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生活に関するtonkapのブックマーク (77)

  • 【生活】ちょっと変えたら生活が改善したこと てんこもり。

    1 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:47:32.33 0 テレビを見るのを止めたこと 気持ちが落ち着くようになった 7 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:51:48.69 0 ジムに通うようにした 健全な精神は健全な身体に宿る 8 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:52:15.30 0 何気ないことでも全部メモに取るようにした 9 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:53:10.05 0 睡眠サイクルを理解するか浅い睡眠の時に目覚ましをかけるようにすること これ結構違いが出てくるよ 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:56:24.71 0 早寝早起き朝ごはん 11 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:57:19.54 0 なるべく自炊少し痩せた 15 名無し募集中。。。2012/01/2

    【生活】ちょっと変えたら生活が改善したこと てんこもり。
  • 今日からさっそくやってみよう!食費をググーンと減らす節約術

    いよいよ消費税増税が始まるので家計の見直しをしてる人も多いんじゃないでしょうか。そんな家計を見直す上で、まず取り組みたいのが費の節約ですよね。基的に費というのは、料理レパートリーがあればあるほど抑えれるものなので色々とチェックしてみてください。 安い材を上手に活用しよう 費を節約するためにはまず自炊をすることが必須。さらに材も安くてボリュームたっぷりなものを選んでいけば、一ヶ月の費をググーンと減らせるはず!ちなみにクックパッドの調査によると、節約のために活用したい材1位はもやし、2位は豆腐、3位は鶏むね肉となっているようです。そんなわけでこれらの材を使ったレシピ集はこちらで。 どれだけべても財布にやさしい!「もやし」節約レシピ http://m3q.jp/t/280 こんなに柔らかくなるの!?驚くほどおいしい「鶏胸肉」の極上レシピ http://m3q.jp/t/1

    今日からさっそくやってみよう!食費をググーンと減らす節約術
  • カオスちゃんねる : ド底辺の生活をした事があるヤツしかわからない事

    2022年05月29日22:00 ド底辺の生活をした事があるヤツしかわからない事 過去のおすすめ記事の再掲です 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/09/30(月) 02:31:10.95 ID:NMWHX75Yi 袋麺は高級品 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/09/30(月) 02:32:04.45 ID:uHFrK4lh0 カップ麺は超高級品 4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/09/30(月) 02:32:09.93 ID:j9COE+630 雑草で死にかける 6 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2013/09/30(月) 02:32:35.09 ID:Oa4rby6P0 コンビニとかありえない 35 名前:以下、名

  • 子どもを怒鳴りつけて叱ることは素行不良やうつ病を引き起こす原因になる

    By Tambako The Jaguar 子どものしつけとして体罰が間違った方法であることは異論のないところですが、たとえ暴力をふるわないとしても「言葉による暴力」は子どもの成長に悪影響を与えるという研究結果が出されています。 Parents' Harsh Words Might Make Teen Behaviors Worse : Shots - Health News : NPR http://www.npr.org/blogs/health/2013/09/04/218972701/parents-harsh-words-might-make-teen-behaviors-worse Parents: Yelling and swearing at teens can backfire http://www.usatoday.com/story/news/nation/2013/

    子どもを怒鳴りつけて叱ることは素行不良やうつ病を引き起こす原因になる
  • 浴室がいつもピッカピカ!簡単に綺麗をキープする6つのコツ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    浴室がいつもピッカピカ!簡単に綺麗をキープする6つのコツ - NAVER まとめ
  • 403 Forbidden

