＊こんばんは。 今週から旦那さんが夜勤なので、娘を寝かしつけしたまま寝落ちする日々です・・・。目覚めるんですが、日が変わっていたりで最低限のことをしてまた寝ます(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は、職場での出来事のお話です。 本当は、忘れないうちに昨日に投稿したかったのですが・・・。 私の所属しているリーダーと話したことです。 「仕事復帰してよかったか？」 突然聞かれたのでびっくりして間があいたのを覚えています。 「まぁ・・・経済的に考えて復帰してよかったと思います」と笑って返すと、「働かんと食っていけへんのか・・・それは、みんな一緒やな(笑)」とリーダーも笑う。 すると、「家で見るのもいいけどな、子どもと離れる時間も必要だと思うわ。子供もできるようになることが増えて、自分にも余裕がでてくるやろ？」 「ある程度は離れてな、愛情かけるとこはかけてどんどん、幸せ貯蓄をしてあげてな。い

国民健康保険料は、条件により失業による減免が受けられます。書類が揃ったので、さっそく申請してきました。お住いの地域により対応状況は異なりますので、都度ご確認ください。 これまでの流れ 失業による減免申請をしました 手続き 必要な書類等 減免される金額 支払い 減免申請の手続きを終えて これまでの流れ 退職前は職場の健康保険組合に加入していました。任意継続をする場合の金額を教えてもらい、国民健康保険の方が安くなると判断し、国民健康保険に切り替えることにしました。国民健康保険に加入する手続きは「健康保険資格喪失証明書」で簡単にできました。そして失業した場合は減免を受けることができるが、離職票又は退職証明書が必要だと言われました。 aoio-o.hateblo.jp 住んでいる市のホームページで確認すると離職票又は退職証明書ではなく、「雇用保険受給資格者証」が必要と書いてありました。聞いたはなし

どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 まだまだコロナ終息の目処がたたず、コロナと共存していくしかないような状況までになっていますが、このコロナ禍の影響で普段行列ができていてなかなか入れないお店でも、現在では普通に入れるお店が多々見受けられます。 今回訪れた「とりまぶし」というお店も普段は行列が絶えない人気店ですが、並ばずに入れるという事で行ってみました。 「とりまぶし」は福岡を代表する鶏『華味鳥』を扱った鶏のひつまぶし「とりまぶし」を提供するお店で、海外の観光客にも人気のお店です。 ■華味鳥とは 創業者である河津善陽が鶏肉販売を始め、美味しさの秘訣は、原点である鶏自身である事に気付き、創業者自ら養鶏に携わり現在の「華味鳥（はなみどり）」が生まれました。澄んだ空気が満ち、たっぷりと陽光が降り注ぐ鶏舎で、海藻・ハーブ、ぶどうの絞り粕や木酢液などと共に混ぜ、腸内環境を整え健康的に育

403 Forbidden

今日もなんだかんだいって、 起きたら１６時。 もうだめだ。。。 と言っても、 （これ以上、先延ばしに出来ない！）というわけで、 弁護士事務所に電話をしました！！！ するとね、、、、 ８月はお盆の時期というのもあり、 お盆中休む事務所も多いようで、 『弁護士が多忙なことと、お盆もはさむので、 今、依頼をお受けすることが出来ないんです』 と３つの事務所から断られた。 ４つ目、弁護士が電話対応してくれたけれど、 『つきまといをしていないのに、 つきまといの加害者だと警察に被害届を出されました。 今、警察から言われている行動制限の解除と 被害届の撤回をしてほしいのですが。。。』と話したところ、 鼻で笑うみたいな話し方で、 『あぁ、こういうのは、僕も担当したことがないけれど、 他の事務所でも対応出来ないと思います。 そもそも、対応出来ないですよ』と言われた。 『元会社の同僚にセクハラ・モラハラをされ

こんにちは。 幼稚園や保育園、小学校…毎日取り付ける名札の安全ピンで服が切れたりしていませんか？ 名札を取り付けるとき傷ついたことはありませんか？ 我が家でも毎日、洋服に直接取り付けていたのですが…。先日、お気に入りの洋服に穴が開いてしまいました。 そこでママ友さんに教えていただいたのは開かずピンちゃんという商品です。 さっそくご紹介いたします。 開かずピンちゃん２ 商品詳細 感想 開かずピンちゃん２ 商品詳細 ▶開かずピンちゃん２ 商品名 開かずピンちゃん２　柴犬 安全ピンやロックピンで取り付けるタイプの名札を、服に穴を開けない名札用クリップです。 安全ピンの代わりに名札を洋服に留めるための製品です。針を刺さないので洋服に穴が開きません。Ｔシャツからトレーナー程度の生地まで取り付けることができます。 本体はこのようになっています。 １つ失くしてしまっても予備が２つあるので安心ですね。 使

今までカラスウリの花をしっかり見たことがありませんでした。 秋にはきれいなオレンジ色のカラスウリの実がなるのは毎年みていました。 カラスウリの花は昼間は閉じていて、夜になると一斉に花が開くんですね。 知らなかった。 カメラで撮るためにライトをあてましたが、 真っ暗な中でボワ～ンと真っ白い花が咲いているのは とても幻想的で美しい。 なんで今まで気が付かなかったんだろう、、、、、、、 www.hana300.com

我が家の小学生の息子くん、たまにエビを食べます。スジエビです。池の中にはたくさんのスジエビが泳いでいます。生きたまま家まで持ち帰り素揚げにしてカリカリと食べます。 いつも息子くんが一緒にいく池の中にはたくさんのスジエビが泳いでいます。取り放題です。自分で食べる分だけタモですくって採っています。 池はへらぶな釣りをみんなで楽しんでいます。池の周辺には動物、植物、様々な生き物が集まります。中には、珍しい昆虫や指定外来種のアズマヒキガエルも見られます。アズマヒキガエルの卵は息子くんも一緒に駆除をしていました。中々減りませんが、、、 季節によって様々な食べ物も分けてもらっている息子くん。たくましく育つかな? スジエビは生きたまま家の台所へいきます。 活かしてひと晩寝かせます、池の水はとてもきれいな為、そのままでもだいじょうぶですが、泥抜きです。 その後に生きたまま素揚げにしてカリカリと食べます。

