KDDI、決算発表で“オプション契約説明”改善を明言
通信料収入とスマートフォン普及で収益もARPUも好調 KDDIは、10月28日に2014年度3月期の第2四半期決算発表を行った。説明をしたKDDI代表取締役社長の田中孝司氏は、通期増益に向けて好調な進捗であったと述べ、その要因として、通信料収入とモバイル事業におけるARPUと純増の好調、固定回線におけるFTTHビジネスの好調を挙げた。 田中氏が示した資料では、連結業績で2014年3月期上期における営業収益は2兆638億円、営業利益は3476億円に達した。前年比業績変化率では、営業収益は18パーセントのプラス、営業利益は50.3パーセントのプラスになっている。2014年3月期に対する進捗率で営業収益は49.6パーセント、営業利益でも55.2パーセントと前年と比べて進んでいる。 田中氏は、前年比業績で増益となった要因として、モバイル通信料が443億円のプラス、固定通信料収入が188億円のプラス
【イノベーションとＩＴ】倒産の危機に瀕した金鉱会社が復活を遂げた！企業を変えるアイデアを、ＩＴの力で実行する
うちやま・さとし／大手外資系企業の情報システム部門などを経て、1989年からデータクエスト・ジャパンでIT分野のシニア・アナリストととして国内外の主要ベンダーの戦略策定に参画。1994年に情報技術研究所（現アイ・ティ・アール）を設立し、代表取締役に就任。2019年2月より現職。 経営のためのＩＴ 日々進化するIT技術をどうやって経営にいかしていくか。この課題を、独立系ITアナリストが事例を交えて再検証する。クラウド、セキュリティ、仮想化、ビッグデータ、デジタルマーケティング、グローバル業務基盤…。毎回テーマを決め、技術視点でなく経営者の視点で解き明かす。 バックナンバー一覧 多くの企業が、閉塞感のある経済環境から抜け出すために、新たな成長の糧を模索しており、イノベーションが期待されている。一方、企業ＩＴはこれまで業務の効率化や生産性の向上に寄与してきたものの、ビジネス・イノベーションを創造
完璧な監視システムの作り方 in cybozu.com - Cybozu Inside Out | サイボウズエンジニアのブログ
こんにちは、Hazama チームの萩原(@hagifoo)です。 ハードウェアは故障し、ソフトウェアにはバグがあり、運用ではミスがおきるもの。もちろん、障害が発生しないのが理想ですが人間が作ったものに完璧はありません。そこで、障害の前兆や発生を捉え、その詳細を運用チームに知らせるための監視システムが必要となります。cybozu.com でも以下のようにありとあらゆるものを監視するシステムを構築し日夜監視を行なっています。 今回は、そんな cybozu.com の監視(モニタリング)システムについてお話しします。 cybozu.com と障害 監視システムの設計 3つの監視 外形監視 症状監視・リソース監視 ログ監視 その他の監視 モニタリングフレームワーク 誰が監視者を監視するのか？ まとめ cybozu.com と障害 まずは、監視対象である cybzou.com について説明します。
新3種の神器を導入しよう
「開発支援ツール徹底調査2013」の結果を参考に、この数年の間にIT現場の必須ツールとなると予測し、この三つを選んだ。いずれもオープンソースソフトで、手軽に導入できる。現場のツール活用を進めてほしい 日経SYSTEMSはこれらを、IT現場の「新3種の神器」と定める。いずれも本格的な普及はこれからという段階だ。しかし、統合開発環境（ビルドツールを含む）やソースコード管理ツールが今どのIT現場でも使われているのと同じように、Redmine、Jenkins、Chefも数年の間に必須のツールとなると予測する。システム開発に携わる読者のみなさんに、早くこれらを活用することを勧めたい。 導入の勢いでRedmineがトップ 聞いたことがないという読者の方もいると思うので、Redmine、Jenkins、Chefについて順に説明しよう。なぜ新3種の神器とするのかも併せて解説する。 Redmineは、PMツ
[取材]IIJmioの格安SIMについて中の人に根掘り葉掘り聞いてきた - カイ士伝
