一度リセットしよう。 メタルのことは一旦忘れよう･･･。 そうでもしないと、曲決めに集中出来ない。 まだ二曲。 残りの三曲を決めなければならないのだ。 食事を再開しながら相談は進めることにする。 ｢じゃぁさ、g13、｢初恋｣はどうだ？｣ ｢マジすか、村下孝蔵ですか？！それ良いっすねえ!!!｣ (ゴリさん、ここで決まりまして･･･!!!!) と言うことで、不朽の名曲の採用。 やはり、多少詳しいヤツが2人いりゃあ、サクサク進む。 ｢Oさん、俺、実はカッコいいって思ってるのがあるんですけど、ちょっと渋すぎて微妙なんですよ。｣ ｢何よ？｣ ｢いや、ジュリーのサムライなんすけど･･･。｣ ｢･･･････それね、俺も思ってたんだけど･･･。多分、歌うの難し過ぎないかな、と思ってね。｣ ｢確かにそうですね･･･。そう言う意味で、俺は｢君は薔薇より美しい｣とか、外してましたもん。｣ ここで大問題が浮上。

そして母が夜勤のある曜日はほとんど、双子の夜泣きに叩き起こされる絵理香はまるでモンスターにでも取り憑かれたような、荒々しい精神が心の奥で目がかっと開くように育って行く気配をしみじみ感じていた。

ぜーんぜん子育てと関係ありませんが、最近「約束のネバーランド」を読んだらどハマりして。 子育て忙しかった間漫画なんて読む心の余裕もなかったけれど、「漫画っておもしろいなあ」って改めて思って。 今は「推しの子」に夢中です。 そういえば、昔は恋愛漫画とかドラマを見るのがあまり好きじゃなかったんだけど…なんだか、かったるかったっていうか。 最近になって「恋愛もの見たい」欲求が出てきている。 なんでかな…って考えてみたら、 昔の自分にとって「恋愛もの」って「仕事」とか「料理本」に近いものだった気がする。 若い頃すごく「恋愛しなきゃいイケナイ」「恋愛ものに興味持たなきゃ」「恋人がいなきゃ」みたいなどこかからのプレッシャーがつらかった。 でも、今や完全に「恋愛しなくても誰からも文句言われない身分」っていうか、恋愛しちゃいけない身分になっちゃって、 そうすると恋愛ものをファンタジーとして純粋に楽しめるよ

やっと実がつき始めた 苗を植えたプランター、プチトマトとピーマンの実がつき始めた。苗から植えていたブロッコリーは、虫がついて結局葉が全滅、ぜんぜん育たずに、掘り出してピーマンの苗を植え替え。プランターの土と肥料を追加して、朝夕見ていたところ、ピーマンの花も最初どんどん落ちてしまってなかなか実がならないな～、と思っていたところ、急に緑の小さい実がなり始め、今朝は5か所ほど実がぶら下がっていた。 猫ちゃーは、口元の傷がなかなか乾かず、見ていると毛づくろいのときに、傷が気になるのか前足でごしごししている。今日はカラーを付けてみた。気に入らず不貞寝. 猫ちゃー　カラーを付けられて不機嫌 プチトマト～ 5月末頃、一個だけ実がなって食べたのだけど、それ以後なかなかならず、気が付いたら、何か所か実がついてる、なかなか赤くならないけど、食べられるようになるのか？ プチトマトの花~ プチトマトの実～、なかな

PSYCHO-PASSと言うアニメをご存知でしょうか？100年後の東京が舞台となっています。そこでは、シビュラシステムと言われるものが世界をコントロールしています。人間一人一人の精神状態や適正、能力、嗜好まで数値化し、それぞれにあった職業選択や欲求実現の仕方を提示するものです。驚くべき世界観です。でも、将来はそれに近い世界が誕生するかもしれません。話が大きく脱線しました。(^_^;)　今日はアセスメントと管理職の選び方についてです。 www.youtube.com 職務適正が分かる時代 氷山モデル 昇進昇格審査で利用されるアセスメント でも、1番有効なのは一緒に働いた人の声 職務適正が分かる時代 現在、世の中には様々なアセスメントツールが存在します。有名なのは入社試験に使われるSPI試験でしょうか。SPIは知能を測るものです。その他にもコミュニケーションスタイルを測るもの、特性を測るものな

手続きは簡単でした。 今回はショート記事です。 マイナンバーカードの電子証明書の更新案内が来ました。　発行から5年後の誕生日が有効期限と書いてあります。 え、まだ誕生日3回しか来ていないけれど… どうも、年度末にカードを作った時は、初回は4回目が期限らしい。 そこで、市役所で更新手続きをしてきました。 電子証明書の更新は初体験です(^_^;) 作業は至って簡単でした。手続きは5分程度で終了しました。 とはいえ、気をつけることもいくつかあるので、更新の様子を記録しつつ、注意点も書いてみました。 良かったら読んでみてください。 目次 1.マイナンバーカード電子証明の有効期限 2.電子証明書の更新手続き 3.手続きの様子 4.終わりに おススメを気まぐれに作ってみました(^_^;) この記事をオススメする人 ・マイナンバーカードを作って4年以上経つ方 ・マイナンバーカードを作ろうと思っている方

いつか役に立ちそうだし、メモっておく。 Railsのソースを読めてないかもしれないけど、ここで登録して参照してるっぽい。 rails/mime_types.rb at main · rails/rails · GitHub https://github.com/rails/rails/blob/f1c9de7d440ec252ab97752421a151d336240a03/actionpack/lib/action_dispatch/http/mime_type.rb#L158 出力結果 irb(main):002:0> Mime::SET.collect(&:to_s) => ["text/html", "text/plain", "text/javascript", "text/css", "text/calendar", "text/csv", "text/vcard", "tex

DarkAdventからアイシスのプラモデルが登場！！ DarkAdventの人気キャラであるアイシスのプラモデルが登場！！ アイシスのスタイル抜群な肉体美が見事に表現され、さらにプラモデル特有のアクション性が凄いです！ 是非ともこの機会にＧＥＴしましょう！ 各種データ 【購入制限　　】お一人様 3個 まで 【商品コード　】FIGURE-128170 【ＪＡＮコード】4562283272469 【発売日　　　】２２年０３月未定 【参考価格　　】4,400円(税込) 【販売価格　　】3,740円(税込)　15%OFF！ 【ブランド名　】アルファマックス 【シリーズ名　】- 【原作名　　　】DarkAdvent 【キャラ名　　】アイシス 【造型師　　　】浅井真紀 製品仕様 未塗装、未組立プラキット 【スケール】Nonスケール 【サイズ　】本体全高：約16cm(台座含まず) 【素材　　】ABS、

さぁナンバーズ３の予想の時間ですよ！ 今回の予想は２０２１年６月１７日(木)が抽選日の第５７１７回です！ 今回はどの番号がくるかしらね！ 前回の当選番号 前回の第５７１６回の抽選数字はこちらになります。 【５５３】 どうですか？ 皆さんは当たりましたか？ ストレート／150口／94,300円 ボックス／233口／31,400円 セット（ストレート）／163口／62,800円 セット（ボックス）／350口／15,700円 ミニ／554口／9,400円 販売実績額／94,373,800円 ナンバーズ３の概要 ナンバーズ３は１口２００円から買える宝くじです。 ０～９の数字を３つ選択し、どういう手法で当てに行くかを決めます。 選び方はストレート・ボックス・セット・ミニの４つの手法から選択します。 例えば１２３という数字を購入した場合 ストレートは１２３のみ(並び順も完全一致) ボックスは１３２・２