欲だろうか　諦めが悪いのだろうか　いずれにしても　ラーメン1本　かけそば1本　カレー　ひとくちでも　食べさせたい できない悔しさ　涙が　頬伝う　早くしないと　間に合わない 確実に　イヤな方向に　向かっている　トイレに連れていく　手をひいていく　座らせる　起こすが　立てない・・・ 本人のふんばりがないと　抱えて　立ち上がらせるのは無理だ やって見ればわかる　人を　抱き抱えて　ヨイショと立てることが　無理なこと　わかる　夜中　床に　座り込んだことがある　抱き抱えて　立つのは無理だ。 人間は介護して　されて　いくのか　猫は　わかんないな　そん時は　その時だな　それまで　したいことしないとな　あとで後悔しても　仕方ないしな　～♪　ニャン　フー　ため息!! 7/29のディサービスからの帰宅の様子・フラフラ 寺ちゃん　ただいま　調子悪いの～フラフラ 「セロシア」キャンドルタイプのケイトウ(鶏頭)・花言

ようやく梅雨明けしました～本格的な夏の到来ですね！ 暑い中ブログを見てくださりありがとうございます <(_ _)> 汗ばむわぁ～(;´Д｀;) あつ～い、あ、アイス買わなくちゃ！ ということで『シャトレーゼ』へ。また素敵なアイスを見つけましたー！！ どうも、シャトレーゼのアイスにハマっているイギーです (*'▽'*)ﾉ 今回は、アジアンスイーツをイメージした2種類のアイス「アロエ入りラッシーバー」と「ナタデココ入り杏仁豆腐バー」を紹介します！ 中華っぽいデザインの「ナタデココ入り杏仁豆腐バー」 インドっぽいデザインの「アロエ入りラッシーバー」カレー色？w 「アロエ入りラッシーバー」と「ナタデココ入り杏仁豆腐バー」はどちらもバラ売り（税込1本75円）と、6本入りの袋（税込1袋367円）があります。 6本入りは1本あたり61円とお得なので、どちらも袋入りを買ってきました (^-^) 目次 アロ

今日は、ジャンル問わず コロナ禍での香港にまつわる色々について。 日本のニュースは毎日チェックしていますが、 街中の様子まではそこまで伝わってきません。 ニュースで伝えられるのはほんの一部なので。 逆に香港の街中の様子も ニュースだけでは伝わりませんよね。 そう思って、香港に住んでいたら当たり前の コロナに関する色々なことについて 今日はご紹介したいと思います。 まずは香港でもよく使われているのを見かける こちらの防菌グッズ。 香港でもよく売っている日本製のウィルス除菌ブロッカー。 日本でも使われていますか？ 首から下げるとウィルスを寄せ付けないというもので、香港でも使っている人を見かけます。最近は色々なお店で売られていて手に入りやすいです。 中身はこんな感じ。首から下げる紐も入っています。 こちらは電動式のもの。値段は少しお高めですが、使っている人を見かけます。 こっちの方が効きそうです

ブルックリンブリッジパーク ブルックリンブリッジ、ニューヨーク市、アメリカ合衆国 スカイライン

こんばんは。 遠藤です。 今日は「キルケゴールの名言」についてのみご紹介します。 短い記事ですので、簡単に読めます！ 人生に希望を与える言葉をお伝えします。 キルケゴールの名言 ・｢絶望は死にそうな状態だけど、そういっているうちはまだ希望がある。｣ 言いかえますと、｢生きているのであれば、前向きに生きてほしい｣とゴールは訴えようとしていました。 自分で人生を切り開くことを説く実在主義の走りだと言われています。 人間は生きている限り希望を持てるので、自分が望んでいる人生を歩めるよう努力しあければならないですね。 夢を実現するには、時には骨が折れる場面に遭遇することはあります。それでも逆境に立ち向かい、一生懸命に人生を切り開く人は偉大な人物です。 ↓↓ この本を参考にして執筆いたしました ↓↓ 武器になる哲学　人生を生き抜くための哲学・思想のキーコンセプト50 作者:山口 周 発売日: 201

どうもこんにちは、小太郎です。 約三週間ほど前に、ほんとに久しぶりに県内のある観光地にお出かけしてきました。 もともとドライブ好きで、週末はほとんど県内県外問わずお出かけしていましたが、コロナが流行ってしまい、今年はまったく出かけていませんでした。 ただ、我慢ばかりしてても身体に悪いということで、コロナが少し落ち着いたタイミングで、気分転換を兼ねて出かけてみることにしました。 県内とはいえ、普段見慣れない景色を見ながらの運転。 とても新鮮な気持ちになれました。 しかも、もともとは雨予報だったのが晴れて、絶好の観光日和に。 最高に気持ちが良かった。 そして気付けばあっという間に目的地に到着。 初めて訪れた観光地に胸を躍らせながら車から降りる。 その観光施設にはお花が沢山植えてあり、とても綺麗で癒され、飲食店や売店なども充実していて、まさにTHE観光地でした。 そのときの写真↓ 久々の観光はと

こんにちは、コーヒーが大好きなゆうきです 今回は 『どうせ飲むなら効率よく飲もう！』 という内容でやっていきます コーヒーでも飲んだらいい時間とか飲んではいけない時間とか結構決まっているので紹介できればなっと思います ちなみに夜に飲みたい人はデカフェを飲みましょう この記事をオススメしたい人 ・コーヒー大好き！ ・コーヒーをうまく使いたい人 ・コーヒーデビューをする人 この記事と一緒に読んでおきたい記事 www.yukiichinoseblog.info 《結論》午前中と15時 先に結論から話しておくと 『午前中と15時です』 この理由を知っている人は知ってるかもしてませんが なぜこの時間に飲むべきなのか説明していきます 午前中に飲むべき理由 午前中に飲むべき理由は次の通りです ・朝に脳を覚醒状態にすると効率がいい ・体が温まる 殆どの人は午前中は学校、会社、仕事があるので勉強・仕事を効率