ついにこんな日が来るとはな……。 これまで何度となくブログでもいいいよいいよとイチオシしてきたIIJmioの格安SIM。過去のエントリーはIIJmioタグがついた過去記事を見ていただくとして、いつも愛用しているサービスだけに気になることをいろいろ聞いてみたいなーと常日頃からおもっていたところ、IIJのブログ「てくろぐ」でユーザーミーティングを開催するとのおしらせが。 てくろぐ: IIJmioの中の人とお話ししませんか？(SMS対応SIMも体験できます) http://techlog.iij.ad.jp/archives/766 これはぜひ行かねばなるまいね！ ということで意気揚々と1getしようとしたら、申し込み要項にこんな記述があるのを発見。 プレス・ブロガーの皆様で取材をご希望の方は、ATNDではなく弊社広報部までご連絡下さい えええ！ ブロガーでも取材枠用意しているっていうのかい！？
![[取材]IIJmioの格安SIMについて中の人に根掘り葉掘り聞いてきた - カイ士伝](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/fd2acc617177b4db8260c6691d96cd98af1e9433/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fbloggingfrom.tv%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F10%2F8a1cb6811b85b9c14284912052173dec.png)
「くまモン体操」を見学される両陛下（時事通信） - 写真 - Yahoo!ニュース
「くまモン体操」を見学される両陛下 時事通信 10月28日(月)12時21分配信 「くまモン体操」を見学される天皇、皇后両陛下＝28日午前、熊本県庁
今すぐ行くんだ「劇場版 魔法少女まどか☆マギカ[新編]叛逆の物語」は何も考えずに観に行くんだ - エキサイトニュース
宮本幸裕「これは……作画したら２０２０年ぐらいにまでかかりそうだなと思いました」 （パンフレットより） 全くです。虚淵玄は、これやりたかったんだろうなーというシーン、ばっちり動きまくりでした。 『劇場版 魔法少女まどか☆マギカ[新編]叛逆の物語』が２６日から公開されています。 もう見た人は、おそらく誰かに言いたくて悶絶していることでしょう。 まだ見ていない人は、ネタバレが怖くてゾクゾクしていることでしょう。 『[新編]』に関しては、『まどか』に興味のある人はすぐ見に行け、と言いたい。 今回は、見た人にはうなづいていただけるようにしつつ、見ていない人の背中を押したいと思います。 だって、早く観てもらいたいもの、早くみんなで話したくて仕方ないんだもの。 ・復習はしておこう 完全新作ですが、復習は必須です。 キャラをわかってればいい、とかではなく、物語の流れと作りをおさえておくレベルまで復習必須
![今すぐ行くんだ「劇場版 魔法少女まどか☆マギカ[新編]叛逆の物語」は何も考えずに観に行くんだ - エキサイトニュース](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/26caa5485176728daef6ff3d7daff2efec24605a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.eximg.jp%2Fexnews%2Ffeed%2FExcite_review%2Freviewmov%2F2013%2FE1382890881364_1.jpg)
お前はまだグンマを知らない ｜ くらげバンチ
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HyperDB でお手軽に WP の MySQL サーバを複数分散 - dogmap.jp
WordPress で DB サーバを分散処理したいとか思ったことありませんか？ 以前、MariaDB Galera Cluster を使って DB サーバをクラスター構成にする方法を解説しました。 しかし、ここではもっと簡単に MySQL のマスター/スレーブ構成によるレプリケーション機能を使って読み込み先と書き込み先の DB を分ける手法について解説します。 Amazon RDS のリードレプリカ機能を使えば、WordPress のプラグイン(正確にはドロップイン)を設置して、ちょっと設定するだけですが、ここでは一応 MySQL でマスター/スレーブ構成のレプリケーションする方法についても解説します。 構成は、上のアイキャッチのような感じです。 MySQL でマスター/スレーブ構成のレプリケーション この構成によるメリットは スレーブサーバによるリアルタイムでのデータのバックアップ マ
【甘口辛口】辞めなければ収まらない「日本の風潮」は、みの自身が作ったのでは - MSN産経ニュース
