ここでは、私の食に対する具体的な価値観を書こうと思います。批判的な部分もありますが、あくまで私見として…。 *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○ 最近、ブームっぽくなっている「マクロビオティック」…。私は1年位、厳し目で実践していた時期があります。でも、よくよく調べてみると、「指導者によって言ってる事が違う」なんていう事が多かったりします。また指導者自身も、「疑問」を持っている場合もあります。 そして、実際に1年程実践して…私が「健康になったか?」と言うと、元々ある程度、「肉や砂糖菓子を控えて」きた私にとっては、更にそれを厳密に守った事での「弊害」の方が大きかったように思います。 マクロビオティックは、大きく分けると、 ●桜澤氏の奥さんである「リマ」氏が始めた「リマクッキング 」の流れ。 ←私はこちらに系統していました。) ●桜沢氏の弟子の一人
![『Sarahのマクロビオティックに対する批判。』](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/3edbc58a2ac26fd845cc1578befd814a4c4b4676/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fstat.profile.ameba.jp%2Fprofile_images%2F20160828%2F02%2F81%2Fs8%2Fj%2Fo067209181472318937449.jpg)