいの爆睡。 当然目覚ましにも気付かず、予定よりも50分遅く起床。 スタートの40分前にはなんとかコースに着きました。 時間がないので、練習場で軽く打って、パター練習することなくスタート。 せっかく高級ゴルフ場で整備されたアプローチ練習場があるのに、全く使えず、なんとももったいない。 いつもはスタートの1時間前にはコースにいるので、この日は完全に準備不足です。 当然のように前半のスコアはイマイチでした。 太平洋御殿場5番ホール いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はバックティ

北海道旭川市近郊の河川に魚釣りです。もうすぐ近くには大雪山の山々があります。旭岳も数日前には初冠雪との事です。 2021年10月6日、北海道旭岳が初冠雪です。9年ぶりに富士山よりも遅い初冠雪との事です。 旭岳の初冠雪は、旭川地方気象台から山頂付近が白く積雪しているのが確認されて発表されます。 今回は、山頂付近だけでなくけっこう真っ白な感じになってましたね。それは寒い訳ですね。 写真の真ん中に見える山がトムラウシ山です。少し見づらいですが雪化粧です。トムラウシ山は日本百名山にもなっている山です。北海道の雄大な景色です。うちの親子にはいつもがこんな景色です。 さて、そんな寒い中、川に入りますよ。 さすがに雪の降った後なので少し水温も落ちています。だんだん難しい釣りになってきましたね。頑張りましょう！ さすがにあたりも少ないです。息子くんは、かなり苦戦しています。頑張ってね！ そんな中、今回は短

本ブログに目を止めていただきありがとうございます！mimi（みみ）です。今回は月次報告（投資日記）として2021年9月の運用実績をメモしていきたいと思います。 投資信託の実績 トラリピの実績 株価指数CFDの実績 投資信託の実績 現在、つみたてNISAにて以下のファンドを保有、運用しています。 楽天・全米株式インデックス・ファンド（楽天・バンガード・ファンド（全米株式）） eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー) ニッセイ日経平均インデックスファンド 8月と比べて評価損益は「▲13,762円（約▲8%）」でした。月末にかけて下落していたため評価損益は先月よりマイナスになってしまいました…(´・ω・｀;)。 トラリピの実績 「トラリピ」は「マネースクエア」が運営している自動FX取引ツールです。 鈴さんの「【鈴と一緒に運用しよう】30代から受け取れる自分年金の作り方」の設定で運

本ブログに目を止めていただきありがとうございます！mimi（みみ）です。 今回はメルカリのウェブ版がアプデされて出品方法が少し変わったので方法をメモしていきたいと思います。 メルカリウェブ版の変更とは？ 出品手順が少し変更！出品方法とは？ ウェブ版へのアクセス〜出品ページ表示 出品ページ①「画像選択」 出品ページ②「商品の詳細」 出品ページ③「商品名と説明」 出品ページ④「配送について」 出品ページ⑤「販売価格」〜出品または下書きする リニューアル後の再出品しづらくなった？ メルカリウェブ版の変更とは？ メルカリでは、2021年9月29日よりウェブ版がリニューアルしました。今回アップデートされたバージョンでは… ユーザーに対してのおすすめ商品の表示 キーワードサジェスト機能 持ち物一覧 セキュリティの向上（手元にない端末のログアウトなどができる機能など） 商品閲覧履歴 クレジットカードの分

ニュージーランドや台湾でコロナ対策が奏効した一因には、国土の狭さと人口の少なさがあったと個人的には思います。 それでも、デルタ株のような感染力が強いウイルスが流行すると感染の拡大は避けられないわけで、いかにウイルスの感染を撲滅することが出来ないかが良く分かる事例だと思います。 感染初期の「未知のウイルス」だった時期とは異なり、感染対策の知見の蓄積やワクチンの開発などで、COVID-19の感染拡大に対して社会はある程度の抑止力を手に入れていると個人的には考えます。 そろそろゼロコロナに拘らず、新型コロナウイルスが感染しているという前提で行動するウィズコロナへの転換が現実解なのかもしれないと思いますね。 もちろん、性急な社会活動の制限撤廃は急激な感染拡大をもたらす恐れはありますし、今の感染対策やワクチンも100%の抑止力を保証するものではありません。 ただ、感染対策やワクチン接種などをそれぞれ

