デスクワークに疲れてきた時には、散歩が効く | ライフハッカー・ジャパン
暖房の効いたオフィスにいると、昼を回ったあたりから頭がぼんやり、眠気が襲ってきます。そんなときは「コーヒーに頼らず、オフィスの周囲を10分ほど歩いてみる」といいようです。 コンテンツマーケッターであり、米ビジネス系メディア『99U』などへの寄稿も多数ある Herbert Lui 氏。彼が Medium に記していた「散歩のすすめ」の内容を紹介します。私は毎日、午後3時ごろになると、頭が疲れてぼんやりしてきます。それを何とかしようと、いろいろな方法を試してきました。コーヒーを飲んだり（特に、マクドナルドでコーヒーのSサイズが無料になった時は）、冷たい水で顔を洗ったり、ネットサーフィンをしたり、おやつを口にしてみたり。その中でもっとも効果的だったのが、散歩です。 散歩といっても、長くて10分くらい、オフィスの周辺を1周するだけです。町では、いろいろな人や光景を目にします。夏はエアコン、冬は暖房
『0.5秒も惜しいからEightを使い始めた』 ---- 作家でレバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEOの本田直之さんに聞きました
ユーザー事例 『0.5秒も惜しいからEightを使い始めた』 ---- 作家でレバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEOの本田直之さんに聞きました Tweet お話しいただいた方：本田直之さん / レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEO プロフィール：レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEO／作家。 シティバンクなどの外資系企業を経て､バックスグループの経営に参画し､常務取締役としてJASDAQへの上場に導く｡現在は､日米のベンチャｰ企業への投資事業を行うと同時に､少ない労力で多くの成果をあげるためのレバレッジマネジメントのアドバイスを行っている｡著書に、レバレッジシリーズをはじめ、25万部を越えるベストセラーとなった『Less is More 自由に生きるために、幸せについて考えてみた。』『パーソナル・マーケティング』『あたらしい働き方』な
ヤマト運輸、荷物受け取り前に配達日時を変更可能に
ヤマト運輸は2013年4月19日、宅急便の荷物を受け取る前に配達日時を変更できるサービスを開始すると発表した。対象は個人会員制サービス「クロネコメンバーズ」の会員。サービスは4月22日から開始する。「受け取る方が荷物を待ったり、不在通知票をやり取りしたりするストレスを軽減するのが目的」（ヤマト運輸広報）という。 配達日時の変更は同社のWebサイト「荷物お問い合わせシステム」上で操作する。通販サイトなどで物品を購入した場合、荷物の追跡に利用する「送り状番号」が通販業者から購入者に通知されることが多い。購入者（荷物の受取人）はこの番号を使って、荷物お問い合わせシステム上で受取日や時間帯を変更できる。 従来は（1）荷物の発送者（通販業者）側が配達時間を指定する、（2）受取人が不在連絡票や不在確認メールを受け取って再配達時間を指定する、（3）事前に配達日時を通知する「お届け予定eメール」を受け取っ
「パトロン会員」で起業支援も--西麻布「NOMAD NEW'S BASE」
仕事をする上で、人と出会いコミュニケーションをとっていくことは重要だ。しかし、カフェなどを転々として仕事をするようなスタイルでは、コミュニケーションはとれるかも知れないが、集中して作業をするには向かない。西麻布にある「NOMAD NEW'S BASE」は、そんな仕事の場所を探す現代の遊牧民たちにうってつけの場所だと言える。 立ち話からでも人が繋がる場に 「NOMAD NEW’SBASE（NOMAD）」を運営するのは、nomad代表取締役の小笠原治氏だ。小笠原氏は、さくらインターネットの創業者の1人。当時から京都に大学生向けのバーを開き、専用線を引いてネット環境を整えることなどをしていたという。さくらインターネットを離れたあとは、携帯電話や動画のコンテンツ制作を手がけると同時に、編集プロダクションで情報誌の制作にも関わった。 まだADSLすらも普及していない10数年前。高速なネットの回線がつ
