■ キクラゲ玉子のラーメン 在りそで無さそな創作ちゅ～か ラーメンと云うお料理はナニを乗せて喰おうが構いはしないのですな、肉ヤサイ炒めやら麻婆豆腐はよく見るメニューですし、高級店ではフカヒレや伊勢海老なんてものまであって百花繚乱であります。 まあエロおやぢの場合は低コストであることが第一義なので後者など絶対に登場しませんけれど、一般的で作りやすい中華料理テキなものはちょくちょくイタズラ半分に起用することもあります。先日もRTS予防の一環として地元製麺メーカーさんの醤油スープ生ラーメンを購入してきたのですが、ちょっと待てよ～フツーのコンサバ系もいいんだけど、ここはひとつ町中華で人気のアレをフィーチャーしてみようじゃないか！なんて気紛れムラムラなのですよ。 戻し木耳とマルモ食品の生ラーメンそれは黒帯や伝道師もお気に入りのアレ、そう「キクラゲの玉子炒め」ってやつですね。ちょっとした町中華なら必ず

先日、日光市のだいや川公園にある、だいや体験館に行ってきました。 初めて訪れました。 だいや川公園は広大な敷地に、オートキャンプ場、ディスクゴルフやパークゴルフなどのニュースポーツエリア、アスレチックエリア、子供の遊具エリア、自然豊かな散歩コースなどもありますが、この日の目的は体験館内の日光東照宮の模型でした。 体験館内には、日光東照宮の10分の１スケールの模型が展示されています。 大正12年に数十人の大工さんたちにより、6年の歳月をかけて作られた漆塗りの東照宮の模型で、兎に角精巧な作りに驚きました。 招き猫、鳴き龍などの建物内部の装飾も再現されていることです。 職員の方が、模型の今に至るまでの歴史や、東照宮の建物ついても分かり易く説明して頂けるので、東照宮にお参りに行く前、行った後などでも、楽しめそうです。 本物の東照宮へのお参りは勿論、体験館の10分の1東照宮もドライブがてら、再度訪れ

今年、断捨離の第二弾は長く使い　“お役目ご苦労様”　の電化製品です。 今回、15年使った「東芝ＩＨ保温釜」内釜のコーティングが剥がれて使えなくなり処分する事になった。他に古い電化製品を保管しており一緒に処分する事にした。 市から不燃ゴミの月一回収日が決まっており指定場所に運びます。 処分する電化背品の購入年と機器名と取説を添付　左から ＊‘03年5月　Natinal　マイコン・ジャーポット　使っていない新品みたい ＊’08年2月　TOSHIBA　東芝IH保温釜　外観が錆びて汚れている ＊’99年12月　SHARP　スチーム・ファン加湿器　外観見た目良好 ＊’06年2月　SANYO　フィルター気化式加湿器　外観が少し変色 左：小型の電化製品をポリ袋に入れて運び易い様にした。 中：大きな電化製品は梱包しないで良いのでそのままです。 右：フライパン、腰骨矯正具、ファイル他をポリ袋に入れた。 回収

食べる(笑) 鬼の居ぬ間に。。。。。 来週ママとダーリンが帰ってくる。 ママは友達と旅行 ダーリンは出張 帰りを、 喜ぶのは坊ちゃん（雄猫）だけ。 ぶーこちゃん、心の洗濯（選択）がまだ終わりません。 こんな時は食べたいものを食べる。 この一週間食べすぎ。 おなかが張る ついでに便秘君の復活 されど食べます！ 今晩はこれ ↓ 貝。。。。アワビは高いから　なし。 https://www.sirogohan.com/recipe/awabidon/ 海鮮丼（貝,めかぶ,イクラ）の材料 (2人分) ごはん　…　丼2杯分 刻みめかぶ（※１）　…　100ｇ イクラの醬油漬け　…　25ｇほど 貝類（※２）　…　計50ｇほど 醤油　…　適量 おろしわさび　…　好みで少々 海鮮丼（貝,めかぶ,イクラ）の作り方 貝類とめかぶの海鮮丼の材料 まず、用意するものは刻みめかぶ、イクラ、ホタテ刺身（貝柱）、蒸しあわび

