ここ最近お客様からよく聞かれるトピックのひとつがブログの盗用、無断転載です。許可なくブログコンテンツの一部、または全てをコピーされ再投稿されてしまう… 長年ブログを運営している人であれば、一度は経験したことがあると思います。 盗用されたコンテンツがオリジナルコンテンツを上回る検索結果となってしまうケースもしばしばあります。恐ろしいことですよね。 もちろん私も経験があります。文章の一部をコピーされ無断で使われたことや、なぜかシリアやレバノン、ヨルダンで私のコピーサイトが７万件以上も立ち上がるという大事件もありました。 相手は海外。しかも特定も不可能。こうなると著作権もクソもありません。 結果的に４０万PVあったこのサイトは被害者であるにもかかわらず、無実の罪でGoogleからペナルティを受け、ペナルティ解除となるまで約半年を要しました。このような被害に遭うのは私だけで十分です。これを読んでい

こんにちは～筋肉料理人です！ 野菜がたっぷり食べられる麺なしレシピ、 www.hotpepper.jp 今日は、にんにくと豚肉たっぷりのガッツリ系ラーメンを麺なしにアレンジします。麺を豆腐に変えることで、見た目のガッツリ感とは正反対の低糖質な一杯に。こしょうを強めに効かせると、ビールのつまみにもいい感じですよ。 筋肉料理人の「麺なしにんにく豚ラーメン」 【材料】1人分 豚こま肉　160g 絹豆腐　1/2丁（150～200g） もやし　2袋（400g） キャベツ　葉1枚（50gくらい） にんにく　3かけ 刻みねぎ　適宜 黒こしょう　適量 漬物（辛子高菜漬け、白菜キムチ、ザーサイ等）　お好みで （A） 水　200ml 麺つゆ（3倍濃縮）　50ml 鶏がらスープの素（顆粒）　小さじ1 作り方 1. にんにくはみじん切りにして、 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ600wで30秒加熱します

こんにちは～筋肉料理人です！ きょうの料理はコスパ食材のもやしと卵を使った、「もやしのチーズとろとろ卵とじ」です。いつものもやし炒めもおいしいですが、同じような材料を使い、卵とじにすると見た目豪華になり、もやしと卵が立派な主菜になります。今日はチーズもプラスしてさらにボリュームアップ！ 1人分1食100円くらいでお腹いっぱいになりますよ。 筋肉料理人の「もやしのチーズとろとろ卵とじ」 【材料】2人分 もやし　1袋（200g） 卵　4個 ピザ用チーズ　60g 削り節　小1パック（2～3g） 3倍濃縮めんつゆ　大さじ3～4 刻みねぎ、七味唐辛子　適宜 作り方 1. もやしはザクザクと2～3回切って短くします。卵は溶いておきましょう。 ※もやしはすぐに熱が通るので、卵はあらかじめ溶いておきます。他の食材、調味料も用意しておきましょう。 2. フライパンに水150mlとめんつゆを入れて中火にかけま

こんにちは、料理ブロガーの山本リコピンです。 本日は、サクッと作れてご飯がよくすすむ丼もの。洋食屋さんの定番、ポークチャップを作りやすく豚バラ薄切り肉でアレンジした「豚バラポークチャップ丼」です。 豚バラ薄切り肉といえば、たっぷりな脂のうま味が最高なばかりか、火の通りの早さも抜群。腹ペコで今すぐガッツリ食べたいときには文句なしの食材です。ケチャップとしょうゆで味付けして、にんにくもきかせちゃいましょう。ケチャップ、しょうゆ、にんにくが合わさると、洋食屋さんから漂ってくるような懐かしい香りがしてきますよ。 せん切りキャベツを添えて、目玉焼きものっければ、見た目も食べ応えも言うことなし。では早速レシピです。 山本リコピンの「豚バラポークチャップ丼」 【材料】1人分 卵　1個 豚バラ薄切り肉　150g 片栗粉　大さじ1 サラダ油　大さじ1/2＋小さじ1/2 塩　少々 ご飯　1人分 せん切りキャベ

CryptoGamesは、イラスト作品をNFTアートとしてブロックチェーン上に発行できる「NFT Studio」を2021月3月22日にリリースをすることを発表した。 NFT Studio はイラスト作品をNFTアートとして 販売を行うことができるサービス。ブロックチェーンの特性を利用し、二次流通売買が行われた際、売買手数料の一部がクリエイターに永続的に還元される。 ブロックチェーンチェーンはpolygon(Matic Network)を採用を採用し、高騰するトランザクション手数料(ガス代)へ対策をする。また、NFTはクレジットカードで購入できるようになる予定。