仕事を寝かせる時間を確保できているか | 達人のテクニック
【前倒し化】仕事を寝かせる時間を確保できているか ●野口さんからのアドバイス 小学生には、翌日の授業で必要な物をまずランドセルに詰めてから遊びにいくタイプと、当日の朝家を出る直前にバタバタと準備するタイプがいます。いっけん直前に集中してやる当日の朝タイプが効率的なようですが、もし途中で忘れ物に気付いて取りに戻るなどをしたら、結局は余計に時間を費やすことになります。これは大人も同じです。小学生の例をもとに、仕事を前倒しで進めることを私は「ランドセルサイクル」と呼んでいますが、このランドセルサイクルを習慣の中に組み込むことで、漏れ・抜け・無駄が減り、スムーズに仕事が進みます。 私は講演資料やレポートを締め切りの1週間前に一度仕上げることにしていますが、それはなぜか。仕上げた後も内容が気になって、街を歩いたり雑誌を読んだりするたびに「この情報を追加したら説得力が増す」というように、さらに中身を深
仕事が面白く感じる心理状態～フローな状態について
ITエンジニアの周りにはストレスがいっぱい。そんな環境から心身を守るためのヒントを、IT業界出身のカウンセラーが分かりやすく伝えます。 技術者にとって心が沸き立つときとはどんなときでしょう。高収入や地位を手に入れたとき？ 高度な技術を習得したとき、それとも顧客の満足を得られたとき？ なんだか仕事が面白くない 浮かない表情のMさんがやってきました。「体調が悪いわけでも、仕事がうまくいっていないわけでもない。でもなんだか仕事が面白くない」とため息をついています。 Mさんは、プロジェクトがそこそこ順調にいっている状況のSEです。忙しいけれど、連日徹夜というわけではない。たまに同僚と飲みに行くし、家庭にも大きな問題はありません。では何が問題なのでしょう？ Mさん 「状況はいいんだけど、でも……生きている感じがしないというか。やっぱりわがままですよね？」 カウンセラー 「いままでの人生の中で、どんな
六本木のバーの営業外時間使いコ・ワーキングスペース－Wi-Fi・電源装備
六本木のバーラウンジ「INDIGO（インディゴ）」（港区六本木3、TEL 03-6427-0840）の営業外時間を使って週一で営業するcoworking（コ・ワーキング）スペース「JELLY JELLY CAFE（ジェリージェリーカフェ）」が6月2日、オープンした。同店とデザイン事務所「ピチカートデザイン」（渋谷区）が共同で運営する。 ミーティングスペースや休憩スペースも設ける 店舗面積は17坪、席数は15席。Wi-Fiなどのインターネット環境を備え電源を提供。ソフトドリンクやコーヒー（各500円）を用意し、フードは持ち込み可能。 特定のオフィスを持たないノマドワーカーやフリーランスが集まり仕事をするコ・ワーキング・スタイル。インターネットカフェと違うのは、さまざまな職種の人が同じ空間で働くことでコミュニケーションが生まれ、アイデア交換やビジネスの発展につながりやすいことだという。アメリカ
yomugakachi.com
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一般書籍＠2ch掲示板お勧め自己啓発書 のまとめブログ
まとめブログはじめました。 こうした方がいいんじゃねーのっていうのがあったらコメントよろしくです。 出来るだけ助けてください。よろしくお願いします。がんばります。 35 名前：無名草子さん[] 投稿日：2006/08/29(火) 17:02:17 さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる http://www.amazon.co.jp/gp/product/4198615322/ これ読んでみた人います？ 36 名前：無名草子さん[] 投稿日：2006/08/29(火) 17:24:27 >>35 良かったけど、実際には難しいと思う。 109 名前：無名草子さん[sage] 投稿日：2006/09/01(金) 03:00:09 自分、弱点を笑われたりのグサッとくる言葉に弱いのであります。 打たれ強くなるのにオヌヌメの本をお教えいただけたら幸甚に存じまする。 117 名前：無名草子さん[]