大した世話もしていないのに、「小さいだとか文句を言うな」とダイコンから怒られてしまいますが、まあ店頭には並ばないサイズのダイコンを収穫しました。家庭菜園は、盆栽などの鉢植えのように水やりをすることはありません。それだけではなく、追肥もやり忘れたのだから大きくなるわけないですね。 一カ所から３本が生き残りの競争をしていました。間引きしたつもりでしたが、実際にはやっていなかったようです。 かなり小ぶりですが、ダイコンには違いありません。せっかくなので、みずみずしい葉も利用しようと思います。 バドミントンの仲間から、沢庵漬けを頂きました。干した上に、漬け上がった状態でも、我が家のダイコンと同じくらいのサイズです。もとは、立派なダイコンだったのでしょう。もう少し野菜づくりを勉強しないといけませんね。

学級経営で 最も大切にしたいこと。 それは、子どもの 学級への『所属感』を 高めることだと感じます。 では、 どの子も『所属感』をもって 生活していくには どうしたらよいでしょうか？ その一つに、 役割を与えること が大切です。 誰かの 役に立てることの喜び・・・ 自分が毎日、 行動をすることで 学級が上手く回っているんだ！ という意識をもつことができれば、 自然と学級への「所属感」が 高まっていきます。 机や椅子の整頓をしたり、 黒板をきれいに消したり、 遊びの計画を立てたり、 次の日の予定を書いたり・・・ 自分の仕事に責任をもって 取り組んでいるときに、 「○○くんが いてくれて本当によかったよ」 「△△さんのおかげで みんなが楽しく過ごせるね」 と声をかけ、 欠かすことのできない 大切な存在であることを 機会を捉えて、 たくさん伝えます。 教師が そのような声をかけていくと、 自然と

photoAC photoAC 建物は、一般には、柱と梁が接合した 状態が左右、前後、上下に組み 合わされて構成された構造物と 言えます。 では、その構造物を揺らしても、 崩れないようにするには、 どうすればよいでしょうか。 すでに皆さんもお気づきだと 思いますが、 ①は「梁と柱の接合部分」を できるだけ丈夫に（一体に） 作る工法のことです。 地震などの横力をこの接合部 で抵抗させようの工法です。 （もちろん部材の央部もです。） ※この丈夫にすることを、建築 では「剛接合」と言います。 もう一つは、 ②、柱、梁には、柱と梁で 構成されたロ型の構造体を 崩れないように 「筋交（カイ）」や耐力壁 （体力を負担する壁）を 入れる工法のことです。 筋交は、襷かけ、片流れ の方向が有ります。 地震などの横力をこの筋交で 抵抗させようとする工法です。 ※この時の接合部は横力を 負担しません。 建築では

久しぶりにつけ麺が食べたくなったので、仕事帰りにつけ麺屋さんの新規開拓へ。 今回は大阪メトロ谷町六丁目駅から東に少し歩いた上本町西にある麺FACTORY JAWSへ行ってきました。 少し遅めに行ったので、それほど待たずに入ることができました。 To Instagram 今回は少し欲張って特製濃厚つけ麺を注文。 つけ麺なのでできあがりまで少し待っていると、カレーの匂いが。 カレー味のメニューもあるようですね。 そちらの方が人気なのかななどと考えているうちにつけ麺がやってきました。 つけ汁は魚介豚骨の魚粉入りでドロドロさ加減が私好みでした。 つけ汁に具はねぎが添えられている程度で控えめでした。 純粋につけ汁の味で勝負しているのかなと思いました。 麺は全粒粉の太麺で、量は大・中・小を無料で選べます。 もちろん大を注文しました。 具は味玉半個以外にバラチャーシューとレアチャーシューが所狭しと添えら

葉の陰で守られても良いけど。（ヤツデ） 風に当たっても良いね。（アイリス） あんまり強い風は根元を折るけど。（水仙） 程よい風に吹かれれば、一層‥。（バラ） 花は輝き…（バラ） 咲き開くかも。（バラ） 日は眩しブーツの紐を締め上げる 写真は全部19日に撮ったものです。アイリス、薔薇咲いてました。しかも、ルリビタキを初めて直に見ることができました。少し遠かったので頭が青いことしかわからなかったですが、雀サイズのきれいな鳥。写真は撮ることができず失礼。皆様にも良いことがありますように。 ルリビタキ - 検索 (bing.com)