あつまれ！ふしぎ研究部 ネタバレ感想 229話 「ボートのふしぎ」 あつまれ！ふしぎ研究部 229話 ネタバレ感想！ 2021年6月10日(木)発売の週刊少年チャンピオン28号掲載！   今回は鈴と大 ... 230話のネタバレ前半 たまたまゴミ捨てに向かう途中で一緒になった千晶と大祐。 二人ともゴミ当番らしく、遠くのゴミ捨て場まで行くのが億劫なようだ。 そんな中、大祐が親切心で、ついでにゴミを持っていこうかと尋ねると、千晶は全力で拒否ｗ そりゃ、あーた・・・少しでも一緒にいられるチャンスですからね。 自ら棒に振るなんて出来ませんともよ。 どうせゴミ捨てから早く戻っても掃除を手伝わされるからと、のんびり行く事を提案する千晶。 少しでも一緒にいられる時間を長引かせようという魂胆やな！ だが、そんな最高の時間も、すぐに終わろうとしていた。 高浜さんである。 これまた偶然にもゴミ捨て場に向かう途

ども！ イチイチです！ 断捨離とまではいきませんが、最近、使わなくなったものを処分しています。 もちろん、捨ててしまうのはもったいないので、環境保護と、使っていただける方がいれば、お譲りしようと思い、メルカリに出品しました。 あ、別にタダで譲ってもいいんですけどね。決してお金が欲しいとか、金に困ってるとか、金はいくらあっても困らないとか、とにかく小遣いを少しでも多くしたいとか、小遣い3万じゃたりねえな、とか、やっぱり世の中金だよな？とか、そんなこと微塵も思ってませんから、、、、 で、出品してみたら、けっこう売れまして、、、 売れ残ってるものもありますが、、 なんと！ 約40000円も売り上げが！ いえーい！！！ 思わぬボーナスになったああ！！！！ 嫁ちゃん！見て見て！ おれの売り上げ！すごいでしょ！ イチイチ君！ それだけ稼いだら、今月のお小遣い、なくてもいいよね！！！ えっ！ うんわぐっ

こんにちはハイマメです。 引越して以来、ずっと気になっていたリビングのライトをようやくつけ替えました。 夜はめちゃめちゃ暗いんですが、ライトを変えたら部屋がおしゃれになったようで気に入っています。 それだけでなく、自然に眠くなる効果もあるように感じているんですよ。 部屋のライトと睡眠には関係がある？ 入眠前における覚醒水準の低下への影響から照明の最適な照度と色温度設定が及ぼす影響について同時に調べ、寝室の最適な照度と色温度設定を検討した研究では、3000Kの低色温度・30lxの低照度の条件において覚醒度の低下が最もスムーズであったこと、色温度が照度よりも大きな影響を与える可能性のあることが報告されている。 就寝直前では、しっとりとした暗さにより覚醒度を下げ就寝の準備をすることが求められる。 そのためには、照度を就寝前の夜間活動時からさらに低く30lx以下に、色温度を3000K以下にすること

（２０２１年４月１７日　アルツハイマー形認知症の診断から約１４年１ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊事前準備は抜かりなく 今週の月曜日（６月１４日）、ジジとおママは無事にコロナワクチンの２度目の接種を済ませました。 ホッとするやら緊張が解けるやら、付き添うオネコも私もどっと疲れました。 遡ること３日前の金曜日にオネコと私は事前準備をしました。 まずは問診票の記入です。前回会場で手間取った自署欄は、あらかじめ家でジジとおママに署名をしてもらいました。 「天気予報では、月曜日は雨だって。」 「えーーー。」 シルバーカーがないと外歩きが出来ないジジ。 付き添いの私達が傘を差しかけても良いけれど、やはり濡れそうです。 本人は「レインコートを着て行くから大丈夫」と強気でしたが、コロナワクチンを受けに行って風邪を引いたら馬鹿らしいです。 「やはり車が無難だよ。」 タクシーを

読みに来ていただきありがとうございます。 はてなブログカレー担当ブロガーのクッキング父ちゃんです。 今日は在宅ってことで冷凍庫に常備の旬すぐカレーを頂いちゃおうかなってことで本日のメニューは、『甘とろ玉葱とヨーグルトのコク揚げハタハタのせコルマカレー』と相変わらずいい感じのタイトルですね。 それでは恒例のQRコードチェックと参りましょうか。 ヨーグルトが包むスパイスの尖り コルマカレーはタマネギの甘味とヨーグルトのコクを感じるカレーです。 クセになる味わいはシナモン、フェネグリーク、他複数スパイスとトマトからきます。 カッと揚げたハタハタを添えてお召し上がり下さい。 398円（税込） コルマカレーってあんまり耳馴染みが無いんだけど、ダヒ、生クリーム、ナッツ類のペーストをベースに作られるマイルドでクリーミーなカレーだそうです。 カレーって本当に奥が深いですね。 残り物のご飯が少なかったので昨

「人生は劇だ」 よく聞く言葉だけれども、 劇作家であるウィリアム・シェークスピアの言葉が有名らしい。 「yahoo!知恵袋」によると、詳しくはこうだ。 「全世界は一つの舞台であり、すべての男と女はその役者にすぎない。 彼らは退場があり入場があり、ひとりの人間が一度の登場で多くの役を演じる。 」 原典を読んだわけではないけれど、 なんだか妙に「心に残る言葉」だ。 「喜劇」を演じる時もあれば、 「悲劇」を演じる時もある。 辛くて、苦しくて、惨めで、 自分の価値を肯定できない時もあるだろう。 だけれども、私は「そういう役」を演じているのだ。 巡り巡ってまた「幸せ」を感じられる時が来る。 そう考えると、なんだか「希望」を持てる気がする。 自意識が大きくなりすぎて、どこか視野が狭くなって、 まるで「自分は世界で一番不幸なんじゃないか」って、 そう思えてくる時もある。 そんなときに、ふと自分を客観視し

下記のサイトに新規記事を公開しましたー！ 今回は、トマトペーストやポークの旨味を利かせた馴染み深いナポリタンの味わいが楽しめるシリーズとしては珍しい洋風の一杯、「ペヤング ナポリタン風やきそば」についてご紹介した記事となっています！ blog.webproduct-lab.com 今後も更新情報はこちらに掲載する予定ですので、遊びに来て頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します！

本日の日替わりランチ 鶏の唐揚げです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めにヽ(・∀・) ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ 本日、唐揚げの日ですのでテイクアウト用のお弁当バージョンの唐揚げも宜しくお願いします（^人^） チャンカワイさんが三日間、唐揚げを食べ続けても体重が変わらなかったらしいですw と、なると「カラッと揚がってるからカロリーゼロ」理論の立証への一例となってるかもしれないですねw 冗談は置いといて、唐揚げ自体は揚げ物の中では油の吸収が少なく鶏肉自体が比較的ヘルシーということで安心してたくさん食べられますね♪ たぶんw mikyouya.owst.jp よう分からん どうも、担当者ですヽ(・∀・) 昨日の会見を見たのですが、飲食店の酒類提供の要件が曖昧すぎてよく分からなかったです(^_^;) 東京は今日へと結論が持ち越されてしまい、たとえOKになっても今日の夜だと月

