寒い冬はお鍋であたたまろう。アレンジが簡単な《和・洋・中 》の「鍋料理レシピ」集冬に家族や友人と食べたいものといえば、あたたかいお鍋ですよね。けれども、同じような鍋では、飽きてしまいがち…今回は、いつもの材料でも簡単にできる和風・洋風・中華風の味別ごとのアレンジ鍋レシピをご紹介します。毎日でも飽きないバリエーションで、お鍋料理を堪能しましょう♪2018年01月12日作成
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「DASH食」で高橋ジョージさんが高血圧改善! 野菜と魚のレンジ蒸し&ヨーグルトドレッシングのつくり方 生活習慣の乱れやストレスが目立つときに気をつけておきたいのが”高血圧”。血圧が高いまま放っておくと、血管系の病気の発症リスクが増えてしまいます。そこで今回は、高血圧改善に効果的な”DASH食”のつくり方をご紹介。少しでも長く健康に過ごすために、まずは食生活から改善してみましょう。 10分でできる高血圧改善レシピ 12月11日放送の「名医のTHE太鼓判!」(TBS系)では、“高血圧改善料理”について取り上げました。番組には高血圧に悩まされているタレント・高橋ジョージさんが登場し、高血圧の人におすすめの“DASH食”のつくり方を教えてもらうことに。 “DASH食”とは、高血圧を防ぐ食事方法。血管によいたんぱく質や食物繊維、カリウムなどを積極的に摂取し、血管に悪いコレステロールや塩、砂糖などを
世のお母さん方が日々頭を悩ませるものに、毎日の晩ごはんつくりというのがあると思います。そんな毎日の晩ごはんつくりでは、これを作ると思って材料を買そろえて作る事もありますが、冷蔵庫の中にある物を見てメニューを考えてから作る事も多いのではないでしょうか。ありあわせの物でサッと作ると言うやつです。 それ、旦那にやってもらいましょう。 やってもらうと言っても、料理スキルの乏しい旦那がいきなり作るのは無理な話。私が晩ごはん前の家に突撃して、指導しながら作ってもらいます。「突撃!隣の旦那晩ごはん」です。 1972年生まれ。元機械設計屋の工業製造業系ライター。普段は工業、製造業関係、テクノロジー全般の記事を多く書いています。元プロボクサーでウルトラマラソンを走ります。日本酒利き酒師の資格があり、ライター以外に日本酒と発酵食品をメインにした飲み屋も経営しているので、体力実践系、各種料理、日本酒関係の記事も
Uーたん @co_na_u 溶かしたバターにマシュマロを一袋ぶち込んで煮溶かして、無糖のコーンフレークをぶち込んで混ぜただけのお菓子。未だにこれ以上に中毒性の高いお菓子は出会っていない。悪魔的美味しさ、、 pic.twitter.com/KrPBy0NhW8 2018-06-02 11:11:11
手作りの料理を頑張りたいけれどあんまり時間がないなぁ…。 そんな悩みを持っている方も多いはずです。 特に仕事帰りだったりすると料理するのが面倒になってしまい、ついつい外食をしてしまう日が多くなってしまいます。 でも手作りだと野菜もたっぷりとれてヘルシーだし、経済的にも助かりますよね。 そこで今回は「時短!簡単!でも美味しい♪」電子レンジで作れるスピーディーなレシピを10個紹介します。 電子レンジを使った時短レシピなのでフライパンやオーブンもなし!洗いものも減って後片付けまでスピーディーですよ~! レンジ2分半【やみつきキャベツ】切ってチンして混ぜるだけ <材料> ・キャベツ 4分の1(300g) ・塩 ひとつまみ ・顆粒鶏ガラスープ 小さじ1 ・ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g) ・A(マヨネーズ、ごま油、めんつゆ(2倍濃縮)各大さじ半分) いりゴマ(白) 大さじ半分 <作り方> 1.キ
1 はじめに Alexa for Businessでは、組織としてデバイスを管理し、ユーザーを登録し、スキルを大規模に有効化する環境が提供されています。 しかし、本来の意味でオフィスの利便性を上げるためには、特有の機能を提供する「スキル」の存在が不可欠です。 Alexa for Businessでは、発表と同時に、Alexa for Business APIが提供されており、AWSコンソール上で行う各種の作業をAPIで操作することが可能です。 Alexa for Business » Alexa for Business API 既存のAlexaスキルキットに、このAPIを組み合わせることで、エンタープライズ向けのスキルが提供可能になるという仕組みです。 Alexa for Business Reach Enterprise Customers with Your Skills 上のページ
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