年に数回の楽しみ『上野東照宮ぼたん苑　冬ぼたん』を見に行きました😊 訪問場所 上野東照宮ぼたん苑 上野公園内にある期間限定公開のぼたん苑です。 訪問日時 ２０２４年１月１４日 主な撮影カメラ レンズ・機材 Z 6II + 『NIKKOR Z 24-70mm f/4 S』『NIKKOR Z 14-30mm f/4 S』 備考 uenobotanen.com すっかり油断してましたがいつのまにか冬のぼたん苑が始まってました😅 では入苑します。 上野東照宮ぼたん苑では年３回、ぼたん苑が開催されてますがそれぞれの季節で美しい花が拝めます❗ 奇麗な写真を沢山撮影出来ました😊上野動物園にすぐ近くの知らない人も多いぼたん苑ですが２月下旬まで冬ぼたんが拝むことができます❗ では次回に続きます♪ ランキング参加中写真・カメラ にほんブログ村

2023-24 SNOW SEASON スキー滑走11日目は、 ホームゲレンデ 北海道 ルスツ リゾート！ 温暖 雪不足で 予定通り進まず 滑走日数が伸びませんが、 ルスツも雪が少ないとはいえ 始動開始感を得られました。 貫気別山 Mt.ISOLA くまなく滑る 2日半、 海･潜水の世界では「海に つかまる ヘリは無い！」 「泳ぎ疲れたら 海面に浮いて休め！」って世代なので、 雪山でも 休憩は リフト＆ゴンドラ移動時のみ！ですよね・笑 スマホ アプリは「yukiyama」と「YAMAP」使いました。 しかし 日の消費カロリー 2千 kcal ってヤバいでしょ・笑 1時間ジョギングで 500kcal の消費らしいですから、 還暦プラスの 基礎代謝は 1500kcal、 たくさん食べないと 痩せ細る運動量ですが、食欲ナシ！ 今のとこ 滑り始めると 力が湧いてくる不思議です・笑 2日半の移動距離

今年は例年よりも早く花粉の季節が訪れています。東京都では2月上旬からの飛散が予想され、全国的にも暖冬の影響で花粉の飛散が早まることが予測されています。 こんにちはantakaです。このブログでは、2024年の花粉シーズンの特徴と、早期に始まる花粉飛散への対策方法そして花粉症の私がこの時期必ず行う花粉症に効くマッサージについてご紹介します。 今年の花粉シーズンの特徴 花粉対策 個人の対策: 室内での対策: 事前の準備: 生活習慣の見直し: 花粉症に効くマッサージ 最後に 当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今年の花粉シーズンの特徴 2024年の花粉の特徴は以下のようにまとめられます： 飛散開始の時期: 暖冬の影響で、全国的に飛散開始が例年より早くなる見込みです。東京都内では、2月8日ごろからスギとヒノキの花粉が飛び始めると予測されています​。 飛散量: 2023年と比較して、全国

福岡県飯塚市の“カラダに優しいごはん屋さん”「Baum」バウムの「アーユルヴェーダカレー」 みなさんこんにちは、カレー好きなにゃおゆきです。今回はカレーでも少し特別なカレーのご紹介です。最近は筑豊グルメに魅了されているにゃおゆきですが、そのなかでも、健康に特化した、「カラダに優しいごはん」というものに興味がわいてきました。10年程まえから、少しずつそういうお店にも通うようになっていました。その中でも、最近、雑誌の特集でチェックしていた「Baum」さんに行く機会がありましたので、ご紹介させていただきました。その第2品目です。前回の「発酵玄米おにぎりとハーブ野菜にサラダ」に引き続き、絶品です。 福岡県飯塚市の“カラダに優しいごはん屋さん”「Baum」バウムの「アーユルヴェーダカレー」 アーユルヴェーダカレー単品980縁 アーユルヴェーダとは アーユルヴェーダカレー アマゾンでもご購入できます。

www.interfm.co.jp 【目次】 Stevie Wonder「Boogie On Reggae Woman」 Evan Nicole Bell「Runaway Girl (Extended Mix)」 Yellow Magic Orchestra「Cue」 Stevie Wonder「Boogie On Reggae Woman」 スティーヴィー・ワンダーの1974年の曲。このアルバム『Fulfillingness' First Finale』から今週2曲目の掲載となります。 www.youtube.com Fulfillingness アーティスト:Wonder, Stevie Motown Amazon Evan Nicole Bell「Runaway Girl (Extended Mix)」 1年くらい前にバラカンさんが紹介されたエヴァン・ニコル・ベルのデビューEP『Ru

