今回は作業環境周りの改善について。 作業環境周りを改善することは、非常に重要なことですよね。 作業環境を整えたり改善することができていないと、作業を円滑に進めることができません。 ここ最近、このブログでは、そうしたことについて書いていることが多いような気もしますが、でも、それ本当に大事だと思います。 環境を整えること。 関係ない人には関係ない話になってしまうかもしれませんが、自分の中では、それは「音楽」がかなり重要なウェイトを占めると思っています。 作業にしてもそう。 1ヶ月や2ヶ月、同じような作業を繰り返しているだけならともかく、1年、2年、ずっと同じような作業を繰り返していくのに、なんの音楽もなくやり続けていくのって結構苦痛のように思えてなりません。 作業を円滑に進める上では、音楽が重要だと思っています。 そして、作業環境を整えるためにも、睡眠の質を向上させるためにも。 今回はそんな作

「山での暮らしを始めて、かれこれ半年ですね」と、発売中の『週刊文春CINEMA!』で現在の生活を語った東出昌大。彼が住むといわれている山小屋へ実際に行ってみると「臆測で書かれたくない」と本人が取材に対応してくれた。 【写真】山小屋生活を送る東出昌大、薪割り姿も様になっていた 清らかな水が流れる関東近郊の山あい。9月下旬、斜面に立つ山小屋から1人の男性が現れた。ラフなファッションながら、8頭身のスタイルでスターのオーラが漏れ出ている。 「今年の春頃から東出昌大さんをよく見かけるようになりましたね。もともと狩猟をするためにこのあたりにはよく来ていたそうですが、本格的に狩猟をしようと引っ越してきたみたいです。こちらにいるときは、山小屋のオーナーの男性と一緒に活動されていることが多いですよ」（町の住民） 発売中の『週刊文春CINEMA!』では、山での生活についてインタビューに答えている東出。 《狩

麦を挽いた粉と、水を混ぜ合わせただけのスターターで培養する酵母「サワードウ」というものがある。 仕組みは日本酒の発酵と同じようなものだが、サワードウで作るパンは酒税法的にも問題ないらしい。 古代のパン発明を追体験するような、苦難と困惑のパン作りが始まる。 サワードウブレッド、という言葉を聞いたことがあるだろうか。 要は「自家製酵母パン」だ。たまに個人経営のパン屋さんで売られているのを目にするが、パン作りに使う「イースト」がつまり「酵母菌」であり、自家培養したイーストを使ったパンを指す。 Sour（酸っぱい）dough（パン生地）の名前の通り、よくある市販のパンと比べて酸味のあるパンが焼きあがる。 海外のフリー画像サイトで「Sourdoughbread」と検索して出てきたイメージ。そうそう、こんな見た目のパンが多い。 酸味があることで唾液がより多く分泌され、消化によいという説があるが、特筆す

みんなのブログランキング(みんブロ)では、独自に算出したみんブロスコアに基づいて登録サイトのランキングを決定しています。みんブロスコアは、ドメインの強さ(ドメインパワー)だけでなく、ドメイン取得日などの指標を組み合わせた独自アルゴリズムによって算出しています(毎週土曜日更新！)。 PICKUP！

袁家(えんけ)三兄弟を皆さんはご存知でしょうか。そう、あの河北の雄、袁紹の三人の息子たちです。しかし義理の兄弟である劉関張(りゅうかんちょう)の三兄弟に比べて、どうにも目立たない袁家三兄弟。 比べる相手が悪いって？こいつあ一本取られちゃったな！ と、まあ目立たないにはそれ相応の理由もある三兄弟ですが、今回はそんな中でも特に目立たない袁煕(えんき)に付いてちょっとお話しましょう。 監修者 kawauso 編集長（石原 昌光） 「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手

三国志(さんごくし)にはたくさんの人物が出てきますよね～。まだまだ三国志の世界に足を踏み入れたばかり……という方は、登場する人物の名前を覚えるだけでも大変！ という方も多いのではないでしょうか。 例えば紛らわしい所で董卓(とうたく)配下と孫権(そんけん)配下に「李粛(りしゅく)」と同名且つ性格がまるで違う同姓同名の別人がいます。これに没後のおくり名なども加わると余計にこんがらがる……ということで、今回は更にこんがらがって頂くため、たくさんの「穆皇后(ぼくこうごう)」についてご紹介しましょう。 監修者 kawauso 編集長（石原 昌光） 「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取

主にWindows・ソフトウェア・スマートフォン関連の操作・設定やCD/DVDレーベルを掲載しています、不定期の更新ですが是非、感想、コメント、評価をお願いします。 ブロとも・相互リンク募集中

