11月の北海道  中山峠から 7月の乗鞍大雪渓まで 9か月も 自然雪でスキー遊び出来る 日本って素晴らしい。 ただ最高の 粉雪は 1〜2月なんだろうね。 転んでも痛くない 怪我しにくいパウダー雪。 粉雪好きな オージーが 南半球に帰っていく。 秋は雪が浅いし 夏は雪というより氷、笑 まぁ 経験して解るモノ。経験に勝るモノなし！

2023年3月1日(水)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日の一言「リーダーの資質：後進育成を工夫しましょう」 今日のラインナップです。 【１時間目】コラム～発達障がい支援 【２時間目】フォニックス講座 【３時間目】マルシェ 【４時間目】今日は？エイズ差別ゼロの日 【５時間目】マヤ暦的…青い手 【６時間目】独り言 【１時間目】コラム～発達障がい支援 発達障がいの生徒には学習は難しい。 よくそんな話を聞きます。 学校の現場でも、大変な思いをしていると聞きます。 でもちょっと待ってください。 発達に課題があろうが、学習する権利はあります。 ただ少し人と違うからって ただ少し人よりもスピードが遅かったって 学習することには変わりありません。 その子に応じた内容で、スピードで 指導することが本当の支援だと思います。 at-school.jp 【２時間目】フォニックス講座 今

ランキング参加中バイクランキング参加中雑談 こんばんは（￣▽￣） 昼間は近所の公園へ・・・ 神さん『梅みたいだろ？見に行かせてやるよ』 ということで、ちろっと見てきました。 近所の公園ですが・・・綺麗ですねぇ・・・でも、違うところで見たかったですけどね（￣▽￣；） バイクで走りに行って・・・うん、まぁ仕方ない（；￣▽￣） 夜は、夕飯のあと、ナイトランをしてきました。 実はイマイチ走る気もしなかったのですが、走る事で気分が上がる事を願って走ってみました。 バイクはいいね。落ち着く。ただ走るだけでも、良いものです。 ・・・このまま宮ヶ瀬行ってしまおうか・・・なんて思ったりｗ 過去に一度ですが、深夜の０：００過ぎに宮ヶ瀬には行ったことがあります。 そう言えばその時怪しい車に会ったな・・・虹の大橋を走っているところで私の後ろにべったり付いてきたので、 先に行かせました。周りは何も走って無いから私の

ランキング参加中バイクランキング参加中雑談 こんばんは（￣▽￣） わし『はい、はい、じゃぁよろしくお願いします』 ふ～ プルルル・・・電話だ、何かあった？ 相手１『ジャムさん、レビジョン違ってるよ』 わし『あれ？申し訳ない。送るやつ間違ってました』 プルルル・・・ 相手２『仕様合ってるけど日付が・・・』 わし『あれ？申し訳ない。修正したやつ送ります』 ・・・ わし『えーっと、システム登録終わった。この時間にそっちに繋がるから、 ここの所の処理を・・・』 相手３『・・・？？？言う相手間違ってるよ』 わし『あれ？Ｋさんに掛けたつもりだったんだけどＭさんでしたか』 プルルル・・・カチャ わし『あ、ジャムですけど、Ｋさん、システム登録がね・・・』 相手３『・・・Ｋさんじゃないよ。Ｍですｗ』 わし『あ、れ？なんで・・・また掛けてごめんね』 どうした！！！わし！！！ 普段こんな初歩的なミスはしないのに

覚醒／巻き込み 「私」は多くの犯罪者を探りだした探偵であった。「私」が、自らの正義で裁いた多くの顔が、「ここ」の遠い周縁部を埋めている気配が届く。生きているもの、すでに死んだもの、あったこと、なかったこと、あってもよかったこと、ありえなかったこと、なかったはずのこと。すべて、「私」が、「ここ」にいて裁いたのだ。それらは遠い野生の涯にいて、「ここ」に怨恨の襞を送り続けている。 ＊＊＊＊＊ 「私」は全てのものを理解する。 全てのものを解釈し、名付ける。 そうすることで「私」ではないもの全ての形を決める。 その後で、「私」でないもの全ての中にある空洞としての「私」を見つける。 初めからあったものであるかのように。 雪の処方箋 (暖淡堂書房) 新品価格 ￥400から (2023/1/24 21:14時点) 【現代詩】「覚醒／巻き込み」 「私」以外のものからの距離が「私」の形を決めているイメージ　現

科学的な話をすれば、火のついている芯が長いとか短いとかって理由はあるんだろうけど、一人さんは「浄化されてるな」と感じるんです。 Q　時々ろうそくの炎が大きく燃え上がるのはなぜですか？ Q　瞑想する時にアロマを使ってもいいですか？ Q　過去世からの汚れは落としにくいものでしょうか？ Q　幼い子供に浄化してあげてもいいでしょうか？ Q　時々ろうそくの炎が大きく燃え上がるのはなぜですか？ 斎藤一人さん これは一人さんが感じていることだから、そうじゃないと思う人は信じなくてもいいんだけど。 実際にろうそくに火を灯してみるとね、急に炎が大きく燃え上がったり、黒い煙が出たり、風もないのに炎が揺れたりすることがあるんです。 そういうのって、心の汚れが浄化されているサインだと思っているの。 大きな炎になった時は、「今、ちょっと大きめの汚れが燃やされたんだなぁ」とかね。 もちろん科学的な話をすれば、火のつい

ちわっ、shumi　嫁です。 コロナ禍で　業績悪化となった 大中小企業各社･･･ そのうち　大企業???　と言われる企業が 新卒社員の　初任給UP　を打ち出している 企業全体的に 人手不足　が避けられていない状況で 少しでも　人材確保　という意味もあって 初任給UP　を打ち出しているのか･･･ ユニクロが　社員の給与UP　を 打ち出したのは　記憶に新しいところだが 賃上げ率が　驚きだった　(^▽^;) 各社　若手社員との　給与格差調整が必要 と思うが 収入が増えることは　従業員にとっても とても　嬉しいことだ!!! ･･･と言いながら　我が社では そのような動きは　全く無く もちろん　アラ還の私には UPなど　無縁の話題　であることは 間違いない･･･　(;^ω^) このまま　世の中　回復方向に 向かうことを　切に願う!!!

