「片づけられない人」が挫折しない5つのコツ。ADHDの整理収納アドバイザーが実践すること | ESSEonline（エッセ オンライン）
整理整頓が苦手で片づけられず長年苦しんできた経験を持ち、片づけられないことに罪悪感を感じてしまいがちなADHD当事者の心に寄り添う片づけ講座が人気を博しています。 ※ADHDとは、Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder（注意欠如・多動性障害）の略です。先天性の発達障害の一つで不注意、多動性、衝動性、という特徴を持つと言われています。 ●ADHD当事者の悩みと脳のクセ 「短期記憶が弱く気が散りやすく、順序立てて考えることが苦手。そして苦手なことをつい先延ばしにしてしまいがち」という脳のクセを持つADHD。いくら片づけようと思っても、うまくいかず、自分を責め苦しんでいる方も。 今回は、ADHDの特性に合わせた工夫を取り入れた片づけのテクニックについて伺いました。 ●1：一気にやろうとせず、少しずつ進める 「注意力が長続きしないADHD当事者にとっては、
おひとりさまのあったか１ヶ月食費２万円生活
3月に大阪で開催していた中之島美術館のモネ展を見に行きました。実物が見れてますます好きになりました！美術館はいいですね。 ＋＋＋ 久しぶりのブログ更新です！見に来ていただきありがとうございます。 これまでブログはブログで記事を作っていたのですが、バタバタしてくると止まってしまうので、今後はインスタなどで描いている落書き雑記を、日録にも再掲していくことにしました。のんびり続けられたらと思います。 ＋＋＋ ★お仕事のお知らせはX（旧ツイッター）、Instagram、忘れた頃にホームページ などでお知らせしています タグ ：#モネ展#美術館巡り#コミックエッセイ 今年もブログやX（旧ツイッター）、インスタなどなど見ていただきありがとうございました。連載や単行本のご感想、お手紙もとても励まされました！ あっという間に１年経ったな…という感じですが、色々制作したり出かけたり、帰省したり、友達に会った
チロルチョコ、ロイズとのコラボに続くオリジナル生チョコ「チロルプレミアム」10/17発売 1個42円 - はてなニュース
チロルチョコから、2015年に話題を呼んだチョコレートブランド「ROYCE'（ロイズ）」とのコラボに続くオリジナルの生チョコレート「チロルチョコ＜チロルプレミアム＞」が登場します。アクセントにはチェリーブランデーを使用。10月17日（月）発売で、価格は42円（税別）です。 ▽ ★チロルチョコ株式会社★ ▽ 新商品「チロルチョコ〈チロルプレミアム〉」を全国のセブン-イレブンで順次発売｜チロルチョコ株式会社のプレスリリース 「チロルチョコ＜チロルプレミアム＞」は、ミルクチョコレートで生チョコレートとココアパウダーを包んでいます。チェリーブランデーを使用しており、アルコール分は話題を集めたコラボチョコレート「チロルチョコ＜ロイズ＞」の0.2％よりも少し高い0.6％。とろけるような食感と、少し大人の味わいが同時に堪能できそうです。賞味期限は「チロルチョコ＜ロイズ＞」の1ヶ月より長い2ヶ月に変更され
男の一人暮らしに必要なもの
品目選ぶポイント予算例テレビフルHD、外付けHDD録画 チューナー複数¥60,000REGZA 40G9パソコンノート型（停電に強い、持ち運べる、省電力）¥64,739DELL Inspiron 11 2 in 1 Core i3 6100U・128GB SSD・Windows 10プリンタモノクロレーザー¥10,359ブラザー ジャスティオ HL-L2360DNスマホSIMフリー、お財布携帯、テザリング¥31,038arrows M02 SIMフリー冷蔵庫大きいほうが電気代が安いこともある¥30,000シャープ(SHARP) SJ-D14A洗濯機乾燥機能つき¥74,950ビートウォッシュ BW-D8TVオーブントースターなんでもOK 電子レンジと分けたほうが使い勝手がいい¥2,300 コイズミ(KOIZUMI) KOS-1013 電子レンジ安くてもいい¥6,979アイリスオーヤマ I
元長距離ドライバーの私が夜行（高速）バスに乗りたくない理由 ～安全とはかけ離れた、長距離運転の危険性～