男女では喧嘩が起こることも少なくないと思います。 どうして喧嘩が起こるのか それは相手を自分の思い通りにしたいからです。 最初は相手のことを思っていろいろと小言を言うこともあるかもしれません。 「塩分摂りすぎ　運動しなよ」 それを続けていると 相手がその通りにしないことにイライラが募ってくるんですね 相手も　言いなりになるのが気に入らない！　と無視していると 何度も言われ続けるわけです。 そこで怒りが爆発して喧嘩が起こるわけですね。 最初は相手のことを思って、心配で言ってたはずです。 ですが相手がそれを聞き入れないから腹を立て 聞き入れるまで意地になって言い続けてしまうんですね。 もはや手段が目的になってしまっているわけです 相手のためを思って言っているとしても 相手がそれを受け入れるかは別なんです。 それを理解できないほどに冷静ではなくなってくるんですね。 こうならないようにするためには

100均主婦miyuremamaは今日も元気です100均生活・暮らしを楽しむ専業主婦 節約しているつもりな主婦ブログ 100均大好き・食べること大好き ダイソー・セリア・IKEA・カルディ 専業主婦だって！ 「専業主婦だっておしゃれしたい」 ただいま53歳です 約3週間に1回は 白髪根元染めしています ジアミンアレルギーになってしまい 痒くて痒くて悩んでいましたが 新しい美容院に移りました 安全性の高いカラー 「ザクロペインター」で 染めてもらっていました 染めているのに 髪にハリコシが出て ツヤが出る 良いこと尽くしです ただ・・ 色の選択肢が少ない 人って贅沢だ そしたら美容師さんが 提案してくださったのは 部分的にブリーチして ハイライトカラー 明るいヘアマニキュアを してみようか・・と あたし：「ヤンキーにならない？」 美容師さん：爆笑「ならない！」 あたし：「じゃぁ、やりたい」

認知症だけの村「ランド・アルツハイマー村」は日本にもできる？ 認知症だけの村「ランド・アルツハイマー村」は日本にもできる？ 認知症の人だけが暮らす村？ 国営の村全体が広大な施設 日本でやるなら過疎地域を丸々買い上げても… 半分はボランティア… しかも重度の人を受け入れる？？ スーパーやレストラン… １２０人の利用者に対して、２４０人の支援… イベント会場に畑まで？ 【公式】ケアマネ介護福祉士的に外国との差が開いているけど、日本の方が高齢化は進んでいるんだよね？ 高齢化が進んでいるから人が足りなくなってこんな状況なの？ ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 認知症の人が敷地内で自由に行きたいところに行き、暮らしたいように暮らすことができる――。 2020年、フランスにそんな施設「ランド・アルツハイマー村」が開設された。 新型コロナウイルスの影響でしばらく関係者以外の見学が許されなかったが、今年の5

手軽にできて、なごめるもののひとつ、煮魚。 新しょうが、新ごぼうなど、魚のにおい消しになるものをいっしょに入れて、おいしく仕上がりました。 副菜には、揚げだし豆腐。 秋なすも少しだけ、いっしょに素揚げして、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ９月26日のメニュー ・煮魚 ・長いもとオクラ、わかめのゆずこしょうポン酢あえ ・揚げだし豆腐 ・簡単豚汁 ・ごはん

気が付けば今50歳で、独りぼっちです。　50歳になってから料理を始めました。しかし、それでよく生きてこられましたね、ということになるのですが。。。 まず最初に、わたくしの人生をすこしご紹介いたします。24歳の時に結婚し、約20年連れ添ったパートナーと分かれ、それからして、結婚を視野に入れたパートナーと出会ったのですが、しばらくしてお別れすることとなってしまいました。 気が付けば今50歳で、独りぼっちです。 独りぼっちというものはやはり寂しいですね。確かにすべて自由です。 自由ですがそれが幸せですか？ 結婚しているときは自由に一人で生活することに憧れ、実際一人になてしまったらパートナーや家族のいる温かい家庭を求めるという。 人間とは本当に面白い生き物です。 さらに食事面についてお話しさせていただきます。 離婚してからというもの毎日コンビニの弁当やスーパーの総菜で怠惰な生活を送っていました。チ