昨日は、ポカポカ陽気でした。 月に１度の避難訓練。今回の想定は、近所の公園で遊んでいると、地震が来たので、指定の避難場所まで移動する、というもの。１歳児クラスまでは、散歩車で移動しました。 散歩車、というのはあれです。乳幼児を５，６人入れて保育士が押していくやつ。時々、見かけるやつだが、その名称が”散歩車”であるとは私も知らなかった。そのまんまだ。０歳児クラス用には、座席がついているタイプもあります。 全園児が、公園のグランドで遊んでいる。と、園長の笛の合図。「地震でーす！」。ばらばらに散らばっていた子どもたちが１か箇所に集合。徒歩と散歩車で、近くの指定避難場所である集会所まで移動。無事、終了。。。 園長が地震の時の注意を、子どもたちに話して聞かせる。 実際に巨大地震が起きたら、を考えると･･･、ちょっと想像が追いつかない。あの日は、どうだったんだろう？。なんて、考えているひまもない、子ど

グッモーニン！☀️ 土曜日に無印で買ったミニ財布↓↓ じゃん！ 旅行用で買ったつもりだったけど想像以上に気に入ったのでスタメンに起用する事も考えています🙋‍♂️ 小さなノートの上に乗せてこのサイズ。 小銭入れもカードの収納スペースもしっかりしているので実用性も高いこと間違い無し‼️ そして多分防水。 と自分の中では評価しています😂 これからの活躍に期待👌 夜は友達のバースデーパーティー🎉🌃 に参加！ むちゃくちゃ盛り上がって良いパーティーになりましたな💯🍻 新しく知り合えた人もいたし誘ってくれた友達には感謝です。 おめでとう🙏 さて、明日からまた1週間が始まるので心身ともにベストなコンディションでスタートできるように準備しよう💪 ↑毎回言っているけどなかなか整わない。 頑張れ自分。 そんなこんなないつものドイツからでした🙋‍♂️🇩🇪 日本のみなさんもステキな月曜日を

グッモーニン！☀️ 今日は仕事終わりにカッターを買いにショッピングモールへ🚶‍♂️ 意外と売っていないカッター😨 日本なら100均ですぐ買えるのに… 結局本日は見つけられずに終了。 ホームセンターには必ず売っているはずなので改めて挑戦します😡 今日は-2℃まで下がったドイツ🇩🇪❄️ まだまだ冬は終わらないな〜 いよいよ3月がスタートするのでこれから暖かくなってくれることを期待しています☀️🌸 ということで今晩はおでん🍢 リョウタと具材もたくさん買ってきたので具沢山‼️🤤 おでんの素があれば超簡単にできあがり💯😏 当たり前 じゃん！！ 1日の疲れもこれでチャラ‼️ 寒い冬にはやっぱりおでんか鍋ですな👌 明日は鍋にしようか❄️🥢 おいしそうなのが作れればまた報告します😉 ということで！ 今から少しゆっくりして明日に向けて早めにベッドインします💤🌙 日本のみなさんも

おはようございます。 毎々お付き合い頂き恐縮です。 そして、アッパラパーシリーズです。 今、バイクをホンダ夢店へ車検に出しており、当然、家にありまへん。(2週間かかります。) mariaodai.hatenablog.com このことは、軽めにアッパラパーの人には言ってあります。 アッパラパーの次女ちゃん 「今日、車使ったけど、車庫にパパのバイクなかったよ。いいんだよね。」 私「あ？」 アッパラパーの次女ちゃん 「雨降ってたから、パパ、バイク乗りに行ったんだなって思ってた。」 すみません。 会話が何かおかしい‼️ アホー　　　アホー アホに育ってしまった。 届きました。 DHCのビール (ありがとうございます) 楽しみです。 からの 美味いっす。幸せ。 至って平和です。 今日も至って普通です。

金沢 晴れ、今日もいい天気でした。明日は夕方から雨の予報です。 今回の芋焼酎は、若潮酒造「さつま黒若潮」香りが豊かで濃醇な味わいとまろやかな甘みが特長で、いつも通りお湯割りで、美味しく頂いてます（笑） 【若潮酒造ＨＰ引用】500年の歴史を持つ日本の蒸留酒［焼酎］。鹿児島をはじめとする南日本の日常酒として発展してきました。伝統を継承すること。そして、焼酎がこれからどのように進化していくのか、未来を描くこと。どちらも焼酎を造り続ける蔵元の使命と考え、焼酎の可能性を追求し続ける企業でありたいと思います。 【撮影場所 自宅：2023年02月21日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

金沢　晴れ、午前中はいい天気で、午後から曇り夜には雨が降るようですが、あたたかくなります。 日本画、油画、彫刻、芸術学、視覚デザイン、製品デザイン、環境デザイン及び工芸の「研究発表展・修了制作展」です。どれもこれも素晴らしい作品でした（笑） 【ウィキペディア引用】金沢美術工芸大学（かなざわびじゅつこうげいだいがく、英語: Kanazawa College of Art）は、石川県金沢市小立野5-11-1に本部を置く日本の公立大学。1946年創立、1955年大学設置。大学の略称は金美（カナビ）、金沢美工。卒業式では卒業生の一部が仮装して出席し、本学の名物となっている。 View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【撮影場所 金沢21世紀美術館：2023年02月18日 LUMIX GM1】 View this post

厚労省は鼻スプレー型のインフルエンザワクチンを承認したとのことです。 厚労省の専門部会は鼻にスプレーするインフルエンザワクチンの製造販売を認める方針を承認しました。 厚生労働省の専門部会は今月27日、 鼻にスプレーして接種するインフルエンザのワクチン「フルミスト点鼻液」について、 製造販売を認める方針を了承しました。 2歳以上19歳未満が対象。 国内で初めて鼻スプレーのワクチンが実用化となります。 従来の注射が重症化の予防に重点を置くのに対し、感染予防への効果を期待する専門家もおり、活用が広がる可能性があるとのことです。 感染して増えないようインフルエンザウイルスを弱毒化して鼻から投与するもの。 鼻やのどの粘膜から取り込まれて免疫の働きを高める仕組みです。 注射針が不要で簡便に接種でき、痛みが少ないメリットがあります。 鼻スプレーなら鼻や口などの呼吸器粘膜からの感染を予防しやすいとの専門家