筆者の地元である北陸地方の富山県は、魚介豊かな富山湾から3,000m級の北アルプスの山々と自然が豊富な事が魅力です。 そのなかでも、西部に位置する呉西方面の砺波・五箇山エリアにはオススメできる素晴らしい無料＆格安キャンプ場が多いので今回はそちらをご紹介していきます。 富山県キャンプ場の特徴とは！ 砺波・五箇山エリア！オススメキャンプ場ベスト5！ 第5位【総合評価74点】利賀国際キャンプ場（南砺市） 第4位【総合評価77点】安居緑地広場（南砺市） 第3位【総合評価79点】桂湖オートキャンプ場（南砺市） 第2位【総合評価81点】相倉キャンプ場（五箇山国民休養地キャンプ場）（南砺市） 第1位【総合評価90点】閑乗寺公園キャンプ場（南砺市） 砺波・五箇山エリアのキャンプ場は最高！ 富山県キャンプ場の特徴とは！ 筆者の地元富山県は海あり、山あり、世界遺産もある都道府県ですが、中心部からの交通のアクセ

好きな人に意識されたいけれど、好きバレするのは恥ずかしいですよね。 きっと、積極的にアピールすることに抵抗感がある人も少なくないはずです。 そこでおすすめなのが、「人間的に好き」とアピールする方法。 好きバレせず、彼に好印象を与えることができる言動で、 さりげなく彼に意識される女性を目指しましょう。 ■「人として好き」 「人として好き」と、人間的に好きと言う言葉は、相手の人間性や性格を認めているという印象があり、 言われて嬉しいと感じる男性も多いもの。 好意を素直に伝えられない人も伝えやすいはず。 彼に感謝を伝えたり助けてもらったりしたときに、「そういうところ人として好き」と添えると、 きっと彼をドキッとさせられるはずです。 ■「〇〇くんはどう思う？」 意見を聞いたり、彼の考えを参考にしたりすると、人として尊敬していることを示せます。 自分を尊敬してくれる相手に好印象を持つことは明らかです

こんにちは、モカリーナです。 この記事は夏の額飾り、羊毛フェルトの海草のリースの紹介です。 4匹のねこちゃんの周りには、海のお花を刺しゅうしようと決めていました。 海のお花といえば、どんなお花を思い浮かべますか？ 陸上のお花といえば、ブーゲンビリアとかハイビスカスなどが、パッと頭に浮かびますよね🌺 では海底に咲くお花といえば(・・?)？？ 海底に咲くお花ってなかなか思いつきませんよねσ(^_^;) カイソウ という漢字には海草と海藻がありますが、お花が咲くのは種子植物である「海草」の方です。 海草にはイトクズモ・アマモなどがあります。 小さな白い花を咲かせる アマモ はジュゴンの主食となっている海草です。 海草のことを少しお勉強しながら、海に咲くロマンティックなお花の刺しゅうを作成しました🌱 海草のリース・アマモとスガモの刺しゅう 海のお花といえば、ハイビスカスとかプルメリアのお花が思

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30年くらい御世話になっているお風呂場の 排水の方に目をやってみると タイル剥がれかけてる？ と触れてみるとポロッと取れてしまいました 取れた後を見てみると 何じゃこりゃーーーーー！！ 奈落の底へ続いているような穴が・・・・ 覗いてみても真っ暗で下がどうなっているのか 分かりません 何時から？ 状況を判断すると床下に洗い場のお湯がダイレクトに漏れてたということになります ということは最悪の場合 床下は腐っていてシロアリなんかもいたりする？ とりあえず これ以上、被害を増やさないように パテで埋めることに 少しずつ切り分けて よく練り込んで穴を少しずつ塞いでいきます 最近のパテはとても優秀で使いやすく簡単に補修できました。 次にタイルが剥がれた原因と考えられる 目地を埋めていきます。 指定された分量の水を加えよく混ぜれば 後は左官屋の親方になった気分で塗っていきます。 思っていたより塗りやす

朝は、のんびり歩いて事務所へ向かいます。すれ違う人もいません～ウグイスの声を聴いたりしながら、ちょっとした森林浴になっております♪ 今日は、別の会社の人と意見交換を兼ねた会議がありました。 きっついですなぁ～昨今の…そんな話でした。 これから、どのように舵取りしていくか、なかなか難しいですなぁ～などなど。 会議は和やかに終わって、よかったかな。 Web会議も有用ですけど、それだけに頼るのは、もったいないです。 時には直接会って、相手の眼を見ながら、情報共有するのも大切です。 （意味のない会議は不要ですよ～ルーティンだったり、単に集まって相手の顔を見て ほっとするような会議なんて…今は改善するいい機会かもしれませんね） 朝は久々に太陽を見ました。薄ぼんやりでしたけど。日差しを少し浴びて、公園もちょっと明るくなったような気がしました 人は、ふたつのタイプに分かれると思っています。 ブツブツ悪口

ぷれぜん仙人です、 今日は仕事術、時間管理の話です。 「いつやるのか？」 「どうやって計画するのか？」 なんかの話になります。 私は「仕事術」や「生産性」の 研究が好きでして、 今までいろんな本を読んだり、 セミナーに出たりして学んできました。 朝活が良いよ！ タイマーで仕事しましょう！ 朝、昼、夜でタスクの中身を変えましょう！ みたいな話ってありますよね。 で、 いろんな方法を学んではそれを 人体実験として試してきたのですが、 私の結論としては、 他人のやり方は あまり参考にならん という感じです。 人それぞれで、性格も体質も年齢も 習慣も仕事の内容も全く違います。 だから、今日お伝えする内容についても、 「こうやった方が生産性上がりますよ！」 というオススメの話ではありません。 むしろ、 他人のやり方に耳を傾けるより、 自分の体で実験してみて感じた体感、 気分、仕事の捗り具合などを信じ