「ホ・オポノポノの効果的なやり方が知りたい」と思っていませんか？ ホ・オポノポノは、ハワイに伝わるとても簡単なセルフクリーニング方法です。 ネイティブハワイアンの問題解決の知恵であり、現代ではその思想は世界的にも広く取り入れられています。 今回は、ホ・オポノポノとは何か？　をはじめとし、以下5つのことを解説します。 ホ・オポノポノの最大の効果とは？ ホ・オポノポノの正しいやり方と大切な4つの言葉 ホ・オポノポノの効果を高めるクリーニングツール ホ・オポノポノでよくある好転反応5つ ホ・オポノポノ実践者の体験談 最後までお付き合いいただくことで、ホ・オポノポノの教えを正しく理解することができ、とてもシンプルなやり方でセルフクリーニングを行うことができるようになりますよ。 動画の解説もありますので、ぜひご覧くださいね。 【やりたいことが見つかる！4つのプレゼント🎁】 ①心のブレーキを取り除く

新型コロナウイルス感染症に関連して嗅覚異常・味覚異常の症状に関する報道が散見されます。 阪神タイガースの藤浪選手ら3人も嗅覚異常・味覚異常の症状を訴え、新型コロナと診断されたと発表されました。 ３人は、今月21日以降、「コーヒーを飲んでもにおいを感じない」とか「みそ汁の味がしない」など、においや味覚に違和感を訴えていました。 そうした中で新型コロナウイルスの検査を受けた結果、26日夜遅くになって陽性だったことが確認されました。 出典:プロ野球 阪神 藤浪ら３選手の新型コロナウイルス感染を発表 新型コロナの症状として嗅覚異常や味覚異常はどれくらい特徴的な症状と言えるのでしょうか？ 新型コロナ患者からの嗅覚異常・味覚異常の報告3月22日にアメリカ耳鼻咽喉科学会は新型コロナの臨床症状として「嗅覚異常・味覚異常」があることを発表しました。 特に無嗅覚症（臭いを全く感じなくなる症状）は、それ以外に全

外食した時にアレルギー症状がでるのが怖くて、なかなか外食できない小麦アレルギーのnacoです。 今日おともだちにこんなことを言ってもらいました。 今ね、思ったんだけど、小麦アレルギーのお友達とランチやお茶する場合に気をつけること、みたいなの知りたい。 なこさんが大阪に来た時に私がお店を探したいじゃない？素敵なお店見つけたからランチしよーみたいな。 そんな時に気をつけることが知りたい。お店に確認しなければならないこととか。 おともだちが、小麦アレルギーのわたしとランチやお茶するときに気をつけること、お店に確認することが知りたいって言ってくれてめちゃめちゃうれしかった。

ツナ缶の原材料 「ツナ缶」は、そのままサラダに使ったり、炒め物にしたり、炊き込みご飯にしたり、と食卓では活躍の場の多い食品の一つではないでしょうか。 賞味期限も長いことから、私の自宅のキッチンにも常に常備している加工食品です。 そんな便利な「ツナ缶」も、「食品添加物」が含まれている商品も多々あります。大手のメーカーの価格の抑え目の「ツナ缶」の原材料を見てみます。 【原材料】 かつお、大豆油、食塩 / 調味料(アミノ酸等) この中で食品添加物は、「調味料(アミノ酸等)」が該当します。 調味料(アミノ等)とは うま味成分のこと。一般的に調味料はアミノ酸、核酸、有機酸、無機塩の4種類に分類されており、それぞれに数種類の食品添加物が存在し、その中から2種類以上を使用している食品添加物を意味します。 具体的にどの食品添加物を使用しているかが不明確ですが、この中に含まれるグルタミン酸ナトリウムには発が

梅雨の時期はだるさや体のむくみといった不調が起きやすい。この季節にお勧めしたいのが横隔膜を鍛える運動だ。呼吸が深くなって血行を促し、胃腸の活性化や気分の安定にもつながる。意識して動かそう。横隔膜は胸（胸腔、きょうくう）とおなか（腹腔、ふくくう）を隔てる膜状の筋肉。パラシュートが開いたような形で、大動脈と大静脈、食道を通す3つの穴が開いている。食道を通す穴は下部食道括約筋と呼ばれ、胃が飛び出さな

作家、コンサルタント 全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵本」・Amazonランキング延べ66部門1位 アフリカ２年　⇨ 香港３年　⇨石垣島５年目 僕たちが生きる世の中には、様々なことが起きて、先行き不安、未来が怖いと思うことってあると思うんです。 リーマンショック・東日本大震災・新型コロナウィルス、、、 こういったことが起きると、計画していた予定や仕事、生活などが大きく変わり、 世の中はこれからどうなるのか? 私はこれからどうなるのか？ 私の家族はどうなるのか？ と落ち込んだり、イライラしたり、不安になったり、、、 こんな時に何を考え、どんな行動をすればいいのか、について ３つのポイントに分けて、本日はお話をしたいと思います。 不安に怯える時間を減らし、明るい未来に向かって、一歩踏み出していきましょう。 「これからどうなるの？」不安を吐き出すワークをしよう！＜動画解説はこち