こんにちは、リョウスケです。 先日、学生時代の友人とLINEでやりとりしていたんですけと、どうも今働いている会社の給料が安くて副業として土日を工場で働いているそうです。 平日は本業を頑張り、土日は副業頑張るって、休みないやんって思うんですけど、家族を養うためには仕方がないそうです。 でも、最近は副業してる人多いですよね。ネットで商品を安く仕入れて、フリマアプリで、高く転売したりいる人も多いようです。 また、その他にも、最近はブログやホームページに、広告を貼ってアフィリエイト収入を得ている人もいますね。 アフィリエイトは、ネット環境さえあれば、手軽にできることから、副業の初歩として人気があり、中には、数十万円、数百万円稼いでいる強者もおります。 本業に、プラスアルファで副業収入があれば、資産形成の大きな助けになります。 例えば、毎月5万円のアフィリエイト収入があれば、年間60万円になり、これ

おうち需要のせいかスーパーの野菜売場近くに、目新しいドレッシングや野菜と和えるだけというお助けものが目につきます。 毎日の事なのでいちから手作りしするのは大変ですよね。 簡単にそれなりに作れるなら手抜きOKだと思うのですが、どうでしょう(๑ᵔзᵔ๑) 今回はドレッシングについてですが、本来、私は節約のためドレッシングは作る派です。 野菜を多めにしてサラダ油、酢、その他お好みで結構イケると思っています。 買うとしたら、キューピーのテイスティドレッシング バジル&チーズのように家で代替えがきかないドレッシングです。 ↓こちらです。温野菜にも合うし♪ キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ 210ml キユーピー Amazon ところで、ドレッシングを手作りしてると…… なぜか主人が市販のドレッシングを買ってくる！？ コレどういう意味なのだろう？ 「市販のほうが美味しい。」 「私が市

こんにちはぺこちゃんです。 材料3つで美味しくできる、自家製だし醤油の作り方をご紹介します。 今回は包丁もまな板も使いません。火も使いません。 よく作って冷蔵庫に常備しています。 お弁当のおかず作りの味付けの調味料としてもよく使っています。 ３日目より６日目、寝かせれば寝かせるだけ、コクが出て美味しくなります。 特に夏場よく食べる冷ややっこも美味しくいただけます。 冷蔵庫で２か月保存できるので作っておくと便利です。 板昆布は安い物でもいいです。 ちなみに私はいつも買っている安い昆布で作っています。 材料 しょうゆ・・・200cc みりん・・・200cc 昆布・・・2枚（3～5cm) 長い場合はハサミで切ってください。 長さは適当でいいです。 昆布は使用する前に、固く絞った濡れ布巾で表面を軽く拭いておきます。 作り方 使う材料はこちらです。 しょうゆとみりんをボールに入れ、軽く混ぜ合わせます

いつも訪問ありがとうございます😊 YouTubeに漫画動画を投稿しました。 【閲覧注意‼︎】人生で一番衝撃的で信じられない朝の出来事！【漫画】【間違い探し】 - YouTube この漫画は実話漫画と間違い探しが合わさった、ハイブリッドな漫画動画になっています。 20年くらい前、当時勤めていた会社であった、人生で一番衝撃的な出来事です。 ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです！ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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最近の オレオの お気に入りの おもちゃ 緩衝材 くわえて 遊ぶ 見せびらかしておいて 取ろうとすると 怒る 緩衝材 ちなみに 長く連なっているのは いらないのだ そうです (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

久々のローソン商品のご紹介です。近所のローソンが閉店して15分ほど離れたところにあるローソンへは、行くのが面倒くさいのですが散歩がてら、夕ご飯を買いに向かいました。ローソンで展開している「これが〇〇」シリーズの弁当を買うためです。これがシリーズは、「これがビーフハンバーグ弁当」「これが鶏竜田揚げ弁当」「これが豚生姜焼弁当」、そして今回購入した「これがチキン南蛮弁当」の4つの商品があります。 どれも魅力的な商品ですが、タルタルソースに惹かれて「これがチキン南蛮弁当」をチョイスしました。お値段は税込550円とそれなりのお値段がします。 公式ページには ローソンのお弁当のうち「これが定番」と呼べる、人気の高い具材を盛り合わせたお弁当。 商品名も「これが○○」と、わかりやすい表記なのが特徴。 このたび、これが定番！という4つのお弁当が、チルド弁当として登場するよ。 チルドで配送・保管されている弁当

お題「わたしの仕事場」 お題「昨日食べたもの」 昨日のお弁当は パンに自家製鶏ハムを挟んで サンドイッチ🥪 🍷 本日。 nanamiが少し関わった案件が、 新聞（地方欄）に 掲載され（てしまい）まして（←想定外😅 関係者への説明や 資料作りのため、 1日 忙殺されております。 （本来業務が潰れているとも言う） ブログは 短編で失礼いたします。 昨日も晩酌は欠かさず😁

野菜として「青パパイヤ」 スパイスとして「クミン」 はダイエット食材の最強列伝 《目時》 肉魚30％野菜70％ 青パパイヤのクミン炒め ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO 気持ちは肉食系・カラダは草食系 肉魚30％野菜70％ 肉や魚のグルメとしては東京都内、全国、東南アジア圏を やっつけてきたサイヤGですが 小さい頃から野菜嫌い😅 食べられないと言うわけではないけれど 口の中、胃袋は肉魚でいっぱいにしておきたいタイプ。 生活習慣病のオンパレードや 心臓の手術をひかえている身なので ダイエットしないと手術してくれない。 なので ここ数年は野菜を70% 肉や魚、チーズ、ナッツ類を30％くらいの配分 にしています。 胃酸過多、便通の改善に加えて 体調、気持ちまで 楽になっています。 それに最近、久しぶりに会う 友人たちからは「丸くなったな」と言われる。 「また太ったのか!」 ではなか

こんにちは、アップルママです😀 重度な外反母趾＆巻き爪に悩まされており、普段はスニーカーばかり履いています。 今はコロナでイベント行事が減りましたが、それでも時々きちんとした格好をしないといけない時がありまして。 パンプスジプシーだった私でしたが、ユニクロのパンプスに落ち着きました。 シンデレラシューズを見つけるのは難しい ユニクロのコンフィールタッチ 口コミレビュー 最後に シンデレラシューズを見つけるのは難しい 子供の頃から革靴を履いていたので、昔から外反母趾に悩まされていました。 それこそ、お高いブランドものシューズだって履いたこともありましたが、どれも自分に合うシンデレラシューズはないんですよ。 あ、パンプスの話です。 特に、若い時はヒールの高いパンプスが履きたくて我慢して履いていました。 これ、悪循環でした。今考えると💦 それでも、高級デパートに行っては、ルブタン・ジミーチュ

**はじめに** 皆さん、こんにちは 紫陽花を楽しむ季節になってきましたね！ 今年も昨年同様に、 コロナ禍で毎年行けていた紫陽花を見に行けなくなった人も多いと思います。 いつも頑張っているあなたへ、紫陽花を見にいくことはでいないですが、 気分転換できるセブンスイーツのご紹介です。 憂鬱な雨の季節を楽しみ、ワクワクする夏への高揚を溜め込みましょう。 **はじめに** **あじさい色のレモンゼリーと抹茶パフェ** **マンゴー&杏仁** **まとめ** **あじさい色のレモンゼリーと抹茶パフェ** ¥268 250キロカロリー ツヤツヤの紫クラッシュゼリーが宝石のよう。 さらにレモン🍋の爽やかな風味が漂い、憂鬱な梅雨を彩ってくれます。 綺麗な薄紫色のゼリーとまるで紫陽花から感じるフレッシュな空気のようなレモン風味が、 これが紫陽花の味！？と困惑させられます。 下層の抹茶パフェは、 春の時期に