埼玉県鴻巣市の太鼓祭りinびっくりひな祭りが無事終了しました。 今回は指導チームの演奏に獅子舞の着ぐるみで踊りで参加、アドリブで踊りましたが踊りも自由な表現活動である事がよくわかりました。 太鼓で決まった曲を習得して打つのではなく、アドリブで打つのもありますが、自由な表現というところではまったく同じかと思います。 その場のインスピレーションで無限の動きが湧いてきます。まったく自由で制約はありません。 もうひとつは太鼓祭りにさまざまな団体が出演しましたが、演奏を観るだけではなく太鼓体験の時間をプログラムに加えました。 換気休憩の時間を使って観客に舞台上で太鼓を体験してもらう。 時間は10分という制約がありましたが講師陣のデモ演奏の間に舞台前に集まってもらい、デモ演奏終了と同時に舞台にあがってシンプルなフレーズをこどもからお年寄りまでみんなで打って楽しみました。 最後のロールで〆るところがなか

都立の霊園の管理事務所にてこんな備品が置いてありました。 いわゆる老眼鏡でございますな。 確かに歳を重ねると小さい文字が読めなくなります。 霊園では様々な申込書に記入する事が多く、書式の文字もいくぶん小さめ、老眼鏡の助けがいる方も多いと見えます。いや、見えないんです、文字が・・・。 眼鏡を忘れてきた人がいて、事務所側でタイヘンな思いをしたのかも知れません。もしくは東京都の行政の窓口には設置されているんだろうか。 こういうきめ細かい配慮はありがたいものです。 受付事務が終了すると職員の方が使った器材や椅子、テーブルを消毒してました。新型コロナ対策という事で相談窓口は原則一人、マスク着用、手指の消毒、検温を済ませてから。 新規感染者数もかなり落ち着いてきましたが、このまま収束に向かうのでしょうや。 霊園やボチボチでんなとしゃれこうべ。

こんにちは！もう3月ですか、年々一日一日が短く感じるようになってきました。年取ってる証拠ですね。 花粉症もひどくなってきましたね。今年は例年よりも多いようで私も先週あたりから鼻水と目のかゆみがやみません…。どのたか特効薬を送ってください笑 さて話は変わりまして、最近、急激にChatGPTの知名度が上がってきてますね！！ 既にChatGPTを使ってブログを書いている人もいるみたいですね。以前、私もChatGPTとトミカについて対談しましたが、今回は条件を与え物語を考えてもらいました。 今回ここで言いたいのは、ある程度の条件を与えてしまえば私が考えるブログよりも面白い文章がたった数秒でできてしまうという点。また、これに頼りすぎるようになってしまうと人が考えなくなり人間の思考力が低下していくという点。今後、AIに頼りすぎた人間と適度に使用した人間では思考力に大きな差が生まれ社会問題になる恐れもあ

徳島県小松島市 JA産直市あいさい広場で買いました 『味噌マヨちく天サンド』 美味しかった❣️ (o^^o)v

いつもありがとうございます。 【honon&leon (ホノンとレオン)】行列のパン屋さんに初めて行ってみた！ haretokidokiyuki.com 10月にたまたま見かけた、行列のパン屋さんに行ってみました(⌒∇⌒) 土曜日しか開いていないパン屋さん！ パン好きなお友達の誕生日でプレゼントに喜んでくれるかな？と思い、少し遠いですが朝早く行ってみました(⌒∇⌒) バス降りて足早に！並んでる並んでる！ 実は当日寝坊して11時前くらいに到着(´;ω;｀) しかし、並んでます並んでます！ ご近所さんの常連さんの方がほとんどかなと言う感じ(⌒∇⌒) おそらく予約していただろう食パンを手で持って帰っているおじさまもちらほら。 毎週買ってるんだろうな～(^▽^)/ オープンして２時間くらい経っていたので、種類が少なくなっていました(´;ω;｀) お店のインスタに載っていたカヌレが買えたらな～と思っ

いつもありがとうございます。 劇場版【シティーハンター】映画館のロビーで見つけたチラシに感激(⌒∇⌒) シティーハンター！！！ シティーハンターやん！ この前、息子のジャグちゃん（名前の由来）とウルトラマンデッカーを観に行った帰り haretokidokiyuki.com いつも映画館のロビーで色んな映画の予告のチラシを見るのが日課です。 私の目にとまったのは『シティーハンター』！ cityhunter-movie.com 懐かしい！と思って手に取ってみました。 私には兄が２人いたので、小さい頃から愛読書は『少年ジャンプ』（笑）少女漫画はあまり読んだ記憶がありません（笑） このシティーハンターも漫画から読んでいた記憶があります。 アニメも観ていました(⌒∇⌒) 調べてみると漫画は1985年から、アニメは1987年～だったんですね。 今思うとちょっと大人っぽい漫画ですね。 主題歌が思い出せな

先日、五年ほど前に書いた日記を読み返していたら、当時の辛い気持ちを綴っていたものがあった。 こんな気持ちになっても、なんとか生きていけるということを示したいので、今日、ブログに載せようと思う。 僕には生まれた日の記憶がある。 ベッドで寝ている母の隣に置かれた。 母は微笑んだ。 僕も笑った。 その時の僕には怖いものなど無かった。 それから二十数年が経つ。 現在は不安と恐怖に押し潰されそうになりながら、死を切望している。 これまで生きてきた足跡である記憶を、すべて消し去りたいとさえ思っている。 何も知らなかったあの日より、成長しているはずなのに。 ごめんな、君を幸せにしてやれずに。 これでも精一杯頑張って生きてきたつもりだったんだ。 親や自分自身の期待に応えたいと思って生きてきたんだ。 結局僕は何一つ成し遂げることもできず、誇れるものも無く、まるで最初から何も無かったかのようにして、君に謝るこ

一度失敗してしまうと、リベンジするには一度目よりもさらに大きな勇気が必要となる。 周りも、また同じ失敗をすればそれ見た事かと馬鹿にしたくてウズウズしてる。 そんな中でも、勇気を持ってチャレンジしていこうじゃないか。 前とは違う小さな変化に、新たな自分を見出すかもしれない。 自分らしさなんていうものは、日々移ろいゆくものだ。 ほんの少しのきっかけで、結果は大きく変わる。 多くの人は何度かやってダメだったら、もう二度としない。 そんな人たちが、僕たちの失敗の原因を彼らの型にはめて説明しようとする。 でも、失敗の原因は、人それぞれで、さらに複雑に絡み合っていることばかりだ。 全く同じ失敗なんてありえない。 失敗を失敗のまま終わらせた人たちの言うことに、耳を貸す必要はない。 僕たちは失敗を成功に導く術を知っている。 それは快感を求めることだ。 楽しい、嬉しい、満足などの正の感情を得ることを目標にす