■１０月２８日 記者会見の最後に「次男に対し一言」と問われたタレントのみのもんたが、「バカヤロー！」と絶叫した。３１歳の次男による窃盗事件が発覚した当初、みのは親の責任については否定的だったが、会見では「親子の縁は切れない。親の道義的責任を考えるなら、番組を降りて責任をとる」と語った。（サンケイスポーツ） 潔い決断と言いたいが、ＴＢＳの「朝ズバッ！」の出演自粛から１カ月半もたっている。マスコミを遠ざけ考え抜いた末、というより世論の風向きを見極めていたのか。人は熱しやすく冷めやすい、とタカをくくっていたかもしれないが、逆風はいつまでも収まらず、ＴＢＳも支えきれなくなったようだ。 「バカヤロー」はいわゆるぶらさがり取材ではなく、記者会見での“公式発言”だけに重い。言外に「お前のためにこんなことになったんだぞ」と、親の責任より最後まで次男に責任転嫁する自己保身と取られても仕方ない響きがある。「親
「魔法少女になりたくない」 将来の夢、ついにランク圏外
「魔法少女になりたくない」 将来の夢、ついにランク圏外 これは嘘ニュースです 文部科学省は、５歳から１２歳までの女児を対象に毎年行っている「将来の夢」調査を２８日に公表した。調査結果では、長年上位だった「魔法使い（魔法少女、魔女っ子）」が１４９位まで急落。１９７０年の調査開始以降最低を記録した。 子どもの職業観を知ることを目的に文科省が行っている「将来の夢」調査では、例年「お花屋さん」「ケーキ屋さん」「ペット屋さん」などが上位を占める。また、これら実在する職業と並んで「魔法使い」など空想の職業を挙げる女児も多いため、文科省では「あくまで参考記録」としながらも、回答として公表してきた。 しかし、２０１１年以降この調査結果に大きな変化が起きている。１９７０年の調査開始以降、上位１０職から外れたことがなかった「魔法使い」が１１年には３１位に、１２年にはさらに順位を落とし５９位に急落。１３年ではつ
逃げた競争馬と車が衝突 男性死亡 NHKニュース
２８日未明、岐阜県岐南町で軽乗用車が競馬場から逃げた競走馬とぶつかり、さらに別の車と衝突しました。 この事故で、軽乗用車を運転していた６４歳の男性が死亡しました。 ２８日午前３時すぎ、岐南町薬師寺の町道で軽乗用車が馬とぶつかり、そのはずみでセンターラインをはみ出して対向車線から来た別の乗用車と正面衝突しました。 この事故で、軽乗用車を運転していた岐阜県山県市のトラック運転手、恩田義雄さん（６４）が頭を強く打って死亡しました。 警察などによりますと、ぶつかった馬は、事故があった現場から３００メートルほど離れた岐阜県笠松町の笠松競馬場で当時、調教を受けていた２歳のメスの競走馬で、調教中に突然暴れ出し、騎手を振り落として逃げたということです。 ぶつかった競走馬も死にました。 笠松競馬を運営する岐阜県地方競馬組合によりますと、笠松競馬場から競走馬が逃げたのはことしに入って４度目で、岐阜県地方競馬組
マー君、満場一致で沢村賞受賞「ほかのピッチャー寄せ付けなかった」 （デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
プロ野球創設期の名投手、故沢村栄治氏を記念した「沢村賞」の選考委員会（堀内恒夫委員長）が２８日、都内ホテルで開かれ、２４勝０敗と驚異的な成績を残した楽天・田中将大投手が満場一致で選出された。田中の同賞受賞は１１年以来、２年ぶり２度目。 選考委員の平松政次氏は「昨年はもめたが、今年は議論もなかった」と文句なしを強調。沢村賞の基準となる７項目に着目すると、オリックス・金子はすべてクリア、田中は１０以上の完投数を実現できず、８完投だったが「今は分業制でチーム事情もある。勝率１０割。ほかのピッチャーを寄せつけなかった」と説明した。 ２年前の受賞時は、派手なガッツポーズやマウンド上での雄たけびなど、“品格”に注文がついたが、選考委員の村田兆治氏は「偉大な投手として印象づけた。文句のつけようがない。（要望は）まるっきりありません」と話した。
アニメソングが席巻、音楽チャート 変わる業界地図 日経エンタテインメント！ - 日本経済新聞
CD不況が長引く中、ヒットチャートで存在感を放っているのがアニソンや声優アーティストの作品。最近は新規参入が再び増加しており、レコード業界の勢力図に影響を与えそうなパワーを持ちつつある。 数年前からアニソンや声優アーティストの作品が、CD市場で重要な位置を占めている。象徴的なのがCDシングルのランキング。今年に入り34週過ぎた時点で、オリコン週間シングルトップ10にアニメタイアップのシングルが
【画像】 車道のど真ん中を走った上、右折レーンに入った自転車乗りがTwitterに晒される : 痛いニュース(ﾉ∀`)