🟢ごま塩ご飯 (かつお梅、はちみつ梅) 🟢人参と竹輪のきんぴら （みりん、醤油、焦がしニンニクの薬味ごま） 🟢魚肉ソーセージのマヨ炒め 🟢スナップエンドウ炒め (玉ねぎドレッシング) 🟢ヤングコーン焼き (バター、塩コショウ) 🟢カニかま&ポテトのサラダ (黒胡椒、マヨネーズ) 昨日は嵐・二宮和也の誕生日ということで、You Tubeにて生配信が行われました。 私、全然しらなくて、たまたま他のYou Tubeを見ようとアプリを開き気づいた次第です。 開始から4分遅れで見始めした。 （後に最初の4分間も視聴） 配信は、VS魂の放送後である20時5分からスタートしたようです。 【ジャにのちゃんねる】は今年4月に開設。 メンバーは、二宮和也、KAT-TUNの中丸雄一、HeySayJUMPの山田涼介、Sexy Zoneの菊池風磨の4人で、現在の登録者数は250万人を突破しています。 昨

今日はパートお休みです。 先日の海散歩で撮った写真。 波打ち際でしゃがんで、波がわさわさーと来た瞬間に手のひらを海水に浸ける。 時々、足元にたっぷり波が来て慌てて立ち上がる。 けど、濡れる。 を地味に楽しんでいました(°▽°) 海まで歩いて30分の場所に住んで5年。 サーフィンしたことありません。 友達が遊びに来たとき、ビーサンで足を海水に浸けたことはあります。 全身海に入ったのは、小学生の時くらい。 海を眺めるの好き、波の音大好き、 海沿い散歩も好き。 広大な海の水の中に、全身を浸かる勇気はない。 バンジージャンプにチャレンジするくらい 無い(°▽°) サーフィン大好き!海最高! の人を眺める側です。 人それぞれ、不思議な感覚。 今読んでいる本で、占星術を拒否する人とは‥の一文が書いてありました。 そこにハマったら、依存してしまう恐怖があるのかも‥と。 私の海に対する気持ちも同じなのだろ

78日目 本日の体重：94.5kg 前日比：−0.2kg トータル：−9.1kg へってるけど、誤差の範囲かな？ なかなか93kg台にならないね。 最近の食生活は結構荒れてるしね。 06/17 kcal 蛋白質 脂質 糖質 野菜 朝食 1002kcal 122.41g 28.48g 56.35g 0g 昼食 --kcal --g --g --g --g 夕食 162kcal 5.9g 9.7g 3.6g 0g 間食 0kcal 0g 0g 0g 0g 合計 1164kcal 128.31g 38.18g 59.95g 0g 今日の歩数 足踏みしたんだけどなぁ。 朝食：1002kcal 紀州南高梅おにぎり　約105g：169kcal 焼肉　約575g：765kcal グレープフルーツ　約181g：68kcal 昼食：--kcal 夕食：162kcal こんにゃく味噌ラーメン　約240g：16

昔話風の素朴でおおらかなお話絵本 ２人の元図書館員が書いた楽しく暖かいお話集です。 読み聞かせ目安　　中学年　　５分～　　ひとり読み向け あらすじ 小さな男の子のアンドルーシクは、赤ちゃんのとき、古い国から新しい国へやってきました。 カチューシカおばさんも、アンドルーシクが４つのときに、古い国からやってきました。 カチューシカおばさんの持ってきたものは、おばさんの飼っているがちょうの羽で作ったふかふかの羽根布団と、おばさんが市場へいくときにはおる、めのさめるようなショール。おばさんが土曜日ごとに、アンドルーシクのために作るクッキーに振りかける、けしつぶ５ポンドです。 ある土曜日の朝のこと。 おばさんはクッキーを焼いて、テーブルの上で冷ましているあいだ、市場にいこうと思いました。 アンドルーシクに、子猫や犬に触らせないよう、クッキーの見張りをさせて出かけます。 「はあい、よく　わかりました！

今日は木曜日。夫のお弁当の番です。 卵は、目玉焼きっぽい感じ。（？目玉焼き？） 便利な、袋から出してそのまま食べられる冷凍のお魚は、甘酢漬け。 夫はよくピーマンを豚肉と炒めています。 なんでもうれしい。作ってもらえたらそれだけでうれしい。 朝、職場の駐車場近くで セキレイさん、逃げません💦 去年出会ったひなさんではないですよね？ www.healsion.com 明日いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村 千葉に住む叔父が亡くなったそうです。 奇しくも今日は、叔父のお嫁さんである叔母の父 すなわち私のおじいちゃんの命日です。 叔母にとっては、旦那さんと父親の命日が一緒になったわけです。 なんだかちょっと不思議な感じです。 （叔母は既になくなっていますが。） 私の父は長生きですが、兄弟姉妹の方が先に亡くなってしまいま

ノド乾いたな～。何飲もうかな～。 価格見えないんっスけど。営業妨害！？（笑） 今週のお題「575」 コーヒーを　お代は特価！？　ケロじゅうえん by「つめた～い」のがお好み

こんばんはDosukoiです。 逆さ吊りの刑。。。それはバリウム検査です。 こないだ健康診断だったんです。 年々バリウム検査がキツくなるー😭（そんなことない！？） あの逆さづりと、グルグル回るの巻き～はいつまで出来るんだろ。 グルグル回るの巻き～も、5年前に比べると機敏さに衰えを感じる。 来年は胃カメラにしようかな。こっちもヤダーヤダー（きもい😑どないやねん😑） 最近ホットヨガやウォーキングの時に飲んでるのがコチラ シリカシリカ 写真出ませんがコチラがシリカシリカの楽天サイト🔽で買いました。 肌、爪とか髪にいいと言われてるシリカ。無添加の天然水。 このナチュラルミネラルウォーターと表記できるのは、一無添加の天然水を処理方法など一定の基準を満たしたものだけ記載できるんだそうです。 【下記ＨＰより要点を抜粋】 💧シリカ（ケイ素）⇒ケラチンにより、髪と爪を美しく丈夫に保つ＆肌の保水力を

今日のドリンクは『森永ラムネ』。 ドリンクコーナーにこれがあると、違和感しかないな。 森永ラムネ 味はマジで森永ラムネや。 森永ラムネの原液と言われても疑わない。 甘いわりには、パッケージに記載のとおり、確かにスッキリ感がある。 ただ、森永ラムネとはいえ、ラムネを名乗ってるからにはやっぱり炭酸が欲しくなるな。 以下、原材料と栄養成分表示を参考まで。 原材料と栄養成分表示 前回の記事『とろける杏仁豆腐　ナタデココ入り』はこちら。 nameless-bookshelf.hatenablog.com

