今回さまざまな資料を調べた結果、レジリエンスに関する定義は、100以上も存在することがわかりました。 研究対象や分野の幅広さにより、数多くの尺度や共通特性が用いられているのです。 では、 最近浸透しているレジリエンスとは何か? 具体的な活用方法とは? レジリエンスが高い人の共通特性とは? レジリエンスに関する膨大な研究結果を、まとめてお伝えしていきます。 そして、個人が活かせるようシンプルな内容を柱とし、短期間での成果が期待できるような方法もご紹介しています。 私は今人気の心理学NLPのマスタートレーナーとしてこれまで5,600回以上の研修やセミナーで登壇してきました。現場でのご相談に対しお伝えしてきた実践的な内容ですので、ぜひお役立てください。 当メディアサイトの運営元である「NLP-JAPAN ラーニング・センター」の専属トレーナー。5,600回以上という圧倒的な回数の研修実績を持つ。