こんにちは。飼い主♀です。 先日、ガンバ大阪の試合を観戦しに行った際に、 維桜さんが喜んでくれそうな誕生日プレゼントを発見しました！ 「お帰りお帰りお帰りぃぃぃーっ！」 預かってもらっていた実家によると、 どうやらお利口さんにしていたみたいなので、さっそくあげちゃいましょう！ 誕生日は9月30日なので、維桜さん、プレゼントをフライング・ゲットだぜ～！？ 「ラブ・フラゲ～！」 もうすぐ4歳になる維桜さんのお誕生日プレゼントは・・・ 「背筋ピッーン！」 って、こういう時だけは名犬の姿勢で待てるんだよなぁ・・・。 はい、改めましてプレゼントは、 2022　FIFAワールドカップ　カタール大会の公式試合球のレプリカミニモデル！ このボール、エアレス（中身が空気じゃない）なので、パンクの心配がありません。 「ふふふ、渡さへんで～！」 だから、きっと、いつも遊んでいるボールより長持ちしてくれるハズ・・

ヒロのフィリピン・セブ島体験記 フィリピン・セブ島で10年近く悪戦苦闘、予測不能なフィリピン文化に振り回され、遂にセブ島を脱出。※本ページはプロモーションが含まれています。 フィリピンに住んでいる時は、政府が腐敗しているので、汚職や賄賂のニュースをしょっちゅう聞きました。 フィルヘルス（フィリピン健康保険公社）の汚職が、人工透析の架空請求等で３，０００億円以上の金がポケットにないないされたことは記憶に新しいと思います。 フィリピンは、小さな自治体（バランガイ）の汚職も多く、私の家族は政府や自治体を一切信用できなくなりました。 日本も政治家や公務員に昔から汚職があり、信用できなかったのですが、五輪汚職問題が発覚し、「AOKIホールディングス」や出版大手「KADOKAWA」だけでなく、様々な個所で汚職や中抜きをしていたのが、徐々に明るみになって来てます。 そんな中、阿部元総理の国葬で反対意見が

育成～中間の状況ノーザンファーム早来での乗り込み開始から、栗東トレセンの中間の状況です。 レイジングウェイブは募集時の管囲が細く、怪我の心配がありましたが、今のところ脚元の問題は出てきていません。 トレセンで時計を出すこと7本。目立った時計ではありませんが、態勢は整ったと言えるでしょうか。なお、藤岡康太騎手は9月7日の1週前追い切りに乗ってます。 5月25日：脱北（NF早来→NF天栄）5月28日：栗東牧田厩舎へ入厩6月2日：ゲート試験合格6月8日：ノーザンファームしがらきへ放牧8月23日：栗東牧田厩舎へ入厩8月25日：栗東CWで追い切り　83.9 – 68.5 – 53.9 – 39.3 – 12.2（強めに追う）8月28日：栗東坂路で追い切り　59.5 – 44.4 – 29.9 – 14.9（馬ナリ余力）9月1日：栗東CWで追い切り　69.9 – 54.6 – 38.8 – 11.7（

素晴らしい日々〜Splendid days 感動したこと…疑問に思うこと… 何氣ない日常を過ごすのも、感謝に満ちた日々を過ごすのも自分次第… その日々の思いを綴ります。 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 最近よく、 亡き父のことを考える。 あまり家庭を顧みない人だった。 ギャンブルに溺れ、 酒に溺れ、 それによる失敗は多々… 家族はお金で相当な苦労をさせられた💦 と、僕は父を語る時にこんな言葉で表現してしまいがち。 これは刷り込みに起因していることは間違いないだろう、 いつも、母親からは、 「将来はああいう人間にはなってはいけないよ…」と言われ続けてきた。 反面教師の題材としての父という、そういう観点が植え付けられ、固定されたその観点でしか父を語れなくなっているのだろう。 ろくでなし… 自分の父親をこんな言葉一言で括りたくは無いのだが、 今まで、僕はそういうレッ

2021.10.09 絵本の読み聞かせをする意味 (6) テーマ：アロマテラピーを生活に♪(591) カテゴリ：メンタル １、2歳児が話す言葉は内容がよく聞き取れません。 なので子ども達に分かるように抽象的な言葉は避け、手短かに事柄が分かるように話さなければいけません。 絵本に書かれている言葉はとっても分かりやすくシンプル、かつ美しい文章です。 そして、絵本をめくると不思議な世界に入り込みます☺️ 子供たちは物語の中で色々な人に出会い、ハラハラドキドキしたりします。 経験の少ない子供たちにとって絵本は生き方を学べる世界✨ 私は、子どもが生まれたら絵本の読み聞かせはしようと決めていました。 今は成長しましたが、聞いてみたら絵本の読み聞かせをしていた事を覚えていました。 毎晩どの絵本を読んで欲しいのか持ってきてもらい眠るまで読んでいました、、が、時々私も一緒に眠ってしまう時が多々ありました^^