【schunの日常】に「最近・・・。」を アップいたしました。 ちょっとした買い物～夕食までの出来事です。 そんな大した記事ではありませんので すぐに終わります。 皆さまは、ウインナーお食べになりますか？ 昔はほぼ毎日食べていた気がするのですが ここの所、ほぼ食べなくなりました。 お味噌汁も昔はかなり塩分が多かった 気がしますが、最近はもっぱら薄味に。 そんなこんなを書いております。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp 慣らされると、好きなものでも食べずに 済むものなんですね。って 改めて気づかされました。 これも嫁さんのおかげかな(笑)。 ということで、今日は、めちゃくちゃ忙しい日です。 忙しさで重たい感覚が和らぐといいんですけどね。 どうなりますか。 いずれにしても頑張りますo(^o^)o。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょうo(^

タイムマシンに乗って 青空眩しい4月初旬へ 日本橋の浜町・人形町は昭和の風情が今も残る歴史ある東京の下町です 情緒あふれる懐かしい街並みとオフィスビル街 老舗の銘店からおしゃれなカフェ 食べ歩きも楽しい商店街とグルメスポットと 新旧混在する人気の観光スポットなんです！ 今回は都営新宿線浜町駅から東京メトロ日比谷線人形町へと 向かいます（徒歩約10分） 浜町駅を出れば新緑の明治座通り そこは食べ歩きで人気の商店街、甘酒横丁です 「甘酒横丁」 そのネーミングだけでもワクワクしてきませんか？ 老舗や名店がたくさんある地元で愛され続ける商店街で 食べ歩きが楽しめると人気となっています♪ 今回は甘酒横丁の写真がないので 人気店をこちらでご紹介します(^^) ●行列もできるたい焼きをアツアツで頬張りたいアナタはこちら tabelog.com ●お茶屋さんで和スイーツ・ソフトクリームを楽しみたいアナタは

最近色々なお店で見かける 話題のスイーツ、マリトッツォ☆ よく行くパン屋さんで ドラッグストアで 見かける度につい買ってしまいます(´ω｀*) そんな中、デイリーヤマザキに 美味しいマリトッツォが複数あると聞いて行ってきました。 こんばんは、ぽんたです。 デイリーヤマザキ 山口吉田店 店内に入って、しばらく歩くと・・・ マリトッツォ 全部買っちゃいますよ☆ 帰宅してから食べます(´ω｀*) 取り敢えず、直接見てみましょう☆ まな板と包丁を用意 食べてみての感想など 最後に デイリーヤマザキ 山口吉田店 私の家から1番近いデイリーヤマザキがこちらの店舗です(´ω｀*) 比較的新しいお店。 我が家からは歩いても15分前後で行けるくらいの距離です。 オープンセールの時に2度、妻と歩いて訪れています(´ω｀*) 店内に入って、しばらく歩くと・・・ 早速1つ目を発見☆ こちらは、正確にはマリトッツォ

《和子は又々こんな記事を見た～》 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 夫を亡くした77歳女性が長女家族と同居、 それは地獄のはじまりだった たった半年で状況が一変 「夫を亡くした後、長女から同居を提案されました。娘には小学生の 子どもが二人いるので、夫を失った寂しさもまぎれると思いました」 こう語るのは都内在住の樋口歩美さん(77歳・仮名)だ。同居を始めた当初は 幸せな暮らしを送っていたようだが、半年後に異変が起きた。 娘夫婦が、 なんと離婚してしまったのだ。 「私と長女は中古の賃貸マンションに 移ることになりました。孫たちを育てるために長女は遅くまで働きに出る ようになり、孫たちの面倒は私がみています。 孫がいくら可愛くても、 弁当や晩御飯の用意まですべてやるとなると体力的にもキツいです」 娘を助けてあげたいと思う反面、負担の重さに逃げ出したくなることも あると

以前飼っていた柴犬のポピーは、家族が出かける時や帰ってきた時には「クーン、クーン」と鳴いてくれてすごく可愛らしかったので、犬はそういうものだと思っていたのですが、ナナちゃんは違いました・・・💦 ナナちゃんは家族が出かける時、ひたすら吠えまくります・・・😅　それも家族それぞれに対して微妙に吠え方が違うんです。 パパにはひたすら吠えまくる（「いってらっしゃい」と「早く行っちまえ」が混じってる？）、お兄ちゃんには吠えるけどたまに話しかけたりしてる（私にはそう聞こえます😅）、私の時に限ってはあまり吠えずにハウスに入り寝たふりをする（ふて寝？）とそれぞれ対応が微妙に違います。 お兄ちゃんが出かける時には、「定期持った？カギ持った？車に気を付けてね‼」など私がいろいろ注意するのにあわせて、ナナちゃんも吠えたり話しかけたりします。（動画の中でも何だかブツブツ言っています）おそらく、私と同じようなこ

こんにちは。 今日も朝からラジコンでドリフトしてから出社した長沼です。 昨日紹介したミニッツAWDスポーツにジャイロユニットMZW431を取り付けたのでそのレビューの紹介です。 ドリフト用ラジコンのジャイロって何？ ジャイロセンサっていうのは、角速度を検出するセンサで、身近なところではカーナビやカメラの手ぶれ補正などに使われています。 また、ドローンの姿勢制御にも使われています。 このセンサを、ラジコンでドリフトする時の姿勢制御に持ち込んだのが、ドリフト用ラジコンのジャイロユニットです。 人間が目で見て操作するよりも早いスピードで、しかも自動制御で前輪を横滑りしている方向へと向けてくれます。 このため、より簡単にドリフトのコントロールができるようになります。 すごい技術ですよね。 ジャイロユニットMZW431を実際に使ってみたレビュー 実際にミニッツAWD用ジャイロユニットMZW431を使

こちらのカテゴリー『キン肉マン/感想/考案/ネタバレ/疑問』では、このブログを書いている著者がキン肉マンに関する事を自分の視点で小ネタとして書いております。 作品のネタバレも含まれる場合もありますので、ネタバレを嫌な方はお気をつけください。 (単行本発売前の売上を削ぐネタバレ内容は書きません) キン肉マンの作品の中でもニューマシンガンズのこれから超神と戦うぞ！という場面で画面が切り替わってしまいましたが、今後もニューマシンガンズが超神と戦うことがあるとは思うのです。そこで今回は ニューマシンガンズが超神に勝利するには何が必要か？キン肉マンで衝撃的な結果になるかも。 を書いていきます。 スポンサーリンク キン肉マンが読めるサイト一覧 【ebookjapan】【コミックシーモア】 【ブックライブ】【Renta】 【Amazon】【楽天ブックス】 【ブックウォーカー】【漫画全巻ドットコム】 『ア

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りでございます。 今週の新商品はまさに新商品ラッシュという感じのラインナップで、特にアイスの商品がかなり豊富でここにも載せていない商品も新商品としてたくさん販売されております。 チョコ菓子の新商品は目視で確認だけしてきただけでも三つぐらいしかありませんでした。 夏だな。オトトトト・・ さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。 参考にしてみてく

「ペヤング ナポリタン風やきそば」を食べてみました。（2021年6月14日発売・まるか食品） この商品は、お馴染み“ペヤング”シリーズの新商品ということで、今回は和風テイストが多く発売されているロングセラーブランドとしては非常に珍しい洋風のフレーバー“ナポリタン”の味わいを再現、トマトペーストをベースにオニオンエキスやポークの旨味を利かせたコク深くもほんのり酸味のあるナポリタンらしい味わいに仕上げ、さらに麺から香るラードの旨味や香ばしさが相性良くマッチした子どもから大人まで楽しめる一杯が登場です！ それも…トマトならではの酸味がポークを利かせたソースにバランス良く溶け込み、パスタの王道フレーバーとも言える日本発祥の創作料理“ナポリタン”らしい味わいを再現、さらにオニオンの旨味を利かせたことで深みを引き立て、洋風のフレーバーを“焼そば”でいただくという…若干違和感はあるものの、割と後味の良い