【画像】 車道のど真ん中を走った上、右折レーンに入った自転車乗りがTwitterに晒される 1 名前： エクスプロイダー(岡山県)：2013/10/27(日) 17:02:11.02 ID:ZwicnBJ70 車道のど真ん中走った上、右折レーン入ってプロ気取りのバカ発見。 お前らみたいなのがいるから事故が減らねえんだ https://twitter.com/Megazarak/status/394292536182722560 6 ： スパイダージャーマン(神奈川県)：2013/10/27(日) 17:03:53.31 ID:gwb72LsG0 これはムカつくな 4 ： アルゼンチンバックブリーカー(愛知県)：2013/10/27(日) 17:03:22.33 ID:JBQTR8/P0 ドンドン晒せ叩け 5 ： チェーン攻撃(埼玉県)：2013/10/27(日) 17:03:24.51 I
ほげめも: OpenVZ on Debian: インストール
先日 OpenVZ プロジェクト よりアナウンスされていた 公式の Debian wheezy 向けパッケージ について、 先日の記事 でぜひ使ってみたいと書いてしまったので、実際に使ってみました。 これからしばらく、Debian squeeze 時代の OpenVZ では使えなかった新しい vzctl 4.5 とか ploop に VSwap といった新機能の使い方や感想をまとめていきたいと思います。 ということで最初はインストールとコンテナの作成についてです。 基本的にはこちらのページの手順に沿って進めます。 http://openvz.org/Installation_on_Debian http://download.openvz.org/debian/ Debian wheezy のインストール まず最初に Debian wheezy をインストールします。アーキテクチャは am
福岡はフリーランスやノマドワーカー､小規模事業者にとって楽園なのではないか説(とその7つの根拠)
僕は 「 佐賀 → 大阪 → 福岡 」 と 「 地方 → 大都会 → やや都会 」 に住んだことがあります。それぞれの住環境を経験して、僕個人的には「やや都会」が一番住みやすいのではないかなと感じました。 で、結局 やや都会の福岡で会社設立（一人会社・・・業務は自力＋外部委託のごく小規模ではありますが）までするに至ったのですが、僕は福岡はフリーランスやノマドワーカー､小規模事業者にとって楽園なのではないか説を勝手に提唱しています。 その根拠を主観・客観を交えながら述べてみたいと思います。 家賃が安い 事務所を構えて会社設立をしようとすると、やはり事務所の家賃が固定費の中で大きな割合を占めてくると思います。 しかし、福岡だと2〜3人程度のレンタルオフィスだと2.5〜5万円ほどが相場で、結構 手が届く料金でオフィスを借りることができます。 ▼ うちの会社が入居しているのはこちらのレンタルオフィ
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
ウェブリブログ：サービスは終了しました。
「ウェブリブログ」は 2023年1月31日 をもちましてサービス提供を終了いたしました。 2004年3月のサービス開始より19年近くもの間、沢山の皆さまにご愛用いただきましたことを心よりお礼申し上げます。今後とも、BIGLOBEをご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 ※引っ越し先ブログへのリダイレクトサービスは2024年1月31日で終了いたしました。 BIGLOBEのサービス一覧
ソーシャル予約投稿ツールのBufferに不正侵入 ユーザーにスパム削除の呼び掛け
FacebookやTwitterなど、複数のSNSに時間指定で投稿できるツール「Buffer」を手掛ける米Bufferは10月25日（現地時間）、不正侵入されたため、サービスを停止したと発表した。ユーザーには、対策方法を説明した謝罪メールが送られている。まだ原因解明中となっており、本稿執筆現在サービスは停止されたままで、Bufferに入れた投稿は自動投稿されない。 メールによると、すべてのユーザーが影響を受けたわけではないが、Bufferを経由している投稿先にスパムが投稿されていないか確認し、もしあれば削除するよう推奨している。同社はこの件に関する最新情報を公式Twitterと公式Facebookページで更新している。 Facebookへの過去の投稿も一時すべて非表示になっていたが、日本時間の午前6時ごろ復活した。Facebookに新たなスパムが投稿されることはないという。ただし、過去に投
