[B! 健康] vent0819のブックマーク

ぽっこりお腹の人が抱える健康リスクの正体

一見まったく違う病気に「共通項」を発見！認知症、がん、糖尿病、アトピー性皮膚炎……現代に増えるこれらの病気に「ひとつの共通の原因」があることをご存じでしょうか。「心臓病や脳卒中は、動脈硬化が原因で起こる血管の病気」「がんは、遺伝子の傷が原因で生まれる病気」「アルツハイマー型認知症は、脳が萎縮する病気」「糖尿病は、インスリンが不足して高血糖が続く病気」「アトピー性皮膚炎は、皮膚の病気」――こんなふうに、それぞれの病気はまったく別の原因で生じるまったく別の病気だと思いますよね？病院で診てもらうにしても、心臓病は循環器内科や心臓血管外科、認知症は精神科や神経内科、糖尿病は内科や内分泌内科……と、診療科も違います。私たち医者も、それぞれ違うアプローチで病気の治療を行ってきました。ところが、最近になって、これらの一見まったく別々の病気の間に、「慢性炎症」という共通項があることがわかってきたの

vent0819 2017/10/04

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[PDF]日本初！ココカラクラブカードにVisaプリペイド機能を搭載

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vent0819 2015/06/08

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デスクワーク中や通勤時にできる、ちょっとした腰痛対策 | ライフハッカー・ジャパン

「たしかに腰が傷むこともあるけど、まだ若いから大丈夫」そう思っている人は、考えを改めた方がいいかもしれません。なにしろ日本人の8割が腰痛経験者であり、年代でいえば30〜40代が特に多いというのですから。原因がわからない場合も多く、なかなか完治しないとも言われているだけに、日々のトレーニングは決して無駄ではないということです。『腰痛は歩き方を変えるだけで完治する』（酒井慎太郎著、アスコム）は、多くの芸能人の腰痛を治してきた実積を持ち、「腰痛界のゴッドハンド」と呼ばれる著者が、1日たった5分で腰痛がみるみる治るという「さかい式関節矯正ウォーキング」を紹介した書籍。ウォーキングを軸に、腰痛を克服するための様々な手段が紹介されていますが、そんななか、ウォーキング以外について言及している項目の中に、ビジネスパーソンにぜひ読んでいただきたいと思う箇所を見つけたので紹介します。どれも、日々のデスク

vent0819 2012/11/07

健康

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【画像あり】セグウェイでエコ通勤するつくば市職員 : 痛いニュース(ﾉ∀`)

【画像あり】セグウェイでエコ通勤するつくば市職員 1 ：.......(千葉県)：2011/10/03(月) 14:27:58.47 ID:myhA/pZKP ?PLT セグウェイでエコ通勤搭乗型移動ロボット実験特区として認定されている茨城県つくば市で3日、セグウェイを使った同市職員による通勤実験が始まった。 http://dailynews.yahoo.co.jp/photograph/pickup/?1317614325 3 ：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/10/03(月) 14:29:42.50 ID:Ouo7NdiR0 さらし者ｗ 4 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/10/03(月) 14:30:47.77 ID:H+4cLPbH0 メットwwwww 15 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/10/03(月) 14:32:47.25 ID

vent0819 2011/10/03

なんという税金の無駄遣い

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自分の姿勢を確認する方法 | ライフハッカー・ジャパン

良い姿勢は、背中や首の凝りの予防に欠かせませんが、常に良い姿勢を保つのはなかなか難しいものです。そこで、良い姿勢を保てているかを確認するのに簡単な方法が、今回ご紹介する壁を使ったテストです。冒頭動画は、きちんとしたフォームが不可欠な、ゴルフをする人向けのものです。しかし、ゴルフをしない人でも、姿勢を確認するのに良いテスト方法なので、試してみてください。 YouTubeユーザ、SortMySwingさんの説明は以下です。足を壁から15センチメートルほど離して立ち、頭と背中を壁に寄りかからせ、首をぴったり壁に沿ってつけてください。腕を地面と平行にしてまっすぐ伸ばし、それを壁の方向に上げて壁にぴったりくっつけてください。もし背中がアーチ状になったり、手首を上げることができなければ、危険信号です。他にも姿勢を確認する方法をご紹介しましょう。上記の方法と同じく、足を壁から15センチメートルほ