目次 こんばんは。 【マーメイドステークス】 気になるデータを PICK UP!! 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 本日、午前中病院で左肩と足首に注射してきたよ しかし長いよね~~ 来月から病院変えないといけないから、早く治したかったんだけどね・・ 【マーメイドステークス】 波乱傾向の強いレースだけに難解な一戦。過去 10年で 1番人気はわずかに 2勝、それに対して 6番人気以下の馬が 6勝を挙げている。 気になるデータを PICK UP!! 基本的データは、昨年のデータを拝読願います。 www.s-johnny-garden.com 注目馬!! ［ソフトフルート］ 昨年の【秋華賞】で 3着に好走。前走【シドニートロフィー】快勝し、晴れてオープン入りを果たした。デビューから 2000メートル前後の中距離を中心に使われてきており、この距離はベスト。前走、【秋華賞】共に稍重の京都で好走して

こんにちは。 たいした記事ではないのでサクッと終わります。 以前の記事に「4月」「5月」は、2,000円を寄付することが出来ませんでしたと書きました。 たかが2,000円も工面できないのかと思われるかも知れませんが工面できなかったんです。 にもかかわらず 温かいコメントをいただき気持ちが少し楽になりました。 本当にありがとうございます。 本題にはいります。 3ヶ月振りに私の大好きな岩津橋がある美馬市に少額ですが5回目の「2000円」寄付してきました。 じつは、岩津橋は阿波市なんです(*''▽'')　事実を知ったんです(>_<) 今さら、寄付先を変えられない(^^♪ 岩津橋とは。 www.hunnwariyukiblog.com 寄付をしようと思った経緯は、過去の2つの記事です。 www.hunnwariyukiblog.com www.hunnwariyukiblog.com 私の次女が通

学生の頃、カタログ通販大手の配送センターで、アルバイトをやっていた。 プレハブの食堂で3ヶ月に一度くらい、社員とアルバイトの連中で５０人程度集まって飲み会をやった。 ぼくは、アルコールを飲まないし、大勢のひとが集まる場所が苦手だったが、美味しいものを食べながら、少数ではあったが、気の合うバイト仲間と語るのは、それなりに楽しい時間ではあった。人並みにアオハルだなあと感じたりもした。 ところで、なぜだか分からないが、こういう飲み会の時、必ずギターを持ってきている奴がひとりはいる。 社員のＮさんがそうで、彼のギターは「流し」的な奏法で、いつも演歌臭くて好きになれなかった。 宴会もピークにさしかかった頃に、歌会が本格的に始まる。 一番手は、バイトのBさん。郷ひろみの「マイレディー」『ああ～　ああ～　このままでは　　胸が張り裂けそうだ～　マイレディ0nly you』（作詞・作曲：網倉一也）と勢いよく

うちのメンバ－・・スティ－ビ－さんの船にお邪魔しての釣行です 海況が悪いため青海島の風裏となる島に隠れて釣り開始 灯りを付けて、しばらく釣れませんでした ３０分ぐらいたってから・・ポツポツ釣れだします スティ－ビ－船長・・ 私の釣果UPに、貢献してくれます 胴長・・４０～５０㎝のサイズも混じり １人・・２０～３０杯と爆釣とはなりませんでしたが 十分なお土産となりました

みんなー！うしるだよー！ うしるきゅんはねえ！山形県上山市にある葉山温泉にやって来たんだ！ 今回は、葉山温泉唯一の公衆浴場『葉山公衆浴場 寿荘』に入浴するんだ！ 刮目して見てね♡ 館内 男湯 脱衣所 浴場 足湯 飲泉所 泉質・料金・アクセス・地図 館内 建物が高台の少し高い位置にあり、長いスロープを上った先に玄関がありました。 館内に入ると券売機と靴箱、そして、反対側には受付がありました。 ちなみにここの入浴料は驚きの料金設定でなんと！ たったの150円！！ それも子供料金じゃなくて大人料金が150円！！ 自販機のペットボトル飲料より安い値段なの！ 受付の奥には休憩スペースが設置されていて、病院みたいな黄緑色のベンチが設置されていました。 男湯 そして、休憩スペースから廊下を進んで、突き当たりに浴場があります。 なんで公衆浴場なのにこんなに大きな建物なのかって？ 蔵王温泉の共同浴場なんか小

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ホワイトデーの日にうちに来た、マモノミカドヤモリのなるとちゃん。 lizune.hatenablog.com 今日でお迎えから3ヵ月が経ちました(*´ ˘ `*) この辺でひとつ飼育記録をまとめておきたいと思います。 成長しました！ ちょっとおっきくなってきたよ！ これがうちに来たときのなるとちゃんで…… こちらが今のなるとちゃん！ ……伝わってるかな(・・;) 数字だと顕著です。お迎え当初はたった4gしかなかったんだけど…… 3ヵ月でなんと5倍！ 20gまで増えました！ うんうん、立派に育っていて素晴らしいことです(・∀・) 成長の過程 うちに来たときは本当に「赤ちゃん」って感じでね。 毎日せっせとごはんをあげてるのになかなか大きくならなくて、この子大丈夫かしら……なんて心配していたんだけど。 2ヵ月くらい経ってからかな、急に来たんです。成長期が。 まずごはんの食べ方が変わった！ それま

仙台市営バスの「メディアテーク前」バス停にやって来たわ！ このバス停の近くに、南インド料理を出す喫茶店があるからって連れて来られわ！ それでそのお店はどこにあるのかしら？ 『喫茶ホルン』にやって来たわ！ メニュー カレー2種盛りB ゴアンプロウン チキンココナッツマサラ ライス カボチャのチャツネ トマトと玉ねぎのピックル チャトニー エチオピア産 スケ・クト 中深煎り 店舗詳細 『喫茶ホルン』にやって来たわ！ メディテーク前バス停から歩いて30秒の所にある、こちらの建物の中にございます 栗って書かれた看板がでかでかと掲げられてるんだけど、本当にここなの？ 栗の看板は1階の甘栗屋で、今回お食事していただくお店はこの建物2階にございます 階に上って、美容院の隣の部屋にあるのが、南インド料理が食べられる「喫茶ホルン」でございます 随分と分かりにくいところにあるのね 店内は、昭和レトロあふれる純

先週は　地球環境回復活動に参加させていただきました。 緑一色の大自然の中、地球さんと繋がり　優しく、穏やかな氣持ちになりました 幸せなことです 氣のエネルギーレベルで地球さん　どんどん元氣になってきているそうで キラキラ 終わったら、 ありがとうって 地球さんが　言った氣がして、とても幸せな氣持ちになりました 我が家に同居する植物さん達も、元氣になったみたいです 植物さんは、人間達より　かなり感度いいですよね 参加された素敵な皆様に 本当にお世話になり ありがとうございました 感謝いたします にほんブログ村

