1 鍋に＜スープ＞の材料を入れて強火にかけ、煮たったら鶏むね肉を加える。表面が白っぽくなってきたら大根、ニンジン、キクラゲ、白ネギを加える。
鶏むね肉のトロミスープレシピ・作り方 - E・レシピ
1 鍋に＜スープ＞の材料を入れて強火にかけ、煮たったら鶏むね肉を加える。表面が白っぽくなってきたら大根、ニンジン、キクラゲ、白ネギを加える。
カボチャのみそマヨ炒め（副菜）レシピ・作り方 - E・レシピ
1 フライパンにサラダ油を強火にかけ、カボチャを炒める。カボチャに火が通ったらキヌサヤを加え、炒め合わせる。
E・レシピ＞連載＞ワン・ツー・男子丼！＞牛タンのレモンネギダレ丼
【作り方】 1.フライパンにサラダ油小さじ1を強火で熱し、豆モヤシを手早く炒め合わせる。塩コショウを振ってサッと炒め、ご飯を盛った丼にのせる。 2.(1)のフライパンに残りのサラダ油、ニンニクを入れて中火にかける。香りがたってきたら牛タンをサッと焼き、(1)の上に盛って＜レモンネギダレ＞をかけ、刻み細ネギをのせる。 【材料 1人分】 牛タン(薄切り)・80～100g ニンニク(みじん切り)・1/2 片分 豆モヤシ・1/3袋 塩コショウ・少々 ＜レモンネギダレ＞ 白ネギ・1/4本 サラダ油・大さじ1 レモン汁・小さじ2 塩コショウ・適量 細ネギ(刻み)・大さじ1 ご飯(炊きたて)・丼1杯分 サラダ油・大さじ1
モヤシのみそココット（副菜）レシピ・作り方 - E・レシピ
モヤシのみそココット 卵を全体にからめて召し上がって下さいね。卵とみそが合わさる事で、味がマイルドになります。
ちくわのピカタ（副菜）レシピ・作り方 - E・レシピ
1 フライパンにサラダ油を薄くひいて弱めの中火にかけ、＜卵液＞を1/4量流し入れ、ちくわを1本分ずつのせる(残りも同様に)。
炊飯器でペッパーココアケーキレシピ・作り方 - E・レシピ
1 ボウルにバナナを入れてフォークでつぶし、溶き卵、砂糖、牛乳、溶かし無塩バターを順に入れ、その都度よく混ぜ合わせる。
マフィンのフレンチトーストレシピ・作り方 - E・レシピ
1 ＜卵液＞にイングリッシュマフィンを浸し、よく＜卵液＞をしみ込ませる。フライパンにバターを入れて弱めの中火にかけ、バターが溶け出したらマフィンを入れる。焼き色がついたらひっくり返し、同様に焼き色をつける。
サバの香味照り焼きレシピ・作り方 - E・レシピ
サバの香味照り焼き 焼いたサバに白ネギがたっぷり入った香味ダレをからめて。ミツバを香菜に変えてもGOOD！
ホウレン草のキッシュレシピ・作り方 - E・レシピ
ホウレン草のキッシュ ホウレン草、エビ、ベーコンが入ったおもてなしに最適なキッシュ。前日に作っておいても良いですね。
パリパリ明太子｜父の日 メタボ予防おつまみレシピ｜連載｜見て楽しい、作って美味しいE・レシピ
1. 明太子は薄皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。 焼きのりは8等分に切る。春巻きの皮は1枚を4等分に切る。
豆腐の西京焼き｜父の日 メタボ予防おつまみレシピ｜連載｜見て楽しい、作って美味しいE・レシピ
2. ＜合わせみそ＞の材料を混ぜ合わせ、ラップに適量をぬって（1）の絹ごし豆腐をのせ、さらに残りの＜合わせみそ＞をぬり、ラップでしっかり包む。冷蔵庫に一晩入れておく。
簡単激ウマ！もやしとふんわり卵のにんにくマヨ炒め（副菜）レシピ・作り方 - E・レシピ
簡単激ウマ！もやしとふんわり卵のにんにくマヨ炒め あと一品が欲しいときに、もやしと卵ですぐできる主役級の一皿！ふわふわ卵とモヤシをマヨネーズとニンニクで炒め、ご飯にもピッタリ。
大人な彼にあげたい簡単ラムレーズンパウンド
今年のバレンタインは何にしよう？ 生チョコ、トリュフ、ガトーショコラ…。色々あるけれど、お菓子作りはちょっと苦手という人も多いはず。でも、そんな苦手な人でも作りやすく、簡単だけど本気なスイーツもあります。今年は大人な彼に、こんなスイーツはいかが？ 材料（200(170)×100(80)×H70mm程度の20cm型で約2台分） ・卵：2個 ・生クリーム：1パック(200cc) ・ホットケーキミックス：200g ・チョコレート：200g(板チョコ4枚程度) ・手作りラムレーズン(レーズン＋ラム酒：100g＋100cc程度) (お酒が苦手な方はレーズンのみでもOK 市販のラムレーズンの場合は150g程度) 作り方 １．では、早速作ってみよう。 (※市販のラムレーズンを使用する場合、この工程は飛ばしてください。) まず、オイルコーティングされているレーズンを使用する場合はザルに入れて熱湯を回しかけ
ニラジャコ豆腐レシピ・作り方 - E・レシピ
ニラジャコ豆腐 ニラとチリメンジャコはゴマ油との相性抜群！ ササッとできるのであと一品欲しい時に重宝するはず！
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