クラウドリーディング：vol.26『メール文章力の基本 大切だけど、だれも教えてくれない77のルール 』 | ライフハッカー・ジャパン
TOPコミュニケーションクラウドリーディング：vol.26『メール文章力の基本 大切だけど、だれも教えてくれない77のルール 』 サブタイトルにある『大切だけど、だれも教えてくれない77のルール』は、まさにその通り。回覧するような文章だと誰かが間違いを教えてくれるし、個人の日記なら別に多少文章がまずかろうが問題にはなりません。 しかし、基本的にメールは個人間でやりとりするものですから、メールの文章はその重要度の割に、人に教えてもらうことや直してもらう機会ってほぼ無いですよね？ たわいもない、文章上のミスが感情への行き違いへと発展して、仕事そのものがおじゃんになったら...。想像するだけで怖いですよね。 僕も、メーリングリストなどで、たいした問題でもないのに、言葉のやりとりのあやで、なぜか大炎上したケースを見たことがありますが、最初はただの言葉の行き違いが恐ろしい結果を生むことは実際によくあ
古着回収 ユニクロ「通年に」（フジサンケイ ビジネスアイ） - Yahoo!ニュース
カジュアル衣料品店「ユニクロ」などを展開するファーストリテイリングは、ＣＳＲ（企業の社会的責任）活動の一環として、全国のユニクロ店舗で年２〜３回の割合で実施していた使用済み商品の回収期間を３月１日から通年にすることを明らかにした。回収した衣料品が約３０００万人ともされる世界の難民・避難民１人あたり１着以上行きわたるようにするのが狙い。通年回収の実施により２００９年実績で２６２万点だった年間回収点数を５年以内に３０００万点に増やす計画だ。 衣料品の回収活動は０１年から開始。対象商品は当初、フリースのみだったが、０６年からは全商品に拡大した。回収した商品は当初、燃料などにリサイクルしていた。しかし、難民キャンプの多くが衣料品不足に陥っており、ＵＮＨＣＲ（国連難民高等弁務官事務所）の協力を受け、０７年以降は、タンザニアやエチオピア、ウガンダ、ネパール、グルジアなど世界１２カ国の難民キャンプで再
iPhoneでFeliCaを読み書きできる専用ケース--クレジットカード決済も計画
米mophie、フライトシステム コンサルティング、フォーカルポイントコンピュータの3社は1月18日、FeliCa技術を使ったiPhone向けモバイル電子決済ソリューションを発表した。 このソリューションは、FeliCaカードを内蔵可能なiPhoneケースとFeliCa用ソフトを組みあわせたもので、iPhoneからモバイル決済を利用したり、FeliCaカード内の情報をiPhoneで読み書きしたりできるようになる。 専用アプリケーションを起動してiPhoneケースの中に自分のFeliCaカードを入れると、カードに内蔵されたリーダ／ライタがFeliCaの情報を読み取り、iPhoneのコネクタ経由でiPhoneに送信する。乗車履歴照会機能、残高照会機能、経費精算、チャージ機能、支払機能、ポイントカードの確認や特典交換が利用可能になるという。詳細な技術仕様は近日中にウェブサイトで公開される。 フラ
英語論文・新聞・ケースの速読法 - My Life After MIT Sloan
ちょっと観光系の記事が続いたので、閑話休題ってことで。 MBAに来ると、授業の準備のために大量に英語のケースだの本を読まないとならないが、 これに相当の時間を取られてる人が多いようなので、私の方法が役に立てばと思って書いてみることに。 MBA開始直後から、100Kビジネスコンテスト運営など課外活動が多かった私は、授業のケース準備なんて短時間しかかけられなかった。 もともと日本語を読むのは速いので、その方法を生かしつつ、その間に身につけた方法だ。 一応私ドメドメ（MBA前に留学経験などは一切無し）だから、英語力がないと使えない方法、では無いと思う。 ここではビジネスケースの速読法を書いてみます。 （英語論文（文系）も基本的には同じ。新聞の場合は「何が書いてあるか」で論点、みたいな面倒なことは考えなくてよい） 例えばハーバードで出してるビジネスケース。 A4サイズで文章部分が7-15ページある
インテリアに圧倒的に一人勝ちし快適な住空間を手に入れるための7つステップ