こんにちは、カワルンです。 今日は『書く』について考えます。 先日1周年を迎えることができましたが、順調に続けてきたわけではありません。 モチベーションが下がることもあるし、ブログをお休みしていた期間もありました。 私の仕事はWebライターです。 『書く』ことが仕事ですが、ブログには別の楽しさと難しさがあります。 今日は「ブロガーとライターの違い」をまとめました。 素晴らしい２年目となるように、私の『書く』について振り返ります！ ブロガーとライターの違い 執筆テーマ 収益 安定と不安定 納期 記事の内容 主観と客観 根拠が必要 個性と無個性 まとめ <スポンサーリンク> ブロガーとライターの違い 私が思う、ブロガーとライターの違いについてまとめます！ 執筆テーマ ブログで書く内容は、ブロガー自身が決めます。 需要の高い商品紹介をするも良し、自分の経験や知識をまとめるも良し、日記もOKです。

健康にいい！マイワシに含まれる栄養と健康効果16選について 真鰯(まいわし)はニシン目ニシン科に分類される魚の一種で、東アジアの沿岸域に分布しています。全長は20～30㎝ほどの大きさで、海岸近くから沖合までの海面近くに群れで生息していて、食性は植物プランクトンを主に捕食する草食性です。マイワシは塩焼き、干物、煮付け、酢の物、刺身、たたき、つみれ汁、フライ、ピカタ、マリネ、パスタなどで食べると美味しいですよね。そんなマイワシには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はマイワシに含まれる栄養と健康効果16選についてお伝えしていきます。 健康にいい！マイワシに含まれる栄養と健康効果16選について イワシに含まれる栄養と健康効果16選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予

香港のタクシーにまつわる「あるある」。 香港のタクシーは、 運転手以外にあと5人まで乗ることができます。 といっても、大型のボックス車じゃないです。 普通サイズのトヨタの乗用車（セダンタイプ）です。 それにどうやって運転手含め6人乗るのか？ 皆さん、想像してみてください・・・ まずは運転席に運転手さん。 そして助手席に1人。 後部座席には4人座れるんです。 後部座席はご想像通りかなりキツキツですが、 一応OKらしいんですよ。 大人4人です。結構キツいですよ～！ 最初はいいんですけど、 さすがにこの状態で何十分も乗っているのは なかなかの疲労感です。 ただでさえ、香港のタクシーは運転が荒いし。 道も山道は特に ぐにゃぐにゃしていることも多いし。 一緒に乗る人たちの体型にもよりますが、 座る位置によっては身体がしびれてきたりもします。 合法なのかどうかわかりませんが、 昔（10年くらい前）外国

皆さんこんにちは！今回は紫外線対策についてです。 私は昔から日に当たりすぎると肌が真っ赤になり熱を持つようになります。 皮膚科に行くと日光アレルギーと診断されたのですが、どうやって紫外線をガードしようかとよく考えています。 そこで今回は日傘と日焼け止めどっちがいいのか調べてみました！ 日傘の場合 涼しさを感じる 紫外線カット 日傘の選び方 日焼け止めの場合 日焼け止めの種類 ちょうどいい日焼け止めの選び方 最後に 日傘の場合 女性が使っているイメージが強い日傘ですが、最近では男性用の日傘も多く発売されるようになりましたね！ 晴雨兼用もあるので折り畳み傘の代わりとして使うこともできますね 涼しさを感じる 日傘を使う最大のメリットは涼しさです。 直射日光が当たっている箇所と陰に隠れているところでは気温が変わってくるのと同じですね！ いつでも日陰を作り出せる日傘は熱中症対策にも非常に効果的です。

コロナ禍の中、日ごとに感染者数が増えてきています。地方都市でさえも油断ならない状況になってきているようです。 サウナ好きの方にとって、健康ランドやサウナに行きにくい雰囲気となっています。 私は、長年、家庭用遠赤外線サウナを愛用していて、その恩恵にあずかっています。 実際に使ってみた体験談を紹介させていただきます。 遠赤外線とは 遠赤外線の利用例 私が家庭用遠赤外線サウナを買った理由 愛用の遠赤外線サウナ 実感した遠赤外線サウナの効能 高温サウナ（蒸し風呂）との比較 遠赤外線サウナは、コロナウイルスへの対抗手段となりえるか さいごに 遠赤外線とは 遠赤外線とは、光や電波と同じ電磁波の一種で、可視光の赤色よりも波長の長い赤外線のうち、4ミクロンから50ないし100ミクロンまでの領域の電磁波をいう。赤外線は熱作用を持っている。 「NASA（アメリカ航空宇宙局）の研究によって、人体は8～14ミクロ

日常生活は下駄を履いて歩いています。歩くたびにカランコロン、と鳴るのが好き。見ての通り、私の足は幅広。　大きさも２５．５cmなので、普通のお店に売っているパンプスは入らない。女性用スニーカーも先が細くなっている靴も多いから、男性用スニーカーを履いています。 その点、下駄は楽です。１シーズンで履き潰すくらいの勢いで履いています。大学も下駄で通っていました。夫も、高校時代に下駄を愛用していたらしい。似たもの夫婦ですｗ 指の圧迫もないし、ビーチサンダルに比べて鼻緒が布だから痛くない。見た目も涼しい。元・喪女の勝手な想像ですが、下駄をカランコロン♪って鳴らしながら歩く姿って、 ちょっと色っぽくない？？（笑。 よく見たら、足に蚊がついていました。 ちなみに自宅でも健康ぞうりを履いています。 高齢者施設や障碍者施設とかで作っているそうです。 道の駅で買いました。 足の指も、心ものびのび♪ にほんブログ