    \閉鎖予定のサイトも売れるかも?/ アクセスがないサイトもコンテンツ価値で売れる場合も… ドメインの有効期限を更新してサイト売却にトライしてみましょう

    403 Forbidden
  • fast-styling.com

    fast-styling.com 2024 著作権. 不許複製 プライバシーポリシー

  • レシート写真を撮るだけ ライフログにもなる家計簿アプリ「ReceReco」

    ブレインパッドは、レシートの写真を撮影すると、購入品目や価格を自動で読み取って記録できる家計簿アプリ「ReceReco」(レシレコ)をApp Storeで無料公開した。写真やメモを残すこともでき、ライフログとしても使えるとしている。 独自IDかFacebookでログインして使う。レシートの写真を撮ると文字を認識し、購入日時や品目、価格を自動で入力。レシートに店の電話番号が入っている場合は、同社データベースと照合して店名も自動入力する。文字の認識精度は96%としており、レシートがない場合は手入力も可能だ。 レシートと一緒に、メモや写真を残すことも可能。商品の底値をメモしたり、購入したものの写真を残すなど、ライフログとしても利用できる。Evernoteにデータをバックアップしたり、買った商品の写真をFacebookに投稿するなど、外部サービスとも連携。今後、CSV出力機能会計サービス、各種SN

    レシート写真を撮るだけ ライフログにもなる家計簿アプリ「ReceReco」
  • 眠りを誘う「スリーピングウエア」って知ってる? 着心地と寝心地を1週間試してみた

    フリーライター。1979年生まれ。フェリス女学院大学卒業。在学中から雑誌編集に携わり、卒業後編集プロダクション勤務の傍ら、メンタルクリニックでのアルバイトを経験。現在は、医療や健康・美容関連の記事などを執筆。高齢者に健康でイキイキと過ごしてもらうための体操を指導する「NPO法人血液循環体操研究所」の役員も務める。Twitterアカウントは「@mayoxmayox」。 筆者は、職業柄生活が不規則。ゆえに睡眠時間もまちまちで、最近は平均3~6時間ほど。しかし寝つきが悪いために寝た気がせず、日々疲れの残る生活を送っている。30歳を過ぎて体力も落ちている上、頭も回らないことが多く、温泉でのんびりする日を妄想しながらなんとか仕事をこなしている。そこで教えてもらったのが、よく眠れるというスリーピングウエア「treet's(トゥリーツ)」(べネクスから発売)。実際これを着て寝ることで何か変わるのか、1週

    眠りを誘う「スリーピングウエア」って知ってる? 着心地と寝心地を1週間試してみた
    tonkap
    tonkap 2012/12/14
    へぇー、ちょっと着てみたいかも……と思ったら上下合わせて4万かよ。
  • 【速報】 やなせたかしさん(93) : スコールちゃんねる|2ちゃんまとめブログ

    2012年11月16日 カテゴリ 【速報】 やなせたかしさん(93) 1: 茶トラ(兵庫県) 2012/11/14(水) 21:00:27.36 ID:zAAyHOX30● BE:3794980469-PLT(12001) ポイント特典 「長寿の秘訣? そんなもんボクにもわからないよ。 だって毎日、神様に“今日一日、なんとか生きられますように”ってお願いしてたら、なんとなく93才になっちゃったんだもん」 開口一番、そういって笑い飛ばすのは、お馴染み『アンパンマン』の生みの親でもある漫画家・やなせたかしさん。 このたび、『93歳・現役漫画家。病気だらけをいっそ楽しむ50の長寿法』(小学館)をこのたび上梓した。 「世の中の長寿の人は、ほとんどが病気なんてしたことがないっていうけど、ボクの場合は病気だらけ。 67才の腎臓結石からはじまって、白内障に緑内障、腎臓がんに膀胱がん、心臓病…と、数え上げ

    【速報】 やなせたかしさん(93) : スコールちゃんねる|2ちゃんまとめブログ
    tonkap
    tonkap 2012/11/17
    朝6時に起きて腕立て伏せ40回、新聞6紙読んで10時半まで仮眠。昼から午後7時半まで仕事。12時に就寝。90超えてこんな生活してるのはすごいな。
  • 汚い黒カビを片栗粉で除去する方法!激落ち具合に感動