都会に暮らしているとそれはもう部屋が狭いケースは圧倒的に多い。その上、やらなければいけない仕事、読まなければならない本、見なければいけない映画、食べなければいけない食べ物の集積などで、部屋の中には物が溢れ出してくる。それはもう、あっという間に溢れ出してくる。結果、ただでさえ狭い部屋が以前にも増して狭くなり、とてもではないが気持ち良い部屋とは言えなくなる。快適空間からはほど遠くなる。家に帰りたくなくなる。ましてや友だちを呼ぶなどとはもってのほかだ。 そういう状況を何とか打破したい。1日のうち実に約50％の12時間を過ごすと言われ、その結果人生において欠かすことのできない「自分の部屋」というものを、何とか快適にして、人生そのものも快適にしたい。そういう人たちにおくる、インテリアに圧倒的に一人勝ちして、快適な住空間を手に入れ、人生までをも快適にしてしまおうという7つのステップが、以下に紹介するT
TSUTAYAとGEO、コンビニなどに割安で手軽にレンタルできる「自動レンタル機」を設置へ
大手レンタルチェーン店のTSUTAYAとGEOがコンビニなどに映像ソフトを手軽にレンタルできる「自動レンタル機」を設置する意向であることが明らかになりました。 従来よりも割安で手軽にレンタルできるようになるため、コンビニで買い物をするついでにレンタルできるようになるのであれば、なかなか便利かもしれません。 詳細は以下から。 ＤＶＤレンタル機を展開 ゲオは1000カ所設置｜NIKKEI NET（日経ネット）：企業ニュース－企業の事業戦略、合併や提携から決算や人事まで速報 日本経済新聞社の報道によると、レンタルチェーン店「TSUTAYA」を展開するカルチュア・コンビニエンス・クラブ（CCC）とゲオは11月からDVDソフトの自動レンタル機の設置を始めるそうです。 自動レンタル機は設置面積約0.5平方メートルという飲料自動販売機並みのサイズで、ゲオは約330枚を内蔵して新作および旧作を約250作品
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来年も作りたい！ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…
時間制限のある発表を時間通りに終わらせるために
2009/10/25 01:59 訳合って楽天テクノロジーカンファレンス2009のLT大会をustで見ていたんだけど、意外と時間通りに終わらない人が多かったことを不思議に思ったのです。 「バルス！」みたいなのは、デモとハプニングが肝なのであれでいいと思うんですが、わざわざ準備して発表しにいって、銅鑼が鳴ったのにぶつぶつしゃべり続けてる人って言うイメージを持たれるのももったいないですよね。 で、もしかしたらみんなキーノートの発表者ディスプレイをきちんと使ってないんじゃないか？、という疑いを持ったので、5分の持ち時間でも40分の持ち時間でもぴったり終えることができるw私めがやっている基本的なことを書いておこうと思うのです。 「おめー、しゃべんのがはえーからだよ！」って突っ込みはあると思いますが、私がしゃべる場所にいるのは大抵すごい人たちなので退屈しないように早口なのです。つかこうへいや夢の遊民
MS、新ファイル同期化サービス「Windows Live Sync」発表――「FolderShare」は終了
MS、新ファイル同期化サービス「Windows Live Sync」発表――「FolderShare」は終了 米Microsoftは11月20日、Windows Liveのファイル同期化サービス「FolderShare」を終了し、新たに「Windows Live Sync」に引き継ぐことを明らかにした。Windows Live Syncは実質的にはFolderShare 2.0に相当するが、FolderShareにはない新機能が追加されているという。リリースは12月の予定。 Windows Live Syncでは、最高20フォルダまで、各フォルダにつき2万ファイルまで同期可能になる。Windows Live IDが使えるようになり、別のIDでログインする必要がなくなる。またデスクトップのごみ箱とも統合され、Trashフォルダが不要になる。Unicodeのサポートにより、異なる言語で書かれた
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