2016 - 02 - 27 ズボラで美味しい 5分でできるかんたん温トマト ズボラ飯 シェアする Twitter Google+ Pocket お夕飯作ってますか? 一汁三菜は厳しくとも 一汁二菜 にはできるよう 一応がんばってます 先日作った副菜でなかなか美味しい ものがあったので備忘録として かんたん温トマト レシピ トマトを洗ってヘタをくりぬくか落とす トマトのおしりに十字に軽く包丁で切れ目を入れる ヘタ側を下にして耐熱容器にセット 洋風にしたい場合はオリーブオイル、中華風ならごま油を少しかける 洋風にしたい場合はチキンコンソメ中華風なら鶏ガラスープをかける 量はトマト一個あたり小さじ1から小さじ1強。トマトの大きさによる。 最後に洋風で、かつ、あればマジックソルト、中華風ならコショウをひとふり フタからっぷをかけて1個なら500Wで2分 2個3分半レンジでチ
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