いつも記事を見ていただきありがとうございます。 英語には実は母音が25種類もあります。難しい、発音記号が複雑、日本語には「あいうえお」の5つしかないのに25もムリ、と感じる人も多いと思いますが、知らないと致命的です。 「感覚で分かる」という人はいいですが、少しでも「不安がある」人は、英語の音についてしっかり理解しないと後悔します。膨大な時間を消費したのに英語がまったく上達しなかったという悲惨な結果になってしまいかねません。 でも大丈夫、まだ間に合います。今からでも勉強すれば最悪の結果は回避できます。このブログでは、従来、発音記号でしか表記できなかった25種類の母音をカタカナ母音で見える化しています。英語の発音がわからないという人はぜひチェックしてみてください！ 今日は高橋ダンさんという youtuber の動画をご紹介します。ダンさんはもともとウォール街でトレーダーをしていて、現在は日本を

久しぶりにツナマヨ食べたいんだけど、 缶を捨てるのが面倒だな～、 と思っていたら、 シーチキンにもパウチが出てるのね！？ 中身は缶詰と同じグラム数でした。 パウチなら軽くていいじゃない！ 高齢者にもおすすめ。 スポンサーリンク シーチキンLフレークとシーチキンマイルドならカロリー25％カット。 カロリー制限が必要な人にはこちらがおすすめ。 シャキッとコーン、ミックスビーンズのパウチもありました。 常温で保存できるのもいいですね。 うずら卵水煮、ヤングコーンもパウチであります。 フルーツミックスもパウチ。 実家の片づけで、大量の缶を捨てるのが大変だったんですよね。 田舎なので、缶の日がめちゃくちゃ少ないんです。 缶の日に合わせて帰省し大量に捨てる！ これを何度か繰り返しました。 両親も溜めこむつもりは無かったと思うんですが、 うまく処分できなくなっていたんだと思います。 あと、タイムカプセル

地震・洪水・コロナ…災害への食糧の備え、してますか？ 「食べながら備蓄する」＝ローリングストックという考え方ですが、少し多めに購入した食糧を、日常生活で消費しながら備蓄することが薦められています。 災害時だけでなく普段から食べるとしたら、おいしいものの方がいいですよね。 長期保存がきいて、そのまま食べれる、そして美味しい「イザメシ」がおすすめです！ イザメシ IZAMESHI 煮込みハンバーグ イザメシはかなり考えられて作られていて、保存食とは思えないくらい美味しいです！ 味のラインナップも幅広く、ハンバーグ、肉じゃが、ビーフシチュー、塩麹チキン、おでん、ぶり大根など、選ぶ楽しみもあります。 災害時は加熱しなくてもそのままで食べれる手軽さがポイント。 日常で消費する場合は、お湯や電子レンジで温めるとさらに美味しく食べられます。 イザメシ 長期保存食セット 献立表付き 〔 災害時 ご飯 防災

「ベトジェットって安いけど、遅延が多いみたいで心配」 「本当に遅延するの？するならどれぐらい？」 そんな疑問をお持ちの方に、これまで何度もベトジェットを利用してきたホーチミン駐妻のnico〔ニコ〕が、ベトジェットの実態を解説します！ ベトジェットの遅延率と遅延の実体験 ベトジェットに乗るメリットとリスク ベトジェット以外の航空会社 を知りたい人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！ ベストな選択で快適なフライトを楽しめること間違いなしです！ ベトジェットとは？ ベトジェットの魅力はその安さ！ 【実体験】ベトジェットは遅延が多い！？ ベトジェットの遅延率 ベトジェットの遅延に振り回された私の実体験 1. 往復9時間以上遅延したホーチミン―ニャチャン間 2. 2時間以上「早まった」ダナン―ホーチミン便 ベトジェットは遅延で払い戻しできる？ 【リスク】近年ベトジェットは事故多発 ベトジェット以外

メンタル改善法一覧 メンタル編のまとめです。 もうコロナ関係でかなりストレスが溜まる今日この頃ですよね（私も同じです。m(_ _)m） 少しでも皆様のお力になれればと存じます。 それでは、メンタル編のまとめどうぞ〜( ^_^)/ メンタル改善一覧 ①自然に触れる 【効果】 ◯唾液コルチゾール（ストレスホルモン）の低下 ◯心拍変動の低下（精神安定に絶大な効果→詳しくは前記事をどうぞ） ◯心拍数の低下 ◯HDLコレステロールの減少 ◯II型糖尿病の発症率減少 ◯心血管疾患（脳卒中、高血圧、冠動脈性心疾患など）死亡率減少 ◯喘息の減少 ◯脂質異常症の減少 ◯早産リスクの低下 ◯良好な自己申告健康の増加 ◯上記以外の全死因死亡率の減少 【方法】 ◯自然がある場所に積極的に出向く（散歩が運動、太陽光の恩恵有超オススメ） 公園、山、川、などなど。 ◯観葉植物を置く 枯れづらく育てやすいポトスがオススメ

こんにちは😃メダカ皇帝です！ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から５６８日目 毎日更新は３５８日目 記事数は７７２記事 となりました。 副業で本格的なブログを始めてみましょう！ブログをやったことない人も、すでに個人のブログを持っている人も、ぜひ副業で本格的なブログを始めてみましょう。 副業でブログをするにはおすすめな点がいくつもあります。 今日は副業をお考えの方、副業ブログをやってみたい方に、副業ブログをオススメする理由について５つに厳選してお伝えしたいと思います！ そこからがスタートです！ ↓続きはコチラ↓ 副業ブログをおすすめする５つの理由【いますぐ始めよう！】