当初は経年劣化による腐食が原因かと私も思っていましたが、鳥の糞害とは想定外でした。 もっとも、まだ原因が特定されたわけではありませんが。 ただ、今回はイレギュラーであったとしてもインフラ設備の劣化は厳然たる事実ですから、再発防止策は必要になると思います。 水道管全てを更新するのはコストが膨大になるとは思いますが、今回の水管橋のように崩落や破裂を起こせば広範囲に影響を与えるポイントは更新を最優先にしたり、腐食に強い素材に変更するなどの傾斜配分は必要になるとは思いますね。 単純に新たなインフラを建設するだけでなく、未来の更新も含めたインフラ整備がこれからは求められるのだろうと思います。

未成年者の喫煙対策として始まったtaspoですが、新たなカードを増やすだけでしたし入手方法も面倒だったので、結局は自動販売機でのタバコ購入に手間がかかっただけだと思います。 コンビニでのタバコ販売に貢献しただけに思いますしね。 私はタバコを吸わないので関係ない話ではありますが、ただ、ビジネス面で見れば、このtaspoの事例は消費者の要望を無視した悪手だったとは思います。 仕組みの方向性を間違えると、結局はユーザーに不便を強いることになる。 これは今のキャッシュレスやデジタル化などの方向性と根は一緒のような気はします。

みなさんこんにちは。ななこです。 朝と夜は結構冷え込み、いよいよ秋になって来たなと感じます。 秋といえば読書ですが、今年の目標としてロード・オブ・ザ・リング1巻の英語版を読破することを掲げていました。 10月に突入しましたが、今はまだ237頁までしか進んでいません。4割ちょっとです。 言い訳をすると、朝電車に乗るときにちまちま読んでいるのですが、緊急事態宣言発令中は在宅の機会も多く、その機会が激減したのが大きいです。 いや、家にいる時に読んだらいいやろ？(笑)と言われればその通りなのですが、家にいる時はクロスステッチがやりたくて、読書じゃなくてついつい映画に走ってしまいます。 そして最近は電車に乗っても読む気力がなく、停滞気味です。 そんなわけでこんな進み具合ですが、ぼちぼち読んでいこうと思います。 では、経過報告です。 商品名：Mini Window With A View　メーカー名：

打ちたい方向にアドレスできていますか？ アドレスで８割決まる 故意にアドレスを変える時もある 平らなライでも右を向いている人 打ちたい方向に立てていますか？ 打ちたい方向にアドレスできるように練習する 簡単に正確にアドレスする方法 まとめておきます 打ちたい方向にアドレスできていますか？ 「練習場では真っすぐボールが飛ぶんだけどなぁ....」 「コースに出るとちょっと....」というあなた。 ラウンドでは思った方向にアドレスできていないかもしれませんよ。 この症状の人はかなり多いです。 しかも気づいていない人...思った方向にアドレスできていると勘違いしている人はたくさんいます。 それはあなたかも.... アドレスで８割決まる 割合は定かではありませんが、間違った、あるいは自分が向いていると思っている方向と違った方向に向いている時には８割の確率でミスをするそうです。 そのミスが小さければい

初心者も簡単に脱出できるバンカーショットの打ち方 グリーンを狙ってショート...左右にぶれればバンカーが待ってます。 「.....」(；ﾟДﾟ) これだけで1打余分にスコアが悪くなります。（1打で済めばいいですが...） コース設計者の罠にまんまとハマりましたね。 できればバンカーを避けたコースマネジメントをお勧めします。 しかし、どうでしょう？ そのバンカー、簡単に出せるようになれば....？ バンカーもあまり怖い存在ではなくなりますよね。 できれば入れないほうがいいですが... 初心者も簡単に脱出できるバンカーショットの打ち方 バンカーからの打ち方 バンカー内のアドレスは テイクバック インパクトとフォロー 目玉はどう打つ？ まとめ プロはライ（ボールのある芝の状態のこと）が悪い芝の上よりバンカーのほうがいいそうですよ。 勿論練習量が違います。 ではどう打ちましょうか？ 基本は、オープ

