里芋のコロッケ作ったよー！ - 続キロクマニア
みなさま、こんばんわぁあです 今日は、有給とって休んでます いやー解放感あるー 朝の光が、別のものに見えましたw たまにはいいですよねー 3月某日のうちごはん 相方が、里芋を貰ってきてくれて それを使って夜ごはんです 前回、里芋の皮剥きをナメて 悪戦苦闘したので 今回は、切り目入れて茹でました！ そしたら！もう！ ビックリするくらい簡単に スポッと皮が取れるじゃないのさ！ やっぱり下調べって大事ですね kiroku-mania.hatenablog.com 剥いた里芋を、細かく潰して 甘辛く炒めた挽肉と合わせて丸めて 衣つけまーす！ 揚げまーす！ ウチのコンロは先住人？のもので （要らないから引き上げてほしいと 管理会社に言ったら、無理と言われた） クソボロいので 温度などは調整できません 昔ながらの温度計ですー 揚げ物の時は温度計無いと不安なので いつも挿してるド素人です ごはんは、たこ
リベンジプロテインパンケーキ - ツレヅレ食ナルモノ
この前の失敗を即リベンジ。プロテインパンケーキ。今回は甘栗バージョンで。 ot-icecream.hatenablog.com 近くのスーパーで賞味期限が近いと言うことでお安くなっていた有機甘栗。これを甘酒の代わりに使います。 【材料】 ホエイプロテイン 30g 有機甘栗 150g 卵 2個 反省を生かして卵を1個から2個に増量。 ① 卵黄と甘栗をFPで撹拌 ② しっかりペースト状になるまで混ぜる ③ プロテインを投入してよく混ぜる ④ 粉っぽさがなくなったら取り出す ⑤ 粘度の強いねっとりクリームです ⑥ メレンゲにした卵白を加える ⑦ 混ぜ合わせたら生地の出来上がり オーブンにするかトースターにするか、前回のようにフライパンにするか悩んだ末、選択したのは、トースター。 BALMUDA the toaster 170℃ 15分。焼き上がり。焦げてません。 形を整えてから、シナモンと甘栗を
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金鳥の渦巻「蚊取り線香」+「ホルダーぶた」 - 金沢おもしろ発掘