ネパール料理店で働いているネパール人のサンドルマンさんが投稿したツイートが話題です。 「だいじょうぶ　は　ネパールじんにぜんぜんだいじょうぶじゃない」 これは、どういうことなのか？ これに関して、アンケートを行っている。 ネパールじん　「からくちカレーたべれえる？」 にほんじん　「だいじょうぶ」 だいじょうぶ is Yes or No ？ 「（Yes）食べられる」ともとれるし、「（No）いらないよ」ともとれる。 この場合、「Yes」 が多い。 これが外国人には曖昧に聞こえる。 ネパールじん　「ナンおかわりたべれえる？」 にほんじん　「だいじょうぶ」 だいじょうぶ is Yes or No ？ この場合、「No」 が多い。 ネパールじん　「サラムナマステ（店の名前） のナン きょだいけどナンおかわりたべれえる？」 にほんじん　「だいじょうぶ」 だいじょうぶ is Yes or No ？ この

おはようございます☺ 今日も涼しく過ごしやすそうなお天気です🌥 最近自分の中で『〜しなければならない』を封印しようと心がけているのですが、そう決めたらYouTubeやテレビなどで「〜しなければならないをやめてみよう！」みたいなことを言っているのを度々聞くようになりました。 おお！タイムリーだ！と思ったのですが、よくよく考えたら当たり前なのですよね☺ 自分のフォーカスしたものが視界に入ってくる、情報が入ってくるのだから。 例えば赤の車を探すと決めたら、普段は気にもしない赤の車がバンバン目に入ってくるという現象のように。 またはこの世界は自分の思考でできているので、自分がそうすると決めたことが現実になって現れる、という考え方もできます。 ブランド物に興味があった時は、ブランド物を持っている人やお店ばかり目について、そういう人が周りにたくさんいました。 痩せたい！と思っていた時は痩せている人に

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ほうれん草とベーコンのクリームパスタです。 小麦粉を切らしていて、スープパスタみたいになっちゃいました(´・ω・`) ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 ゲーム「ファイナルファンタジー」シリーズの魔法を、ひたすら唱えてみました。 とっても眠くなること、間違いなしです。 眠れない夜に、聞いてみてくださったら、嬉しいです°ʚ(*´꒳`*)ɞ° まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡

こんにちは 芹沢です 100％言うことなしの完璧を求める人は 間違いなくストレスが蓄積されます 完璧はきりがないから きりがないから あれこれと行動することになってしまい 苦しみます 完璧を探し求める必要があるのでしょうか？ 本物の完璧は「ちょうどよく合う」 もっとさらにわかりやすく言うと 「適当」だと思います ストレスが少ない人は「完璧」じゃなく 「適当」探し出しようにします 適当それこそが どんなことより適当であり 完璧であるとよく分かっているからだと言えます わたくしはブログで自分自身の出したい言葉を 完璧には書ききらないようにしていると思います 初めから終わりまで書ききってしまうとなると 読む人が考えなくなるから 不足しがちな言葉や説明は 記事に目を通している読者さんがカバーして 現実の生活の中において 身をもって感じてほしいのです こうした理由があって わざと完璧じゃない ちょう

LINEで楽しい会話ができる女性には話しやすさも感じるので、 ふとしたときに連絡をしたくもなるもの。 そういった回数が自然に増えていったら、友達以上の存在にだってなっていくはずです。 そこで今回は、男性に好意を持たれる“LINEの返信”について、 考えていきたいと思います。 ■気持ちをきちんと示す LINEは文字でのやり取りになるので、どうしてもお互いの感情がうまく伝わらない部分もあります。 楽しい気持ちで書いているのに、相手にはなんだか冷たい返事のように見えてしまっているようなこともあるかも。 できれば、「うれしい」とか「楽しい」「やったー」といった気持ちや感情は、 きちんと文字にして示したほうがいいでしょう。 ただ「ありがとうございます」と言うより、「ものすごくうれしいです！ありがとうございます」と言ったほうが、 受け取る男性だって単純にいい気分になるものですよ。 ■わかりやすく答える

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します(*^-^*)。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(^^)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ セブンアフィリエイトの件で、 モール内の参加ストアの1つ、ニトリからは 提携見送り(つまりは不合格)でした…。 ですが、 何度チャレンジしても良いとの事ですので、 ニトリに寄せた記事を書いてみて、 また提携申請してみようと思います(ง •̀ω•́)ง✧‼ どうしようか考えていましたら、 楽天市場の中にニトリにショップがありましたので、 そちらをフィーチャーしてみます( •̀ ω •́ )✧。 今日は、季節柄のありますので、 Nクール特集 を見てみます(*^▽^*)。 ニトリのNクールは、 夏を快適に過ごすために、

MARU×MARU情報局です。 今流行りのキャンプ！！！ しかし、小さい子供がいるとなかなか・・・ 道具を揃えたりテントを張るのが大変・・・ という方に特におすすめ！ 子連れで安心・安全！ロッジでのキャンプ情報です！ 子供と一緒に！ キャンプ！キャンプ！キャンプ！ 本日は鹿児島県南九州市の岩屋公園キャンプ場の情報です！ ６月某日、夏を待ちきれない我々親子は、梅雨時期の６月にキャンプを強行する事に！！！ 九州各県のキャンプ場をググります。 そして！この方↓　↓　↓のブログを発見！！！ www.dclog.jp あの女優の土屋アンナさんも宿泊した？由緒ある？キャンプ場！！？ という事で岩屋公園キャンプ場【鹿児島県南九州市】に行く事に決定しました！！！ MARU×MARU情報局です。 〇岩屋公園キャンプ場基本情報 〇岩屋公園とは・・・・ 〇泊まる・宿泊施設・キャンプ場施設のご案内 『ロッジ』 『

ちょっと刺激的なタイトルにしましたが実は「ほうれん草サラダのお話し」 オリーブもいいけど、ほかの他の食材も相性バッチリ! 《目次》 フレッシュなほうれん草のサラダ 材料 ほうれん草の栄養価 生で食す意味 MEMO フレッシュなほうれん草のサラダ ステーキハウスのコース料理を食べた時に出てきたサラダ ほうれん草の生が、出されたのですが それはそれは美味しかったことを覚えています。 ステーキよりインパクトが強かった。 「冷凍野菜」の記事を書いていたら、フレッシュでないと美味しく無い野菜たちのことも 思い出してしまった。 舌の根も乾いていませんが今度はフレシュッな野菜、生のほうれん草を 美味しくいただく方法です。 www.rasikusinaig.info このサラダの美味しさの秘密は3つポイントがあります。 ほうれん草がシャキッと生のままで食べられる! ドレッシングは、にんにく、唐辛子とベーコ