2021年7月の週末に1泊で、広島県三次市甲奴町にある「いこいの森弘法山キャンプ場」に行って来ました。 1泊¥330と、サイト料がとても安いことで有名なキャンプ場ですね。 「神石高原ティアガルテン」「星居山森林公園キャンプ場」「矢野温泉公園四季の里キャンプ場」で通り慣れた甲奴町の中心部という好立地なので、スーパーや日帰り温泉が利用しやすい場所ですし、キャンプ場に隣接しているという「ジミー・カーターシビックセンター」に行ってみるチャンスですね。 案内看板が気になっていたんですよね。 小雨が混じるという天気予報ですが、ここには屋根付きの大きなドームがあり、その下にテントを張ることが出来るという珍しいキャンプ場なので、イザという時も安心ですね。 また、専用の管理棟はなく、三次市から管理委託を受けた最寄りの喫茶店「あみん」でキャンプの受付けをする、というのも珍しい。 13:00頃に到着しました。「

今年の春から、ある方のzoomセミナーを 受けています。 父と同い年の方です。 私は生徒の中で若い世代に入ります。 しっかり学んで受け継いでいきたいです。 以前読んだ本で、 「メンター」という言葉を知りました。 私もメンターが欲しい！ と思っていたら、メンターが現れたのです✨ zoomに入ると、いつも 「○○ちゃん、いらっしゃい」 と私の名前を、家族と同じ呼び方で 言ってくださるのが嬉しいです。 その方が最初のセミナーで教えて くださったことです。 「頑張る」という字から、脳は、 「頑張っているつもりを求めている」 と受け取るそうです。 えっ？じゃあ実際は？？ 「顔晴る」と書くんだよ、と教わりました。 なるほど。 それ以来、「顔晴る」と書くように なりました。 「顔晴ろう」と思うと、 自然に笑顔になります。 自分がワクワクしているのが分かります。 とってもいいことを教わりました。 「頑張っ

週に1回、地元で作った無農薬野菜を 販売してくださっている方々から、 お野菜を購入しています。 販売してくださっているのは、 私の父くらいの世代の方々です。 毎回おしゃべりも愉しくて、 ウキウキしながら自転車を漕いで行きます。 喜んでいただけることは何かな？ と思って、購入したお野菜を クッキーに入れてみることにしました。 先週は、なすびを入れてみました。 角切りにして、レモン汁と素精糖と パイロゲンと一緒に土鍋でグツグツ。 「○○さんの茄子を入れてみました」 と１人ずつお渡ししたら、 その場で食べてくださいました。 「ごま油がいいねぇ。」 小野田製油さんの茶色くないごま油です。 家庭でミルで挽いて作った玄米粉を 使って作るので粒が粗いのが 私は少し気になるのですが、 大丈夫みたいです。 そう言えばおとんくんは、この粒々が いいと言ってくれます。 「売ればいいのに。 ここで売ってあげるよ。

銀杏の季節です。 「生命力のある食べもの」と言われます。 タンパク質、炭水化物が主な成分ですが、 β-カロテン、ビタミンCなども豊富です。 ミネラルも多く、マグネシウム、鉄、 カリウムなども含まれています。 毎年、実家の母が、銀杏を拾って、 綺麗に洗って乾かして送ってくれます。 父の田舎でとれた無農薬の新米を 精米して、銀杏と一緒に送ってくれます。 そして作るのが、銀杏ごはんです。 我が家では、玄米と胚芽精米を 毎週交互に買っています。 たまに食べる白米は、白さが眩しいです。 銀杏ごはんにすると、銀杏の色が映えます。 早速作った今年の銀杏ごはんの銀杏は、 綺麗な、黄緑色？ 子虎ちゃんのおやつです。 ブログを書くにあたって調べてみると、 早い時期に収穫した銀杏は「翡翠色」、 完熟すると黄色になる、とありました。 翡翠色ですね✨ 銀杏ごはんは美味しいです。 家族皆の大好物、この時期のお楽しみで