こん◯◯は。冷凍食品の仕分けの仕事から帰って来たお母ちゃんです。 たまに数え間違いなどしでかすことがあるのですが、社員さんには 「もうベテランさんだから～！」 とか言われ、時々、新しい作業をするようにそそのかされながらお勤めさせていただいています。ですが、お母ちゃんは、この仕事をやり始めたタイミングが良かったようです。いつもの持ち場の作業場の室温は５℃です。ですが、後からこの仕事を始めた方はマイナス２８℃の冷凍室に行くことになっています。というのは、５℃の作業場は、作業工程があり、ベテランさんが教えないといけないのですが、冷凍室の方は単純作業らしいのです。なので、社員さんの手の掛からない仕事をする人は冷凍室の仕事になるそうです。ですが、職場に入る時間は同じなので、冷凍室に初めて入る方には、聞かれたことを答えるなどする時には、何となく申し訳ない気分になってしまいます(-_-;)　そして、どう

わたしは子供の頃から格闘技が好きで、 プロレスから始まり、Ｋー１、ＰＲＩＤＥ、ＲＩＺＩＮ等を見てきました。 わたしがちょうど、思春期の頃にＫー１や総合格闘技の台頭してきたのです。 これによりプロレスが「ショー」に感じてしまい、プロレスから徐々に遠ざかっていきました。 現在は逆に「ショー」として人気を取り戻しつつあるプロレスですが、やはりそれは、先人達の努力があったからこそではないでしょうか。 そんなプロレスを作り上げてきた先人達が病に苦しんでいる事をご存知ですか？ 今回取り上げるのは、病と戦うプロレスラーです。 マサ斎藤 マサ斎藤は、レスリング選手、プロレスラー。 東京都中野区出身。 日本プロレスや東京プロレスを経て、フリーランサーとなって新日本プロレスを主戦場に活躍。 アメリカにおいても、NWA、AWA、WWFなど各団体で実績を残している。 第一線を退いてからは新日本プロレスのブッカーお

忙しい。忙しかった。……と、言いたくない愚痴を言ってしまうくらいには、なんだか私の2020年5月は忙しかった。 いや、わかっている。忙しいと言っても、いいことなんて、ひとつもない。人に忙しいと伝えたところで忙しさは減らない。忙しいって言いまくってる人に仕事を依頼する気にはならない（かもしれない）。そもそも聞くほうもうっとうしい。絶対、言わないほうがいい。 のだが、5月に関しては「あああ忙しい」と口から思わず言葉が飛び出してしまった。 もちろん仕事が忙しいことは、個人事業主的にはとてもありがたいことだ。 そう、ありがたいことなのだ。仕事が来るのはとても嬉しい（なんなら書き仕事をしていて一番嬉しい瞬間はもしかしたら依頼が来る瞬間かもしれない……とたまに思う）。 でも忙しくなってくると、そのありがたさをつい忘れてしまう。忙しい時いちばん難しいのって、いわゆる「モチベーション」の部分じゃないだろう

ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんは個人年金保険をご存じですか？ 個人年金保険とは、簡単にいうと貯蓄型の保険です。 毎月、任意の掛け金を積み立てることによって、退職後（一般には65歳以上）から、確定、有期、終身のいずれかの方法で、私的年金として毎月支給されます。 通りすがりの人 定期預金の金利が、0.001%の時代に期待できるわけないだろう！ そうかもしれません。 このたび管理人は、個人年金保険料の払い込みが完了し、1年間据え置いた運用額のお知らせが届きました。 恥を覚悟でさらします。 鼻につくかもしれませんが、決して自慢ではありません。 個人年金保険を始めるかどうか悩んでいる人には、一歩踏み出す参考になるかもしれません。 スポンサーリンク １　私の個人年金保険積立は3つ ２　驚きの据え置き結果そ

こんばんわ！偏頭痛がひどくなる今日このごろ。 この低気圧による偏頭痛は女性陣がかかりやすいものみたいですね‥‥‥‥ 梅雨時期でイライラしているのに、その上偏頭痛っと来たら部屋の中に閉じこもりたくなりますΣ(・∀・；) 偏頭痛はさておき、他の事に集中したいと思います。 今日は珍しく禁パチ方法を書いてみました♪ 禁パチ生活に役立ちそうなアイテム・・・(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 禁パチだけでなく考え方１つで使用目的が広がるアイテムですよ〜♪ 一度は耳にしたことがあるのでは？？？ 『タイムロッキングコンテナ』の商品はいかがでしょうか？？？ このコロナの中、密かに注目を浴びているこのタイムロッキングコンテナです☆ 特にゲーム好きなお子様を持つ親御さんに大人気！！！ なんでこんなにも注目を浴びてるのか・・・ それは、自分自身で蓋を開ける時間を設定する事が出来るって事。 その時間になるまでは・・・蓋を開くことが

洗濯用洗剤を詰め替えてて、今日も洗剤をこぼしました。 「ふつうのこと」ができなくて、いろいろ苦労してます。 詰め替え作業だけじゃなくて、ほんのちょっとした日常動作、たとえば「卵を割る」とか、「靴紐を結ぶ」とかも手間取ってしまうんですよね。 卵の殻はなぜか縦に割れてみたり、細心の注意を払って割ってるのにどうしてか殻が紛れ込んだり。 両手を使って割ってるにも関わらず、必ず手を汚してます。 靴紐を結ぶのも他の人より遅くて、ソフトバレーの時にコートに入るのはいつも一番最後っていうことが多い 笑 まあ一言で言うと、ぶきっちょで動作がのろいんでしょう。 もうね50年も生きてると、「自分はそういうやつなんだ⋯」とあきらめの境地ですよ。 夕飯作りもほんと嫌で苦手で、家族にきわめて質素な食事を与え続けてます 笑 ま、みんな健康で過ごせてるからいっか⋯（と開き直る） 反対にお菓子作りとかパン作りとかは苦になら

当ブログの飲食系の記事に底堅いニーズがあるようなので、今日は、「HACCP」について、少しだけ取り上げてみたいと思います。 飲食業に関わりのない方はご存じないかもしれませんが、2021年6月から、原則、全ての飲食関係の事業者にHACCPを取り入れる事が義務化されました（厳密には、2018年6月に食品衛生法が改正、2020年6月に義務化が開始していたのですが、1年間の猶予期間がありました）。 HACCP(ハサップ)とは、「Hazard Analysis and Critical Control Point」の略で、食品の衛生管理に関する考え方（手法）です。今後は、このHACCPに沿った食品衛生管理を行わないと、営業出来ない事になっています。 HACCPを簡単に説明すると、食中毒菌汚染や異物混入などの要因（これを「危害要因（ハザード）」と呼ぶ）を把握し、それらを除去・低減させる為に工程管理を行

こんにちは、カワルンです。 先日インポートシューズメーカーの「UP2STEP」さんから「シューズをブログで紹介してくれませんか？」とオファーをいただきました。 とっても光栄です！ ありのままの感想を聞かせてほしいとのこと。ということで今回はUP2STEPのシューズをレビューします。 UP2STEPのレビュー UP2STEPのシューズ おわりに <スポンサーリンク> UP2STEPのレビュー 今回はこの夏が待ち遠しくなるようシューズを選ぶことにしました。 届いたのはオレンジ色の箱。 開けるとオレンジのリボンでラッピングされています。 リボンをほどくのはワクワク感が増しますね。テンション上がる～♡ 一足ずつ丁寧に梱包されており、商品を大切に扱っているのが伝わります。 メンテナンス方法が書かれた紙の裏側は次回使えるクーポン券になっていましたよ。 私が選んだのは「グリーンのパテントレザーポイントト