何ごとも中途半端にしか結果を出せない。 自分が納得できる人生を送れるよう、意識を変えるコツを知りたい。 そんな悩みを解決します。 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を200本ほど書いてきました。 今回は、中途半端な人生を改善する方法をご紹介します。 半端に行動を起こしても、得られる結果は中途半端なものでしかない。 本気になって取り組むことで、自分の人生に豊かさを実現させましょう。 それでは、早速ご紹介していきます。 目次 中途半端な人生を見直す 成功を掴むには行動しかない 目標へ向かい続ける 中途半端を超える 行動が自分を作り出す 人生の目標を決める まとめ：中途半端な行動を捨て、突き抜けた人生を楽しもう 中途半端な人生を見直す 自分の人生を生きていく過程は、いつでも自分で好きなようにコントロールすることができます。 自身で行動をどのくらいの次

みなさんこんにちは～ カナエルの英語部屋です♡ 今週は「～ing」について学習しています。今日は「～している」という意味のingと「～ということ」という意味のingの整理しつつ「疑問文」を作っていきましょう。「～ing」は２つの意味があるということを知っているとかなり役立つと思いますのでしっかりとこの2つを使い分けましょう。 １．「～している」の「～ing」は「形容詞」 ２．「～すること」の「～ing」は「名詞」 まずはいつもの文作り表をどうぞ。 「～している」の意味の「～ing」は「形容詞」です。なので「食べている真っ最中」「走っている真っ最中」「料理している真っ最中」などの「～ing」は上の表の「形容詞」のところに「ぽんっ」と置けばいいだでけす。 「～すること」の意味の「～ing」は「名詞」です。なので「食べること」「走ること」「料理をすること」などの「～ing」は上の表の「名詞」のと

どうも！TOM夫婦の旦那です！ イギリスだけに限らず、海外生活で心配なことのひとつに食事があるんではないでしょうか。 日本では普通に手に入る一般的な食材が海外ではマイナーで売ってないなんてこともあります。 そこで今回は日本人にはお馴染みの「大根」について記事を書いていこうと思います。 1.イギリスで大根は買えるのか 2.イギリスのローカルスーパーで見つけたMooliという大根みたいな根菜 3.Mooliを買ってみた 4.Mooliを食べてみた 5.最後に 1.イギリスで大根は買えるのか 答えは、買えます！ ただし普通のスーパーではお目にかかることはできません。イギリスで大根は一般的な食材ではないんですね。 ではどこで買えるのか。 それは「日系スーパー」や「アジア系スーパー」です！ そこではRadishやWhite Radishと表記された大根が売っているんですね。 ただし予想はできるかもし

お絵描きに、あると便利なトレース台。 絵を描いたりデザインしたり、漫画を描いたりする人は、持っている方も多いのではないのでしょうか。 私が学生の頃は、値段もお高くてかさばるトレース台のイメージだったのですが、今は薄くてUSB給電で使えて、しかもかなり安くなっていて驚きました！ 昔は趣味の切り絵で型を取るために、窓ガラスにセロハンテープで紙を貼って写していた時代は何だったんだ…（笑） トレース台 LED 2019改良版 ライトボックス A4超薄型  3段階調光  製図 マンガ スケッチ イラスト USBケーブル A4サイズのトレース台で、薄くて軽くて、どこでも使えるのが何より便利です。 薄さは5ミリ、重さは460グラムとかなりコンパクトなので、持ち運んで使うこともできます。 USB給電ができるので、パソコンやモバイルバッテリーがあればどこでも使えるのも嬉しいところ。 明るさも三段階に調節して

育休中の最近、日中めちゃくちゃ眠気が襲ってくることが多く、かつ眠りが浅くなっている感じがしていたので睡眠ポリグラフ検査を受けてきました。 今日はその模様をお伝えします。 まず、僕は次の記事で前にエントリーしましたが、育休中は体の不調を発見し、整える大チャンスです。 www.zuboraikuji.com 実際平日昼間は病院も空いていますからその時間にスイスイ検査などが進みます。 特に最近は新型コロナの影響でいつも以上に病院が空いていましたので、僕はかなり順調に健康チェックが進んでいます。 さて睡眠ポリグラフ検査。 目的は睡眠時無呼吸症候群かどうかの判定のようです。 夜に病院に行って朝までセンサーを全身に取り付けられて寝るだけの検査です。 １日事前に問診やレントゲンがあって、あとは当日寝に行くだけです。 自宅でご飯やお風呂を済ませて18:30に病院入り。 会計を済ませて検査室に行きます。 ち

子どもの睡眠でお悩みの方に、良書があります。 子どもが幸せになる「正しい睡眠」 脳科学的に「正しい睡眠」による、心と体にいい子育て、子どもの睡眠の基本や睡眠の整え方がよくわかります。小児科医と臨床心理士の共著です。 子どもが幸せになる「正しい睡眠」 夏は眠れない 子どもの睡眠不足は怖い 身長が伸びないA君 身長 180cm超のB君 子どもの夜更かしは親の習慣から 子どもが幸せになる「正しい睡眠」 子どもにとって、睡眠はとても大切 子どもが幸せになる「正しい睡眠」の説明から まとめ 夏は眠れない 夏は睡眠不足になりがちです 「寝る子は育つ」と言いますが、夏はなかなか難しいです。 暑いし、ムシムシして不快だし・・・・ 夏は大人も夜更かししがち。 子どももそれにつられてしまいます。 朝起きてもすっきりしないことが多いですよね。 子どもの睡眠不足は怖い 身長が伸びないA君 身長がなかなか伸びない中