雑記 元長距離ドライバーの私が夜行（高速）バスに乗りたくない理由 ～安全とはかけ離れた、長距離運転の危険性～ 先日、BUMP OF CHICKEN のライブを観に仙台から横浜まで行った帰りに、およそ5年ぶりに夜行バスを利用しました。 ５年前は学生だったので特に意識はしていませんでしたが、今回久々に夜行バスに乗ってみて「夜行バスはローコストな分、かなりリスクの大きな乗り物だ。」と感じました。 学生から社会人になって私が最初に勤めていた会社は、営業職でありながら配達がメインの仕事。1週間に数回、一日の移動距離が700㎞を越える「長距離ドライバー」にならなければならない業務がありました。 その経験を踏まえたうえで、「ドライバー目線」で自ら夜行バスに乗り込んでみて、その危険性に改めて気付いたのです。 ※関連記事で、この記事もよく読まれています 元運送ドライバーが語る「ポケモンＧＯ」の危険性。交通死
大掃除のキレイを維持する5つのコツ [掃除] All About
大掃除でせっかく徹底的にキレイにした住まい。その快適状態、あっという間に失いたくはないものですよね……。 でもちょっと気を抜いて、せっかくの部屋がすぐ元通りになってしまうことって、結構「あるある」な現象だったりするのではないでしょうか。では、いったいどうすればあの「キレイ」は維持できるのでしょう？ その最善の策とは何なのでしょう？ コツ１ 一点集中 さて、キレイが続きにくい場所、元通りに一番なりやすく、かつ綺麗な状態に直しにくい場所ってズバリどこだと思いますか？ 個々のライフスタイルの違いにも左右されるため「ここ！」とは決めつけにくいのですが、つまりは「そこ！」こそが、「あなたの住まいのウィーク・ポイント（弱点）」なんです。 「そこ！（or その部屋）のキレイ」の維持に、まずは集中してみることにしましょう。ちなみにガイド宅の場合は「リビング」がQ.E.D.で次点が「キッチン」です。 コツ2
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1人暮らしでも健康的な食生活をする方法 | ライフハッカー・ジャパン
1人暮らしだと、料理の腕前以前に、健康的な食生活をするための特有の苦労があります。1人で料理して食べるのはあまり楽しくないですし、1人分の量を作るのは難しいものです。うまくやるコツは、週に一度は料理をすること。そうすれば、料理をした日から何日かは健康的な食事が食べられます。 私は自分で料理をしなければならないので、とにかく効率的にして、なるべく料理に時間をかけないようにしています。それでも、ちゃんと食べられる料理ができ上がります。効率を重視すると、料理をする気になれなかったり、ソファでゴロゴロする以外に何もしたくなかったりする夜を乗り越えられます。 週に一度でも料理をするのは大変な気がします。でも、1回で何日分か作るようにすると、料理をする時間が限られているとか、疲れているとか、有効期限が迫っているピザのクーポン券がある、などなど、健康的な食生活を妨げる障害の多くを取り除けます。さらに、食
30分210円の駐車料金で洗車まで出来る駐車場を都内で発見！【カオスだもんね！】 - 週刊アスキー
いや～梅雨も明けて夏本番ですね～。夏といえば、そう洗車！洗車大好きアカザーです。 ていうかカオスの取材の帰り、我が愛車ケンちゃんカーに付着した鳥のフンを発見！カオスチームの友情パワーで洗車をして帰ろうということに。 とはいえ、都内のガソリンスタンドだと機械洗車で約2000円。手荒い洗車でワックス込みだと5～6000円ぐらいしちゃうんですよね。 しかし、洗車大好きな俺は先日ネットで、お得な洗車場情報をゲット済み！なんとその洗車場は30分300円で利用可能らしいのです！というワケやってきたのがコチラ。 こちらは日比谷公園の地下にある『日比谷駐車場』（24時間営業）です。なんとこには駐車料金のみで洗車することが可能なスペースがあるとのこと。 あったあった！ありました！B2の奥に洗車スペースを発見！
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
![暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/e6622856e473c95abbb983e4420dc142341c831b/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.nanapi.com%2Fr%2F2015%2F06%2F30%2F22%2F20150630225834_5592a08a35240.jpg)
終電をなくした時、タクシーと宿泊のどちらが安いかを調べるアプリ『たくる』 | ライフハッカー・ジャパン
Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター
【つまみ持ち込みOK】日本酒60種類が飲み放題3000円！ 町田にオープンした「日本酒ラボ」で人気銘柄をしこたま飲んできた！