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 DIYでウッドデッキを作成 作り方 道具 材料 費用 作業時間 DIYでウッドデッキを作成 昨日から打ち始めたコーススレッド800本を打ち終わりました。 1辺約1.8mの正方形を４つ並べてL字型にしたデッキを作成しました。 作り方 床板の隙間は、ドライバーと六角レンチを使って、等間隔で打ち付けました。 一部、隙間を大きめにしたり、ぴったりつけたりして、板の幅を調整しなくても収まるようにしました。 コーススレッドも等間隔に打ち込めるように、端材に目印をつけてガイドとしました。 waqwork.hatenablog.com waqwork.hatenablog.com waqwork.hatenablog.com 道具 ウッドデッキ作成に使った道具は、電動丸鋸、インパクトドライバー、ハケ、コテバケなどです。 材料 木材は安価な6フィートの材料を利用

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 早期退職して１年が過ぎようとしています。 退職後も通勤していた時と同じように起きて、「朝散歩をして生活習慣を整える！」と宣言しつつ、寒いから・・・、雨だから・・・と習慣化できていません。 朝早く起きるために早く就寝しなきゃと思いつつ、２３時ぐらいの就寝になっています。 このままではいけないと、ずっと思い続けて、できていないことがストレスに感じていました。 振り返ってみると、２３時に寝て７時ぐらいまで寝ていることが多いので、８時間の睡眠ができています。 通勤する必要がないのだから５時起きする必要もなく、午前中に１時間歩くぐらいなら習慣化できそうです。 長年、５時起きして出勤準備して６時半ぐらいに家を出るような生活をしていたので、それが既成概念のひとつとなっていたのかもしれません。 今は、ひとり会社を起業して働き始めたので、時間の使い方も自由です。

さぬき市雨滝自然科学館とは 雨滝自然科学館は、標高２５３ｍの雨滝山（あめたきやま）中腹にあります。 この地で、世界最古のナマズ科化石が発見されました。 小学校の先生でもあった森繫先生が、子どもたちが地層観察するのに適した化石が見つかるような場所はないかと探していたところ、１９８５（昭和６０）年に、これまで見たことのない種類の魚の化石を発見しました。 さっそく国立科学博物館の専門の先生に調べてもらいましたが、当時はナマズだと分からなかったようで、10年ほど後に、改めて調査した結果、世界最古のナマズ科化石であることが認定され学会で発表されたそうです。 ２００１（平成１３）年、当時の大川町が発掘現場の向かいに雨滝自然科学館を建て、２００７（平成１９）年には、ナマズ化石を発見し「ナマズ博士」と呼ばれていた森繁先生が館長となっています。 館内案内 １階と２階に展示室があり、1階は地元の津田湾に生息す

3月といえば　桃の節句　お雛様 こんなわたくしも　かつては　小さな女の子だったのですけれど 桃の節句を祝ってもらったことがありません お雛様は　あるにはあるが　ネズミに齧られていて どうにも痛々しいというか　お気の毒である だから我慢しなさい　というのが父の言い分（言い訳？）で 雑食ネズミの食欲のせいで　この歳になるまで お雛様とは　ほぼ無縁で暮らす事とあいなりました 今でこそ、お雛様に未練も何もありませんよと 嘯いておりますが　子供の頃はやはり お雛様に、そして桃の節句という甘い言葉に 憧れがありました そこで、まだまだ幼き頃 その時分はまだ　年をとってからできた娘に大甘だった父に ネズミに食われていてもいい、私もお雛様が欲しい 「お雛様を出して」と頼み込むこと数度 父は雛人形がどこにしまってあるかなど 皆目見当がつかないようで、というのも 父が最後に見たお雛様は 歳の離れた叔母がまだ若

日記 今ＧＯ・Ｓ．ＲＩＤＥ・Ｄｉｄｉ Ｕｂｅｒなどいくつかの会社が タクシー配車アプリを展開している アプリ会社にとってはタクシーをご利用 されるユーザーはもちろんお客様 そしてぼくらタクシー業者も彼らに とっては使用料を払うお客様だ この事実を知らないご利用者は 少なくないのでアプリの不具合 による不手際が有った時ぼくら にクレームを入れてくる ぼくの会社はＧＯを使っているが 最近ＧＰＳがずれていることが 多くなかなかお客様の指定場所に 辿りつけないことが多い ぼくがＧＯで迎車依頼するときは アプリ画面で車がどこにいるか わかるので車が来る前に迎車地点 で待っているようにしている ところが迎車地点に行っても本人 が居ない場合も多く何分待っても 一向に現れなかったりする そして「今向かっています」と メッセージをくれるがＧＰＳで そちらの動きはわかるため実際 向かっていないのはバレバレ 圧

６時29分     気温  －４度 ８時40分  札幌駅北口 この時間も－４度 … なのに手袋がなくても平気な穏やかさ

今日はグングン気温が上がり 最高気温  ＋11度！！ 暖かいのは助かるけれど 雪が解け、道はこんな状況👇 また寒くなって凍るから、 益々厄介なことになる(>_<)

ランキング参加中人生設計 私はいま58歳です。身体が元気であれば60歳以降も65歳まで働こうと思っていますが、若い方の中では、FIRE(=Financial Independence（経済的自立）, Retire Early（早期退職）という言葉に代表されるように、「お金を貯めた上で早期退職して、お金のためにヘトヘトになるまで働かざるを得ない環境から自分を解放する」といったライフ・プランも注目されています。現時点で私が何故60歳以降も会社で働くことを選ぼうとするのか、そこにはどんなメリットがあると考えるのか、あくまでの「私個人の考えとして」にはなりますが、皆さんがご自身のライフ・プランを何れ検討する上でお役に立てるのではと思います。 新しいことに挑戦するためのベースを確保する 国民年金の任意未加入時代の補填 老齢厚生年金の増額 第3号被保険者である妻の国民保険料の支払い 新しいことに挑戦す

こんにちは！ 子どもの食育って中々難しいですよね…。味は変わらないのに見た目が違うだけで食べなかったり、おやつの美味しさを知ってしまうとそればかり求めてきたり。そんな中、最近果物に興味を示して色々な果物を食べるようになりました。 朝食では、ここ最近バナナを2本食べるようになりました。そこで今回はバナナを食べることによってどれほど良い部分があるのか効果やメリット・デメリットを見ていきましょう。ネットの情報や食育の文献で調べた内容を基に紹介します。 バナナの効果 エネルギー源として利用できる ミネラルが豊富 便通改善・健康改善 血糖値の上昇を抑える メリット・デメリット まとめ さいごに バナナの効果 バナナには健康に良い様々な効果があります。 以下にいくつか例を挙げてみます。 エネルギー源として利用できる バナナは炭水化物の一種であり、糖質が豊富に含まれています。そのため、体内で簡単にエネル

