50代、「1日1捨」を11か月続けて革命が起きた。ものが減る以外の絶大の効果も | ESSEonline（エッセ オンライン）
ものを少なくシンプルに暮らしたいなら、「1日1捨」で無理なくものをため込まない習慣をつくりましょう。1日1捨てを実践する、築50年越えの団地にひとりで暮らすきんのさん（54歳）が、やり方とマイルール、捨てやすいものと1日1捨の効果を語ります。 すべての画像を見る（全5枚） 実践して11か月で日常に革命が…！ 私の高齢親の住まいは、ものであふれて片づけに苦労しています。自分の老後はそうならないよう、ものを少なくシンプルに暮らしたいけれど、仕事や介護で忙しくていつの間にかものが増えつつあります。なんとかしなければと思うものの、片づけのためのまとまった時間がつくりにくくて…。 そんな私でも実践できた、ものをため込まない習慣が身につく「1日1捨」をご紹介したいと思います。 実践して11か月ほど経ちますが、ものが減った以外にも様々なよい効果があり、このシンプルな習慣は日常生活に穏やかな革命を起こしつ
片付けの女王、こんまりこと近藤麻理恵さんが育児理由に「完璧な片付けを諦めた」!? 欧米で次々と後追い記事が出る影響力に驚き | 週刊女性PRIME
著書『人生がときめく片づけの魔法』は世界40か国以上で翻訳され、シリーズ累計1300万部を超える世界的ベストセラーに。 また、2019年よりNetflixにて公開された番組、『KonMari〜人生がときめく片づけの魔法〜』はエミー賞２部門にノミネートされ、同年で最も人気のあったノンフィクション番組1位に。 そんな片付けのカリスマである「こんまり」こと近藤麻理恵さんの近況に欧米メディアがざわついている。 単刀直入に言うとこんまりが「片付けを諦めた」のだという。 1月26日、アメリカ大手紙ワシントン・ポストweb版は『近藤麻理恵の生活は今ちょっとちらかっている。でも彼女は大丈夫』というタイトルの記事を掲載した。 記事ではこんまりがメディア向けのウェビナーなどで、通訳を介して「私の家は散らかっていますが、私の時間の使い方は、人生のこの時期、この段階の私にとって正しい方法なのです」「自分にとってい
「こんまりメソッド」にセラピー効果はあるのか...精神科医の見解（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
---------- Netflixで『KonMari ～人生がときめく片づけの魔法～(Tidying Up with Marie Kondo)』が2019年1月から配信されると同時に、米国を中心に世界的な「一大片づけブーム」を巻き起こしている、片づけコンサルタントの「こんまり」こと近藤麻理恵氏。 物のいる・いらないを「触ったときに、ときめくか」で判断し、捨てる際は物に労いの言葉をかける。先の番組の中で、そんな彼女のメソッドを体験した人々は、その過程で涙を流し、最後には晴れやかな笑顔になる。 その様は、まるでセラピーのようだ。「こんまりメソッド」には実際、心理学的な効果があるのだろうか。精神科医の丸井友泰氏が考察する。 ---------- 物を捨てる際に、「まだ使える」「いつか役に立つかも」「思い出の品だから」など様々な考えが浮かび、捨てる基準を決められず、身動きがとれなくなってしまうこ
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