» 【つまみ持ち込みOK】日本酒60種類が飲み放題3000円！ 町田にオープンした「日本酒ラボ」で人気銘柄をしこたま飲んできた！ 【つまみ持ち込みOK】日本酒60種類が飲み放題3000円！ 町田にオープンした「日本酒ラボ」で人気銘柄をしこたま飲んできた！ 井上こん 2014年10月15日 0 今月6日、小田急線町田駅より徒歩3分のところにオープンしたのは60種類以上の日本酒が3000円で無制限飲み放題＆つまみの持ち込みOKという、のんべえにはたまらない店「日本酒ラボ」。 「安価でたくさんの日本酒を楽しんでもらいたい」と語るのは、日本酒を愛する29歳の若い店主・水津（みずつ）祐輔さん。酒販店での日本酒の仕入れを経験後、「日本酒の情報交換を気軽にできる空間を」と地元・町田へ出店したそう。同店には「獺祭 純米大吟醸50」「鍋島 36万石特別純米」などの人気銘柄を含めた約60種類にくわえ「十四代
常識を覆す美味さ！東京都内で食べたい絶品「グルメトースト」6選 | RETRIP
東京のスポットを探すならRETRIPで。 このページには「東京」 に関する13,422件のまとめ記事、272,530件のスポットが掲載されています。 「東京」 に関するスポットをランキングやおすすめ順でご覧いただけます。
プロのドライバーから聞いた高速道路で追突されない方法 - ICHIROYAのブログ
車の運転をはじめて30年以上経つ。 ここ最近になってサーキットで走ったりするようになるまで、運転が下手なのが自慢だったぐらいで、腕に自信はない。 ただ、安全運転については、やや自信があり、けっこう長い間ゴールド免許だったし。 安全に運転することについては、もはや、新しく学ぶことはないと思っていた。 だが、以前、宅配便の運送をしていた知人に、ひとつ、まったく知らなかったことを教えていただいた。 運転はいくら安全を期していても、高速道路で対向車線から車が飛び込んで来たり、渋滞の最後尾にいて後ろから突っ込んでこられたら、どうしようもない。 まだ経験の浅い頃は、自分の不注意で怖い思いもした。 たとえば、30年ぐらい前のことだが、高速道路を都心へ向かって走っていて、先の見えないカーブがあった。減速してそのカーブに入ったら、そこから先が通常では考えられないくらい渋滞しており、曲がりだしたら、その最後尾
一人暮らしやズボラな人でも、これだけは欲しいキッチン調理用品 - おうつしかえ
「必要なもの」は、その人のライフスタイルや性格や状況によります。 「学生の一人暮らし」と言っても、親に学費と家賃、必要な生活費を出してもらって、アルバイトはすべて自分のおこづかいにできる人と、そうでない人の考えかたや住まいかたは違います。 「社会人の一人暮らし」でも、充分な給与をもらっていて、お金には不自由しないけど時間には不自由する人と、給与は足りないけど、時間は比較的ある、という人とでは「必要なもの」は違います。 もちろん、どちらも足りない人とも。 ［広告］ さらに料理にはこだわりたいし、料理するのが好きな人と、できるだけ手を抜きたい人や、外食が多い人の必要なものはまったく違います。 料理があまり得意ではない 最低限のことができればいい という人の、これだけは欲しいキッチン用品です。 ☆が多いほど重要度が高いです。 家電系 冷蔵庫とトースターとレンジ☆☆☆ トースターもレンジも単機能で
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松屋に高支持率・高ボリュームの「厚切り豚テキ定食」が帰ってきた！ - 週刊アスキー
お金持ち体質になるための16の方法 [資産運用] All About![お金持ち体質になるための16の方法 [資産運用] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/089dcbfc173922d4b94ea134835f36f213143de3/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F9%2F3%2F7%2F5%2F4%2F1662449609%2Ftopimg_original.jpeg)
日本最大のホームセンター「ジョイフル本田」がすごい - オモトピア
これ買ってよかった！ 業務スーパーのおすすめ食材10選｜All About（オールアバウト）
香りで食欲増進！カレー炒めのレシピ10選｜All About（オールアバウト）
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