昨日の朝散歩です。雨上がりという事でサザンカもシットリと。 まだ仄暗く空もどんより。 上とこちらはブリーチバイパス（銀残し）というフィルムシュミレーションで。 街灯にもまだ明かりが。 今回は75mm(換算112.5mm) なので切り取り気味になります。 ススキの穂に雨の雫が輝いて。 中編・後編へ続きます。 夜のうちに止むはずの雨がまだしつこく残っています。週末も雨が止んだ後にお散歩するくらいでしょうか。まあ雨上がりのしっとりした雰囲気も嫌いではないですが。。。

◆週末料理◆ ◆作ってみよう◆ ◆新しい料理◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は僕の週末料理が飽きてきたかも？なんて思ってしまって…少し違う感じのメニューにしてみました。 でも、使ったこと無い食材を使ったので…作る前はかなり不安だったんです。 ●朝のパン 朝はこんな風にパンを焼く事ありますよね？ スライスチーズと玉子でオープンサンド 玉子の半熟加減が、丁度よく出来る様になりました。 ビストロもある程度使えるようになってます。 料理って考えるより、作ってみなくちゃ何にも分からないですね。 ●グリルパン 買って直ぐのチキンは焼くとやっぱり美味しそう！ いつもは冷凍してますけど…。 今回は冷凍前のチキンなので、美味しそうに焼けましたよぉ〜。冷凍したら、レンジで解凍するのが時間かかりますよね。 冷凍してない鶏肉は焼くとこんがり美味しそう！ ●チーズハム玉子 チーズと玉子はもぉ〜焼

私の「できない病」 一年の計は元旦にありと言いますが、私はここ数年、新年の計画なるものを定めていません。会社なら、新年度に際して新たな目標を設定して、具体的な目標水準達成のための取り組み方針を決めますが、私はそのような抱負は立てず、ただ心穏やかに暮らすことに専念したいと考えています。 以前の私は、つかの間の休息にほっとすることはあっても、心が安らいでいる実感を持てずに過ごしてきたような気がします。“気がする”というのは、そもそも自分の心の状態を意識することから目を背けてきたからです。 仕事や親の面倒、やることが増えることはあっても減ることはなく、自分のために使える時間が減ることはあっても増えることはない - そんな状況で、自分を見つめる余裕がありませんでした。 私は自らその状況に身を置くことを選択したにも拘らず、その責任をどこかに転嫁して、現状を受け入れられない自分をごまかし続けてきました

今日は午前中に修理に出ていた車を持ちに行くので出掛ける準備をしていると、ソファーの上に置いたジャンパーの中には入り込んだくるみさんが。 車を持ち帰った後、玄関には「外に出たい」姿で箱に入ったくるみさん。 早速、修理から帰って来た車に挨拶（匂い付け）をしています。 修理をお願いした、助手席付近から出ていた異音は、センターピラー内にあるシートベルト関係金具から出ていたという事で、消音処置をして音が出なくなった事を確認したという事でした。 車を受け取り家に帰って来る途中、確かに気になっていた音はしなくなりました。 今日の午後は暖房を入れなくても居られる気温で、くるみさんはソファーの上で香箱座りです。 この週末は天気が崩れ、大雪になるかもとの予報が出ています。 今日の朝、実家に返しに行った軽トラですが、雪が降る前に乗り換えに行った方がいいかなと思案しているところです。

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 お正月の余り物アレンジと言えば、お餅。毎年頂く切り餅をほとんど食べないので、まだ前の年のものが未開封で残っていました。 さすがに、そろそろ賞味期限間近。そこでおつまみ用のおかきにアレンジ。 切り餅からおかき、へのレシピは沢山あるけれど、"揚げたくない・油使いたくない・時間かけたくない"の3つを叶えてくれるものをチョイス。 切り餅を小さくカットして、クッキングシートの上に間隔を開けて並べ、電子レンジで加熱。その後、お好みの味をつけて少し乾かすだけ。 簡単だけど、この加熱時間が問題。実は最初は失敗しました。500Wで3分加熱したお餅がコレ。しっかり膨らんだし、柔らかくなっているし、こんなものかと判断して、タレにつけて乾かしてみると。 ただの固くなったお餅。もちろん固いものをこよなく愛する私には、美味しく感じるけれど、まるで、出来損ないの"ぬれおか

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ベビー母恵夢　あまおう苺味だよ こちら 裏 中身 見た目は　いつも通り～　母恵夢だね いちごで　思い出したけど　ここ最近は　黒い苺が　はやってるらしいね 知ってますか　ふくすけ それは　母恵夢とは　まったく　関係ないんですけどぉ って　言いたげですね それでは　パトロール出動です でわ　またね PS：白い苺もあるね 人気ブログランキング にほんブログ村