    窓のない浴室、結露の多い北の窓。そんな湿気の多いところに、発生してしまう『黒カビ』に困っておられる方も多いと思います。 簡単なカビなら、泡タイプのカビとり剤でも取れます。でも、サッシのゴムなどについてしまった黒カビはなかなか除けませんね。 ジェル状のカビとりも販売されていますが、どこの家庭にもあるもので、落とせます。浴室の目地についたカビも、少しの洗剤で落とせますので、是非、お試しください。 準備するもの まずは材料をしっかり練っていきます 片栗粉(大さじ1)と漂白剤(大さじ1弱)を混ぜ、 ねりねりと練っていきましょう。 作ったものを長時間ほおっておくと、漂白効果がずいぶん落ちてしまうの で、作ったら、なるだけ早く使用してください。 また、片栗粉を使うのは、漂白剤をしっかりとカビに定着させるためなので、トロトロにならないように、気を 付けます。 写真のように、透明感がでてきたら、良いと思い

    汚い黒カビを片栗粉で除去する方法!激落ち具合に感動
  • 痴漢の冤罪、もし疑われた時にはどのように対応すべきか (弁護士ドットコム) - Yahoo!ニュース

    もし身に覚えの無い痴漢の疑惑をかけられてしまった場合、どのように対応すべきなのだろうか。 近年、痴漢の冤罪をテーマにした映画が上映されたり、報道番組で冤罪被害者のドキュメントが取り上げられるなどの影響によって、冤罪について関心をもった人は少なくないであろう。実際に冤罪にあわないよう、意識して行動している人もいるかもしれない。 一般的に痴漢の疑惑をかけられてしまう状況としては、やはり混雑した電車に乗っている時が多いと思われるが、通勤ラッシュの時間帯などではどうしても隣の人との身体の接触を避けることが難しい場面がある。つまり、残念ながらほとんどの人にとって痴漢の冤罪にあうリスクは身近に存在するということだ。 はたして、冤罪によって人生を狂わされないためにはどうしたらよいのだろうか。痴漢の疑惑をかけられた場合の対応として、「名刺などで連絡先だけ伝えて立ち去るべき」「その場に残って徹底して否

  • 【画像あり】無印良品で買ってマジで捗った物 : 暇人\(^o^)/速報

    【画像あり】無印良品で買ってマジで捗った物 Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/17(火) 17:10:55.68 ID:A5YxglNM0 4コマノート iPhoneのアプリのアイデアスケッチに使えた 65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/17(火) 17:55:47.94 ID:SONfCC/m0 >>1 いいよね。普通に四コマのネタ帳にしてるけど絵コンテとかに向いてるらしいね 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/17(火) 17:11:21.16 ID:sG4Yycgw0 キンモクセイのお香 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/07/17(火) 17:11:21.45 ID:jO6JPhq90 柿の種チョコ 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送り

    【画像あり】無印良品で買ってマジで捗った物 : 暇人\(^o^)/速報
  • マウスウォッシュからコーヒーの苦味消しまで~塩の意外な13の使い道 | ライフハッカー・ジャパン

    手作りマウスウォッシュ 意外に買うと高いマウスウォッシュが簡単に手作りできます。小さじ1杯の塩と小さじ1杯の重曹を、1/2カップの水に溶いて、口をすすぐだけです。 引火した油の消火 油に引火した場合は「絶対に」水をかけてはいけません。水の代わりに、塩をガバッと振りかけましょう。いつでもかけられるように、火元のそばに塩を置いておくといいです。 雑草の除草剤 雑草に直接塩を振りかければ、除草剤代わりになります。 しみ抜き ・ワインのしみ:直接塩をつけます。 ・血液のしみ:冷たい塩水に浸した後、洗剤や石けんをつけてお湯で洗います。 ・汗じみ:約1リットルのお湯に大さじ4杯の塩を溶かし、スポンジでつけます。 手軽なお掃除用洗剤 ・スポンジの除菌:約1リットルの水に1/4カップの塩を溶かし、スポンジを一晩浸け置きします。 ・レンジの吹きこぼれ掃除:何かを調理していて吹きこぼれてしまった場合は、まだ水

    マウスウォッシュからコーヒーの苦味消しまで~塩の意外な13の使い道 | ライフハッカー・ジャパン
  • 部屋が汚い奴はこれ読んで実行しろよ、色々と捗るぞwwwwwwwwwwwww ネタめし.com(旧館)