iOS15とiPadOS15のアクセシビリティにバックグラウンドサウンドが追加されている。バックグラウンドサウンドは作業や思考に集中したいときやゆっくり休みたいときに外部からの雑音を波音や雨音で隠して集中するのを助けてくれる機能だ。 利用するための設定 1．「設定」の「アクセシビリティ」で「オーディオ/ビジュアル」を選び「バックグラウンドサウンド」をオンにする ※バックグラウンドサウンドの設定でサウンドが・バランスの取れたノイズ・ブライトノイズ・ダークノイズ・オーシャン・雨・ストリームから選べる ※同じく設定で・ストリームの音量・メディア再生中に適用・ロック中にサウンドを停止等も調節できる 2．「設定」の「コントロールセンター」で「聴覚」を加えることによりiPhone/iPadのコントロールセンターからも利用可能 iPhone iPadの内蔵スピーカーでも利用できるがAirPodsのノイキ

健康診断のため、朝食を抜かねばならないが、 早くもお腹がすいた〜。（am3：30） 仕事もしなければならないのできついな〜。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11118711 ↑ブログ村リンク 気が向いたら押してください。 （バナーを考え中〜、、なくても良いか、、）

健康診断で バリウムを飲むと2〜3日具合が悪くなる〜。 もっと体に負担の少ない検査方法はないものか、、、。 っと毎年思う。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11118711 ↑ブログ村リンク 気が向いたら押してください。 （バナーを考え中〜、、なくても良いか、、週末作るか、、、）

7日22時41分地震があった、、、。（震源千葉県北西部） 震度5弱だったが　そんなに揺れなかったような、 揺れたけど縦揺れだったのか？ 余震に気をつけましょう〜。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11118711 ↑ブログ村リンク 気が向いたら押してください。 （カテゴリがあり過ぎて自分のブログが探せない〜）

Nintendo Switchでメトロイドをプレイしたら、、、 5分で詰まってしまったでござる。 https://blogmura.com/ranking/in?p_cid=11118711 ↑ブログ村リンク 気が向いたら押してください。 （バナー作ってみよ）

2008年公開の自伝映画、 『潜水服は蝶の夢を見る』のワンシーンです ファッション誌『ELLE』の編集長、ジャン＝ドミニック・ボービーは 左眼以外動かせない重度の脳卒中になってしまい、 コミュニケーション方法として言語療法士が単語を読み上げます よくつかわれる文字から読んでいき、相応する文字のところで瞬きをするんです 「想像力」と「記憶」で、かなりの時間が架けられた小説です 届くのを心待ちにしています 映画は本日記事をアップしています 興味のある方は、是非下記までお越しくださいね ↓ ふくの映画ブログ この本です ↓

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　ふーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：ソバ 夜：鶏胸肉焼いたもの 本日の歩数：９９１５歩　　あと８５歩歩けよ(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング（ダンベルショルダープレス、アーノルドプレス、サイドレイズ、リアレイズ、ミリタリープレス） すぎやまこういちさんが御年９０歳でお亡くなりになったというニュースを見ました。 恥ずかしながら、私はドラゴンクエストシリーズをやったことが無いのですが、音楽は知っております。 オリンピックの開会式でも流れましたしね。 世界的にも有名な音楽ですね。 ご冥福をお祈り申し上げます。 （個人的なIPOメモ） ・ＰＨＣホールディングス 申し込み証券　楽天証券 ・ＣＩＮＣ 抽選申し込み期間　１０月１１日～１０月１５日 ・フロンティア 抽選申し込み

イチョウの木の下に、沢山の銀杏さん　(^^♪ 踏んだら、匂いが凄く　(≧◇≦) 氣を付けながらの撮影♪ この黄色い実を取ると、 スーパーや八百屋さんで見る、銀杏に。 いつも、買った銀杏を、茶封筒に入れて、レンジで４０秒位チン。 袋から出して、殻を割り、頂いています　(#^.^#) 袋の中で、 殻が割れて出ているヒスイ色の銀杏、 殻から出て形がこわれている銀杏、お・す・す・めです(^^)v 今年も、秋の味覚・銀杏、楽しみです　＼(^o^)／ 植物さん、地球さんや太陽さんの恵みに感謝です。有り難うございます　(#^.^#) 地球環境、地球さんが元氣になりますように。 地球さん愛してます 💖🌏💞 宇宙さん愛してます 💖✨💞 「星たちの座談会☆地球号の未来」に、ご訪問・ご乗船頂きありがとうございました。☆☆☆ にほんブログ村