スポンサーリンク みなさまこんにちは、Hikoです(*^^*) 自分を責めて、責めて、責めて、 いつまでたっても自分を責めることを止められずとても生きづらい状態に陥っていて、 どうやったら自分を責めることをやめられるのか、どうすれば少しでも気持ちを楽にすることができるのかを考えたことがある人もいるかと思います。 そこで今回は、自分を責めて辛い状態を少しでも楽にするための対処法についてお届けしていきます。 自分を責めてしまう人の特徴や心理とは？ まず、自分を責めてしまう人の特徴・責めてしまっているときの心理について取り上げていきましょう。 全て自分が悪いと思い込みすぎてしまう 物事にはいろんな視点や考え方があり、どんな出来事・自分が悪いと思える出来事にも違った解釈ができます。 しかしながら自分を過剰に責めてしまう人の特徴として、どれだけ小さな出来事でも全て自分に責任がある・全て自分が悪いと断

ペットヒーリング専門家 猫カフェオーナーを3年近くやっていました。 家猫は今までに2匹看取り、現在3匹います。 今までに世話した猫は100匹以上。 多くの猫と接してきた経験より、猫についてためになる情報をお伝えします。 2017年12月に最初の電子絵本を出版し、無料キャンペーン中に絵本と読み物カテゴリーで5日間1位になりました。 日美展・カルチャー芸術展などに子猫の絵を出品し入賞もしています。 2021年4月にCD付き絵本「子猫のソイとクリ」を出版。 猫専門　大友式ペットヒーリング認定講師 ノルウェージャン フォレスト キャットは、そのまま訳すと「ノルウェーの森の猫」。 先祖は、ノルウェーの寒い森の中で集団で暮らしていたと言われています。 北国で暮らすのに適したもっふもふの毛に、猫にしてはシュッと鼻筋の通った美しい猫です。 メインクーンと同じ種類という話もありますが、原産国が違いますし、ち

ペットヒーリング専門家 猫カフェオーナーを3年近くやっていました。 家猫は今までに2匹看取り、現在3匹います。 今までに世話した猫は100匹以上。 多くの猫と接してきた経験より、猫についてためになる情報をお伝えします。 2017年12月に最初の電子絵本を出版し、無料キャンペーン中に絵本と読み物カテゴリーで5日間1位になりました。 日美展・カルチャー芸術展などに子猫の絵を出品し入賞もしています。 2021年4月にCD付き絵本「子猫のソイとクリ」を出版。 猫専門　大友式ペットヒーリング認定講師 最近、ニュースでもコロナウイルスの話題で持ちきりですね。 手の除菌には何を使っていますか？ アルコールが一般的かもしれませんが、手が荒れますよね。 中には、アルコール過敏症で皮膚炎、時には呼吸困難を起こす人もいます。 そんなアルコールアレルギーのある人でも使える「次亜塩素酸水」をご存じでしょうか？ 「次

キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

作家、コンサルタント 全国学校図書館協議会「選定図書」・アフリカ支援「絵本」・Amazonランキング延べ66部門1位 アフリカ２年　⇨ 香港３年　⇨石垣島５年目 自分に自信がなくて、人前で堂々と振る舞えない、自分に自信がなくて、新しい一歩が踏み出せない、自分に自信がなくて、自分の気持ちを素直に伝えられない、そんな悩みを抱えていませんか？ この記事では、自信とは何なのか？どうやったら自信を持つことができるのか？ 本当に自信がない人は、どのようにすればいいのか？を具体的にお伝えしていきます。 記事の中には、動画をいくつか入れております。 動画を見なくても内容がわかるよう記事を構成していますが、動画を見ていただけると、よりわかりやすいと思います。 それでは、初めていきましょう。 私は自分に自信がない。。。　そもそも自信とは何か？＜動画でも説明しています。＞ ・自信とは、自分で選択できるもの自信と

Bill Gates: How we’ll invent the future ビル・ゲイツ特別寄稿 「未来を発明する方法」 MITテクノロジーレビューは年次リスト「ブレークスルー・テクノロジー10」の2019年版を発表するにあたり、初めて外部の識者に選定を依頼した。ゲスト・キュレーターのビル・ゲイツ氏が、リストを作成するにあたって考えたイノベーションの進化と、私たちがこれからどのような未来に向かうのかを寄稿してくれた。 by Bill Gates2019.04.23 352 59 10 5 MITテクノロジーレビューから、「2019年版ブレークスルー・テクノロジー10」における初めてのゲスト・キューレーターの依頼を受け、大変光栄に感じた。しかし、リストを絞りこむのには、ずいぶん悩んだ。2019年に脚光を浴びるだけでなく、テクノロジーの歴史における布石となるようなものを選びたいと思ったから