暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
猫背を改善するためのストレッチ動画まとめ | nanapi [ナナピ]
記事本文 編集する 履歴 猫背を改善するためのストレッチ動画まとめ 著者：けんすう Tweet お気に入りに追加 はじめに 「猫背を矯正したい！」「姿勢をよくしたい」「背筋を伸ばしたい」などと思っている、デスクワークの多いビジネスパーソンは多いと思います。 猫背とは、頭が前に移動し、背中が丸まった姿勢のことを指します。胸の筋肉の緊張し、背中の筋肉が伸びている状態です。 この姿勢が長く続くと、肩こりやそれに伴う頭痛、肩の痛みなどの原因にもなりやすいため、意識するのが大事です。 そこで、猫背を改善するためのストレッチ方法などを紹介します。 猫背を矯正するストレッチ チェストオープンストレッチ [ 動画を観る ] 効用としては、 胸のほぐし 肩甲骨のほぐし です。胸の位置をあげるためのストレッチです。肩甲骨から開いていくイメージでおこなってください。 脇の下ストレッチ [ 動画を観る ] 効用と
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Facebookの使い方徹底ガイド - Facebook - nanapi [ナナピ]
Facebook(フェイスブック)とは？Facebookの基礎知識 Facebookの「いいね！」の基礎知識と使い方 Facebookでの非モテ行動まとめ 登録しよう Facebookのユーザー登録方法 プロフィールを設定しよう Facebookのプロフィールの更新方法 Facebookで自分の名前を変更する方法 facebookで交際関係を変更する方法 Facebookで登録情報を変更する方法 Facebookで旧姓と現姓の両方を表示するための3つの方法 FacebookプロフィールページをGoogleの検索対象からはずす方法 Facebookでタイムラインのcoverを設定する方法 Facebookのプロフィールの公開を制限する方 友達とつながろう Facebookで友達をさがす方法 Facebook 友達リクエストの方法 Facebookで一括に友達を削除する方法 Facebookで
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世界中のプレゼンを楽しめる！TEDの魅力 | nanapi [ナナピ]
世界中のプレゼンを楽しめる！TEDの魅力に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに (キャプチャ fromTED日本語版 公式サイト) TEDという団体をご存知ですか？ 広げる価値のあるアイデアを世界に発信する取り組みが、世界中で評価されている団体です。 このレシピでは、TEDがどんなことをやっているのか、何が凄いのかについて解説したいと思います。 TEDとは何か 1984年に設立されたこの団体は、「Ideas Worth Spreading」（広げる価値のあるアイデア）のコンセプトで、世界中の著名人を招いた講演会を行い、世界に発信しています。 2006年から講演会の動画配信を初めたことにより、世界中で講演を楽しめるようになりました。 講演者が凄い (キャプチャ from TED 公式サイト) TEDでは様々なジャンルの第
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赤ちゃんに哺乳瓶でミルクを上手に飲ませる方法 | nanapi [ナナピ]
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