私の子育ての中でも忘れられない体験は、長男の公立小学校入学時のイジメ体験です。 私の子供には現在、高校生と中学生の男の子が二人います。 そのお兄ちゃんの方が、凄く大人しくて優しい性格の男子で、幼稚園は二人とも教育熱心な私立の幼稚園だったので、集まって来る御家庭やお子さんも皆さん優秀な子供が多くて、特に問題にならなかったのです。 ですが小学校に関しては、私の住む地方では、公立しかなかったので、近所の公立小学校に入学し、そこで案の定だったのですが、長男は猛烈なイジメに遭遇することになりました。 その時の体験談をお話ししたいと思います。 長男が入学した時、最初の入学式で嫌な予感はしました。 集まって来る生徒や御父兄の方々が、実に多彩で、見るからに意地の悪そうな子供や御両親が多かったのです。 こんな環境で、今まで温室育ちの我が子がやって行けるか心配になりました。 また、長男は3月30日生まれ。「進

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年8月5日 2020年8月4日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人は

かなり前の話ですが、友達が、奥さんの地元である種子島に引っ越しました。 H2ロケットの打ち上げが成功しだした時期です。 発射台の関連する仕事をするといっていましたね。 ということで、親近感がある種子島の中種子町の観光スポットとふるさと納税について調べたことをシェアします。 鹿児島県中種子町の観光のおすすめ 鹿児島県中種子町で人気の観光スポット 鹿児島県中種子町 の場所はこちら！ 鹿児島県中種子町のふるさと納税のおすすめ 鹿児島県中種子町のふるさと納税の使い道 中種子町のふるさと納税のSNSの反応は？ まとめ 鹿児島県中種子町の観光のおすすめ 種子島といえば、鉄砲伝来のまちというのを社会で勉強した記憶がうっすらとのこっちましたが、一番初めに思い付いたのがロケットの発射するところという印象でした。 種子島は１市と2町があります。 さとうきびや、安穏芋の農業や畜産がメインです。 実は、サーフィン

忙しい日常を過ごした一日を振り返る時、 またはのんびりと休日を過ごした時、 「今日、私は何を成したかな？何を学んだかな？」 と考えると、特に浮かばなくて、 「あれ、今日の一日を無駄にした？！」と ドキッとすることがありますが、 そんな時は「今日を楽しんだ？！」と自分に聞いて、 「楽しかった！」と思えたら、よし！と思っています。 がんばったり、成果を出したり、 特別誰かの役に立ったり 学んだりしていないように思う日でも、 心穏やかにいい一日だったなと思えたり、 今日も楽しんだ！と思えたら、 立派に生きたと思っています。 （甘いでしょうか？笑） それは旅先で、疲れた体でがんばって、 街にある世界遺産を全て巡らなくても、 街の風景を楽しみ、公園で地元の人たちが過ごすのを眺め、 その土地らしさを味わったのと同じようなものだと思います。 そんな風に、人の基準や一般常識ではなく、 苦しい努力や我慢がな

今日のトマトさん ちゃん、ではないですねここまで大きくなると トマトさんです 今日からキャンプで家を離れますし 気温も30度まで上がるようなので たくさん水をあげておきました なすびさんもすくすく育っております 肥料をたくさん食べるってのは本当ですね 肥料をあげた分だけ大きくなりますね カラスからの攻撃を防ぐために SARABAカラスくんをつけました 50センチに切り取って 竹竿の上につけました ゆらゆら揺れる黄色のシールが カラスを怖がらせるようです カラスは子育てが終わったのか、最近はあまり神経質に喚いたり攻撃してきたりはしてないですが、ひとまずはこれの効果を検証したいです。

こんにちは！ 姫矢です！ (*´∀`)♪ 今回は、 お中元にピッタリな商品 和楽 お中元 ギフト アイス 生クリームいちご大福 8個入 について、ご紹介させていただきます！ もっちりとした食感で、非常にお手軽にたべれて、とても美味しいです！！！！！ 気になった方は、購入されてみてはいかがでしょうか？ 読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

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結婚して、慣れない家事に妊活にストレスが爆発⇒過食で激太り⇒コロナ自粛による運動不足でダメ押し、で人生で一番太っています。健康診断でも「なんでこんなに激太りしたの！肥満よ！」とお医者さんに怒られました。 うーん、痩せなくては。 在宅仕事が増え、仕事の移動は常に自動車になっていて、明らかに運動不足です。 ちょうど夫が出張に行って寂しいなーって思っていたので、この機会に頑張ろう！！と決意。 まずは毎日ウォーキング。以前、夜の散歩を頑張っていた時は買い食いの誘惑に連敗、挫折したので、少し食べてから歩くことにしよう・・・。 結婚祝いにいただいて、ちょっとしか使っていなかった バーミックスも引っ張り出しました。結婚直後は、バーミックスを使い毎朝スムージーを作って飲んでいました。分解して洗うのが面倒になり、ここ最近は使っていなかったけれど、スムージーダイエットに再挑戦しよう！！ bamix バーミック

宮城県石巻市にあるイトーヨーカドー石巻あけぼの店。 サンエーとありますが、専門店街の名前ではありません。イトーヨーカドーなのか、サンエーなのか、店名は、イトーヨーカドー石巻あけぼの店です。 鳩のマークの下、よくみると、イトーヨーカドー、サンエーと連名になっています。以前からそうでしたが、屋上のサンエーのロゴは最近なったようです。南側はサンエーなんですが、実は、北側にいくと鳩のマークになっています。東と西は、セブン＆アイになっています。 新潟の丸大イトーヨーカドーみたいなものでしょうか。 サンエーの焼きたてパンとあります。通常はここは、イトーヨーカドーになっているパターンです。 時を超えて、セブンカフェとサンエーの焼きたてパン、令和の時代にて。さて、日本政府や大マスコミが触れない新型コロナ情報としては、血液型別でかかるひととかからないひとの確率みたいなものはあるのか？ということです。どうもＯ