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2018年4月19日のブックマーク (7件)

  • カタボリックとは?意味を知らずに筋トレしていると効果が無くなるかも! - マッスル野郎

    筋トレをしているとカタボリックという言葉を聞いた事があるかもしれません。カタボリックはアナボリックの逆の意味で使われています。 カタボリックの状態になると良くないとは知っていても、詳しい意味までは知らないというトレーニーの方も多いです。 しかし、カタボリックについて知らずにトレーニングを続けるのと、しっかりとした知識をつけてトレーニングするのでは筋トレの効果が変わってきますので意識しておくべきです。 このページではカタボリックについて紹介していきます。 スポンサーリンク カタボリックとは?意味を解説 カタボリックとは、異化作用の事を指します。異化作用?難しくて分からない・・・という方に簡単に説明します。 筋トレにおける異化作用とは、「筋肉を分解することによってエネルギーとしている状態」の事です。 身体を動かすためのエネルギー(体内の栄養素)が足りなくなることで、筋肉を分解して栄養にしてしま

    teppodone
    teppodone 2018/04/19
    #てぽめも“身体を動かすためのエネルギー(体内の栄養素)が足りなくなることで、筋肉を分解して栄養にしてしまっているという事ですね。”
  • コウイチ on Twitter: "@teppodone トレーニングしてる側から言うと、空腹になったらカタボリックが始まるから食べたいときは食べるべし👍"

    teppodone
    teppodone 2018/04/19
    #てぽめも“トレーニングしてる側から言うと、空腹になったらカタボリックが始まるから食べたいときは食べるべし”
  • これさえ守れば「ダメ文」が書ける! 人に伝わらない「ダメな文章の書き方」講座

    大学教員という仕事柄、普段から学生が書いた文章に触れる機会が多くあります。わたしは、自分の担当授業を受講してくれた学生については、「知識」ではなく「理解」を問いたいので、なるべく論述形式の課題を出すことにしています。要はレポートです。 そうしたレポートを読んでいると、理解の度合いの高さもさることながら、文章も整っている、というものに出会うことがあります。わたしが教えられたことはほとんどなかったかもしれない、と思わされます。 その一方で、理解うんぬん以前に、何を言いたいのか読み取りづらい、そもそも何を言っているのか理解しがたいレポートに出くわすのも事実です。時には「ひょっとして、このレポートを書いてるひとは、わざとダメな文章を書く修行をしてきたのではないのか?」とすら思われされます。 そういう「ダメな日語の表現」を多くみているうちに、どうしたらダメな文章を書けるだろうか、と思いたちました。

    これさえ守れば「ダメ文」が書ける! 人に伝わらない「ダメな文章の書き方」講座
    teppodone
    teppodone 2018/04/19
  • 非ホロノミックとは? What is nonholonomic ?

    「非ホロノミック」とは何でしょう?難しいですね。 「力学系の拘束条件が可積分でないこと」「ドリフトがあること」「入力の数よりも多くの座標を制御できる」といったところでしょうか。 非ホロノミックというのは、系の拘束条件の性質を述べた言葉です。 力学系の拘束条件を考えて下さい。 拘束条件は、一般に系の座標(位置とか角度)と時間、そして座標の時間微分すなわち速度、加速度などの方程式として表されます。 この拘束条件が座標(と時間)のみで記述される場合、「ホロノミック(holonomic)」といいます。 そしてそうでない場合は全て「非ホロノミック(nonholonomic)」です。 その中でも、拘束条件が速度を含み、時間に対して積分できないとき「運動学的な」非ホロノミック拘束、 または1階の非ホロノミック拘束(first-order nonholonomic) と言います。 また、拘束条件に加速度ま

    teppodone
    teppodone 2018/04/19
    #てぽめも“2つの操作(制御入力)があるわけです。 一方、車の動く空間の自由度は平面内での位置(2次元)および姿勢角(1次元)の合計3次元です。 つまり入力が2つなのに対して、空間の次元は3次”
  • ブログのトップページの先頭に、記事を固定できるようにしました - はてなブログ開発ブログ

    はてなブログでは、ブログのトップページで常に表示させたい記事を固定できるようにしました。読者にまず読んでほしい自己紹介や告知したいことなど、最初のページ(先頭)に載せておきたい情報を、投稿日時によらずいつでも表示させることができます。どうぞご利用ください。 過去に書いた自己紹介記事をトップページの先頭に表示できる トップページの先頭に記事を固定する方法 記事の管理画面(PC版)の「記事タイトル」一覧から、先頭に固定させたい記事を選びます。「編集」ボタンを押すとメニューが展開されるので、「トップページの先頭に表示する」を選択します。すでに先頭で表示されている記事がある場合は上書きされます。 固定した記事は、記事の管理画面にある「トップページの先頭に表示」という枠で確認できます。「表示をやめる」を選択すると、先頭での表示を解除できます。先頭で表示している記事を削除したり、下書きに戻したりした場

    ブログのトップページの先頭に、記事を固定できるようにしました - はてなブログ開発ブログ
    teppodone
    teppodone 2018/04/19
    #てぽめも
  • 大阪大・石黒研ら、小型対話ロボットによるおもてなし実証実験を開始 ~ローカル広告の配信も狙う

    大阪大・石黒研ら、小型対話ロボットによるおもてなし実証実験を開始 ~ローカル広告の配信も狙う
    teppodone
    teppodone 2018/04/19
    #てぽめも
  • 3Dプリントで自分の背中にぴったりフィット——3Dシェルを使ったリュック「SEAL ERGONOMIC」|fabcross

    パーソナライズされた3Dシェルを使ったリュック「SEAL ERGONOMIC」がMakuakeに登場した。 SEAL ERGONOMICは、3Dスキャンによってユーザーの背中の形状を測定して、それを元に自分専用の「3Dシェル」を3Dプリンターで作成。それをリュックの中に組み込むことでパーソナライズを実現する。実際に測定した3Dデータを用いることで、負荷が背中全体に分散され、肩への負担が約65%軽減されるとしている。

    3Dプリントで自分の背中にぴったりフィット——3Dシェルを使ったリュック「SEAL ERGONOMIC」|fabcross
    teppodone
    teppodone 2018/04/19
    #てぽめも“負荷が背中全体に分散され、肩への負担が約65%軽減されるとしている。”