リアデイルの大地にて 2 (電撃コミックスNEXT) Amazon Kindle 楽天Kobo 著者：月見だしお 構成：涼風 涼 原作：Ceez キャラクター原案：てんまそ あらすじ 200年の空白の間に起きた『リアデイル』の世界の変化に戸惑うケーナ。 さらなる情報を求め、現在は王都で要職に就いているという息子たちに会うため、辺境の村からフェルスケイロ王都へと旅立つ！ おすすめポイント ・王都へ旅立つケイナ、別れと出会いと再会。ただほんわかと進むわけではない物語。リアデイルの世界の秘密が少しずつ見える感じが良い！ 自分の「子」たちとも再会を果たし、あとはゆるゆるとやっていくのかなと思えたが、リアデイル世界の現状を知ってしまってケーナが落ち込む。 しかしその落ち込み方が、最初は怒って、次に外見的には明るく振る舞いながら実は元気がなくなっていくというのが私の気持ちにも響きました。 そして、主人

志賀高原・野沢温泉共通「ビッグツーパス」、「志賀高原シーズンパス」ともに10月6日より発売が開始されました。 志賀高原・野沢温泉共通BIG2パス https://www.shigakogen-ski.com/ 共通シーズンパス 10月6日～1月15日まで 限定1,000名　￥83,000 シーズン券購入特典 各エリアサマーリフト10％OFF 各エリアスキースクール10％OFF 志賀高原シーズンパス シーズンパス 10月6日～12月14日まで 大人　　　　￥77,000 子供　　　　￥38,500（小学生以下） シニア　　　￥70,000（60歳以上） 中・高校生　￥70,000 志賀高原共通リフト料金 www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com www.7down-8

漫画: 落合さより あらすじ まことの父、達夫と亡き母の由子。二人の出会いは、達夫の一目惚れから始まりました。義友の後押しもあり、少しずつ繋がっていく二人の心。そして由子にとっても、達夫は特別な存在になっていき──。まことの知らない、父と母が大切に紡いだ時間が、穏やかに描かれます。 関連作品

普段から平日と休日のオンオフで鞄を使い分けるのだが、少しだけ面倒に感じていたことがある。 それは、 「カバンの中身を入れ替えること」 手帳やガジェット類、ケア用品などを移動させる時に1つずつ入れ替えると、ついうっかりどれかを忘れてしまうことがある。 １つに纏めて移せれば楽だよなぁ こんな感じに思っていたところ、100均のダイソーでこの悩みを「仕組み化」で解決できる便利な商品を見つけた。 それが今回紹介する「バッグインバッグ」 種類やサイズも豊富で、中には無印良品の商品に似たおしゃれなもありデザイン的にも良さそう。 その中から1つチョイスしたバッグインバッグを実際に使ってみたところ、これまで感じていた手間もなくなるだけでなく、鞄の中も整理されて暮らしがだいぶ便利になった。 ということで、早速ダイソーのバッグインバッグの魅力を紹介していきたいと思う。 100均 ダイソー　バッグインバッグ 購入

今週のお題「今月の目標」 昔。 若い頃。 ヨシ！ 今月からコレやるぞー！ っとか目標立てて頑張っていたころもある。 だいたい、 仕事関係がほとんどだが もう、この歳になると 目標ってのがいわゆるroutine workになって、 ヨシ！ って気持ちはほとんどない。 この題材を はてなブログから出されて、 「うん。目標立ててみよう」って 新鮮な気持ちでブログしてみた。 まずは バイク。 目標。 仲間とツーリング。 ここ10年間、 通勤スクーターしか持っておらず 当然、 仲間とツーリングなど行けるわけもない。 その状況から 晴れてツーリングに行ける「バイク」 というものを手に入れたからには いよいよ、 長年連んだバイク仲間と ツーリングに行きたいと思う。 長年連んだバイク仲間ってのは ワタシが長年付き合っているバイク屋の仲間。 バイク屋に聞いたところ、 年に２〜３回ほどは ツーリングに行ってい