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 文豪、岡本かの子さんの文章を読み、バットを振りました。 第2回です。 青空文庫より, 『巴里のむす子へ』途中から途中まで, 岡本かの子 二人の想いは宗教の神秘性にまで昂たかめられている。恐らく生を更かえ死を更えても変るまい。だが、ふとしたことから、私は現実のおまえに気付かせられることがある。すると無暗むやみに現実のおまえに会い度くなる。巴里が東京でないのが腹立たしくなる。 それはどういうときだというと、おまえに肖にた青年の後姿を見たとき、おまえの家へ残して行った稽古用品や着古した着物が取出されるとき。それから、思いがけなく、まるで違ったものからでもおまえを連想させられる。ぼんの窪くぼのちぢりっ毛や、の太ぶとい率直な声音、――これ等も打撃だ。 つづく, 15行にして、1行につき2回ずつ【言って振り】ました。30素振りです。

こんにちは。よろしくお願いいたします💀 今日で２月も終わりです。 段々暖かくなり、日中は日差しが気持ちの良い日が多くなってきました。 昨日は月曜日、出勤すると上司からメール✉が！？ 「おはようございます。残業時間が45時間まであと2時間30分だから今日、明日は定時で帰ってください。」 一見心優しいメールに見えますがこのメールを送った〇ソ上司・・。 完全に上からの指令で動いており自分のポイント稼ぎに必死です。 以前は１７時までいてもらいたいとか言っていたのに？？？ 出勤時間がそれぞれ違う為私が17時までいたら会社に12時間いることになります・・。 今は上から言われたのかコロッと変わってしまいました。 君はカメレオンか？ 残業する日、定時で帰る（ノー残業日）など作ってみてはいかがですか？と提案したのですが「周りの目があるから早く帰りづらい」と言われました。 オイオイ、だから出勤時間がバラバラ

告別の碧落高し藍微塵

おはようございます。 いつもご覧頂きありがとうございます。 さて、我が家はNetflixのヘビーユーザーです。 この前、何気なくNetflixを立ち上げたら、広告が出ておりました。 「トップガン　マーヴェリック」が3月9日から公開‼️ なに‼️ 昨年11月にブルーレイを買ったばかりだ。 mariaodai.hatenablog.com なんて日だ❗️ と言ってもそんなにショックではありまへん。 もともと保管用に買ったものなので。グッズも付いてたし。フンフン。 でもこれで結構、もっと身近にトップガン　マーヴェリックが見られるようになって嬉しいです。 あ〜いいですね、 いいなGPZ900R ニンジャ 900RS出ないかな。 mariaodai.hatenablog.com お願いします。Kawasakiさん。 お願いします。隊長様 今日も至って普通です。

けーこ手料理♡ ↓  炒め物【キャベツ 人参 青ネギ ウインナー】 ↓  オムレツ ↓  味噌汁【豆腐 お麩】 ↓  押し麦入り白米　いかなごくぎ煮 (o^^o)v

其のニ 美しき日本語の世界。 美しき日本語の世界。 母語話者として日本語を使う者 自然の音を「言葉」として受け取る感覚を持つ日本語 母語話者として日本語を使う者 「母語」 (one's mother tongue)とは，個人が最初に習得し、自らの日常的な使用言語であるとみなしている言語のことであり極めて私的なものである。 ちなみ「母国語」(one's national language)とは「母国」である国家が公的に採用している言語を指し、定義上、公的なものである。 日本人が日本語を母語とする場合などは母語と母国語が一致することになるが、日本語を母語としながら日本国籍を持たない場合ももちろんある。 母語として身につけた言語を日常語として使う人のことを「母語話者」という。 人が使う言語は大きく分けて「母語」、「第一言語」(日常語)、「第二言語」のようになる。 通常は母語と第一言語は同じ言語と

アジ、イワシ釣り大漁、お姉さん #サビキ釣り #大漁 #アジ釣り #爆釣 アジ、イワシ釣り大漁、お姉さんアジ、イワシ釣り大漁、お姉さん達には叶わない伯父さん達　よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 他にもおすすめ動画を投稿してますので併せてご視聴下さい。 これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 動画の上のマネキン猫の横にアイiマークが出てくるので、アイiマークをクリックすると、おすすめ動画を見ることが出来ます、よかったらクリックしてしてみて下さい。 アジ、イワシ釣り大漁、刺身ですか、フライですか、干物ですか、丸干しですか 彼方ならどうしますか たこ天ぷら、あなご天ぷら盛合せ美味しいですね 長いもキムチ、長いもワサビ風

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 カッコイイなるはちゃんです (^^) 現在のファイル利用量 35%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

寝るのが大好きで 布団の中でうとうとするのが至福の時間 朝寝坊して良いとなれば、いっくらだって夜更かしできる だから早朝の空を見たことは　ほとんどなかった 実家の２階にある寝室の窓は西向き 大学時代も西向きで 東京で働いていた頃は真南だった 子供の頃から　窓を通して見る空は西が多く 夕焼けは見ても　朝焼けを見た記憶がない そして、窓から見る空は 木や建造物に遮られて　小さい それがドイツに行った途端 どの窓も急にこれまでにないサイズに大きくなった ドイツでは一回引っ越ししている はじめに住んだのは　夫の前任者から引き継いだ ７階建ての最上階 備品が古くて、冷蔵庫には霜がつくし ドイツの家には標準装備と聞いていた　食洗機もなかった 大家さんの好みを反映した　備え付け家具は アンティークのバタフライテーブルだったり 飾り棚だったりしたのだが　傷だとか変色だとか これまでの住人の歴史が深く刻まれ

おはようございます　ると　デス まだまだ朝は寒いですね～ 今日も頑張っていきましょう！ 昨夜のデブの元です あぁ画像がぼやけてますが、器の半分が生クリームです（笑） ビジュアル的には赤色がほしいですねぇ デブの元です（笑） 今朝、東京にいる息子にラインで ＣＨＡＴ　ＧＴＰっていうヤツ知ってる❔ って聞いてみたところ 『もう使ってるよ？めちゃやばい』って返事あり（笑） 『一回騙されたと思って使ってみな！』 『調べる手間なくなるよマジで！』 『マジクソ便利だから！』 そうか ワシもトライしてみなくては（笑） 何も知らないのでYouTubeみて真似してみよう いつも短いですがさらに短く（笑） ワシからは以上です 皆様、ごきげんよ～デス

