電気をつけたまま寝ると太る？女性の体重増加に関する新たな研究結果が明らかに
食生活や健康管理に気を使っているつもりでもなぜか太ってしまう…といった悩みを抱える女性は多いのではないだろうか。 そんな女性にとって目から鱗が落ちるような、体重増加にまつわる研究結果が米国の機関によって明らかとされた。 テレビをつけたまま寝ると体重が5キロも増加 この研究結果を報告したのは米国立環境健康科学研究所に所属する研究者、Yong-Moon Park氏とDale Sandler氏らが率いる研究チーム。報告書は今月、医療ジャーナル「JAMA Internal Medicine」に掲載された。 これによると、テレビや明るい電灯などといった光が灯ったままの部屋で眠ってしまうと、5年以上の長期でみて17％の可能性で5キロの体重増加につながってしまうことが明らかとなったという。 それだけではなく体重が非常に重くなってしまう可能性が22％、さらに33％の可能性で脂肪が付きすぎた肥満となることま
無呼吸症候群と診断された男性、睡眠時につける酸素マスクを「エイリアン」に改良
医者から無呼吸症候群と診断される その男性とはアメリカのアリゾナ州に住む、SF作家のJared Greyさん。 実は彼は以前、医者から「睡眠時無呼吸症候群」と診断され、眠るたびに酸素供給用のCPAPマスク（持続陽圧呼吸療養装置）をつける必要に迫られたという。 しかし眠る時にマスクをつけることは、彼にとって拷問にも等しいことだったそうだ。 The launch party was a tremendous success! Thank you so much to everyone who made it out, and even more thanks for buying my book! I'm so grateful for the support. You all really made my night. pic.twitter.com/anBzYB3Mab — Jared G
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