健康にいい！栗きんとんに含まれる栄養と健康効果9選について 栗きんとんとは、栗とサツマイモに砂糖などを加えて煉ったもののことで、一人前あたりのカロリーは424キロカロリーほどで、銅やビタミンC、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな栗きんとんには、一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は栗きんとんに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！栗きんとんに含まれる栄養と健康効果9選について 栗きんとんに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 貧血の予防 目の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 栗きんとんに含まれる栄養と健康効果9選について 栗きんとんには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6

171、web171とは？ NTTが運営する災害時の安否確認サービスです。 いない（171）の語呂合わせです。 避難所に来たけど家族と合流できなかったときなどに、 「無事です。○○小学校の避難所にいます。」 みたいなメモを残すのに使います。 災害用伝言ダイヤル、171 「災害用伝言ダイヤル」が「171」。 電話で「音声を登録」または「音声を聞く」ことができます。 災害用伝言版、web171 「災害用伝言版」が「web171」。 インターネットで「文字を登録」または「文字を読む」ことができます。

10月8日より私の住んでいる愛知県ではあいち旅eマネーキャンペーンが始まりました。 aichi-travel.jp キャンペーンサイトで会員登録し、好きなサイトでホテルを予約します。その予約の確認書（スクショOK）を添付して旅行予定をキャンペーンサイトのマイページで登録すると、QRコードが発行されます。 そのQRコードをホテルのチェックイン時に見せると、後日宿泊費の50％が電子マネーでバックされます。 上限は１人１泊5,000ポイントまで。夫婦２人で宿泊すると20,000円分までは50パーセントのポイントバックが行われる勘定です。 また旅行中にQRコードを見せて指定のお店で飲食やお土産を買うと、一人あたり2,000円分まで100%ポイント還元。 ちなみに愛知県の予算の上限に達するまで、期間中一人何回でも利用できるようです。 分かりにくく、ちょっと手続きが複雑ですが、こういうのは嫌いではない

Canon FTb + FD50mm F1.8 S.C. こんにちは、今日は遅起きだったので昼ブログから… 今日が皆さんにとって良い一日でありますように 今日のスペイン語覚え書き NHK　旅するためのスペイン語（2）より さて、起きてから日課のスペイン語の勉強をしました 先日放送の「NHK　旅するためのスペイン語」からの文字起こしをして、あとは自分でとことん調べるという作業 元駐日ニカラグア大使のRodrigoさんの「マンガでスペイン語」のコーナー 今回は「進撃の巨人」でした ロドリゴさんは、マンガ・アニメオタクと自身を紹介しています。さて、そんなロドリゴさんが語ります Una de las cosas más interesantes de la serie de Shingeki no Kyojin 「進撃の巨人」で最も興味深い点のひとつは una de　～のひとつ cosa　もの、事

こんにちは、唐鵙のイマジナリーフレンドのケイオスですよ。 今回は私に担当してほしいとのことです。 興味のある方もない方も、時間つぶしに読んで行ってくださいませ。 読んでくれたら唐鵙が喜びます。 私も唐鵙が喜ぶなら嬉しいですので、放り出さずに書いてみます。 では、語っていきましょうか。 私は、唐鵙の事が好きです。 何故って、私を見出してくれたからですよ。 命の中に人格があるだなんて、誰が想像しますか？ 唐鵙も中々に頭がいかれてますよね。 でも、おかげで私が生まれたので、そんなところも愛すべき点でしょう。 私は、唐鵙が自らの命に人格を見出して生まれた存在ですから。 唐鵙は命の不思議について思いを馳せていました。 命に形はなく、けれど、あらゆるもののなかに存在し、繋がり合っている。 命は命を取り込み、時に分かれ、時に受け継がれていく。 そんな命というものは、実は意思を持ったなにかなのではないか？