トイレットペーパーの微分方程式
トイレットペーパーって、そろそろなくなってきたなー、交換しないとなー、と思っていると急に使いきってしまって慌てたりしませんか？ あの減り方の関係式ってどんな感じなんだろう……とか言っていたら、解く人が現れました。
上杉隆「自らの言動に責任取れない人がキャスターなど続けられない」 みの降板をズバッと斬る
ジャーナリストの上杉隆が10月27日（2013年）のブログで、「みのもんたの朝ズバッ！」「みのもんたのサタデーずばッと」（TBS系）を降板するみのもんたの会見について語っている。 日本テレビ系の番組で「みのさんはジャーナリストに憧れていたという。キャスターやアンカーマンとして今後（子育てなどの問題には）発言しにくくなるから決断したのだろう」とコメントされていたのに対し、「逆だと思うんですけど…」と疑問を投げかける。 「そもそもの問題は、みのさんがこれまで自身の番組の中で再三、『親の顔が見たいよ、まったく』『責任取るべきでしょう、あんな子育てしてきたんだから』というような発言を繰り返して来たことにあるんですけどね…自らの言動に責任の取れない人物が当然にキャスターなど続けられるはずもない。ということで、みのさんの降板問題は、未来にその因があるのではなく、現実にこれまで発信して来たことにあるので
Facebookが何千台ものMySQLを人手を使わず自律管理する仕組み「MySQL Pool Scanner（MPS）」
おそらく世界でもっとも大規模にMySQLのクラスタを展開し、運用しているのがFacebookでしょう。複数のデータセンターにまたがり何千台ものMySQLサーバを運用するために、自動化の仕組みは欠かせません。 その自動化がどのような仕組みになっているのか。FacebookのデータベースエンジニアであるShlomo Priymak氏が、Under the hood: MySQL Pool Scanner (MPS)という記事をFacebookで公開しています。 かなり長い記事なので、ここではそのポイントをまとめて解説してみました。詳細はぜひ原文をあたってみてください。 MPSのおもな3つの機能 Facebookで稼働しているMySQLは、つねに1つのマスターとそこからレプリケーションされた複数のスレーブによるレプリカセットを構成しています。このレプリカセットの構造を維持し続けることで、可用性と
【Tweetまとめ】エフスタ!!&東北情報セキュリティ勉強会2013秋(#efsta19)
2013.10.26に開催された「エフスタ!!&東北情報セキュリティ勉強会2013秋」でつぶやかれたTweetのまとめです. 参加者の熱意が台風に勝った勉強会です. みんなでバイナリアンになろう!!(違 募集ページ: http://kokucheese.com/event/index/116928/ エフスタ!! 公式ページ: http://efsta.com/ 続きを読む
なぜ上司は「無能」なのか？ - 三つ数えろ
一般論として「上司は無能」である。 職場においてチームに課せられた目標に対し、部下の能力を適性に応じて配分させ、その目標達成に集中することができる環境を、政治的、予算的に整え、またその取り組みの中で部下の自発的な成長を促すことができる有能な上司の下で働けることは、いち労働者にとっては至福と言っていいだろう。しかし、それはかなわない。仕事におけるストレスの大半は無能な上司だ。 なぜ上司はかくも無能なのか。我々はその事実にどう対処すればよいのか。それには次のような答えがある。 ピーターの法則とは 組織におけるあるべき昇格制度とは ピーターの法則とは ピーターの法則をご存知だろうか。Wikipediaから引用してみよう。 ピーターの法則（ピーターのほうそく、英: Peter Principle）とは組織構成員の労働に関する社会学の法則。 能力主義の階層社会では、人間は能力の極限まで出世する。する
ファミレスでなら子どもを遊ばせていいのか？
PC @saitamacolabo @Daed_a_lus はじめまして。 http://t.co/mVPt0xNTJs 読んだのですが、 http://t.co/5DknKJSEiv の記事についてどういう感想を持たれたかもよろしければお伺いしたいです。 （関心なければスルーしていただいても構いません） 2013-10-28 00:15:00 25日まで忙しい綾織 洛 @Daed_a_lus @TM25021 こんばんは、はじめまして。洛と申します。 紹介いただいたこの記事は未読でした。 そうですね…わたしは某ファミレスでウェイトレスのアルバイトをしておりますが、ファミレスにはこんな子連れも多く見かけますね。 2013-10-28 00:18:38
