うつの波が押し寄せてくるのは、回復する証拠… - 明けない夜はないから～真面目な主婦のうつ病ブログ2012年の春に抑うつ状態から、うつ病にへと悪化。メンタルクリニックに通っている、ごく普通の40代の主婦です。うつ病の中でも軽い症状ですが、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、うつ病完治を目指して日々過ごしています。うつになって日々感じた悩みや、メンタルクリニックの通院記録などを綴っています。 梅雨の時期だからかな?? 先週まで調子が良かったのに、今週は大波、小波がたくさんやってきます。 紫陽花（アジサイ） / karitsu 早起きがいいと思って、朝5時半に起きて朝ごはんの準備と洗濯ものを干して、動けても、 エネルギーが50％もない感じで、頭がぼ～っとします。 いつものように動いたらやる気が出てくるかな??と思って動こうとしても、身体が拒否している感じです。 昨日は早起きした後、家族を送りだしてからお昼まで寝て、 お昼ご飯を食べた後、夕方17時まで寝て、 夕ご飯を作った後、20時か