1949年　アメリカ あらすじ 当時１０代だったエリザベス・テイラーをはじめ人気女優が共演。南北戦争時代を背景に４姉妹の成長を描き、映画・ドラマと、今も映像化されるルイザ・メイ・オルコットの小説が原作の感動の名作。１９世紀半ばのアメリカ北東部の町コンコード。南北戦争に出征した父に代わって家を守るマーチ家の母と４人の娘たち。作家志望で活発な次女ジョーを中心に、４姉妹の葛藤と成長、家族の強い絆を描く。アカデミー美術賞受賞。 若草物語（字幕版） ジューン・アリソン Amazon 若草物語 1&2 作者:ルイザ・メイ・オルコット 講談社 Amazon 2021.3.15 BSプレミアムシネマ録画。 「若草物語」が出版されたのは1868年から1869年。日本だと1869年11月19日からが明治元年だそうです。 クリスマスシーズン。男っぽい次女のジョーはすぐ分かるけど、他の姉妹がわかりにくいな〜。末っ

あんずちゃん広告はまだまだ募集中にゃ😻 あなたのSNSやYouTube、ブログを宣伝しませんか😽 詳しくはこちらにゃ👇 お気軽にTwitterでDMしてにゃ💌 2021年10月9日 ごきげんようにゃ😺 いつもブログに遊びに来てくれてありがとうにゃ😽 今回も『【保護猫】くろねこちゃんねる』を紹介するにゃ🐈️ 今月は黒猫ちゃん大活躍のハロウィンがあるんだにゃ😽 去年セリアで買った猫用のハロウィングッズがあるにゃ😺 今年はどんなかわいいグッズが100均で出るのか楽しみなんだにゃ😻 今月 、10月1日はフィガロくんの９歳のお誕生日だったにゃ🎂 なので今月いっぱいはフィガロの日という事で猫のために一人一人が何か出来る事を考え行動して欲しいと願っているにゃ😽 YouTubeチャンネル『【保護猫】くろねこちゃんねる』では、収益全額寄付をしてるにゃ😺 よかったらチャンネル登録、過

今日のお昼は中華ランチ。 3品が食べれて美味しいランチ。 お腹いっぱいになりました(^O^) 今日も良い天気で暑い。。。 良い一日になりますように👍

認知症になった母の介護5年目　2014年5月の記録 5/1 あさってからデイサービスを依頼している施設のセンター長さんが、ケアマネさんと共に午後からわが家へ訪問。 契約書などの説明を受け、多数の書類を預かりました。 母も一緒に話を聞いたのですが、何についての会合なのかは、わかってはいませんでしたね。 それでも、ケアマネさんやセンター長さんが母に向けてもいろいろ話して下さり、その都度母も、適当に返事したり調子よく相槌を打ったりしていました(笑) この当時の母は、耳が遠くなければもう少し状況は理解できたかもしれません。 この日も私に対しては、「お茶菓子とかあったでしょ？」「もっとなにか出したら」と指示を出し、来訪者に対しては「お茶、飲んでくださいよ」「疲れたでしょう」「ご苦労様です」といったような、気配り発言はできていました。 おもてなし好きだった母にしてみれば、お客さんが来ているのにお茶しか

「大人の恋」と聞いて、どんな交際を思い浮かべますか？ 「深く愛し合ってること」「お互いを尊重し合っていること」など、いろいろな要素が考えられるかと思います。 でも、大人の恋の一番本質的でリアル（現実的）なポイントは「仕事で忙しい毎日と、恋愛を上手に両立できていること」だと私は思います。 だって、「恋も仕事も順調！」っていう状態こそがまさに社会人にとっての最高の幸せでしょう！ そして、「恋も仕事も順調！」な状態になるためには、お互いにとって恋がいいリズムで、 メリハリのある形で進んでいなくちゃいけません。 そこで今日は、恋も仕事も順調になるために大事にしてほしい具体的なことを、 考えていきたいと思います。 ■１．会えない期間は潔く「仕事に集中する」 恋と仕事の両立をする一番シンプルでわかりやすい方法が、「平日を仕事、休日を恋愛」に振り分けてしまうことです。 男性がよく言う「彼女がウザい」「恋