“プラネタリウムでミクさんのコンサートやりたいね” ガチなプラネタリウムにMMDを投影する会に参加したった
MMDで作ったプラネタリウム動画を、本物のプラネタリウムに投影してみようという試写体験会が2013年10月23日に行われ、発起人の星風Pさんの好意で取材させていただきました。 会場となったのは東京都千代田区・科学技術館内にあるプラネタリウム「シンラドーム」。収容人数は60人でこじんまりとした印象ですが、3D立体映像や超高解像度3K映像に対応し、スーパーコンピュータ直結のインタラクティブ投影が可能というハイスペックなプラネタリウムです。 今回は関係者から協力の申し出があって、特別にドームスクリーンの使用が許可されたのだとか。一体、どういう人脈してんッスか……（実現の経緯はTogetterの「ミクさんのプラネタリウムコンサートをやりたいね、って話。プラネタリウムの中の人が乗り気で、まずは投影実験会をやろうぜって流れになった」にまとめられています）。 特別に使用許可が下りた科学技術館。休館日なの
【バルス】 ツイート数世界記録トップ5を日本が独占していたことが判明！ 海外で「日本人のTwitter好きは異常」と話題
» 【バルス】 ツイート数世界記録トップ5を日本が独占していたことが判明！ 海外で「日本人のTwitter好きは異常」と話題 特集 【バルス】 ツイート数世界記録トップ5を日本が独占していたことが判明！ 海外で「日本人のTwitter好きは異常」と話題 Nekolas 2013年10月26日 いつでもどこでも使えるスマホで、その場の気分をツイッターでつぶやいたり、人のツイートをチェックするのが習慣になっている人は世界中にたくさんいる。しかし1秒間につぶやかれたツイート数の記録について、トップ5を日本が独占していることを知っている人はどれぐらいいるだろうか？ 1秒間のツイート数で、あり得ない数字を叩き出した日本人に対して、海外で「日本人のツイッター好きは異常」と話題になっているのだ。 ・バルス祭りで1秒間で14万3199ツイート Twitter 史上における1秒間の「ツイート数最高記録」は日
Amazonは税金を払って投資している - HPO機密日誌
Amazonの投資志向の経営姿勢に提灯記事としか思えない記事がぶくまされていた。 今期も赤字！アマゾンの驚くべき経営手法が分かるたった1枚のグラフ | THE NEW CLASSIC なぜ提灯記事かといえば、投資はあくまで資産勘定なのでBS（貸借対照表）の話なので、直接、損益（ここではNet Income）とは関係ない。損益はIS（損益計算書）の話し。 で、ここを説明したくてかなり時間をかけてエクセルのシートを作った。AmazonのAnnual Reportも見た。 BS-PLーamazon2012.xlsx Amazon.com Investor Relations: Annual Reports and Proxies もう力尽きているので、Annual Reportの概況を要約する力もない。ただ言えるのはちゃんと税金ははらっていた。５６０億円相当。で、どうみても投資が大きいから金利の
山ちゃんの創作料理
はじめに 「山ちゃんの創作料理」で、最近定番になりつつある、鶏胸肉料理。 価格も安く、栄養価も高い鶏胸肉で、今回は【チキンカツ】を作ってみました！ もちろん簡単で、10分程度あれば、すぐに出来てしまいます。 下味のために浸ける時間は１分！そして調理時間は１０分！ １０分で、簡単で美味しい【チキンカツ】の作り方を、皆さんにご紹介致します。 このレシピを作るのにかかる時間は、約１０分です。 では、早速材料の紹介からスタートです。 【スポンサードリンク】 続きを読む はじめに さて、今回も、鶏胸肉レシピです。 定番の鳥胸肉の唐揚げですが…。 浸ける時間０分！調理時間１０分！ １０分で簡単に美味しく作る事が出来る唐揚げを、皆さんに紹介致します。 このレシピを作るのにかかる時間は、約１０分です。 では、早速材料の紹介からスタートします。 【スポンサードリンク】 続きを読む はじめに さて、今回もしつ
単調な毎日だと時間は早く過ぎる、新鮮さに出合うと時間は拡張する | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
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