ソフトバンクグループ（ソフトバンクG）が外資の銀行（外銀）からの借入を増加させていることが話題となっています。 ソフトバンクGから邦銀が逃げているということでしょうか。 今回は、ソフトバンクGの銀行借入状況について簡単に確認してみたいと思います。 報道内容 過去10年の銀行借入状況 所見 報道内容 まずは、ソフトバンクGの借入動向についての日経新聞の記事を確認しておきましょう。全体像がつかめると思います。 ソフトバンクG借入先、外資が急拡大　三菱UFJは減少 2021/06/16 19:26 日経新聞 ソフトバンクグループ（SBG）が外資系金融機関からの借り入れを増やしている。2021年3月期末時点で首位のみずほ銀行に続く2～4位を外資系が占めた。株式を活用した業務に強い外資系が、SBGが保有する中国アリババ集団などの株式を担保にした融資などで存在感を示した。業績変動の大きい投資会社化が進

支出 電気 食費 生活用品 固定資産税 収入 給与 配当金 お世話になりましたで賞 5月家計簿まとめ 支出 住宅ローン ¥56,931 電気 ¥656 水道 ¥5,008 ガス ¥1,232 スマホ ¥0 ネット ¥3,410 保険 ¥1,455 食費 ¥11,661 外食費 ¥1,600 生活用品 ¥657 交通 ¥0 医療 ¥0 固定資産税 ¥12,500 支出合計 ¥95,110 電気 先月に比べて微増。理由は多分モンハンをプレイしていたから。遊技代。Switchまんまは目がきつい。基本モニターに出力して遊んでます。 食費 久々の1万円超え。チーズのストックが少なくなっていたところに近所のスーパーで投げ売りしていたので20個購入したり、プロテインを3キロ買い足したのが理由っぽい。 生活用品 靴下を3足買い足し。DCMの株主優待券500円に150円ほどの足が出てのお支払い。いや、ギャグ

●何が食べたい？● ★作る時はこんな感じ 今回もご訪問ありがとうございます。 今回は僕が作らなさそうなものを、作ることになりました。上手く作らなくちゃです。基本的には僕が朝に作ることは滅多にないです。 ●たまにはこんなものも！ ●●●●●☆●●●●● ●食べたいものは？ 「ホットケーキ」と大きな声で言われました。 もちろん、喫茶店バイトしてたので作れます。 あんまり混ぜ過ぎないように気をつけて…。 久しぶりのホットケーキ作りです。 まさか、朝からホットケーキ作る事になるなんて思いませんでした。 フライパンをしっかり温めなくちゃですね。 ●焼きまーす！ 濡れフキンにフライパンの底をジュッっとね。 ちょっと高いところから落とすのがポイント 勝手に丸くなるなるなる。 大きいのと小さいのと二段にしたいなぁー。 （一枚だとボリュームないですもんね） ●プツプツしてきたら サッと裏返すタイミング 躊躇

道端で女性が困っていたとします。 その時、私が何を考えるか。 （きっとこの女性はこう思うだろう） どうせあたしに下心があるんでしょ！！ 顔見れば分かるんだから！！ そのいやらしい目はなんなの⁈ それじゃあ声かけない方がいい気がする。 まあそんなわけで、「この女性は被害妄想で『この男に〇される』ということを考えて、結局は私がGO TO JAILになるに決まってる」という被害妄想に襲われるため、下手に”女子供”は怖くて近づけません。 倒れていたり、血がだらりだったりといった、よっぽどのことがない限りね。 www.gk-gk21.com

フイフス・ディメンション △　なんとかお絵描きソフトのレポートがひと段落・・WIN環境に戻りたくないんで、必死だったけど　このクリッタは　ペインター　のエンジンを目指してるらしくて、描き味がそっくり・・　ペインターは6で頓挫してたけど、まさか？にリナックスでの再会？　だけど買ったら59800円で、バージョン・アップ代が29800円 それがタダで手に入って笑いたくなってる・・。　いつかVER10を75％オフで買ったけど、色パレットのデザインがチャチで　使う気になれなかったけど、今度のはいくつも有るし楽しい　このままずっとリナックスでの、お絵描きタイムの続行だけど　WINマシンとクリスタが腐っちゃうなぁ www.youtube.com

『暑い！』 『ジメジメする！』 お風呂上がりに"強制アフロスタイル"になってしまう僕のような"天然パーマ族"には最悪なこの季節。 そんな時でもペロリッと食べて、ピリッとシャキッと次の行動に移れるような、そんな 『和風パスタ』 作ってみました！ はぃ、どーも！ パナゲ×midです！ タイトル通り、チューブのわさびを入れて"和風パスタ"作っていくのですが、、、 合わせて"こんなモノ"を使ってました！ 某ブログのアイコンのキャラクにピッタリ合いそうな葉っぱですが、、、 コレは 『葉わさび』 "わさび菜"ではなく"葉わさび" 食べ方は色々あるみたいですが、今回はサッとゆがいてちょっとしたアクセントとして使っていきます！ ではでは、、、 Let's Cook!! まずは、お馴染み アーリオ(ニンニク) オーリオ(オイル) みじん切りにしたニンニクと唐辛子をオリーブオイルで弱火でじっくり香り出ししてい

茨城・霞ヶ浦サイクリング つくば霞ヶ浦りんりんロード 筑波山 ブロンプトン・サイクリング かすみがうらライドクエストコース ケアハウスピ素天神げんき村 きくらげ・グリーンアグリ 富士見塚古墳公園 武井れんこん農園 夕食メニュー 最後に 茨城・霞ヶ浦サイクリング 前回、神奈川県・三浦半島では「電車＋ブロンプトン自転車」サイクリングでしたが、今回は、茨城県・霞ヶ浦で「自動車＋ブロンプトン自転車」サイクリングを行いました。 茨城県の霞ケ浦まで自動車で行き、霞ヶ浦周辺・土浦をサイクリングしました。 三浦半島サイクリングについてはこちら↓ www.lepommier.work ブロンプトンについてはこちら↓ www.lepommier.work つくば霞ヶ浦りんりんロード つくば霞ヶ浦りんりんロードは、旧筑波鉄道の廃線敷と霞ヶ浦を周回する湖岸道路を合わせた全長約１８０Kmのサイクリングコースです。

西鉄大橋駅の「レイリア大橋」で、美味しそうな韓国料理のお惣菜や弁当を売っているお店『麦庵（ボリアン）チキン＆デリカ』を見つけました！ 人気メニューの「ヤンニョンチキン」と「ヤンニョンチキンサンド」と、韓国料理の定番「チャプチェ」と「キンパ」をテイクアウトして食べてみたので、皆さんに食べた感想をお届けしたいと思います。 どぉ～もぉ～ポルです！ヽ(^o^)丿 目次 麦庵（ボリアン）チキン＆デリカ メニュー ヤンニョンチキン チャプチェ キンパ ヤンニョンチキンサンド まとめ 店舗情報 アクセス おすすめの記事です！ レイリア大橋に入り、階段で地下1階に下りてすぐのところに『BORI-AN CHICKEN＆DELICA（ボリアン チキン＆デリカ）』はあります。 ショーケースや台の上には、色鮮やかで美味しそうなお惣菜や弁当がたくさん並べられています。 先日キャナルシティ博多の『ネネチキン』で食べた