ソー・ファー・アフェイ（日本語） So far away（英語） ソー・ファー・アフェイとは www.youtube.com ソー・ファー・アフェイ（日本語） はるかかなたに もう誰も 一か所にとどまらなくなったのかしら あなたが私を訪ねてくれたら どんなにかうれしいのに 少ししか離れていないと 分かっていてもだめ 昔、私が手を伸ばせば あなたはそこにいた あなたを もう一度抱きしめることができれば どんなにかうれしいのに でも、あなたははるかかなた さみしいドライブの曲がまたひとつ 新しいことなんて何も歌えない 人生を思うように 生きることができるなら あなたのそばで生きていたいの でもあなたははるかかなた もう誰も 一か所にとどまらなくなったのかしら あなたが私を訪ねてくれたら どんなにかうれしいのに あなたがはるかかなただなんて 旅をしたって 落ち込んでさみしくなるばかり 何もできず

娘が赤ちゃんの頃、九州の作家さんにウォールナットの小さな椅子をつくってもらいました。 手作り家具 木工房シンプル 普段使いの家具を作ります 福岡県北九州市 はじめは真っ白だったのが、年月を経て良い色になりました。 汗や涙や様々なもの（笑）が染み込み、さらに時間が仕上げをしてくれました。 楽しいことも悲しいことも、たくさんの思い出が刻印されています。 当時、娘が何か危ないもので遊んでいたのだったと思います。 私が咄嗟にそれを取り上げてしまい、手の届かない棚に置いたことがありました。 娘は、顔を真っ赤にして怒り、泣き叫びました。 そして、この椅子をちらっと見たかと思うと、さっと駆け寄り、重かっただろうに両手で抱え、泣きながら、涙と鼻水を流しながら、懸命にヨチヨチ歩きでその棚に向かっていきました。 この椅子ぐらいでは全然届くはずもないのに。 今でも、あの時のことを思うと胸が痛みます。 まったく同

スポンサーリンク こんばんは かえるです。 本日、ようやく２月度の忙しい日々にピリオドを打つことができました。 私は日本人の物書きなのでピリオドではなく、読点か… ついに読点を打つことができました。 うん。なんかおかしいので、終止符を打つことができました、にしておきます。 いやぁ今回の多忙週間はいつにもまして、本当に忙しかった感じがします。 こんなに寝たい気持ちになったのは、いつぶりでしょうか？？ １０年以上前の４泊５日ほぼ無睡眠で通したタイ旅行以来かもしれません。 いくら忙しいと言っても５時間くらいは寝ています。 しかし、全然寝れてない気がするんですよね。 いつもは布団に入っても意識が薄れるのに時間がかかるはずなのに、一瞬にしてアラームが鳴る時間まですっ飛ばされます。 こういうのなんていうんでしたっけ？おやすみエクスプレスでしたっけ？？ 一瞬で寝落ちすれば、疑似タイムワープすることができ

2023年2月28日(火)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日の一言「店長としての立場：共に働く仲間を大切にしましょう」 今日のラインナップです。 【１時間目】コラム～発達障がい支援 【２時間目】フォニックス講座 【３時間目】マルシェ 【４時間目】今日は？エッセーの日 【５時間目】マヤ暦的…白い世界の橋渡し 【６時間目】独り言 【１時間目】コラム～発達障がい支援 今日も発達障がい支援について書いていきます。 そもそも、学習って何ですか？ 何のために勉強していますか？（勉強させていますか？） それは誰の為にしていますか？ 親の想いは千差万別だと思いますが 全ては子どもが幸せになってほしい それに尽きるのではないでしょうか？ その点において、発達障がいがあるかないか それは実は全く関係のないことです。 その子のレベルにおいて最大限の支援を することが一番だと考えています

暦は3月というのに、昼間は暖かいのに、朝晩は寒いです。 夜が寒いとなると、燗酒を吞みたくなることがあります。 って言うか、晩酌タイムは、私の精神的な安息の時間です。 酒は、心の玉箒っていいますからね。 酒飲みの定番の阿倍野区、大正区、旭区、いえいえ、常套句(城東区)です。(大坂限定の笑いかも?) 今日もここしか笑うとこありませんよ。(ねぇ、とおるちゃん!! 唯一無二の兄弟漫才でしたね) 毎夜の晩酌タイムに、もう一品欲しいと思う事があります。 メインは、寒い時期なので、鍋が多いです。 そうすると、小鉢は幾皿か欲しいです。 まずは、おかずサラダも含めて、サラダの小鉢、焼物の小皿、漬盛の小皿、揚物の小皿、煮物の小鉢、いろいろとあります。 京都では、何か足らない時には、豆腐と狂言と呼ばれることがありますね。 豆腐は、おかずに一皿足りない時に、豆腐を付けることです。 狂言は、町内会の催し物に、何か足

ここ数日、狐に摘まれたような日々だった。狐はどこを摘むのかしら。まあいいか。 息子の大学受験は、11月初めに第一希望に受かりあっけなく終了した。 はずだったのに…。 早く終わり過ぎて、手持ち無沙汰になったのか、急遽「大阪の大学も受ける」と言い出した。そして合格してしまった。彼には、大阪で就職をして大阪で暮らしたいという夢があったのだ。 それわかる。 わかるけれど、予定になかった急な巣立ちに焦る私。 展開、早過ぎん？ もうしばらく一緒に暮らすと思っていたわ。 これはもう、神様に「いい加減に子離れしなさい」と言われているのかもしれない。きっとそうだ。 ひとり息子に手をかけ過ぎている自覚はありましたから。 きっとこれで良かったのだ。 喜んでやらねば。 そんなこんなで、住むところを探したり、持って行く物を揃えたり、急に忙しくなって参りましたわ…。

つづく よもぎのハンカチは・・・エルメス。。 「問丸」エピソード０↓↓ tkworld.hatenadiary.com うさぎ漫画「問丸」の登場キャラです↓ うさぎ年である今年１年間という期間限定 「あっ。今年の干支は兎だったねぇ。。」と 忘れた頃に思い出してもらえるような・・・ ゆる～いペースで描いていきますので　楽しんでいただければm(__)m 今日も貴重なお時間、最後までご覧いただきありがとうございます。 人間にも動物にも優しい商品を紹介しています。 興味のある方は、画像をクリック是非ご覧ください。↓↓ テレワーク現場のストレスと５Ｇ時代に対応した電磁波対策防御グッズ「電磁番ＡＺ」（denjiban-1301）の紹介