    11:(名前は掃除されました):2008/01/13(日) 16:46:05 ID:dJngNzlH 汚部屋経験者で現綺麗部屋の私のルールは、乾いた洗濯物はすぐ畳むことです。 衣類を片付けていないと部屋が一気に雑然として見えるし、取り込んだ洗濯物は時間が経つほど畳むのが億劫になり、結局洗濯物の山から服を引っ張り出して着るという悪循環が始まる。 私の場合そうなったら最後、部屋がどんどんカオス化していく…。 4:(名前は掃除されました):2008/01/11(金) 01:18:06 ID:mQq/CPTO 寝る前にリビングの片付けをする、かな。 リモコン等を所定位置に戻してテーブルの上を何も無い状態にし 新聞を回収袋に入れ、クッションをきちんとソファに並べる、とかだけなんだけど。 (気力があるときはウェーブ様でテレビや棚の上、スイッチ周り、カーテンレールなんかを軽く拭いておく) こんな数分で終

  • 乱れた心を整えるために僕が実践している大切な12の習慣

    人間は感情の動物である。 先日も「今すぐ幸せになる方法は、これしかない!!」というエントリーを書いたばかりだが、なかなかこの通りにはいかない。 ストレスも多いし時間は足りない。想うように物事は進んでいかない。 いつも穏やかでニコニコしていたいと思っても、時として心が乱れ、不意な時間を過ごしてしまうことがある。 僕もそうだ。いまでは独立して一人で気楽に生きているから外的ストレスは極めて少ないが、その分プレッシャーはキツい。 組織に属していないから相談する上司もいないし愚痴を共有できる同僚もいない。 すべて一人きりで決断し進めていくしかない。 心が乱れたときに、乱れっぱなしにしておくのは得策ではない。 ブロガー立花岳志が心を整えるために実践している12の習慣を紹介したい。 どれもかなり効果がある。 突飛なことは何もないので、「何を当たり前のことを」と思う方も多いかと思うが、まずは書いてみる。

    乱れた心を整えるために僕が実践している大切な12の習慣
    tonkap
    tonkap 2012/04/26
    外食減らすかー。
  • この時期、乾燥肌で体が痒くて困る。薬局に開店ダッシュするからおすすめ教えろ。 : VIPワイドガイド

    3:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/12/20(火) 08:19:33.07 ID:4gXH0OTV0 ワセリンでも塗っとけ 42:名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/12/20(火) 08:33:42.20 ID:AxZo4IgK0 >>3 正解 10:名無しさん@涙目です。(福井県):2011/12/20(火) 08:21:01.12 ID:7uhwOnuD0 赤切れとかするから今までハンドクリーム塗ってたけど、 たまたま無くなってオロナイン塗ったら、これが意外にも効く。 11:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/12/20(火) 08:21:39.60 ID:Gpg6FLUhO ボディーミルクとかたくさんあるからテスター使って自分が好きなの買えよ 13:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/12/20(火) 08:21:5

    この時期、乾燥肌で体が痒くて困る。薬局に開店ダッシュするからおすすめ教えろ。 : VIPワイドガイド
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

  • Tシャツがびろびろにならないライフハック - ぼくはまちちゃん!

    こんにちはこんにちは!! めっきり暑いですね! みなさんTシャツ着てますかー! ↑さいきんのお気に入りのTシャツ でもTシャツって意外と高いんですよねー。 ほとんど消耗品みたいなものなのに、 ユニクロだと1000円くらい、ちょっといいやつだと5000円以上…! なのに、うっかりしてると たった1回の洗濯で、首のまわりがびろびろになって着れなくなっちゃいます>< いくらブランド物とかのTシャツでも、びろんびろんだと、とっても残念な感じになっちゃいますよね! だからといって「洗濯しない」なんて選択をすると、もっと大変なことに…! あっという間に首まわりが黄色くなっちゃいます>< これはこれで残念な感じというか、もう着れない…。 そこで、なるだけTシャツがびろびろにならない方法などをメモしておきますね! そうそう、ちなみにぼく趣味が洗濯なんです! せんたくだいすき。 1. 裏返す まずは裏返しま

    Tシャツがびろびろにならないライフハック - ぼくはまちちゃん!
  • [本日の一品]朝起きるまで涼しく寝られる「接触冷感敷パッド」