はい、月末恒例の我家の発電記録です。 ～我家のシステム～ 屋根形状：寄棟屋根 メーカー：京セラ・ルーフィックス 太陽電池容量：４．５ｋＷ 認定出力：４．０ｋＷ 年間予想発電量：４９３０ｋＷｈ ２０２３年２月度（２／１～２／２８）２８日間の記録 予測発電量：３８３ｋＷｈ 実測発電量：４０１．６ｋＷｈ　（達成率１０４．９％） 過去実測平均比：＋５ｋＷｈ （＋１．３％） 売電電力量：２８５．１ｋＷｈ 過去実測平均比：＋１１．５ｋＷｈ （＋４．２％） エコキュートの湯沸し量設定：２月初旬に３５０→３００リットル おお、今月は頑張ったｗ 雨少なかったし、晴れ間も多かったもんね。風は強かったけど。 今年は出だしとしてはなかなか良いですなあ。 とにかく電気代が同じ時期の倍近くになってるので（使う量は減ってるのに）、ソーラーには本当に頑張ってもらわないと。来月からは増えてく一方なので我が家の電気代を支えて

●母の料理● ●いただきます● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は母の料理ですよぉ〜。 ●野菜炒め 野菜をたくさん食べなあかんらしく、たまに野菜炒めを作ってくれます。 適当に作ってるみたいでも味はまとまってるんですよねぇ〜。 でも、適当に作ってるとか言うとアレコレ言われるのでやめましたぁ〜。 ●てっ皮 フグの身は高いから、てっ皮です。 フグは皮も美味しいですね。 ポン酢で食べるとお酒も進みますね。 ●しし唐ソーセージ 獅子唐とソーセージってやっぱり合います。 よく食べる料理ですので安心感あります。 ●自家製焼き豚 母:「あんたが食べたい言うからぁ〜」 僕:「いやぁ〜ほんま嬉しいわぁ〜」 母:「たくさん食べや！作り過ぎたわぁ」 僕:「ええやん残ったらチャーシュー丼とかしたら美味しいやん」 母:「なんやのそれ？チャーシュー丼って？」 僕:「チャーシューの切れ端とか使って、丼として

こんばんわ 色々書きたい記事があって、何を書くかに結構悩んでしまっている今日この頃・・・。 結構前にブログの記事にしようと思いスクショだけして放置してしまった物があったので後になればなるほど何で今更？っていう事になってしまうので、このタイミングで書いてしまおうと思います。 さて、タイトルにある通り102万をついつい使ってしまいました。 まぁ、悩んだ結果使ったんですが。 何に使ったのかというと初期から読んでくれている方からは同じみのこちら ↓ ツムツムのガチャへ使ってしまいました。 このガチャの中の3日間限定のセレクトBOXなのですが通常のガチャであれば30000コインで約130キャラの中から1キャラが排出されるんですが、今回のセレクトBOXですと30000コインで12キャラの中から1キャラが排出される。しかも今回の12キャラの中にはスコア稼ぎ最強ツムのシンデレラが入っている事！！ これまで

心の軽さに気づく時が来ますから、気長に、気楽に、何度でも繰り返し挑戦してくださいね。 Q　気が散って瞑想に集中できない時はどうしたらいいですか？ Q　イメージする炎はロウソクの炎でないといけませんか？ Q　気が散って瞑想に集中できない時はどうしたらいいですか？ 斎藤一人さん 集中できないからといって効果が薄れるわけではないですから、心配しなくても大丈夫ですよ。 なんとなくリラックスできてきたらいいし、それもうまくいかない時は焦らず、「今、気持ちが落ち着かない時なんだな」と思えばいい。 あまり気にしすぎないことだね。 はなゑさん 気が散ってしまうのなら、その原因を燃やしちゃえばいいんです。 そもそも、気が散る原因をどんどん燃やすのが（※）「炎の浄化」です。 気が散る原因が浄化されると、そのうち自然と集中できるようになるでしょう。 瞑想に集中できない原因がわからない場合でも、とにかく黒いもやも

……桜は桜、日本人は日本人 ポトマック河畔の桜並木の思い出 … 昨日、今年始めて「チェリーブラッサム」の演奏で故人を送り出した。 この曲は歌詞や曲名から山下達郎のクリスマスイブと同じ期間限定で演奏するの。 １ラボ執務室から見えるまだ細く小さな桜の木にも蕾らしきものがポツポツ付いていて、既に初春だね。 私は「藤の花」が好きって書いたけど 藤の花が咲く前に満開になる「桜」も大好き 桜の花はアメリカで私を励ましてくれた花なんだよ 私と後輩社長は某資格習得の為に交代でアメリカに通ってたんだけど、私は過労などもあって…所謂「ホームシック」になってしまった。 まあ家に帰っても家族は居ないから純粋に日本に帰りたい……って。 心配してくれたアメリカ人の友人達が 「モモコ、ポトマックに行こう！」って誘ってくれた。 飛行機を降りレンタカーに乗って…… ポトマック河畔は日本そのものだった(o;ω;o) 涙が止ま

僕はお笑い番組を見ている時、番組に集中し過ぎて話し掛けられても何も耳に入って来ない。 よく妻からは「ちょっと聞いてるの！」と 叱られるのだが、聞いて無いんじゃなく聞こえていないのだ。 妻がテレビを見ている時、僕が話し掛けると 「静かにして！」と言われる。 よくよく考えて見ると結果的に両方とも会話が成立して無いので、聞こえてても聞こえて無くても同じじゃないかと思うが、妻には怖くて その事を言えないのである。

今、仕事終わりに床屋に来た。 平日だが結構な人が居て５人待ちである。 ここは値段も安く、店内も綺麗で僕のお気に入りなのだ。 最近何かと忙しく、ここらで気分転換したいのもあり訪れたのである。 世間では女の子が気分を変える為に髪を切ると言うが、男の子だって同じだ。 気合いのスポーツ刈り3ミリで、明日からの仕事も頑張るのだ！

こんにちは！ 今日もパート頑張りました！ 帰りにSeriaさんに寄りました♪ 100均ですね！ 買いました(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ ＼(^o^)／ まずはテーブル＆椅子は。 塗りました！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ で。 喫茶店ブライトの。 テーブル席にしてみました〜！ 次に。 これは。 ナマケモノファミリーに。 花屋さんをしてもらいたくて、簡単な花屋さんをしてみたいな〜と♪ まだまだお花は揃っていないですが。 ゆっくり花屋さんらしくしていきたいなと。 で、最後に。 この柵！ パッケージは開けてしまってスイマセンが。 こちらが優秀でした！ 園芸用品あたりに売ってました、Seriaさんの！ まさかの自立する！ わお！！ 期待しないで買いましたが当たり〜＼(^o^)／ まさか勝手に立ってくれるなんて〜♪ やった〜(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠ ま、そんな訳で。 今日もパート→シルバニアファミリーな１日！ 100

【～ジャガイモと大根を調理してみました～】 資格を取りに千葉へ 私は配管工の仕事をしているのですが、今回前々から欲しかった資格を取りに行ってきます。 資格名　普通ボイラー溶接士(学科) 場所　　千葉県市原市 会場　　関東安全衛生技術センター このために年明けから二十日間、寝る時間を削って猛勉強してきました。 いよいよ当日。 全力を出してきます！(^^ゞ 会場までは電車で3時間かけて行きます。 群馬は車社会なので、電車に乗るのは高校生ぶり。無事にたどり着けるか試験より心配です💦 自宅の最寄り駅　群馬八幡駅～千葉県の五井駅　を目指します。 なんと娘からお弁当のサプライズが！しかもメッセージまで！ 娘からのお弁当 てっきり妻が作ってくれていたと思っていたのでビックリです！ おかずは自分で好きなものを買ってとのこと・・・。 娘らしい。 帰りも長い道のりなので試験後に頂こうと思います！ 道中の東京

【大根のポリポリ漬けリベンジ】 前に寒さ対策で、土に埋めておいた大根を掘り起こして収穫してみます。 目印のワラを頼りに、スコップでおそるおそる掘ってみました。 埋めた大根 霜に当たっている様子もなく大丈夫そうです。 よかった～！ ちなみに、前回作った大根のポリポリ漬けが家族に不評でした(。-∀-)ガーン！！ 前回のポリポリ漬け 私的には初めてにしては上手くいったと思っていたのですが…見た目もいいし… 家族が言うには、 味にコクと深みがない!! と、たいへん厳しい意見を言われました。 ※何もそこまで言わなくても(。-`ω-) 今度こそコクと深みをとYouTubeで料理研究家さんの良さそうな動画を発見したので、参考にリベンジ調理したいと思います！ では、大根のポリポリ漬けを作ります！ 材料 ・大根　　1kg ・塩昆布　30g ・醤油　　180ml ・酢　　　120ml ・みりん　80ml ・調

今地震の話をすると、シリア・トルコン大地震を 思い出させます。 それほど、今まで見たこともない大きな災害 であったことによります。 トルコはこの2週間でもって地震災害者の救出 を打ち切ると言います。 まだまだ地中に取り残された人は、せめて 掘り起こして、荼毘にふせてあげたいのでしょうが あまりにも範囲が広すぎて、手の打ちようがない なのでしょうか。 ウニバーシティコレヅジ・ロンドンの リスク・防災研究所長のよれば この地域では同程度の地震は2回程度、 阪のビル10年でも4回あったと証言 しています。 でもその時と今回とはいろいろな面で 条件が違い、複雑な条件が増幅された と思うのです。 そもそもこの地震で被害が多く出たのは、 どうしてなのでしょうか。 列挙すれば ① 地震の規模が、Ｍ7以上が、連続的に起こった。 ② 地震の規模が、想像以上の断層を伴っていた。（BBC） （長さ100kｍにわ

こんばんは！ 都内在住アラフィフ主婦のnicoです。 ひとり時間を楽しんでいます。 先日は横浜を訪れたのですが、 美術鑑賞後に中華街までお散歩をして、 途中で歴史的な建物に出会いました。 いつものようにふらふらしながら、 気になる建物を撮影して 後から振り返るスタイルなので、 ポイントを逃しているかもしれませんが、 結構楽しめました。 【旧横浜銀行本店別館】 （元第一銀行横浜支店） 銀行建築の大家として知られる西村好時(1886-1961)が設計。1929年(昭和4)に第一銀行横浜支店として建設され、1980年(昭和55)から横浜銀行本店別館として使用されていました。横浜市認定歴史的建造物。2020年2月末まで1階には「カフェオムニバス」があり、建物内でお茶ができたそうです。歴史を感じながらお茶ができるのはいいですね。 《旧横浜銀行本店別館（元第一銀行横浜支店）：横浜市認定歴史的建造物》©

河合雅司さんの著書、未来の年表、未来の地図帳、人口問題などに関する本を図書館で借りようと予約しましたが、人気の本ばかりで、全て3週間、またはそれ以上の待ち状況。 一冊すぐに借りられる本があったので、予約を入れて、すぐに取りに行きました。 図書館で受け取ったところ、小学校中学年～向けの児童書でした。 「しまった」と思いましたが、折角予約したものだし、図書館の方も準備してくれたので、気を取り直して借りて、家に帰り早速読みはじめました。 これはイイです！ とにかく簡潔、要約された内容、大事な部分がわかりやすく説明されていて、これは勉強になります。私にはちょうどイイかもしれない！と思いました。 今回借りた本は、「楽しい調べ学習シリーズ」の「人口減少で日本はどうなる？」。 学習シリーズ、他にどのような内容の本があるのか、安直に調べたところ、219種類もあり、興味の沸きそうなタイトルが沢山あります。

前日の夜、お風呂上がりの体重をみて 明日は先週より減っているな！ と勝手に思い込み、結果を見て絶望する。 そんな未来が見えてくる、悲しいおっさんw おはようございます、ぽんたです。 2月28日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Smart Band 7 Mi Watch InBody おすすめの運動器具 2月28日 毎週の定番、前日の体重です。 昨日の夜のお風呂上がりの時点で、58.90Kg。 前回のお風呂上がりと比べて、0.40Kg少ないです。 前日夜でこの体重であれば、今回はさすがに減っているはずですw それでは、今週の結果発表です。 58.30Kg→58.30Kg ±0Kg(; ･`д･´) 導入文に、冗談で書いた事が(前日の夜にわかっている部分の記事を書いています) まさか現実になるとは・・・。 増えてはいないだけ、マシとは言えますがw 体脂肪率は